Увеличенный пульс что делать

При оценке состояния организма всегда учитывается пульс, или ЧСС (частота сердечных сокращений). Нормальный показатель колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс 100 ударов говорит о том, что ЧСС повышена. Это состояние организма называется тахикардией. Она не является смертельной, но может спровоцировать развитие серьёзных заболеваний.

Изменения ЧСС у человека

На показатель ЧСС могут влиять разные факторы. Для начала нужно разобраться, в каких случаях учащенный пульс является нормой:

1. ЧСС у грудничков и детей до года колеблется в пределах 100–120 ударов, и это будет нормальным для возраста.
2. Пол имеет определённое значение: у женщин показатель ЧСС обычно выше, чем у мужчин.
3. При постоянной низкой активности повышенный пульс наблюдается чаще, чем у людей с физическими нагрузками.
4. Изменения в организме, например, беременность.
5. Время измерения: доказано, что в утренние часы показатель ниже, чем вечером.
6. Употребление кофеиносодержащих продуктов — чая, кофе.
7. Повышение температуры тела: при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры, значение увеличивается на 10 ударов в минуту на каждый градус. Например, если в норме пульс 90, то при повышении температуры на 1 градус, он будет 100; на 2 градуса — 110 и т. д.

Если проводить подсчет ЧСС через 2-3 минуты после нагрузки, показатель может быть около 140–150, что является нормальным числом для тренированного человека.

Причины высокого пульса могут иметь как физиологическую (естественную), так и патологическую (болезненную) природу. Поэтому требуется дифференциальная диагностика, которая поможет выявить особенности организма, которые влияют на показатели и их отклонение от средних. На основании полученных результатов уже можно судить о состоянии организма.

Если производить измерение ближе к концу дня, может наблюдаться пульс 110. Это связано с выработкой гормонов, стрессами, питанием и физиологическими ритмами. Наиболее низкий показатель при пробуждении, пока человек ещё лежит в кровати. Поэтому для диагностирования требуется проводить измерение в одно и то же время суток. Это поможет снизить влияние естественных факторов.

Учащение пульса может быть до 180 ударов в случае нагрузки. Если в течение нескольких минут показатель приходит в норму, это является признаком хорошего физического состояния. Но если нагрузки нет, а пульс достигает таких значений, то речь идет о серьезной патологии.

Патологические причины повышения ЧСС

Если естественные симптомы исключены, но при этом наблюдается учащенный пульс, причины могут свидетельствовать о патологических процессах в организме. Для их определения назначаются анализы, которые помогают установить диагноз и подобрать лечение. Причины могут быть в следующих патологических состояниях:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения работы нервной системы;
• хронические анемии;
• отравление организма продуктами с содержанием алкоголя или наркотиков, курение;
• расстройства дыхания;
• патологическое функционирование щитовидной железы;
• нарушения водно-солевого баланса в организме;
• переедание.

Когда оценивается учащенный пульс, принимаются во внимание дополнительные факторы:

• неизменность ритма — если он меняется несколько раз в минуту, это называется аритмией;
• напряжённость — если он прощупывается слабо, это является признаком сердечной недостаточности.

Признаки высокой ЧСС

Для того чтобы определить повышенный пульс, необязательно его измерять. Тахикардия может проявляться ощутимо, и если наблюдаются следующие симптомы, нужно проводить обследование организма:

• физическая слабость;
• пульсация крупных сосудов;
• учащается сердцебиение, что ощущается, как будто сердце колотится в груди;
• головокружения;
• наличие звона в ушах или ощущение заложенности;
• испарина по всему телу;
• потемнение в глаза или наличие «вспышек» перед глазами.

Такие признаки свидетельствуют о повышении пульса до 140–150 сокращений в минуту.

В случаях, если повышенный пульс проявляется постоянно, это может служить предвестником таких заболеваний:

• инсульта — острого нарушения кровообращения мозга;
• желудочковой недостаточности;
• сердечной астмы;
• аритмического шока.

Взаимосвязь ЧСС, давления и физических нагрузок

Нормальный показатель для каждого человека будет индивидуален. Его можно установить на основе анализа нескольких факторов: пола, веса, гормонального фона, физического состояния. Например, нормальная ЧСС для ребёнка у взрослого может расцениваться как высокий пульс.

При измерении требуется учитывать, была ли нагрузка перед измерением и как давно. Нормой будет считаться, когда ЧСС учащается до 160–180 ударов при нагрузке. В течение 1-2 минут она снижается — до 140–150. Это нормальное снижение количества ударов в минуту, чего можно достичь при регулярных занятиях.

