Как лечиться при сотрясении

Легким сотрясением мозга называется разновидность закрытой черепно-мозговой травмы, не сопровождающаяся повреждением сосудов и грубыми нарушениями головного мозга. Неврологические жалобы исчезают в течение нескольких дней. Данная травма возникает у детей и взрослых при несоблюдении техники безопасности. У мужчин сотрясение диагностируется чаще, но женщины переносят его тяжелее.

Что такое легкое сотрясение?

Легкое сотрясение головного мозга — патология, при которой в процессе обследования больного не обнаруживается серьезных нарушений в работе мозга и сохраняется целостность костей черепа. Причинами травмы могут быть:

1. Ситуация, когда человек, поскользнувшись на льду, теряет равновесие.
2. Падение.
3. Прямой удар в голову.
4. Дорожно-транспортные происшествия.
5. Резкое торможение.
6. Несоблюдение техники безопасности при занятии спортом.
7. Неудачное приземление.

С подобной проблемой часто сталкиваются спортсмены (боксеры, каратисты, кикбоксеры, футболисты). Более чем в половине случаев травма возникает в бытовых условиях. В основе развития этой патологии лежат следующие нарушения:

• разобщение структур мозга;
• изменение коллоидного состояния тканей;
• нарушение связи между нервными клетками;
• сужение кровеносных сосудов;
• ухудшение оксигенации мозга.

Симптомы легкого сотрясения мозга

Признаками легкого сотрясения мозга являются:

1. Ощущение пульсации в голове.
2. Шум в ушах. Больные ощущают шипение, звон или гул. Причинами данного симптома является сдавливание слухового нерва и раздражение рецепторов.
3. Состояние оглушенности. Причина — нарушение проведения нервных импульсов в момент травмы.
4. Напряжение мимических мышц.
5. Снижение реакции на внешние раздражители.
6. Головокружение. Нередко при данной травме больные не могут стоять на ногах и принимают вынужденную позу (сидя с опорой или лежа). Головокружение становится сильнее при изменении положения тела.
7. Дискомфорт в области глаз. Появляется во время чтения книг, просмотра телевизора и при отведении глазных яблок.
8. Нарушение координации.
9. Потливость. Ладони больных могут быть покрыты холодным и липким потом. Он часто появляется на лбу.
10. Тошнота. Появляется в результате возбуждения рвотного центра.
11. Однократная рвота. Наблюдается не всегда.
12. Учащение дыхания. ЧДД после травмы превышает 16 в минуту.
13. Изменение пульса. Он может как ускоряться, так и замедляться.
14. Бледность кожи, сменяющаяся ее гиперемией. Причина — изменение тонуса вегетативной нервной системы.
15. Головная боль. Чаще всего она не имеет четкой локализации, разлитая, давящая или сжимающая. Причина — повышение давления внутри черепной коробки.
16. Потеря аппетита.
17. Общее недомогание.
18. Слабость.
19. Зрительные нарушения в виде мидриаза (расширения зрачков) или миоза (сужения зрачков) и дрожания глаз. Пострадавшим сложно четко рассмотреть объекты и предметы сразу после травмы.
20. Изменение сухожильных рефлексов.

При данной форме повреждения мозга возможны отдаленные симптомы, которые появляются через несколько дней. К ним относятся нарушение сна, раздражительность, тревожность, боязнь яркого света, ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания, гиперчувствительность к шуму и депрессия.

Что делать при легком сотрясении мозга?

Если у человека легкое сотрясение, то необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза. Для этого понадобятся неврологический и физикальный осмотр, исследование глазного дня, опрос, МРТ или КТ, электроэнцефалография и рентгенография. Отсутствие гематом, кровоизлияний, переломов костей черепа, нормальный состав спинномозговой жидкости и типичная клиническая картина указывают на сотрясение.

