Перепады давления в самолете

В наши дни перелет из одной территориальной точки в другую стал обыденным делом для граждан. Перемещение этим способом занимает минимум времени, и доставляет комфорт. Особенно актуальным это становится для людей, отправляющихся в командировку в другой город или отпускников, решивших отправиться в путешествие.

Но существуют категории людей, для которых передвижение таким способом становится довольно непредсказуемым мероприятием.

Например, люди, страдающие таким видом заболевания, как гипертоническая болезнь часто задумываются, а можно ли летать на самолете с гипертонией? Далее рассмотрим эту проблему глубже и постараемся опровергнуть либо подтвердить сомнения.

Изменение атмосферного давления в самолете на ранних стадиях полета

В процессе движения воздушного судна происходят значительные скачки атмосферного давления. В зависимости от высоты, на которую поднялся или опустился авиалайнер, давление в самолете у гипертоников повышается или понижается. Особенно ощутимо это становится в моменты взлета или посадки.

Находясь на борту воздушного судна, человек испытывает на себе атмосферное давление, равное тому, которое находится на высоте в 25 тысяч метров. Когда оно уменьшается, при подъеме на еще большую высоту, сокращается и объем кислорода в атмосфере, при нехватке, которого в организме происходит скачек артериального давления.

Для большинства гипертоников это становится серьезным испытанием, потому что, подобные скачки могут спровоцировать сердечный приступ.

Для людей, не испытывающих проблем со здоровьем, в герметичном пространстве салона предусмотренного на полет кислорода, достаточно. Если ощущается его нехватка, она компенсируется зеванием и глубоким дыханием. Для сердечников дело обстоит гораздо серьезнее.

Как изменяется АД при полете на самолете

Особенно большое давление на кровеносную систему человека, оказывает атмосферное давление в начале и конце пути. При взлете АД быстро повышается, а при посадке понижается. Это заметно, несмотря на регулирование и поддержание в салоне оптимальной температуры воздуха, его циркуляции и влажности климата.

В плотно герметизированном пространстве лайнера, атмосферное давление понижается на 75% от нормы, что снижает уровень кислорода в крови и может привести к гипоксии. Первыми на такой дискомфорт дают реакцию головной мозг и сердечная мышца. Далее нагрузка распространяется на сосуды нижних конечностей. Кровообращение в ногах затормаживается, сосудистые просветы становятся уже, кровь загустевает. Эти обстоятельства провоцируют повышение АД.

Сердечники могут чувствовать одышку, тахикардию и повышенное потоотделение. Также может ощущаться головокружение и потеря ориентации, из-за чего нередки обмороки в подобных состояниях.

Сбой ритма сердечной мышцы увеличивает вероятность возникновение инфаркта и инсульта.

При нехватке кислорода, поступающего в кровь, гипертонику могут потребоваться дополнительные средства стимуляции легких.

Подготовка гипертоника к перелету

Однозначно заверить, можно ли гипертоникам летать на самолете, невозможно. Каждый случай болезни индивидуален. Во многом на состояние пациента влияет стадия развития заболевания и его самочувствие. Например, при гипертонии в последней стадии или после перенесенных инсультов и инфарктов, а также операций на сердце, передвигаться воздушным сообщением категорически нельзя. Если же состояние пациента удовлетворительное и лечащий врач дал добро на данный вид путешествий, это вполне допустимо.

