Забывчивость у пожилых людей

В разговорном языке потеря памяти у пожилых людей чаще всего называется старческим склерозом, хотя на самом деле такого заболевания не существует. В медицине научная терминология склоняется больше к сенильной деменции и слабоумию, одним из проявлений которых является амнезия. В возрасте после 60 лет более 20% людей начинают испытывать проблемы с запоминанием и воспроизведением нужной информации. Это приводит к социальной дезадаптации, неуверенности в себе и ухудшает качество жизни и общения с близкими.

Причины

Многие небезосновательно считают, что старческая потеря памяти продиктована преимущественно возрастными изменениями, происходящими в организме человека. Однако они включают в себя широкий спектр физиологических и психических отклонений, и в каждом отдельном случае пусковым механизмом становится какой-то конкретный из них. Его обязательно нужно определить, потому что в дальнейшем основной линией терапии будет являться лечение именно этого заболевания.

Физиологические

• Геморрагическое или ишемическое нарушения кровообращения головного мозга;
• гипертензия, сосудистые аневризмы, ангиомы, гипоксия головного мозга;
• гипертония;
• онкология;
• сердечно-сосудистые заболевания: мерцательная аритмия, прединфарктное состояние, инсульт, пороки сердца, ишемия, гиперхолестеринемия, тромбофлебит, сердечная недостаточность;
• ЧМТ;
• тяжёлые хронические заболевания: варикоз, сенильная деменция альцгеймеровского типа, инсулинозависимый диабет;
• интоксикация организма;
• приём большого количества лекарственных препаратов (для лечения одного из основных заболеваний);
• токсическая энцефалопатия.

У пожилых людей возраст накладывает свой отпечаток на функционирование практического любого органа, и головной мозг, отделы которого отвечают за память, — не исключение. Её потеря может быть обусловлена даже не каким-то конкретным заболеванием, а обычным, естественным старением организма:

Старение → Ухудшение мозговой активности → Дегенерация клеток → Нарушения биохимических процессов (в том числе кровообращения) → Потеря нейронных связей между отдельными участками головного мозга → Провалы в памяти

Психологические

• Психотравмирующая ситуация;
• стрессы;
• конфликты в семье;
• депрессия;
• повышенные умственные, эмоциональные нагрузки;
• хроническая усталость (причём не только в физическом, но и моральном плане);
• психические и нервные расстройства.

Иногда потеря памяти в старости становится следствием внешних обстоятельств или того образа жизни, который человек вёл до этого. К примеру, согласно статистике, более 40% пожилых людей с деменциями одиноки, у них нет ни супругов, ни детей, которые могли бы ухаживать за ними. Психологи и психотерапевты называют это одной из причин амнезии. Кроме того, если человек на протяжении многих лет, пока позволяло здоровье, курил, злоупотреблял спиртными напитками, не задумывался о правильном питании и спорте, риск развития у него старческой амнезии возрастает в несколько раз.

Симптомы

У всех пожилых людей потеря памяти проявляется по-разному.

• забывают о договорённостях, приёмах к врачу, встречах;
• называют близких другими именами (считая их кем-то из своего детства или юности);
• раздражительны, даже агрессивны, большую часть времени находятся в плохом расположении духа;
• капризны, требовательны;
• обидчивы, ранимы;
• никогда не признают провалы в памяти, обижаются, когда им на это указывают.

• невнимательны: могут разлить воду, уронить вазу;
• забывают выключить утюг, запереть дверь, закрыть окно;
• перестают ухаживать за собой, могут забывать одеться с утра или почистить зубы;
• не занимаются поддержанием порядка в доме;
• рассеяны, не выполняют элементарных ежедневных дел.

В плане способностей:

• нарушается речь: невнятность, подмена слов, непроговаривание окончаний, отсутствие логической связи;
• снижается концентрация внимания;
• быстрое утомление;
• медлительность, неспособность выполнять элементарные действия.

Со стороны здоровья:

• головные боли;
• тошнота;
• спутанность сознания;
• трудности дыхания;
• тахикардия;
• паралич конечностей, ослабление двигательных функций;
• анизокория.

Может показаться, что такими симптомами старческий возраст сопровождается всегда. Однако именно эти тревожные звоночки указывают на то, что у пожилого человека развивается амнезия, и этот процесс нужно вовремя остановить. И внимание, и выполнение элементарных навыков — всё это напрямую связано с теми изменениями, которые происходят в головном мозге, а значит и с памятью тоже.

Нельзя выявить общую схему, поэтому потерю памяти у тех, кому за 60, принято классифицировать на несколько видов. Причём основания для такого подразделения разные.

Объём

• Частичная

Представляет собой фрагментарную потерю каких-то определённых событий, ограниченных по времени. Часто пожилые люди в подробностях вспоминают собственное детство (вплоть до того, сколько котят и какого цвета родила кошка Муся перед Рождеством, когда ему (ей) было 5 лет). Однако события вчерашнего дня они не могут воспроизвести. Иногда выпадают и более отдалённые моменты: например, старики нередко отрицают, что похоронили несколько лет назад мужа (жену) или другого близкого человека.

