26-07-2019
0 Просмотров
0 комментариев
0 Рейтинг
Вчера мы с вами вспомнили о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония и задались вопросом, а можно ли с подобным диагнозом беременеть и рожать. Как выяснили – этот диагноз не помеха зачатию, беременности и родам, но вот в течение беременности дистония может повести себя по-разному, некоторым женщинам становится при беременности реально лучше, и они практически забывают о своем диагнозе до родов и кормления грудью. А вот другим вегето-сосудистая дистония существенно осложняет жизнь и вынашивание малыша, возможность наслаждения своим новым положением. Что же делать будущей мамочке, чтобы облегчить течение беременности при ВСД и наоборот, проявления дистонии, впервые проявившиеся при вынашивании малыша?
Совмещение дистонии с беременностью
В принципе, сам по себе диагноз вегето-сосудистой дистонии не препятствует зачатию и не является противопоказанием к беременности и родам. Однако, данное заболевание может быть опасно тем, что вероятны осложнения беременности в зависимости от типа течения дистонии. Чаще всего вегето-сосудистая дистония развивается в первые же недели беременности, как только начинает изменяться гормональный фон женщины, и может в дальнейшем длиться до самых родов. При этом сделать прогноз о том, как конкретно будет протекать болезнь у той или иной женщины, невозможно, каждая из беременных чувствует себя по-особенному. У части женщин болезнь принимает кризовое и осложненное течение, у части больных происходит улучшение состояния, особенно если была диагностирована дистония до беременности. Перед тем, как приступить к лечению ВСД, врачу важно разобраться в том, к какому из типов будет относиться это расстройство, и выявить все ведущие признаки заболевания. ВСД может протекать по смешанному (дистония), гипотоническому или гипертоническому типу.
При протекании ВСД по гипотоническому типу (с пониженным давлением), может формироваться анемия и вероятно развитие плацентарной недостаточности, у таких женщин еще и наблюдается дефицит массы тела, и неправильный ее набор, может развиваться недостаточность питательных веществ и гипоксия (нехватка кислорода) у плода, а также параллельно с этим – ухудшение состояния здоровья и самочувствия матери. Могут возникать постоянные головные боли, вялость и сонливость, апатии. У таких мамочек дети рождаются обычно небольшого веса, могут быть признаки гипотрофии, внутриутробной задержки роста и развития плода, дети имеют ослабленный иммунитет.
При гипертоническом типе ВСД могут возникать предрасполагающие факторы к формированию позднего токсикоза беременности (гестоза). При этом могут страдать почки и сердце, плацентарный кровоток, повышено давление, возникают отеки и белок в моче, высока вероятность развития преэклампсии и эклампсии. Мать может быть постоянно плаксивой и раздражительной, испытывает приступы панических атак при малейших стрессах, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья малыша, у нее могут возникать онемения конечностей, постоянные перепады артериального давления и головокружения.
ВСД по смешанному типу может объединять в себе признаки обеих форм заболевания, ее проявления наиболее тяжелы субъективно и неприятны, в этом случае женщины испытывают наибольший дискомфорт. Однако, при любом типе течения вегето-сосудистой дистонии не нужно думать, что данный диагноз не совместим с беременностью. При соблюдении простых правил и строгом контроле давления и общего состояния, выносить беременность можно вполне спокойно и без каких-либо осложнений.
Как облегчить проявления?
В начале беременности вегето-сосудистая дистония может заявить о себе параллельно с развитием раннего токсикоза беременности. Тогда самочувствие женщины может существенно осложниться, и, поэтому, необходимо взять под контроль проявления дистонии, чтобы максимально полностью устранить негативное влияние болезни на плод и на организм самой матери. Сегодня существуют как медикаментозные способы коррекции вегето-сосудистой дистонии, так и способы не медикаментозного лечения, которые легко можно применять даже самостоятельно, в отличие от лекарств. Набор средств для коррекции состояния будет зависеть от типа дистонии и исходного состояния и самочувствия женщины, срока беременности и индивидуальных особенностей, но в целом, можно выделить определенные этапы борьбе с ВСД.
Прежде всего, женщинам с тяжелыми проявлениями ВСД при беременности будет рекомендован ранний уход в декрет или периоды отдыха (отпуск или больничные листы). В качестве не медикаментозной терапии во время беременности необходимо внимание к «слабым местам» и общему оздоровлению организма.
