Почему частые головные боли

Постоянная головная боль часто является симптомом изменения кровяного или внутричерепного давления. Не стоит мириться с головной болью, ведь она свидетельствует о более серьезных нарушениях, которые не исправить анальгетиками. Перенапряжение, недосып и тяжелая умственная работа — всё это может стать причинами хронической головной боли. Острая и резкая боль в области висков и затылка может свидетельствовать о воспалении нервов (невралгия). У специалистов с сидячей работой часто наблюдается остеохондроз шейных позвонков, при этом боль может переходить в область затылка. Некоторые продукты питания, содержащие много соли или усилители вкуса и запаха, могут также являться катализатором. Боли в лобной части головы могут свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний, а также о осложнениях во время простуды.

Затылок

Причины болевых ощущений в затылке в основном связаны с кровяным давлением. Артериальная гипертензия вызывает пульсирующие и давящие боли в этой части головы. Неприятные ощущения могут появляться сразу после сна. Нередко этот симптом сопровождается головокружением, тяжестью головы, слабостью. Бывают случаи неожиданной рвоты, после которой недомогание утихает. При изменении наклона головы боль может усиливаться.

Еще одной причиной, почему постоянно болит голова в затылке, является шейный остеохондроз. При этом боль может распространятся на висок. Может сопровождаться шумом в ушах, нарушением зрения (затуманивание), головокружение. При отклонении назад головы боль усиливается. При таком заболевании болит голова каждый день.

Частые головные боли в течении нескольких дней сопровождают людей, у которых работа связана с продолжительным нахождением в одной позе. К таким профессия относятся: водители, швеи, офисные работники и другие. Из-за постоянного напряжения мышц шеи возникает отек, который распространяется и на затылок, вызывая тупые боли.

Когда беспокоят постоянные головные боли в затылочной области, а обезболивающие дают лишь временный эффект, то велика вероятность воспаления затылочного нерва (невралгия). Болевые ощущения резкие, «стреляющие», усиливающиеся при поворотах головы. Причиной невралгии может быть заболевание позвоночника или переохлаждение.

Что делать при бол ях в затылке?

Первое, что необходимо узнать – это причину, почему постоянно болит голова. Следует посетить врача и провести обследование. Терапевт при установлении диагноза направляет к более узкому специалисту – невролог у , травматолог у и другим . Возможно, назнач а т курс лечебной физкультуры или массажа.

Если недомогание профессиональное и длится много дней, то приобретите ортопедическую подушку, чаще разминайте шею и делайте перерывы в работе.

Виски

Тупые и ноющие боли в течении нескольких дней в области висков чаще всего возникают при заболеваниях сосудов. Нарушение тонуса головных сосудов приводит к возникновению и других симптомов: общая слабость, невозможность уснуть, ухудшение обоняния, шум в ушах, ухудшение памяти, а также боли в других частях головы.

Люди старше 50 лет испытывают постоянные головные боли в висках чаще, чем молодые. Причины чаще всего в повышении артериального или внутричерепного давления. Неприятные ощущения при повышенном АД имеют пульсирующий характер, наблюдается реакция на смену погоды. Внутричерепное давление нередко сопровождается тошнотой. Если недомогание мучает человека несколько дней, то могут возникнуть проблемы со зрением и рвота.

Если приступы спонтанные и резкие, сопровождающиеся болевым тиком, то причина такого недуга скорее всего в воспалении тройничного нерва (невралгия). Приступы боли носят кратковременный и острый характер. Если каждый день болит голова из-за сдавливания тройничного нерва, то болевые ощущения распространяются в область ушей, лица, зубов, а иногда достигают пальцев левой руки.

Частые нервные перегрузки и переживания вызывают ноющую боль в области висков. Обычно причины кроются в тяжелом рабочем дне в неудобной позе. Чрезмерное и длительное напряжение лицевых мышц и шеи приводят к недостаточному кровоснабжению. После чего у человека каждый день болит голова. Даже устранение причин, вызвавших недомогание, не всегда приводит к улучшению состояния. Недомогание может продлиться до утра или задержаться на несколько дней.

Некоторые продукты питания или вещества, входящие в них, способны вызвать болевые ощущения в висках. К ним относят:

• Еда быстрого приготовления, снеки
• Жареные орехи
• Покупные соусы
• Фаст-фуд
• Соленые продукты из мяса и рыбы
• Шоколад
• Продукты и специи, содержащие усилители вкуса и аромата.

Если причины в еде, то неприятные последствия возникают спустя 30 минут после съедения.

Что делать при болях в висках?

Боль в области висков может иметь или стать причиной серьезных заболеваний, таких как инсульт, невралгия и прочие. Если каждый день болит голова, то это является поводом посетить врача и пройти обследование.

