Коричневые мешки под глазами

Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Думаю, что вы не станете отрицать, что красота лица напрямую зависит от здоровья кожи. Наиболее капризным участком лица считается область вокруг глаз. Здесь появляются первые признаки старения кожи – «гусиные лапки», мешки и темные круги. С этим нужно что-то делать. Для начала предлагаю разобраться, почему мешки под глазами у женщин появляются. Ведь не зря же говорят: осведомлен – значит вооружен 😉

Почему появляются мешки под глазами

Эта проблема может провоцироваться различными факторами. Нередко она служит симптомом серьезных заболеваний, протекающих в организме. Выделяют основные причины, вызывающие отечность век у женщин:

• Гломерулонефрит, пиелонефрит и другие патологии почек. Из-за того что почки должным образом перестают функционировать, в организме скапливается жидкость. Естественно, это приводит к отечности, в том числе и области век. Верный способ борьбы с мешками – обратиться к врачу, чтобы вылечиться от патологий почек.
• Аллергическая реакция. Отечность может возникнуть при вдыхании вещества, провоцирующего аллергию, или через конъюнктиву. Такая реакция может наблюдаться после использования низкокачественной уходовой и декоративной косметики. Если проблема вызвана косметическими средствами, нужно заменить их более качественной продукцией. Если же даже после этого отечность не пройдет, нужно идти к аллергологу.

• Сахарный диабет. Отечность наблюдается при повышении уровня глюкозы. Чтобы устранить проблему, нужно нормализовать показатель сахара в крови.
• Жесткая диета. Желая быть стройными, женщины садятся на очень строгие системы питания. Во время такого похудения организм недополучает важные для него питательные вещества. В результате это отражается на коже — она становится бледной и истонченной. На ней появляется гиперпигментация. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно пополнить рацион продуктами, богатыми витаминами А, К, Е, С. Также убрать отечность и темные круги поможет пища, содержащая цинк и железо.
• Изменение гормонального уровня. Отечность может наблюдаться за несколько дней до менструации, а также при беременности. При вынашивании малыша нужно проконсультироваться с доктором.

Почему образуются под глазами у здоровых женщин

Время от времени веки отекают даже у здоровых женщин. Виной тому могут быть различные факторы. Чаще это недосыпание. Рекомендуемая продолжительность сна составляет 7-8 часов. Если регулярно не высыпаться, это приведет к истощению организма и набору лишнего веса.

Недосыпы вызывают перенапряжение глазных мышц. В результате повышается их потребность в кислороде

Организм запускает на этом участке тела гиперперфузию. Появляются темные круги под глазами. На фоне бледной кожи (именно такой она становится из-за хронического недосыпания) синяки будут ярко выраженными.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Длительное бодрствование приводит к лимфостазу и венозному застою. Появляются мешки под глазами. Качественный отдых и коррекция режима сна помогают справиться с этой проблемой.

К тому же спровоцировать образование синюшных мешков в области век может длительное пребывание за компом. В группу повышенного риска можно отнести девушек, которые целыми дня сидят у монитора. Из-за сильного напряжения глаз увеличивается приток крови. В результате сосуды расширяются — они отчетливее просматриваются сквозь тоненькую кожицу. Одновременно наблюдается отечность.

Чтобы избавиться от этой проблемы, важно делать регулярные паузы в работе. Во время таких перерывов советую выходить на свежий воздух. А еще не ленитесь – ежедневно выполняйте гимнастику для глаз.

Вот простая гимнастика от мешков и кругов под глазами. Такую зарядку можете делать ежедневно.

Кроме того, отеки могут провоцироваться ультрафиолетом. Организм, желая сохранить влагу, накапливает ее в жировой прослойке. Поэтому любителям загорать следует призадуматься, так ли безопасно их увлечение.

