Болит голова отдает в затылок

Ритм современности часто не дает расслабиться, поэтому переутомление часто приводит к головным болям. Нельзя терпеть, необходимо принимать меры, справляясь либо народными средствами, либо посещением врача.

Боль в затылочной части головы легко спутать с пульсацией в шее, так как они находятся рядом. Затылок расположен над шеей и отвечает за работу глазных яблок, при сильной травме этого участка возможна потеря зрения, частичная либо полная. Если часто болит голова, вполне возможно, что это связано со зрением.

Правая или левая сторона – также имеет важное значение. Разные части головы свидетельствуют о разных нарушениях.

Причины, от чего появляются затылочные боли

Болит затылочная часть головы по разным причинам. К распространенным относятся:

1. Долгое сидение за компьютером.
2. Монотонность исполняемой неподвижной работы.
3. Перенесённые травмы головы.
4. Стрессовое состояния.
5. При гипертонии.
6. Смещение шейного позвонка.
7. Шейный остеохондроз.
8. Сердечные заболевания.
9. Давление (пониженное, пониженное, глазное, внутричерепное).
10. Невралгия.
11. Сосудистые боли.
12. Миогелоз шейного отдела.

При малоподвижном образе жизни плохое кровообращение является источником боли в затылке или ниже. При шейном остеохондрозе или миозите – самых распространенных патологиях позвоночника – боль отдаёт в затылок.

Миозит

Образуется при неудобном положении шеи, например, если спать на жесткой подушке. При простуде также можно застудить мышцы, начнётся воспалительный процесс. В ряде случаев возникает при травме.

Лучшее лекарство при миозите – полное состояние покоя. Если тряхнуть головой, дикая боль в шее тут же усилится и перейдёт к затылку. Иногда тянущие боли ощущаются в плече или между лопаток.

Если махнуть рукой и лечиться самому или вовсе понадеяться на то, что всё пройдет, то можно получить тяжёлую форму, при которой образуется деформация из-за смещения позвонков, ведущая к кривизне шеи (спастическая кривошея).

Лечение – простое. Полный покой и соблюдение диеты, рекомендованной врачом: без солёного, сладкого, копчёного и острого. Иногда назначают специализированного массажиста.

При патологическом заболевании сосудов головного мозга происходит нарушение кровообращения в остром или хроническом порядке. Острое нарушение часто приводит к тромбозу вен. Хроническое нарушение кровообращения характеризуется мозговой недостаточностью.

Часто боли в верхней части шеи начинаются по утрам, когда встаешь, сразу после пробуждения. Артерии головного мозга в результате спазмов создают ощущение пульсации.

Усиливаясь при движении головы, боли распространяются от нижней части затылка к области бровей и лба. Интенсивность ощущений спадает при сохранении неподвижности и покоя.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это заболевание межпозвоночных дисков. Мягкие ткани, заполняющие пространство в позвонках, начинают окостеневать, приводя к малоподвижности всего шейного отдела.

Проявляется патология хрустом и распирающей головной болью, маскируясь под различные патологии. Обязательно требует лечения. В отсутствии внимания, она переходит в протрузию и межпозвоночную грыжу, которые плохо поддаются лечению.

Стресс

Стрессовое состояние – причина большинства заболеваний. Семейные неурядицы, проблемы на работе, финансовые затруднения – и вот человек уже расстраивается, переживает. В результате появляется напряжение, передающееся в голову. Начинаются мигрени.

Следует как можно проще относиться к возникающим препятствиям и как можно чаще давать себе отдых. Только не за просмотром телевизора (где стресс, кстати продолжает накапливаться, но уже подсознательно), а занимаясь спортом или культурными развлечениями.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Спондилез – это хроническое заболевание, сопровождающееся деформационными изменениями в межпозвоночной структуре дисков. При локализации в шейном отделе приводит к ограничению подвижности и болям внизу затылка. Часто резкая боль и дискомфорт распространяется на область лопаток и даже рук.

Лечение направлено на улучшение кровообращения в тканях шейного отдела. Обычно применяют иглоукалывание, физиотерапию, фитопрепараты и т.д.

Внутричерепное давление

Довольно распространенный диагноз, характеризующийся избытком или недостатком спинномозговой жидкости в черепной коробке. Сопровождается множеством неприятных симптомов:

• давит на глаза;
• ломит в затылке;
• отдает в шею при поворотах головы, чихании, кашле, при смехе, физических нагрузках (затрагивающих шейный и прилегающие отделы);
• закладывает уши;
• повышается температура.

Для лечения заболевания очень важна диагностика, позволяющая грамотно подобрать процедуры и препараты для выздоровления. В случае обнаружения опухоли назначают операцию. Помимо этого, различные препараты, позволяющие нормализовать циркуляцию ликвора.

Шейный миогелоз

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к патологиям в организме человека. Так, появляется уплотнение мышечной ткани на шее. Подвижность ограничивается, возникают головные боли, которые давят на затылок, и другие неприятные ощущения.

О том, как избавиться от заболевания и возможных мигреней, расскажет лечащий врач. Обычно лечение консервативное – самостоятельные упражнения, которые можно делать в домашних условиях, массаж, мануальная и физиотерапия. Поддерживайте физическую активность, и вы избавитесь от недуга.

