Отекает одна нога что делать

Природа распорядилась так, что человек в состоянии вертикально ходить на нижних конечностях – ногах. Этот дар с положительными факторами имеет и обратную сторону. Наши ноги и прочие системы организма расплачиваются за возможность передвигаться по земле. Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Что стоит за отёками ног

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

• Почечная недостаточность. Инфекционные заболевания почек. Гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит. Отечность образуется на ногах, на лице, вокруг глаз. Особо заметна при пробуждении. Проходит после 1-2 часов. Напрямую зависит от количества выпитой перед сном жидкости.
• Недостаточность сердца. Преимущественно страдают пожилые люди. Сильный отёк симметричного характера, двухсторонний, постепенно поднимающийся наверх. Образуется застой крови, нарушается циркуляция крови. Объектами поражения часто становится подкожно-жировая клетчатка, отдельные органы.

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

• Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
• Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
• Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов. Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети. Поэтому вскоре начнёт отекать правая нога. Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

• Полная либо частичная потеря возможности ходить.
• Появится припухлость под глазами.
• Начнутся случаи учащённой гипертонии.
• Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
• Резкое поднятие веса.
• Усиление отёчности к вечеру.
• Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный отёк левой ноги перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура — исследование ног с помощью ультразвука. Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы. Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты. При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это — поверхностные методы борьбы с отёчностью ног. Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день. Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда. Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

1. Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
2. Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
3. Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
4. Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
5. Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
6. Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Отек левой ноги – распространенное явление, которое обычно возникает из-за скопления жидкости в тканях. Но иногда он является симптомом серьезных заболеваний, способных повлечь тяжелые осложнения. Поэтому если конечности регулярно отекают, нужно обязательно сходить к доктору.

1 Причины отеков

Если левая нога отекла, нужно обязательно определить возможные причины проблемы и незамедлительно устранить их. Их можно поделить на две категории: спровоцированные различными заболеваниями и не связанными с нарушениями в организме.

Патологические факторы

Основная причина, по которой возникает отек ступни или голени левой ноги – скопление жидкости или воспаление. Их развитию способствуют различные заболевания:

1. Сердечнососудистые патологии – если отечность стремительно нарастает, это явный признак нарушений в работе сердца или печени. При этом развивается сердечная недостаточность и ухудшается кровообращение, вследствие чего появляется отек.
2. Варикоз – при этой болезни стенки сосудов теряют свою эластичность, происходит закупорка вен. Из-за этого кровь застаивается и развивается отечность.
3. Беременность – еще одна причина, почему левая нога отекает от колена до стопы. В третьем триместре подобное явление говорит о развитии гестоза, который опасен и для матери, и для малыша.
4. Болезнь Гоффа – воспаление жировой ткани в области коленного сустава. Кроме отечности, наблюдаются резкие боли при ходьбе, чувство слабости при опоре на конечность. Заболевание обычно диагностируется у спортсменов из-за сильной нагрузки на ноги и травм.
5. Патологии почек – если этот орган работает с нарушениями, в организме застаивается жидкость, что неизбежно приводит к отечности. Одновременно пациент жалуется на боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.
6. Артрит и артроз – распространенная причина отека стопы и лодыжки левой ноги, лечение которой строго обязательно. Застой жидкости провоцирует появление проблемы и негативно влияет на двигательную функцию человека.
7. Травмы – механические повреждения и удары вызывают отечность у мужчин. Кроме того, наблюдаются гематомы.

Основная причина, по которой возникает отек ступни или голени левой ноги – скопление жидкости или воспаление

Все эти состояния требуют незамедлительного обращения к доктору. Он проведет необходимые обследования и назначит адекватное лечение. Более подробное описание приведено в таблице:

Причины, не связанные с заболеваниями

Если левая нога отекает в ступне, причиной является нарушение кровообращения в нижних конечностях. Кроме патологий, оно может быть вызвано следующими факторами:

• продолжительные физические нагрузки;
• неудобная или тесная обувь;
• злоупотребление кислыми и солеными продуктами;
• бесконтрольный прием медикаментов;
• лишний вес.

Независимо от степени выраженности явления причины, почему отекает одна левая нога в стопе, может установить только врач.

2 Симптомы

Для отеков, поражающих нижние конечности, характерны следующие проявления:

• припухлость кожи, при пальпации заметна вмятина;
• покраснение на проблемном участке.

Отек ног

Клиническая картина может быть дополнена и другими симптомами, которые зависят от причины, которая привела к развитию патологии. К ним относятся:

1. Отдышка, быстрая утомляемость – характерны для сердечных заболеваний. Появляется застой крови и отечность левой ноги ниже колена.
2. Боль в области почек, высокая температура – проявления, которые сопровождают многие почечные патологии.
3. Отек и боль в ноге, которые отмечаются в вечернее время – так проявляются проблемы с венами.
4. Отечность только левой ступни, чувство скованности коленного сустава – признак ревматизма.
5. Боли в пояснице – сигнализируют о болезнях печени.

