Давление 160 у подростка

Нормальное давление у подростка отличается в разные годы взросления. Но что такое норма?

С возрастом показатели давления у человека меняются

Кровяное или артериальное давление делят на систолическое (верхнее – сжатие левого желудочка) и диастолическое (нижнее – расслабление сердечной мышцы). На протяжении жизни показателю нормального давления свойственно меняться.

Какое давление должно быть у подростка?

В медицине нормой названо среднее значение. Для взрослого принято считать здоровым показателем 120/80 +/- 20 мм ртутного столба.

Для более точного расчета существует формула. Она задействована на основе личных показателей человека от 13 до 17 лет:

• 1,7 * (возраст пациента) + 83 = систолическое или верхнее АД;
• 1,6 * (возраст пациента) + 42 = диастолическое или нижнее АД.

Таблица «Норма артериального давления у подростков 13-17 лет»

Возраст	Систолическое		Диастолическое
	Среднее значение по формуле	Максимальное	Среднее значение по формуле	Максимальное
13	105	130	63	84
14	107	132	64	85
15	109	136	66	86
16	110	138	68	88
17	112	140	70	90

В возрасте 15-17 лет у подростка формируется давление взрослого. Значение ртутного столба замирает где-то на отметке 100/70 – 130/90 мм. Определить привычный для организма уровень легко с помощью регулярного измерения АД в состоянии покоя. Желательно в одно и то же время.

Бывает, что АД постоянно низкое или высокое в сравнении со средними допустимыми значениями. Жалоб нет, пациент чувствует себя бодро длительный срок наблюдения, анализы без отклонений. В силу индивидуальных особенностей организма такие случаи уместны. Но встречаются реже, чем ВСД или вегетососудистая дистония.

Причины скачков давления в подростковом возрасте

Статистика говорит, 75% 12-14 летних школьников регулярно жалуются родителям на переутомляемость и загруженность учебой. Добавьте сюда:

• гормональные всплески,
• перепады настроения,
• подростковые драмы
• стрессы на уроке;
• проблемы в семье;
• комплексы;
• гиподинамию;
• усталость от компьютера.

Повышаться давление у подростка может от длительного сидения за компьютером

Причин вдоволь, чтобы неокрепший растущий организм временно дал сбой. Это преимущественно внешние факторы, влияющие на эмоционально-психическое равновесие у ребенка. Например, у каждого третьего подростка учащается пульс и повышается АД, как только врач надевает рукав тонометра. Так называемая «гипертония белого халата», когда ребенок волнуется от манипуляций доктора.

Гормональные бури – отдельная провокация молодого организма. От них часто скачет давление у девочек в 10-12 лет и у мальчиков – в 12-13. Усиленное выделение адреналина усиливает систолические колебания мышцы. Проблемы с АД у детей младше 10 лет – тревожный симптом.

Намного серьезнее, когда корень проблемы тянется от скрытого заболевания. Повышенное давление встречается, как симптом при:

• излишнем весе;
• проблемах с почками или сердцем;
• диабете;
• повышенном содержание липидов.

Низкое давление иногда сигнализирует о развитии:

• проблем с эндокринной системой (дефицит гормонов гипофиза);
• инфекционные заболевания;
• болезни сердца или кровопотери;
• черепно-мозговые травмы;
• авитаминоз;
• аллергия;
• интоксикация;
• анемия.

При частых перепадах давления необходимо обратиться к врачу

Когда ребенок жалуется на недомогание, головную боль, усталость и вялость, первая задача родителей – записать подростка к врачу. Идеально пройти полное обследование, сдачу анализов и наблюдение 5-7 дней. Обследование и выявление проблемы – самый простой способ снизить риски здоровья в будущем.

Что делать для нормализации артериального давления

Нормализовать АД в домашних условиях просто, если знать причину его колебания. Предположим, незначительный скачок вверх обеспечен утомительным днем. Уравновесить самочувствие помогут домашние средства:

• чай из календулы, барбариса, шиповника, зеленый с лимоном;
• морковный, брусничный или свекольный сок (из свеклы щедро разбавлять кипяченой водой 1:2);
• настойка боярышника, пустырника, валерианы.