Это может быть невралгия

Давление в затылочной части головы появляется в результате защемления нерва. В качестве причин невралгии затылочного нерва выделяют:

• переохлаждение разогретых связок;
• сжатие нерва во время физических упражнений;
• инфекции;
• опухоли, расположенные локально в области шеи и затылка;
• стресс и т.д.

Невралгия обычно характеризуется приступообразной затылочной болью. Часто очень сильно выраженной и с правой стороны. Требует обязательной консультации специалиста для назначения обследования и лечения.

Нарушение прикуса

Нарушение прикуса, как это ни странно, также может являться виновником сдавливающих болей в затылке. Основание нижней челюсти давит в затылочную часть головы, вызывая избыточный тонус мышц лица, шеи. С течением времени при напряжении возникают мигрени.

Нарушение прикуса приводит к многим проблемам, которые в молодости могут быть незаметны, но с возрастом дадут о себе знать. Поэтому важно посещать не только стоматолога, но и ортодонта. Давящая боль излечима, важно вовремя найти её причины.

Гипертония

Гипертоническая болезнь – это хроническая форма повышенного артериального давления. Это крайне опасное заболевание, требующее постоянного контроля. Оно влечет за собой другие заболевания – тромбоцитоз, склероз миокарда и пр.

Помимо тяжести в затылке и шее, высокое давление сопровождается головокружениями, пульсацией в голове, рвотой, слабостью, сердцебиением. Совсем избавиться от болезни сегодня нельзя. Однако, симптом тяжелой головы и затылка можно уменьшить настолько, что вероятность появления других патологий на фоне гипертонии уменьшится, а само заболевание не будет беспокоить.

Профессиональные головные боли

К сожалению, и при нормальном давлении могут быть нарушения. Так, мало кто из людей получает только положительные эмоции от работы. Большинство людей к вечеру переутомляется, получает стрессы и другие неприятные вещи.

Не говоря уже о том, что есть профессии, которые в принципе склонны вызывать головные боли в затылке. Особенно часто это бывает при наличии у человека предрасположенности к мигреням.

Кто в зоне риска:

• у работников умственного труда (например, у ученых);
• по ментальным причинам;
• у людей, работающих на шумном производстве;
• при работе, требующей большого умственного напряжения (например, там, где важно быстро принимать решения);
• при чрезмерных физических нагрузках (например, у спортсменов).

Все они связаны с напряжением в затылке.

Разновидности болевого синдрома

Разумеется, боль воспринимается каждым человеком очень индивидуально. Одни и те же ощущения люди могут описывать по-разному. Тем не менее есть некоторые общие классификации болевого синдрома. Так, боль может быть:

• сильной;
• с тошнотой;
• резкой и кратковременной;
• пульсирующей и шумом в ушах;
• ноющей;
• стреляющей.

Сильная боль

При жгучих ощущениях человек уже не может заниматься привычными делами. Все отходит на второй план.

Ни в коем случае нельзя терпеть или просто принимать обезболивающее. Важно понимать, что сильная головная боль просто так не появляется, а анальгетики не лечат, а лишь обманывают организм, который явно предупреждает о наличии проблемы.

Интенсивная внезапная боль может быть вызвана опухолью, невралгией. Все это значит, что нужно наблюдение квалифицированного специалиста, который подскажет как лечить патологию.

С тошнотой

Как правило, тошнота сопровождает сильные и продолжительные приступы. Если болит затылок и тошнит уже больше 4 часов, то следует обратиться к врачу.

Периодические боли с тошнотой часто свидетельствуют о разных заболеваниях: гипертонии, опухоли головного мозга, беременности или отравлении.

Резкая и короткая

Резко и недолго может болеть затылок головы, например, во время физических упражнений. Обычно при однократном появлении тревогу не бьют. Но показаться врачу лишним не будет, особенно если имеются еще другие симптомы.

Пульсирующая, отдаёт в шею и глаза

Пульсирующая боль в области затылка и шеи, как реакция на длительное воздействие раздражителей на организм человека, встречается довольно часто. После прекращения влияния негативных факторов ощущения проходят.

В ряде случаев такая мигрень может быть синдромом:

• кровяных скоплений;
• невралгии;
• ВСД;
• вследствие травмирования;
• воспалений из-за переохлаждения и пр.

Постоянная тяжесть (ноющая, тупая боль)

Это часто свидетельствует о сильном физическом или умственном перенапряжении. В таком состоянии человек обычно продолжает дела.

Часто затылок ноет или покалывает каждый день. По этой причине качество жизни человека ухудшается. Состояние становится невыносимым. Умеренная, но регулярная ноющая головная боль или покалывание дает понять, что вы переутомились

Давит затылок

Боль за ушами и ощущение давления связано с вегетососудистой дистонией (либо с переутомлением). Этот диагноз поставлен более чем у 50% населения.

Заболевание имеет хроническую природу. Тем не менее, легко корректируется с помощью здорового образа жизни.

Стреляет

Стреляющая боль (ощущение, что бьет в затылок) обычно спутник невралгии. Это интенсивные выраженные ощущения, которые периодически появляются, усиливаясь при стрессах, умственных и физических нагрузках.