Причины появления по утрам

Данная проблема может провоцироваться такими факторами:

1. Скоплением жидкости в организме. Обычно веки с утра наливаются, если на ночь наесться соленой пищи. Как известно, соль задерживает воду внутри организма, из-за чего и возникают отеки. Такой же эффект наблюдается после распивания перед сном спиртных напитков. Исключив потребление соленостей и алкоголя, можно предупредить развитие данной проблемы.
2. Неправильное расположение головы во время сна. Голова, когда спите, должна быть чуть выше уровня тела. В противном случае утром в зеркале вы будете созерцать опухшее лицо. Чтобы этого не было, отнеситесь серьезно к выбору подушки.
3. Недостаточное количество воды выпито в течение предыдущего дня. Как ни парадоксально звучит — чтобы не было мешков под глазами, нужно пить достаточное количество воды. Если вы мало пьете, организм начинает откладывать жидкость про запас, как верблюд 🙂 Минимальная суточная норма – 2 литра. При этом 2/3 от этого объема потребить нужно до 2 часов дня.
4. Слезы перед сном. Говорят, плакать иногда полезно, ведь со слезами организм освобождается от токсинов. Только вот делать это перед сном не советую. Утром выглядеть будете не очень привлекательно.
5. Если не удалить вечером макияж. Кожа не отдохнет ночью и после сна появятся отеки. Чтобы этого не произошло, используйте мицеллярную воду для удаления макияжа.
6. Кислородное голодание. С этой проблемой чаще сталкиваются те женщины, которые большую часть времени находятся в помещении. А еще и те, которые ведут сидячий образ жизни. Чтобы этого не случилось, больше бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Думаю, вам интересно будет вот это познавательное видео. Непременно его посмотрите.

О чем говорят постоянные мешки под глазами

Оказывается, по цвету кожи в области глаз можно многое узнать о состоянии здоровья женщины. А также подобрать эффективное средство борьбы с этой проблемой.

Кстати, косметологи используют экспресс-тест, определяющий причины возникновения таких отечных темных кругов. Нужно аккуратно кончиками пальцев нажать на нижнее веко. Потом кожицу следует чуть оттянуть вниз и задержать ее в таком положении с полминуты.

Если кожа после такой процедуры потемнеет, значит, причина коренится в возрастных изменениях. Если ее цвет остался неизменным, проблема провоцируется аллергеном. А вот ставшие малозаметными круги указывают на то, что у вас проблема с сосудами.

Чаще под глазами возникают отечности красноватого, коричневатого, желтоватого или синеватого оттенков. Отчего они появляются и как их убрать, я вам расскажу. Много полезной информации по этому поводу содержится в статье «как избавиться от темных кругов косметическими способами».

Синие круги

Синячки чаще появляются из-за наследственной предрасположенности. Обычно у таких женщин очень тоненькая кожица век. Сквозь нее просвечиваются капилляры. Они-то и придают синеву этой области лица.

А еще синячки могут провоцироваться ухудшением венозного оттока. Их наличие может сигнализировать о том, что нарушено мозговое кровообращение. Также они указывают, что есть проблемы с артериальным давлением.

Более того, синева под глазами наблюдается из-за недосыпания. Эта «красота» может возникнуть после длительной работы за компьютером или в результате недавно перенесенного стресса. Также синие круги наблюдаются у беременных и женщин, в организме которых происходят сильные гормональные изменения. С этой же проблемой могут столкнуться те, кто имеют вредные привычки – курят, злоупотребляют спиртным.

В некоторых случаях терапия должна быть направлена на устранение первопричины проблемы, а мешки уж и сами пройдут. А иногда достаточно просто изменить свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Подробности что необходимо делать в домашних условиях, читайте в этой статье.

Коричневые круги

Такие темные мешки – это в большинстве случаев не что иное, как пигментация. Просто меланин неравномерно распределяется на кожном покрове. Обычно с таким явлением сталкиваются те дамы, у которых нарушена пигментация. А еще этой проблеме подвержены любительницы загорать.

Более того, окрашивание век в коричневатый оттенок может наблюдаться при авитаминозе. Такое случается при неправильном питании, а также когда девушки сидят на жестких диетах.

Еще провоцировать коричневые круги могут болезни внутренних органов. Поэтому, если, приведя в порядок свой рацион, вы не заметили улучшений, не медлите. Обратитесь за помощью к врачу. Он направит вас на диагностику, а по ее результатам пропишет лекарства. Если будете следовать указаниям доктора, даже большие темные мешки сможете убрать.

Красные круги

Одна из причин такого явления – инфекционно-воспалительные заболевания, протекающие в организме. К ним отнести можно аденовирусную инфекцию, гайморит и конъюнктивит.