Если же после нагрузки учащенный пульс не меняется, это свидетельствует о том, что система кровообращения тренирована слабо, а потому человеку не следует заниматься длительными физическими нагрузками. В таком случае повышается вероятность спровоцировать развитие заболеваний сердца, и при нагрузке может произойти перегрузка сердечной мышцы (миокарда), которая способна стать причиной летального исхода. Частый пульс в такой ситуации может проявляться при незначительных нагрузках, ходьбе, например.

Если уровень тренированности человека высок, при интенсивной кардионагрузке показатель может достигать значений в 180–200 ударов. Такое число снижается при окончании упражнений. Для физических нагрузок характерно повышение пульса до 140–160 ударов. Интенсивные аэробные нагрузки могут вызывать повышение — до 140–150.

Если у человека низкое давление, частый пульс может повышаться до 105–115 ударов. Это связано с тем, что частотой сокращений сердце компенсирует наполненность сосудов и обеспечивает требуемое количество кислорода. ЧСС анализируется совместно с показателем артериального давления, поскольку соотношение этих двух величин отображает состояние организма человека. Если выявляется высокое давление и учащенный пульс (тахикардия) у молодых людей, то это зачастую свидетельствует о вегетососудистой дистонии, в зрелом возрасте — о гипертонии.

При нормальном давлении может наблюдаться как повышение показателя, так и понижение. Понижение называется брадикардией и тоже является признаком патологий у человека. Если при нормальном давлении в покое наблюдается высокий пульс с числом сокращений от 100 до 120–130 и выше, то это свидетельствует о необходимости обследования. Ведь причиной такого состояния могут быть нарушения ритма в виде мерцания предсердий, пароксизмальной или синусовой тахикардии. А это может привести к развитию тяжелых осложнений. Диагностика включает в себя исследование давления, кардиограмму, биохимические анализы крови.

Квалифицированный специалист при постановке диагноза будет основываться на всех показателях, полученных в ходе обследования. После уточнения диагноза врач даст рекомендации по поводу того, что следует делать для нормализации состояния. Самодиагностика без учета показателя давления может дать ложное представление о состоянии организма, например, если высокий пульс наблюдается при сниженном давлении, то его повышение не будет признаком патологии.

Способы лечения

Лечение может проводиться как самостоятельно, так и в больнице: это зависит от состояния пациента. На основании всех анализов врач назначает лечение, которое поможет устранить первопричину и снизить высокий пульс. Более предпочтительным будет лечение в больнице: присутствие медицинского персонала и препаратов даёт возможность оказать своевременную помощь, чего может не хватать при экстренных состояниях. А это может стать решающим фактором при оказании неотложной помощи.

Если у человека высокий пульс проявляется вне зависимости от внешних факторов, нужно, чтобы во время того, как будет проходить лечение, рядом кто-то находился, пока терапия проводится амбулаторно. В случае же, если такой возможности нет, лучше прибегнуть к стационарному лечению.

Для человеческого организма сердце – это не просто орган, а своеобразный мотор, от которого полностью зависит состояние организма, наше здоровье и вся жизнь. У большинства людей возникает вопрос о том, почему высокий пульс часто беспокоит. Это одна из самых распространенных проблем, связанных с данным органом. Важно знать, как можно в экстренной ситуации снизить пульс дома, чтобы избежать неприятных последствий.

У каждого своя норма

У каждого человека свой показатель нормы, и зависит он напрямую от возраста. Вот несколько примеров:

• У новорожденных сердце бьется сильнее всего, норма составляет 140 ударов в минуту.
• Когда дети достигают возраста 6 лет, их пульс уже не такой учащенный – 100 ударов в минуту.
• Для взрослых (старше 18 лет) нормальный пульс – до 80 ударов в минуту.

Стоит также отметить, что частота биения сердца у женщин немного выше, чем у мужской половины. Небольшие отклонения от нормы могут встречаться, но они должны быть обусловлены особенностями организма. В том случае, если вы заметили у себя высокий пульс, причины которого найти не можете, если чувствуете недомогание, то это проявление тахикардии. В данной ситуации медлить нельзя, нужно срочно приступать к лечению.

Как измерить свой пульс?

Если вы хотите измерить свой пульс, то его частоту можно уловить на висках, шее, в области сердца. Однако удобнее всего делать это на запястье. Для этого нужно попытаться найти двумя пальцами правой руки главную артерию, на которой лучше всего прощупывается пульс. Очень важно делать это любыми пальцами, кроме большого. Дело в том, что у большого пальца есть свой пульс, и он помешает вам измерить ритм биения сердца.

