Онемевшая рука не проходит

Онемение в руках – симптом нескольких различных по сути заболеваний. Почему немеет левая рука и к какому врачу нужно обращаться за помощью? Симптом достаточно серьезный, чтобы обратить на него внимание и принять своевременные меры для предотвращения развития патологических необратимых ситуаций.

При каких заболеваниях немеет левая рука?

При ощущении онемения в левой конечности нужно обратить внимание на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Со стороны сердца и сосудов могут наблюдаться такие патологии, как:

• Инфаркт миокарда сопровождается острыми, ярко выраженными болевыми ощущениями, отдающими под лопатку, рука немеет и это состояние не удается купировать приемом нитроглицерина;
• В отличие от инфаркта, при стенокардии онемение в левой руке появляется после физической нагрузки и быстро проходит после приема нитроглицерина. Немеет верхняя часть руки – плечо и предплечье от локтя;
• Инсульт в правом полушарии головного мозга вызывает не только онемение левой руки и ноги, но и нарушения со стороны зрения, слуха, речи;
• Атеросклероз приводит к сужению кровеносных сосудов и нарушению кровообращения. Если речь идет о патологии сосудов, снабжающих кровью левую руку, то при нагрузке, поднятии руки появляется слабость, онемение, покалывание;
• Если немеет кисть, пальцы левой руки, то, вероятно, имеет место шейный или грудной остеохондроз, сопровождающийся нарушением кровоснабжения и иннервации руки. Рука может болеть от плеча до кисти, появляется слабость в руках.

Почему немеют пальцы левой руки?

Онемение рук — причины:

1. Онемение большого пальца связано с патологическими процессами в суставе, нарушением кровообращения или иннервации. Проблемы с сосудами приводят к отечности, изменению цвета кожи (покраснению, синюшности), ощущению холода. Онемение может сопровождаться болью, отдающей в руку.
2. Онемение указательного пальца может быть связано с высокими физическими нагрузками, а так же с грибковым поражением ногтя.
3. Потеря чувствительности безымянного пальца встречается наиболее часто и связана с шейным остеохондрозом (протрузией, межпозвоночной грыжей, костными позвоночными выростами).
4. Очень часто онемение безымянного пальца дополняется схожими ощущениями в области мизинца. Он иннервируется локтевым нервом и защемление последнего в шейном отделе позвоночника приводит к онемению пальца. Кроме того, могут наблюдаться синдром лестничной и малой грудной мышцы.

Почему немеют кончики пальцев?

Онемение в подушечках пальцев может быть связано с эндокринными нарушениями, например, сахарным диабетом. При появлении неприятного симптома необходимо пройти обследование.

Почему левая рука немеет во время сна?

Как правило, онемение руки во сне происходит из-за неудобной позы. В просторечии такое состояние называется «отлежать руку».

Под весом собственного тела и во время совместного сна (когда партнерша спит на плече у мужчины, ребенок на груди у мамы) рука затекает, в ней нарушается кровообращение.

Чтобы избавиться от онемения, достаточно интенсивно растереть конечность, сделать зарядку, принять контрастный душ.

Однако если ситуация становится нормой и не связана с неудобной позой, обратитесь к врачу. Возможно, речь идет о шейном или грудном остеохондрозе.

Почему немеет рука во время работы за компьютером?

Компьютеры так прочно вошли в повседневную жизнь, что представить без них среднестатистическое рабочее место инженера, технолога, офисного работника, педагога или бухгалтера невозможно.

Люди, долгое время проводящие за компьютером, часто жалуются на боль и онемение рук, причем, в большей степени это касается геймеров.

Неприятные симптомы связаны со статическим положением кисти на протяжении дня. Этот феномен получил название «синдром туннельного запястья». Он возникает из-за сдавливания срединного нерва, проходящего в запястном канале.

Аналогичные проблемы знакомы и музыкантам – пианистам, баянистам.