Причинами, почему болит голова каждый день в области лба, могут служить инфекционные заболевания лобных пазух. К таким болезням относят:

• Фронтит (осложнения при респираторных заболеваниях, нередко сопровождается повышением температуры, заложенностью носа, потерей обоняния, светочувствительностью, отеком в области пазух)
• Гайморит (воспалительный процесс в гайморовых пазухах, при смене наклона головы боль «перетекает», высокая температура тела)
• Этмоидит (боли имеют периодический характер)
• Грипп
• Менингит
• Энцефалит

Все заболевания диагностируются и лечатся отоларингологом (ЛОР) или в стационаре.
Еще одной причиной является снижение внутричерепного давления. Степень болевых ощущений может быть как еле заметной, так и нестерпимой. Нередко ощущения приобретают опоясывающий характер и распространяются на другие части головы. Симптоматика: тошнота, общая слабость, усиление боли в лежачем состоянии, шум в ушах, белые пятна перед глазами.

Причинами падения внутричерепного давления являются:

• Сужение сосудов головного мозга
• Гипотония
• Опухоль
• Заболевания эндокринной системы.

10% людей страдают от периодической мигрени. Это нестерпимая боль с пульсирующим характером в области лба и нередко переходящая на висок. Свет, сильные запахи и шум усиливают болевые ощущения. Человек становится несколько раздражительным и нелюдимым. Мигрень может мучить человека по несколько раз в месяц. Причины этого недомогания не установлены.

Зрительное или умственное перенапряжение также часто является причиной лобной боли. Работа связанная с напряжением глаз, или требующая решения умственных задач часто сопровождается мигренью.

Что делать при болях в области лба?

Если болевые ощущения в голове носят нестерпимый характер, то целесообразно принять обезболивающие препараты. Если причиной является заболевание, то лекарства помогут лишь на время и стоит посетить врача.

Если вас донимают постоянные болевые ощущения в голове, то не стоит принимать таблетки (только при нестерпимой муке), заниматься самолечением и поиском диагнозов. Постоянный прием лекарств может вызвать зависимость, и голова будет болеть все сильнее, пока вы не примете обезболивающее. Посетите специалиста, который назначит вам обследование и выявит причину недомогания, поможет устранить ее.

Желаем вам здоровья и справиться с вашим недугом!

С головной болью сталкивается каждая женщина. Это состояние организма, которое свидетельствует о нарушениях в его работе.

Именно поэтому необходимо определить причины частых головных болей у женщин.

Они возникают под воздействием разнообразных провоцирующих факторов, которые пациентка должна исключить из своей жизни.

Виды головной боли у женщин

Причина того, почему у женщины болит голова, может крыться в различных заболеваниях. В зависимости от особенностей возникновения головные боли бывают:

• первичными. К ним относится мигрень у женщин. Приступы иногда наблюдаются более трех раз в неделю. Они могут появляться при употреблении чрезмерного количества кофе и сопровождаются тошнотой. Неприятные ощущения могут возникать при смене погоды. Иногда пациенты жалуются на появление болей в области глазницы;
• вторичными. В данном случае головная боль появляется на фоне других заболеваний. Только специалист может определить причину патологии и назначить действенное лечение.

По типу головные боли могут быть:

1. Пучковыми. Местом локализации является область глазницы. Приступы длятся более получаса. У некоторых пациентов боль не проходит на протяжении нескольких часов. Приступы могут наблюдаться в течение нескольких месяцев.
2. Неврологическими. К ним относится мигрень. Болезненные ощущения наблюдаются примерно один раз в две недели.
3. Хроническими. Наиболее часто боль ощущается в висках, а также в области затылка и лба. Пациента мучают приступы 1 раз в 2 дня.
4. Тензионными (напряжения). Эта разновидность патологии встречается наиболее часто. Приступы в этом случае не зависят от возрастных особенностей.

При появлении патологии необходимо определить ее разновидность, что позволит назначить наиболее действенное лечение.

Почему у женщин часто болит голова

Определение причин частой головной боли у женщин является очень важным аспектом при лечении патологии. В случае заболевания сосудов наблюдается ухудшение циркуляции крови в головном мозге, что вызывает неприятные симптомы. Причины головных болей могут заключаться в заболеваниях оболочек головного мозга инфекционно-воспалительного характера.

Периодические приступы характерны для мигреней или кластерных головных болей. Причиной сильных приступов цефалгии может быть развитие остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Зачастую наблюдаются гормональные головные боли у женщин, что объясняется нарушением выработки гормонов.

При появлении таких нарушений в организме, как атеросклероз сосудов головного мозга, у пациенток возникает цефалгия. Часто головные боли возникают при беременности, что объясняется нарушениями в гормональном фоне. По этой же причине болевые ощущения в голове возникают во время менструации. В период климакса зачастую появляется данный симптом.

Цефалгия наблюдается после травм, даже если женщина их перенесла несколько лет назад. Это объясняется необратимым повреждением сосудов и ухудшением кровообращения в головном мозге.

При интоксикациях организма острого или хронического характера у пациента возникает головная боль.

Существует большое количество причин боли в голове, поэтому для назначения лечения необходима точная диагностика.