Можно выделить основные направления в борьбе с диагнозом – это соблюдение рационального режима дня, применение седативной терапии и успокаивающих средств, том числе и ароматерапии, музыки, цветотерапии, медитаций), постепенное закаливание организма, занятие посильными физическими упражнениями для поддержания тонуса и обязательные прогулки, самомассажи и сеансы массажа. Стоит помнить – ВСД очень любит лентяев и лежебок, поэтому, необходимо умеренное движение и посильные тренировки, если постоянно лежать – проблема не уйдет, и может только усугубиться лишним весом и головными болями.
Главным способом облегчения самочувствия является нормализация психологической обстановки – устранение стрессов, чрезмерных физических и психических нагрузок, если женщина работает – снижение темпов, частый отдых, отказ от командировок, внеурочных и ночных смен. Важно правильно и регулярно питаться, перекусы и сухомятка – это ваши враги, особенно если к вам пожаловал еще и токсикоз. Важно насытить организм витаминами и минералами, чтобы не испытывать дефицита кальция, железа. Витаминов группы В – именно их нехватка может усугублять течение ВСД. Режим дня – основа всего, если вы встаете и ложитесь в одно и то же время, организм настраивается на правильную волну, происходит синхронизация процессов метаболизма. При этом это не значит, что ложиться нужно заполночь и вскакивать в шесть утра, беременным нужно спать не менее 8 часов, а при ВСД это непременное условие лечения. Режим успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и приводит к нормализации самочувствия.
Откажитесь от посещения людных мест в час пик, это приводит к стрессу, не нервничайте и не ругайтесь с коллегами, близкими – берегите свои нервы. Посещайте йогу для беременных, займитесь дыхательными и релаксационными упражнениями, найдите себе хобби по душе. Сократите просмотр телевизора, уменьшите сидение за монитором компьютера. Больше гуляйте, это полезно как для профилактики ВСД, так и для роста и развития плода.
Медикаменты и сопутствующая терапия
Стоит помнить, что постановкой диагноза ВСД и определением его типа должен заниматься врач, равно как и назначать любое медикаментозное лечение. Никакие советы подруг или фармацевта во время беременности не приемлемы. Врачи могут назначить беременной при выраженных проявлениях вегето-сосудистой дистонии легкие седативные препараты, успокоительные и сосудистые, витаминно-минеральные добавки. Важно педантично следовать тем рекомендациям, что вам выдал ваш лечащий врач, не стоит заниматься самодеятельностью, это может привести к срыву и кризовому течению ВСД. Важно наряду с лечением, регулярно контролировать давление и пульс, отслеживать свое состояние и, не стесняясь, говорить об этом врачу.
В комплекс терапии при беременности входят витамины группы В и комплекс минералов, препараты сосудистого типа, а также седативная терапия, и по необходимости транквилизаторы или антидепрессанты при тяжелом течении дистонии. Показано применение физиотерапии и курсов массажа, психотропных средств, бальнеотерапии, препаратов для улучшения кровообращения. Отлично помогает посещение бассейна и аква-аэробики, рефлексотерапия и лечебная физкультура. Важно контролировать вес и задержку жидкости в организме. Полезны курсы фитотерапии и сборы трав и растений, свежевыжатые соки, мед.
Профилактика и особенности
Если вы знакомы с ВСД не понаслышке, перед беременностью стоит пройти полноценный курс обследования и лечения с целью стабилизации состояния, и уже в таком стабильном состоянии нужно входить в беременность. Полезно заниматься плаванием, фитнесом и прогулками, правильно питаться и строго придерживаться режима дня. Но бывают такие ситуации, когда беременность за счет изменения гормонального фона приводит не к ухудшению, а наоборот, к нормализации самочувствия, она как бы выравнивает процессы возбуждения и торможения. Во время беременности женщина чувствует себя хорошо, и иногда после родов все нормализуется, а иногда – возвращается к исходному состоянию. Чаще всего стабилизация после родов гормонального фона приводит к выздоровлению.
| Автор | Сообщение |
г. Гомель (Беларусь)
Вероятно, Вы обращались к врачам-психотерапевтам и их ответ был о медикаментозной терапии, так?
В вашем состоянии стоит пройти НЕмедикаментозную психотерапию. Для этого лучше обратиться на индивидуальную консультацию лично. Беременность в этом случае не будет противопоказанием, и Ваше состояние (ВСД, ПА и т.д) вполне корректируется. В данный момент Вы открыли демо-консультацию на моей странице, т.е. нашу переписку могут видеть все пользователи в открытом формате.
г. Гомель (Беларусь)
г. Гомель (Беларусь)
Хочу понять что делать, чтобы хорошо себя чувствовать в ближайшие три месяца.
г. Гомель (Беларусь)
Что будет, когда поймете, что делать?