Первая помощь при сотрясении включает:

• вызов бригады скорой помощи или обращение в ближайший травмпункт;
• обеспечение полного физического покоя и тишины;
• придание удобной позы (больного укладывают на кровать на правый бок, сгибают ноги и руки и подкладывают под голову подушку);
• обеспечение притока чистого воздуха;
• снятие стесняющей одежды (корсета, галстука);
• постоянный контроль жизненно важных показателей (давления, пульса и частоты дыхания).

Лечение

Терапия мозга в домашних условиях проводится после устранения основных симптомов и нормализации состояния. Больные могут лечиться амбулаторно, но после исключения более серьезной патологии (ушиба мозга, диффузного аксонального повреждения). Лечение предполагает:

1. Улучшение работы головного мозга и обменных процессов.
2. Снятие болевого синдрома и устранение головокружения.
3. Нормализацию сна.
4. Массаж.

Медицинские препараты

При сотрясении мозга могут применяться следующие лекарственные средства:

1. Ноотропы и препараты, улучшающие мозговую деятельность. Часто назначаются Кавинтон, Пантогам, Циннаризин, Сермион и Пирацетам. Данные препараты чаще всего применяются через 5-7 дней после перенесенной травмы.
2. Обезболивающие. От головной боли эффективны Анальгин и Баралгин. Хорошо помогает Седалгин Плюс. Наиболее часто назначают обезболивающие в форме таблеток.
3. Препараты, устраняющие головокружение. К ним относятся Бетасерк, Бетагистин, Тагиста, Вестибо, Кавинтон и Винпоцетин.
4. Лекарства, нормализующие сон. В эту группу входят Реладорм и Фенобарбитал.
5. Антиоксиданты (Мексидол, Милдронат, Мексиприм и Мельдоний). Данные препараты позволяют справиться с тревожными состояниями и улучшить обменные процессы в головном мозге.
6. Успокоительные лекарства и антидепрессанты.

Часто больным назначают поливитамины, настойку элеутерококка и лимонника. Они повышают общий тонус организма. Препараты назначаются с учетом возраста больного, индивидуальной переносимости и противопоказаний.

Народные средства

Лечение в домашних условиях может включать применение средств народной медицины. Наиболее часто используются:

1. Средства, позволяющие уменьшить возбудимость нервной системы. К ним относится настой на основе чабреца, мяты и пустырника. Полученную смесь нужно залить кипятком, процедить и принимать по 100 мл в течение 10 дней.
2. Настой из корня валерьяны, зверобоя, листьев березы, иван-чая, хмеля и коры крушины.
3. Мед.
4. Смесь на основе девясила и мирта.
5. Измельченные листья гинкго билобы.
6. Грецкие орехи.
7. Смесь на основе меда, боярышника и облепихи.
8. Мятная настойка с корицей.
9. Настойка на основе плодов аниса.
10. Сок сырого картофеля.
11. Капустный сок.
12. Отвар малины с белой ивой.

После сотрясения мозга полезно употреблять продукты, богатые витаминами. К ним относятся зелень (лук, листья салата, шпинат), фрукты, овощи, ягоды и натуральные соки.

Последствия

При данном повреждении мозга серьезные осложнения возникают редко. Иногда возможны следующие последствия:

1. Эпилепсия.
2. Воспаление вещества и оболочек мозга. Редкое осложнение сотрясения.
3. Посткоммоционный синдром. Он включает в себя рассеянность, снижение памяти, головную боль и другие симптомы.
4. Нарушение работы вестибулярного аппарата.
5. Повышенная чувствительность к свету и звукам.
6. Снижение трудоспособности вследствие астении.

Риск развития осложнений выше у людей с сопутствующими неврологическими и сосудистыми заболеваниями, а также при повторных сотрясениях.

Черепно-мозговые травмы встречаются довольно часто как у взрослых, так и детей. Но, что нужно делать, как лечить сотрясение мозга в домашних условиях, если бригада СМП задерживается, а поблизости нет медицинских учреждений. Главное – нельзя нервничать и постараться помочь больному, оказав ему первую помощь.

Черепно-мозговая травма, что это?

