Профилактика и лечение высокого пульса

  • 02-04-2015
  • 930 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 23 Рейтинг
Оглавление: [скрыть]
  • Как правильно измерять пульс?
  • Что означает высокий пульс?
  • Причины учащенного пульса
  • Самочувствие человека при повышенном пульсе
  • Как снизить пульс?
  • Диагностика и профилактика тахикардии

Обычно мы не чувствуем биение нашего сердца. Пульс — это важный показатель здоровья человека. Если у вас высокий пульс, то это вызывает неприятные ощущения: чувствуется биение сердца, можно слышать его в ушах или груди. Из-за чего это происходит и что нужно делать в этом случае?

Измерение пульса

Различные характеристики пульса:

  1. Высота — это колебание стенок артерии, которое ощущается во время касания. Возможен умеренный, низкий или высокий пульс. Его высота может указывать на различные заболевания сердца.
  2. Напряжение — это степень усилия на прощупывание пульса. В зависимости от этого показателя возможен умеренный, мягкий или твердый пульс. На напряжение влияет давление крови.
  3. Наполнение — объем крови в артерии. Он определяется тем, насколько хорошо прощупывается пульс. Этот показатель может быть нормальным, наполненным сверх нормы или едва ощутимым. Едва ощутимый пульс может указывать на сердечную недостаточность.
  4. Ритмичность — это интервал между пульсовыми волнами. Пульс может быть ритмичным и аритмичным. Различные временные промежутки между ударами могут говорить о заболеваниях сердца.
  5. Частота — это количество ударов сердца в минуту. Она может быть умеренной, редкой или частой.

Частота пульса человека в разном возрастеПравильно протекающие обменные процессы в организме дают нормальную нагрузку на сердце, и оно регулирует среднее количество ударов в минуту. Если в организме происходит сбой, то пульс учащается. Поэтому людям, которые следят за своим здоровьем, нужно контролировать пульс.

Нормальная частота пульса для каждого человека может быть разной. В среднем для взрослого человека это около 70 ударов в минуту.

У человека с возрастом частота ударов сердца в минуту может меняться.

У детей этот показатель немного выше, чем у взрослых. Кроме того, у женщин учащенный пульс встречается чаще, чем у мужчин.

Как правильно измерять пульс?

У здорового человека частота сердечных сокращений меняется в течение дня. Ночью и утром показатель будет низким, а вечером — высоким.

Положение тела во время измерения тоже имеет значение. В лежачем положении пульс будет несколько ниже, чем в сидячем. Показатель будет сильно завышен, если измерять пульс в положении стоя.

Чтобы показания были верными, необходимо замерять их всегда в одно и то же время, в одинаковом положении. Врачи рекомендуют делать это утром, не вставая с постели.

Некоторые люди, чтобы ускорить процесс измерения, считают удары до 30 секунд, а потом умножают на два. Такой способ измерения может дать неверные результаты. Поэтому, если вы решили следить за своим здоровьем, не экономьте на этом время. Потратив всего одну минуту, вы получите точные измерения.

Если у вас нет возможности сделать измерения с утра, то можно выполнить это в течение дня. Обратите внимание, в каких случаях делать этого не стоит:

  • Жаркая погода - неблагоприятное условие для измерения пульсаженщинам во время месячных;
  • в жаркую погоду;
  • после бани или сауны;
  • после тяжелого рабочего дня или других физических упражнений;
  • на голодный желудок;
  • испытывая жажду;
  • в течение часа после еды, приема алкоголя или лекарств.

Для того чтобы измерить пульс, нужно нащупать большим пальцем артерию на внутренней стороне запястья. Указательным и средним пальцем удерживаем кисть в положении без движения, а большим пальцем измеряем пульс.

Вернуться к оглавлению

Что означает высокий пульс?

Тахикардия — это медицинский термин, означающий частоту биения сердца более 100 ударов в минуту. Сердце начинает работать сильнее, из-за чего кровь по сосудам перекачивается неэффективно. Это не болезнь, а ее симптом, т. к. она может возникать вследствие нарушения работы каких-либо органов. Тахикардия разделяется на два вида: физиологическую и патологическую.

