Как улучшить память лекарства

Общие сведения

Современная фармакология предлагает достаточно широкий ассортимент лекарств для улучшения памяти. Однако у экспертов существуют кардинально разные мнения по поводу того, насколько эффективны разнообразные средства для улучшения памяти, и стоит ли принимать их тем, кто хочет улучшить когнитивные функции.

Существует мнение о том, что лекарства для улучшения памяти и работы мозга позволяют преодолевать последствия слишком сильных интеллектуальных нагрузок и активизировать память. Но еще часть специалистов уверенно защищают противоположный тезис: никакой пользы от таких лекарств нет, их эффективность – не более, чем миф, родившийся вследствие активной рекламы. Более того, есть мнения, что такие лекарства могут вызвать привыкание и оказать негативное влияние на организм. Ниже речь пойдет о принципе действия таких лекарств и о доказательствах обеих сторон спора по поводу их влияния на организм человека.

Что такое память?

Человеческая память — это функция высшей нервной деятельности, с помощью которой накапливаются, сохраняются и воспроизводятся информационные данные, полученные ранее. Именно память дает возможность сохранить на протяжении продолжительного времени информацию, полученную во внешнем мире, или данные о реакциях организма на определенные события. Это позволяет использовать эту информацию для того, чтобы правильно действовать в будущем.

Понятие «память» включает в себя разные, связанные между собой процессы.

• Процесс запоминания – «введение» новых данных, чувств.
• Хранение данных – накопление, включающее процесс переработки информации и ее усвоения. Это дает возможность обучаться, активно развивать мышление, речь.
• Воспроизведение информации и узнавание – память позволяет актуализировать действия и ощущения из прошлой жизни. Воспроизведение может быть непроизвольным, когда в памяти невольно проявляются определенные элементы или ощущения, а также произвольным.
• Забывание – утрата возможности узнавать и воспроизводить данные, которые человек запомнил ранее. Это состояние может быть как временным, так и постоянным. Иногда, при неполном забвении, данные узнаются и воспроизводятся частично или ошибочно.

Виды памяти

Типов и подтипов памяти существует очень много. Ниже приведены основные ее разновидности.

• Тактильная – информация сохраняется от рецепторов, как следствие осязания.
• Сенсорная – информация сохраняется вследствие стимуляции органов чувств.
• Семантическая – сохраняются данные о фактах – даты, таблицы, номера, стихи и т. п.
• Моторная – сохраняются данные о движениях, как следствие, многие люди делают некоторые движения автоматически.
• Кратковременная – информация хранится непродолжительный период времени, она имеет небольшой объем.
• Долговременная – информация хранится в течение длительного периода, иногда – всю жизнь.

О законах памяти

Существуют некоторые закономерности, которые можно вполне оправданно назвать законами памяти. Их правильность доказали ученые в процессе многочисленных исследований.

• Закон интереса — его суть в том, что человек всегда намного быстрее и качественнее запоминает ту информацию, которая его по-настоящему интересует.
• Закон повторения – данные проще запомнить, если их повторили несколько раз.
• Закон осмысления – после того, как информацию глубоко осмыслили и обдумали, она лучше откладывается в памяти.
• Закон края – в память лучше «врезается» та информация, которая была услышана в самом начале и в конце.
• Закон торможения – если есть необходимость запомнить похожие понятия, то старые данные будут «перекрываться» новыми.
• Закон оптимальной длины – количество данных, которые нужно запомнить, не должно превышать объема кратковременной памяти.
• Закон контекста – запомнить какие-либо вещи намного легче, если они ассоциируются с понятиями, уже знакомыми человеку.
• Закон действий – эффективнее и проще запоминается то, что человек применяет на практике.
• Закон установки – чтобы проще и быстрее запомнить определенные данные, необходимо дать себе четкую установку сделать это.

Все эти правила можно и нужно применять на практике – если существует необходимость что-то быстро запомнить. Также целесообразно применять их с целью тренировки памяти.

Почему ухудшается память?

Многие люди в определенный период жизни начинают жаловаться на то, что у них плохая память. Ухудшение ее может быть связано с разными причинами. И ответ на вопрос, как улучшить память, зависит и от факторов, негативно на нее повлиявших.