Сотрясение головного мозга – повреждение внутренних оболочек в результате удара, внешнего воздействия, при котором ткани соприкасаются с коробкой черепа с внутренней стороны.

Черепно-мозговые травмы (ЧМТ) различают по степени тяжести:

1. Легкая – непродолжительный обморок, головные боли, небольшая тошнота. Проблем с памятью в дальнейшем не наблюдается.
2. Средняя – потеря ориентации в пространстве, продолжающаяся до получаса. Пациент жалуется на постоянную тошноту, продолжительную цефалгию. На голове есть гематомы.
3. Тяжелая – нестерпимые приступы мигрени, рвота, тошнота, обморок. Отмечаются нарушения кровообращения, дыхания, перебои в работе сердечной мышцы. Больной может потерять память.

Первая стадия патологического состояния не опасна для пациента и не вызывает никаких последствий. Поэтому, если диагностируется сотрясение мозга легкой степени, его лечение осуществляется в домашних условиях. Остальные две стадии патологического состояния требуют постоянного наблюдения врача.

Признаки черепно-мозговой травмы

Клиническая картина сотрясения может разница в зависимости от возрастной категории больного. У малышей и новорожденных нарушения сознания отсутствуют. Кожа сильно бледнеет, пульс учащается. Через некоторое время ребенок становится вялым, сонливым. При кормлении младенцы срыгивают, появляется рвота. Через сутки после ЧМТ все признаки синдрома исчезают.

У взрослого пациента при сотрясении головного мозга возникает следующая симптоматика:

• после травмы, у пострадавшего наблюдается обморочное состояние, оглушение, продолжающееся около 30 минут и более;
• нарушение мыслительного процесса, памяти, восстанавливающееся через некоторое время. Больной может забыть, что с ним произошло до удара, во время него;
• однократный приступ рвоты. При первой степени тяжести ЧМТ, повторяться она не будет;
• замедление либо учащение сердцебиения, высокое давление. Через несколько часов пострадавший приходит в себя без помощи лечащего врача;
• интенсивное, тяжелое дыхание, которое быстро восстанавливается, поэтому большинство пациентов не обращают на этот симптом никакого внимания;
• после ЧМТ лицо бледнеет, затем краснеет;
• зрачки увеличиваются.

Не всегда у больного отмечаются все признаки, характерные для сотрясения мозга – все зависит от общего состояния человека, тяжести травмы. Поэтому, что делать при ЧМТ должен сказать доктор после полноценного обследования.

Признаками сотрясения можно считать такую симптоматику, как:

1. Спазмы головы различной локализации, характера.
2. Чувство жара.
3. Головокружение.
4. Повышенная потливость.
5. Отсутствие сна.
6. Присутствие посторонних звуков в ушах.
7. Слабость мышечных тканей.
8. Отсутствие внимания.
9. Пошатывание при ходьбе.
10. Повышенная чувствительность к шуму, свету.

Температура при сотрясении мозга не меняется. Врачи отмечают, что в течение недели после полученной травмы, состояние пациента улучшается. Но приступы мигрени могут беспокоить еще продолжительное время.

У людей пожилого возраста обморочное состояние отмечается редко. Но дезориентация в пространстве выражена ярче. На протяжении 7 дней наблюдается пульсация в голове, особенно в затылочной области. Гипертоники страдают подобными нарушениями намного чаще.

Обследования при сотрясении

Методы диагностики черепно-мозговой травмы, знает любой травматолог. В каждом отдельном случае сотрясение головного мозга имеет различные симптомы, и соответственно лечение в домашних условиях будет зависеть от их характера. Прежде чем назначить терапию, врач проведет следующее обследование:

• рентгенографию черепа, шейного отдела (для исключения повреждения головы, переломов шеи, смещения межпозвоночных дисков);
• энцефалографию, которая позволяет установить наличие очаговых воспалительных элементов;
• КТ, для определения патологических изменений (назначают при тяжелых травмах);
• проверку состояния глазного дна, с целью установления отсутствия или наличия кровоизлияний, опухолей.