Существует ряд условий для людей, страдающих гипертонической болезнью, как грамотно подготовиться к передвижению воздушным путем, чтобы давление в самолете было в пределах нормы. К ним можно отнести следующие пункты:

1. Покупая авиабилет, следует убедиться, что в салоне лайнера имеются кислородные подушки. Если брать авиабилеты в турфирме, осведомиться об этом можно во время консультации. Некоторые авиакомпании предоставляют дополнительные платные услуги, скорее всего, это и придется предпринять, страдающему пассажиру — гипертензией.
2. Отправляясь в дорогу, при себе необходимо иметь весь спектр лекарственных препаратов, которыми привык пользоваться больной. Причем необходимо взять дополнительные седативные средства на случай возникновения непредвиденной ситуации со здоровьем.
3. Для снятия напряжения и волнения перед поездкой, следует принять успокоительные средства. Для понижения тревожности, можно положить под язык валидол. Пациентам со стенокардией лучше принять аспирин или нитроглицерин. Подробнее о влиянии аспирина на давление можно почитать здесь.
4. Если гипертонику крайне необходим перелет, лучше, чтобы его сопровождал кто-то из близких. При ухудшении состояния или панике, близкий человек сможет помочь успокоиться.

Даже здоровые люди зачастую переживают, как пройдет путешествие, а если начнет волноваться сердечник, это ни к чему хорошему не приведет. Поэтому лучше принять валериану или пустырник перед дорогой. От волнения может избавить приятная музыка, которую можно слушать в наушниках, просмотр журналов или разгадывание кроссвордов.

Как снизить вероятность скачков АД в полете

Для того чтобы цифры тонометра не подскакивали до невероятных пределов, страдающему гипертонией пассажиру следует тщательно следить за своим состоянием. А именно соблюдать следующие условия:

1. Личная аптечкадолжна находиться не на дне багажа, а в непосредственной близости, чтобы при необходимости можно было быстро достать соответствующее лекарство.
2. У каждого, страдающего подобным заболеванием, имеются свои секреты успокоения. В моменты волнения лучше вспомнить о них. Например, абстрагироваться от ситуации и расслабиться, подумать о чем-то приятном, вспомнить положительные жизненные моменты, лица родных и близких.
3. Ноги лучше держать расслабленно ровно, не перекрещивать, так как это может вызвать передавливание сосудов.
4. Длительное время удерживать ноги в согнутом состоянии может спровоцировать нарушение кровообращения, поэтому они должны располагаться максимально удобно, можно их периодически вытягивать на всю длину.
5. Если временем нахождения в пути и конструкцией лайнера предполагается хождение по салону, время от времени следует вставать и передвигаться. Это нормализует кровоток в конечностях.
6. Сидя на своем месте, следует проделывать небольшиефизические разгрузки — потирая руки, двигая ногами назад — вперед, поворачивая шею из стороны в сторону.

Когда перелет противопоказан

Существуют ситуации, когда передвижение воздушным транспортом людям с гипертонией противопоказан. К ним относятся:

• сердечные приступы, инфаркт миокарда, гипертензивный криз за последние шесть месяцев, предшествующих поездке;
• при установке кардиостимуляторов, шунтов, приспособлений, регулирующих ритм сердцебиения, (в исключительных случаях, заручившись письменным разрешением лечащего доктора, перелеты возможны);
• стабильное АД на уровне и выше отметки 180/100 мм рт.ст.;
• острая сердечная и почечная недостаточность;
• хронические болезни нервной и эндокринной системы.

Размышляя над вопросом, можно ли осуществлять поездки самолетом людям, страдающим гипертонией, следует учитывать несколько факторов. Необходимо понимать общее состояние путешественника, показатели тонометра в периоды возбуждения и волнения и наличие сопутствующих заболеваний. Если перелет крайне необходим, следует придерживаться врачебных рекомендаций и соблюдать нормы поведения в полете, не оказывающие пагубное влияние на гипертензию.

Людям с гипертонией и острыми сердечными заболеваниями физически трудно летать на самолете, хотя он и считается одним из самых комфортных и быстрых транспортных средств для длительных путешествий. Тряска и турбулентность при высоком давлении вызывают головокружение, шум в голове, слабость, тошноту, иногда рвоту. Прежде чем покупать авиабилет, гипертоникам следует учесть все риски, чтобы долгожданное путешествие не превратилось в мучение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.

В самолете артериальное давление повышается или понижается?

