Корица – душистая специя, которую ценят во всем мире. Ее добавляют в тесто и молочные коктейли, приправляют мясо и рис, готовят с ней ароматный, тонизирующий кофе. Как корица действует на давление человека?
Не только своими вкусовыми качествами корица покорила целые народы. Ее полезные свойства ценятся еще сильнее. Особенно рекомендовано включать ее в свой рацион питания людям, страдающим скачками артериального давления (АД), ожирением и сбоями в работе нервной системы.
Повышает или понижает давление
Корица снижает артериальное давление и укрепляет нервную систему. Многочисленные лабораторные исследования, которые проводились в Израиле и США, выявили действие корицы на сердечно-соудистую человека. Ученые изучили ее состав и пользу для организма.
На практике было доказано, что входящие ее в состав вещества являются природными антидепрессантами и положительно сказываются на нервной системе. Кроме того, употребление пряности помогает устранить симптомы гипертензии.
Благодаря своим свойствам, за несколько дней употребления корица нормализует АД.
В сочетании с медом или молочными продуктами эта специя может стать настоящим лакомством, которое к тому же поможет оздоровить организм в целом.
Полезные свойства корицы
Не только своим воздействием на сердце и сосуды славится корица. В народе ее давно используют от различных недугов.
В целом специя действует на организм по нескольким фронтам:
- помогает сбросить лишний вес, так как притупляет аппетит;
- предупреждает диабет, нормализуя уровень глюкозы в крови;
- налаживает работу кровеносной системы;
- повышает мозговую деятельность;
- обостряет внимание;
- выводит камни из почек;
- уменьшает и полностью избавляет от разного рода болей, в том числе головной, зубной и менструальной.
Кроме того, корица является отличным противовирусным средством и справляется с различного рода воспалениями.
Пряность можно встретить и в народных рецептах, призванных вылечить кашель и бронхит. Она отличается своими отхаркивающими свойствами. Да и на иммунную систему специя влияет плодотворно! Стимулирует иммунные процессы и ускоряет обмен веществ.
Эффективные рецепты от давления
Страдающим гипертонией корица поможет нормализовать давление, избавит от сопутствующих симптомов и окажет тонизирующее свойство.
Принимать ее нужно с осторожностью! При некоторых индивидуальных особенностях болезни эта специя может произвести противоположный эффект.
В качестве сопутствующего средства корицу следует принимать по одной чайной ложке в день.
Лучше всего делить это количество на несколько приемов. Смешивать ее с некрепким чаем, кашей, медом, кефиром или другими продуктами на свой вкус.
Для получения результата эта пряность должна входить в меню каждый день, даже при приеме других лекарств. Особенно полезным она считается при сахарном диабете, который нередко является спутником гипертонии. Она помогает нормализовать уровень глюкозы и способствует выработке инсулина.
Корица с медом
Наиболее популярный рецепт в народной медицине – корица с медом. Полезные свойства сочетания этих двух продуктов выявили восточные мудрецы еще в древности.
Такое лекарство помогает понизить содержание холестерина в крови и очистить сосуды. В основном это происходит благодаря микроэлементам и аминокислотам, входящим в состав корично-медовой смеси. Они взаимодействуют между собой и помогают в строительстве клеток сосудов.
Мед и корица от давления готовится легко. Есть несколько рецептов приготовления лекарства, которые принимать нужно по-разному:
- Берется 15 мг молотой корицы и разводится в 300 мл кипяченой, охлажденной воды. Постепенно вводится 40 мг меда, тщательно перемешивается до однородности. Эта смесь хранится в холодильнике, в стеклянной таре, и принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится 10 дней и повторяется через неделю перерыва.
- Медово-коричная настойка готовится по-другому. 25 мг молотой корицы заливается 500 мл кипятка. В этой жидкости растворяется 50 мг меда. Далее напиток настаивается в темном месте в течение 25 минут (не больше). Принимается такое лекарство по 0,5 стакана, утром и вечером в течение 30 дней. Далее делается перерыв на 3 месяца, а потом курс повторяется.
Не нужно думать, что только лишь лекарство из меда и корицы поможет избавиться от повышенного давления. Без регулярных физических нагрузок и исключения из рациона жирной пищи полностью вывести из организма вредный холестерин не получится.
Корица с кефиром
Принимать эту пряность с кисломолочными продуктами, в частности с кефиром, также полезно. Врачи рекомендуют принимать такой коктейль при гипертонии, как вспомогательное средство для борьбы с недугом.
Кефир с корицей принимают каждый день перед сном, чтобы повысить его эффективность. Уже через несколько дней больной может почувствовать себя лучше, а АД будет постепенно приходить в норму.
