Почему голова тяжелая неясная

Когда человека мучает тяжелая голова, причины возникновения этого ощущения и способы его устранения являются наиболее интересными. Выяснить их проще, чем кажется.

Жизнь каждого человека базируется на его ощущениях. Именно по ним можно определить, здоров ли организм, правильно ли он функционирует. И даже такую, казалось бы, мелочь, как тяжелая голова, нельзя игнорировать.

Когда человека мучает тяжелая голова, причины возникновения этого ощущения и способы его устранения являются наиболее интересными. Выяснить их проще, чем кажется.

Жизнь каждого человека базируется на его ощущениях. Именно по ним можно определить, здоров ли организм, правильно ли он функционирует. И даже такую, казалось бы, мелочь, как тяжелая голова, нельзя игнорировать.

Симптом

Некоторые пациенты приходят к врачу и первой называют жалобу на тяжесть в голове. Она может чувствоваться как головокружение, проявляться болевыми ощущениями, помутнением в глазах, постоянной сонливостью, быть результатом повышенного или пониженного давления. Такое состояние нельзя назвать обычным и безопасным. Во-первых, тяжесть в голове мешает человеку заниматься привычными делами, работой, а во-вторых, она может иметь весьма серьезные последствия, поскольку иногда является ссимптомом скрытого развития болезни.

Бывают случаи, когда эти неприятные ощущения проходят сами собой, если человек хорошо отдохнет, прогуляется на свежем воздухе, отвлечется от работы и выспится. Но если все перечисленные способы не помогают снять симптом тяжелой головы, это признак серьезных нарушений, связанных с сосудами или головным мозгом.

Диагностика

Если вы постоянно наблюдаете у себя симптом тяжелой головы, то необходимо обратиться к врачу, который определит причины такого явления. Ведь чувствовать каждый день усталость, слабость и недомогание опасно для здоровья.

Часто врачи при обследовании таких пациентов приходят к выводу, что причиной являются проблемы с шейным отделом позвоночника. Именно этот участок отвечает за появление и прекращение головных болей и чувства тяжести. Из-за остеохондроза в мозгу нарушается нормальное кровообращение. Если болезнь в стадии обострения, то возможно повышение внутричерепного давления и возникновение головной боли и тяжести.

Кроме этого, с возрастом болезнь прогрессирует, в позвоночных дисках происходят изменения, нервные корешки движутся, что порой приводит к их защемлению. При этом, чтобы избежать болезненных ощущений, человек старается держать шею в определенном положении. Но несмотря на это, кровоток ухудшается, обменные процессы теряют стабильность, а в головном мозге начинается кислородное голодание. Это и является причиной жалобы на тяжелую голову и постоянную слабость.

Существует такое понятие, как «туман в голове». Среди основных причин данного состояния, кроме остеохондроза, можно назвать следующие:

• стрессовые ситуации;
• ежедневная продолжительная работа за компьютером;
• интоксикация организма;
• развитие инфекций;
• последствия черепно-мозговых травм;
• проявление аллергических реакций.

Болезнь Меньера может проявляться такими симптомами, как тяжесть в голове, головокружения. Суть заболевания заключается в поражении органов слуха.

Пациент может жаловаться, что у него «ватная» голова при легких ушибах, однако самыми опасными в этом случае считаются так называемые хлыстовые травмы. Велика вероятность получить их при поездке в общественном транспорте или на личном автомобиле. При этом достаточно резкого рывка, который повлечет за собой травму мышц и возможный вывих позвоночника в области шеи.

После полученных травм человек может почувствовать трудности в движениях и поворотах шеи, ощущение тяжести в голове и общую слабость, что объясняется нарушением кровотока в головной мозг. При этом симптомы могут усиливаться при попытках наклониться или повернуть шею.

Гиперсомния

По данным медицинской школы Стэнфордского университета, практически каждый десятый житель планеты жалуется на постоянную сонливость и связанную с этим тяжесть в голове. Особенно усиливается это состояние зимой. Человек может проснуться утром, при этом уже ощущая себя уставшим, не выспавшимся, ему трудно скоординировать свои движения, сориентироваться в пространстве.

