Почему дома кружится голова

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с головокружениями, особенно часто они наблюдаются у представительниц слабого пола в связи с их повышенной эмоциональностью. И хотя это явление не всегда может говорить о развитии в организме какой-либо патологии, приятного в нем мало. Причин, почему постоянно кружится голова, много. Они могут быть как относительно безопасными, так и серьезными, свидетельствующими о проблемах со здоровьем. В особенности следует насторожиться тем людям, у которых частое головокружение (легкое или интенсивное) сопровождается и другими симптомами – тошнотой, рвотой, обмороками, сильными головными болями.

Типы головокружений

В нервную систему человека постоянно поступает информация о том, в каком пространственном положении находится тело. Корректность этих данных зависит от состояния зрительной системы, мышечно-суставного чувства, но главным образом от вестибулярного аппарата, отвечающего за ориентирование и определяющего уровень ощущающегося равновесия. Механизм внутреннего контроля положения тела таков: из внутреннего уха, где и содержится аппарат, периодически происходит импульсная передача в височную часть коры головного мозга и нервные клетки. Нарушения посыла сигналов, вызванные определенными причинами, и провоцируют частичную и временную потерю ощущения равновесия.

Специалисты выделяют два типа головокружения: периферическое и центральное.

Первая форма наблюдается в случаях, когда нарушаются функции головного мозга. Особенностью периферического головокружения является высокая интенсивность клинической картины (при этом неврологические симптомы отсутствуют): внезапность появления, непродолжительность (от секунд до дней), значительное нарушение равновесия. Иногда могут наблюдаться слуховые симптомы, чаще – односторонние. При поворотах головы состояние ухудшается.

Для второго типа характерны: медленное постепенное начало, продолжительность состояния (от недель до месяцев), наращивание интенсивности головокружений. У пациента наблюдаются нарушения не только координации, но и речи, двоение в глазах. Диагностируется неврологическая симптоматика. Приступы центрального головокружения могут сигнализировать о том, что у человека серьезные проблемы с мозгом и вестибулярным аппаратом.

Случаи не связанные с патологией

Голова может периодически кружиться даже у здоровых людей. Причины постоянного головокружения нередко не являются патологией, поэтому не вызывают опасений по поводу состояния здоровья. К таким причинам относятся:

1. Выброс адреналина – поступление в кровь гормона экстремальной ситуации, способствующего сокращению гладких мышц сосудов мозга. При этом мозг испытывает дефицит кислорода, что и приводит к головокружениям несистематического характера. Выброс адреналина происходит при стрессах, во время публичных выступлений, просмотра страшных или эмоциональных фильмов и т. д.
2. Быстрое перемещение. Орган, отвечающий за равновесие, не может моментально сконцентрироваться и своевременно принимать поступающие нервные импульсы. Это явление широко распространено среди подростков, у которых сосуды еще находятся в стадии активного роста. Постоянное головокружение нередко наблюдается при занятиях фитнесом, йогой, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
3. Укачивание во время пользования общественным транспортом, автомобилем, посещения аттракционов. Головокружение в этом случае сопровождается такими симптомами, как уходящая из-под ног земля и двоение в глазах.
4. Неполноценное питание. Несбалансированный рацион, перекусы на скорую руку, дефицит витаминов и питательных веществ приводят к тому, что мозг испытывает недостаток в глюкозе, как следствие – возникают головокружения.
5. Долгое смотрение в одну точку вдаль. При переводе взгляда на близлежащие предметы возникает ощущение, что они вращаются.

Очень часто от головокружений страдают беременные женщины. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка в организме происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. Недостаток питательных веществ, в частности, железа, понижение уровня сахара в крови также могут спровоцировать головокружения. Как правило, после родов эти состояния проходят, если, конечно, до беременности женщина не имела к ним предрасположенности.

Из-за приема лекарственных препаратов

Некоторые медикаменты могут спровоцировать постоянные головокружения. К таким препаратам относятся:

• антигистаминные (особенно сильно в этом плане действует димедрол, но в последнее время он используется редко);
• противовоспалительные;
• успокоительные;
• транквилизаторы;
• противосудорожные;
• оральные контрацептивы (у женщин).