Диагностика и лечение

Боли в затылке и ломота, в силу разнообразной природы, требуют тщательной диагностики для выявления истинной причины. Для этого используют:

• сбор анамнеза;
• МРТ;
• УЗИ;
• контроль артериального давления;
• консультацию окулиста и других узких специалистов;
• физиологический осмотр пациента.

После выявления причины назначается лечение, которое включает в зависимости от патологии:

• прием медикаментов;
• самостоятельные упражнения;
• физиопроцедуры;
• массаж, мануальную терапию;
• народные способы;
• оперативное вмешательство.

В ряде случаев вполне обходятся:

• народными способами от знахарей;
• включающими растирания;
• примочки;
• диетой и правильными продуктами питания от мигреней;
• упражнениями.

Это означает, что вы вовремя принялись исправлять ситуацию с нервным возбуждением, а то и до инсульта недалеко.

Нужно обследование

Конечно, если задняя часть головы поболела 1-2 раза, нет необходимости посещения доктора. Консультация врача необходима при периодически беспокоящих мигренях, либо при ужасной боли.

Для начала необходимо обратиться к терапевту. Исходя из собранного анамнеза, осмотра он назначит дополнительные анализы и исследования при необходимости, если не удастся выявить, что находится в основе болевого синдрома.

Что делать сразу

При появлении головной боли не стоит сразу употреблять обезболивающее. Для начала стоит классифицировать ощущения, это пригодится, если придется обратиться к доктору впоследствии. По возможности померить давление, чтобы исключить самую распространенную причину – гипертонию.

При выраженном болевом синдроме непонятно, что делать и какие лекарства принять. Ниже в таблице рассказано чем лечить и что выпить при мигрени. Важно понимать, что назначение большинства из них, как и употребление, производится строго по рецепту врача.

Таблетки	Рецепт приема
На основе парацетамола	Относительно безопасны. Отпускаются без рецепта. Употребляются однократно (по 1 таблетке) внутрь, запивая небольшим количеством воды.
Анальгетики (например, аналгин)	Имеют много противопоказаний и даже запрещены в некоторых странах. У нас до сих пор применяются, но уже реже. В зависимости от интенсивности боли можно принять не целую таблетку, а от одной четвертинки до целой таблетки.
На основе пенталгина	Уже более сильный препарат. Применяют в отношении интенсивных болей. Дозировку назначает доктор.
Комбинированные препараты	Большей эффективностью пользуются препараты, включающие несколько действующих веществ. Поскольку часто самому сложно установить причину головной боли, комбинированный препарат помогает лучше. Употреблять, согласно инструкции.

Массаж и мануальная терапия

Массаж – один из эффективных способов снятия мышечного напряжения. Помогая мышцам шеи и поверхности кожи головы расслабиться, удается снять болевой синдром либо полностью, либо частично уменьшить неприятные ощущения.

Массаж или мануальная терапия могут быть прописаны доктором. Обычно это курс из 10 процедур.

Сеансы физиотерапии

При затылочной головной боли и невралгии отлично зарекомендовали себя физиопроцедуры. Проводятся во время ремиссии и строго запрещены в период обострения.

Применяют лазеро- и магнитотерапию, диадинамические, синусоидальные модулированные, интерференционные токи.

Оздоровительная физкультура

ЛФК (лечебная физическая культура) подходит, как хорошая профилактика мигреней и других заболеваний. Часто назначается в комплексе с другим лечением. Но в ряде случаев тренировки могут быть самостоятельной мерой.

Среди упражнений выделяют несколько видов нагрузки:

• статическая;
• кардионагрузки;
• растяжка;
• занятие ходьбой;
• укрепление и здоровый тонус мышц.

Движения и позы для быстрого снятия болей в затылке

Самое лучшее и первоочередное средство – покой и расслабление. Прилечь или присесть, помассировать болезненный участок, слегка надавливая. Движения должны быть плавными.

Тихая спокойная обстановка также поможет снять спазмы в затылке. Можно принять теплую ванну или использовать прохладную струю душа для массирования затылочной области головы.

Народные средства

Если при обращении к доктору был поставлен диагноз «переутомление», то допустимо использование народных способов для снятия головной боли и мигреней. Для этого можно применить:

1. Цедру лимона. Распарить в кипятке и, остудив предварительно, приложить к вискам. Полежать 7-10 минут.
2. Мята натуральная или эфирное масло. Листьями мяты можно слегка растереть виски, а сделав отвар и смочив им хлебный мякиш, приложить к больному месту. Эфирное масло можно капнуть в блюдце с водой и поставить рядом с собой.

Почему болит затылок у ребенка

Первым делом необходимо проверить нет ли травмы. Осмотреть, спросить (если ребенок уже может отвечать), возможно он упал и что-то повредил. В подростковом возрасте, в 12 лет могут быть боли в результате гормональных перестроек.

При отсутствии видимых нарушений кожного покрова и после тактильного осмотра (нет шишек и ран) при несильной боли стоит выждать какое-то время. При наличии сопровождающих симптомов, либо при сохранении болевых ощущений длительное время) – обратитесь к врачу!

Заключение

Таким образом, виды головной боли свидетельствуют о разных нарушениях – от простого переутомления до наличия опухоли. По этой причине важно отнестись внимательно к своему здоровью.

