Пульс 100 в покое что делать

Повышение частоты сердечных сокращений из-за физических и эмоциональных нагрузок не является патологией. Если это наблюдается в состоянии покоя и без заметных причин, то может свидетельствовать об отклонениях в работе сердца и сосудов. В статье рассмотрим, что означает пульс 100 ударов в минуту.

Норма

У здоровых людей норма пульса равна 60-85 ударов в минуту. Если данный показатель менее 60, врачи диагностируют у пациента брадикардию.

Пульс 100 ударов в минуту является признаком тахикардии. Обычно частота пульса меняется при повышении или понижении давления. Но причины этого явления могут быть и иными.

Почему повышается пульс

Как было указано выше, пульс 100 ударов за минуту в спокойном состоянии свидетельствует о наличии у пациента тахикардии. Частота сердечных сокращений взаимосвязана с артериальным давлением. При тахикардии оно может быть высокое или низкое. Оба случая являются симптомами нарушения в функционировании сердца и сбоя в работе некоторых систем организма (нервной, вегетативной, эндокринной).

Пульс 100 ударов в минуту может наблюдаться при:

• Гипертеримии.
• Миокардите.
• Пороках сердца.
• Инфаркте.
• Кардиосклерозе.
• Анемии.
• Ревматизме.
• ВСД.
• Болезнях щитовидной железы.
• Неврозе и психозе.
• Обезвоживании.

Нередко пульс 100 ударов в минуту наблюдается при нормальном давлении. Это происходит при:

• Вегето-сосудистой дистонии.
• Общей интоксикации.
• Инфекционном недуге, который вызвал гнойное воспаление, заражение крови.
• Заболеваниях сердца и сосудов.
• Патологиях нервной системы.
• Заболеваниях дыхательных органов (пневмонии, астме).

Если пульс постоянно повышается, а нормализовать его сложно, следует обратиться к кардиологу. Всем людям следует периодически контролировать данный показатель. Если пульс 100 ударов и больше, это свидетельствует о проблемах со здоровьем. В данном случае требуется помощь специалиста.

Когда давление низкое, а пульс 100 ударов, это может быть симптомом таких заболеваний и состояний:

• Атеросклероз.
• Нехватка витаминов.
• Понижение температуры.
• Воспалительное поражение органов.
• Большие кровопотери.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Шоковое состояние.
• Частое потребление алкоголя.
• Сахарный диабет.
• Аномальные процессы в миокарде.
• Беременность.
• Обезвоживание.

Нередко пульс учащается после приема алкоголя. Это связано с воздействием спиртного на сосуды. Состояние, которое характеризуется длительным повышением сердечных сокращений, наличием иных симптомов отравления, считается алкогольной интоксикацией. Чем это опасно? Серьезная интоксикация способна стать причиной нарушения работы органов, вызвать печеночную и почечную недостаточность.

У некоторых людей пульс учащается при вставании. Это связано с гипотонией или ВСД. Успех терапии зависит от устранения главной причины. Если избавиться от первичного недуга, получится нормализовать число сердечных сокращений.

У детей

Пульс 100 ударов в минуту у подростка 16-17 лет может быть нормой. В первые годы жизни малыша данный параметр составляет больше 100 ударов. Постепенно показатель уменьшается, доходя до нормы. Временно параметры повышаются из-за стрессов. Если они случаются постоянно, требуется принятие соответствующих мер.

При постоянном пульсе 100 ударов у ребенка нужна корректировка рациона и обеспечение регулярных спортивных нагрузок. Необходимо следить, чтобы подросток не употреблял алкогольные напитки.

При беременности

Пульс 100 ударов в минуту у женщин, вынашивающих малыша, является нормальным явлением. Нередко это происходит при пониженном давлении. Данный показатель связывают с изменениями в женском организме. Причиной тахикардии во время беременности считается нарушение баланса гормонов и увеличение размеров плода.

С ростом ребенка матка увеличивается в размерах. Это сдавливает вены и диафрагму. Из-за данных процессов происходит повышение частоты сокращений сердца. Это не всегда является опасным для беременной и плода. Во время диагностики серьезные патологии выявляются редко. Но врачи могут прописать лекарства для уменьшения параметров пульса и улучшения состояния.

После еды

Физиологической причиной, из-за которой допускается учащение пульса, является прием пищи. Поводом становится переедание. Из-за этого пульс может составлять 100 ударов в минуту даже в состоянии покоя.

Чтобы не допустить такого состояния, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

• Употреблять пищу нужно часто, но небольшими порциями.
• Прием еды должен быть сосредоточенным событием. Не стоит в этом время отвлекаться на что-то постороннее.
• В течение 20 минут после еды не стоит пить жидкость.
• Не стоит есть вредные для здоровья продукты.
• После еды запрещена активная физическая деятельность.

Пульс в 100 ударов вызывается гастрокардиальным синдромом. При этом есть риск не только повышения количества ударов, но и появления тошноты, боли в груди, перепадов давления даже в состоянии покоя.

Симптомы

Учащенные сердцебиение доставляет много неудобств человеку. Если частота пульса 100 ударов в минуту, то это можно выявить по таким признакам:

• Общая слабость.
• Боли в грудине.
• Головокружение.
• Нехватка воздуха.
• Одышка.
• Потемнение в глазах.

Такие симптомы негативно влияют на общее самочувствие людей. У них могут проявляться как все признаки, так и несколько. Не стоит игнорировать данные симптомы, так как это может привести к осложнениям. Своевременное обращение к врачу позволит быстро улучшить самочувствие.

Диагностика

Если пульс более 100 ударов, необходимо выявить причину данного явления. Для этого проводится диагностика:

• Консультация врачей (кардиолога, нарколога, психиатра, невролога). Направление к ним предоставляет терапевт после осмотра и опроса пациента.
• Общий и биохимический анализ крови. Также может потребоваться исследование для установления содержания гормонов щитовидной железы.
• Обследование сердца. Для этого выполняется электрокардиограмма, исследование сердца с нагрузкой, ультразвуковая диагностика.

Полное обследование позволяет определить состояние здоровья человека. Только после диагностики врач может назначить эффективное лечение.

Первая помощь

Если пульс 100 ударов, что делать? Нюансы оказания первой помощи определяются тяжестью состояния человека. Если пульс повысился от физических или психологических нагрузок на короткое время (до 15 минут), то специальные меры не требуются. В данном случае нужен хороший отдых.

А если повышенный пульс сохраняется длительное время, то необходима помощь врача. До приезда медиков следует предпринять несколько простых действий:

• Обеспечить поступление свежего воздуха.
• Если причина криза в перегреве, следует умыться холодной водой, принять успокоительное средство или настой валерианы с учетом возраста.
• Лечь в постель.
• Выполнить точечный массаж. Чтобы снизить пульс, следует расслабленными руками надавливать на верхние веки 1 минуту.
• Спокойно и равномерно дышать.

Если давление низкое, пациенту будет полезен теплый и сладкий чай. Когда АД в норме или повышается, то предпочтительнее выпить прохладную воду.

Медикаменты

Как снизить пульс в домашних условиях? Лечение тахикардии нужно выполнять под наблюдением специалиста. Врач назначает терапию на основе диагноза и индивидуальных особенностей пациента. Для нормализации пульса обычно принимают медикаменты. Также требуется корректировка образа жизни, устранение причин учащения сердцебиения.

Избавиться от симптомов тахикардии можно с помощью разных категорий лекарств. Режим дозировки и продолжительность терапии устанавливаются индивидуально. Обычно врачи назначают следующие медикаменты:

• Седативные препараты, основанные на растительных компонентах. Они нормализуют пульс, устраняют болевой синдром, обеспечивают успокаивающий эффект. Данные препараты можно приобрести без рецепта. Это «Персен», «Тенотен». Еще используются настои и экстракты валерианы, пустырника, боярышника, пиона.
• Антиаритмические препараты. К этой группе относят «Атропин», «Панангин», «Аспаркам».
• Синтетические успокаивающие медикаменты. Эти средства назначаются в том случае, если нет действия от натуральных препаратов. К ним относят «Реланиум», «Фенобарбитал».
• Бета-адреноблокаторы. Это «Бисопролол», «Пропранолол».

Синтетические средства тоже применяются для экстренной помощи, если тахикардия появилась от алкогольного отравления. Лекарственные препараты принимают курсами или по показаниям.

Народная медицина

Как снизить пульс в домашних условиях без медикаментов? Многие люди отдают предпочтение народным рецептам. Их можно использовать при отсутствии серьезных проблем со здоровьем. Перед этим желательно проконсультироваться с врачом. Существует риск несовместимости домашних рецептов и назначенных препаратов. Кроме того, есть вероятность противопоказаний к таким средствам.

В домашних условиях используют следующие рецепты:

• Отвар боярышника, потребуется 1 ст. л. сухих цветков, которые заливают кипятком (стакан) и настаивают 30 минут под крышкой. Принимают средство трижды в сутки. Желательно это делать перед едой.
• Приготовить полезное средство можно из чеснока (10 средних по размеру головок), меда (1 литр) и лимона (10 штук). Этого хватит на весь курс лечения. Все компоненты измельчают, смешивают с медом. Средство ставят в темное место на неделю. Состав принимают по 2 ст. л. раз в день по утрам.
• Эффективно действует травяной чай, который состоит из цветков ромашки, корневищ валерианы, плодов тмина и фенхеля. Все компоненты берут в равных частях и смешивают. Для получения 1 стакана средства потребуется 1 ст. л. сбора и 250 мл кипятка. Чай должен настояться. После этого он готов к употреблению.

Осложнения

Если частый пульс не связан с заболеваниями сердца, риск осложнения небольшой. Когда патология является симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы, это может вызвать такие состояния:

• Обморок. При частом сердцебиении происходит понижение давления и нарушение кровоснабжения мозга. Обычно это наблюдается при клапанных или врожденных пороках сердца.
• Инсульт. Это осложнение возможно в том случае, если пульс частый и нерегулярный. Это тахисистолическая форма мерцательной аритмии. При данном недуге предсердия функционируют неритмично, а кровь в них приводит к появлению сгустка. С отрывом сгустка возникает эмбол, проникающий в мозговую артерию и закупоривающий ее.
• Остановка сердца. В крайних случаях частый пульс считается симптомом развития тяжелой аритмии, которая прекращает сердечную деятельность.
• Сердечная недостаточность. Долго сохраняющийся частый пульс ослабляет сократимость миокарда.

При учащенном сердцебиении наблюдается нарушение сна. Это связывают с костно-мышечной или нервной системой. Может появиться вторичная паническая атака, которая проявляется ускорением сердцебиения и дыхания. Человек пробуждается, ему сложно заснуть.

Для снижения повышенного сердцебиения в ночное время используют успокаивающие средства, которые принимают вечером. Иногда их назначают при частом пульсе, появившемся внезапно. Если в ночное время часто возникает повышенное сердцебиение без видимых на то причин, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Питание

Для правильной работы сердца нужно есть пищу, насыщенную магнием, калием. Вот перечень продуктов, которые нужно употреблять хотя бы один раз в день:

Эти продукты обязательно должны быть в рационе, если есть предрасположенность к учащенному сердцебиению.

Профилактика

Чтобы не допустить приступы повышенного сердцебиения, следует исключить факторы, приводящие к увеличению пульса. Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

• Обеспечить полноценный отдых. В сутки нужно спать не менее 8 часов. При тахикардии не следует работать ночью.
• Подкорректировать рацион. Желательно употреблять растительную пищу. Нужно ограничить количество соленых, тяжелых для желудка, жирных продуктов. Они повышают нагрузку на сердце.
• Избегать стрессов и контролировать эмоции.
• Заниматься спортом.
• Много времени находиться на свежем воздухе.
• Избавиться от вредных привычек.

Учащение пульса может быть симптомом опасных заболеваний. Для устранения данного состояния и предотвращения негативных последствий следует своевременно обратиться к врачу и соблюдать его рекомендации.

Учащённое сердцебиение – распространённое явление как у взрослых людей, так и у детей. Оно может быть физиологической особенностью человека или реакцией организма на внешние раздражители. Если прослеживается пульс 100 ударов в минуту и выше, речь идёт о тахикардии, которая свидетельствует о негативных нарушениях в работе сердца и сосудов.

Учащенное сердцебиение может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой

Причины пульса 100 ударов в минуту

Частый пульс может быть следствием внешних (физиологических) и внутренних (патологических) факторов. В первом случае, учащённое сердцебиение приходит в норму если устранить причину раздражения. Внутренние же возбудители высокого пульса – это заболевания, которые требуют врачебного вмешательства.

Таблица «Основные причины пульса 100 ударов в минуту»

2. Чрезмерные физические нагрузки (тяжёлый труд, длительные тренировки в спортзале).

3. Перегрев на солнце или продолжительное пребывание в плохо проветриваемом помещении.

4. Появление жара (любое увеличение температуры влечёт повышение пульса).

5. Переедание, чрезмерное употребление спиртных напитков и табачных изделий.

1. Сердечные патологии (инфаркт, вегетососудистая дистония, стенокардия, нарушение проводимости в синусовом узле).

2. Сильное отравление организма.

3. Патологии дыхательных органов (Эфризема лёгких, силикоз).

4. Нарушения работы надпочечников.

5. Неврозы, психозы.

6. Понижение давления (гипотония).

Важно уметь отличать временное учащение пульса и ситуации, когда его повышение очень опасно. Насторожить должны регулярные колебания сердечного ритма, которое появляется чаще всего в состоянии покоя. Если же пульс высокий после продолжительных физических нагрузок, перевозбуждения, но в течение короткого времени приходит в норму, то для переживаний причин нет.

При беременности

В период вынашивания ребёнка считается нормальным, если у женщины повышается частота пульса на 10–15 ударов.

Причинами увеличения количества сердечных сокращений до 100 ударов в минуту выступают следующие факторы:

• изменение гормонального фона;
• прибавка в весе за счёт роста плода;
• повышенный обмен веществ, что ведёт к недостатку витаминов и минералов, и как результат – анемия, гипотония;
• смена в положении сердца из-за растущей матки;
• изменение в составе водно-электролитного баланса, что может быть спровоцировано токсикозом.

Из-за изменений в организме у беременных женщин повышается пульс

На частоту пульса способны влиять и вредные привычки беременной (алкоголь, никотин). В любом случае важно наблюдаться у врача и сообщать ему о малейших изменениях в самочувствии.

У подростков

В подростковом возрасте у ребёнка может часто повышаться пульс до 100 ударов в минуту. Обычно это связано с активным образом жизни, эмоциональным перенапряжением или стрессовыми ситуациями.

В то же время, постоянно повышенный пульс может указывать на развитие в организме опасных заболеваний:

• инфекции бактериального и вирусную характера;
• патологические процессы в сердце и сосудах;
• образование опухолей (злокачественных или доброкачественных).

Тахикардия у детей может проявляться головокружением, повышенной усталостью, тёмными пятнами перед глазами, одышкой, болями в сердце. В таких случаях важно немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать опасных последствий.

При нормальном давлении

Учащение сердечного ритма до 100 ударов при нормальном давлении – что это значит? Чаще всего причин для беспокойства нет. Такое бывает с утра или после еды (если человек много поел перед сном), а также после употребления алкоголя или курения.

В том случае, когда высокий пуль имеет постоянный характер, речь может идти о серьезных отклонениях в организме:

• сбои в гормональном фоне;
• воспалительные процессы в дыхательной системе;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Повышенный пульс с нормальным давлением может встречаться и при простуде, когда в организме развивается инфекция вирусного происхождения.

Учащаться пульс может из-за вирусных заболеваний

При низком давлении

Высокий сердечный ритм при низком давлении это сигнал об негативных изменениях в работе внутренних органов:

• сильное отравление, в результате которого произошло обезвоживание;
• вегетососудистая дистония;
• внутреннее кровотечение.

При гипотонии учащённое сердцебиение проявляется головокружением, бледностью кожи, тошнотой или рвотой.

Гипотония проявляется головокружением и головной болью

В состоянии покоя

В спокойном состоянии нормальный пульс не должен превышать 80–90 ударов в минуту. Если ритм сердца больше, это означает, что в организме патологические изменения.

1. Отклонения в работе почек и выделительной системы в целом.
2. Воспалительные явления в поджелудочной железе.
3. Повышенное давление (гипертония).
4. Нарушения нормального функционирования сердца (предынфарктное состояние, стенокардия, дистрофия миокарда).

Важно!Нужно понимать, если у человека учащается пульс в спокойном состоянии, необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Высокое давление частая причина учащенного пульса

Что делать при пульсе 100?

Способ нормализации частоты ритма сердца зависит от фактора, который спровоцировал повышение сердечного ритма. Могут быть использованы успокоительные средства, народные рецепты или сильнодействующие сердечные препараты.

Лекарства

Если высокий пульс не вызван хроническими заболеваниями, то для стабилизации состояния достаточно выпить успокоительного средства.

Для этого подойдёт:

• экстракт пустырника или валерианы;
• валокордин;
• валидол;
• настойка боярышника;
• настойка пиона.

Настойка пиона хорошее успокаивающее средство

В тоже время нужно больше гулять на воздухе, вести здоровый образ жизни и ограничить вредные привычки.

При подозрениях на заболевания сердца и сосудов нужны более сильные средства. После обследования у специалистов, для стабилизации состояния назначаются 3 основных группы лекарств: мембраностабилизирующие вещества, бета-блокаторы, блокаторы ионов кальциевых каналов.

Таблица «Препараты для снижения пульса»

Блокаторы натриевых каналов

Стимуляторы каналов кальция Мексилитин, Дифенин Сильнодействующие блокаторы каналов натрия Этацитазин, Пропафенон, Флекаинид Блокаторы каналов ионов кальция · снижение скорости сокращения желудочков сердца посредством задержки поступления к ним нервного импульса;

· уменьшение потребности миокарда в кислороде

Верапамил, Дронедарон, Дофетилит, Ибутилид, Амиодарон

Выбор лекарства зависит от конкретного заболевания, которое стало источником учащения сердечного ритма.

Народные средства

Чтобы облегчить состояние и быстро привести пульс в норму в домашних условиях, можно прибегнуть к рецептам народной медицины.

Отвар из шиповника

Измельчённые ягоды (2 ст. л.) засыпать в кастрюлю с кипятком (500 мл) и подержать на медленном огне 10–15 минут. После остывания отвар процедить и пить по 250 мл 1 раз в сутки.

Отвар из шиповника поможет успокоить сердцебиение

Настой из пустырника и календулы

В стакан кипятка насыпать 15 г травяной смеси (предварительно измельчить), настоять 20 минут. В процеженный напиток рекомендуется добавить немного мёда и 2–3 капли мятного масла. Пить лечебный настой нужно 1 раз в сутки, лучше в обед. Курс лечения – 14 дней.

Настой из пустырника лучше употреблять в обед

Ромашковый чай с мёдом

Ромашку (1 ч. л.) залить кипятком, настоять 10 минут, процедить и добавить 2 ч. л. мёда. Пчелиный продукт в сочетании с ромашкой хорошо снижает пульс, и нормализует давление.

Чай из ромашки не только снижает пульс, но и нормализует давление

Травяной сбор

Для приготовления нужно взять измельчённые травы в равных количествах (по 1 ч.л.):

• корень валерианы;
• листья мяты;
• семена укропа;
• листья хмеля.

Отвары с успокаивающими травами быстро нормализуют сердечный ритм

Все ингредиенты перемешать. Смесь (5 ч.л.) залить 0,5 л кипятка и настоять 25–35 минут. Процеженный напиток принимать по 200 мл за 20 минут до еды на протяжении 2 недель.

Обращаясь к народным рецептам, необходимо понимать, что это не панацея, а вспомогательное средство в сочетании с аптечными препаратами.

Профилактика

Меры профилактики учащённого сердечного ритма заключаются в ведении здорового образа жизни.

1. Придерживаться правильного питания – не злоупотреблять острой, жирной солёной пищей, мучными изделиями, а заменить их свежими овощами, фруктами, соками;
2. Избавиться от вредных привычек – максимально ограничить употреблять алкоголь и никотина;
3. Вести активный образ жизни – пешие прогулки на воздухе, бег, плаванье.
4. Следить за эмоциональным фоном – избегать стрессов.
5. Контролировать массу тела.

Пробежки на свежем воздухе укрепят ваше сердце

Соблюдая простые правила, можно обезопасить себя от развития многих болезней и хорошо укрепить иммунные силы организма.

Повышение пульса до 100 ударов в минуту – не всегда опасно. Обычно это следствие переутомления в результате больших физических нагрузок, эмоционального перевозбуждения или временных изменений в организме (при беременности).

А вот если учащённое сердцебиение прослеживается постоянно, даже в спокойном состоянии, речь идёт о патологических процессах в организме. В таком случае важно вовремя диагностировать заболевание, чтобы избежать тяжёлых осложнений.

При самостоятельном измерении артериального давления некоторые люди не придают значения частоте сердечного ритма, или, как говорят иначе, пульсу. Они думают, что если в норме их артериальное давление, значит, все в порядке.

На самом деле пульс – это немаловажный показатель состояния здоровья (в частности, сердечно-сосудистой системы).

Увеличение или уменьшение частоты пульса должно вовремя диагностироваться, потому что это может быть опасно даже при нормальном кровяном давлении.

Признаки высокого пульса

Увеличение ритма сердечных сокращений в медицине называется тахикардией. Она ведет к изнашиванию мышц сердца и возникновению ишемической болезни, инфаркта, инсульта и других опасных заболеваний. Это состояние не протекает бессимптомно.

При увеличении ЧСС (частота сердечных сокращений) могут присутствовать такие признаки:

• шум в ушах;
• головокружения;
• паническая атака;
• тревожность;
• потливость;
• влажные ладони;
• пульсация висков, кончиков пальцев, груди;
• «ватные» ноги;
• предобморочное состояние.

Если эти симптомы появляются несколько дней подряд, нужно срочно обратиться к специалисту, так как это говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Чтобы точно рассчитать свою норму пульса, необходимо следовать этим правилам:

1. Измерение сердечных сокращений нужно проводить утром.
2. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь.
3. Нащупайте пульсацию на запястье, где находится лучевая артерия.
4. Надавите средним и указательным пальцами и посчитайте количество ударов в течение минуты.
5. Значения пульса будут правильными только при измерении его на руке. Если делать это на шее, то при надавливании на сонную артерию отмечают увеличение пульсации. Тогда результат окажется недостоверным.
6. Пульс не желательно измерять после любой физической активности (он будет повышенным)

Для удобства определения нормального пульса в разных возрастных группах ниже приведена таблица.

Допустимые значения пульса у здорового человека
Возраст	Минимальные/средние/максимальные значения
До 1 месяца	110/140/175
От 1 до 12 месяцев	102/132/162
От 1 до 2 лет	94/124/154
От 4 до 6 лет	86/106/126
От 6 до 8 лет	78/98/118
От 8 до 10 лет	68/88/108
От 10 до 12 лет	60/80/100
От 12 до 15 лет	55/75/95
От 15 до 50 лет	60/70/80
От 50 до 60 лет	64/74/84
От 60 до 80 лет	69/79/89

У здорового человека количество сокращений сердца за одну минуту колеблется от 60 до 90 ударов. По этой таблице видно: если у человека среднего возраста пульс составляет 100-101 ударов в минуту, это значит, что у него слишком частое сердцебиение.

Нужно выявить причину такого состояния, чтобы устранить проблему.

Почему при нормальном давлении пульс 100 и выше

Существуют различные факторы, из-за которых пульс может быть увеличен даже при нормальном артериальном давлении. Следует иметь в виду, что ритм сердцебиения зависит от образа жизни человека.

Например, у спортсменов он реже, так как их сердце натренировано и привыкло к нагрузкам. У женщин − чаще, чем у мужчин, а в период менопаузы ускоряется еще на 6-7 ударов за минуту.

Такие обстоятельства как стрессовые и эмоциональные ситуации, физическая нагрузка тоже приводят к учащению пульса, но только лишь на недолгое время, и это нормально.

Физиологические причины учащенного сердцебиения такие:

• тяжелый мышечный труд или нагрузки;
• употребление алкоголя, наркотиков;
• курение;
• проблемы со сном;
• стрессовое состояние;
• переедание (особенно перед сном);
• особенности возраста.

Тахикардию в этих случаях лечить не нужно. Это временное явление, вызванное необходимостью организма адаптироваться к ситуации. Но принять меры стоит, и нужно постараться не вызвать ухудшения состояния.

Патологических причин, которые могут вызвать учащение ритма, очень много. Самые распространенные из них такие:

• проблемы с щитовидной железой;
• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• кардиосклероз, миокардит, ревматизм;
• патологии в органах сердечно-сосудистой системы;
• анемия;
• проблемы с дыхательной системой.

Если нет таких проблем со здоровьем, но все равно возникает вопрос, почему пульс высокий даже при нормальном давлении, причиной может оказаться инфекция (бронхит, фарингит, тонзиллит, синусит, уретрит, цистит, холецистит и другие).

Постоянно высокого пульса

Частое сердцебиение считается нормальным явлением при повышенном артериальном давлении. В этом случае оно вызвано гипертонией. Чтобы успокоить высокий пульс, нужно снизить давление, тогда и ритм сердца тоже станет нормальным.

Но если такое состояние сопровождается одышкой и головокружениями, то, скорее всего, причиной частого пульса являются нарушения в эндокринной системе, ишемическая болезнь сердца или даже онкологические заболевания.

Вот почему при показателях пульса более 100 ударов при нормальном кровяном давлении незамедлительно стоит обследоваться в больнице.

По утрам

Пульс здорового человека по утрам всегда должен быть нормальным. Увеличенный пульс после ночного сна и отдыха говорит о проблемах с сердцем и сосудами (например, о миокардите, ишемической болезни).

Тахикардия может возникать не только при повышенном, но и если кровяное давление пониженное (при гипотонии). Если их лечением заниматься вовремя, тогда можно избежать других проблем со здоровьем.

Ночью

В связи с усталостью за целый день сердцебиение к вечеру обычно учащается. Это означает, что организму нужно отдохнуть.

Также способствуют этому прием пищи и физическая активность в вечернее время. Если такое происходит только вечером, то ничего предпринимать не нужно.

Это считается нормальным явлением. Правда, контроль пищи и уровня физической активности все равно необходим.

После тренировки

Так как физические упражнения и активные виды спорта влияют на учащение пульса, неподготовленному человеку следует быть осторожнее и увеличивать нагрузку постепенно.

При этом желательно следить за частотой сердечных сокращений, чтобы пульс оставался в пределах допускаемой для такого вида нагрузки нормы.

Эти значения подсчитываются индивидуально для каждого, учитывая возраст и частоту сердечных сокращений человека в покое.

Если при занятиях спортом ваш пульс поднялся выше 101 удара, это значит, что на сердце оказана лишняя нагрузка, и пора дать ему немного отдохнуть.

После еды

Прием пищи не всегда влияет на пульс, но употребление высококалорийной еды способствует его увеличению, так как для переваривания тяжелых продуктов организм начинает усиленно работать.

То же самое происходит и при употреблении жирной и острой пищи. Алкоголь вызывает повышение давления, что приводит к учащению сердцебиения.

А если человек и так страдает гипертонией, то прием спиртных напитков может вызвать ухудшение состояния.

При беременности

Во время беременности организм женщины работает за двоих. Объем крови увеличивается, и сердцу приходится трудиться в усиленном режиме, чтобы обеспечивать питанием и кислородом не только маму, но и малыша.

По этой причине в период беременности, особенно в третьем триместре, у женщины часто наблюдается тахикардия. Это физиологическое явление, и после родов пульс нормализуется сам.

Стресс

Переживая радость или расстройство, сердцебиение человека учащается и потом быстро приходит в норму. Но если все время испытывать стресс, тахикардия может стать постоянной (с частотой больше 100 ударов в минуту).

Такое бывает при ответственной и нервной работе, плохих отношениях в коллективе или из-за частых ссор в семье.

В этом случае нужно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал препараты для укрепления нервной системы и подходящие в конкретном случае успокоительные лекарства.

Высокий пульс при разных заболеваниях

Если пульс частый не только при высоком давлении, но и при нормальном артериальном давлении, это свидетельствует о наличии у человека каких-либо заболеваний.

Чаще всего это могут быть такие хронические болезни:

1. Неврозы – затяжные расстройства психогенного характера.
2. Нарушения работы щитовидной железы (избыточная или, наоборот, недостаточная секреция гормонов, опухоли надпочечников и т. д.).
3. Низкий гемоглобин. При нехватке железа в крови развивается анемия. Это такое состояние, когда к органам и тканям плохо поступает кислород. В этой ситуации сердце старается перекачивать кровь быстрее, вот и возникает тахикардия.
4. Остеохондроз – комплексные нарушения в позвоночных дисках, которые приводят к зажиманию сосудов и нарушению кровообращения (вследствие этого появляется учащенный пульс).
5. Болезни сердца и сосудов, к которым относятся ишемия, сердечная недостаточность, атеросклероз, миокардит, гипертония и другие проблемы с сердцем, тоже вызывают тахикардию.

Вот почему нужно быть внимательным к своему организму и при повышении пульса в спокойном состоянии обратиться к специалисту для скорейшего устранения проблем со здоровьем.

Диагностика

Чтобы начать лечение, врач должен выявить причину частого сердцебиения. Для этого он при беседе с пациентом соберет анамнез и расспросит о симптомах.

Обязательно, вне зависимости от причины обращения, измерение артериального давления, пульса и температуры тела.

Для более точного диагноза могут быть назначены следующие анализы и обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ крови на гормоны;
• анализ мочи;
• электрокардиограмма;
• суточный мониторинг ЭКГ;
• ЭЭГ мозга;
• УЗИ щитовидной железы;
• МРТ сердца.

Также могут понадобиться консультации узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, невролога и психотерапевта. После постановки диагноза назначается лечение.

Пульс в норме, давление высокое

Бывает и такое, что при высоком давлении сердечный ритм оказывается низким. Это тоже говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Не стоит ждать, что частота сердечных сокращений через некоторое время сама станет выше.

Нужно срочно что-то с этим делать (обследоваться у специалиста).

Если же пульс остается нормальным, а давление высокое, то в этом случае необходимо принять меры для нормализации давления.

Первая помощь

Если у человека резко учащается пульс до 100 и более ударов в минуту, а артериальное давление при этом остается в норме, ему срочно необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать ухудшения состояния.

Вот что при этом нужно делать:

• избавить человека от тесной одежды;
• обеспечить больший приток свежего воздуха;
• уложить на кровать, подставив под голову валик (ноги лучше поднять выше уровня головы);
• глубоко вдыхать и выдыхать (это помогает успокоить сердцебиение);
• выпить теплого зеленого чая с молоком;
• сделать легкий массаж шеи и мизинцев.

Дополнительно можно попробовать и такие методики:

• приложить ко лбу охлажденный компресс;
• лечь на пол лицом вниз;
• на закрытые глаза надавливать (слегка) в течение 30 секунд.

В домашних условиях, чтобы самостоятельно уменьшить пульс, можно выпить чая с мелиссой и мятой. Плоды боярышника и шиповника тоже благоприятно влияют на работу сердца.

Хорошо помогают лекарства с растительными экстрактами, которые оказывают успокаивающее действие, а также препараты, улучшающие кровообращение и приток кислорода к сердцу.

Если после приведенных выше мероприятий все равно не удается успокоить пульс и улучшить самочувствие, нужно вызывать врача. Он может прописать лекарства против аритмии.

Бета-блокаторы и транквилизаторы стоит принимать осторожно и только под контролем специалиста, так как они способны резко понижать давление и пульс.

Лучше ситуацию держать под контролем и не запускать ее, тут помогут профилактические мероприятия.

Не давайте организму чрезмерных нагрузок, при расстройствах и стрессе пейте успокоительные препараты, не курите и не употребляйте алкоголь.

Следует придерживаться и правил здорового сбалансированного питания, соли употреблять не более 5 граммов в день, есть больше овощей и фруктов (особенно продуктов, содержащих железо, кальций и калий).

К ним относят сухофрукты, орехи, зеленые яблоки, шпинат, бобы, гречку, печень и мясо. Выпивайте два литра воды в день и обязательно гуляйте на свежем воздухе. Сон должен составлять не менее восьми часов.

Выводы

Из вышесказанного можно сделать следующие выводы:

1. Частота сердечных сокращений способна повышаться во время физического труда, занятий спортом или при возникновении эмоциональных ситуаций (через некоторое время тахикардия, вызванная по этим причинам, проходит сама).
2. Если же пульс повышается и в спокойном состоянии (и это сохраняется надолго), то такое недомогание свидетельствует о наличии у человека каких-либо проблем со здоровьем. Особенно нужно обратиться к специалисту при учащенном сердцебиении с нормальным артериальным давлением.
3. Лечить нужно не тахикардию, а заболевание, из-за которого она появилась. Выяснение причины, почему повышаются показатели сердцебиения, должно быть главной задачей, чтобы избавиться от этого неприятного состояния. Успех выздоровления зависит именно от правильности поставленного диагноза и своевременного обращения к врачу.

Ни в коем случае не стоит ждать, что беспричинная постоянная тахикардия со временем пройдет сама. Тем более нельзя заниматься самолечением. Заболевания могут быть опасны. Лучше не терять время и доверить свое здоровье профессионалам.