При таком недомогании страдает и умственная деятельность: сложно вспомнить события, произошедшие накануне, выстроить мысли в логической последовательности. На медицинском языке это состояние называется пробуждением со спутанным сознанием.

Такой симптом, как неясная голова, известен практически каждому. Но у некоторых он проходит быстро, а кого-то сопровождает целый день. Второй вариант наблюдается у людей, которые постоянно пребывают в депрессии, страдают от панических атак или биполярного расстройства.

Проявляется повышенная сонливость по-разному. Такое состояние называется гиперсомнией и характеризуется избыточной сонливостью. Ему могут подвергаться и совершенно здоровые люди, которые долгое время недосыпали, испытывали стресс или пережили тяжелую травму.

Хорошо, если все дело в отсутствии необходимого количества сна. Но бывают случаи, когда даже после долгожданного отдыха человек просыпается с «ватной» головой, к нему возвращается сонливость, отсутствуют настроение и аппетит, ухудшается обмен веществ, пропадает половое влечение.

Способы борьбы

Основные методы лечения сводятся к тому, что для начала необходимо определить, насколько ярко выражены симптомы, какова степень общего недомогания и стадия неврастении, на которой находится пациент. Следующий пункт — устранение всех раздражающих факторов, снижение физической активности и эмоциональной нагрузки человека. Это может обеспечить восстанавливающая терапия.

Важно заниматься укреплением иммунной системы, поддержанием уровня витаминов и полезных веществ в организме благодаря отказу от вредных привычек и здоровому питанию, в некоторых случаях показана психотерапия.

О самолечении не может быть и речи, ведь нередки случаи, когда несерьезное отношение к своему здоровью, постоянное недосыпание и утомляемость приводят к значительным осложнениям. И здесь уже будет необходима медицинская помощь совсем иного уровня. В запущенных случаях есть необходимость назначить психофармакотерапию, что подразумевает использование общеукрепляющих препаратов, транквилизаторов, антидепрессантов, снотворного.

Среди основных признаков, которые говорят об улучшении состояния пациента, можно выделить следующие:

• нормализация сна;
• восстановление трудоспособности;
• ведение привычного образа жизни;
• избавление от симптома «ватной» головы;
• восстановление аппетита и режима сна.

Любая проблема имеет разные способы и методы лечения. Больной с таким ссимптомом, как тяжелая голова, должен получить консультацию у психотерапевта. На основании его заключения и с учетом особенностей организма пациента назначают соответствующее лечение и дают рекомендации.

Существует около 80 факторов, которые могут спровоцировать синдром «ватной» головы, поэтому в любом случае необходимо пройти комплексное обследование и не допустить обострения.

Если вы своевременно обратитесь за помощью и не проигнорируете свое недомогание, то специалист сможет быстро вылечить ваш недуг. Главное, что вы должны сделать во избежание рецидива, — исключить из повседневной жизни раздражающие факторы, которые могут его спровоцировать.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — часто встречающийся синдром полиэтиологической природы, характеризующийся нарушением функций вегетативной нервной системы (ВНС). Под воздействием неблагоприятных факторов происходит сбой в регуляции парасимпатического и симпатического отделов ВНС, приводящий к дистонии кровеносных сосудов, ухудшению мозгового кровообращения и, как следствие, к недостаточному питанию кислородом клеток головного мозга. Клиническим проявлением этих патологических процессов является болевой синдром.

Характерные особенности болезни

Из характерных особенностей болезни, связанных с ощущениями, возникающими в голове, можно выделить следующие:

1. Головная боль, которая может быть пульсирующей, распирающей, стучащей, тянущей, тупой или сдавливающей.
2. Интенсивность болевого синдрома носит умеренный характер.
3. Болевые ощущения имеют частый и длительный характер течения.
4. Головная боль может возникнуть в любое время дневной части суток, но чаще появляется с утра и продолжается в течение всего дня.
5. Боль часто локализуется в висках, затылке, во лбу и может охватывать всю голову, «сжимая тисками».
6. Иногда невозможно описать особенности болевых ощущений и четко указать место их локализации.
7. Возможно появление жжения, онемения, ощущения ползания мурашек, «тумана», шума или головокружения.
8. Применение обезболивающих препаратов приносит временное облегчение.