Интенсивное негативное влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему человека происходит в начале и конце полета во время резких скачков атмосферного давления — быстрого понижения при взлете и повышения при посадке. Несмотря на регулировку и поддержание постоянной температуры, влажности и циркуляции воздуха в кабинах современных самолетов, даже здоровые пассажиры имеют неприятные ощущения.

Когда самолет набирает высоту, кровяное давление у пассажиров повышается. Связано это с разницей между внешним давлением воздуха и давлением в барабанной полости уха.

В герметичных салонах самолетов пониженное давление, которое составляет 75% от нормального атмосферного, приводит к снижению уровня кислорода в крови, а в тяжелых случаях ― к гипоксии или, другими словами, к кислородному голоданию. В первую очередь на снижение концентрации кислорода в воздухе реагируют головной мозг и миокард. Постепенно ухудшается гемодинамика в ногах, увеличивается вязкость крови, сужается просвет сосудов, что нередко провоцирует повышение давления, появление одышки, учащенное сердцебиение, головокружение, обморок, сбой сердечного ритма, увеличивает риск инфаркта или инсульта. Против подобных состояний помогает кислородная подушка или ингалятор, которыми оснащены самолеты отдельных авиакомпаний.

Можно ли летать гипертонику?

Чтобы минимизировать риски, нужно заранее учесть возможное ухудшение состояние здоровья на борту самолета. Опасность перелета зависит от степени и стадии гипертонии. При нормальном самочувствии и стабильном течении болезни лететь можно, но важно точно следовать рекомендациям лечащего врача. Перелеты противопоказаны гипертоникам, которые страдают другими заболеваниями, а именно:

• аневризмом аорты;
• перикардитом;
• ишемической болезнью;
• врожденными пороками сердца;
• стенокардией;
• болезнями дыхательных путей;
• лейкоцитозом;
• анемией.

Повышенная нагрузка на сердце вызывает болевые ощущения.

Чем моложе и здоровее человек, тем легче сосуды справляются с перегрузками на высоте, соответственно, чем дольше человек болеет гипертонией, тем хуже сосуды реагируют на физические нагрузки. На эластичность сосудов может влиять и высокий уровень холестерина, который снижает способность сосудов и сердечной мышцы быстро реагировать на изменение давления, связанного с разгоном, взлетом и приземлением. В подобных ситуациях возникают гипертонические кризисы, сбои сердечного ритма, боли в области сердца.

Рекомендации для перелетов при гипертонии

Использование лекарств

Турбулентность и низкий уровень кислорода увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать интенсивнее. Это приводит к резкому повышению кровяного давления, которое может спровоцировать сердечный приступ и даже инсульт. Поэтому людям с повышенным давлением перед полетом желательно принять гипотензивные препараты.

На борту самолета есть аптечка, но лучше взять с собой прописанные врачом лекарства, которые помогают стабилизировать состояние и быстро привести себя в норму. Медпрепараты всегда должны находиться под рукой, поэтому нужно взять их в ручную кладь в самолет. При плохом самочувствии и головной боли желательно постараться расслабиться, попробовать заснуть или хотя бы вздремнуть. Так перелет пройдет быстрее и легче.

Смена положения тела, конечностей

Важно также комфортно сесть, ведь неправильная поза нарушает кровообращение и повышает давление в кровеносных сосудах. При длительном перелете устают и отекают ноги, начинает болеть спина. Не нужно скрещивать, сгибать или подминать под себя ноги. Периодически нужно осуществлять небольшую физическую разминку, шевелить пальцами ног, вытягивая их и сгибая, регулярно делать круговые движения стопами. Такие упражнения рекомендуется выполнять по 10―20 раз, повторяя через каждый час полета. Время от времени полезно вставать с кресла и по возможности прогуливаться. На длительных рейсах нелишним будет переобуться в удобную обувь.