Вот, например, ранее Вам предлагали вариант подождать 3 месяца и потом лечиться. Вот еще вариант:
Стоит проработать Ваш невроз в целом, осознать и проработать Ваши страхи, внутренние конфликты (хочу-должна, например), личную историю и т.д. Это позволит Вам перестать бояться и начать жить. Это можно делать уже сейчас, не дожидаясь возможного усугубления состояния после родов.
г. Гомель (Беларусь)
Хорошо себя чувствовать – это как для Вас? Опишите, что будете
чувствовать,
ощущать телом,
думать,
делать при этом.
И опишите ваше состояние сейчас? Что делаете при этом?
№7 | Елена Силич писал(а):
Что будет, когда поймете, что делать?
Буду работать со специалистом в этом направлении.
Вот, например, ранее Вам предлагали вариант подождать 3 месяца и потом лечиться.
Три месяца – это не три дня. Такое положение дел, как сейчас меня не устраивает.
Вот еще вариант: Стоит проработать Ваш невроз в целом, осознать и проработать Ваши страхи, внутренние конфликты (хочу-должна, например), личную историю и т.д. Это позволит Вам перестать бояться и начать жить. Это можно делать уже сейчас, не дожидаясь возможного усугубления состояния после родов.
Я обеими руками ЗА. Но обзвонив все известные медцентры Минска, я не нашла специалиста, готового заняться этим.
г. Гомель (Беларусь)
Oleanta, Вам непременно нужен специалист из известного мед. центра?
г. Гомель (Беларусь)
Каких мест избегаете "благодаря" своему состоянию?
Что можете не делать еще, из-за него?
А что можете себе позволить делать, "благодаря" ему?
Запишите все, что придет в голову, без фильтров (даже если ответ покажется странным и нелогичным).
Поездки осуществляю на личном автомобиле. Дел, которые "пришлось бы" доделать, у меня нет. Есть незавершенные проекты, но я печалюсь скорее от отсутствия возможности их завершить в кратчайшие сроки, чем от их наличия.
Дел, которые я должна/вынуждены делать, нет. Я люблю свою работу, семью и быт.
Сейчас вынуждена находится дома и покидать его только к ведущему беременность врачу. Т.ч. можно так сказать избегаю всего, жду когда же эти три месяца закончатся.
Каких-то хороших моментов в своем состояние я не вижу. После первого приступа в конце 2009г., я быстро вернулась в прежнее состояние и моя жизнь не чем не отличалась от того какой была до этого. В данный момент, я вынужденна отказаться от давно запланированной поездки за границу, проводить время в городе, хотя мечтала провести его за городом. Какой тут может быть позитивный момент?
г. Гомель (Беларусь)
Я не сомневаюсь, что вы именно так думаете.
Однако, возможно, есть вещи, которые бессознательноделать не хочется, или, предположим, хочется чего-то другого, нежели это принято в обществе, нежели "должна. обязана" жена, мама, женщина и т.д. И возможно, стоит услышать свою внутреннюю мудрость – ее сомнения, спор с самой собой (не хочу-должна, хочу-нельзя и т.д.). Ибо часто, если мы себя не слышим, "на помощь" приходит болезнь. Благодаря ей мы можем получать свои плюшки, которые не получается получить "легально". И соответственно, осознав свои истинные потребности и желания, мы можем освободиться от болезни.
г. Гомель (Беларусь)
да, и вот не смотря на весь негатив от Вашего состояния, все же, если бы был этот самый "позитив", то в чем, какой – что можете себе позволить делать, не делать?
Какая поездка Вам предстояла и отменилась – с кем, куда, каким транспортом? В какой компании планировалось проводить время за городом, каким образом, каким транспортом предстояло добираться?
Как Ваши близкие реагируют на Ваше нынешнее состояние?
г. Гомель (Беларусь)
Машину вожу сама.
Проекты строительные (чертежи и расчеты по инженерным коммуникациям).
Я неоднократно читала на разных форумах о том, что эти проявления связаны с выгодами, но найти, увидеть их мне не удается. Я вижу в данном состоянии наоборот одни минусы, которые делают жизнь менее насыщенной, подрывают планы, вызывают опасение за реакцию (испуг, обеспокоенность) семьи (например, когда я еду с дочкой мне страшно ее напугать если вдруг мне станет плохо, мне кажется, что она не будет знать, что делать). На данный момент вынужденное нахождение дома, тоже оптимизма не добавляет ( гораздо приятнее было бы съездить за границу, посещать развлекательные мероприятия, проводить время за городом). Какие здесь могут быть плюшки? Быт устроен – есть и была приходящая домработница. Ребенок самостоятельный, без проблем в учебе и поведении. Муж – поддерживающий.
Позитива в данном состоянии я не вижу. У меня нет вынужденных дел.