Провоцирующие факторы

Большинство пациенток задается вопросом, отчего может появляться цефалгия. Существует ряд провоцирующих факторов, из-за которых у женщин часто болит голова. Специалисты выделяют такие факторы постоянной головной боли, как нервное перенапряжение и переживания.

Возникновение приступа головной боли могут спровоцировать избыточные умственные или физические нагрузки. Часто причиной болевых ощущений становятся стрессы. Появление симптома может вызывать длительная работа за компьютером. Головные боли зачастую возникают после долгого просмотра телевизионных программ или чтения.

Как снять боль

Изначально рекомендуется определить причины головной боли у женщины, что позволит разработать действенную схему терапии. Для этого необходимо проведение комплексной диагностики с применением инструментальных методов – ультразвукового исследования, электрокардиографии, магниторезонансной томографии, электроэнцефалографии. Для выявления воспалительного процесса назначают лабораторные исследования.

Лечение частой головной боли у женщин наиболее часто проводится с применением медикаментозных препаратов. При появлении симптома рекомендовано использование анальгетиков. Также помогает прием противовоспалительных средств, которые обладают обезболивающим эффектом.

В период беременности перед приемом медикаментозного препарата женщина должна посоветоваться с доктором, так как лекарство может быть ей противопоказано из-за нежелательных побочных эффектов..

Если цефалгия возникла на фоне пониженного давления, то нужно лечить его соответствующими препаратами. Можно выпить чашку чая или кофе. Если недуг появился из-за повышения АД, рекомендован прием гипотензивных средств.

Если головные боли вызваны гормональными нарушениями, применяют гормональные препараты.

Для устранения неприятного симптома зачастую используют мануальную терапию. С ее помощью снимается головная боль напряжения и мигрени. Еще одним дополнительным методом лечения патологии является массаж. Он является высокоэффективным, если у пациентки наблюдается хроническая форма заболевания или последствие травм.

Некоторым больным рекомендуют применение иглорефлексотерапии. Она заключается в воздействии на определенные точки иглами, что способствует активизации работы органов. Большинство пациенток отмечают улучшение состояния уже после проведения нескольких сеансов.

Действенным методом лечения патологии является остеопатия. Данный терапевтический метод применяется, если цефалгия возникает на фоне патологий мышц, суставов и органов.

Лечение может проводиться с применением физиотерапевтических процедур, при которых используется переменный ток, лазерное излучение, магнитное поле и другие факторы физического воздействия. Данный метод лечения может использоваться при любом виде головной боли.

Если цефалгия возникает на фоне атеросклероза, то для лечения применяют экстракорпоральную гемокоррекцию. Благодаря этому методу устраняется избыток холестерина из крови, что способствует полноценному кровообращению в сосудах головного мозга.

Довольно эффективными вспомогательными методами являются лечебная физкультура и средства народной медицины.

Существует огромное количество терапевтических методик, которые применяются для устранения головной боли. Врач выбирает способ лечения, исходя из тяжести патологии.

Что нельзя делать при головной боли

Определить методику лечения патологии может только врач. Если пациентка будет заниматься самолечением, то у нее могут возникнуть серьезные проблемы. Именно поэтому при частых приступах женщине рекомендуется обратиться к доктору. Специалист после проведения соответствующих диагностических мероприятий разработает действенную схему лечения.

Категорически запрещается без рекомендации врача принимать спазмолитики. Данные препараты способны устранять симптом, но они не борются с причиной заболевания. Кроме того, после приема лекарственных средств этой группы процесс диагностики патологии усложняется.

Когда нужно обратиться к врачу

Для определения причины головных болей у женщин необходимо обратиться к специалисту. Этот симптом возникает при разнообразных патологиях, поэтому пациент должен обратить внимание на то, когда и при каких обстоятельствах он проявляется.

Также доктору необходимо знать о возрасте пациентки, наличии у нее менструации, беременности или климакса. Если, кроме цефалгии, наблюдались изменения в работе организма или появились дополнительные симптомы, то об этом нужно сообщить специалисту.

Благодаря полученным данным врач сможет определить причину болезненных ощущений и прописать эффективные препараты.

Профилактика

Для предотвращения возникновения постоянных головных болей у женщин необходимо своевременно проводить их профилактику. Она заключается в выполнении пациенткой определенных правил:

• исключение стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• обеспечение рационального питания;
• ведение здорового образа жизни;
• занятия спортом и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• употребление напитков с кофеином в ограниченном количестве.

Благодаря выполнению всех вышеперечисленных рекомендаций пациентке удастся избежать болевых приступов.

Цефалгия является довольно неприятным симптомом, который возникает по вине самой женщины или на фоне протекания различных патологических процессов. Для того чтобы устранить симптом, необходимо предварительно определить его причину. Выбор метода лечения проводится доктором в соответствии с видом заболевания, а также индивидуальными особенностями пациентки.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Возможные причины хронической (постоянной) боли

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.