После ЧМТ независимо от ее степени тяжести, необходимо посетить нейрохирурга, а также пройти комплексную диагностику. На основании поставленного диагноза доктор определит, как вылечить пациента в домашних условиях с помощью медикаментозной терапии и средств народной медицины. Используемые препараты должны снимать симптоматику патологического состояния, устранять головные боли, восстанавливать сон и организм.

Самостоятельное лечение травмы головы

При ярко выраженной симптоматике сотрясения пациенту лучше провести 2-3 дня в стационаре под наблюдением врачей. При легкой степени тяжести по окончании этого времени с согласия доктора лечение сотрясения головного мозга можно продолжить дома. Основное требование самостоятельной терапии – соблюдение всех предписаний врача.

Лечение дома проводится по следующей схеме:

1. Соблюдение постельного режима в первое время после ЧМТ (7 дней).
2. проветривание помещения, в котором находится больной.
3. Исключение стрессовых ситуаций, эмоционального возбуждения, волнений.
4. Ограничение продолжительных контактов с друзьями, родственниками.
5. При комнатном уединении следует создать приглушенное освещение (если пострадавший жалуется на повышенную светочувствительность).
6. Соблюдение тишины.
7. В первую неделю после травмы исключить телефон, телевизор, планшет.
8. Отказ от пищи, способной вызвать перепады давления или приступы мигрени.
9. Лечение медикаментами по назначению невролога для устранения неприятной симптоматики и восстановления серого вещества.
10. Использование средств народной медицины для облегчения патологического состояния.

Терапия травмы головного мозга в домашних условиях может назначаться только лечащим доктором, после постановки точного диагноза.

Лечение при сотрясении включает следующие препараты:

• болеутоляющие лекарства – для устранения выраженной боли;
• успокоительные таблетки – показаны при повышенной возбудимости нервной системы;
• снотворные препараты, обеспечивающие здоровый сон;
• ноотропные лекарства – для восстановления мозговой активности, сосудов, нервных волокон;
• минералы и витамины – для полноценного питания серых клеток, организма;
• медикаменты, способствующие хорошему кровоснабжению;
• противорвотные препараты, если пациента беспокоит головокружение, чувство тошноты.

Лекарства и средства, использующиеся для лечения должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма и только неврологом.

Оказание доврачебной помощи

При наличии первых симптомов сотрясения головного мозга, следует вызвать бригаду СМП. Неотложная помощь до приезда врачей, очень часто помогает сохранить жизнь пострадавшему.

1. Вызвать скорую помощь.
2. Очистить ротовую полость от рвотных масс (при их наличии).
3. Положить больного набок, чтобы исключить заглатывание языка.
4. Обеспечить приток свежего воздуха, покой.
5. Остановить кровотечение, наложив повязку (при необходимости).
6. Не давать пострадавшему лекарства до приезда бригады СМП.
7. Не оставлять пациента без внимания.

Если пострадавший после ЧМТ в сознании и у него отсутствуют серьезные нарушения, до консультации доктора не следует допускать его засыпания, активных движений. Это может затруднить диагностику, скрыть серьезные симптомы.

Рецепты народной медицины

Лечение сотрясения мозга в домашних условиях может включать народные средства терапии. Множество рецептов, позволяют улучшить мозговые функции, восстановить работоспособность клеток. Самые эффективные из них:

• отвар из аптечной ромашки и лекарственной мелисы. Отмерить по 10 грамм каждого ингредиента, залить стаканом горячей воды, настоять 10-15 минут. Принимать по 150 мл 2 раза/сутки;
• отвар из тимьяна. Хорошо растолченное сырье – ст. ложка залить стаканом горячей воды, настоять полчаса. Дозировка – 3 раза/сутки до еды;
• настой из полевого зверобоя. Высушенной травы – 2 ч. ложки положить в эмалированную посуду, залить 200 мл простой воды, довести до кипения, отфильтровать. Принимать 3 раза/сутки по ½ стакана;
• сок из свежего картофеля. Клубни овоща измельчить, выжать сок. Дозировка – по ½ стакана/день на протяжении 10 дней после полученной травмы;
• изюм, фисташки, сладкий инжир. Соединить по одной части орешек и изюма, 2 части последнего ингредиента. Хорошо измельчить полученную смесь, делается это в блендере. Принимать каждый день по ½ чашки приготовленного вкусного питательного десерта;

Рецепты народной медицины эффективно восстанавливают функции головного мозга после сотрясения. Натуральные средства имеют накопительное действие, поэтому могут использоваться только в составе комплексной терапии и продолжительное время.