При сохранении головных болей, выраженном болевом синдроме или при наличии других симптомов – проконсультируйтесь со специалистом. Не стоит забывать, что ведение здорового образа жизни и не злоупотребление лекарствами – прекрасная профилактика любых заболеваний.

Если болит затылок головы, то неприятные ощущения могут охватывать шею, отдавать в виски, лоб. Причины появления боли различны, выбрать правильный метод лечения поможет тщательное обследование.

Затылок болит по разным причинам

Почему болит затылок?

Неприятные ощущения в затылочной зоне беспокоят человека в любом возрасте, болевой синдром отличается степенью интенсивности, продолжительностью – всё зависит от того, что послужило причиной возникновения дискомфорта.

Почему появляется головная боль сзади:

• тяжёлые физические нагрузки – умеренная боль напряжения охватывает затылочную и лобную область, сопровождается покалыванием кожи;
• переохлаждение;
• длительный стресс;
• преклонный возраст;
• сидячая работа, гиподинамия – затылок ломит, печёт, боль тупая, исчезает после лёгкой разминки, массажа;
• неправильный прикус, воспаление височно-челюстных суставов – тупая боль может продолжаться несколько дней подряд, охватывает все части головы и лица, при раскрытии рта слышен щелчок.

Патологические процессы в шейном отделе – частая причина появления боли в затылочной части

Боль в затылке практически всегда сопровождает болезни позвонков и мышц шейного отдела, поскольку в этой части находится много сосудов, нервных окончаний.

Причины боли:

1. Шейный остеохондроз – сопровождается постоянной тянущей болью в затылочной и височной зоне, у основания черепа, тошнотой, часто кружится голова, особенно при смене положения тела.
2. Шейный спондилез – неприятные ощущения носят острый или продолжительный характер, боль отдаёт за ухом, в глазные яблоки, усиливается при движении, но и лежать больно, что негативно влияет на качество сна.
3. Шейный миозит – воспаление мышц происходит из-за сквозняков, травм. Сильная и резкая боль в затылке отдаёт в плечевой пояс, характеризуется асимметричностью, повышением температуры.
4. Миогелоз шейного отдела – характеризуется скованностью движений, головокружением, затылок ноет и тянет.
5. Воспаление затылочного нерва – возникает боль ближе к шее, жгучая, стреляющая, охватывает челюсть, плечи, усиливается при нажатии. Между приступами неприятные ощущения полностью не исчезают, носят тупой, ноющий и давящий характер, повышается чувствительность кожи шеи, возникает ощущение, что затылок горит.

Частая тянущая боль в затылке говорит о развитии шейного остеохондроза

Другие патологии, которые сопровождаются дискомфортом в затылочной зоне

Боль в затылочной области может быть следствием проблем с сосудами, нарушениями работы головного мозга, чаще всего дискомфорт возникает при повышении артериального и внутричерепного давления.

Отчего болит затылок:

1. Гипертония – довольно распространённая причина возникновения болевого синдрома в области затылка, неприятные ощущения пульсирующие, распирающие, давят на глаза, беспокоят часто после сна. Заболевание сопровождается слабостью, учащением сердечного ритма, приступами головокружения, все неприятные симптомы усиливаются при движении. При нормальном давлении подобные явления могут быть признаками вегетососудистой дистонии.
2. Спазм черепных артерий – боль сильная, пульсирующая, охватывает лоб и затылок, в состоянии покоя интенсивность проявления неприятных ощущений снижается.
3. Нарушение оттока венозной крови от головы – боль распирающая, опоясывающая, беспокоит при движении и в положении лёжа, часто дискомфорт проявляется по утрам, сопровождаются сильными отёками нижних век.
4. Повышенное внутричерепное давление – боль давящая, возникает утром, охватывает различные области головы, сопровождается повышенным потоотделением, сонливостью, расстройством зрения, рвотой. На фоне болезни часто возникают гематомы и опухоли мозга.
5. Мигрень – периодическая или постоянная резкая боль возникает справа или слева, человеку сложно воспринимать свет, громкие звуки, могут раздражать и запахи, заболевание чаще возникает у женщин, передаётся по наследству.

Затылок может болеть из-за спазма черепных артерий

Боль в затылочной зоне у некоторых людей возникает во время оргазма – это связано с резким повышением давления, при нормальной работе сосудов неприятные ощущения проявляются слабо. Но если человек страдает вегетососудистой дистонией, то дискомфорт имеет выраженный характер.

Причины головной боли у ребёнка

Маленькие дети при появлении головной боли начинаю капризничать, часто прикасаются к месту, которое болит, часто причиной возникновения дискомфорта являются ушные и зубные заболевания.

Почему болит затылок у детей:

• нарушение оттока ликвора;
• жар, сильная интоксикация, которая возникает на фоне вирусных и бактериальных заболеваний;
• сильные приступы сухого кашля;
• вегетососудистая дистония;
• менингит;
• лишний вес;
• травмы позвоночника, головы;
• чрезмерные умственные и психологические нагрузки;
• гормональная перестройка в пубертатном возрасте.

Внезапный приступ боли в затылке может быть вызван длительным бегом, кувырканием, прыжками.