Это побочные эффекты, о которых должно быть указано в аннотации к препарату. Лечащий врач обязан предупредить пациента о возможных осложнениях во избежание нежелательных последствий.

Из-за вредных привычек

Курильщикам знакомо чувство, когда после выкуренной сигареты, особенно на голодный желудок, начинает кружиться голова. Это связано с тем, что проникающий в кровь никотин расширяет сосуды головного мозга.

Знакомы с этим симптомом и любители выпить, ведь головокружение – характерный симптом похмельного синдрома. Вызывает его этиловый спирт и продукты его переработки. В связи с этим возникает временный отек головного мозга и повышение внутричерепного давления, тромбоз мелких капилляров. На фоне этих изменений человек может испытывать головокружение, головную боль, а также общую эмоциональную подавленность, тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение.

Возможные патологии

Если очень часто кружится голова, то это говорит о патологиях, развившихся в организме.

Самым распространенным видом головокружения, связанным с болезнями вестибулярного аппарата, является вертиго. Этот медицинский термин в переводе с латинского означает буквально «вращать». Означает состояние, при котором человек теряет равновесие и ощущает вращение предметов вокруг своего тела или, напротив, вращение тела вокруг предметов. К факторам, способствующим проявлению вертиго, относятся серьезные заболевания определенных систем, отвечающих за равновесие и положение тела в пространстве. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать причины частых головокружений. К таким патологиям относятся:

• воспаление среднего уха;
• болезнь Меньера;
• баротравмы;
• посттравматический синдром;
• малокровие;
• болезни шейного отдела позвоночника;
• вестибулярный нейронит;
• опухоль мозга.

Нередко головокружения проявляются с сильным болевым синдромом в разных областях головы (затылочной, височной и т. д.), вызванным мигренью, нарушением мозгового кровообращения (инсультом), психологическими и нервными расстройствами.

Методы диагностики и лечения

Если причины частого головокружения – патологии, пациенту необходимо пройти курс соответствующего лечения, назначается которое в каждом случае индивидуально после проведения обследования и постановки диагноза. В любом случае терапия будет направлена на устранение основного заболевания, вызвавшего головокружение.

Лечащий врач после изучения истории болезни и опроса пациента назначает комплексное обследование, определяющее причины частых головокружений. Оно включает в себя общие и биохимические анализы крови, ультразвуковое исследование, рентген, компьютерную томографию или МРТ, ЭКГ, также исследование организма с помощью радиоизотопов. Нелишней будет и консультация офтальмолога.

Как правило, комплексное лечение включает в себя прием антигистаминных препаратов, средств для стабилизации деятельности вестибулярного аппарата, а также улучшающих кровообращение сосудов головного мозга.

При лечении вертиго хорошо зарекомендовали себя реабилитационные мероприятия, направленные на контроль развившегося или начинающегося приступа.

Первая помощь

Если вы чувствуете сильное головокружение, вы должны сделать следующее: присесть или лечь на твердую горизонтальную поверхность, расстегнуть верхние пуговицы одежды, чтобы освободить грудную клетку, и провести в таком положении некоторое время. В крайнем случае можно просто взяться за стенку, стараясь избегать резких движений. Чтобы немного восстановить свои ощущения в пространстве, сосредоточьте взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете.

Эффективным народным методом является массаж мочек ушей или висков указательными пальцами.

Хорошо помогают в таких случаях настойка пустырника или валерианы, раствор атропина. При вертиго показан прием седативных средств, таких как Седуксен.

Помните, что головокружение неопасно само по себе, гораздо опаснее обморочное состояние, которое может за ним последовать. Поэтому не стоит рисковать, целесообразно как можно скорее обратиться к врачу.

В качестве мер профилактики врачи рекомендуют ограничить употребление кофе, чая, шоколада, соли (до 2 граммов в сутки) и соленых продуктов. Употребление жидкости – не более 1,5 литра в день. От вредных привычек (алкоголь, курение) необходимо отказаться. Здоровый образ жизни становится одним из самых главных профилактических методов и позволяет предупредить частые головокружения.