Измерять количество ударов нужно в течение 10 секунд, полученный результат умножить на 6. У вас получится средняя частота биения сердца. Осталось только сопоставить его с нормой. Если обнаружен высокий пульс, причины которому нет, тогда нужно постараться его сбить.

Почему пульс превышает норму?

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

• Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
• Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
• Вы съели больше нормы.
• Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
• Вы весь день провели на ногах (усталость).
• Наличие заболеваний сердца.
• Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
• В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
• Резкий выброс адреналина.
• Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Медикаментозное снижение частоты сердцебиения

Совершенно не обязательно ложиться в стационар сразу, как только вы заметили учащенное сердцебиение. Можно постараться его нормализовать в домашних условиях самостоятельно при помощи препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта от лечащего врача.

Что принимать при высоком пульсе:

• валерьянка в любом виде;
• "Валокордин";
• настойка пустырника;
• "Валидол".

При приеме любого из перечисленных выше препаратов важно понимать тот факт, что они только устранят симптомы тахикардии, но не причину ее возникновения. Именно поэтому все же нужно будет обратиться к врачу, когда будете чувствовать себя лучше. Не стоит ждать, что лекарства подействуют сразу. Если эффект не ощущается в течение 10-15 минут, не нужно принимать еще одну дозу. Это может привести к слишком сильному замедлению сердцебиения. Главное – помните, что принимать любой препарат нужно только в том случае, если у вас высокий пульс, причины и объяснения которому вы не можете найти.

Лечение тахикардии народными средствами

Если вы не доверяете аптечным препаратам, то есть несколько очень эффективных средств народной медицины, которые тоже дают отличный результат:

• Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
• Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
• В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
• Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
• Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
• Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Учащенное сердцебиение: профилактические меры

Если хотите поддерживать пульс в пределах нормы, пользуйтесь представленными профилактическими мерами, они значительно улучшат работу сердца:

• Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
• Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
• Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
• Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
• Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
• Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
• Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
• Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.

Высокий пульс: что делать в экстренной ситуации

Если вдруг у вас резко началась тахикардия, частота сокращений сердца повысилась до 200 ударов в минуту, срочно вызывайте скорую помощь. А пока она едет, сделайте следующее:

• Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс, делайте глубокие вдохи и выдохи. Рот при этом должен быть закрытым.
• Выпейте лекарство и умойтесь холодной водой, чтобы немного прийти в себя.
• Отличный вариант – выпить зеленый чай слабой заварки или подышать эфирными маслами, если они есть у вас дома.

Один из данных способов обязательно поспособствует снижению пульса, потом уже приедет скорая и окажет требуемую помощь.

Учащенное сердцебиение – это тревожный сигнал

Организм человека более хрупкий, чем может показаться. Именно по этой причине нужно постоянно следить за своим здоровьем и частотой сердцебиения. Если вы заметили, что даже в состоянии покоя пульс достигает отметки более, чем в 90 ударов в минуту, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Очень часто высокое сердцебиение может оказаться не простой тахикардией, а симптомом более серьезных болезней. Среди них такие, как миокардит и сердечная недостаточность.

Если профилактические меры вам не помогают и лекарства не дают никакого эффекта, то не ждите, пока состояние ухудшится, обратитесь за профессиональной помощью.

Теперь вы знаете, почему высокий пульс может резко появиться и что делать в экстренных случаях. Следите за своим здоровьем, не переедайте и не подвергайте организм сильной физической нагрузке. Тахикардия – это не шутка. Любое домашнее лечение не устранит проблему, а лишь ослабит симптомы.

Высокий пульс при нормальном давлении, что может быть, каковы причины, симптомы, что делать, какие меры нужно предпринять, подробно в этой статье.

Пульс человека зависит от частоты сокращений сердца за одну минуту. Если количество ударов превышает 90 раз за одну, то это является симптомом тахикардии. В некоторых ситуациях эти показатели считаются нормой.

Определить, входить учащенное сердцебиение в норму, можно только измерив давление. В некоторых случаях сбой сердечного ритма может сопровождаться учащенным или замедленным сердцебиением. Необходимо понять причины возникновения тахикардии при нормальном давлении.