Давно планировали поездку семьей в Париж, а затем в Испанию. Транспорт – авио из РБ.
За городом планировали жить летом всей семьей ( я, муж, дочка). Транспорт – авто. По выходным приглашать друзей, общаться с соседями.
Близкие обеспокоены моим состоянием. Совместно пытаемся найти выход из данного положения вещей.
Медцентры выбираю, т.к. в данном положении я не могу рисковать и доверять не только свое здоровье случайным людям. Мое мнение и опыт обслуживания показывает, что крупные медцетры тщательнее подходят к выбору персонала.
Моя профессиональная деятельность далека от психологии и я не могу сейчас пойти просто "на авось" к любому человеку с улицы, который назовет себя психологом. Тем более в свете того, что те специалисты к котором я обращалась очно говорили теми или иными словами, что та терапия за которую они "могут подписаться", что даст результаты, может именно сейчас нанести больше вреда. Они не видят лежащих на поверхности проблем и говорят мол значит где-то что-то зарыто очень глубоко и сейчас находить это опасно.
Была в этом году у трех специалистов. Их ответы:
1. Опыт 28 лет, 10 лет в отделении неврозов – я за свою практику не знаю случаев излечения от этой проблемы, рожайте и пейте таблетки;
2. Доктор мед.наук, профессор, психиатор – показал технику дыхания при ПА, а под конец беседы, сказал рожайте и потом если вам помогает 25-50мг стимулотона пейте и не дурите голову ни себе, ни людям;
3. Кандидат мед.наук (кандидацкая защищена по теме "ВСД с ПА у беременных"), доцен – терпите, сеансы психотерапии (специалиста порекомендовать не могу, ищите через Интернет), пейте валерьянку, если она вам не помогает, значит вы не верите в ее целебный эффект.
г. Гомель (Беларусь)
Да, так бывает, что к сознанию ти выгоды не допускаются, т.е. слишком хорошо постаралась психика защитить от чего-то болезненного/неприятного. Кстати, есть версия прямой зависимости интеллекта человека и изощренности его психических защит. Но это тоже решаемо: можно работать через Ваше бессознательное, например, с помощью ощущений тела, образов, символов, пространства.
г. Гомель (Беларусь)
Итак, подытожу: из-за состояния у Вас есть возможность постоянного нахождения дома в кругу мужа и дочери. Есть возможность:
1. не общаться лично с остальными близкими/друзьями/соседями,
2. не ездить за рулем,
3. избежать перелетов на самолете,
4. не работать (не делать проекты, чертежи),
5. получать дополнительную поддержку, внимание, заботу близких.
Re: Вегетососудистая дистания во время беременности
Сообщение Yana Фрай » 19 окт 2010, 22:06
Нет, я всю беременность пью по 2 таблетки утром и вечером. Никаких побочных эффектов нет. Знаю, что резко препарат отменять нельзя, если долго его пьешь. Надо сначала дозу снижать постепенно.
Ну и слава Богу! Растите здоровенькими! 
Я тоже завтра придуряться пойду. 
У меня помимо ВСД еще пролапс митрального клапана, правда безобидной 1-ой степени, но я переживаю как бы во время беременности от увеличившегося объема крови хуже не стало. Вот тоже на УЗИ сердца напроситься хочу. 
Re: Вегетососудистая дистания во время беременности
Сообщение xako » 20 окт 2010, 11:23
Re: Вегетососудистая дистания во время беременности
Сообщение Yana Фрай » 20 окт 2010, 11:32
А я к кардиологу так и не попала, записи нет. На УЗИ тоже. Завтра в Вивею поеду.
Re: Вегетососудистая дистания во время беременности
Сообщение xako » 20 окт 2010, 17:07
Re: Вегетососудистая дистония во время беременности
Сообщение april-sea » 08 фев 2011, 10:10
Девочки, ВСД это прежде всего совокупность психосоматических проблем (стресс) и слабых сосудов. Как я помогаю себе вот уже с 15 лет:
1. Месячные курсы лимонника по утрам (чайная ложечка сока и разжевать сами семечки) – поднимаем тонус сосудов и давление. Только осторожно для тех, у кого повышенный тонус матки. Лимонник продается на рынке. Курс проводить два раза в год – осенью и весной, когда организм сильно ослаблен. Можно разово принять ложечку, когда приступ.
2. Контрастный душ по утрам и вечерам (лить водичку на затылок и ножки) – повышаем эластичность сосудов.
3. Прогулки по 1,5 часа перед сном
4. Сплю с открытым окном и увлажнителем воздуха.
5. Ну и конечно научиться расслабляться, т.к. стрессы никуда мы не денем.