Одна из самых страшных форм, когда пожилые люди утрачивают весь объём информации о своей жизни, начиная с того, где они проживают, и заканчивая собственным именем. Они не узнают родных, дезориентированы в пространстве, времени и общении.

События

• Ретроградная

Предполагает утрату воспоминаний о конкретном событии. Часто связана с каким-то психотравмирующим фактором или болезнью. Пожилой человек может не помнить смерть близкого, операцию или лечение в стационарных условиях. Причём информация о том, что происходило до этого, удерживается.

Бывает и так, что человек прекрасно помнит важное событие (собственную болезнь, переезд, путешествие) до мельчайших подробностей (в отличие от ретроградной). Но забывает всё, что происходило после этого.

Элементарные знания и навыки

• Семантическая

Распространённая старческая деменция, когда теряются воспоминания об окружающей действительности. Самая лёгкая форма — когда забываются названия предметов обихода. Если попросить его принести тарелку, он может не выполнить просьбу, потому что не поймёт, о чём речь. Средняя форма тяжести семантической потери памяти — он не помнит, для чего предназначены те или иные вещи. Например, ту же тарелку может использовать как головной убор или ночной горшок. Самый тяжёлый случай — когда обе предыдущие формы соединяются и усложняются тем, что происходит утрата воспоминаний практически обо всех предметах, окружающих старика: начиная с зубной щётки и заканчивая домашними животными.

Частично напоминает среднюю форму тяжести семантической потери памяти. Это утрата элементарных бытовых навыков. Пожилой человек не помнит, как чистить зубы, в какой руке держать ложку, как надеть рубашку. В таком случае требуется постоянный уход и контроль за действиями.

Несмотря на то, что в пожилом возрасте многие уходят на пенсию, и в 60 люди продолжают работать. Их может настигнуть профессиональная потеря памяти, когда забывается последовательность действий, которую человек должен выполнять именно на рабочем месте. Он не помнит, какие папки на компьютере нужно открыть, кому позвонить, что говорить на совещании, как сделать отчёт и т. д.

Тип памяти

• Кратковременная

В 90% случаев в пожилом возрасте диагностируется потеря короткой памяти. Происходит утрата воспоминаний о событиях, которые произошли только что или совсем недавно. Человек может забыть, что покушал несколько минут назад и снова ест. Если вы скажете ему, что заходили вчера, он не поверит и будет утверждать, что весь вчерашний день провёл в полном одиночестве. Эти приступы обычно повторяются постоянно (например, каждую неделю или месяц), но поначалу достаточно редки. При этом в большинстве случаев сам он осознаёт проблему, комплексует по этому поводу и может попросить родных помочь ему.

Причины потери кратковременной памяти: ЧМТ, инсульт, психотравма, депрессивное состояние, курение в течение многих лет, алкоголизм (интоксикация организма), приём мощных лекарственных препаратов (для купирования основной болезни, которая обычно обнаруживается ближе к старости).

Отдельной причиной специалисты называют авитаминоз. Он приводит не только к потере памяти, но и многочисленным сопутствующим симптомам: нервозам, бессоннице, дисфункции щитовидки.

В 50% случаев при потере короткой памяти в пожилом возрасте медикаментозной терапии не требуется — достаточно подкорректировать образ жизни. Она временная, поэтому особых беспокойств не вызывает.

С долговременной памятью в пожилом возрасте, как правильно, проблем не возникает. Напротив: она как бы обостряется. Нередко старики помнят собственное детство до мельчайших подробностей и могут посчитать коммунальные платежи с первого раза без единой ошибки. Данному феномену учёные пока не нашли объяснения.

Внезапность

• Постепенная

Из-за возрастных изменений в структуре головного мозга, а также на фоне различных хронических заболеваний у пожилых происходит постепенная амнезия. Они утрачивают воспоминания фрагментами. Причём начинаются нарушения именно кратковременной памяти: сначала забывают сходить в магазин или на приём к врачу, затем путаются в рассказе о том, что происходило месяц назад, а с течением времени стираются и более ранние события. Патология носит мягкий характер, может развиваться годами (в таком случае говорят о прогрессирующей форме), а при должном уходе и помощи специалиста может и вовсе остановиться.

Наиболее распространённые причины: сахарный диабет, гипертония, болезнь Альцгеймера, гиперхолестеринемия, сердечно-сосудистые патологии, варикоз.

Одна из самых опасных для пожилых людей потеря памяти — резкая, неожиданная, происходящая в одно мгновение. Только что всё было в порядке, и вот уже человек не помнит, кто он такой и куда идёт. Чаще всего она бывает полной, то есть забывается даже собственное имя. Хорошо, если старики в этот момент находятся дома. Однако всё чаще это происходит на улице. Они не помнят, кто они и где живут. Их доставляют в больницы и отделения полиции, но не всегда получается вернуть их близким.

В 50% случаев внезапная потеря памяти у пожилых объясняется обстоятельствами: ЧМТ (упал или ударили по голове), психотравма (на его глазах произошла автоавария), кровоизлияние в мозг или разрыв капилляра. Но в 50% случаев медики не в состоянии объяснить, почему гиппокамп (отдел головного мозга) так резко отказывается записывать и воспроизводить информацию.

