Сковывает шею и затылок

Боль в шее и затылке довольно часто сигнализирует о нарушениях, затрагивающих позвоночную, нервную или сосудистую систему. В зависимости от причины развития болезненные ощущения могут носить постоянный или периодический характер , проявляться в виде ноющих, острых, пульсирующих, стреляющих, распирающих или давящих голову приступов боли. В единичных случаях боль в шее и в затылке можно снять болеутоляющим средством, но если болезненность шеи и затылочной части начинает беспокоить систематически, то следует обратиться к специалистам для выявления причины и прохождения соответствующего лечения.

Причины болей в шее и затылке

В большинстве случаев боли, затрагивающие шейный отдел и затылок, возникают в качестве симптома одного из следующих заболеваний.

Шейный остеохондроз

В процессе старения и разрушения костной ткани шейные позвонки и диски подвергаются старению и деформации. Постоянные затылочные боли и головокружения появляются в результате нарушения проходимости крови по сосудам к мозгу и его кислородного голодания. Боли в шейном отделе при движениях головой вызваны дегенеративными изменениями, протекающими в костной ткани позвонков.

Гипертония

Хроническое заболевание характеризуется болезненными ощущениями, локализирующимися в районе затылка и шеи. В утренние часы у гипертоников может проявляться распирающая боль головы (предпочтительно, затылка), отдающая в шейный отдел, головокружение, рвота без предварительной тошноты, ощущение заложенности ушей и снижения зрения.

Миогелоз

Болезненность и ощущение скованности шеи и затылка появляется из-за патологического уплотнения мышечной ткани в этой области. Развитию заболевания способствует переохлаждение, перенесенные инфекционные или воспалительные процессы, нарушение осанки, деформация позвоночника под воздействием возрастного фактора.

Ущемление нервов спинномозгового канала или затылочной части (невралгия)

Воспалительные процессы, вызванные переохлаждением, сквозняками, неудобным положением или непосильными физическими нагрузками, приводят к перенапряжению затылочных и шейных мышц, и ущемлению нервных корешков, расположенных в этой зоне. В результате этого появляется приступообразная стреляющая боль в шее и затылке, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании.

Шейный спондилез

Основной причиной развития патологии выступает возрастной фактор и малоподвижный образ жизни. В процессе старения шейные позвонки деформируются, а хрящевые ткани перерождаются в костные, образуя тем самым своеобразные наросты (остеофиты). Движения шеей и головой затрудняются, в области шеи и затылка появляется боль, которая не проходит даже в состоянии покоя.

Шейная мигрень

Патология является следствием развития острых и хронических болезней позвоночника – остеохондроза, миогелоза, шейного спондилеза. Приступообразная резкая боль появляется в верхнем отделе шеи и затылочной части, после чего распространяется на виски и лобную часть головы. Болевые ощущения усиливаются после легкого нажатия на сонную артерию. В большинстве случаев приступ сопровождается симптомами, характерными для классической мигрени.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Боль напряжения, вызванная стрессом и нервным переутомлением

Спазм мышечных тканей в области шеи, возникающий на фоне сильного волнения, стресса или постоянного нервного перенапряжения, приводит к нарушению кровотока и снабжения мозга кислородом. В результате этого у человека вначале возникает ощущение онемения и ползающих по коже «мурашек», после чего появляется пульсирующая затылочная боль и головокружения.

Травмы шеи и головы

Хлыстовая травма шеи и внутренние гематомы, появившиеся в затылочной части после травматического воздействия, сопровождаются тупой, давящей или распирающей головной болью и ноющими ощущениями в области шеи. Подобные травмы приводят к отеку мозговых тканей, что может спровоцировать застой ликворной жидкости и развитие внутричерепной гипертензии, а также нарушение кровоснабжения мозга и его гипоксию. Последствия травм в виде беспокоящих затылочных болей в большинстве случаев остаются навсегда.

Бывают также боли в области шеи и затылка, которые не связаны с патологиями. Причиной их появления может стать перемена погоды или климата, неудобная подушка для сна, длительное нахождение в неподвижной позе. В таких случаях для снятия болезненных ощущений достаточно устранить причину их развития, но при регулярном их проявлении нужно показаться врачу.

Методы лечения

Систематически проявляющаяся боль в шее и затылке требует диагностирования причин ее развития и принятия мер по ее устранению. Если болезненные ощущения выступают признаком одного из описанных выше заболеваний, то больному приписывают медикаментозное лечение, которое после снятия острой симптоматики по согласованию с врачом можно продолжить народными средствами.

Медикаментозная терапия

При остро развивающейся симптоматике больному в стационаре или домашних условиях могут быть назначены следующие медикаментозные средства:

Болеутоляющие препараты с противовоспалительным действием (Спазмалгон, Нимесил, Нурофен, Имет, Кетанов, Комбиспазм). Мази или растирки, обладающие выраженным противовоспалительным эффектом (Диклак-Гель, Диклофенак, Меновазин). Препараты, снижающие тонус сосудов и улучшающие кровообращение (Циннаризин, Кавинтон, Гингко Билоба, Никотиновая кислота). Витамины «В» для улучшения работы и питания мозга в случае признаков его кислородного голодания.

На следующем этапе медикаментозного лечения после снятия острых симптомов боли в шее и в затылке пациенту назначают ряд физиотерапевтических процедур и массажей:

электрофорез с применением лекарственных препаратов; ультразвук; магнитотерапия; классический или точечный массаж шейного отдела, плечевого пояса, воротниковой зоны, головы; сеансы мануальной терапии; лечебную физкультуру; курс иглоукалывания.

Медикаментозное лечение должно проходить после полного диагностирования пациента под наблюдением профильного специалиста.

Народные средства

После снятия воспалительного процесса и острой симптоматики в виде шейных и затылочных болей лечение по согласованию с доктором можно продолжить народными средствами. В качестве альтернативы медикаментозным препаратам для снятия болевого синдрома в шее и затылке, и предупреждения обострений хронических заболеваний, можно использовать следующие рецепты:

1. Чай, заваренный на основе душицы – расслабляет мышцы шеи и затылка, способствует лучшей проходимости сосудов. При наличии заболеваний сосудистой или позвоночной системы напиток следует принимать регулярно.
2. Болеутоляющий и противовоспалительный компресс из листьев лопуха, капусты или «мать и мачехи». Свежие листья измельчают до появления сока, после чего прикладывают к наболевшему месту и прикрывают теплой салфеткой. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном ежедневно на протяжении недели.
3. Компресс из свежих листьев любистока. Предварительно измельченные листья растения кладут в закипевшую воду и в таком виде настаивают, пока состав не остынет до комнатной температуры. В теплом виде полученную кашицу выкладывают на тканевую салфетку, после чего прикладывают ее к наболевшему месту. Компресс необходимо держать до снижения болевого синдрома.

Применение народных средств при регулярно проявляющихся болях в зоне затылка и шеи должно осуществляться с разрешения врача и после постановки четкого диагноза.

Боль в шее и затылке: помощь в домашних условиях

Лечением заболеваний, сопровождающихся болью затылка и шейного отдела, можно заниматься и в домашних условиях при условии полного соблюдения рекомендаций врача. Домашнее лечение может включать в себя следующие этапы:

применение медикаментов; использование народных средств; проведение профилактических мероприятий; выполнение лечебной гимнастики; самопомощь в случае появления болезненности.

Так, при ощущении напряженности в области шеи и затылка можно выполнить плавные наклоны головы в разные стороны, осуществить ею круговые движения, поочередно напрячь и расслабить мышцы. Если болезненность возникает из-за заболеваний, вызванных деформацией шейных позвонков, можно рассмотреть возможность использования в домашних условиях ортопедических приспособлений для фиксации шеи.

Профилактические меры

Для предупреждения развития болезненных ощущений в затылочной части и шее следует в повседневной жизни соблюдать несложные меры профилактики:

Проводить разминку мышц шеи и плеч, если в процессе трудовой деятельности приходится сидеть (например, за компьютером) или стоять (конвейерная работа). В таких случаях желательно каждые 2-3 часа делать небольшой перерыв, чтобы пройтись, сделать наклоны и движения руками. Нормализовать сон. Для этого следует отводить на ночной отдых 7-8 часов, а для предупреждения возникновения болей в затылке и шее спать на кровати, оборудованной ортопедическим матрасом и подушкой. Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) в пользу ежедневной щадящей гимнастики, специально подобранных физических упражнений, бассейна или фитнесс-центра. Пересмотреть рацион питания. При болях, вызванных сосудистыми заболеваниями или деформацией костных тканей, нужно ограничить в ежедневном меню выпечку, жирную, острую и соленую пищу. Принимать витамины и минеральные комплексы, в составе которых присутствуют омега кислоты, которые благотворно влияют на кровеносную систему и мозговую деятельность, замедляют процесс старения и оказывают иммуностимулирующее и антиоксидантное действие на весь организм. Избегать резких движений, поднятия тяжелых предметов, переохлаждений.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Также в профилактических целях нужно периодически проходить поддерживающий курс лечения и массажей, не дожидаясь развития обострений заболеваний, провоцирующих боли в шее и затылке.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Боль в шее и затылке – симптом, появляющийся у людей различных возрастов и социальных групп. Иногда выраженность этих болей сильная, что заставляет человека отказаться на длительное время от привычного образа жизни, обратиться в медицинское учреждение здравоохранения. Несомненно, в результате такого качество жизни существенно страдает, да и на работе приходится брать выходной. Если болит затылок и шея, то причины часто кроются в многочисленных заболеваниях. Одни являются относительно безопасными, другие приводят к состояниям, угрожающим жизни и здоровью человека.

Причины возникновения патологических симптомов

Почему болит голова и шея?

Если болит вся шея и затылок, то причинами могут стать различные патологические состояния.

Наиболее достоверный диагноз устанавливает врач на основании жалоб пациента, данных лабораторных и инструментальных исследований. Затем назначается необходимое лечение, которое позволит справиться с нежелательной симптоматикой.

В большинстве случаев люди обращаются к медицинским специалистам, когда болезнь прогрессирует, и боли уже не кратковременные, а становятся постоянными, изнуряющими.

Различны причины, вызывающие острые боли в затылочной части головы и шеи. Лечение же необходимо строго индивидуальное.

Механизм появления патологии, из-за которой болит голова в области затылка и шеи, примерно одинаков для всех видов. Суть в том, что происходит ущемление кровеносного сосуда либо нерва, нарушается питание отдельной области головного мозга, вследствие чего развивается характерная клиническая картина. Предрасполагающими факторами к возникновению являются заболевания позвоночного столба, изменения в мышечном аппарате, малая физическая активность и длительная работа сидя.

К основным причинам, из-за которых у пациентов болит шея и голова, относят:

• остеохондроз шейных позвонков;
• артериальная гипертензия (гипертония);
• миогеллоз;
• невралгия (затылочного нерва);
• мигрень;
• спондилез позвонков шейного отдела;
• перенапряжение (гипертонус) мышц;
• нервные и психические расстройства;
• травматические повреждения головы;
• инфекционные поражения организма.

Остеохондроз шейных позвонков

Очень распространенное заболевание, по данным ВОЗ разными формами остеохондроза болеет 80% населения. Позвоночник подвергается физиологическому процессу старения, межпозвоночные диски истончаются, а шейные позвонки теряют привычную подвижность. Но проявления заболевания часто отмечаются в молодом возрасте.

Для остеохондроза характерны головокружение, боли в шее, преимущественно утреннее появление основных симптомов. Однако они иногда преследуют человека весь день. Отмечается неприятный «хруст» при наклонах головы, непривычные для пациента «приливы» жара, головная боль, тошнота без видимых причин. Человек вялый апатичный, сонливый. При прогрессировании заболевания возникает нарушение слуха и зрения, потеря чувствительности пальцев рук. Связано это с защемлением нервных сплетений в шейном отделе.

Предрасполагающими факторами к развитию остеохондроза становятся условия работы, при которых приходится много времени проводить в сидячем положении. В группу риска попадают такие профессии, как программисты, офисные работники, водители. Предупредить развитие заболевания проще, чем его лечить, для этого всего лишь стоит периодически отрываться от работы и делать несложную гимнастику для шеи.

Артериальная гипертензия (гипертония)

Появляются болезненные ощущения и в случае, если человек страдал повышенным давлением. Симптомы долго не беспокоят человека. А когда появляются (чаще внезапно из-за резкого ночного скачка давления вверх), то ярко выражены с утра. Пациент ощущает себя «разбитым», подавленным, словно после бессонной ночи. Боли в голове распирающие, нестерпимые. В некоторых случаях отмечается звон в ушах.

Миогелоз

Достаточно серьезной причиной развития болей в затылке и шее является миогелоз. При нем возникает уплотнение шейных мышц, сдавливающих кровеносные сосуды и ветви нервов. Отмечается сильное головокружение, болит шея и затылок, характерен сильно выраженный шум в ушах, сопровождающий человека не только по утрам, но и в течение всего дня. При длительном пребывании на холоде, неправильной осанке возникают острые головные боли. Чаще всего им предшествуют длительные стрессы, которые существенно снижают защитную способность организма противостоять болезням. Наиболее часто страдают миогелозом женщины от 30 лет.

Невралгия (затылочного нерва)

Дегенеративные патологические процессы в шейном отделе, затрагивающие позвонки и межпозвоночные диски, инфекционные патологии и травматические повреждения приводят к возникновению невралгии ветвей затылочного нерва. Вследствие длительного напряжения мышц и их гипертонуса происходит ущемление нервных окончаний, что сказывается на состоянии иннервируемого участка организма. Если сильно болит шея и голова сзади, то усиливаются боли при повороте, кашле. Невралгия характеризуется приступообразными симптомами, настолько резкими, что человек во время приступа оказывается дезориентирован, перед глазами резко темнеет или ощущается пульсация в височной области.

Мигрень

Патология чем-то похожая на невралгию шейных нервов, но затрагивается еще и артерия. Возникает острая боль в затылочной области, часто захватывающая область глаз и висок. В большинстве случаев боли будут односторонние. Головокружение, звон и шум в ушах, тяжесть в затылке являются признаками прогрессирования заболевания.

Спондилез позвонков шейного отдела

Еще одна из причин – развивающийся процесс деформации тканей и затвердевания хрящей, т.е. их замены на кость. На позвонках образуются наросты, остеофиты, которых в норме не наблюдается. Из-за этого привычное движение в шейном отделе нарушается, появляются головные боли в области затылка и шеи во время поворота головы. Причем, симптомы являются постоянными, сопровождают человека даже в состоянии покоя.

Перенапряжение (гипертонус) мышц

В ряде случаев нестерпимая боль в шее и области затылка, головокружения возникают из-за гипертонуса мышц при их долгом перенапряжении. Болит шея сзади и затылок не постоянно. При повороте или наклоне головы симптоматика резко усиливается. Но снять неприятные ощущения возможно, если расслабить мышцы. Для этого необходимо сесть на стул и обхватить голову руками. Скулы обхватить большими пальцами, остальные расположить на затылке. Откидываем голову назад и оказываем сопротивление, удерживая ее руками. Остаться в данной позиции на несколько секунд. Расслабиться. Упражнение повторить несколько раз.

Нервные и психические расстройства

Не только заболевания позвоночника и патологии кровеносных сосудов способны вызвать боли в затылке и шее. Еще одной группой болезней являются нервные и психические расстройства. Так, например, головные боли вызывают длительные стрессы, волнение. В результате возникает спазм шейных мышц, которые ущемляют ветви нервов, проходящие вблизи. Иннервация сосудов нарушается, изменяется нормальная циркуляция крови, а мозг страдает из-за недостатка кислорода. Боль носит легкий или средний характер, но длится в течение всего дня.

Травматические повреждения

Серьезными причинами появления болей в шее и затылке являются черепно-мозговые травмы. При таком в головном мозге образуются очаги гематом. Распределение и давление ликвора резко изменяется, что проявляется в виде болей в шее, затылочной области. В этом случае необходимы дополнительные исследования для решения об оперативном лечении.

Инфекционные заболевания

Ряд инфекционных процессов могут способствовать появлению неприятных симптомов. К ним относят менингит, особенно тяжело протекающий у детей, респираторные инфекции. Головной боли при менингите предшествует появление восходящей сыпи (первично — на ногах, затем – выше), повышение температуры, озноб, явления интоксикации (тошнота, диарея). При менингите происходит сильнейший спазм мышц всего тела. Без необходимого лечения патология приводит к летальному исходу.

Также боли в области шеи и затылка возникают из-за шейного лимфаденита, ангины (более редко). Первоначальное развитие будет в лимфатических узлах, расположенных на затылке. В дальнейшем при прогрессировании болезни поражаются другие группы лимфоузлов, они увеличиваются в размерах и становятся болезненными.

К инфекционным патологиям можно отнести заглоточный абсцесс. При его образовании боли преимущественно локализованы в области затылка, появляется сильнейшая интоксикация организма, вялость.

Заключение

Причинами появления болей в затылке и шее могут быть самые различные заболевания. Общим механизмом развития является пережатие нервных сплетений или сосудов спазмированными мышцами. При появлении длительных болей необходимо обратиться к врачу для проведения всестороннего обследования. Ведь за незначимой симптоматикой может скрываться серьезное заболевание, способное привести к летальному исходу.

Если вы сообщите на приёме у невролога, что у вас болит голова в области затылка и шеи, вам предварительно диагностируют остеохондроз. Многие соглашаются с вердиктом доктора и покорно идут лечить шейный недуг, используя всевозможные мази и обезболивающие препараты.

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни. Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее. Итак, почему может болеть шея и голова сзади, на самом ли деле существует только одна истинная проблема – остеохондроз, узнаем далее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

Проблемы с осанкой и мышцами шеи и воспалительными процессами

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
3. Миогелоз.
4. Травмы головы и шеи.
5. Неудобная подушка.
6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Чрезмерные нагрузки на мышцы шеи

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом. По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома. При остеохондрозе болит затылок, немеют кончика пальцев на руках, ноет плечо, хрустит шея. Повороты головы становятся ограниченными.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• мази, снимающие болевой синдром;
• таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Дополнительно рекомендуется ношение ортопедического воротника. Он снимет боль и восстановит кровоток.

Миогелоз

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи. Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении. Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Травмы головы и шеи

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы. Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды. Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Неудобная подушка для сна

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем. Сон на твёрдой поверхности в горизонтальном положении обеспечивает полноценное питание головного мозга в ночное время. Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Воспалительные процессы в лимфоузлах

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами. Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность. Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

Когда страдают сосуды и ЦНС

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

1. Гипертоническая болезнь.
2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
3. Мигрень шеи.
4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертония

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения. В тканях происходит застой межклеточной жидкости. Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

• диуретики;
• спазмолитики;
• препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Невралгия затылочного нерва

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

1. Чихании.
2. Глубоком вдохе.
3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

• мази, снимающие воспаление;
• обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Шейная мигрень

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
2. Сдавление сосудов в области шеи.
3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

Перенапряжения и стресс

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Советы народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

• чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
• компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
• чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

Чтобы шея не болела, не гудела голова

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
2. Принимайте витамины.
3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
4. Откажитесь от курения.
5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку. Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.