Головокружение – это не всегда патология, которая может проявиться у любого человека, в независимости от возрастных показателей, сферы трудовой деятельности, половой принадлежности.

Иногда его диагностируют даже в детском возрасте. Каждый человек должен знать, что делать если кружится голова.

В такой ситуации он может осуществлять контроль собственного здоровья, в кратчайшее время устранить патологические процесс либо предотвратит его возникновение, применяя лекарственные препараты и средства народной медицины.

Почему постоянно кружится голова

Головокружение – это один из самых популярных признаков, который сопровождается тошнотой, сонливостью и общим недомоганием.

Причин для подобной патологии может быть несколько, а сами симптомы иногда не являются истинным головокружением. Многие часто задаются вопросом, что делать если кружится голова.

Недомогание и уплывающая поверхность из-под ног сильно осложняют нормальное восприятие окружающей действительности. Утрачивается четкость и яркость происходящего.

Причины

Чтобы понять, почему кружится голова, нужно выявить причины, спровоцировавшие патологию.

Факторы данного явления при движении могут быть различными, согласно тех недомоганий, которые есть внутри организма. Причины неприятных ощущений часто скрыты в обострении какой-либо болезни.

К примеру, причины того, что периодически кружится голова, являются:

• Психоэмоциональные потрясения и стресс. Они существенно ухудшают кровоток внутри организма, что провоцирует гипоксию. Нужно расслабиться, успокоиться и в таком случае кровообращение придет в норму. Кроме того продолжительные психоэмоциональные потрясения способны обострить остальные хронические болезни, симптоматикой которых иногда бывает головокружение.
• Хроническая форма усталости и плохой сон. Появляется тошнота, вялость. Головокружение может быть сопряжено с хронической усталостью. Требуется сделать особый акцент, поскольку во время отсутствия терапии он может спровоцировать общее ослабление организма, появление некоторых болезней.
• Соблюдение строгого диетического питания, во время которого за неделю организм теряет свыше 5 кг, ведет к существенному ослаблению организма. Вероятно появление каких-либо осложнений и формирование различных болезней во время продолжительного несбалансированного питания.
• Низкое АД. При наличии гипотонии нужно скорректировать распорядок дня, наладить сон и отдых, больше находиться на улице, сбалансировать рацион питания. Чтобы немного поднять АД допустимо выпить кофе.
• Высокое АД. При наличии гипертонии нужно контролировать АД. Во время очень высокого давления следует принимать меры в целях его снижения. Это могут быть медикаментозные средства либо методы народной терапии.
• ВСД. Когда у пациента диагностирована вегетососудистая дистония, то для такого состояния свойственны постоянные головокружения и тошнота, недомогание и обмороки в непроветриваемом помещении, нередко болит голова.

Нужно есть большее количество фруктов, овощей, постоянно находиться на улице, не перенапрягать собственный организм, вести активный образ жизни.

Во время хронических интенсивных головокружений следует осуществить диагностику у специалистов, так как в качестве причины может быть какая-либо болезнь, о которой пациент не догадывается:

• Шейный остеохондроз. Данное заболевание часто выступает в качестве причины того, что сильно кружится голова. Это наиболее популярная причина, когда постоянно кружится голова в результате сбоя кровотока в мозге. Для него свойственны болезненные ощущения в плечевом поясе, шейном отделе. Во время шейного остеохондроза сильно болит голова.
• Склероз. Для него характерны такие симптомы, как головокружение, постоянная усталость, сниженная трудоспособность, нарушенная восприимчивость и вероятно сбои в мочеиспускании.
• Головокружение может быть следствием разного рода сердечно-сосудистых патологий, к примеру, во время тахикардии. Признаком учащенного сердцебиения является повышенный показатель ЧСС (свыше 100). Требуется обращаться за помощью к специалисту.
• Наиболее опасным для здоровья человека признаком является головокружение и прочие симптомы: утрата координации, нарушение восприимчивости, речевые расстройства, указывающие на инсульт. Во время него вероятно бессознательное состояние.

При наличии симптоматики инсульта нужно без промедлений вызывать врачей, так как в такой ситуации ценной будет каждая минута для спасения человеческой жизни.