Физиологическая тахикардия не является симптомом болезни. Высокий пульс появляется при физической нагрузке или при выбросе адреналина в кровь, но при возвращении в обычное состояние приходит в норму. Патологическая тахикардия возникает при нарушении деятельности внутренних органов. Она приводит к неблагоприятным последствиям: ухудшается кровообращение сердца, снижается эффективность его работы. Повышение данного показателя указывает на то, что сердце испытывает чрезмерную нагрузку. Это может вызвать развитие различных болезней сердца. У человека, страдающего от болезней сердца, тахикардия может вызвать потерю сознания. Если пульс часто повышается без видимых причин, то необходимо обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Причины учащенного пульса

Расстройство дыхания - причина учащенного пульсаСуществует множество различных факторов и причин, из-за которых пульс может быть повышенным. Часто это временное явление, не угрожающее здоровью человека. Но существуют причины, которые требуют медицинской помощи:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные заболевания, после излечения инфекции симптомы пропадают, но возможен риск осложнений на сердце;
  • сбой в функционировании нервной системы;
  • хроническая анемия;
  • расстройство дыхания может сильно повлиять на работу сердца, увеличить нагрузку на него;
  • сбой в работе щитовидной железы, в частности, повышение уровня гормонов;
  • гнойные болезни;
  • выброс адреналина в кровь.

Интоксикация организма вследствие употребления наркотиков, алкоголя или каких-либо веществ может стать временной причиной учащенного пульса.

Беременность также может вызывать ускоренный пульс.

Вернуться к оглавлению

Самочувствие человека при повышенном пульсе

При повышении этого показателя могут отмечаться следующие явления:

  • потемнение в глазах;
  • холодный пот;
  • звон в ушах;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • слабость;
  • пульсирование крупных артерий;
  • потеря сознания;
  • тошнота.
Вернуться к оглавлению

Как снизить пульс?

Головокружение при повышенном пульсеЕсли у вас повысился пульс, не нужно сразу пугаться. Возможно, это временная тахикардия. Нужно успокоиться, выпить воду и полежать около получаса. Если пульс снизился, то можно не волноваться.

Самый простой способ снизить пульс — постараться успокоиться. Даже если учащенный пульс является следствием какого-либо заболевания, то это снизит нагрузку на сердце.

Если же вы ощущаете и другие симптомы, например, головокружение, температуру и боли в сердце, то нужно вызвать врача. Ожидая скорую помощь, лучше не вставать с постели.

Когда, кроме повышенного пульса, опасных симптомов нет, то можно выпить валериану, пустырник или корвалол. Надо открыть окно, чтобы проветрить помещение. При этом лучше лечь на кровать и отдохнуть.

Если вы не доверяете медицинским препаратам, то можно попробовать съесть черную смородину, мед или шиповник. Принимая различные препараты, стоит помнить, что при этом устраняется только симптом, а сама болезнь остается неизвестной и требует диагностики и лечения.

Пульс может ускориться при повышении артериального давления. Попробуйте его измерить при помощи тонометра.

Если пульс повышается довольно часто, то стоит подумать о более здоровом образе жизни:

  1. Отказ от алкоголя при высоком пульсеКофе и чай повышают пульс, т. к. в них содержится кофеин. Если вы не можете от них отказаться, заваривайте себе некрепкий напиток.
  2. Откажитесь от алкоголя, т. к. он также может повысить пульс.
  3. Ожирение плохо сказывается на сердце, поэтому лучше избавиться от лишнего веса и стараться не есть жирную пищу.
  4. Бросайте курить, т. к. это отрицательно сказывается на работе сердца.
  5. Ограничьте употребление соли.
  6. Не перегружайте организм тяжелыми физическими упражнениями.

Периодический выброс адреналина является профилактикой стрессов.

Какую помощь можно оказать при высоком пульсе? Ожидая врача, можно облегчить самочувствие. Выполните различные действия:

  • попробуйте помассировать пальцами шею в районе сонных артерий;
  • надавите на запястье левой руки в области перехода кисти, зажмите на 1 минуту;
  • слегка нажмите пальцами на глаза;
  • попробуйте глубоко вдохнуть и покашлять.
Вернуться к оглавлению

Диагностика и профилактика тахикардии

Чтобы диагностировать учащенный пульс, врач назначает различные исследования: общий анализ крови, анализ на биохимию, гормоны, адреналин, УЗИ сердца и других внутренних органов, холтер-мониторинг, ЭКГ.

Исходя из результатов, ставится диагноз.

Как происходит лечение болезней, вызывающих повышенный пульс?

В первую очередь необходимо устранить факторы, способствующие учащению пульса. Врач может назначить лечение в зависимости от причины, которая привела к возникновению высокого пульса. Многие препараты снижают не только пульс, но и давление. Поэтому нужно быть очень внимательным, принимая назначенные препараты. Пациенты, страдающие от тахикардии, часто ведут дневник, в который записывают давление и пульс. Они должны соблюдать диету, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от алкоголя и курения. Следует избегать тяжелых физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе и соблюдать режим дня.

Для профилактики высокого пульса можно принимать поливитамины, содержащие калий и магний. Они поддерживают нормальную работу сердца.

Важно вовремя выявить повышенный пульс и определить его причины, тогда можно своевременно принять необходимые меры. Это может сберечь здоровье человека, а иногда и жизнь.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector