Пониженное давление 100 на 60

По уровню давления в артериях доктора судят об общем состоянии здоровья пациента. Особенно важно знать свое давление пациентам, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, и людям пожилого возраста. Пониженный или повышенный уровень артериального давления может рассказать врачу о наличии скрытых заболеваний и необходимости обследования организма.

Давление 100/60 – нормально ли это?

Проблема того, что такое низкое давление 100 на 60, что делать с ним и как быстро его поднять, является актуальной для четверти населения земного шара. Нормальным давлением считается показатель, равняющийся 120 на 60 мм рт.ст. Названные цифры врачи берут за основу при обследовании пациентов, но не считают их незыблемым стандартом. На самом деле давление человека зависит от множества причин и может в течение дня изменяться. На вопрос: давление 100 на 60 – что это значит, есть два ответа:

1. 100 на 60 – это нормальное давление, когда такие показатели являются для человека постоянными и позволяют хорошо себя чувствовать.
2. Считается отклонением от нормы, гипотонией, если пациент при этом испытывает неприятные ощущения, вялость, сниженную работоспособность, сонливость. Скачки артериального давления с высоких цифр до пониженных могут говорить о неправильно подобранной медикаментозной терапии при гипертонии или о серьезных заболеваниях сердца.

Давление 100 на 60 – причины

При рассмотрении ситуации, когда давление 100 на 60, что это значит и что с этим делать, врачи начинают с поиска причин. Распространенными причинами снижения АД являются:

• реакция организма на перенесенный стресс;
• болезни, связанные с щитовидной железой;
• сильные физические или умственные нагрузки;
• вегето-сосудистая дистония;
• потеря крови, внутренние кровотечения;
• проблемы в деятельности надпочечников;
• беременность;
• травмы головы (при этом заболевании давление 100 на 60 иногда чередуется с высоким давлением);
• недостаток важных витаминов и минеральных веществ;
• обезвоживание, перегрев организма;
• неэластичность сосудов;
• подростковый возраст.

Утром давление 100 на 60

Многие гипотоники отмечают у себя неудовлетворительное самочувствие в ранние часы. Они тяжело просыпаются и после подъема еще пару часов могут находиться в сонном состоянии. Это связано с различными причинами, среди которых основное место отводится низкой эластичности сосудов. Низкое давление (100 на 60 и меньше) становится причиной утренней апатии, слабости, головокружения, зябкости. Эти симптомы снижаются к середине дня, поэтому гипотоники лучше работают после обеда и вечером и с трудом ложатся спать.

Чтобы уменьшить проблемы с низким давлением, многие гипотоники пьют утром крепкий чай или кофе. К сожалению, проблема с вялостью с помощью этого напитка решается лишь на время. Спустя час-два слабость вновь возвращается. Невропатологи не требуют полностью отказаться от утреннего горячего бодрящего напитка, но советуют утром натощак выпить чашку теплой воды с ложкой меда. Это поможет организму проснуться, а сосудам очиститься.

Постоянно давление 100 на 60

Не всегда давление человека 100 на 60 можно считать отклонением от нормы. О том, что названное давление является для человека рабочим, говорят такие признаки:

• давление 100/60 является постоянным и не зависит от времени суток, погодных условий, психического состояния;
• человек при таком давлении полноценно трудится и выполняет свои обязанности;
• человек ощущает себя здоровым и бодрым;
• пульс пациента соответствует норме: 60-80 уд/мин.

Постоянное давление 100/60 считается гипотонией, если пациент при этом чувствует слабость, вялость, сонливость, зябкость. Низкое давление может иметь разные причины, выявить которые бывает сложно. Если у пациента сниженное давление отмечается в течение длительного периода, то невропатолог может поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония». Данное хроническое заболевание сопровождается такими симптомами: головная боль, головокружения, проблемы с запоминанием и концентрацией внимания.

Опасно ли давление 100 на 60?

Нельзя однозначно трактовать давление 100 на 60, что это значит и чем его лечить. Для некоторых людей оно может быть нормальным, а для других – означать наличие проблем со здоровьем. Чтобы понять, опасно ли такое давление для человека, следует учитывать такие факторы:

1. Если пониженное давление отмечается постоянно и при этом человек чувствует себя хорошо, такое давление можно считать для него нормой.
2. Если у гипертоника давление 100 на 60, и к нему добавляются такие симптомы, как тошнота, повышенное сердцебиение, головокружения, то следует определить причину падения цифр. Распространенной причиной может быть неправильно подобранная доза лекарств от артериальной гипертензии. Среди других причин может быть предынсультное и предынфарктное состояние.
3. Внезапное падение давления может указывать на кровопотерю, перегрев, предобморочное состояние. В таком случае необходимо срочно понять причину изменения давления и избавиться от нее.

Давление 100 на 60 у женщины

Если у человека давление 100 на 60, врач будет стараться понять, что это значит в каждом конкретном случае. У женской половины человечества давление является более неустойчивым показателем, нежели у мужской. Это связано с более частыми изменениями в гормональной сфере и большей подвижностью нервной системы. Пониженное давление свойственно девушкам и молодым женщинам. При этом их общее самочувствие может свидетельствовать о том, что пониженное АД является для них нормой. С возрастом из-за плохих сосудов пониженное давление может перейти в повышенное.

Распространенным явлением у женщин является давление 100 на 60 при беременности. Падение давления фиксируется в первый триместр и сопровождается слабостью, головокружением, головными болями. Если давление 100 на 60 у беременной будет опускаться ниже этих цифр и сопровождаться обмороками, сильными головными болями и неукротимой рвотой, необходима будет консультация доктора.

Давление у мужчины 100 на 60

Пониженное давление 100 на 60 сопровождает мальчиков и парней в подростковом и юношеском возрасте. В данный возрастной период гипотония может сопровождаться другими симптомами, не причиняя юноше особых проблем. К 20 годам у мужчин давление приближается к норме, достигая 120 на 80 мм рт.ст. У мужчин снижение АД не является критичным, если причиной этого является сильная усталость или стрессовое состояние. Резкие скачки давления от высокого к низкому должны насторожить мужчину, ведь они могут являться симптомами серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой.

У ребенка давление 100 на 60

Давление 120/80 мм, считающееся нормальным для взрослых людей, не подходит для определения здоровья у детей. Детям свойственно пониженное АД, и при этом они себя хорошо чувствуют, полны энергии и сил. 100 на 60 – давление у подростка, которое можно считать нормальным, если подростка не тревожат сильные головные боли, предобморочное состояние и сильная слабость.

Давление 100 на 60 – что делать?

Если упало давление 100 на 60, что делать с этим рассказывают невропатологи. Они рекомендуют провести такой комплекс срочных мер:

1. Дать больному выпить чашку теплого подслащенного чая или кофе.
2. Уложить человека на ровную поверхность, ноги приподнять чуть выше головы.
3. Предложить кусочек хлеба с медом.
4. Освободить грудь больного от тесной одежды.
5. Увеличить доступ свежего воздуха.
6. Создать спокойную обстановку.

Давление 100 на 60 – что выпить?

Если у человека давление 100 на 60, чем повысить его зачастую он знает сам. Если же такое случилось впервые, то стоит использовать классические Цитрамон, Цитропак, Аскофен. Кроме понижения давления, данные препараты несут с собой обезболивающий эффект. Эти лекарства не подходят для употребления во время беременности. Детям их предлагают с осторожностью и в особых дозировках.

Артериальное давление считается одним из ключевых показателей, который свидетельствует о жизненно важных функциях организма. Многие интересуются, что значит давление 100 на 60. Большинство людей знает о рисках гипертонии, тогда как пониженное давление встречается намного реже. Тем не менее, оно тоже представляет определенную угрозу для состояния здоровья. Определить причины снижения АД поможет детальная диагностика.

Особенности давления 100/60

В физиологическом аспекте артериальное давление (АД) считается показателем, который отражает давление крови на сосудистые стенки при движении. В этот параметр входит 2 значения, которые соответствуют циклам функционирования миокарда:

• первый показатель называется систолическим и свидетельствует о давлении, которое наблюдается во время сокращения миокарда (верхнее АД);
• второй параметр именуют диастолическим – он говорит о показателе давления во время расслабления сердца (нижнее АД).

Для нормальной работы всех органов и систем требуется давление на уровне 120/80 мм рт. ст. Показатель может отклоняться в сторону повышения или снижения на 10-20 пунктов.

У взрослых людей норма может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Немаловажное значение имеет телосложение и рост. Потому одни люди при давлении 100/60 чувствуют себя нормально, тогда как другие ощущают серьезный дискомфорт.

Многие пациенты интересуются: 110 на 60 мм рт. ст. – это какое давление? Эти значения зависят от возраста. Если рассматривать молодых людей, систолические показатели считаются вариантом нормы, тогда как диастолическое давление снижено. Для поддержания нормальной жизнедеятельности оно не должно быть менее 70 мм рт. ст. Более низкий показатель может означать нарушение работы сердца и другие патологии.

У пожилых людей показатель давления 100 на 60 или 100 на 55 говорит о начале развития гипотонии. Эта патология возникает на фоне болезней сердечно-сосудистой системы и прочих органов.

Давление 100 на 60 при беременности может считаться как нормальным, так и низким показателем и в определенных случаях нуждаться в специальной терапии. Здесь нужно учитывать то, какое АД было у женщины до беременности.

А вот у детей до 8 лет отклонением от нормы считается лишь систолическое значение.

Диастолический показатель в такой ситуации находится в пределах нормы. К исключениям стоит отнести людей, которые в силу физиологии считаются гипотониками. Если у здорового человека молодого возраста давление начало стремительно снижаться, речь, скорее всего, идет о склонности к аномальной гипотонии.

Причины и симптомы пониженного АД

Пониженное давление может быть естественным и не провоцировать дискомфортных ощущений. Эта состояние присуще молодым людям и спортсменам, которые привыкли к экстремальным нагрузкам. Также оно характерно для людей, живущих в горной местности. Нередко это состояние наблюдается у женщин моложе 40 лет.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Однако иногда данное состояние представляет собой патологию. К причинам снижения давления относят следующее:

• нарушения в питании;
• недостаточная физическая активность;
• патологии эндокринной системы – к примеру, сахарный диабет, заболевания щитовидной зелезы, надпочечников;
• наследственность;
• беременность;
• поражения нервной системы;
• внушительные потери крови;
• аллергия;
• обезвоживание;
• смена климата;
• применение некоторых медикаментозных средств – к ним относятся антидепрессанты, средства от гипертонии, мочегонные препараты.

Если у человека развивается гипотония, есть риск возникновения неприятных проявлений. К основным признакам патологии относят следующее:

1. Выраженная пульсирующая боль. Дискомфорт чаще всего локализуется в затылочной зоне и в районе висков. Иногда он напоминает болевой синдром при мигрени и находится с определенной стороны. Болеть голова может постоянно.
2. Поражения пищеварительной системы. Человека может тошнить, у него появляется однократная рвота.
3. Постоянная слабость в мышечной ткани. Такие люди испытывают хроническую усталость, нередко у них появляется потемнение и мушки перед глазами. После резкого подъема может кружиться голова. Нередко наблюдается обморочное состояние.
4. Увеличение чувствительности к погодным изменениям, смене климата. При появлении магнитной бури может сильно ухудшаться самочувствие.
5. Проблемы с памятью. Замедление кровообращения приводит к снижению активности. Людям с такими проблемами в большей степени свойственны депрессивные состояния. Нередко они проявляют высокую раздражительность и агрессию.
6. Боли в районе сердца. Дискомфортные ощущения не связаны с психическими или физическими нагрузками. У некоторых людей наблюдается интенсивное сердцебиение.
7. Ощущение дефицита воздуха. Данный симптом нарастает при физических нагрузках или эмоциональных потрясениях.
8. Холодные стопы и кисти. Люди, имеющие давление 105 на 65 (или около этих значений), нередко мерзнут.

С показателем давления тесно связано число сокращений сердца. Если один параметр меняется, это приводит к нарушению второго. У здорового человека в спокойном состоянии пульс составляет 70-80 ударов в минуту. Если давление снижается, организм пытается компенсировать это увеличением частоты сокращений сердца.

Важно: Показатель пульса 80 при давлении 100 на 60 мм рт. ст. свидетельствует о стабильности гемодинамической картины. Этот параметр подтверждает нормальное функционирование сердца и сосудов.

Если у человека наблюдается 60 ударов сердца в минуту на фоне выраженной гипотонии, это говорит о состоянии декомпенсации. В этом случае появляются такие признаки:

• бледность кожи;
• предобморочное состояние;
• головокружение;
• головные боли.

При прогрессировании симптомов стоит сразу же обратиться за помощью к врачу. Проблемы могут возникать и при слишком высоком пульсе, поскольку это говорит о повышенных нагрузках на сердце.

Длительное наличие данного симптома приводит к хронической усталости. Это состояние сопровождается тем, что границы сердца увеличиваются, развивается недостаточность клапанов, повреждаются сосуды.

Снижение давления при беременности

В период вынашивания малыша женский организм претерпевает серьезные изменения. Прежде всего нарушается функционирование сердца и сосудов. Также меняется работа нервной системы. Давление на уровне 100 на 60 в этот период считается вариантом нормы, ее нижней границей.

Если этот показатель снижается еще сильнее, это может быть результатом токсикоза беременной женщины. Частая рвота способна провоцировать обезвоживание организма. Данного состояния очень важно избегать. Это поможет предотвратить нарушение кровоснабжения ребенка.

Низкое давление у детей

Показатели давления у детей напрямую зависят от возрастной категории. Для подростка 15 лет нормальным показателем давления станет 110/60. У малыша до 1 года вариантом нормы считается параметр 95/65. Потому при отсутствии остальных проявлений беспокоиться не о чем.

Однако важно учитывать, что во время стремительного роста детей давление может скачкообразно меняться. Снижение данного показателя характеризуется общей слабостью, появлением тошноты и головокружения. В такой ситуации обязательно нужна консультация специалиста. Самостоятельно применять лекарственные препараты категорически запрещено.

Как поднять давление

Многих людей волнует вопрос: если давление 100 на 60 – что же следует делать в такой ситуации? При пониженном давлении заметно уменьшается вероятность развития инсульта или инфаркта. Потому методы терапии этого нарушения разработаны недостаточно. Если гипотония приводит к снижению качества жизни и негативным последствиям для здоровья, следует принять меры.

Важно: Частые приступы гипотонии являются основанием для обращения врачу и проведения детального обследования. Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в функционировании организма.

Если при давлении 100 на 60 наблюдается серьезное ухудшение самочувствия человека, нужно оказать ему первую помощь. Для этого выполняют следующие действия:

1. Больного следует положить на горизонтальную поверхность и приподнять ноги. Грудь нужно освободить от давящей одежды.
2. Поднять давление в домашних условиях помогут крепкий чай или кофе. В эти напитки обязательно следует добавлять сахар.
3. Из медикаментов можно выпить таблетку цитрамона. В ее составе имеется кофеин и анальгетик. Благодаря этому удастся устранить и головную боль.

Даже если самостоятельно удалось снять приступ гипотонии, обязательно следует обратиться к врачу. Специалист проведет комплексное обследование и определит причины гипотонии.

По результатам диагностики врач может подобрать лекарственные препараты, которые помогут справиться с артериальной гипотензией. Самостоятельно принимать их нельзя – такие средства должен назначать врач. Итак, для лечения гипотонии могут применяться такие категории медикаментозных средств:

• растительные адаптогены – к ним относят настойки аралии, лимонника, элеутерококка и т.д.;
• препараты, которые активизируют функционирование центральной нервной системы, – гидрохлорид этилэфрила, кофеин;
• адреномиметики – фетанол, мефентермин, норадреналин.

Чтобы нормализовать показатели давления, гипотоник должен внести определенные коррективы в свой образ жизни. Для этого стоит соблюдать такие рекомендации:

1. Правильно и сбалансированно питаться. Употреблять пищу рекомендуется небольшими порциями. Однако делать это стоит каждые 4 часа. Обязательно нужно завтракать. С утра следует выпивать чашку кофе или чая.
2. Полноценно отдыхать. Спать стоит как минимум 8 часов. В отдельных случаях врачи рекомендуют увеличивать длительность сна до 10 часов в сутки. Особенно полезен для нормализации жизненного тонуса непродолжительный дневной сон.
3. Чаще гулять и заниматься спортом. Однако важно помнить о чувстве меры. Силовые нагрузки вряд ли пойдут гипотоникам на пользу. С утра рекомендуется делать зарядку. Также очень важно систематически посещать бассейн или заниматься танцами.

Беременным женщинам не рекомендуется вставать с кровати голодными. Чтобы нормализовать свое самочувствие, стоит съесть небольшое печенье, конфету или яблоко.

Также очень полезно принимать отвары лекарственных растений. Чтобы улучшить свое состояние, можно готовить средства на основе корня цикория, рябины, барбариса, плодов шиповника. Не менее полезны ягоды черной смородины.

Показатель давления на уровне 100 на 60 мм рт. ст. может быть вариантом нормы или свидетельствовать об опасных патологиях. Чтобы установить причины этого состояния, стоит обратиться к врачу. Специалист проведет детальную диагностику и определит провоцирующий фактор. По результатам обследования он назначит лекарственные препараты и посоветует другие методы повышения давления.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

Артериальное давление означает давление, создаваемое в кровеносных сосудах при прокачке крови через сердце. Оно представлено в 2-х значениях: систолическое и диастолическое. Систолическое показывает давление в артериях при сердечном ритме, диастолическое характеризует АД, когда сердце расслаблено. Нормальные показатели у взрослого составляют около 120/80 мм рт. ст. АД колеблется, при движении, стрессе (повышается) или после тяжелой пищи (понижается). Рассмотрим давление 100 на 60 – что это значит, опасное ли такое состояние?

Что означают показатели 100/60?

Как было сказано, АД человека колеблется в течение дня. Самые низкие показатели (могут упасть до 100/60) – во сне, около 3 часов утра. С другой стороны, с 8 до 11 часов утра, а затем – с 16 до 20 часов значения являются самыми высокими.

АД может меняться внезапно, в зависимости от многих факторов, таких как физическое напряжение, стресс, недостаток сна, недостаточное потребление жидкости, смена температуры воздуха. На показатели даже может повлиять простое условие – изменение положения тела.

Здоровое давление у взрослого составляет 120/80 мм рт. ст. Давление 100 на 60 – значит пониженные показатели, ниже 100/60 (иногда измеряются значения давления 95 на 55 или 100 на 55) – это гипотония.

Важно! Есть состояния, при которых одно значение низкое, второе – высокое (например, 195 на 60). Это заболевание называется изолированной гипертонией.

При нормальном пульсе

Давление 100 на 60, пульс 60–80 при отсутствии проблем и неприятных симптомов – в некоторых случаях нормальное состояние. При появлении признаков гипотонии (если давление 100 на 60, а пульс 60), значит, для человека такие показатели неприемлемы, нужно обратиться к врачу, он назначит соответствующую терапию. Особенно тяжело переносят снижение давления до 100 на 60 гипертонические пациенты; в таком состоянии им часто требуется медицинская помощь, независимо от частоты пульса.

При учащенном пульсе

В то время как давление 100 на 60 при пульсе 100 может никак не проявляться, низкое АД и более высокая частота сердечных сокращений характерны для шока. Шок – это неблагоприятная реакция организма на ситуацию, когда ткани страдают от недостатка кислорода, питательных веществ. Тело нуждается в этих веществах для нормальной функции мозга и сердца. Первый шаг в оказании помощи – обеспечение доставки крови этим жизненно важным органам. При увеличении частоты сердечных сокращений до 140–160 ударов в минуту наступает опасное для жизни состояние, при котором необходима срочная медицинская помощь.

С этой ситуацией можно встретиться при анафилактическом и посттравматическом шоке.

Опасно ли низкое давление?

Основным осложнением низкого АД является травма, вызванная ударом при обмороке. Это может произойти на улице, в общественном транспорте, на работе, дома. При падении существует риск травмы головы, и если рядом нет другого человека для оказания первой помощи, последствия могут быть серьезными.

Давление 100/60 у взрослого человека

Если давление 100 на 60, это значит, что у человека присутствует легкая степень гипотонии. В любом возрасте более низкое давление может указывать на различные болезни или острые состояния. Причины включают:

• повреждение периферических нервов при диабете;
• заболевания головного и спинного мозга;
• некоторые гормональные нарушения;
• дефицит витаминов;
• серьезные травмы, сопровождающиеся внутренним кровотечением;
• передозировка лекарствами;
• тяжелая аллергия или шок;
• обезвоживание организма.