Предельно высокое АД и плохое самочувствие сбивают препаратами. К примеру, молодым девушкам и парням выписывают:

• таблетки, понижающие АД (Раунатин, Раувазан, Резерпин);
• мочегонное (Верошпирон, Гиподиазид);
• адреноблокаторы (Индерал, Обзидан);
• седативные (Седуксен, Элиниум);
• ганглиоблокирующие (Пентамин).

Препарат Раунатин понижает давление

Средство должно быть рекомендовано врачом. Неправильная дозировка или неподходящие препараты помогут сейчас, но усугубят общую клиническую картину.

При пониженном АД дома пьют ароматные напитки:

• чай из имбиря с медом;
• крепкий черный чай и кофе;
• горячий шоколад;
• настой из корицы (1/4 ч. л. порошка заварить 0, 25 мл кипятка + мед по вкусу, выпивать за день, если максимально низкое давление).

Спиртовые настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи или бессмертника. Иногда достаточно съесть продукт с высоким содержанием соли.

Из аптечных препаратов популярны:

• психостимуляторы (Кофеин или Фетанол);
• таблетки, улучшающие кровообращение в мозге (Пирацетам, Пантогам, Циннаризин).

Физическая активность – эффективный способ победить первичную гипотонию. Помогает контрастный душ и легкий массаж воротниковой зоны.

При нестабильном давлении любого типа рекомендуют наладить питание, сон, сбалансировать умственные нагрузки, больше гулять и получать положительные эмоции. Несколько раз в год обследоваться у врача.

Оцените статью
(13 оценок, средняя 4,69 из 5)

Рассмотрим основные причины артериальной гипертензии у детей в подростковом возрасте, симптомы, методы борьбы, профилактики – что необходимо знать родителям.

В пубертатный период происходит перестройка всех систем и органов, половое созревание, психологическое взросление, что может вызвать проблемы со здоровьем.

Норма и отклонения

У детей артериальное давление ниже, чем у взрослых. Это обусловлено хорошей эластичностью стенок сосудов, большой шириной их просвета, общей площадью капиллярной сети. Несмотря на относительную устойчивость показателей, среди разных возрастных групп детей не исключается колебание АД при нервных, физических нагрузках, избыточном употреблении жидкости и других факторах. Причины варьируются в зависимости от индивидуальных значений, веса человека, времени суток.

У подростков 13-17 лет нормальными параметрами артериального давления считаются – 110-135/70-85 мм рт.ст.

Рекомендуется систематически измерять давление при хорошем самочувствии для определения индивидуальной нормы. Это может пригодиться, для сравнения данных при признаках его повышения или понижения.

Высокое давление в подростковом возрасте может никак не проявляться. Родители должны контролировать состояние здоровья ребенка, особенно если он не любит жаловаться, обратить внимание на:

• сильные головные боли;
• чрезмерную раздражительность, одышку или нарушение сна;
• потемнение в глазах, головокружение;
• нарушение зрения;
• тошноту, рвоту при отсутствии подозрений на отравление.

Данная симптоматика у подростков – повод безотлагательно измерить давление.

Оказание первой помощи

При выявлении артериальной гипертензии необходимо оказать первую помощь. Ребенок также должен уметь самостоятельно справиться с возникшей ситуацией.

Что нужно для нормализации состояния	Необходимые действия
Спокойствие	Желательно ребенка взять за руку, поговорить с ним, успокоить. Дать седативные препараты: Валериану, Пустырник, Корвалол, Валидол
Нормализовать дыхание	Обеспечение нормальной работы легких достигается при глубоких вдохах/выдохах
Придать телу удобное положение	Помочь ребенку принять удобную позу. Голова находится выше, чем ноги
Обеспечить свежим воздухом	Необходимо постоянно проветривать комнату. Окно, форточка, двери должны быть открыты
Освободить от сдавливающих предметов	Снимается обтягивающая одежда, расстегивается ремень, пуговицы
Тепло	В тепле расширяются сосуды, нормализуется кровообращение. Если ребенку холодно, укрыть одеялом.
Лекарственные средства	Нельзя экспериментировать с лекарствами. Можно применять только проверенные препараты с фиксацией времени приема и точного наименования или дождаться помощи врачей

Измерять давление, фиксируя результаты, необходимо через каждые 15 минут до его нормализации или прихода врача.