Заключительно слово

Простые советы по предупреждению ухудшения состояния минимизируют риски и помогут благополучно перенести перепад давления в воздухе. А посетив накануне вылета врача, и подготовившись к авиаперелету заранее, можно избежать многих осложнений во время путешествия и последующего приспособления к новым климатическим условиям.

Опасно ли летать на самолете? Чаще всего мы отвечаем «да, ведь самолет может упасть, и шансы выжить при этом минимальны». И гораздо реже мы воспринимаем этот вопрос в другом смысле. Безопасность полета зависит не только от состояния самолета и профессионализма пилотов. Она зависит еще и от нас лично. И прежде всего – от наших проблем со здоровьем.

При некоторых недугах авиаперелеты являют собой прямую угрозу для здоровья. Если вы страдаете какими-то хроническими болезнями, об их особенностях желательно узнать «на земле», при планировании путешествия.

Противопоказания к авиаперелетам:

– тромбозы глубоких вен ног;

– острые инфекционные заболевания;

– обострение бронхиальной астмы;

– повышенное внутричерепное давление;

– перенесенный пневмоторакс – скопление газов в полости плевры (должно пройти минимум три недели после выздоровления);

– хирургические операции в области грудной клетки (должно пройти минимум три недели после вмешательства);

– перенесенный инфаркт или инсульт (временное ограничение определяется в каждом случае индивидуально);

Нежелательно отправляться в полет с баротравмой уха, с повреждениями среднего или внутреннего уха. Из-за перепадов давления могут возникнуть осложнения вплоть до стойкого нарушения слуха.

Заболевания, при которых нужно соблюдать особую осторожность во время авиапутешествий:

– несвертываемость или повышенная свертываемость крови;

– гипертония, ишемическая болезнь сердца и некоторые другие сердечно-сосудистые недуги;

– заболевания дыхательной системы: хронический бронхит, эмфизема легких, облитерирующий бронхиолит;

– иные хронические заболевания жизненно важных органов и систем.

Во всех этих случаях перед авиаперелетом нужно проконсультироваться с врачом – обсудить возможные риски и принять необходимые меры.

Достаточно много споров вызывает тема авиаперелетов при беременности. Все врачи и авиакомпании сходятся в одном. Нельзя совершать авиаперелеты после 36 недели беременности и в течение недели после родов. Не стоит также отправляться в воздушное путешествие с детьми, которым еще нет месяца.

Даже если вы здоровы, авиаперелет может доставить вам определенную дозу неприятных ощущений. С чем это связано? С особыми условиями, которые не столь часто наблюдаются в привычных и знакомых наземных ситуациях.

При авиаперелетах на человеческий организм действуют:

– перегрузки при взлете и посадке;

– иное атмосферное давление;

– низкая влажность воздуха в салоне самолета.

Любое авиапутешествие – это всегда ограничение подвижности. Чем дольше мы пребываем в сидячей позе, тем сильнее нагрузка на нижнюю часть тела. Кровообращение в ногах замедляется, сосуды сужаются, ноги отекают и болят. Растет риск венозного тромбоза – закупорки вен из-за образования кровяных сгустков. Немалую роль при этом играют и перепады давления в салоне самолета.

Как не допустить застоя крови в венах нижних конечностей? Самый простой способ – хоть немного, но передвигаться. Желательно каждые полчаса-час вставать с места и проходить по салону туда-обратно. Можно взять место у прохода, чтобы иметь возможность почаще вставать, вытянуть ноги, сгибать и разгибать их. Полезно сделать пару элементарных физических упражнений. А вот сидеть в кресле, закинув ногу на ногу, не стоит. От этого сосуды пережимаются еще сильнее. Нежелательно также долгое время держать ноги согнутыми под острым углом. Лучше, если угол в колене будет составлять 90 градусов или больше.