Способы лечения должен назначать только доктор, учитывая самочувствие пациента и наличие других сопутствующих заболеваний.

Физиотерапевтические процедуры

Помимо медикаментозной терапии и рецептов народной медицины, пострадавшим назначают физиотерапию. Комплекс процедур включает:

1. Релаксотерапию.
2. Сеансы массажа.
3. Акупунктуру.

Сеансы массажа выполняются в физиотерапевтическом отделении: определенные массажеры можно использовать и дома. По окончании лечения в восстановительный период следует выполнять лечебно-профилактические упражнения, посещать бассейн.

Реабилитация после перенесенной травмы

При полноценном своевременном лечении и соблюдении больным рекомендаций невролога после сотрясения мозга во многих случаях организм, функции серых клеток полностью восстанавливаются.

На протяжении всего реабилитационного периода, который зависит от степени тяжести патологического состояния и может составлять от 2-х недель до месяца, пациент должен вести полноценный образ жизни, соблюдать покой. Различные психологические, а также физические нагрузки категорические запрещены до полного восстановления.

После перенесенной черепно-мозговой травмы даже в незначительной форме могут возникнуть осложнения различного характера в форме посттравматического патологического синдрома, а у пострадавших, принимающих в большом количестве спиртные напитки эпилепсии. Для предотвращения развития подобных явлений после сотрясения мозга, на протяжении года необходимо наблюдаться у врача-невролога.

Любые обстоятельства, в которых мозг терпит опасность, даже самые ерундовые, могут влечь за собой немало досадных последствий. Некоторые типы повреждений, таких, как сотрясение мозга, не являются смертельными и не представляют угрозы для организма. Однако при малейшем повреждении мозга высока вероятность потерять часть мыслительных способностей и даже память. Если при этом человек занимается научной деятельностью или другим умственным трудом, то в первое время после травмы ему придётся нелегко.

Существуют случаи, когда даже легкая, казалось бы, травма может поставить крест на карьере. Поэтому нельзя легкомысленно относиться к терапии даже незначительных травм и ушибов головного мозга. В этой статье кратко изложено, что делать при сотрясении мозга в домашних условиях, его симптомы и лечение.

Что такое сотрясение и в каких обстоятельствах можно его получить?

Наш мозг – центр управления телом – помещён в жидкость, которая зовётся ликвором. Эта жидкость играет роль амортизатора и бережёт от лёгких содроганий. К тому же этот орган окружён твёрдым черепом. Жидкость расположена между внутренней пластиной черепной кости и мозгом.

Сотрясение мозга – это перемещение этого органа, которое заключается в его соприкосновении с одной стенкой черепа и повторным инерционным ударом о другую стенку. Таким способом, мозг травмируется о свою же защитную оболочку оба раза. К тому же существуют повреждения, когда мозг не дотрагивается до стенок черепа, а поворачивается вокруг своей оси внутри.

Опасность заключается в том, что даже при незначительном ударе, а тем более при повороте мозга, повреждаются нейроны. Аксоны, основная составляющая белого вещества, являют собою так называемые «миелиновые провода», которые несут функцию передачи мозговых сигналов.

При сотрясении часть аксонов может повредиться (в большинстве случаев они рвутся). Если аксон повреждён, он выделяет токсичное вещество, какое убивает нейрон.

Отмирание нейрона – это необратимый процесс. Если гибнет большая часть нейронов в определённом месте, то можно говорить об отмирании части мозга.