Срочная медицинская помощь требуется при невозможности стабилизировать состояние подростка, отсутствии необходимых препаратов, тошноте, рвоте, слабости, головокружении.

Почему повышается давление, что с этим делать?

Существует несколько причин повышения давления у подростков 13-17 лет. Они должны быть проанализированы родителями и специалистом для определения тактики дальнейшего лечения.

У 13, 14, 15 летних подростков гормональная перестройка в самом разгаре, также повышенное давление может быть вызвано эмоциональными нагрузками, чрезмерной умственной деятельностью, малоактивным образом жизни.

В 16, 17 лет девушки подвергаются гипотонии, из-за повышенного синтеза эстрогена, способствующего расширению сосудов. У юношей происходит повышение уровня тестостерона, что вызывает понижение или повышение показателей.

Причина	Что делать
Наследственная предрасположенность	Постоянно контролировать показатели давления, устранить факторы, провоцирующие повышение
Чрезмерная масса тела	Установить причины ожирения. Если патология не связана с болезнью, следует нормализовать рацион ребенка, увеличить двигательную активность
Нарушение психоэмоционального состояния, стрессы, умственное перенапряжение, переутомление, низкая или повышенная физическая активность	Подростку тяжело справиться с взрослением, он переживает даже по незначительному поводу, возрастают нагрузки в учебном заведении.

Родителям необходимо больше общаться ребенком, стать ему другом, нормализовать режим отдыха и учебы, обеспечить полноценный сон (не меньше 8 часов). Запрещать долго находиться у монитора компьютера
Гормональные перестройки Состояние проходит самостоятельно, но не исключает обращения к врачу Другие заболевания Гипертензия может быть симптомом других заболеваний: почечных, эндокринных, сердца, сосудов. Необходимо проведение диагностики и лечения, назначенного специалистом Питание Требуется сбалансировать рацион. Исключить жареные, копченые, соленые блюда, сладости. Уделить внимание нежирной белковой пище, ягодам, фруктам, овощам, продуктам с большим количеством магния и калия (фасоли, кабачкам, огурцам). Полезны овсяная, гречневая каши, чай с шиповником Страх перед врачами Повышение давления у подростков часто наблюдается только при изменении в лечебных учреждениях. Для получения точных результатов процедуру проводят в домашних условиях или применяют суточный мониторинг

Нарушения работы вегетативной нервной системы влекут вегетососудистую дистонию, в пубертатном периоде обусловленной разницей в физическом росте и развитии нервной системы. Кроме повышения артериального давления, человек подвергается головным болям, чувству слабости, обморокам, головокружению, тахикардии, паническим атакам. Решением проблемы занимаются терапевт, невролог, кардиолог.

Рекомендации для родителей

Высокое давление в подростковом возрасте нельзя оставлять без внимания. Необходимо обращение к врачу из-за риска развития гипертонической болезни, поражения жизненно важных органов.

Антигипертензивное лечение проводится с учетом наличия или отсутствия поражения органов-мишеней (сердца, сосудов, почек, головного мозга, глаз), других факторов (ожирения, сахарного диабета).

Ребенку необходимо сдать анализы крови, мочи и пройти:

• эхокардиографию, электрокардиографию;
• ультразвуковое исследование;
• неврологическое, офтальмологическое обследования;
• СМАД (суточное мониторирование);
• электроэнцефалографию, в неотложных случаях компьютерную, магнитно-резонансную томографию черепа при подозрении на внутричерепное кровоизлияние.

По мере избавления от основного заболевания, артериальное давление нормализуется.

При первичной гипертензии терапия заключается в устранении провоцирующих факторов. Не исключается назначение антигипертензивных средств: ингибиторов АПФ, блокаторов рецепторов ангиотензина, антагонистов кальция, бета-блокаторов, диуретиков.

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.

Артериальное давление у подростков отличается нестабильностью, что обусловлено многими факторами. Поэтому в медицине принято выделять лишь усредненную норму давления.