Некоторые из симптомов заболевания, наблюдаемые при ВСД, отмечаются также при других, более опасных заболеваниях соматической или невралгической природы, в частности при болезни Меньера.

Поэтому для установления точного диагноза и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу за консультацией и пройти тщательное обследование.

Симптомы

Симптоматика при ВСД зависит от степени вклада в разбалансировку механизмов нервной регуляции организма парасимпатического и симпатического отделов ЦНС. В результате дисбаланса у больных наблюдаются функциональные нарушения со стороны основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, гормональной, дыхательной и пищеварительной.

Среди симптомов ВСД выделяются следующие группы:

• часто болит голова;
• снижение работоспособности;
• повышенная утомляемость;
• общая слабость и чувство вялости, особенно в утреннее время;
• проблемы со сном (бессонница, частые и ранние пробуждения и трудности при засыпании), причем длительное нарушение сна усугубляет развитие ВСД;
• раздражительность;
• тревожность;
• головокружения;
• панические атаки;
• обмороки.

• болевой синдром и напряжение мышц различной интенсивности в конечностях, возникающие ближе к вечеру и ночью;
• покалывания;
• судороги;
• в отдельных случаях ригидность мышц шеи;
• блефароспазм.

• нестабильность артериального давления;
• аритмия и тахикардия;
• неприятные ощущения и боли в области сердца.

• усиленное потоотделение;
• повышение температуры тела;
• приливы жара;
• холодность конечностей.

• одышка;
• тяжесть в груди;
• затрудненное дыхание;
• чувство нехватки воздуха.

• тошнота, рвота, отрыжка;
• изжога, метеоризм;
• запор или понос.

• частое мочеиспускание;
• отеки лица и конечностей;
• половая дисфункция и снижение сексуальной активности;
• у женщин отмечается нарушение менструального цикла.

Слюно- и слезоотделение:

• сухость или обильное выделение секрета, носящие периодический или постоянный характер.

Причины

Возникновение у человека ВСД провоцируется разнородными факторами. Однако конечной точкой приложения неблагоприятных воздействий является нарушение мозгового кровообращения и патологическое изменение тонуса сосудов головного мозга, которое приводит к недостаточности снабжения кислородом отделов головного мозга. Как следствие, возникает мигрень и боль в голове. Среди причин появления ощущения тяжелой головы при ВСД выделяются следующие:

• стресс;
• наследственная предрасположенность;
• особенности психоневрологического статуса организма;
• хронические соматические заболевания;
• наличие в анамнезе гипертонической болезни;
• некоторые заболевания инфекционной природы (например, грипп);
• гормональные нарушения;
• черепно-мозговые травмы;
• хроническое недосыпание и переутомление;
• аллергические заболевания;
• наличие вредных привычек (алкоголь, курение) и неправильный образ жизни.

Диагностика

Среди заболеваний, сопровождающихся тяжестью в голове, выделяют новообразования в головном мозге, невралгии, мигрень. К факторам, провоцирующим тяжесть в голове, относят черепно-мозговые травмы и интоксикации. Повышенное давление у взрослых имеет сходные с ВСД жалобы пациентов: головокружения у мужчин, болит затылок.

Диагностика тяжести в голове при ВСД основывается на сборе анамнеза и инструментальных методах. Ощущение тяжелой головы может быть предвестником опасных заболеваний. Своевременное обращение к врачу позволит предотвратить тяжелые последствия.

Лечение ощущения тяжелой головы при ВСД

Появление симптомов ВСД связано с дисбалансом в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС. Поэтому лечение данной болезни должно быть нацелено на нормализацию работы нервной системы. Использование анальгетиков для устранения болевого синдрома и других дискомфортных ощущений приносит временное облегчение.