Такое повреждение влечёт за собой серьёзнейшие последствия. Они могут выражаться в потере слуха, способности разговаривать, воспринимать и анализировать информацию, а также в лишении памяти; всё зависит от того, какая часть мозга повреждена.

В большинстве случаев сотрясение мозга является лёгкой травмой, которая излечивается без последствий. Однако не следует пренебрегать её исходом.

Сотрясение мозга можно получить при ударе тяжелым тупым объектом; при падении, если стукнуться головой о стену или пол; при резком поворачивании шеи вниз, вверх или из стороны в сторону; при автокатастрофах и других несчастных случаях.

Степени тяжести сотрясения головного мозга

Существуют три степени тяжести сотрясения головного мозга, симптомы:

• Лёгкое сотрясение мозга. Орган почти не повреждён, травма неощутима, нет ранений и кровотечения. Человек пребывает в удовлетворительном состоянии, возможен секундный обморок. Головная боль после сотрясения не выражена, не отмечается потери себя в пространстве, афазии. Речь связная и чёткая, возможно наличие лёгкого головокружения и однократная рвота. Помутнение в глазах, гул в ушах также не исключены.
• Средней тяжести. Больной плохо себя чувствует более получаса. Возможна кратковременная потеря сознания (до пятнадцати минут). Наблюдается ярко выраженная дезориентация в пространстве, обильная рвота, головокружение. Человек не может чётко и ясно отвечать на вопросы, нет способности к сосредоточению внимания. Не исключена сильная головная боль и ощущение затуманенности сознания.
• Тяжёлое сотрясение. Сопровождается длительной потерей сознания. Когда пострадавший приходит в себя, он долго не может вспомнить, что с ним случилось. Сознание затуманенное, нет способности к концентрации внимания, человек полностью дезориентирован. Может наблюдаться тошнота и рвота. У больного ярко выражено головокружение и головная боль. Возможны также и ушибы головы.

В чём опасность?

Статистика говорит о том, что сотрясение мозга – это довольно частая травма, даже в быту, не говоря о туризме, боксе или велоспорте. Значительная часть таких травм заканчивается хорошо и не сопровождается неврологическими и другими осложнениями, однако, если у человека ослаблен иммунитет, есть затяжные болезни, в 3-х вариантах из ста сотрясение мозга ведёт к инвалидности. Как должна проводится процедура лечения сотрясений головного мозга, изложено ниже.

Самым опасным сотрясение головного мозга бывает у малышей. Все умения и опыт дети приобретают благодаря увеличению количества нейронов. Если же с ребенком произошла беда, и часть мозга была ушиблена, то он может утратить умение хорошо запоминать информацию, обучаться и развиваться. Для взрослого это не так критично, поскольку он уже приобрёл все необходимые навыки и знания, в отличие от ребёнка.

У маленьких детей мозг крошечный и мягкий. Сотрясение мозга у новорожденных – это нередкое явление. Укачивая своего ребёнка перед сном или подкидывая его вверх, можно нанести ему серьёзную травму головного мозга, что повлечёт за собой негативные последствия.

Как взрослым, так и детям необходимо сразу же обратиться к врачу после удара или резких движений головой, которые вызвали болевые ощущения. Самым большим риском является развитие гематомы, которая будет сдавливать мозг, и человек может умереть. Гематома развивается вследствие внутричерепного кровотечения, период её роста может растянуться до одного-двух дней.

Самый большой риск развития гематомы существует у пожилых людей, которые принимают пилюли для разжижения крови. Однако дети и взрослые также не являются исключением. Удаление скопления крови осуществляется только хирургическим способом в экстренном режиме. Именно поэтому после сотрясения мозга следует сразу же обратиться к врачу в обязательном порядке.

Лечение

К сожалению, лечение сотрясения головного мозга невозможно, поскольку это не болезнь, а травма. Можно только устранить ее последствия и предупредить развитие осложнений.

После сотрясения головного мозга всё, что мы можем сделать для пациента – это облегчить его состояние и обследовать для исключения тяжелых повреждений.