Причины онемения левой руки

Причиной могут стать любые патологические процессы, приводящие к сдавливанию, воспалению или поражению нервных волокон, кровеносных сосудов. К ним относятся:

• Воспаления нервов плечевого сплетения;
• Сдавливание нервных пучков;
• Нарушение кровоснабжения в результате неудобной позы, травмы, болезни;
• Долгое статичное поднятие рук;
• Неравномерная физическая нагрузка, приходящаяся на плечи (с перевесом на левую сторону);
• Тесная неудобная одежда;
• Физическая активность, связанная с работой кисти левой руки.

Диагностика

Онемение левой руки – повод, чтобы обратиться к специалистам: кардиологу, неврологу, хирургу.

Для постановки диагноза проводят МРТ, КТ, рентгенологическое обследование, электронейромиографию.

Что делать, если немеет левая рука

1. Причиной для срочного вызова скорой помощи является онемение левой руки, начинающееся с кисти и поднимающееся по руке вверх к плечу. Такое явление часто сопровождается сильной острой болью и речь идет о закупорке артерии – тромбозе. Отсутствие срочной помощи обернется, как минимум, ампутацией конечности.
2. Онемение, которому сопутствует боль в области сердца, сигнализирует о надвигающемся инфаркте и требует немедленной госпитализации. Такое состояние опасно для жизни.
3. Поскольку онемение – один из симптомов инсульта (кровоизлияния в головном мозге), то следует обратить внимание на наличие других признаков – головной боли, путанности сознания, нарушения речи, странностей с мимикой (человеку сложно улыбнуться). Современные средства способны предотвратить тяжелые последствия инсульта в том случае, если помощь будет оказана своевременно.

В остальных случаях нужно убрать физическую нагрузку и дать руке отдохнуть, растереть кожу рукой или жестким полотенцем, чтобы усилить кровоток.

Если онемение связано с шейным или грудным остеохондрозом, то лечение заключается не в ликвидации симптомов, одним из которых и становится потеря чувствительности, а в нормализации положения позвонков, восстановлении хрящевой ткани.

Профилактика онемения руки

Для профилактики онемения нужно пересмотреть образ жизни:

• Уделить внимание питанию, снизить потребление простых углеводов;
• Контролировать уровень холестерина крови, чтобы не допустить развитие атеросклероза сосудов;
• Следить за артериальным давлением;
• Давать организму умеренные физические и психические нагрузки;
• Нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой;
• Следить за правильностью осанки;
• Поддерживать оптимальную массу тела;
• Отказаться от курения и алкоголя – факторов, негативно влияющих на здоровье сосудов.

Упражнения при онемении рук

Упражнения для лечения при синдроме запястного канала, и для лечения лучезапястного сустава.

При систематическом появлении онемения в левой руке нужно пройти обследование, установить причину и обсудить с врачом лечение. Острая боль, сопровождающая потерю чувствительности в левой руке – причина для вызова скорой помощи.

Парестезия, или онемение верхних конечностей, может затрагивать определенные области – у одних людей немеют кисти, у других – пальцы, а у третьих потеря чувствительности возникает во всей руке – от плечевого сустава до кончиков пальцев. Согласно статистике, такое состояние испытывают практически все люди в возрасте от 35 лет, и каждый второй из более молодой возрастной группы.

Что может быть причиной онемения, и надо ли обращать внимание на данный симптом? Если чувствительность в руке теряется на непродолжительное время, и затем бесследно проходит, то лечения не требуется. Однако в случае регулярного появления онемения без видимых причин стоит задуматься о посещении доктора.

Нарушение кровообращения и мышечный гипертонус

Временное онемение руки от плеча до пальцев очень часто возникает после сна в определенной позе, когда одна или обе руки долго лежат под головой или верхней частью туловища. Слишком тесная одежда или тугие резинки на рукавах вполне могут пережать кровеносные сосуды и нервы конечности, что в результате неизбежно приведет к онемению.