Терапия ВСД осуществляется в течение длительного срока, а результаты целиком зависят от желания и силы воли пациента, который должен в корне изменить свои привычки и полностью пересмотреть стиль жизни.

Способы избавления от дискомфорта

Для уменьшения или предотвращения дискомфорта, причиняемого симптомами ВСД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать питание, включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, и исключить вредную пищу;
• избегать физического или умственного перенапряжения, стрессовых ситуаций;
• делать утреннюю гимнастику, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, если возможно, заняться спортом;
• нормализовать сон;
• закаливать организм;
• массаж и самомассаж воротниковой зоны, затылка, висков;
• дыхательная гимнастика, водные процедуры и контрастный душ.

В качестве быстрого решения, которое поможет справиться с ощущением тяжелой головы и снять болевой синдром, помогает крепкий сладкий чай.

Безопасные лекарства

Для достижения большего эффекта в лечении ВСД используют различные средства традиционной и народной медицины. К наиболее безопасным средствам относятся:

• лекарственные препараты на основе трав (настойки валерианы, пустырника, боярышника, Персен);
• легкие успокоительные средства (Валокордин, Корвалол);
• препараты, улучшающие микроциркуляцию и обладающие нейропротекторным эффектом (Актовегин, Циннаризин);
• глицин;
• витаминные комплексы;
• средства, укрепляющие стенки сосудов.

Антидепрессанты и транквилизаторы более эффективны, но обладают немалым количеством побочных реакций, поэтому используются только при тяжелой и средней тяжести симптоматике ВСД. Принимать их следует строго по назначению врача.

Что же делать, если у вас постоянно тяжелая голова, что причиняет немало дискомфорта, ухудшает трудоспособность, вызывает заторможенность и неблагоприятно отражается на самочувствии? В первую очередь, при возможности, освободить себя от какой-либо работы и отдохнуть, а в это время выяснить причины, почему появилась тяжесть в голове, нередко сопровождаемая головокружением.

Сразу разберёмся с обычными факторами, которые могут вызвать проблему у любого человека (усталость, диеты, приём лекарств, недосыпание), а затем пройдёмся по основным болезням, кои не всегда активно проявляются и вызывают ощущение, что голова стала чугунной.

Ежедневные причины

Дискомфорт в голове – не обязательно следствие заболевания. Вполне возможно, что вчерашнее празднование, пускай и с небольшой дозой красного вина или шампанского, таким образом сказывается на самочувствии. От образа и уклада жизни человека очень многое зависит.

Метеозависимость

Издревле замечено, что часть людей очень чувствительны к солнечной активности и изменению атмосферного давления. Когда давление снижается, у людей, имеющих проблемы с тонусом сосудов возникает слабое кислородное голодание. В таких ситуациях не рекомендуется заниматься тяжелым трудом, он только усугубит ситуацию. Циклон может вызвать повышение внутричерепного давления, отчего голова становится тяжелой, начинает кружиться, могут появиться слабость и рвотные позывы.

Магнитные бури и вспышки на Солнце вызывают слипание эритроцитов: гемоглобин содержит много молекул железа, которые подвергаются мощному излучению, из-за чего может происходить их склеивание. Сгустки эритроцитов ухудшают кровообращение в тонких капиллярах мозга.

Схожим эффектом отличаются некоторые лекарства и дурманящие вещества (алкоголь, наркотические средства).

В итоге возникает бессилие, быстрая усталость при выполнении даже несложной работы, сонливость, исчезает желание чем-либо заниматься, кроме, разве поспать.

Резкие скачки температуры, например, её стремительное повышение на утро после холодной ночи, влияет на тонус сосудов. При нарушениях работы вегетативной нервной системы или иных отклонениях в механизме изменения тонуса сосудов (высокая температура вызывает расширение, а низкая – сужение) эти процессы протекают неправильно, например, замедляются.

Среди прочих факторов, вызывающих неприятные ощущения, числятся такие:

• Тотальное недосыпание – ранние подъемы при том, что спать ложитесь поздно. В таком случае утром очень тяжело подыматься, сразу после просыпания ощущается помутнение, голова тяжелая и кружится.
• Занятие монотонной работой, например, за компьютером вызывает напряженность нервной системы.
• Следующая причина – приём химических веществ: лекарства, дурманящие средства.