Для каждого человека некоторые изменения АД вполне нормальны, каждый раз измерить одинаковые значения получается крайне редко. Показатели различаются днем и ночью, варьируются в зависимости от положения тела, психической нагрузки, изменения температуры окружающей среды, питания.

Давление 100/60 у пожилых людей

Причины пониженного АД у пожилых людей такие же, как и у молодых. К ним относятся генетические диспозиции. Гипотония часто сопровождается другими заболеваниями, такими как диабет, болезнь Паркинсона, снижение функции щитовидной железы. В этих случаях необходимо лечение первичных заболеваний.

Давление 100/60 также может вызывать прием определенных типов лекарств (например, от высокого давления, которые пьют гипертоники). Этот тип гипотонии встречается у пожилых людей чаще всего.

Давление 100/60 при беременности

Понижение АД может наблюдаться у женщин во время беременности. Растущий плод – это определенное бремя для системы кровообращения. Поэтому кровь, снабжающая ребенка, может не поступать в другие места. Тошнота и обмороки по причине гипотонии характерны для начала беременности, затем – для 2-й половины, когда показатели могут снизиться на 10–15 мм рт. ст.

Во время беременности может возникнуть т. н. гипотензивный синдром. Он иногда поражает беременных женщин, спящих на спине. В этом положении увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что может вызвать тошноту. В большинстве случаев, в вопросе, что делать, если упало давление до 100 на 60, достаточно изменить привычки, лежать на левой или правой стороне. После родов все вернется к норме.

Давление 100/60 у детей и подростков

У младенцев оптимальное АД составляет около 80/45 мм рт. ст. У старших детей – 110/70 мм рт. ст.

АД у детей начинают измерять с 3-летнего возраста в рамках профилактических осмотров. Врач определяет правильность показателей, руководствуясь таблицами возраста и роста, с учетом веса и пола малыша, различий между полами.

Показатели 100/60 для ребенка школьного возраста – нормальное. О пониженных значениях идет речь, если они ниже указанных. Проблемы с гипотонией у ребенка проявляются усталостью, сонливостью. Не исключены обмороки, головокружение, холодные конечности. У маленьких детей проблема диагностируется редко, чаще всего, является признаком стресса, травмы.

Важно! В случае длительных проблем всегда необходимо проконсультироваться с педиатром.

Понижение показателей относительно часто встречается у подростков, чаще всего, при недостаточном весе тела.

Что делать при давлении 100/60?

При гипотонии рекомендуется медленно вставать (с постели, со стула), увеличить потребление жидкости, выбрать соответствующую физическую активность, принимать пищу чаще и меньшими порциями. Значения может слегка повысить черный чай, кофе, лакрица. В случае обмороков во время длительного стояния и в плохо вентилируемых помещениях, может помочь скрещивание ног или опускание головы в положении сидя между коленей.

Гомеопатия

Гомеопатия не относится к домашним методам лечения. Гомеопатические средства назначаются на основании общего обследования. Гомеопатия лечит главным образом причину, а гипотония является лишь следствием причинного фактора. Гомеопатия – это не травяная терапия, хотя речь идет о естественном лечении, производимом из природных материалов.

Травы

Травяные лекарства, влияющие на гипотонию, включают омелу, пастушью сумку обыкновенную. Но прежде чем делать домашнее лекарство, надо посоветоваться со специалистом.

Алкоголь

Алкоголь повышает АД. Однако, ввиду того что после его употребления может болеть голова, появляются другие неприятные последствия, можно использовать более безопасные средства, упражнения, сауну, крепкий чаем. Основной фактор влияния на показатели – правильная доза алкоголя. В то время как ½ л пива, 20 мл вина могут помочь, высокие дозы спиртного приводят к истощению посредством нескольких механизмов: путем прямого повреждения сердечной мышцы (алкогольная кардиомиопатия), резкой гипертонии, перегрузки сердца, аритмии и др. Отравление алкоголем может вызвать сердечную недостаточность!

“>