Неправильная подушка, долгое нахождение в неудобной позе, ношение тяжелых сумок и ряд других факторов также могут привести к тому, что немеют пальцы, кисти или вся рука. Но стоит изменить позу, снять тесную одежду и приобрести ортопедическую подушку – и о проблеме можно забыть.

Однако не всегда причиной может быть обычное сдавление мышц и кожного покрова, существуют и более серьезные причины парестезий, и среди них есть весьма опасные патологии, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Сердечно-сосудистые заболевания

Острым и хроническим болезням сердца и сосудов всегда сопутствует нарушение кровообращения. Кровь не поступает в достаточном количестве в периферические и дистальные отделы, и поэтому конечности теряют чувствительность.

Если немеет левая рука, причиной может быть:

• сердечная недостаточность;
• порок сердца;
• тромбоз;
• ишемия;
• инсульт или инфаркт;
• атеросклероз;
• болезнь Бюргера;
• синдром Рейно.

При таких грозных патологиях, как инсульт и инфаркт, онемевает, как правило, вся рука. Особенно остро это проявляется в ночные часы и ранним утром. Характерным признаком надвигающегося инфаркта являются давящие боли за грудиной даже в состоянии покоя. Пациент может чувствовать жжение и сильную боль, отдающую в область лопатки, шею, плечо и руку. Чувство страха почти всегда сопровождает начало приступа, поскольку меняется эмоционально-психическое состояние человека.

Тромбоз представляет собой не менее опасное заболевание, при котором воспаляются стенки сосудов, и формируются кровяные сгустки – тромбы. В дальнейшем происходит закупорка венозного просвета, и нарушается нормальная циркуляция крови, провоцируя различные патологические процессы.

Воспаление нередко развивается на фоне варикозной болезни, и проявляется тем, что немеет правая рука либо левая (в зависимости от локализации тромба), возникает болевой синдром и отечность. Клиническую картину тромбоза нередко дополняет повышение температуры тела до 38° и выше. Если онемение и боль держится более одного часа, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь, поскольку такое состояние грозит отмиранием тканей и ампутацией конечности.

В случае образования тромба в головном мозге наблюдаются не только общемозговые, но и неврологические симптомы:

• сонливость;
• спутанность сознания;
• нарушение координации;
• ощущение оглушенности;
• одностороннее онемение руки.

Клиническая симптоматика тромбоза головного мозга сходна с проявлениями инсульта, и оба заболевания представляют угрозу жизни пациента.

Отложения «плохого» холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе приводят к их постепенному уплотнению и потере эластичности. В результате снижается доступ крови к органам, а при полном перекрытии сосуда возникает риск развития тромбоза и ишемии.

Опасность атеросклероза в том, что заметные симптомы появляются уже на поздних стадиях болезни, когда консервативные методы терапии уже не работают, и пациенту предлагается оперативное вмешательство – баллонная ангиопластика, стентирование артерии и пр.

Облитерирующий тромбангиит , называемый иначе болезнью Бюргера, также проявляется онемением верхних и нижних конечностей. На начальных стадиях потеря чувствительности наблюдается только в кончиках пальцев. При прогрессировании воспалительного процесса в артериях и венах симптомы становятся более выраженными – руки болят и отекают, приобретая бледный либо синюшный оттенок.

Болезнь Бюргера развивается стремительно, и вследствие нарушения кровообращения на коже появляются трофические язвы, мышцы конечностей атрофируются, и начинается необратимый процесс некроза.

Болезнь Рейно характеризуется острым нарушением кровообращения в ограниченных участках тела и чаще встречается в областях с холодным климатом, причем женщины заболевают чаще мужчин почти в 5 раз.

Основным симптомом данной патологии является временное снижение или полная утрата чувствительности поверхности пальцев и кисти. Течение болезни приступообразное, и со временем частота и длительность таких приступов увеличивается. На ранних стадиях парестезия возникает после воздействия определенного фактора – волнения, переохлаждения или курения, – и сопровождается похолоданием и бледностью кожных покровов.