Причины такого явления могут быть следующими:

• Поражения головного мозга органического характера — черепно-мозговая травма, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоли.
• Болезни других систем и органов – сосудов, сердца, печени.
• Изменения головного мозга, связанные с возрастом человека – снижение количества связей между нейронами.
• Влияние внешних факторов – стрессовые ситуации, негативное воздействие окружающей среды, плохой сон, резке перемены условий существования и др.
• Интоксикация хронического характера – прием наркотиков, курение, алкоголизм, токсикомания, чрезмерный прием ряда лекарств (транквилизаторов, седативных препаратов).

Как лечить нарушения памяти?

Если человек отмечает, что у него на протяжении определенного периода времени наблюдаются проблемы с памятью и обращается по этому поводу к врачу. Изначально в такой ситуации пробуют применять разнообразные не медикаментозные методы. Иногда они могут существенно улучшить состояние. К таковым относятся:

• Частые прогулки на свежем воздухе.Гулять нужно, шагая достаточно быстро. В таком случае к мозгу поступает больше кислорода, что повышает эффективность его работы.
• Нормализация режим дня.Необходимо спать достаточное количество времени, чтобы организм мог полноценно отдохнуть и восстановиться.
• «Тренинг», который нужно проводить вечером. Это своеобразная тренировка, предусматривающая, что человек вспоминает в обратном порядке все, что произошло на протяжении дня – сначала то, что произошло вечером, в самом конце – события утра. Такой «тренинг» лучше проводить перед сном.
• Позитивное настроение. Не нужно думать и всем говорить о том, что память вас подводит. Ведь так срабатывает определенный эффект самовнушения. Пытаясь безуспешно что-то вспомнить, не злитесь на себя и не волнуйтесь. Нужно отвлечься на что-то другое, после чего снова попытаться вспомнить нужную информацию. Иногда после того, как человек отвлекается, она «приходит» сама собой.
• Отсутствие стрессов.Нужно стараться избегать разнообразных эмоциональных потрясений, так как это негативно сказывается на состоянии мозга.
• Правильное питание и потребление достаточного количества жидкости. В меню нужно включать продукты, содержащие йод, витамины группы В. Воду же нужно пить в таких количествах, чтобы моча в течение дня всегда оставалась светлой.
• Тренировки для мозга. Следует каждый день решать головоломки, кроссворды, другие интеллектуальные задачи.
• Постоянное обучение чему-то новому.Полезно учить иностранные языки, стихи, запоминать интересные фразы и др. При этом объем материала, который заучивается, нужно постоянно увеличивать.

Таблетки для улучшения памяти

Чтобы практиковать те рекомендации, которые были приведены выше, нужно время и желание. Поэтому многие люди, особенно те, кто много работает, предпочитают попросить у врача выписать им таблетки для улучшения памяти и внимания. Более того, некоторые люди просто приходят в аптеку и просят продать им какие-либо таблетки для памяти и внимания, полагая, что предложенные препараты улучшат когнитивные функции.

Однако полагать, что таблетки, улучшающие память, сразу же «снимут» все проблемы, не стоит. Тем более, что существуют разные мнения ученых по поводу таких средств.

Мнение: препараты для улучшения памяти эффективны

Многие исследователи утверждают, что препараты, улучшающие память, действительно эффективно улучшают снабжение кровью клеток мозга. Как следствие, активизируется их питание, увеличивается поступление кислорода, и обменные процессы в нейронах улучшаются. Некоторые лекарства для улучшения зрения также активизируют кровоток к мозгу.

Существуют такие препараты для улучшения памяти и внимания:

• Улучшить кровообращение в мозге помогают препараты для памяти и внимания – ноотропы:Пирацетам, Ноотропил, Луцетам– лекарства, содержащие активный компонент пирацетам. Их применяют с целью улучшения психической активности, устранения нарушений эмоциональной сферы и др.Ноопепт– применяют при нарушениях когнитивных функций, для улучшения способности к обучению и памяти.
• Лекарства, улучшающие реологические свойства крови:Агапурин, Трентал, Флекситал, Вазонин— в составе содержится активный компонент пентоксифиллин. Это производное ксантина, нормализующее эластичность эритроцитов, уменьшающее агрегацию тромбоцитов. В итоге вязкость крови понижается. Корсавин, Кавинтон, Телектол – содержат действующий компонент винпоцетин. Он обеспечивает сосудистое и метаболическое воздействие, усиливает кровоток, так как под воздействием таких средств увеличивается просвет сосудов мозга.
• Многие выбирают лекарства для памяти и внимания на растительной основе. Такие лекарства содержат в качестве активного компонента гинкго билоба. Такие лекарства активизируют обмен веществ в нейронах, а также усиливают эффект ноотропных средств.К этой группе относятся средства Гинкго Билоба, Билобил, Мемоплант,Витрум мемори, Гинкоум, Танакан и др.
• При обращении с жалобами на ухудшение когнитивных функций пациентам иногда назначают прием глицина. Глицин – это аминокислота, участвующая во многих биохимических реакций, вследствие которых образуется ГАМК. Он нужен для нормального функционирования нейронов и помогает улучшить состояние памяти и внимания.

Однако перед тем, как применять любой мед. препарат, важно внимательно изучить инструкцию по применению, чтобы знать все противопоказания и возможные побочные эффекты.

К тому же назначают такие средства индивидуально, и принимать их нужно только по схеме, которую указывает в предписании врач.

Мнение: препараты для улучшения памяти неэффективны

Однако некоторые специалисты утверждают, что применение таких средств основывается исключительно на эффекте плацебо. Пытаясь ответить на вопрос, действительно ли лекарства для памяти действуют, ученые провели большое количество исследований.

В итоге исследователи так и не смогли доказать эффективность влияния ноотропов, в частности, пирацетама.

Что касается глицина, то в ходе экспериментов удалось доказать, что он оказывает незначительное положительное воздействие, но только если речь не идет о тяжелых случаях. Например, в Соединенных Штатах глицин применяют исключительно для лечения пациентов психиатрических заведений, но не для улучшения памяти.

Не доказано также действие растительных средств на основе женьшеня, эхинацеи и др. Существует только ряд доказательств эффективности лекарств с гинкго билоба для людей, страдающих деменцией. Однако подтвержденных данных о его положительном воздействии на когнитивные способности здоровых людей не существует.

Выводы

Таким образом, наиболее правильный подход к проблеме улучшения памяти – это самостоятельная ее тренировка с помощью разнообразных методов и обращение к доктору, который может назначить дополнительные медикаментозные методы. Но это оправдано при условии, что врач индивидуально подходит к проблеме и профессионально определяет целесообразность применения тех или иных средств. Также специалист должен оценивать выраженность действия того или иного препарата.

Ни в коем случае нельзя руководствоваться советами знакомых или рекомендациями в отзывах в интернете. Тем, кто чувствует, что память ухудшается, стоит пойти на прием к специалисту-неврологу. Он поможет обнаружить те проблемы, вследствие которых происходит подобное, и подскажет, как устранить их.

Продуктивность работы головного мозга зависит от множества факторов. К возможным причинам ухудшения памяти относят хроническую усталость, частые стрессы, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), нерациональное питание, избыточное потребление сладкого и, наконец, огромное количество информации, которую всем нам приходится ежедневно переваривать. К преклонному возрасту мозг даже самого эрудированного человека «стареет», а некоторые люди уже в юности не успевают усвоить тот объем информации, который требуется в учебных заведениях. Поэтому специалисты часто прописывают те или иные препараты для памяти и работы мозга взрослым.

Как улучшить память и работу мозга взрослому?

Для бесперебойной работы мозга необходим крепкий, полноценный сон, так как за ночь происходит восстановление его клеток. Весьма полезны занятия спортом, длительные прогулки, ведь благодаря регулярным движениям мозг насыщается кислородом. Стоит попробовать себя в рукоделии вроде вышивки, вязания, бисероплетения, развивать мелкую моторику, т.к. это неразрывно связано с функционированием левого и правого полушарий. Крайне помогает фантазировать и находить всевозможные ассоциации. Это развивает нестандартное мышление и расширяет воображение.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у взрослых

1. Следует обратить внимание на очень перспективный препарат нового поколения – Ноопепт. Его активный компонент действует подобно естественному «пептиду памяти» мозга на все три составляющие памяти, что позволяет ускорять процессы запоминания, обучения и воспроизведения. А также улучшает питание мозга и защищает клетки мозга от повреждающих воздействий.