Часто у детей головная боль появляется из-за чрезмерного умственного напряжения

К какому врачу обратиться?

Если боль в затылке появляется часто, сопровождается другими негативными симптомами, общим ухудшением самочувствия, необходимо посетить терапевта для первоначальной диагностики. После осмотра он может дать направление к кардиологу, ортопеду, вертебрологу, неврологу, остеопату, часто требуется консультация мануального терапевта, хирурга, стоматолога.

Диагностика

Поскольку боль в затылке сопровождает различные патологии, лечащий врач назначает комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину возникновения неприятных ощущений, но начальный диагноз можно поставить уже после тщательного осмотра и пальпации шейного отдела и затылочной области.

Основные методы диагностики:

• клинический анализ крови – позволяет увидеть признаки воспаления в организме;
• анализ крови на предмет выявления ревматоидного фактора;
• биохимический анализ крови;
• анализ мочи общий, по Нечипоренко;
• рентген;
• КТ, МРТ позвоночника, головы;
• артериография сосудов – проводят для выявления миогелоза;
• электроэнцефалография, реоэнцефалография – позволяет выявить нарушения в работе сосудов головного мозга;
• ЭКГ, Эхо-КГ – исследования необходимы для оценки работы сердца;
• допплеровское исследование сосудов шеи, головы.

При появлении признаков повышенного внутричерепного давления основной метод диагностики – осмотр глазного дна, явным симптомом заболевания является значительное расширение вен сетчатки.

МРТ головы помогает выявить причину болей

Что делать при болях в затылке

На основании полученных результатов анализов врач составляет схему лечения, которая включает медикаментозную и мануальную терапию, массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.

Лечение препаратами

Для избавления от боли в затылке используют различные препараты для внутреннего и внешнего применения, действие которых направлено на устранение основной причины возникновения неприятных симптомов.

Чем лечить боль в затылке:

• анальгетики, антипиретики – Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, помогают при боли пульсирующего характера;
• обезболивающие мази – Долобене, Фастум гель;
• спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин;
• препараты на основе спорыньи – Кофетамин, помогают при мигрени;
• бета-блокаторы, комбинированные препараты – Эсмолол, Тимолол, Адельфан, нормализуют артериальные показатели;
• нейропротекторы – Глицин, необходимо при повышенном внутричерепном давлении;
• мочегонные препараты для устранения отёчности – Фуросемид;
• хондропротекторы – Терафлекс, Структум, улучшают подвижность позвонков;
• антидепрессанты, транквилизаторы – Валиум, Имипрамин;
• миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд – нормализуют процесс кровообращения;
• витаминные комплексы.

Парацетамол — эффективное средство от пульсирующей боли

При спондилезе обязательно нужно обездвижить шею, для этого используют специальные корсеты, воротники, больному показан строгий постельный режим.

Массаж затылочной части

Массаж обязательно включают в схему лечения при головной боли в затылке, процедура позволяет улучшить кровообращение, работу капилляров, нормализовать давление. При серьёзных патологиях манипуляции должен проводить специалист, но при редком и незначительном дискомфорте сделать их можно в домашних условиях, предварительно изучив фото, видеоинструкции.

Как делать массаж затылка и шеи самостоятельно:

1. Нанести на шею крем или лечебную мазь.
2. Все движения нужно делать по ходу движения крови – от волосистой части головы к плечам, подмышкам.
3. Начинать и заканчивать сеанс всегда нужно с поглаживания, каждое движение повторять по 5 раз.
4. Ребром ладони или косточкой большого пальца провести от задней части шеи к груди, затем к плечевому поясу.
5. Размять тщательно все мышцы шеи.
6. Сделать поколачивание шеи и плечевой зоны ребром ладони.
7. Сделать ковшик из ладони, выполнить похлопывающие движения.
8. Установить ладонь ребром перпендикулярно спине, выполнить интенсивное растирание.
9. Делать массаж головы в течение 5 минут, движения такие же, как и при мытье волос.
10. Помассировать виски по часовой стрелке.
11. Выпить зелёный или травяной чай, прилечь.

Простой массаж головы хорошо снимает болевые ощущения

При повышенном артериальном давлении и спондилезе массаж проводить нельзя.

Один из простых, но и эффективных способов борьбы с внезапным приступом головной боли – согреть ладони, одну положить на затылок, другу поместить на лоб, полежать в таком положении 5–7 минут.

Профилактика

Чтобы избежать появления боли в затылке, необходимо придерживаться здорового образа жизни, больше двигаться, высыпаться, не нервничать, соблюдать режим дня.

Как предотвратить появление боли в затылке:

• отказаться от курения, алкоголя;
• избегать сквозняков, переохлаждения;
• принимать контрастный душ ежедневно;
• делать гимнастику по утрам, больше времени гулять на свежем воздухе;
• спать на ортопедической подушке, сидеть на стуле с высокой спинкой, держать осанку.

Ортопедическая подушка помогает избавиться от боли в затылке

При сидячей работе необходимо каждый час делать небольшие перерывы, лёгкую разминку, чтобы избежать застоя крови, оцепенения мышц.