Ощущение онемения сменяется жгучей и распирающей болью, жаром из-за резкого прилива крови. При болезни Рейно поражаются сначала кисти, а затем стопы. Если не предпринимать попыток вылечиться, прогноз неблагоприятный, так как ткани начинают постепенно отмирать, кожные покровы изъязвляются, и наблюдается костный остеолиз – рассасывание костных структур без какого-либо замещения. В запущенных стадиях возможно только хирургическое лечение.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз может проявляться по-разному, но одним из основных признаков является напряженность и боль в пораженном отделе, а также ломота и периодическая потеря чувствительности в верхних конечностях. Дискомфортные ощущения возникают, как правило, только в одной руке, а локализация зависит от места повреждения межпозвоночного диска.

Чувствительность верхних конечностей пропадает вследствие продолжительного пребывания в одной и той же позе, а именно:

• когда голова откинута назад (увеличивается давление на нервные окончания и сосуды);
• руки скрещены на груди (пережимаются кровеносные сосуды верхних конечностей, и вследствие недостатка питания возникает онемение);
• спина согнута;
• руки подняты над головой (например, во время сна или проведения ремонтных работ на потолке, высоких стенах).

Вся рука может отниматься в случае повреждения дисков 3, 4 или 5-го позвонка; большой, указательный и средний палец немеет, когда поврежден 6-ой позвонок. За потерю чувствительности мизинца и безымянного пальца отвечает седьмой позвонок.

Туннельный синдром

Онемение верхних конечностей является следствием защемления срединного нерва костями и сухожилиями, расположенными в запястье. Поэтому правильнее называть данную патологию синдромом запястного канала.

При сдавлении нерва возникают такие симптомы:

• кисть плохо сгибается;
• большой и указательный пальцы немеют;
• рука болит, мышцы становятся слабее – трудно удержать предмет или печатать.

Когда болезнь только начинает развиваться, с ней можно справиться самостоятельно. Восстановить работоспособность помогут обычные митенки – вязаные рукавицы без пальцев. Лучше всего подойдут митенки из собачьей шерсти: тепло уменьшит боль, колючая шерсть обеспечит массирующий эффект, а плотная манжетка снимет нагрузку со связок и суставов.

Чтобы уменьшить воспаление, снять отек и избавиться от болевого синдрома, можно делать ванночки для рук с морской солью. Компрессы и растирки с камфорным и мятным маслом также помогут облегчить состояние.

Однако самая важная составляющая лечения – это устранение травмирующего фактора, который вызывает защемление нерва. Если профессиональная деятельность связана с монотонными движениями запястья, нужно делать перерывы почаще, избегать излишней нагрузки и следить за правильным положением руки во время работы. Грамотная организация рабочего места – удобный стол, качественная компьютерная клавиатура и мышь, – отличная профилактика туннельного синдрома.

Если причиной синдрома запястного канала стала травма, воспалительное заболевание суставов или эндокринная патология, самолечение недопустимо. Необходима консультация невролога, который назначит лечение, включающее следующие методы:

• вправление вывиха при травме;
• иммобилизация руки в области кисти;
• коррекция основного заболевания;
• купирование воспалительного процесса.

В реабилитационном периоде, после снятия острой симптоматики, назначается физиотерапия, ЛФК и массаж.

В 10% случаев туннельный синдром не поддается консервативному лечению, и проводится хирургическое вмешательство. Суть операции состоит в рассечении поперечной запястной связки для расширения канала запястья и устранения компрессии срединного нерва. Процедура проводится в амбулаторных условиях эндоскопическим способом. Функция руки восстанавливается через две недели, реабилитационный период длится несколько месяцев.

Рассеянный склероз

Сбой в иммунной системе, который сопровождается множественным поражением нервных оболочек головного и спинного мозга, называют рассеянным склерозом. Симптомы заболевания весьма многообразны, однако одним из первых проявлений в 40% случаев является онемение и слабость в мышцах конечностей, особенно в дистальных отделах – кистях и стопах.