Диагностика

В большинстве случаев потеря памяти в пожилом возрасте достаточно ярко выражена и не требует каких-то лабораторных и инструментальных доказательств. Однако после обращения к врачу проводится полное медицинское обследование с упором на исследования головного мозга. Связано это с тем, что диагностике подлежит в первую очередь не сама амнезия (она и так наглядно проявляет себя), а те заболевания, на фоне которых она развивается. Элементарные анализы назначаются для общей оценки состояния больного.

• приём терапевта;
• консультации необходимых специалистов (в первую очередь кардиолога, флеболога, окулиста и невролога);
• УЗИ внутренних органов;
• ЭКГ и ЭхоКГ;
• общие анализы крови и мочи.

После выявленных нарушений после 60 лет обычно проводят отдельную диагностическую программу:

• ЭКГ в динамике: в покое и при нагрузке;
• более подробная ЭхоКГ;
• УЗДГ;
• МРТ головы;
• РЭГ (реоэнцефалография);
• МР-ангиография;
• электроэнцефалограмма;
• ЭНМГ-обследование;
• ультрасонография;
• рентген головы;
• КТ;
• двухфотонная эмиссионная томография;
• полный биохимический анализ крови.

Все эти диагностические исследования позволяют выявить повреждённые участки головного мозга и истинную причину потерю памяти. В зависимости от этого назначается соответствующее лечение.

Лечение

Почему-то многие думают, что так как старческий склероз — явление вполне естественное, то и лечить его не обязательно. Зачем, дескать, если со временем потеря памяти прогрессирует и становится только более явной? Это опасное ошибочное мнение. Несмотря на то, что возрастные изменения в организме закономерны и их нельзя остановить, замедлить всё-таки можно. При адекватном лечении и выполнении всех врачебных рекомендаций состояние больного значительно улучшается и в будущем развития амнезии не наблюдается.

Медикаментозное

В первую очередь пожилым людям с потерей памяти назначают терапию основных заболеваний, которые послужили причиной амнезии. Чаще всего прописывают ганлиоблокаторы при гипертонии, противоотёчные и седативные препараты.

Параллельно рекомендуют пить лекарства, улучшающие мозговое кровообращение. Такие препараты называются нейропротекторами (церебропротекторами). Они адаптируют клетки мозга к возрастным изменениям, насыщают их кислородом, и те постепенно если не восстанавливаются, то начинают функционировать более полноценно, чем до лечения.

Чаще остальных пожилым назначают следующие таблетки от потери памяти.

Ноотропы

Активизируют обменные процессы в нервных тканях, помогают при психических расстройствах, замедляют старение, продлевают жизнь, ускоряют запоминание. Это Пирацетам, Церебролизин, Семакс, Цераксон, Пикамилон.

Антиоксиданты

Блокируют действие свободных радикалов, обновляют и оздоравливают ткани, укрепляют устойчивость клеток к гипоксии, устраняют кислородный дефицит. Это Мексидол, Эмоксипин, Глицин, Глутаминовая кислота, Компаламин.

Лекарства для сосудов

Сосудистые препараты составляют основу лечения при потере памяти. Они бывают нескольких видов:

• антикоагулянты улучшают качество крови: Гепатромбин, Мракумар, Тромексан, Дипаксин;
• антиагреганты нормализуют нарушения мозгового кровообращения, особенно после инсульта и ишемии: Курантин, Агростат, Интегрилин;
• вазодилаторы устраняют гипоксию, действуют избранно, направляя кровоток именно в повреждённый участок мозга: Апрессин, Moлcидoмин;
• антагонисты кальция целенаправленно работают только с сосудами головного мозга и сердца: Нифедипин, Фелодипин, Амлодипин, Цилнидипин.

Комбинированные нейропротекторы

Обладают одновременно церебропротекторными, ноотропными, антигипоксическими, кардиопротекторными, гепатопротекторными и иммуномодулирующими свойствами: Тиоцеам, Физам.

Адаптогены

Заставляют организм сопротивляться враждебным факторам, в том числе — возрастным изменениям. Это поливитаминные комплексы и тонизирующие растительные препараты.

Процедурное

Для восстановления памяти пожилым людям в рамках лечения советуют позаниматься с психологом. Это могут быть гипноз или когнитивная психотерапия. Тренинги в таком возрасте уже не проводят. А вот специальные упражнения и гимнастики для мозга — в большом количестве.

Назначают также физиопроцедуры, улучшающие кровообращение: массаж и электрофорез.

Специально подобранный ЛФК решает сразу несколько задач: улучшает кровообращение, активизирует мозговую и двигательную деятельность, повышает выносливость и прочие физические показатели, помогает отработать навыки самостоятельного обслуживания.

Домашнее

Если состояние человека, потерявшего память, удовлетворительное и не осложнено серьёзными проблемами со здоровьем, медики рекомендуют проходить терапевтический курс дома. Они назначат необходимые препараты и объяснят близким людям больного, как проводить лечение самостоятельно. Это делается потому, что в привычной и спокойной обстановке восстановление происходит гораздо быстрее. Больница и чужие люди вокруг могут стать новой психотравмирующей ситуацией и вызвать ещё более глубокую амнезию.