Препарат также рекомендуется пациентам, страдающим эмоционально-лабильными расстройствами, что могут возникнуть в результате ЧМТ, различных энцефалопатиях, посткоммоционном синдроме, астении.

Ноопепт – препарат для памяти и работы мозга взрослым, он улучшает концентрацию внимания, и это особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может функционировать с былой скоростью, а также у лиц, чья работа требует постоянной повышенной концентрации внимания, например, водителей транспорта.

2. Следующим по популярности ноотропом является Глицин – препарат на основе незаменимой аминокислоты. Его применяют при стрессах, нервном напряжении, возбудимости, снижении умственной работоспособности, бессоннице.

3. Препарат Пантогам: существует в двух формах выпуска: таблетках и сиропе. С его помощью восстанавливается мыслительный процесс, физическая и интеллектуальная активность, кроме того, он помогает при эпилепсии и паркинсонизме.

4. Ноотропил содержит в своем составе пирацетам, ускоряющий обмен веществ в мозге и облегчающий процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, головных болях и головокружении с хроническим течением, нарушениях когнитивных функций, памяти, астении и депрессии.

Как улучшить память и работу мозга ребенку?

Нынешняя школьная программа с большим количеством учебных часов, домашних заданий и тем становится для учащихся непомерной нагрузкой. Это приводит к переутомлению и рассеянности. Экзамены и предшествующая подготовка к ним также становятся причиной стрессовых состояний и последующих проблем.

Кроме того, причинами перегрузки мозга в младшем возрасте может стать злоупотребление просмотром телепередач и чрезмерное увлечение компьютерными играми. Родителям нужно следить, чтобы ребенок больше бывал на свежем воздухе, двигался. Иногда будет нелишним ограничение в пользовании компьютером и смартфоном.

Препараты, улучшающие память и работу мозга у детей

В педиатрии широко применяется Биотредин, разработанный на основе треонина и пиридоксина. С его помощью повышается работоспособность и концентрация внимания у детей.

Если ребенок старше 5 лет, ему можно рекомендовать Фезам, содержащий комбинацию из пирацетама и циннаризина. Препарат используется в комплексном лечении детей с психоорганическим синдромом, который мешает вовремя усваивать изучаемый материал и не отставать от ровесников.

Помогают также догнать сверстников при отставании в умственном развитии таблетки Аминалон на основе гамма-аминомасляной кислоты.

Как улучшить память и внимание, не принимая таблетки?

Прежде всего стоит соблюдать режим дня и достаточно отдыхать, не допускать постоянных перегрузок. Крайне вредны для работы мозга эмоциональное перенапряжение и частые недосыпы, поэтому следует стараться их избегать.

Вместо того чтобы проводить время за экраном телевизора или компьютера, тренируйте мозг, решая задачи на логику, сканворды, кроссворды, судоку. Полезно отдыхать на природе, уделять много времени прогулкам, ведь вследствие этого к мозгу поставляется необходимый для питания кислород.

Необходимо отказаться от вредных привычек. При воздействии никотина возникает спазм церебральных сосудов, что самым неблагоприятным образом влияет на память и внимание. Этанол тоже крайне вреден для мозга. Употребление алкогольных напитков может вызвать провалы в памяти, из-за чего человек совершенно не помнит того, что произошло после опьянения.

Продукты, улучшающие память и работу мозга

Для плодотворной работы мозга необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, сложные углеводы.

Например, в крупах и картофеле содержатся сложные углеводы, в составе яблок можно обнаружить антиоксидант кверцетин, яйца богаты витамином B4, черника – витамином C, рыба, семечки, шпинат, орехи являются источником жирных кислот омега-3. Крайне полезны для улучшения мозговой активности топинамбур, содержащий витамины группы B и антиоксиданты, морская капуста, известная как источник йода, авокадо и арахисовое масло, богатые витамином E. Ягоды, зеленый чай содержат полифенольные соединения, и их регулярное употребление также благотворно сказывается на работе мозга.

Народные средства для улучшения памяти

Для улучшения работы мозга народная медицина рекомендует съедать грецкие орехи по несколько штук в день. Можно употреблять и толченые вместе со сливками.

Также предохранят мозг от раннего изнашивания свежие сосновые почки, которые следует употреблять перед едой по две или три штуки в сутки.

Можно мелко натереть три головки репчатого лука, после чего отжать сок, смешать с медом и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Рекомендуется летом есть стакан черники, а на зиму замораживать ягоды, таким образом употребляя их в течение целого года. Это поможет справиться со многими недугами, в том числе и ускорит работу мозга, повысит способность к запоминанию.

Выводы

Таким образом, восстановить и повысить умственную активность можно, для чего существует целый перечень способов. В тех случаях, когда нарушения памяти и внимания настолько серьезные, что коррекция режима дня, питания, сна, средства народной медицины и препараты с мягким фармакологическим эффектом вроде Глицина остаются бессильны, на помощь придет инновационная разработка российских ученых под названием Ноопепт. Этот препарат для памяти и работы мозга взрослым способен успешно побороть даже самые сильные недуги, связанные с нарушением когнитивных функций.

Снижение внимания и памяти — это не всегда опасный симптом. При повышенной нагрузке на нервную систему, в трудные периоды на работе или в связи с общей усталостью способность запоминать простые нюансы и концентрироваться на определенных задачах ухудшается. В такие моменты помогут препараты для улучшения памяти и концентрации внимания у взрослых.

Эти лекарства имеют разный механизм действия и влияют на различные процессы в организме. Некоторые из них улучшают мозговое кровообращение, остальные поставляют необходимые витамины и минералы, которые затем используются для получения энергии.

Что нужно для улучшения внимания и памяти

Снижение умственной активности, ухудшение памяти, неспособность долго концентрироваться на задаче — это симптомы общего переутомления или нехватки питательных веществ. Головной мозг человека работает только в условиях достаточного кровоснабжения. При появлении первых признаков снижения концентрации внимания понадобится прием нескольких групп препаратов:

• ноотропных веществ, которые улучшают кровообращение мозга;
• витаминных комплексов;
• общетонизирующих средств.

Препараты общетонизирующего действия для памяти

Прежде чем пройти полное обследование и определить, какие препараты для улучшения памяти порекомендует врач, можно пропить курс лекарств для повышения общего тонуса организма. В своем составе они содержат аминокислоты и другие вещества, которые усваиваются клетками и используются для получения энергии. Эти медикаменты можно приобрести без рецепта и принимать по инструкции.

Глицин

Глицин — это заменимая аминокислота. Ее рекомендуют при общем ухудшении самочувствия, нарушениях сна, снижении памяти и внимания, а также при алкоголизме и в период отказа от алкоголя. Вещество оказывает ряд положительных эффектов:

• снижает нервную возбудимость, обладает успокаивающим действием;
• улучшает обмен веществ в головном мозге;
• рекомендован при мышечных дистрофиях.

Глицин — это таблетки для рассасывания, которые кладут под язык. Средняя норма для взрослого составляет 2—4 таблетки в сутки.

Танакан

Танакан — это препарат с добавлением экстракта гинкго билоба. Действующее вещество усиливает память, нормализует сон, помогает в периоды эмоционального перенапряжения. Средство назначают в том числе для лечения деменции, а также при появлении звона в ушах. Лекарство выпускается в форме концентрированного раствора. 1 мл необходимо разбавить в половине стакана воды и выпивать трижды в день во время еды.

Билобил

Билобил — это еще одно лекарственное средство с гинкго билоба. Его выпускают в форме капсул для внутреннего применения. Курс терапии продолжается не менее 3-х месяцев, в течение этого времени необходимо принимать по 3 капсулы в сутки во время еды.

Интеллан

Интеллан — это комплексное лекарство на основе натуральных экстрактов растений. Он содержит вещества, каждое из которых влияет на определенные процессы в организме, а их сочетание вызывает улучшение памяти:

• гинкго билоба — улучшает состав крови и оказывает профилактику тромбоза;
• центела азиатская — содержит окись азота, который улучшает мозговое кровообращение и защищает клетки от свободных радикалов;
• кориандр — снижает уровень сахара в крови, укрепляет сосуды и помогает при судорогах;
• амомум шилоподобный — общетонизирующее, противовоспалительное и обезболивающее вещесво;
• эмблика лекарственная — содержит витамин С, укрепляет сердце и сосуды, оказывает антибактериальное действие.

Взрослым полезно принимать по 2 капсулы в день, утром и вечером. Курс продолжается минимум 3 месяца. При длительном приеме необходимо сделать перерыв в 3 недели, а затем продолжить терапию.

Память форте

Память форте — это сочетание аминокислот и растительных экстрактов (гинкго билоба, листья готу колы, корень женьшеня, глутамин, тирозин, метионин). Они в комплексе улучшают деятельность головного мозга, что положительно сказывается на свойствах памяти. Препарат производят в форме капсул. В день необходимо выпивать по 2 капсулы, курс терапии составляет не менее 1 месяца.

Витаминные комплексы

В продаже можно найти различные витамины для памяти и внимания. Они улучшают обменные процессы в нервной системе, стимулируют кровообращение и оказывают общее тонизирующее действие.

Поскольку многие проблемы со здоровьем, в том числе с памятью, связаны с дефицитом витаминов, их рекомендуется периодически принимать для профилактики.

Витрум мемори

Витрум мемори — это комбинированный препарат, в составе которого присутствуют растительные экстракты и витамины. Основное действующее вещество — гинкго билоба, также здесь содержатся витамины группы В (В1, В2, В6) и витамин С. Механизм его действия заключается в следующих эффектах:

• нормализация мозгового кровообращения;
• улучшение состава крови и профилактика образования тромбов;
• защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Средство производится в форме капсул. В день достаточно принимать по 1 капсуле, а длительность курса составляет от 6 недель до 2 месяцев.

Ундевит

Ундевит — это общеукрепляющий витаминный препарат. В его составе находятся витамины А, В1, В2, В6, В12, Е, РР, С и другие витамины. Средство рекомендуется принимать в периоды сезонных иммунодефицитов, в стрессовых ситуациях, а также при повышенной нагрузке.

Для профилактики достаточно выпивать по 1 таблетке 1—2 раза в день. В составе комплексной терапии заболеваний мозга дозировку повышают до 2 таблеток трижды в сутки. Курс лечения длится 20—30 дней, его можно повторить через 1—3 месяца.

Ноотропы

Ноотропы — это отдельная фармакологическая группа. Они разработаны для улучшения обмена веществ в головном мозге и нормализации кровообращения. Эти средства выпускают в форме таблеток, капсул, уколов, инъекций.

Несмотря на отличия в составе, механизм действия этих средств схожий. Большинство из них можно приобрести только по рецепту.

Пирацетам

Пирацетам — это одно их наиболее распространенных лекарственных средств группы ноотропов. Его назначают при серьезных патологиях работы головного мозга, в период восстановления после черепно-мозговых травм и при появлении симптомов патологии церебрального кровообращения. Они проявляются не только улучшением памяти, но и проблемами с речью и координацией движений, бессонницей и другими опасными признаками. Аналог Пирацетама — препарат Ноотропил.

Средство выпускается как в форме таблеток, так и в виде растворов для внутривенного введения. Профилактическая доза для взрослых составляет 150 мг/кг в сутки, ее необходимо разделить на 2—4 приема. Курс лечения длится 2 месяца.

Церебролизин

Основное действующее вещество препарата Церебролизин — это гидролизат головного мозга животных. При попадании в организм он стимулирует обменные процессы в нервной системе, оказывает протекторное действие на клеточном уровне. Средство показано при психиатрических отклонениях, черепно-мозговых травмах, а также в период реабилитации после операций на головном мозге.

Препарат выпускается в ампулах. В профилактических целях его назначают по 60 мг в сутки на протяжение 1,5—3 месяцев.

Фенотропил

Фенотропил — это препарат группы ноотропов, который выпускается в таблетках и может использоваться в том числе с целью профилактики. Его действующие вещества ускоряют обмен веществ в головном мозге и оказывают защитный эффект. В условиях ишемии (недостаточного кровоснабжения) он стимулирует утилизацию глюкозы, необходимой для работы мозга.