Очень часто, почти в 50% случаев, уже на первых стадиях рассеянного склероза нарушается функция мочевого пузыря – нередко именно этот признак является единственным. Повышенная утомляемость и постоянная усталость также характерны для этой болезни.

К ранним симптомам относятся:

• неврит лицевого нерва;
• головокружения;
• шаткая походка;
• снижение артериального давления;
• расстройство координации движений.

При тяжелом течении болезни не исключен летальный исход, во всех остальных случаях больных ждет инвалидность. Однако при своевременно начатом лечении этот прогноз поддается коррекции, и инвалидизация откладывается на достаточно длительный срок.

Мигрень

Головная боль с одной стороны, известная с давних времен как гемикрания, была впервые описана почти 6 тысяч лет назад древними шумерами. Интенсивная пульсирующая боль, которая может длиться от 4 до 72 часов, возникает под влиянием провоцирующих факторов.

Они могут быть такими:

• гормональные сбои, прием оральных контрацептивов и лекарственных средств на основе гормонов;
• употребление таких продуктов, как шоколад, красное вино, сыр, орехи, яйца;
• смена погоды и часовых поясов;
• недосыпание и нервные стрессы;
• световые и обонятельные раздражители – яркий солнечный или искусственный свет, резкий запах;
• слишком долгий сон;
• голодание.

Непосредственно перед наступлением головной боли появляются неврологические признаки:

• покалывание и онемение в различных частях тела, но преимущественно в верхних конечностях;
• нарушение слуха и обоняния;
• зрительные нарушения возникают наиболее часто, почти у 75% пациентов – они видят геометрические узоры, яркие вспышки света, точки и пятна, люди и предметы кажутся слишком маленькими или, наоборот, огромными, нередко меняется и цветоощущение.

Чтобы избежать мучительных приступов, рекомендуется исключить из меню продукты-провокаторы, нормализовать режим сна и не переутомляться. В наше время есть средства для купирования боли, которые при правильной их комбинации дают положительный эффект. Диагностику и лечение мигрени проводит невропатолог.

Коллагенозы

Заболевания, для которых характерно поражение соединительной ткани, и в особенности коллагеновых волокон, относят к группе коллагенозов. Онемение верхних конечностей свойственно большинству патологий этой группы:

• ревматизм. Воспаление соединительной ткани вследствие нескольких причин – перенесенных стрептококковых инфекций, аллергической реакции и генетической предрасположенности;
• узелковый периартериит. Воспалительно-некротическое поражение сосудистой стенки с формированием микроаневризм проявляется лихорадочным состоянием и слабостью, похуданием. Со стороны кожных покровов наблюдается бледность с мраморным оттенком либо неравномерная синюшность за счет просвечивающей сетки сосудов. В области предплечья, голеней и бедер появляется сыпь и подкожные узелки;
• склеродермия. В ряде случаев заболевание начинается с синдрома Рейно, и только потом появляются уплотнения на коже и отечность;
• красная волчанка. Нарушение аутоиммунных процессов приводит к повышенной выработке антител к собственным здоровым клеткам организма. Заболевание отличается сезонным течением, и обостряется в периоды наибольшей солнечной активности – с весны до середины осени.

Хроническое онемение рук от плеча до пальцев, несомненно, является поводом для посещения врача и обследования. Установив точную причину, почему это происходит, можно не только избавиться навсегда от неприятного симптома, но и избежать опасных осложнений. А при появлении таких признаков, как головокружение, слабость, боль в груди и других нарушений визит к врачу лучше не откладывать. Будьте здоровы!

Что происходит с человеком, когда у него немеет правая рука? Причины такого неприятного состояния могут быть безобидными или подразумевать проблемы со здоровьем, требовать посещения врача и эффективной терапии.

Если человек долго не меняет позу, то утрата чувствительности и онемение физиологично, появляется по причине застоя крови и лимфы. Нужно какое-то время подождать, чтобы все возобновилось. Это может свидетельствовать о серьезных болезнях, поэтому нужно уделить такому состоянию внимание.