Оптимальные условия для восстановления памяти у пожилых:

• полноценный ночной сон 9 часов;
• дополнительный дневной сон 2 часа;
• спокойная, дружелюбная, психологически комфортная атмосфера дома, никаких стрессов, ссор, конфликтов, обид;
• частое общение с близкими, родственниками, соседями, друзьями семьи;
• вовлечение в дела семьи и уборку по дому;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• никакого курения, из спиртных напитков — только бокал красного сухого вина раз в неделю;
• полноценное, сбалансированное питание.

Рекомендации по питанию:

1. Основа — молочные продукты и растительная пища.
2. Под запретом жирная, жареная пища, копчёности, острые специи, высококалорийные продукты, полуфабрикаты и фастфуд;
3. Питание дробное, регулярное (по часам).
4. Блюда должны быть свежими и обязательно из качественных продуктов.

• цельнозерновые каши на молоке;
• супы на лёгком бульоне;
• рис, гречка в качестве гарниров;
• отварное, тушёное, запечённое нежирное мясо (курица, индейка, кролик);
• овощные рагу;
• творожные запеканки;
• фруктовые салаты.

Дважды в год пожилым людям, у которых обнаруживается частичная или полная потеря памяти, необходимо обязательно проходить медицинское обследование. Оно позволит выявить динамику процесса и подкорректировать терапевтический курс. Курортное или санаторное лечение таким больным тоже идёт на пользу.

Потеря памяти у пожилых людей — процесс закономерный, обусловленный возрастными изменениями в организме. Но это вовсе не значит, что она не подлежит восстановлению и будет обязательно прогрессировать. При должном лечении это вполне возможно.

Потеря памяти у пожилых людей – довольно распространенное явление, связанное с процессом старения, ухудшением кровообращения в сосудах головного мозга и хроническими болезнями. Как помочь пожилому человеку справиться с возрастной забывчивостью и не допустить дальнейшего прогрессирования недуга? Поговорим сегодня об особенностях старческой амнезии, причинах, вызывающих этот процесс и методах лечения неприятного состояния.

Потяря памяти у пожилых людей — основные причины

Память – это комплекс высших психических функций, отвечающих за сохранение, накопление и применение навыков и полученной информации. Именно память несет в себе важнейшую познавательную функцию, необходимую для обучения и всестороннего развития человека и связывает воедино основные жизненные этапы: прошлое, настоящее и будущее.

Потеря памяти или ухудшение этой жизненно важной функции становится настоящей трагедией для человека, так как нарушает социальные связи, ведет к снижению качества жизни и разрушению личности. Чаще всего проблемы с памятью преследуют лиц пожилого возраста. Согласно статистике, более 20% людей, перешагнувших 70-летний рубеж, уже не могут в полной мере усваивать новую информацию и постепенно утрачивают способность сохранять ранее накопленные навыки.

Как называется болезнь потеря памяти у пожилых людей?

Память – сложный механизм, который до сих пор полностью не изучен учеными. В медицине потеря памяти носит название амнезия. В разговорной речи забывчивость и нарушения памяти у стариков часто называют склерозом. Чтобы подобрать оптимальную тактику лечения, специалист должен определить истинную причину патологических изменений, происходящих в структурах головного мозга.

Причины потери памяти у пожилых

Проблемы с памятью в пожилом и старческом возрасте вызываются множеством причин физиологического или психологического характера. К основным физиологическим факторам, провоцирующим расстройства памяти у пожилых людей, относятся:

• возрастные изменения;
• постоянное или временное нарушение кровообращения в структурах головного мозга;
• гипоксия, нехватка кислорода, от которой страдают участки мозга, отвечающие за процессы запоминания и сохранения информации;
• гипертония – повышенное артериальное давление частая причина проблем с памятью у пожилых людей, в основе которой лежат сосудистые нарушения;
• сердечно — сосудистые патологии (ишемическая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз), ведущие к нарушению кровотока в мозге;
• черепно-мозговая травма;
• тяжелые хронические заболевания (сахарный диабет, варикозная болезнь, патологии ЦНС, болезнь Альцгеймера и пр.);
• интоксикация организма.

Психологические причины, способствующие возникновению амнезии:

• сильное эмоциональное потрясение;
• регулярные стрессы;
• высокие умственные нагрузки;
• психические заболевания;
• нервные расстройства, депрессивные состояния.

В пожилом возрасте развитию амнезии способствует снижение мозговой и двигательной активности, замедление регенерации и обновления клеток, деградация биохимических процессов, естественное старение организма.

Частичная потеря памяти у пожилых характеризуется фрагментарным утрачиванием воспоминаний. Человек может полностью забыть события, происходившие накануне или всего несколько часов назад, но при этом в мельчайших деталях помнить свое прошлое. Полная потеря памяти сопровождается утратой всех воспоминаний и информации о себе, человек не узнает родных, не может вспомнить свое имя. Но и такая разновидность амнезии поддается лечению.

Виды амнезии

В медицине это состояние подразделяется на множество видов, с учетом тяжести симптомов, причин, вызывающих потерю памяти и прочих особенностей. Амнезия может быть ретроградной и антероградной. С учетом утраты навыков, выделяют эпизодическую, процедурную, профессиональную форму заболевания. По скорости течения недуг бывает острым ли постепенным, прогрессирующим по мере естественного старения.

• Ретроградная амнезия сопровождается утратой воспоминаний, предшествующих травмирующему фактору или обострению болезни. Такое состояние часто сопутствует прогрессирующим дегенеративным изменениям в головном мозге и характерны для болезни Альцгеймера, токсической энцефалопатии или травм головного мозга.
• При антероградной амнезии, потеря памяти происходит в обратном порядке. То есть, пациент помнит все события, происходящие до травмирующего фактора, но не в состоянии вспомнить свои действия в дальнейшем.
• При семантической амнезии человек не способен адекватно воспринимать окружающую действительность. Он не может отличить животных от растений, забывает названия предметов обихода.
• Процедурная амнезия – это утрата простейших навыков. Например, пожилой пациент может забыть, как нужно чистить зубы, умываться, пользоваться ножом и вилкой.
• Профессиональная (рабочая) амнезия заключается в неспособности воспринимать и удерживать информацию, необходимую для осуществления трудовой деятельности. Человек на своем рабочем месте просто не понимает, какие действия, и в какой последовательности он должен выполнять.

Характерные симптомы

Независимо от вида, амнезия у пожилого человека проявляется следующими симптомами:

• Человек забывает о своих обещаниях и договоренностях, может не вспомнить о назначенной встрече или заранее оговоренном визите.
• Все чаще проявляется невнимательность и забывчивость в быту. Например, пожилой человек может оставить включенным утюг или забыть чайник на плите.
• Отмечаются нарушения речи, снижение концентрации внимания, способность воспринимать новую информацию.
• Пожилой член семьи становится медлительным, раздражительным, быстро утомляется, постоянно находится в плохом настроении.

В зависимости от степени поражения структур головного мозга и скорости прогрессирования болезни, могут наблюдаться и другие симптомы амнезии.

Кратковременная потеря памяти у пожилых людей

Кратковременная амнезия – довольно частое явление в старости. Внезапная утрата воспоминаний может длиться от нескольких минут до 2-3 суток, а сам приступ – быть единичным или повторяться несколько раз в год. Во время проявления амнезии пожилой человек не помнит события, которые происходили недавно или в отдаленном прошлом, не запоминает текущую информацию, страдает о спутанности сознания, путается в пространстве и времени. Но при этом пациент осознает проблемы с памятью, помнит свое имя, близких людей, способен выполнять простые математические действия.

Причинами, вызывающими приступ кратковременной амнезии могут стать травмы головного мозга, последствия инсульта, нарушения кровообращения в головном мозге, психические травмы, депрессия. Часто такое состояние развивается вследствие гипоксии головного мозга на фоне курения или злоупотребления спиртными напитками.

Среди прочих причин, медики называют нехватку витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования нервной системы, хроническую бессонницу, патологии щитовидной железы или инфекционные поражения головного мозга (менингит, нейросифилис). Определенную роль играет длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (транквилизаторов, антидепрессантов).

Чаще всего кратковременная потеря памяти у пожилых проходит самостоятельно. Но в отдельных случаях для восстановления памяти приходится прибегать к комплексному лечению. Такой тип амнезии многие называют старческой забывчивостью. Это состояние купируется правильным питанием, корректировкой образа жизни и приемом медикаментов, улучшающих мозговую деятельность.

Внезапная потеря памяти у пожилых

Внезапная потеря памяти считается самым опасным состоянием, которое до сих пор не изучено и плохо поддается лечению. Резкая потеря памяти может настигнуть не только стариков, но и вполне молодых и здоровых людей. При этом человек не может назвать своего имени и адреса, не помнит родных и друзей, полностью забывает свое прошлое. В последние годы такие случаи происходят все чаще.

Пожилой человек, выйдя в магазин, внезапно забывает дорогу домой и утрачивает все свои воспоминания и личную информацию. Медики до сих пор не могут найти достоверную первопричину, ведущую к внезапной амнезии. Иногда этот вид потери памяти является следствием травмы или патологических процессов в головном мозге. В остальных случаях выявить причину не удается. По статистке, лишь малую часть больных с внезапной амнезией родственники могут отыскать.

Прогрессирующая амнезия

Проблемы с памятью постепенно нарастают у пациентов с органическими заболеваниями головного мозга и нервной системы. Патология может прогрессировать на фоне атеросклероза, обширных травм мозга и прочих тяжелых болезней. Сначала человек с трудом воспринимает и усваивает новую информацию, потом постепенно утрачивает воспоминания о прошлом. При этом сначала из памяти стирается новая информация, затем исчезают события отдаленного прошлого ( например, детские воспоминания).

В группе риска оказываются пожилые люди с сердечно — сосудистыми патологиями, повышенным уровнем холестерина, атеросклерозом, варикозной болезнью, нарушением функций эндокринной системы. При прогрессировании болезни пациент может жаловаться на постоянную усталость, слабость, депрессию, потерю интереса к жизни, снижение концентрации внимания.