Также покраснение на нижних веках наблюдается из-за микрокровоизлияния в кровеносных сосудах, расположенных под глазами. Освободившиеся красные кровяные тельца окисляются. В результате эта область окрашивается в красновато-фиолетовый оттенок.

А еще красные круги возникают у дам с наследственной предрасположенностью. Обычно у таких женщин белоснежная нежная кожа. Она очень тоненькая в области глаз. Поэтому здесь кожа просвечивается, и ярко выделяются находящиеся под ней кровеносные капилляры.

Если проблема провоцируется дисфункцией определенных органов и систем, то самостоятельно справиться с «красотой» не получится. Сначала нужно ликвидировать заболевание – первопричину. После этого обычно красные круги проходят.

Желтые круги

Желтизна под глазами развивается под действием следующих факторов:

• чрезмерным стрессом;
• высоким уровнем каротина;
• проблемами в работе желчного пузыря или печени;
• отсутствием отдыха;
• дисфункцией кровеносной системы;
• длительным пребыванием под воздействием прямых солнечных лучей;
• вредными привычками – чрезмерное употребление спиртных напитков и табакокурение.

Если проблема не вызвана серьезными заболеваниями, достаточно избавиться от вредных привычек и отдохнуть. Обычно круги уходят довольно быстро. Ускорить процесс помогут домашние косметические средства и народные рецепты.

А желтизна на нижних веках, вызванная патологиями внутренних органов и систем, требует дополнительного медицинского вмешательства. Все время лечения доктор будет контролировать ситуацию, ориентируясь на состояние пациента и результаты анализов.

Думаю, что сегодняшняя статья вам будет очень полезной. Теперь вы сможете постоянно контролировать состояние кожи век. И при необходимости тут же действовать, чтобы исключить ухудшение ситуации. Непременно, сбросьте ссылку на статью своим подругам – они ведь тоже хотят выглядеть безупречно. И на обновления подписаться не забудьте. А у меня на сегодня все: пока-пока!

Нередко увидев некрасивые серовато-лиловые или коричневые круги под глазами у женщин, причины мы ищем в некачественном сне или стрессовых ситуациях. А ведь происхождение возникших «полумесяцев» может быть самым разнообразным – от некачественных косметических средств до происходящих аномальных, опасных процессов в организме. Коричневые круги под глазами у мужчин зачастую указывают на усталость, проблемы с печенью.

Темные полумесяцы – признак недуга или косметический дефект?

Покровы в подглазных ямках являются самыми тонкими, нежными, уязвимыми. Отсутствие в них жировой клетчатки, обилие кровеносных и лимфатических сосудов делают их особо уязвимыми. Лишь медики могут с точностью подсказать источники, которые повлекли лиловые, зеленовато-сероватые или коричневые круги под глазами.

Частыми провокаторами образования серовато-желтоватых участков являются:

• Длительная усталость и неполноценный сон.
• Наследственность. Присмотритесь к покровам родителей. Если на них имеются различные некрасивости, в т. ч. темно-коричневые круги под глазами, то они с большой вероятностью могут грозить и вам.
• Несбалансированный, скудный питательными веществами рацион.

В том случае, если красоту портят коричневые круги под глазами, причины которых кроются в наследственности, то лишиться их поможет опытный косметолог. К примеру, пигментация эффективно удаляется лазером, фототерапией, химическим пилингом.

Если в образовании коричневых кругов под глазами у женщин причинами являются гормональные сбои

Нередко медиками регистрируются под глазами коричневые круги, причина которых связана с гормональными подвижками в организме. Не следует волноваться, если «украшения» служат предвестниками критических дней.

Почему коричневые круги под глазами у женщин чаще наблюдаются в месячные циклы и/или при межменструальных кровотечениях? Эти явления ведут к значительным кровопотерям, которые вызывают анемию (малокровие). Коричневые синяки под глазами являются также частыми спутниками женщин во время беременности или в климактерический период.

У некоторых представительниц прекрасной половины усилиться пигментация может и во время грудного вскармливания или при частом (регулярном) приеме противозачаточных таблеток. Появиться – через 3–4 дня — коричневые пятна под глазами могут и после терапии фармацевтическими препаратами возникших гормональных сбоев.