Провоцирующие факторы

Различают много причин, под действием которых возникает онемение. Такие симптомы появляются в разное время по ночам, во сне, в течение дня, во время работы. С учетом частоты и продолжительности онемения можно определиться с наличием заболевания.

Перечислим основные провоцирующие факторы:

• Продолжительное пребывание в некомфортной позе. Зачастую это обусловлено профессиональной работой.
• Продолжительное пребывание в холоде.
• Сумки с жесткими ремнями, которые давят на кожу.
• Рука находится долго в напряженном состоянии.
• Синдром лестничной мышцы, при котором пережимается артерия под ключицей и отростки плечевого сплетения. По этой причине возникает онемение и боль.
• Проблемы с кровоснабжением мозга. Такое состояние удается заподозрить, когда пациент страдает гипертензией и гиперхолестеринемией. В результате усложняется передвижение крови по сосудам.
• Гипертоническое расстройство затрудняется несколькими призами.
• Расстройство запястного канала проявляется при пережатии срединного нерва в районе запястья. Провоцировать такой синдром могут однотипные телодвижения руками.
• Синдром Рейно. Возникают проблемы с артериальным кровообращением в мелких артериях на руке. Главным фактором, провоцирующим такое состояние, является плохая наследственность.
• Патологии, провоцирующие проблемы обмена веществ. Расстройства чувствительно развиваются по принципу перчаток, когда немеет только кисть.
• Полинейропатия, спровоцированная недостатком витаминов категории В. При этом часто наблюдается онемение пальцев на правой руке.
• Диагностируется рассеянный склероз. В данной ситуации к проблемам с чувствительностью присоединяются онемения и парезы.
• Стрессовые ситуации и продолжительные депрессивные состояния.
• Спайки и застойные явления провоцируют проблемы с кровотоком. При таких патологиях правая рука немеет в ночное время. Это возникает после пневмонии, миомы матки.

Так развивается небольшое количество патологий и синдромов, когда чувствуется онемение в правой руке, нужны продолжительные перечисления. Когда пациента беспокоит продолжительное онемение руки, нужно обращаться к врачам.

Причины

Причины можно разделить на простые и сложные.

К простым относятся:

• Проблемы с кровообращением, когда затекает рука.
• Продолжительное пребывание в неизменной позе.
• Использование увесистой сумки с наплечным ремнем.
• Деятельность, связанная с постоянным удержанием рук над уровнем сердца.
• Переохлаждение.
• Продолжительное физическое напряжение.

• Остеохондроз.
• Проблемы с кровообращением нервной системы.
• Травмы.
• Проблемы с работой внутренних органов, затруднения кровоснабжения из-за пневмонии, миомы и т.д.
• Регулярные стрессовые ситуации.

Когда нужно обращаться к врачам

Возникают ситуации, когда обращаться к врачам за медицинской помощью нужно незамедлительно.

К таким симптомам относится:

• Немеет правая рука, затрудняется координация движений.
• Постоянно немеет рука, усугубляется болевой синдром.
• Немеет рука, появляется одышка, слабость, кружится голова.
• Немеют верхние конечности, появляются проблемы с речевой функцией.
• Ухудшается чувствительность к температуре.

Нужно учитывать, что все вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о серьезных состояниях, усложняющих здоровье и угрожающих жизни пациентов.

Патологию проще предотвратить, чем потом заниматься лечением ее последствий. С этой целью нужно выполнять профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, регулировать питание, не нервничать.

Вся рука полностью немеет нечасто, иногда такие симптомы проявляются в отдельных частях руки. Когда покалывание возникает в плечах и пальцах, среди причин находится остеохондроз в области шеи, артроз. Часто это свидетельствует о предынсультном состоянии. Когда немеют пальцы правой руки, особенно ночью, значит, возникают проблемы с работой внутренних органов, дыхательных путей.