Близкие могут заметить нарушения речи, координации движений, потерю ориентации в пространстве. Такие признаки могут указывать на начальную стадию болезни Альцгеймера. Появление подобных симптомов должно насторожить окружающих людей и стать поводом для обращения к врачу.

Проблемы с памятью после инсульта

Острое нарушение мозгового кровообращения приводит к гибели нейронов в определенных зонах головного мозга. Если этот участок отвечает за накопление и сохранение информации, то у человека, перенесшего инсульт, развивается амнезия. Проявления могут быть самыми разными – от утраты воспоминаний о прошлом, до неспособности запоминать недавние события.

Например, при развитии гипомнезии человек сначала забывает недавние события, а затем постепенно утрачивает воспоминания о прошлом. При парамнезии больной путает детские воспоминания с текущими событиями, теряется во времени и пространстве. При нарушении вербальной памяти пациент забывает имена, номера телефонов, названия предметов.

Чтобы восстановить память после инсульта врачи назначают препараты с учетом характера повреждений в головном мозге. Действие медикаментов направляется на активизацию нейронов, еще не полностью утративших активность и восстановление утраченных функций мозга.

Как лечить потерю памяти у пожилых людей

Восстановление памяти у пожилых людей – задача сложная, но выполнимая. В первую очередь, врачи назначают препараты, активизирующие мозговое кровообращение и метаболические процессы, рекомендуют медикаменты, улучшающие снабжение клеток мозга питательными веществами и кислородом. Пациенту назначают нейропротекторы, антиоксиданты, адаптогены, витамины группы В, сосудистые средства. К числу самых востребованных препаратов относятся:

• ноотропы и нейролептики – Пирацетам, Фенотропил, Церебролизин, Фенибут;
• антиоксиданты – Глицин, Мексидол, Компламин, Алзепин;
• сосудистые средства Трентал, Циннаризин, Винпоцетин, Пентоксифиллин.

Из препаратов с адаптогенными свойствами лучше принимать безопасные растительные настойки на женьшене, лимоннике, эхинацее, а также поливитаминные комплексы с витаминами группы В и микроэлементами, улучшающими работу мозга.

Если нарушения памяти вызваны органическим поражением головного мозга и прочими сопутствующими патологиями, в первую очередь лечить нужно основное заболевание.

Улучшить мозговую деятельность и ускорить восстановление памяти помогут занятии с психологом, который предложит специальные упражнения и занятия с решением головоломок, разгадыванием кроссвордов, заучиванием стихов или использованием настольных игр. В некоторых случаях, при полной потере памяти поможет применение гипноза или когнитивной психотерапии. С помощью этих методов пациент сможет вспомнить свое имя, близких друзей и родственников, постепенно восстановить свое прошлое.

В схему лечения обязательно включают физиопроцедуры – электрофорез, лечебный массаж, введение глютаминовой кислоты. Специально подобранные упражнения помогут улучшить процессы кровообращения, восстановить подвижность после инсульта, вновь научиться навыкам самостоятельного обслуживания.

Корректировка рациона питания и образа жизни

Для пожилого человека с проблемами памяти лучше всего оставаться в спокойной домашней обстановке, под присмотром родственников принимать лекарства, назначенные врачом и соблюдать оптимальный режим дня.

• Необходимо бороться с бессонницей и обеспечить полноценный сон, продолжительностью не менее 9 часов. С возрастом потребности человека в отдыхе увеличиваются. Если существует необходимость, старикам следует обеспечить дополнительный дневной отдых на протяжении 1-2 часов.
• В доме должна быть спокойная, доброжелательная атмосфера. Психика пожилых людей неустойчива, они вспыльчивы и обидчивы, поэтому следует делать все возможное, чтобы человек не испытывал психологического дискомфорта.
• С пожилыми родственниками нужно чаще разговаривать, общаться, выслушивать их рассказы, сообщать приятные новости, не давать замыкаться в себе и использовать любую возможность для вовлечения в дела семьи.
• Пожилому человеку нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе, каждый вечер совершать длительные прогулки в парке или сквере.

Особенности питания

В преклонном возрасте следует придерживаться правильного, сбалансированного питания, взяв за основу легкую молочно-растительную диету. Из рациона исключаются жирные, жареные, острые, калорийные блюда. Питание должно быть регулярным, кушать нужно часто, но небольшими порциями, желательно садиться за стол в одно и то же время.

Основу рациона составляют овощные и крупяные супы на слабом мясном или рыбном бульоне, диетическое мясо (курятина, крольчатина) в отварном, тушеном, запеченном виде. Очень полезны свежие овощи и фрукты, как источники витаминов и клетчатки и кисломолочные продукты, как источники кальция, необходимого для укрепления костей.

Для улучшения мозговой деятельности следует включать в ежедневное меню следующие продукты:

• грецкие орехи;
• горький шоколад в небольшом количестве (по 1-2 дольки);
• картофель, запеченный в кожуре;
• морепродукты;
• яблоки;
• бананы;
• груши;
• цитрусовые;
• морскую капусту;
• брокколи;
• помидоры;
• натуральный йогурт, кефир, простоквашу;
• творог, сыры;
• каши (гречневую, пшенную, рисовую, овсяную);
• семена подсолнуха.