Первая помощь при сотрясении мозга необходима для предотвращения тяжёлых последствий. Для начала следует вызвать “скорую помощь”. Далее следует выяснить, находится ли человек в сознании. Если же нет, тогда нужно его положить на правый бок, запрокинуть голову назад и повернуть лицом вниз.

Для того чтобы зафиксировать такое положение, рекомендуется согнуть руку и ногу так, чтобы всё туловище опиралось на них. Такая позиция позволит свободно выходить рвотным массам (что не является редкостью при сотрясениях), а также предотвратит возможность перекрывания дыхательных путей языком.

В случае, если человек находится в сознании, его нужно успокоить и убедить лежать неподвижно. Нередко в стрессовых ситуациях у людей возникает паническое расположение духа, которое может нанести больший вред, чем приобретённая травма.

Только после госпитализации, мониторинга и аппаратных исследований медик в состоянии сделать верное заключение. Если сотрясение мозга незначительное, то пострадавшего переводят в полустационар, и возможно дальнейшее лечение сотрясения мозга в домашних условиях. В остальных случаях пациент не должен покидать больницу ранее семнадцати-двадцати дней, до абсолютного излечения.

Необходимые условия для выздоровления

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях?

Лечение лёгкого сотрясения мозга дома возможно при соблюдении больным ряда условий.

• Работать или играть на компьютере.
• Смотреть телевизор.
• Писать смс и говорить по мобильному телефону.
• Учиться.
• Разговаривать подолгу и выслушивать разговоры других.
• Нарушать какой-либо из вышеперечисленных пунктов, даже если очень хочется.

• Закрыть все окна, во избежание попадания яркого света в комнату, где находится больной.
• Избегать шума и резких звуков.
• Соблюдать постельный режим.
• Пить все лекарства, которые назначил врач.
• Не давать мозгу напрягаться.
• Правильно питаться. В рацион должны быть включены продукты, которые богаты белками, микроэлементами и витаминами.
• Соблюдать режим дня.

• Успокоительных и снотворных лекарств (только по назначению врача!).
• Сосудистых препаратов и ноотропов.
• Отваров успокаивающих трав. Возможен приём сбора, например: отвар из смеси мелиссы, пустырника и мяты. Прежде, чем принимать любой настой, следует посоветоваться с лечащим врачом.
• Обезболивающих средств. Терпеть головную боль в результате сотрясения крайне не рекомендуется.
• Витаминно-минеральных комплексов.

В зависимости от состояния больного врач прописывает и другие лекарственные препараты (тонизирующие, антисклеротические и др.). В общем случае лечение дома длится от одной до пяти недель.

В первую неделю соблюдение постельного режима обязательно. Этот режим утомителен, чаще всего пациенту трудно лежать целыми днями и ничего не делать, однако это самая необходимая и действенная стадия терапии. Лечение при сотрясении головного мозга труднее всего переносят дети.

Массаж и физиотерапия назначаются после двух-трёх недель медикаментозного лечения.

Как уберечь себя от сотрясения

Занимаясь спортом или другой энергичной деятельностью, уберечься от закрытых травм головного мозга при помощи шлемов и других элементов защиты практически невозможно.

Травмы случаются даже без удара, а просто вследствие сильного рывка.

Сотрясения мозга в некоторых случаях значительным образом оказывают тормозящее действие на умственные способности и память.

Людям, которые занимаются научной деятельностью или хотят стать высококвалифицированными специалистами в любой области, не рекомендуется участвовать в единоборствах, увлекаться боксом или хоккеем, т.е. заниматься теми видами спорта, где легко травмировать голову.

Получить травму во второй раз гораздо легче, чем в первый, поэтому следует аккуратно относиться к своему здоровью и не подвергать себя лишний раз риску.

Теперь вам известно, при сотрясении мозга что делать можно и чего нельзя, ну а главное — как проводить лечение. Если запись вам помогла разобраться с вопросом, поставьте ей 5 звездочек!