3 Что делать, если левая нога сильно отекает

Лечение проводится только после определения причины проблем. Отечность является проявлением болезни, поэтому терапия направлено именно на ее устранение. Она может включать физиопроцедуры, прием лекарств, массаж и т.д. Кроме того, пациенту рекомендуется соблюдать диету: ограничить количество употребляемой жидкости, поваренной соли, полностью отказаться от жирных и острых блюд. Также следует уменьшить нагрузку на ноги.

Первая помощь

Если стопа левой ноги опухает, лодыжка краснеет, нужно срочно идти к специалисту. Только он может точно определить причину болей и отеков и назначить адекватное лечение. До приезда врача можно облегчить самочувствие при помощи простых приемов:

• ограничение двигательной активности;
• отдых в положении полулежа, с чуть приподнятой ногой;
• уменьшение количества выпиваемой жидкости – не более полулитра в сутки;
• отказ от употребления газированных и спиртных напитков, копченых и соленых блюд;
• массаж – быстро снимает боль.

Массаж – быстро снимает боль

Если отечность возникла внезапно и без явной причины, сопровождается головокружением, потерей сознания и затрудненным дыхание, следует вызвать бригаду скорой помощи.

Медикаментозная терапия

Определить, почему левая нога внизу опухает, можно только врач. Для этого проводится полное обследование, по результатам которого назначаются необходимые терапевтические мероприятия. Обычно пациентам выписывают такие лекарственные средства, как:

1. Флеботоники – их действие направлено на укрепление стенок сосудов.
2. Антикоагулянты – средства, разжижающие кровь.
3. Мочегонные препараты.
4. Средства для наружного применения – снимают боль и покраснение.

Если отечность вызвана варикозом, дополнительно рекомендуется носить компрессионное белье. Среди самых популярных медикаментов, используемых для устранения отеков, можно выделить:

1. Эссавен – гель, укрепляющий капилляры. Он незаменим при образовании тромба. Активные вещества средства разжижают кровь, благодаря чему отечность проходит.
2. Лиотон – мазь, которую часть выписывают при различных повреждениях. Она быстро снимает отек и боль, устраняет синяки.
3. Венитам – содержит конский каштан, которые укрепляет стенки венозные и артериальные стенки.
4. Троксевазин – хорошо обезболивает, охлаждает ноги и предупреждает повреждение кровеносных сосудов.

Организм человека на 70% состоит из жидкости, она сосредоточена в клетках, тканях, а также циркулирует по сосудам. Иногда на определённом участке тела можно заметить пастозность, которая со временем бесследно исчезает либо сохраняется. Стоит ли переживать в таких ситуациях? Рассмотрим более детально на примере, когда отекла одна нога, причины не известны и отек не спадает, что делать в подобных случаях.

Что провоцирует припухлости

Прежде всего, стоит отметить, что данный симптом может носить хронический характер либо исчезнуть так же неожиданно, как и развился. Всё зависит от факторов, которые его вызывают.

Если отекает одна нога, возможно, этому способствует ношение неудобной обуви. Она может быть слишком узкой, маленькой либо просто некомфортной. А также среди распространённых причин выделяют употребление большого количества жидкости либо солёной пищи в течение дня, а особенно обильный приём её на ночь.

В современно ритме жизни мало кто обращает внимание на то, как прошёл день. Нередко отмечаются случаи, что отекает одна нога в результате длительного сидячего положения или же, наоборот, когда человек проводит много времени стоя.

Патологические процессы

Обратим внимание на то, что данный симптом может быть проявлением и серьёзного заболевания, а именно:

1. Повышенное артериальное давление.
2. Сердечная недостаточность, ишемия, другие болезни сердца.
3. Ревматизм.
4. Среди причин почему опухает одна нога, пожалуй, лидирующее место занимает варикозное расширение вен. Первыми симптомами являются ощущение покалывания и «мурашек», тяжесть и повышенная утомляемость, затем нарушается питание тканей, эластичность стенок сосудов и выраженная боль, в тяжёлых случаях развивается гангрена.
5. Заболевание почек, сопровождающиеся ухудшением секреции и выведения мочи также являются причиной отека одной ноги.
6. Печёночная недостаточность.
7. Нарушение оттока лимфы.
8. Слоновость.
9. Тромбофлебит.
10. Аллергические реакции.
11. Артрит и другие болезни суставов ног, сопровождающиеся скоплением жидкости в суставной полости. Воспалительный процесс вовлекает и окружающие ткани, что проявляется, в том числе припухлостью, возникает боль и ограничение движения конечности.
12. Отекает одна нога при наличии в сосудах атеросклеротических изменений. Бляшки могут закупоривать просвет вен и затруднять кровообращение.
13. Остеомиелит.
14. Когда отекла одна нога причины могут быть в приёме гормональных препаратов (в первую очередь тех, которые способны приводить к задержке жидкости в организме, а именно тестостерон, контрацептивы, глюкокортикостероиды). Однако чаще подобные случаи отмечают при превышении рекомендуемых дозировок.
15. Сахарный диабет.
16. Гипотиреоз, который способствует задержке жидкости в организме.
17. Избыточный вес даёт дополнительную нагрузку на все ткани.
18. Повреждение конечности. Иногда пациент может забыть о произошедшей травме, настолько незначительной она была, и вспоминает, когда анализирует возможные причины отека одной конечности.
19. Иногда жалоба встречается среди беременных. Связано это с увеличенной нагрузкой на организм либо с распространённой тягой женщин в этот период к солёной пище.