Из напитков можно пить зеленый чай, минеральную воду, морсы, компоты, отвар шиповника. Крепкий черный кофе и чай, сладкие газированные напитки, энергетики, алкоголь нужно исключить.

Все блюда должны быть свежеприготовленными, лучше всего использовать такой способ термической обработки, как приготовление на пару или отваривание. От употребления жареных блюд, копченостей, жирных сортов мяса и рыбы, животных жиров лучше отказаться, так как они способствуют повышению уровня холестерина в крови, развитию сосудистых проблем и атеросклероза.

В мозгу человека происходит много импульсов, которые двигаются быстро, поэтому обрабатывается около триллиона процессов в секунду. Подобные процессы влияют на способность запоминать информацию. Поэтому часто фиксируется потеря памяти у пожилых людей. Как лечить подобное расстройство? Ниже об этом приводится подробная информация.

Виды памяти

Перечислим основные: зрительная, слуховая, словесно-логическая, эмоциональная (многие моменты на фоне эмоций и переживаний удается запомнить надолго), отдельные моменты в мышлении передаются другим поколениям, моторная, мышечная в результате продолжительных физических нагрузок, вызывающих деформацию клеточной структуры.

Почему ухудшается память?

Человеческий мозг отличается сложностью конструкции и функциональностью. Ухудшается функция памяти по таким причинам:

• Травмы черепа.
• Онкологические заболевания при расположении опухоли в разных мозговых структурах.
• Инфекционные расстройства.
• Инсульт.
• Сбои ЧСС и сердечных ритмов.
• Проблемы с обменом веществ.

• Стрессовые ситуации, плохой сон.
• Употребление вредных продуктов.
• Возраст, провалы в памяти, из-за которых проблемы появляются чаще у пожилых людей.
• Нехватка витаминов в организме в результате отсутствия поступления их в нервную систему в нужном объеме.
• Курение, алкоголь, употребление психотропных средств, тяжелых металлов.
• Воздействие вредной экологии негативно сказывается на работе мозга.

Что воздействует на память?

На память пациентов воздействует множество различных внешних факторов, усугубляющих или стабилизирующих состояние. К проблемам с памятью приводят факторы, отрицательно влияющие на мозговые структуры. Значимую информацию удастся быстро и надолго забыть. Нужно определить причины, по которым происходят такие процессы. Выявляются факторы, негативно воздействующие на память.

Внутренние расстройства влияют на способность запоминать: продолжительное пребывание в напряженном состоянии, сложные жизненные ситуации, после которых проблем не избежать, проблемы со сном. Депрессивное состояние вызывает много проблем. Регулярные негативные мысли в голове всегда отражаются на нервной системе. По мнению специалистов депрессия представляет собой расстройство, требующее лечения. В противном случае память может быть утрачена безвозвратно.

Виды нарушения памяти

Под амнезией подразумевается частичная и полная потеря памяти у пожилых людей. Расстройство обуславливается разными факторами. При развитии в пожилом возрасте в объединении с нарушениями внимания и мышления появляется старческая деменция.

Ухудшение когнитивных процессов влечет продолжительное усугубление качества жизни людей. Провалы в памяти постепенно ухудшаются. На первых этапах происходит фрагментарная потеря памяти на определенные события.

Пациенты забывают: что сегодня употребляли в пищу, выключали ли они утюг, закрыта ли входная дверь в жилое помещение. Постепенно ухудшается память на более ранние события, через какое-то время старики перестают узнавать окружающих.

Кратковременная амнезия

Это легкая форма патологии, сначала появляются незначительные ухудшения памяти, часто это расценивается, как нормальное состояние. Человек не помнит то, что происходило недавно, в прошлом месяце. Через какое-то время пациенты начинают вспоминать забытое.

Когда подобная амнезия продолжается больше суток, нужно обращаться к специалистам за терапией, могут возникать проблемы с памятью, стресс. После устранения этих факторов память нормализуется. Пациенты пугаются и теряются. Своевременное лечение позволяет сдерживать развитие симптомов, продолжительно сохранять здоровое сознание.

Резкая потеря памяти

Отдельная разновидность расстройства проявляется быстро, препятствует выполнению обычной бытовой работы. Часто пожилые граждане забывают, для чего они вышли из дома, разворачиваются и направляются в другую сторону. Подобные процессы обусловлены повышенной психоэмоциональной нагрузкой, патологиями.

Внезапная амнезия

Самая сложная разновидность расстройства без достоверных данных относительно ее развития или прогнозирования. Пациенты не могут вспомнить ничего нормального из жизни, забывают все, даже собственное имя. Они не знают своего домашнего адреса, не располагают сведениями о своих родственниках.

Сложно определить личность человека, если необходимая документация у него отсутствует. Пожилые граждане постоянно теряются, могут долго ходить по окрестностям. Когда их состояние нормализуется, они забывают то, что с ними происходило во время приступа внезапной амнезии.