Проанализируем причины, приводящие к колебанию кровяного уровня у детей подросткового возраста, считается это нормой или отклонением, и как помочь ребенку в случае резких скачков АД.

Какие артериальные показатели считаются нормой в подростковом возрасте

В кардиологии АД принято считать индивидуальным показателем, исходя из присутствия отдельных факторов, способных повлиять на артериальный уровень.

Какое давление должно быть у подростка? В состоянии покоя оно практически соответствует взрослым артериальным параметрами:

• Верхний показатель — от 100 до 140 единиц.
• Нижний уровень — от 70 до 90 единиц.
• Пульс – от 60 до 80 ударов/минуту.

Вне зависимости от возраста человека, АД не должно значительно отклоняться в меньшую либо большую сторону от допустимых границ. Существенная разница указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Особенности развития организма

Нормальное давление у подростка определяется исходя из его возраста, ведь пубертатный период длится не один год:

Возраст	Средний показатель АД в норме	Особенности
От 10 до 11 лет	110/70-124/82	Для этого возраста характерно: — неравномерный рост мускулатуры и кровеносных сосудов; — начало гормональной перестройки.
12 лет	110/70-128/84	Отмечается усиление возрастных изменений организма.
От 12 до 15 лет	110/70-136/86	Врачи говорят о проявлении «юношеской гипертензии», для которой свойственно: — головокружение; — обмороки; — мигрень; — тахикардия. При систематическом присутствии этих симптомов необходима консультация специалиста.
От 15 до 16 лет	115/70-120/80	Уровень давления может колебаться в течение суток, в зависимости от степени физической активности и образа жизни.
От 17-18 лет	110/70-120/80	Артериальные показатели практически сравниваются с взрослыми нормами.

Кроме этого врачи предлагают вычислять норму АД для подростков по таким формулам:

• Систолическое: 1,7 х возраст + 83.
• Диастолическое: 1,6 х полных лет + 42.

Однако по этим расчетам можно рассчитать усредненное артериальное давление только для детей старшей школьной группы (16-18 лет). С другой стороны подобные формулы не могут считаться идеальным вариантом, так для установления точных параметров нормального АД следует учитывать:

1. Пол.
2. Рост.
3. Время рождения.
4. Вес.
5. Способ измерения АД.
6. Допустимые отклонения.
7. Степень активности.
8. Место проживания.
9. Количество соли в питании ребенка.

Особенно важным значимым моментом является принадлежность к полу, так как пубертатный период у мальчиков и девочек имеет существенные различия:

• У девочек АД начинает скакать от 11 до 13 лет.
• У юношей – в 13-14 лет.

Это обусловлено тем, что у девушек взросление начинается немного раньше, чем у их одногодок мальчиков, поэтому скачки давления у юных леди отмечаются уже после десяти лет. Однако у худеньких девочек высокого роста АД понижено, чем у их подруг с крупным телосложением, а вот у парней оно начинает возрастать после 14 лет, и лидирует длительное время.

Среднестатистические показатели

Причины артериальных скачков у подростков

Почему и по каким причинам происходят резкие колебания артериального давления у подростка? Основными провоцирующими факторами кардиологи называют:

Причины нестабильного давления	Особенности
Гормональный всплеск	Проявляется на фоне пубертатного периода и кардинальным переустройством многих систем организма.
Вегето-сосудистая дистония	Развивается вследствие некоторых видоизменений в структуре вегетативной нервной системы. Однако ВСД может быть результатом и внутричерепного давления, для которого характерна специфическая симптоматика: — головная боль (чаще утром либо во второй половине ночи); — повышенная потливость; — тошнота или рвота по утрам; — расширение вен; — отечность под глазами; — ускоренное сердцебиение; — боязнь света; — снижение остроты зрения; — необоснованная нервозность; — быстрая утомляемость.

Среди других причин, вызывающих перепады АД, специалисты отмечают:

1. Присутствие у подростка родовой травмы.
2. Преждевременное рождение.
3. Некорректный режим активности и отдыха.
4. Повышенное внутричерепное давление.
5. Недостаточная физическая нагрузка.
6. Умственное перенапряжение.
7. Неблагоприятные условия жизни.
8. Эмоциональная неустойчивость.
9. Систематические стрессовые ситуации.
10. Простуда и инфекционные заболевания.

Характер симптомов нестабильного давления в пубертатный период

О том, что АД у подростка стало резко подниматься или понижаться, можно определить по характерным симптомам:

Признаки повышенного АД	Признаки пониженного АД
Частое головокружение. Необоснованная нервозность. Давящая боль в височной части головы. Ощущение стесненности. Боль в сердечной области. Приступы тошноты. Рвота. Плохой сон. Нарушение равновесия. Носовые кровотечения.	Общая усталость. Резкие перепады настроения. Повышенная плаксивость. Ухудшение аппетита. Тошнота. Рвота. Обморок. Бледная кожа. Сердечная боль. Сонливость в дневное время. Необоснованная раздражительность. Частая утомляемость. Потемнение в глазах. Влажные ладони. Понижение концентрации внимания. Чрезмерное потоотделение. Низкая температура тела. Холодные конечности.

Если из выше описанных признаков одновременно проявляется несколько, следует обязательно обратиться к доктору.

Необходимость во врачебной консультации обусловлена тем, что помимо имеющихся проблем с давлением, могут присутствовать и другие серьезные нарушения в организме, в частности:

• Анемия.
• Аллергия.
• Дефицит витаминов.
• Черепно-мозговые травмы.
• Ожирение.
• Обильные месячные у девочек.
• Почечные нарушения.
• Сахарный диабет.
• Отклонения в эндокринной системе.
• Реакция на некоторые лекарства.
• Интоксикация организма.
• Неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Нужно ли обращаться к врачу?

В данной ситуации потребуется консультация таких специалистов:

При необходимости назначается обследование организма:

• Общий анализ крови.
• Биохимический тест крови.
• Анализ крови из вены на гормоны.
• Реоэнцефалография мозга.
• Электрокардиограмма.

При сложной клинической ситуации рекомендуется:

• КТ мозга.
• УЗИ сердца и других органов.

Как нормализовать давление у подростка

Как стабилизировать артериальное состояние у мальчика или девочки во время полового созревания? Особенности нормализации кровяного уровня зависят от того, пониженный он или увеличенный. Врачи считают:

1. Если отклонение кровяного давления произошло вследствие гормональных всплесков, и подросток чувствует себя вполне нормально, то это не несет серьезной опасности для его организма. Достаточно соблюдать профилактические меры и планово проходить медицинские осмотры.
2. Если скачки АД провоцируются скрытно протекающей болезнью, требуется полноценная диагностика и грамотно подобранное лечение, поэтому любая самодеятельность может только навредить.

В подростковом возрасте врачи не рекомендуют прибегать к интенсивной медикаментозной терапии, если это не обусловлено кардиологической клиникой. Самостоятельное применение препаратов от давления чревато осложнениями и ухудшением состояния ребенка.

Если у подростка высокий либо низкий уровень АД в спокойном состоянии сохраняется несколько часов или дней, нужно обратиться к врачу, который сможет профессионально найти причину аномального явления.

При повышенных показателях

Что делать, если у подростка отмечается высокое давление? Если повышенный кровяной уровень имеет эпизодический характер, и не перерос в гипертонию, то привести его в норму помогут регулярные занятия спортом:

• езда на велосипеде;
• плавание:
• пробежки, ходьба и пешие прогулки;
• катание на лыжах;
• йога;
• ЛФК и пр.

Физическая форма тела у юных спортсменов на порядок лучше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом. Грамотно подобранные физические нагрузки избавляют от лишнего веса и улучшают эластичность сосудистых стенок, укрепляют организм в целом.

В нормализации давления важно соблюдать правильный рацион питания:

1. Снизить потребление сладостей, мучных, жирных блюд.
2. Ограничить соль в рационе.
3. Пить 1-2 литра чистой жидкости в день.
4. Предпочтение отдавать овощам и фруктам, свежей зелени.

Если при диагностике было выявлено, что причиной роста АД является ВСД или внутричерепная гипертензия, прописываются седативные средства:

• Седуксен.
• Калмавис.
• Неврохель.
• Глицин.
• Экстракты пустырника, валерианы.
• Фитоседан №2,3 (травяные сборы).
• Элениум.