Если коричневые и сероватые пятна под глазами вызваны парфюмами

А вы знаете, что любимые кремы-сыворотки для век могут усилить или спровоцировать коричневые круги под глазами у женщин, причины прячутся в неподходящих для кожицы ингредиентах. Поэтому, чтобы не страдали веки, а личико выглядело ярким и свежим следует придерживаться несложных правил:

• Во-первых, использовать под глаза лишь специально предназначенные средства. Если косметические средства (особенно новые!) вызвали коричневые синяки под глазами, причина может скрываться в компонентах, которые плохо воспринимаются организмом.
• Во-вторых, движения кончиков пальцев при нанесении составов должны совпадать с лимфотоком. Крем (сыворотка) на нижнее веко наносится от наружного уголка к внутреннему.
• В-третьих, перед сном — легонько, круговыми движениями, едва касаясь век – следует делать массаж глазниц.

Дерматологи отмечают, что если возникли коричневые круги под глазами у женщин, причины неизвестны, то не следует самостоятельно подбирать пути их устранения. Такие действия могут усугубить болезненный вид периорбитальных зон.

Связь потемнения нижних век с заболеваниями

Для поддержания здоровья важно уметь самостоятельно считывать информацию, которую посылает организм. При обнаружении признаков какого-либо заболевания следует немедленно обращаться за врачебной консультацией. Так, если появились коричневые круги, мешочки под глазами у женщин, ребятишек или мужчин, то причины могут скрываться в различных патологических процессах.

Микседема

Дисфункция щитовидной железы вызывает коричневые мешки под глазами, причины — внедрение сложных молекул сахара под кожу.

Дерматит атопический

Коричневые и красноватые круги под глазами сопровождаются эритемой и отечностью кожи.

Обезвоживание или неполноценное питание

Болезненные оттенки возникают из-за нехватки электролитов в организме, в частности железа, витамина K. Коричневые круги под глазами у женщин – частое следование различным диетам и пр.

Дисфункции в работе печени, почек

Нездоровый цвет глазниц сопровождается горечью во рту, отрыжками, потерей аппетита.

Паразитарные болезни

Коричневые пятна под глазами возникают на фоне тупых болей в области живота, нервозности.

Артериальная гипертензия

Коричневые круги под глазами являются последствием кровоподтеков на коже под глазами. Сопровождаются дурнотой, головными болями.

Если вы заприметили, что в виде нежданных гостей появились коричневые круги под глазами, видео поможет разобраться с их «виновниками»

Возникли коричневые и желто-серые круги под глазами у мужчин: где искать причины?

Желтые, серые или коричневые круги под глазами у мужчин часто «сигналят» о том, что желчному пузырю или почкам требуется повышенное внимание. И также такой цвет может быть спровоцирован неполадками в сердечно-сосудистой системе. А розоватый оттенок может подсказать, что под прицелом у болезни находится предстательная железа.

Если венозная сетка сопровождает коричневые круги под глазами у мужчин — причины кроются в нарушении кровообращения. В дальнейшем могут возникнуть проблемы с сердцем, диагностироваться гипертоническая болезнь. Нередко можно услышать сетования, что осталось коричневое пятно после синяка под глазом, который был вызван ушибом, повлекшим повреждение сосудов. Следует немедленно обратиться к доктору, если потемнение не проходит в течение нескольких дней или увеличивается.

И все же не следует сразу паниковать, если вдруг проявились коричневые, сероватые круги под глазами у мужчин. Они могут быть вызваны банальным перенапряжением. Обратите внимание, что тени от переутомления или чрезмерной физической активности возникают поздно вечером и после ночного отдыха бесследно исчезают.

Если виновниками коричневых кругов под глазами у мужчин являются горячительные напитки

Когда регистрируются непреходящие коричневые круги под глазами у мужчин, причины могут крыться в непомерном влечении к алкоголю или наркотическим веществам. Почему страдают нижние веки? Дело в том, что алкоголь и наркотики являются отравляющими веществами для клеток организма. И если у любителей горячительных напитков наблюдаются синюшные или коричневые круги под глазами — причины находятся в гипоксии тканевых структур.

В чем еще угроза алкоголя для организма, почему под глазами коричневые круги могут перейти в хроническую форму? Под воздействием нарушенного кровообращения происходит скопление холестериновых бляшек на внутренних стеночках артерий.