Боль в затылке часто бывает мучительной, негативно отражается на работоспособности, сне, общем самочувствии. Неприятные симптомы возникают при заболеваниях шейного отдела, сердечно-сосудистой системы, стоматологических проблемах, некоторых других патологиях, установить точную причину сможет врач после осмотра и диагностики.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Состояние, при котором болит голова в области затылка, предполагает визит к специалисту в двух случаях – если оно часто повторяется и имеет высокую интенсивность. Врач назначает медикаментозную коррекцию, диетотерапию, при необходимости – постельный режим. Обязательное условие – предварительное происхождение диагностики.

Разновидности болей

Второе определение головной боли – цефалгия. Существует несколько её разновидностей – пульсирующая, обручевидная, периодическая, постоянная. Локализуется в лобной части, теменной, височной, затылочной области. Может сопровождаться различной симптоматикой, учитывая которую, удаётся дифференцировать патологию. Приводит к потере сознания или не отягощается обмороком. Устраняется с помощью медикаментов быстро, медленно или не купируется вообще.

Сильная боль

Является признаком инфекционного поражения, наличия опухолевого процесса, гипертонического криза. Выраженная цефалгия – результат нарушения мозгового кровообращения, имеющейся интоксикации.

Головная боль в затылке и тошнота

Последствие повышенного или сниженного уровня артериального давления. Дополнительные симптомы – рвота, мелькание мушек перед глазами, нарушение зрения. Причина – нервное перенапряжение, тяжёлый физический труд, недосыпание, пребывание под прямыми солнечными лучами, воздействие горячей воды. Диспепсические расстройства сопряжены с цефалгией при отравлении.

Пульсирующая

Дергающие ощущения, переходящие на височно-теменную область, свидетельствуют о нарушении кровоснабжения тканей. Явление характеризует развитие гипертонического криза, указывает на повышение внутричерепного давления. Пульсирующая болезненность – базовый симптом мигрени. Ощущение является последствием нарушения гигиены сна (использования жёсткой подушки). Пульсация служит сигналом для прекращения чрезмерного употребления кофе.

Резкая головная боль в затылке

Является проявлением новообразований головного мозга, инсульта, гипертонического криза. Цефалгией высокой степени интенсивности характеризуется спонтанное повышение уровня артериального давления, приступ мигрени, черепно-мозговая травма. Резким дискомфортом проявляется шейный остеохондроз 3-4 стадии, миозит.

Постоянная

Свойственна течению шейного остеохондроза, спондилёза. Иногда появлению непрерывной цефалгии предшествуют хронические проблемы с кровеносной системой. Переутомление, пребывание в стрессовой среде, несоблюдение гигиены сна – также способствуют появлению болезненности. Впоследствии клинические проявления дополняются головокружением.

Боли и головокружение

Сочетание этих признаков составляет клиническую картину шейного остеохондроза, проблем с артериальным давлением, шейного миогелоза. Напряжением затылочной области одновременно с головокружением проявляется интоксикация организма, переутомление; недосыпание, вызванное отдыхом на неудобной подушке.

Стреляет

Прострелы и хруст внутри затылка – предвестник остеохондроза, миозита, спондилёза, миогелоза, реже – гипертонической болезни. Можно дифференцировать заболевание, ориентируясь только на вид боли. Проблемы с состоянием опорно-двигательного аппарата всегда проявляются стреляющими ощущениями.

Давит

Давящий вид цефалгии – предвестник постепенно нарастающего артериального давления. Постепенно неприятное ощущение может охватить виски, теменную область, реже – не меняет локализацию. Дополнительная симптоматика – тошнота, рвота. Нужно:

• измерить артериальное давление;
• затем принять горизонтальное положение;
• под язык положить гипотензивный препарат.

Обязательно рядом должен находиться близкий человек, который сможет при необходимости оказать первую помощь или вызвать бригаду медиков. Давит затылок при смене погодных условий, если длительное время человек находился в неудобном положении (например, на жёсткой, рельефной подушке).

Причины боли в затылке

Цефалгию, которая локализована в области затылка, иногда расценивают как проблемы с шеей, и пытаются устранить патологию физическими нагрузками, массажем. Но в половине случаев причина состояния – наличие внутричерепных проблем. Акцентируя внимание на предполагаемой дисфункции опорно-двигательного аппарата, пациент теряет время. Он допускает переход черепно-мозгового заболевания в хроническую стадию. Благодаря диагностике удаётся определить локализацию патологии.

Мигрень

Проявляется односторонней цефалгией. Пациент отмечает:

• пульсацию в теменной области
• головокружение
• тошноту, завершающуюся рвотой
• напряжение, жжение глаз от попадания света
• слезоточивость

Причина мигрени – генетическая предрасположенность, перенесенные травмы головы. Раздражителем может выступать звук, эмоциональное напряжение, яркий свет.

Гипертензия или гипертоническая болезнь

Повышение уровня артериального давления. Это доминирующий признак, вызвать который может наследственная предрасположенность, стрессы, дисфункция сердца. Симптоматика – цефалгия, головокружение, слабость, тошнота, рвота, слезоточивость и разрушение глазных капилляров. Наблюдается бледность кожи, носовое кровотечение. При тяжёлых случаях происходит обморок. Отсутствие экстренной медицинской помощи повышает вероятность инсульта.