Онемение в пальцах или кистях

Когда немеет не вся рука, а только пальцы, появляются патологические процессы. Перечислим основные:

• Проблемы с кровоснабжением мозга. Особой внимательности требуют пациенты с гиперхолестеринемией и гипертензией.
• Повреждения локтей или плеча. Сопутствующим признаком является отечность в тканях.
• Продолжительное нервно-психологическое напряжение, стрессовое состояние.
• Остеохондроз шеи, грыжа в дисках. После таких заболеваний возникает ущемление нервных волокон, ведущих к правой руке.

Когда чувствуется онемение в кистях, значит, присутствуют патологические преобразования сосудов или нервных окончаний. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалистам. Иногда онемение возникает только на кончиках пальцев или в некоторых из них.

Большой палец

Что происходит, когда немеет большой палец на правой руке. Симптоматика зачастую обусловлена синдромом карпального канала. Он проявляется при продолжительной нагрузке на лучезапястное соединение, при котором возникает защемление запястья и сердечного нерва. Подобное состояние нежелательно игнорировать, поскольку проявляется атрофия мышечных тканей. Когда онемение не продолжается дольше часа, нужно обращаться к врачам.

Когда большие пальцы немеют одновременно на руках, значит, в шейном отделе сместились позвонки. При этом возникает слабость в онемевших пальцах, боль.

Онемение руки и ноги

Почему немеет правая рука и нога? Причин может быть много. Наиболее распространенным фактором является остеохондроз, при котором пережимаются нервные корешки. Другие факторы, по которым немеет рука и нога:

Онемение при беременности

Чувствительность руки и ноги во время вынашивания плода устраняется в результате чрезмерного пережатия излишней жидкости, которая собирается в тканях, воздействует на нервные волокна. Ночью отечность усиливается, поэтому правая верхняя рука во сне немеет чаще. Чтобы предотвратить неприятный симптом, нужно выполнять физические нагрузки, стимулирующие кровоснабжение. Другие рекомендации, способствующие предотвращению затекания конечностей:

• Ночное белье желательно подбирать без пережимающих резинок, сдавливающих кисти.
• Перед сном регулярно нужно выполнять массажные процедуры на плечах и кистях рук.
• Конечности нежелательно перегружать в течение дня.

Затекает рука во сне

Ухудшение чувствительности правой руки во сне может проявляться из-за неудобной подушки или позы. Часто онемение возникает потому, что человек привык класть руки под головы или обнимать подушки. Чтобы избавится от затекания, нужно занять другую позу или выбрать подушку поудобнее.

Когда немеют пальцы на правой руке в ночное время, появляются скрытые патологии:

Пережимаются нервные отростки сухожильями или мышечными тканями, когда развивается остеохондроз в районе шеи или туннельная форма невропатии.

• Расстройства эндокринной системы.
• Выраженные гормональные расстройства.
• Травмы рук.
• Проблемы с сосудами.

Терапия

Когда все факторы, провоцирующие онемение. Удалось определить и выучить, назначается медикаментозная терапия. Когда симптомы возникают в результате серьезных патологий, терапия будет направлена изначально на устранение или борьбу с симптоматикой. Главные лечебные методы:

Медикаменты, способствующие повышению циркуляции крови, медикаментов, оказывающих противовоспалительное действие.

Витаминные комплексы, определяемые с учетом индивидуальных особенностей организма пациентов. Врачи самостоятельно определять курс приема.

• Физиотерапевтические методики.
• Гимнастические упражнения.
• Диетический рацион.
• Рефлексотерапия.

Когда немеет правая рука, когда пережимается нервное волокно, в терапевтических целях могут применяться мануальные воздействия. Профилактика тоже имеет значение. В зимний период во время похолодания необходимо пользоваться перчатками, не попадать в продолжительные стрессовые ситуации и не подвергаться депрессии, заниматься спортом, регулярно выполнять разные упражнения, способствующие укреплению организма и повышению качества кровоснабжения отдельных участков тела, в том числе и правой руки.