Как мы видим, возможных факторов, провоцирующих появление отека, может быть много. Далеко не все из них являются безобидными. Поэтому при развитии данного симптома, нельзя оставлять его без внимания и надеяться на то, что он пройдёт бесследно и не даст в будущем о себе знать.

На вопрос почему одна нога отекает больше другой, ответить сможет лишь квалифицированный врач на основании пальпации и результата анализов. Пациенту назначаются лабораторные исследования, кардиограмма, ультразвуковая диагностика почек и сердца, допплерография и другие.

Бывают случаи, когда благодаря жалобе на пастозность, доктор обнаруживает серьёзное заболевание, о котором больной и не догадывался.

Что делать, если одна нога отекает больше чем другая?

Однозначной рекомендации о поведении в этом случае дать невозможно. Прежде всего, нужно понимать, пастозность конечности вызвана погрешностями в образе жизни либо же является признаком заболевания и требует немедленного обращения к врачу.

Существует ряд рекомендаций, которые стоит применить до похода в лечебное учреждение:

• Допустимо использовать лекарственные препараты группы венотоников, особенно в случаях, когда отекла одна нога причины кроются в нарушении эластичности сосудистой стенки и предрасположенностью к варикозному расширению вен (Венитан, Лиотон, Гепариновая, Троксевазин);
• Иногда отек одной ноги спадает при уменьшении потребления солёной пищи либо же количества выпиваемой жидкости, особенно в вечернее время;
• Необходимо пересмотреть свой режим дня: очень часто подобные симптомы проявляются при длительном нахождении в вертикальном или сидячем положении. При этом усиливается нагрузка на нижнюю часть тела и ухудшается кровообращение и отток лимфы;
• Не менее распространённым провоцирующим фактором является некомфортная обувь. Проанализируйте, нет ли взаимосвязи, почему отекает одна нога с ношением определённой пары туфель либо чего-то другого;
• Стоит задуматься, не принимает ли пациент каких-либо препаратов, которые могут стимулировать задержку жидкости в организме;
• Напитки, принимаемые в течение дня (в том числе кофе, чай, газировка), стоит заменить на отвары трав, желательно оказывающие мочегонное действие;
• Если возникает отек одной ноги к концу дня, постарайтесь стоить свой график так, чтобы в нём было место и отдыху, а ещё лучше, периодически делайте лёгкую гимнастику, ходите на носочках, вращайте ступнями в разные стороны и другое;
• Хороший эффект оказывают ванночки с морской солью и контрастный душ;
• Советуют придерживаться правила: периодически в течение дня и особенно ночью помещать конечности на возвышение. Часто бывает, что отекла одна нога, отек не спадает, но благодаря такой профилактической мере во время отдыха он заметно уменьшается.
• Безусловно, полезным будет проведение массажа конечностей: рекомендуется начинать со стоп и затем подниматься выше, таким образом, облегчая отток крови и лимфы.

Народная медицина

Проблема, о которой мы говорим, весьма распространённая. Поэтому неудивительно, что пациенты самостоятельно пробуют различные способы для облегчения своего самочувствия.

1. Одним из наиболее применяемых народных методов лечения отека является следующий: в тёплое касторовое масло осторожно добавляют скипидар (2:1) и немного настаивают. Затем при необходимости, если опухла одна нога, растирают данным раствором поражённый участок.
2. Пастозность хорошо снимается при использовании во время массажа кусочков льда с травами. Для этого можно приготовить отвар либо же мелко измельчить листья и поместить их в формочки, залить водой и поставить в морозилку. Чаще всего с этой целью применяют шалфей, арнику или тысячелистник.
3. Хороший эффект оказывает и приём настоев трав: в небольшую посуду помещают по 1 столовой ложке почек берёзы, хвоща, спорыша и семени льна, заливают 500 мл жидкости и доводят до кипения. Если отекла одна нога причины окончательно не установлены, рекомендуется применять данное средство по 100 мл перед завтраком. Приём сбора улучшает микроциркуляцию, укрепляет и тонизирует сосудистую стенку. Стоит и обратить внимание на то, что отвар обладает превосходным мочегонным действием.

В завершении, ещё раз отметим, что симптомы отека одной ноги, причины их провоцирующие могут быть различными, поэтому правильно подобрать лечение сможет только лишь квалифицированный врач. Он грамотно определит, есть ли угроза для жизни пациента и подберёт действенные лечебные мероприятия.