Причины

Высокий пульс при нормальном давлении может возникать из-за следующих причин:

• Стресс . Перенапряжение эмоциональное может возникать тахикардия сердца. Успокоить нервную систему можно при помощи травяного чая.
• Эндокринная система , особенно проблемы в работе щитовидной железе. Дополнительно могут возникать такие симптомы, как перепады настроения, повышенная раздражительность, бессонница, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• При нормальном давлении может возникать учащенное сердцебиение. Такое нарушение называется тахикардия. Возникать такое состояние может при пищевом отравлении, анемии и острой сердечной недостаточности. Решить эту проблему можно только при помощи специалиста.
• Переедание. Люди, которые любят вкусно покушать, часто замечают учащенное сердцебиение. Оно возникает из-за переназрузки желудка. Необходимо постараться контролировать себя и не переедать, особенно перед сном.
• Токсикация организма от употребления алкогольных напитков.
• Побочное действие от употребления лекарственных препаратов.

Это самые распространенные причины возникновения данного симптома, но их гораздо больше. Необходимо своевременно обратиться к врачу для того, чтобы определить необходимую восстановительную методику.

Симптомы

Сбой сердечного ритма обязательно отражается на общем состоянии организма человека. Параллельно может возникать:

Но если эти проявления повторяются неоднократно, то они могут привести к потере сознания и развитие сердечной недостаточности.

Что нужно сделать?

В начале необходимо обратиться к врачу. Иногда это симптом очень серьезных нарушений, которые проходят внутри организма и еще себя не выявили. Для определения заболевания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы и пройти исследование УЗИ. После этого врач устанавливает диагноз.

В первую очередь, лечение заболевания начинается с устранение причины возникновения тахикардии. Например, если причина появления тахикардии скрывается в анемии, тиреотоксикоза или септического процесса, то нужно применять лечение для решения этих проблем. При наличии заболеваний эндокринной системы, необходимо устранить эти нарушения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с приема препаратов с приема препаратов для успокоения нервной системы или антидепрессантов. Если заболевания было вовремя обнаружено, то хорошо поможет Валериана, Диазепам или Персам. Они помогут частично нормализовать работу сердца.

Какие таблетки необходимо принимать для нормализации сердечного ритма?

Итак, какие таблетки могут помочь. Существует так называемая лекарства группы бета-блокаторов:

Нормализовать работу сердечного ритма можно при помощи препаратов блокаторов кальциевых каналов – это Верапамил или Дилтиазем .

Применение народных рецептов

• Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
• Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
• Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
• Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
• Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

• Образование онкологии.
• Нарушение работы надпочечников.
• Резкие перепады давления.
• Метеочувствительность.
• Аллергическая реакция организма.
• Бессонницы.
• Лишний вес.
• Постоянное переутомление.
• Обильное употребление кофе.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Недостаточное количество микроэлементов.
• Возрастные изменения.
• Повышение температуры.
• Инфекционные заболевания.
• Рак надпочечников.
• Проблемы в эндокринной системе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Как можно помочь себе еще?

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

• Анаприлин,
• Корвалол,
• Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3 . Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишке. При наличии вегето-сосудистой дистонии может возникать параллельно тошнота, рвота. Возникает дополнительно чувство паники. Нужно пройти курс лечения успокоительными препаратами для решения данного нарушения.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.

Лечение учащенного сердцебиения

Методы восстановительной терапии зависит напрямую от причины возникновения. Существует два основных метода – это лечение народными препаратами или медикаментами.

Медикаментозное лечение заключается в приеме таблеток, капельниц и уколов. Специалист проводит диагностику организма и только тогда определит восстановительную терапию.

Хорошо помогают в таком случае препараты для успокоения нервной системы, особенно если в основе травы. Например, «Диазепам», «Ново-пассит» , настойка валерианы или пустырника. Дополнительно необходимо употреблять антиаритмические препараты. Они предназначены для выравнивая сбоя в нервных импульсах Например, «Аденозин»,и «Верапамил» . Но эти лекарства отпускают только по рецепту, и лечение проходит в больнице только под контролем врача.

Необходимо помнить одно важное правило: курс лечения должен проходить на протяжении определенного времени. Все лекарства могут действовать в организме только накопительно. Желательно стараться как можно меньше нервничать, уставать и ограничить употребление вредных продуктов.

Успокоить нервную систему можно при помощи травяного отвара или чая. Это может быть:

Добавить в отвар можно мед или лимон.

Беременность

Иногда причина, сбоя сердечного ритма может скрываться в беременности, особенно в последнем триместре. Главные причины появления тахикардии при беременности следующие:

• Недостаточное количество микроэлементов. Тем более будущей маме необходимы они для двоих.
• Резкий набор веса.
• Ускорение обменных процессов внутри организма.

Дополнительно могут возникать одышка, частые головные боли и головокружение, болезненные ощущения в груди. В большинстве случаев заболевание проходит абсолютно легко и просто, и нет необходимости в употреблении таблеток.