У кого чаще возникают расстройства?

У пациентов взрослее 60 лет умеренные проблемы с памятью считаются нормальным явлением в результате старения организма. Характерные проблемы с памятью фиксируются у 47 пожилых пациентов. Специалисты делают прогнозы на повышение этого количества до 73 миллионов.

Чтобы информация задерживалась в памяти, человеческий мозг создает взаимосвязь между нейронами разной продолжительности. Характер ассоциативной связи обуславливает, как долго будет человек пациент то или иное событие. Нейронные связи разрушаются по мере развития патологий, информация, которую до недавних пор осознавали, утрачивается.

Причиной старческой амнезии являются проблемы с сосудами мозга. Часто это возникает при повреждении атеросклерозом. Инсульты и ишемические атаки вызывают проблемы с памятью, расстройства мышления, дефекты речи и внимания.

К отдельным факторам относятся инфекционные процессы, поражающие нервную систему, происходит отравление нейротропными компонентами, развиваются хронические процессы, которым сопутствует гипоксия. Нервные ткани должны обеспечиваться кислородом, его нехватка вызывает закисление, нарушение метаболизма.

К кому обращаться?

Проблемы с памятью могут указывать на психические и неврологические расстройства, когда возникает такая проблема, сначала нужно отправиться к психиатру и неврологу.

Устранение потери памяти у пожилых граждан начинается с выяснения причин, вызывающих патологию. Посредством лабораторного анализа определяются расстройства нервной системы, провоцирующие проблемы с памятью. Для этого используются такие способы: биохимический анализ, токсикологическое тестирование, анализ спинномозговой жидкости, ЭЭГ, обследование мозга, анализ кровеносных сосудов.

Терапия обуславливается факторами, провоцирующими расстройство. Амнезия возникает после конкретного события. После получения травмы черепа специалист прописывает препараты, стимулирующие обменные процессы в нервных тканях. Наиболее рекомендуемые препараты: ноотропы, мочегонные средства, рассасывающие. Если амнезия наступила в результате деменции, употребляются нейротропные лекарства.

Советы

Перечислим несколько рекомендаций врачей:

• Нужно стараться почаще вести диалог, пытаться отстаивать какую-то точку зрения, разгадывать головоломки, читать побольше книг. Регулярный просмотр телепередач стимулирует память, провоцирует нарушение и ухудшение работы мозга.
• Нужно следить за показателем холестерина, постоянно его контролировать, так получится предотвратить появление этой проблемы, у пожилых граждан быстро ухудшится память.

• Нужно употреблять больше еды и напитков с антиоксидантами для устранения или снижения развития патологии, проблем с памятью.
• Стимулировать работу памяти удастся, если постоянно употреблять Гингко билобы по 40 мг за обедом. Проблемы с памятью удастся предотвратить, если пользоваться травяными отварами.
• Благодаря остеопатии удастся стимулировать прилив крови к мозгу, укрепить память и внимание.
• Когда у престарелых родственников возникают проблемы с вниманием и способностью запоминать информацию, нужно обращаться к психологу.

Медикаментозное лечение

Устранение проблемы потери памяти у пожилых пациентов осуществляется тяжело. Квалифицированная помощь подразумевает использование лекарств, стимулирующих кровообращение мозга и обменные процессы, а также препаратов, повышающих концентрацию кислорода в клетках мозга. Пациентам советуют витамины группы В, лекарства-нейропротекторы.

Для их использования практикуется разрушение нейронов, положительное воздействие на работу мозга, общее улучшение качества жизни. В перечень лекарств при потере памяти пожилым людям назначают: ноотропы, сосудистые средства, улучшающие память лекарства.

Способы терапии обуславливаются разновидностью и характером выраженности патологии, разных признаков и причинных факторов. Основной задачей терапии медикаментами, улучшающими память старикам, считается предотвращение усугубления состояния. Положительного результата удастся добиться при курсовом употреблении под наблюдением специалистов. Сроки начала лечения определяют шансы на успех.

Народная медицина

Работа психики во многом обуславливается ухудшением тонуса, стабилизировать который в пожилом возрасте позволяют общеукрепляющие средства. Для такой же цели используются средства народной медицины:

• Регулярное употребление 100 г сока тыквы.
• Месяц нужно употреблять молодые сосновые почки, примерно 4 штуки за день.
• Отвар просушенной коры рябины.
• Настойка клевера принимается в течение 2 месяцав.
• Состав с добавлением лукового сока и меда нужно есть 3 месяца.
• Гинкго билбоа можно заваривать и пить, как чай.

Профилактика

Специальные методики ухудшения памяти отсутствуют, различают только общие советы по ведению подходящего образа жизни для улучшения здоровья. Нужно избегать вредных привычек, нормально питаться, каждый день гулять, заниматься спортом, способствовать укреплению организма.

Для стабилизации обмена веществ при ухудшении памяти у стариков нужно меньше есть жирной и жареной еды. Не только в профилактических целях но и в диетических нужно корректировать рацион для стимуляции мозговой активности: морковка с добавлением изюма, грецкие орехи, морская капуста, кисломолочная еда, семена, бананы.