Когда отклонение АД в сторону повышения не связано с какой-то патологией, кардиолог может прописать лекарства разных медикаментозных групп:

Препараты	Название
Адреноблокаторы	Обзидан. Индерал.
Ганглиоблокирующие	Пентамин.
Мочегонные	Верошпирон. Гипотиазид.
Гипотензивные	Раувазан. Резерпин.
Витамины	Магне В6. Аевит. Компливит.

Сколько и как длительно принимать назначенные препараты, специалист определяет индивидуально, исходя из особенностей организма подростка.

Из фитосредств пользу принесут травяные отвары с добавлением прополиса и меда, приготовленные на основе:

• Шиповника.
• Барбариса.
• Одуванчика.
• Календулы.
• Калины.
• Боярышника.
• Пустырника.

Неоценимую пользу окажет чеснок (съедать по 1 зубчику в день на протяжении нескольких месяцев), квас или сок из свеклы, клюквенный морс.

При пониженных значениях

Пониженное давление у подростков зачастую сопровождается головными болями, однако врачи рекомендуют воздержаться от приема анальгетиков, так как эти препараты смогут смазать проявляемую симптоматику, что существенно затрудняет установление истинной причины проявления гипотонии.

Плавно повышать давление следует посредством тренировки сосудов и улучшения общего тонуса организма при помощи спортивных занятий с медленным увеличением нагрузок. Курс лечебной физкультуры и дозирование нагрузки рекомендуется обговорить со специалистом.

Быстро нормализовать низкое АД помогут:

• Контрастный душ либо ножные ванночки.
• Зеленый чай.
• Соблюдение диетического питания (преобладание растительной пищи, ограничение жирных, сладких, соленых продуктов).
• Горячий шоколад.
• Кофе средней крепости.
• Чай с медом и имбирем.
• Травяные отвары из китайского лимонника, женьшеня, розмарина и элеутерококка либо их спиртовые настойки.

В отношении лекарственных препаратов, то их прием целесообразен только с разрешения врача. Принимать таблетки следует только тогда, если при пониженном давлении начинает нестерпимо болеть голова.

Стоит отметить, взрослый человек от головной боли на фоне гипотонии обычно спасается Цитрамоном. Детям подросткового возраста пить этот медикамент запрещено, так как помимо кофеина в его составе присутствует ацетилсалициловая кислота, разжижающая кровь, что может привести к проблемам с коагуляцией. Если пониженное давление сопутствуется ускоренным импульсом, употреблять кофеиносодержащие таблетки абсолютно противопоказано.

Особенности профилактики скачков АД в период полового созревания

Для сохранения нормального давления у подростка необходимо не забывать о профилактических мерах, помогающих избежать его резких колебаний:

1. Не забывать об активном образе жизни (больше двигаться, посещать спортивные кружки), но не допускать физической перегрузки.
2. Не находиться длительно в одной позе.
3. Четко придерживаться режима активности и отдыха.
4. Соблюдать режим питания.
5. Не допускать переедания или продолжительного голодания.
6. Родители должны принять меры для нормализации психологической ситуации в школе и дома.
7. Регулярно гулять на свежем воздухе (не менее 2 часов).
8. Придерживаться питьевого режима.
9. Времяпровождение за компьютером и телевизором должно быть дозировано.
10. Пользу организму и кровеносной системе окажет контрастный душ.
11. Ночной сон должен быть достаточной продолжителен (не менее 8-9 часов).
12. В спальной комнате не должно быть жарко. Оптимальный вариант – хорошо проветренное и в меру прохладное помещение.
13. Основу питания должны составлять каши, мясные и овощные блюда, фрукты и молочные продукты.
14. По рекомендации врача 1-4 раза в год проходится курс приема витаминов.

Заключение

Обычно нестабильное артериальное давление у подростков к завершению пубертатного периода нормализуется самостоятельно. Однако это не значит, что нет необходимости во врачебной консультации.

Особенно необходимо посетить детского кардиолога, когда взрослеющий ребенок плохо переносит скачки АД, при этом наблюдается проявление характерной симптоматики. Врач определит причину плохого самочувствия и подскажет, как и чем смягчить неприятные проявления.