При токсическом поражении алкоголем или другим веществом, которое является ядом для организма, страдает в первую очередь головной мозг. В основном из-за нарушения циркуляции крови под черепной коробкой, что вызывает кислородное голодание.

• Аллергическая реакция, протекающая с отеком мозга.
• Голодание, к примеру, при строгих диетах. Нехватка глюкозы вызывает быструю утомляемость и головную боль, мозг будто увеличивается в весе.
• Акклиматизация – симптом перестроек в теле, происходящих из-за прибытия в новое место (часто наблюдается у туристов, путешественников).
• Тяжелая голова при подъёме на гору – признак кислородного голодания.
• Постоянное нервное напряжение у представителей многих профессий и у людей в определённые моменты (всем известно, что перед приездом проверки или невыполнении сроков начинает болеть голова).

• Удар по голове, черепно-мозговая травма при несчастном случае или у спортсменов. В такой ситуации может долго тошнить.

Голова становится как ватная или наливается свинцом в этих и подобных случаях – следствие образа жизни человека и лечить здесь в принципе нечего. Если боли тревожат постоянно, от посещения доктора отказываться не следует. Возможно, вы не всё о себе знаете.

В большинстве же случаев требуется всего-то изменить постоянный режим питания, прекратить прием медикаментов (с разрешения специалиста или заменить их на аналоги) или веществ, вызывающих дискомфорт, заниматься активным физическим трудом, если работаете в офисе (прогулки пешком домой, спорт). Всю это плюс нормальный сон быстро избавят от недомоганий и неприятных симптомов. Холодный душ – также хорошее средство приведения себя в порядок.

Помните, что таблетка, если и избавит от боли, то точно не устранит причину, вызывающую её.

Патологии

Бессонница, тяжесть, вялость, мутность сознания и прочие неприятные ощущения также могут быть следствием заболевания.

Вегетососудистая дистония

Такое состояние возникает при незначительной физической нагрузке, вызывающей нарушение оттока венозной крови, отчего её переизбыток начинает давить все ткани в черепе, его содержимое вроде переполняется, утяжеляется. Тяжесть при ВСД в первую очередь ощущается в области затылка. Лечение дистонии осуществляется медикаментами.

Болезнь Меньера

Воспаление внутреннего уха с выделением излишнего количества жидкости. Она не выводится, а скапливается в лабиринте, оказывая давящий эффект на расположенные там нервные окончания. Из-за этого вестибулярный аппарат отправляет мозгу искаженные сигналы. Это вызывает покачивание при ходьбе, тяготу в какую-либо сторону.

Патологии позвоночника

Изменения хрящевой ткани позвоночника, при которой нередко сдавливаются спинномозговые нервы и шейные сосуды. В последнем случае это приводит к гипоксии, как и появление различных отклонений с кровеносными сосудами.

Спондилез – деформации позвоночника, движение головы при которых вызывают сильные боли и прочие неприятные ощущения.

Проблемы с носом

Синусит – болезнь носовых пазух, мастоидит – скопление гнойных отложений за ухом, гайморит и менингит придают голове свинцовую тяжесть. Миозит – воспаление мышц в области затылка также сопровождается «утяжелением» головы.

Сосудистые патологии

Как и при отравлениях, при отклонениях в работе органов кровеносной системы первым страдает мозг. Незначительная нехватка кислорода – и у человека начинаются проблемы: неясность сознания, голова становится тяжелой, упадок сил, тошнота, оглушенность.

Атеросклероз, васкулит и прочие заболевания сосудов часто тревожат пациентов ещё и непринятыми ощущениями под черепной коробкой.

Причин, почему голова становится тяжелой, очень много, мы привели только самые распространённые. При систематическом появлении симптома следует посетить доктора. Он учтёт особенности вашего организма, назначит диагностику и порекомендует, что нужно делать для избавления от неприятных ощущений.