Упражнения

Выполнять лечебную гимнастику рекомендуется каждый день по 2 подхода около 3-4 недель. Упражнения требуют осторожности, нежелательно допускать появление резкой боли. Умеренные терпимые симптомы, спровоцированные вытяжением сухожилий при выполнении таких упражнений неизбежны. При этом лучше делать все рационально.

Требуется постепенное увеличение нагрузки на мышцы и подвижности суставов. Нужно учитывать, что при правильном соблюдении гимнастики улучшения происходят постепенно. В течение 2 недель занятий боли усугубляются, через 3-4 недели можно почувствовать первые симптомы улучшения самочувствия.

Несущественный на первый взгляд симптом требует внимания, поскольку проблемы с кровоснабжением и иннервацией вызывают атрофию мышечных тканей и ухудшение чувствительности, указывать на необратимые процессы, которые устраняются на первых стадиях развития.

Разберемся, когда выполнять лечебную гимнастику нежелательно:

• Если запястье было травмировано недавно.
• Артрит (при устойчивой ремиссии процедуры разрешаются).
• Высокая температура.
• Грипп, ОРЗ, ангина. Допускается гимнастика через 3-4 суток после выздоровления.
• Минимум 3 месяца после хирургического вмешательства.

При появлении внезапной боли при упражнениях нужно прекратить его выполнение.

Профилактика

Для профилактики расстройства шейного отдела позвоночника и улучшения кровообращения в правой конечности можно применять специально разработанные упражнения:

• Нужно сесть на стул, взяться руками за плечи и выполнять движения суставами по кругу с последовательными повторами 10-15 раз.
• Нужно скрестить пальцы на правой и левой руке, завести их к затылочной части. Локти держатся на одном уровне, суставы сводятся и расправляются в стороны примерно 15 раз.
• Нужно занять вертикальное положение, ноги расставить на уровне плеч, руки приложить к бедрам. Нужно делать повороты корпуса влево и вправо по 10 раз.
• Руки поднимаются кверху на вдохе, потом постепенно опускаются на выдохе.
• Исходная позиция такая же. Нужно делать повороты головы, потом наклонять их к плечам по 10 раз.
• Нужно выполнять вращения головой по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Упражнение лучше выполнять в сидячем положении, при этом следить за самочувствием.
• Не нужно ходить на месте, постепенно поднимать руки и бедра.
• Руки поднимаются вверх, расправляются по бокам, потом вниз и так 10 раз.

Советы специалистов

Прежне всего, вам нужно:

• Чаще двигаться, ходить пешком, не ездить на лифте.
• Вспомнить про зарядку, повышать физическую нагрузку с помощью танцев.
• Прекратить курение для укрепления сосудистых стенок.
• Есть больше овощей и фруктов.
• Не нервничать, перестать беспокоиться.

Чрезмерной заботы о собственном здоровье не бывает.

Если немеют кончики пальцев

Известно, что при онемении кончиков пальцев можно диагностировать нейрососудистые патологии, которые выражаются в осложнениях остеохондроза, шейного отдела позвоночника, гипертонии.

Когда диагностируется онемение правой руки, кончиков пальцев, значит у пациента появилась межпозвоночная грыжа, приводящая к пережатию нервных волокон или их повреждению из-за артроза.

Нужно учитывать, что такой симптом характерен для склеротической деформации сосудов и проблем с обменом веществ. Иногда онемение может указывать на нехватку витаминов и минералов.

Когда немеют пальцы, часто это обуславливается с пережатием нервных корешков из-за некомфортного расположения кисти в течение определенного периода. В подобной ситуации онемение удается преодолеть в кратчайшие сроки, нужно только постараться изменить род деятельности. При этом чувствительность и подвижность пальцев возобновляется быстро.

Если симптомы онемения встречаются слишком часто и продолжаются свыше 15 минут, нужно как можно скорее обращаться к специалистам. В особенности это касается ситуации, при которой возникает сильная боль.

Онемение мизинца указывает часто на проблемы с локтевым нервом. Нужно учитывать, что появление таких симптомов зачастую выявляется у правшей, которые все время пользуются правой рукой.