Как разобраться с коричневыми кругами под глазами у ребенка

Родители должны знать, что сероватые или коричневые круги под глазами у ребенка могут быть спровоцированы различными аномалиями, в т. ч.:

1. вирусным гепатитом;
2. гайморитом;
3. синуситом;
4. тонзиллитом.

Навести «полумесяцы» способна и банальная нехватка в растущем организме витаминов. Если ваше чадо проводит мало времени на свежем воздухе, то это, к сожалению, также может негативно отразиться на личике.

Как убрать коричневые круги под глазами у детишек могут подсказать лишь специалисты. Важными составляющими лечебного процесса являются мероприятия по укреплению иммунного механизма. Если у малыша отмечается покраснение глаз, серо-зеленые или коричневые синяки под глазами – причина, возможно, кроется в аллергических проявлениях.

Если в «разрисовке» коричневыми кругами под глазами причинами являются глисты

К сожалению, гельминты являются нередкими гостями в детском организме. Ведь детишки любят трогать животных, поднимать с земли разные предметы и пр. Наряду с тенями вокруг глазок, возникают:

• приступы тошноты;
• нарушение стула;
• перепады аппетита;
• кожный зуд и пр.

Только доктор может точно установить, почему образовались коричневые круги под глазами у ребенка, подобрать лечебные процедуры.

Помогут народные средства

Проверенные рецепты из народной сокровищницы помогут убрать коричневые пятна под глазами, причины которых известны. Итак, если возникли коричневые круги под глазами у девушек, причины которых кроются в переутомлении, помогут компрессы:

• Из петрушки. Зелень измельчить (10 гр.), залить чашкой кипятка, настоять четверть часа, процедить. Делать компрессы на проблемные участки в течение 25–30 дней.
• Из цветков ромашки аптечной. Цветки (1–2 щепотки) завернуть в полоску бинта. Полученную «подушечку» опустить на 10 минут в кипяток, легонько отжать, прикладывать к векам до полного остывания.
• Из мяты перечной. Растереть между ладошками листики и прикладывать к припухлостям, потемнениям.

А вы задумывались, почему коричневые круги под глазами у женщин в преклонном возрасте усугубляются? Со временем кожа лица теряет упругость, растягивается, истончается. Отлично ее тонизирует лед, приготовленный из настоя шалфея.

Нередко идут в дуэте усталость и коричневые мешки под глазами — причины у женщин и мужчин схожи: приступы бессонницы. Исправить проблему поможет ложечка меда (натурального!), растворенная в чашке теплого молока. «Коктейль» следует выпить перед сном.

Помните, что любую патологию можно остановить в начальном процессе. Выявив коричневые круги под глазами, важно своевременно обратиться за консультацией к медикам.

Правильно подобранные мероприятия вернут кожице свежесть, упругость и белизну, а вам – чудесное настроение. Пусть ваш взгляд всегда будет сияющим, чистым и лучистым!

Темные круги под глазами могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях

Синяки под глазами редко беспокоят мужчин так же сильно, как женщин. Обнаружив темные круги под глазами, девушки, скорее всего, сразу же попытаются скрыть их с помощью косметики, выяснить причину появления и избавиться от синяков. Мужчина же может и вовсе не обратить внимание на потемнение кожи вокруг глаз, не посчитав это проблемой. Между тем, дело тут вовсе не в эстетике. Темные круги под глазами у мужчин и женщин могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях организма. Поэтому не стоит игнорировать их появление.

Темные круги под глазами у мужчин: причины возникновения

Синие круги под глазами у мужчин – не всегда признак проблем со здоровьем. В некоторых случаях синева под глазами обусловлена индивидуальными особенностями человека (например, незначительным количеством подкожной сетчатки). Эффект темных кругов появляется также у мужчин с глубоко посаженными глазами. В целом, близкое расположение кровеносных сосудов к коже, которое и вызывает эффект потемнения кожи вокруг глаз, не является сигналом плохого состояния организма. У многих мужчин синяки под глазами появляются с возрастом, по мере истончения кожи.