Внутричерепное давление

Патологическое явление бывает обусловлено употреблением крепкого кофе, инфекционными заболеваниями, громкими звуками. Развитию способствуют стрессовые факторы, черепно-мозговые травмы. Повышаясь, внутричерепное давление вызывает приступ рвоты, носовое кровотечение, ощущение наличия песка в глазах. Дополнительно происходит разрушение капилляров, появление кровоподтёков на веках и глазных яблоках.

Гипотония

Состояние характеризуется снижением уровня артериального давления. Причины – скрытое кровотечение, анемия, низкокачественное питание, авитаминоз, проблемы с тонусом кровеносных сосудов. Другие причины:

• недосыпание, переутомление
• пребывание в среде с повышенной влажностью воздуха
• проблемы с состоянием нервной системы
• некорректное чередование режима труда и отдыха

Симптомы – бледность кожи и слизистых оболочек, тошнота, головокружение, приступы рвоты. При отсутствии адекватного лечения – обморок.

Причины боли в области затылка и шеи

Если на затылок не оказывали давящего воздействия, пациент не находился длительное время в неудобном положении – дискомфорт вызван патологией. В организме может возникать свыше 10 заболеваний, которые по мере прогрессирования, сопровождаются цефалгией затылочной области. Степень интенсивности патологии, периодичность обострения и характер дискомфорта зависят от конкретики патологии.

Остеохондроз шеи

Дегенеративно-воспалительный процесс, поражающий хрящевые части позвонков. Развивается под влиянием неправильного образа жизни – отсутствия полноценной двигательной активности, нарушения осанки, стрессовых факторов. Основные признаки – боль в затылочной области с переходом на всю поверхность шеи. Дискомфорт нарастает при поворотах головы. Сопутствующая симптоматика – головокружение, снижение остроты зрения, трудности с концентрацией внимания.

Спондилёз шеи

Патологический процесс, при котором происходит окостенение тех структур, которые по физиологическим принципам должны состоять из хрящевой ткани. В рассматриваемом случае – межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника.

1. Цефалгия, которая по мере развития патологии, появляется всё чаще
2. Снижение качества зрения
3. Ощущение тесного воротника
4. На 3 стадии патология вызывает головокружение, обморок

Причина появления – отсутствие двигательной активности, перенесенные повреждения, нарушение обменных процессов, воспаления.

Миогелоз шеи

Характеризуется уплотнением мышечной ткани шеи, новообразования сдавливают нервные волокна и кровеносные сосуды.

1. Боль и скованность при попытке наклонить или повернуть голову
2. При пальпации шеи определяются новообразования, величина которых иногда достигает размеров грецкого ореха
3. Головокружение и диспепсические расстройства

Причина возникновения – пребывание на сквозняке, чрезмерная физическая нагрузка, длительное пребывание в неудобной позе, микротравмы. Предрасполагающий фактор – отсутствие двигательной активности, ожирение, эндокринные проблемы. Миогелоз вызывает и состояние после операции, поскольку оно предполагает соблюдение постельного режима.

Миозит

Воспаление мышечной ткани шеи. Симптомы – боль внутри шеи при повороте головы, неприятное ощущение наблюдается и в состоянии покоя, накануне перемены погоды. Дополнительные проявления – отёк, покраснение проблемного участка, трудности с самообслуживанием, скованность.

• переохлаждение
• перенесенные травмы
• интоксикации
• инфекционные процессы в организма
• чрезмерная физическая нагрузка

К развитию патологии предрасполагает наличие дисфункции опорно-двигательного аппарата. Чаще миозит сопряжён с формированием межпозвонковой грыжи, остеохондроза, артроза.

Невралгия затылочного нерва

Происходит после переохлаждения, появления шейного остеохондроза, заболеваний инфекционного генеза, сдавливания опухолями, гематомами. Основная симптоматика – распространение неприятного ощущения на спину, шею и нижнюю челюсть. Боль проявляется приступами, во время которых невозможно выполнять действия даже по самообслуживанию. Нарастание пульсации происходит во время кашля, жевания, чихания.

К какому врачу обратиться

При появлении первых признаков ухудшения самочувствия целесообразно обратиться к терапевту. Не имеет значения, к какому виду медицинского учреждения он имеет отношение – к частному или государственному. В обоих случаях специалист проведёт осмотр, опрос, направит на прохождение обследования. Затем, на основании результатов диагностики, становится понятно, кто будет заниматься составлением терапевтической программы.

Назначает, курирует и если нужно – корректирует лечение:

• Невропатолог. Занимается устранением болезней, связанных с нарушением состояния и функционирования нервной системы. Лечит невриты, неврозы, послестрессовые состояния, мигрень.
• Ортопед. Купирует все заболевания суставов, вызывающие головные боли и дискомфорт в шее, с переходом на плечи. Ликвидирует остеохондроз, остеопороз.
• Вертебролог. Лечит патологии строения, состояния позвонков, если их нарушение вызывает головную боль, сопутствующий дискомфорт.
• Кардиолог. Занимается лечением гипертонии, часто повторяющихся эпизодов гипертонического криза.
• Онколог. Устраняет опухолевые процессы тканей головного мозга (злокачественные, доброкачественные).
• Нейрохирург. Содействует онкологу. Участие специалиста этого профиля необходимо для осуществления операции, при которой удаляют опухоли головного мозга. Также нейрохирург проводит вмешательства по устранению гематом отделов головного мозга. Нормализует самочувствие пациентов, перенесших черепно-мозговую травму, поскольку именно это состояние – одна из причин цефалгии.

