Что делать, если у человека высокое нижнее давление?

Если у человека высокое нижнее давление, что делать в этом случае? Такой вопрос тревожит людей, которые случайно обнаружили повышение нижнего показателя при измерении давления. Прежде чем слепо доверять советам людей, не имеющих к медицине никакого отношения, надо обратиться к квалифицированному специалисту и разобраться в причинах такого скачка. Ряд анализов, которые могут дать полную характеристику о состоянии здоровья, поможет окончательно разобраться с курсом лечения.

Ничего удивительного нет в том, что этот показатель обычно выявляется при профилактическом осмотре, так как на ранних стадиях проблемы с диастолическим давлением (нижним показателем) обычные люди самостоятельно выявить не могут. Симптоматика практически отсутствует, и лишь наличие некоторых болезней может провоцировать повышенное нижнее давление.

Причины, повышающие нижнее давление

Давление у каждого человека не может быть постоянно с одинаковыми показателями при разной физической нагрузке, так как, например, могут возникнуть скачки давления. По возвращении организма в спокойное состояние давление обычно приходит к стандартному рабочему показателю, характерному для каждого индивидуально.

Артериальное давление, с которым сердечные мышцы перерабатывают кровь, делят на верхний показатель и нижний. Верхнее давление всегда выше, так как при переработке крови сердцем мышцы выталкивают ее дальше в круг кровообращения системы органов. Именно на этот период верхнее давление (систолическое) достигает своего пика. После этого мышцы сердца расслабляются, и в этот момент фиксируется нижнее давление (диастолическое) при заполнении кровью сосудистой системы. Одновременно происходит подача крови в сердечную мышцу (миокард).

Показатели нижнего и верхнего пределов зачастую завышены у людей, страдающих гипертонической болезнью, которая настигает их при частых стрессовых состояниях и нервных перенапряжениях. У таких больных повышенное давление, как правило, обусловлено пропорциональным ростом обоих показателей одновременно.

Тонус сердечной мышцы регулирует ренин, синтез которого происходит в почках. Если существуют хронические проблемы с ними, то нижнее давление может быть выше нормы.

Потеря эластичности кровеносных сосудов происходит при такой болезни, как атеросклероз. Это может быть причиной повышенного нижнего давления.

Сбои в работе эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата тоже могут быть причинами повышенного диастолического давления.

Что касается бытовых моментов, то нужно оговорить, что употребление чрезмерного количества соленых продуктов и напитков, задерживающих жидкость в организме, ведет к отечности. Она, в свою очередь, способствует нарушению работы сосудов и влияет на повышение их тонуса. При этом сердце не расслабляется и работает на износ. Избыточный вес нарушает слаженную работу кровеносной системы и приводит к проблемам с давлением.

Последствия повышенного нижнего давления

Показатель нижнего давления влияет на работу сердца, которое после напряженного выброса переработанной крови должно расслабиться. Если нижнее давление выше нормы, это свидетельствует о том, что мышца сердца работает в постоянном тонусе. Такое состояние влечет за собой сбой работы сердечной мышцы, что приводит к образованию тромбов, развитию инсульта, инфаркту миокарда и прогрессированию хронических заболеваний.

Скорая помощь при резком повышении нижнего давления

Если самочувствие ухудшилось и появилось затрудненное дыхание с одышкой, холодное потоотделение или боли в области груди, а также головокружение, то это признаки повышенного диастолического давления.

Для того чтобы облегчить состояние, рекомендуется лечь лицом вниз и на шею положить лед, замотанный в полотенце.

После этого охлажденный участок тела помассировать. До прихода врача не употреблять лекарственные препараты, которые врач не назначал, так как неправильное самолечение губительно может сказаться на течении болезни.

Лечение повышенного диастолического давления

После того как выяснены причины, которые способствуют меньшему расслаблению мышцы сердца, можно приводить давление в норму.

Первое, что необходимо делать, если нижнее давление повышено – начать применение лекарственных препаратов, способствующих его понижению.

Для нормализации давления применяются бета-блокаторы. В связи с тем, что при повышенном тонусе сердечной мышцы происходит ее кислородное голодание, препараты этой группы помогают снизить кислородную потребность. Среди них: Атенолол, Анаприлин и подобные им. Их действие направлено на регулировку работы сердечной мышцы и понижение давления. Но в связи с тем, что блокаторы повышают тонус бронхиальной мышцы, данные препараты не назначаются людям с бронхиальной астмой.

Для тех, у кого почечная недостаточность и повышенное нижнее давление, назначают антагонисты кальция (ингибиторы). Они увеличивают активность ренина, который с трудом вырабатывается при таком хроническом заболевании почек. Их применение целесообразно при запущенной стадии повышения диастолического давления и для людей, у которых был инфаркт миокарда, в качестве профилактики внезапной смерти.

Параллельно с этим целесообразно лечить сверхтонус сердечной мышцы с помощью народной медицины. Настойки и травы, угнетающие нервное возбуждение, помогут расслабиться. Так как их седативные свойства действуют успокоительно, игнорировать препараты не стоит. Травы можно применять наряду с основными гипотензивными препаратами для лучшего самочувствия и ликвидации стрессовых ситуаций.

1. Настойка пустырника замедляет динамику и увеличивает силу сокращений сердечной мышцы. Действует успокоительно на нервную систему при перевозбуждении.
2. Настойка боярышника снимает возбудимость нервной системы, нормализует вегетососудистое расстройство, расслабляет стенки сердечной мышцы.
3. Настойка пиона имеет седативный эффект и убирает спазм мышц.
4. Валериана обладает тормозящим эффектом, который помогает расслабить ЦНС, оказывает гипотензивное действие на сосуды.
5. Настой из кедровых шишек способен нормализовать высокое нижнее давление.

Диета при высоком давлении

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления и помочь своему организму нормализовать давление, рекомендуется придерживаться диеты.

В связи с тем, что избыточный вес провоцирует нагрузку на сердце, так как перегонка крови происходит по всему телу, следует откорректировать питание с целью похудения.

Рекомендуется употребление овощей как в сыром виде, так и на пару. Ягоды и фрукты необходимы в рационе. Каши из злаков, нежирное мясо, молочные продукты и нежирная морская рыба тоже должны присутствовать в диетическом питании. А вот из хлеба и другой выпечки разрешаются только виды грубого помола.

Стоит воздержаться от жирной и жареной пищи, сдобы и сладкого. Соль, которая задерживает воду при чрезмерном ее употреблении, также стоить ограничить, но исключать совсем не нужно. Она в малых доза полезна.

Заядлым курильщикам следует постепенно уменьшать дозу никотина, так как он способствует развитию атеросклероза нижних конечностей, увеличивая при этом риск тромбообразования.

Смена режима дня и активные виды спорта (в крайнем случае просто ходьба) только пойдут на пользу. А занятия лечебной физкультурой и прохождение курса массажа помогут восстановить циркуляцию крови в организме. Свежий воздух и прогулки перед сном помогут снять стрессовое напряжение после тяжелого рабочего дня. Вдыхание перед сном успокаивающих ароматов улучшит засыпание.

Комплексный и своевременный подход к лечению, которое не будет быстрым, это залог выздоровления и нормализации самочувствия.