Разовая доза препарата составляет 100—250 мг, максимальная суточная доза — 750 мг. Курс лечения длится от 2 недель до 3 месяцев, количество препарата рекомендуется разделить на 2 приема.

Энцефабол

Таблетки Энцфабол содержат пиритинол в качестве основного действующего вещества. Он повышает усвоение глюкозы нервной тканью, благодаря чему отмечается улучшение передачи нервных импульсов. Рекомендуется принимать по 2 таблетки 3 раза в сутки. Лечение длительное, курс должен продолжаться не менее 2 месяцев.

Кавинтон

Препарат Кавинтон рекомендуется для лечения цереброваскулярной патологии разного происхождения. Он эффективен после черепно-мозговых травм, в период реабилитации после инсульта или перенесенных операций на головном мозге. Также его назначают в составе комплексной терапии церебрального атеросклероза, посттравматической и других формах энцефалопатии.

Препарат выпускается в форме концентрата для приготовления инфузионных растворов. В день рекомендуется вводить по 50 мг в 500 мл жидкости, при первом введении можно уменьшить дозировку до 20 мг.

Пикамилон

При длительном приеме таблетки Пикамилон способны улучшить мозговую деятельность, восстановить память и внимание . Кроме того, их назначают в составе комплексной терапии мигрени, инфекционных патологий головного мозга и черепно-мозговых травм. Также препарат можно использовать для общего укрепления организма в условиях повышенных физических или умственных нагрузок.

Для восстановления памяти рекомендуется принимать по 60—80 мг средства в течение 4—6 недель. При более серьезных патологиях, которые сопровождаются ишемией головного мозга, дозировку можно повышать до 150 мг в сутки.

Диваза

Таблетки Диваза разработаны для улучшения работы нервной системы. Их действующие вещества обладают выраженным нейропротекторным действием, укрепляют нейронные связи между полушариями мозга. Также они оказывают положительное влияние на нейронную пластичность, что повышает устойчивость нервных клеток к явлениям интоксикации.

Препарат принимают в количестве 1—2 таблетки трижды в день. В их составе содержится лактоза, поэтому они противопоказаны при различных нарушениях ее усвоения.

Аминалон

Средство Аминалон — это порошок для разведения в воде и приема внутрь. Он содержит ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), которая участвует в процессах нервной деятельности. При попадании этого компонента в организм улучшается усвоение глюкозы, нормализуются кровообращение и тканевое дыхание. Препарат рекомендуется при следующих показаниях:

• нарушениях памяти, речи, координации движений;
• церебральном атеросклерозе;
• гипертонической болезни;
• для профилактики укачивания.

Курс лечения начинают с приема 0,5 г препарата дважды в день, затем дозировку можно увеличить в 2 раза. Его длительность определяется индивидуально и может составлять от 2 недель до 4 месяцев.

Фезам

Капсулы Фезам — это комбинация пирацетама и циннаризина. Оба действующих вещества относятся к группе ноотропов и дополняют действие друг друга. Препарат показан для улучшения памяти и внимания, а также при интоксикациях.

Суточная норма для взрослых — по 1 капсуле дважды в сутки на протяжение 6—8 недель.

Фенибут

Фенибут — это ноотропный препарат, действие которого заключается в улучшении прохождения нервных импульсов в центральную нервную систему. Также он влияет на кровоснабжение головного мозга и процессы утилизации глюкозы. Средство назначают в дозе 250—500 мг в сутки, курс лечения может продолжаться до 2-х месяцев. Препарат с аналогичным составом и механизмом действия — Ноофен.

Ухудшение памяти может быть как симптомом опасных заболеваний, так и признаком переутомления или дефицита витаминов. При появлении первых тревожных симптомов стоит пройти обследование и определить функциональное состояние головного мозга.

Если анализы не определили явных отклонений от нормы, стоит пропить курс витаминов, организовать полноценный отдых и по возможности избегать стрессов.

Для нормализации церебрального кровообращения назначают препараты группы ноотропов. Большинство из них имеют противопоказания, отпускаются по рецепту и не рекомендованы для самолечения.