Синяки под глазами появляются как следствие следующих факторов:

1. Отсутствие полноценного сна. В данном случае также могут появиться мешки под глазами. После хорошего отдыха и нормализации режима дня чернота под глазами должна спать.
2. Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин ускоряет процессы старения и способствует потемнению тонкой кожи век. Чрезмерное употребление алкоголя способствует недостатку кислорода в тканях организма и нарушению кровообращения.
3. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме ведет к нарушению кровообращения.
4. Работа за компьютером, при которой происходит перенапряжение глаз. Это ведет к притоку крови к векам, вследствие чего расширенные сосуды просвечивают через тонкую кожу.
5. Стрессы и депрессия. Черные круги под глазами у мужчин могут быть индивидуальной реакцией на стресс, при котором выделяется повышенное количество кортизола. Он приводит к увеличению объема крови, вследствие чего может произойти разрыв капилляров.
6. Обезвоживание. Недостаточное употребление воды ведет к иссушению и истончению кожи.
7. Воздействие солнечных лучей. Тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз быстрее реагирует на действие ультрафиолета. С возрастом эта чувствительность выражается в пигментации.
8. Нарушение кровообращения. Одно из наиболее распространенных – вегето-сосудистая дистония.
9. Травмы. Под действием механического воздействия (удара) происходит разрыв кровеносного сосуда, из-за чего кровь попадает в подкожное пространство.
10. Болезни глаз воспалительного характера. Помимо кругов под глазами, появляются слезоточение, зуд, воспаление.
11. Аллергия.
12. Болезни внутренних органов. Синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Как определить, о чем именно сигнализирует темнота вокруг глаз, написано ниже.

Круги под глазами у мужчин как следствие нехватки полезных элементов

• Недостаток цинка ведет к нарушению метаболизма и работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызывать синеву под глазами.
• Витамин К участвует в свертываемости крови, а потому очень важен для нормального кровообращения и здорового цвета лица.
• Недостаток витамина А ускоряет старение кожи.
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и предотвращает их повреждения.
• Витамин Е борется со свободными радикалами и способствует сохранению нормальной структуры кожи.

При нехватке любого из этих витаминов и микроэлементов у мужчин могут развиваться темные круги под глазами.

Синева вокруг глаз как симптом заболеваний организма

1. Красно-коричневые круги под глазами указывают на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
2. Желтые или желто-оранжевый оттенок синяков говорит о заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Гиперпигментация в данном случае связана с накапливанием токсичных веществ в организме, в том числе повышается количество билирубина. Этот пигмент, входящий в состав желчи, и обуславливает желтый оттенок синяков. Круги под глазами не являются основным симптомом заболеваний печени, но в сочетании с другими сигналами указывают на болезнь.
3. Синие круги в сочетании с отечностью век могут быть следствием проблем с почками и мочевыводящей системы мужчины. Как правило, при заболеваниях почек круги под глазами сопровождаются отеками (из-за задержки жидкости в организме). При проблемах с почками синяки появляются по утрам, однако по мере развития болезни сохраняются на протяжении всего дня.
4. Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами указывают на хроническую недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона).
5. Ринит, который часто встречается у курящих мужчин, также может быть причиной кругов под глазами.
6. Круги под глазами могут появляться при сахарном диабете. Его последствиями могут быть болезни почек, сетчатки глаза и сосудов, которые и приводят к появлению синяков под глазами.
7. При анемии синяки под глазами не исчезают даже после полноценного отдыха. Кожа становится бледной и на ее фоне тени под глазами кажутся темнее.

Как убрать круги под глазами мужчине

Чтобы окончательно избавиться от кругов под глазами, в первую очередь важно определить их причину.

1. Лечить нужно заболевание, а не симптом, поэтому при подозрении на то, что синяки – следствие проблем со здоровьем, важно сразу же обратиться к врачу.
2. Чтобы убрать синяки под глазами, вызванные недосыпанием, обезвоживанием или неправильным питанием, нормализуйте образ жизни и режим питания. Сон в течение 7-8 часов, достаточное количество чистой воды и сбалансированный режим питания помогут избавиться от темных кругов, и улучшат общее состояние организма.
3. Если синяки вызваны вредными привычками, прекратите употребление спиртных напитков и курение сигарет.
4. При синяках, вызванных перенапряжением глаз работой за компьютером, постарайтесь побольше отдыхать от монитора. Делайте пятиминутные перерывы. Полезны такие перерывы занимать гимнастикой для глаз.
5. Поможет убрать синеву под глазами массаж кубиками льда. Охлаждающий эффект благотворно влияет на сосуды.