Чтобы лечить заболевание, признаком которого часто бывает головокружение при движениях, следует изначально его установить, провести диагностику. Чтобы выяснить почему кружится голова, требуется узнать рекомендации невролога.

Первая помощь

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не чувствовал, как кружится голова, а земля плывет под ногами.

Когда у человека внезапно кружится голова и это состояние часто сопровождают прочие симптомы, нужно в обязательном порядке обращаться к специалисту.

Иногда необходима помощь профильных врачей. К примеру, нужно узнать рекомендации невролога, кардиолога, отоларинголога.

Данные специалисты помогают убрать первоначальные причины того, что сильно кружится голова.

Неотложная помощь предполагает осуществление следующих мер:

• Оптимально занять горизонтальное положение, а на лобную часть положить холодный мокрый компресс. Во время этого пациент сообщает близким о плохом самочувствии.
• Нужно сконцентрировать взор на каком-либо предмете. Это способствует скорейшему устранению ощущения движений предметов.
• Эффективно употребление чашки крепкого кофе. Сам напиток должен быть охлажденным.
• Когда у человека наблюдается регулярное головокружение по утрам, то в бытовых условиях возможно устранить его посредством мятной настойки. Пить ее необходимо после обеда и ужина каждый день.
• Когда головокружение часто сопровождают прочие симптомы, в частности неврологического характера, нужно без промедлений вызывать врачей. Лекарственные препараты до прибытия скорой оптимально не использовать, чтобы не «смазать» лабораторную картину.
• Нужно создать приток кислорода внутрь помещения.
• Облегающую одежду необходимо снять.
• Когда у пациента в ротовой полости располагаются зубные протезы, то их требуется в обязательном порядке убрать.
• Дышать следует полной грудью.
• Нужно выпить воды.
• Когда болезненные симптомы проявились в результате понижения содержания глюкозы в кровотоке, то оптимально принять в пищу что-то сладкое.

Неотложная помощь в определенных ситуациях помогает сохранить жизнь, в частности при мозговом кровоизлиянии.

Медикаментозное лечение

Фактически при любом недомогании человек устраняет симптоматику посредством употребления медикаментозных средств.

Но во многих ситуациях пациент даже не подозревает, какой непосредственно препарат ему потребуется.

Пить какие-либо лекарства лишь бы достигнуть кратковременного облегчения не следует, поскольку подобным возможно лишь усугубить положение. Лекарственное лечение назначает специалист.

С учетом причины, вызвавшей патологический процесс, пациент использует следующие средства:

• Препараты, которые понижают АД.
• Специфические средства, посредством которых возможно понизить интенсивность патологического процесса: «Бетагистин».
• Медикаментозные препараты, которые содержат железо и способствуют терапии малокровия.
• Лекарства, которые расширяют сосуды: «Трентал». Принимать подобные препараты необходимо, когда у пациента наблюдают шейный остеохондроз, а также трудности с кровотоком в мозге.

В определенных ситуациях больному, как лечение, могут быть назначены инъекции. Одноразовая доза во время этого не должна превышать 2 мл.

Запрещено осуществлять самостоятельное лечение, когда голова кружится очень сильно и часто.

Народные средства

Чтобы устранить приступы головокружения возможно применять не только медикаментозные препараты, но и средства народной медицины, считающиеся более безвредными. Однако без рекомендаций врача употреблять их не следует.

До того, как начинать лечение травами необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, сделать тщательную диагностику, к примеру, МРТ головного мозга.

Это даст возможность исключить опасные патологические процессы, с которыми средства народной медицины не во всех случаях могут справиться.