Перегрузки при взлете и посадке доставляют пассажирам немало неприятных ощущений. Тело реагирует на них совершенно определенным образом – напряжением, а иногда и болью в мышцах. Кроме того, при наборе высоты и при снижении неизбежны перепады давления. При этом появляется боль в ушах. Чтобы выровнять давление в ушах, нужно «продуваться» – совершать движения, аналогичные зеванию. При этом в уши через евстахиевы трубы попадает дополнительный объем воздуха из носоглотки. Однако при «заложенности» носа «продувание» на взлете и снижении затрудняется, и неприятных ощущений в ушах становится гораздо больше. Кроме того, вместе с воздухом из носоглотки в ухо могут попасть микробы, и тогда недалеко и до отита – воспаления среднего уха. По этой причине не рекомендуется отправляться в полет с такими заболеваниями, как ОРЗ, гайморит или синусит.

Давление в салоне самолета примерно равно давлению на высоте 1500 – 2500 метров над уровнем моря. Это основной фактор риска для сердечно-сосудистых больных. При пониженном атмосферном давлении напряжение кислорода (Pa O2) в воздухе салона падает. Критические значения отмечаются уже на высоте более 3000 метров, а при длительных перелетах самолет может набирать высоту до 11000 м. Соответственно, уменьшается поступление кислорода в кровь, а это весьма опасно. Некоторым больным в такой ситуации требуется ингаляция кислорода, но сделать ее на борту крайне затруднительно. Большинство авиакомпаний запрещают брать кислородные подушки на борт, поскольку этот газ является взрывоопасным веществом. Самый приемлемый выход из данного положения – заказать услугу кислородной ингаляции за двое, а лучше за трое суток до полета. Делать это должен врач.

При заболеваниях глаз могут возникнуть осложнения из-за низкой влажности воздуха в самолете. Ее уровень обычно составляет примерно 20%, а иногда и меньше, тогда как комфортное для человека значение – 30%. При более низкой влажности начинают высыхать слизистые оболочки глаз и носа, что мы и ощущаем при авиаперелетах во всей полноте. Немало неприятных моментов это доставляет прежде всего тем, кто носит контактные линзы. Врачи-офтальмологи рекомендуют брать в полет капли «искусственная слеза», чтобы периодически орошать слизистую. Это особенно важно в рейсах, длящихся более 4 часов. Альтернативный вариант – отправляться в полет не в линзах, а в очках. Снимать линзы непосредственно в самолете не стоит, так как обстановка в любом транспорте недостаточно гигиенична. Прекрасному полу врачи советуют минимально пользоваться косметикой при длительных перелетах, так как чувствительность глаз повышается, и тушь или тени могут вызвать раздражение.

Чтобы восполнить недостаток влаги, в полете рекомендуется пить больше соков или простой негазированной воды. А вот чай, кофе и алкоголь водный баланс организма не восстанавливают. Напротив, они выводят влагу из организма.

Некоторые болезни, протекающие бессимптомно, дают о себе знать именно при путешествиях на самолете. В первую очередь это касается повышенного внутричерепного давления, сердечно-сосудистых патологий, а также проблем с венами нижних конечностей. Какие же симптомы должны вас насторожить?

– если ноги в полете начинают неметь или болеть. Это касается не только боли, при которой ногу «отрезать хочется», но и терпимых ноющих ощущений.

– если во время полета у вас появляется боль в ушах, идет кровь из носа. Такие симптомы могут быть признаком проблем с сосудами или повышенного внутричерепного давления. Посетить врача следует как можно быстрее после прибытия на землю. В ряде случаев людям с такими синдромами вообще нельзя летать!

– если при авиаперелетах у вас начинает болеть сердце или появляется ощущение, что вы сейчас задохнетесь – возможно, у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Будьте здоровы и путешествуйте с удовольствием!

Заказ авиа билетов по любому направлению
Вы можете позвонить нам по телефону +7 (495) 972-30-77 , а также заказ билетов принимается через on-line форму заказа авиабилетов на сайте и по E-mail адресу: info@avia77.ru