Дополнительно может понадобиться консультация психолога, участие эндокринолога, мануального терапевта. В редких случаях для устранения цефалгии достаточно регулярного проведения массажа. Действие обеспечивает нормализацию притока крови к позвонкам и тканям, что позволяет устранить перенапряжение мышц, дегенерацию хрящевой ткани, снимает боль. Определить, кто именно из специалистов будет заниматься лечением пациента в определённом случае можно только после выяснения первопричины цефалгии.

Диагностика и лечение

1. Лабораторный анализ крови, мочи. Определяют клинические и биохимические показатели. На основании таковых, удаётся подтвердить наличие воспаления, интоксикации, анемии, предынфарктного состояния.
2. ЭКГ. Позволяет определить состояние сердца, его функциональные характеристики.
3. Методы лучевой визуализации – простые и сложные. Пациента направляют на рентгенологическое обследование, МРТ, КТ. Методики позволяют выявить воспаление, защемление нерва, дегенеративные изменения позвонков, сужение или расширение кровеносных сосудов. Немаловажные особенности способов диагностики – возможность обнаружения опухоли, определения её размеров.

Дополнительные варианты диагностики зависят от предположения врача относительно имеющегося у пациента диагноза. Также немаловажен уровень оснащения клиники, её технические возможности.

Лечение каждого из состояний, сопровождающихся головной болью различного типа, предполагает индивидуальный подход. Врач составляет лечение с учётом характера основной патологии, общего самочувствия пациента, наличия у него хронических заболеваний, возраста, веса. Специалист назначает введение следующих групп препаратов:

• Витаминов (В1, В2, В6, В12). Направлены на восстановление кровоснабжения тканей, укрепление иммунных способностей организма. Также могут назначать витаминные комплексы – Нейрорубин, Неуробекс.
• Лекарств, направленных на повышение сниженного артериального давления. К ним относятся Кордиамин, иногда назначают Дексаметазон (4 мг), Кофеин.
• Гипотонических средств (к ним относится Дибазол, Папаверин, Магния сульфат). Нормализуют уровень давления при его повышении.
• Диуретиков. Снижают давление за счёт выведения излишка жидкости из организма.
• Хондропротекторов. Нормализуют структуру, и состояние хрящевой части позвонков. Назначают при остеохондрозе, который сопровождается головной болью.
• Нестероидных противовоспалительных средств. Снижают боль, уменьшают спектр воспаления. Назначают Вольтарен, Ибупрофен, Диклофенак.
• При мигрени назначают Суматриптан. Это эффективный препарат, который надолго обезболивает пациента, если приступы – сильные, а стандартные анальгетики – не помогают.
• При цефалгии, вызванной отравлением, нужно провести дезинтоксикационную терапию. Пациенту подключают капельницу, вводят солевые растворы, глюкозу, витамины. Предварительно очищают желудок от патологического содержимого.
• Если головные боли – последствие неврологического расстройства, помогают Церебролизин, Актовегин, L –лизина эсцинат, витаминотерапия. Дополнительно – Сирдалуд или Мидокалм. Для быстрого устранения боли ввести Дексалгин или Кетанов, затем отправляться на диагностику для выяснения причины ухудшенного самочувствия.
• Цефалгия на фоне опухолевого процесса – изнурительное явление. Обезболивание проводят в медицинском заведении или посредством вызова врача на дом. Поскольку заболевание истощает пациента физически и психологически, выполняют инъекцию наркотического анальгетика. Его действие позволяет снять боль и напряжение, отдохнуть, выспаться.

Во время приступа головной боли необходимо придерживаться постельного режима, увеличить потребление воды. Особенно, если состояние вызвано интоксикацией, снижением артериального давления. 98% перечисленных препаратов вводят в стационаре, куда пациента госпитализируют с рассмотренными видами патологий. Врач проводит мониторинг состояния, при необходимости заменяет или отменяет препараты, добивается полного выздоровления пациента.

Профилактика

Предупредить развитие некоторых патологий – сложно, поскольку к ним может быть генетическая предрасположенность. К числу таковых относится мигрень, гипертоническая болезнь, проблемы с состояние позвоночника. Профилактика заключается в выполнении следующих рекомендаций:

1. Контролировать осанку, соблюдать гигиену сна, при работе за компьютером – делать периодические перерывы для разминки.
2. Нормализовать рацион, отказаться от употребления вредных продуктов и блюд. Контролировать качество питания, не допускать употребления просроченных, низкокачественных продуктов.
3. Отказаться от вредных привычек: токсическое воздействие алкоголя и никотина – известно.

Избежать головной боли можно благодаря регулярному посещению экологически полезных зон. Не менее важно чередовать режим труда и отдыха. Если не допускать переохлаждения, можно оградить себя от таких патологий, как неврит, миозит. Пациенту нужно ограничиться от нервного напряжения. Если не удаётся самостоятельно преодолеть стрессовые события – целесообразно обратиться к психологу.

Видео: Что делать при головной боли в затылке?