Когда же лечение травами разрешается, то устранить головокружение помогают следующие рецепты:

• Отвар мелиссы. Подобное лекарство дает дополнительный седативный эффект на ЦНС. Употреблять отвар допустимо вместо чая. Нужно запарить 1 ст. л. сырья стаканом воды.
• Полезным будет употребление 1 ст. л. морской капусты до еды.
• Отвар крапивы. 1 ст.л. растения запаривается 0,5 стакана кипятка. Настаивается в течение 4 часов, после чего средство нужно процедить и перемешать со 100 г яблочного сока. Употреблять лекарство оптимально до приема пищи.
• Ароматерапия. Это эффективная методика, которая помогает человеку, страдающему регулярными головокружениями. В целях терапии используют тимьяновое, шалфейное и розмариновое масла.
• Сок сельдерея. Данное лекарство употребляют в целях терапии очень часто. Посредством него возможно увеличить АД. Чтобы приготовить лечебное средство достаточным будет использовать соковыжималку и промытое растение. Принимать сок нужно каждый день.
• Имбирь. Такое лекарство применяется в качестве порошкообразной массы в терапевтических целях мигрени. Корень помогает восстановить кровоток в мозге.
• Гинкго билоба. Применение подобного средства может улучшить кровообращение во внутреннем ухе. Доступен для приобретения в качестве сухих листов либо таблеток.
• Чай из омелы белой. Данное растение считается очень действенным для терапии вертиго. Чтобы сделать лекарство несколько веток растения заливаются кипятком. Принимать чай нужно, когда появляется приступ.
• Отвар клевера. Данное средство готовят очень просто. Нужно залить 200 г кипятка 1 ч. л. сырья. Затем, массу ставят на медленный огонь на несколько минут. Теперь жидкость процеживается и принимается по 1 ст. л. до 5 раз в день.
• Настой петрушки. Лечение вертиго данным растением очень эффективно. 1 ст. л. семян заливается стаканом прохладной воды. Лекарство настаивается на протяжении 8 часов. Затем настойка процеживается. Необходимо выпить 200 г за 4 раза.

В бытовых условиях лечение проводится посредством массажа лобной и височной частей, а также в направлении от темени к уху. Сеанс продолжается не больше 10 минут.

Профилактика

Все вышеуказанные методы устранения вертиго считаются экстренными, однако для предупреждения такой ситуации в дальнейшем следует принять такие меры:

• Двигаться неспешно. Имея предрасположенность к патологии нужно избегать резких движений, поскольку они нарушают АД.
• Больше пить жидкости. Часто на АД влияет обезвоживание, а оно вызывает головокружение. Нужно выпивать в день больше 5 стаканов воды.
• Скорректировать режим дня. Инфекционные болезни иногда ведут к тому, что кружится голова.
• Избавиться от обуви на высоких каблуках. Обувь на плоской подошве даст возможность сохранить равновесие во время появления вертиго.
• Завести дневник головокружений. Здесь следует отмечать все приступы.
• Адаптировать окружающее пространство. Бывают ситуации, когда в процессе появления патологии пациент утрачивает сознание и падает, иногда нанося травмы себе.
• Отказаться от веществ, которые влияют на кровоток. К ним относится алкоголь, наркотические средства и никотин. Все эти элементы существенно снижают АД и повышают риск появления головокружения.
• Контролировать здоровье. Головокружение может быть симптоматикой опасных болезней.

Головокружение может быть истинным и ложным. Истинное головокружение продолжается от 2 минут до 4-5 часов и может повториться.

Когда заболевание не лечится, спустя несколько месяцев появляется тошнота, рвотный рефлекс, звон в ушах.

Все что относится к головокружениям и прочей симптоматике, что проявляется в мозге, очень опасно оставлять без диагностики.

При обнаружении каких-либо симптомов, нужно без промедлений обращаться к специалисту.

Полезное видео

Оглавление

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

• Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
• Похолодание конечностей
• Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
• Чувство страха, нехватки воздуха
• Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
• Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
• Тошноту и рвоту
• Ускорение пульса, повышение артериального давления
• Шум в ушах, потерю слуха
• Мерцание «мушек», потемнение в глазах
• Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения:

• Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
• Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
• Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
• Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
• Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
• Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

• Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
• Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
• Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
• Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
• Панические атаки
• Климактерический синдром
• Опухоли головного мозга
• Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Лекарственная терапия:

• При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
• Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
• Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
• У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

• Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
• Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
• Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
• Вращение глазами в разные стороны
• Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

• Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
• Привело к потере сознания
• Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
• Длится более часа
• Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

• Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
• В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
• Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
• Плеснуть в лицо холодной водой
• Вдохнуть пары нашатырного спирта
• Выпить немного горячего сладкого чая
• В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

• Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
• Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
• Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
• Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
• Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500