Как приготовить? Рецепт очень простой:
Берется один стакан кефира, в нем растворяет 1 чайная ложка корицы. Напиток тщательно перемешивается и принимается за 30 минут до еды.
Заранее такой коктейль готовить не рекомендуется. Не стоит злоупотреблять этим лекарством и принимать его чаще двух раз в день
Другие рецепты от давления
От повышенного давления помогут и другие рецепты народной медицины с использованием корицы. Например, поможет согреться, укрепить иммунитет и вывести опасный холестерин цитрусовый чай.
Заваривается черный чай, с добавлением к чайным листьям апельсиновой или лимонной цедры, а также щепоткой корицы. Несколько минут напитку требуется, чтобы как следует настояться.
С утра повысить иммунитет, обогатить организм полезными витаминами и минералами поможет каша с фруктами и корицей. Пряность одновременно придает приятный вкус этому блюду и помогает стабилизировать давление. Отлично подойдет каша из риса или пшена. Добавить в нее можно свежую грушу, яблоко, банан или любые любимые ягоды.
Можно ли при гипотонии
Даже, зная о том, что корица снижает давление не стоит полностью исключать ее из рациона гипотоникам. Небольшая доза может нормализовать нервную систему и снять напряжение.
Чтобы экстренно привести себя в рабочее состояние, можно заварить крепкий кофе и добавить в него чайную ложку этой пряности. Результат появится мгновенно.
Противопоказания
Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, способных снизить АД. Назначать себе их самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту и попутно помочь своему организму народными методами.
В любом лечении есть свои противопоказания. Не являются исключением и народные методы. Гипертония – очень сложное заболевание, лечение которого требует комплексного и ответственного подхода.
Собираясь употреблять корцу в качестве лекарства, нужно помнить:
- Не стоит доверяться этому метода во время беременности, так как специя может негативно сказаться на вынашивании и спровоцировать выкидыш.
- Во время грудного вскармливания также не стоит употреблять корицу, из-за ее сильных химических свойств.
- Категорически противопоказана эта специя больным с низкой сворачиваемостью крови, так как имеет свойство ее разжижать.
При любом хроническом заболевании о том, можно ли применять корицу в индивидуальном случае, лучше узнать у лечащего врача. Не стоит забывать и о том, что все полезно в меру!
В большинстве случаев специя может эффективно справиться с заболеванием, но не стоит злоупотреблять таким лечением. Чтобы удостовериться в правильности своего выбора, стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом. Доктор квалифицированно оценит состояние организма и поможет избежать возможных побочных эффектов.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Стабилизировать уровень артериального давления при гипертонической болезни помогут продукты питания, пряности.
В сочетании с кефиром пряность используют от давления и снижения сахара при диабете. В состав корицы входят витамины, микроэлементы.
Систематическое употребление корицы с кефиром нормализует уровень АД, устраняет проявления характерной симптоматики: головной боли, головокружения, темных пятен в глазах.
Полезные свойства
Корица является пряностью, которая активно применяется в кулинарии. В ее состав входит цинк, марганец, железо, крахмал, дубильные вещества, витамины группы В, РР, С, Е.
За счет химического состава корицу применяют в народной медицине, она обладает септическими, противовоспалительными, антипаразитарными свойствами.
Важно! Кефир является диетическим продуктом.
Он улучшает работу ЖКТ, устраняет чувство голода. В сочетании с корицей – оказывает благоприятное воздействие на организм, о чем свидетельствуют отзывы людей.
- Корица с кефиром стабилизируют уровень АД при гипертонической болезни. В результате – улучшается работа сердечно-сосудистой системы, а также наблюдается снижение в крови уровня холестерина.
- В составе корицы находятся антиоксиданты. Вместе с кефиром пряность способствует снижению сахара в крови, активизирует обменные процессы. Ее следует принимать диабетикам.
- Кефир – низкокалорийный продукт. Его употребление с добавлением корицы активизирует процесс распада жиров, улучшается пищеварение, наблюдается снижения массы тела. Напиток благоприятно воздействует на функционирования ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы. Ускоряется метаболизм, кровообращение, активизируется мозговая деятельность. Коктейль можно принимать при гипотонии.
- Напиток рекомендуют принимать для укрепления сердечнососудистой системы. В состав пряности входят микроэлементы, которые укрепляют сердечные органы. Происходит очищение, укрепление кровеносных сосудов. Активизируется кровообращение, стабилизируется артериальное давление. Напиток принимают с целью профилактики инсульта, инфаркта, атеросклероза.
- Пряность с кисломолочным продуктом используют для профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний;
- Кефир с добавлением корицы способствует быстрому очищению организма от глистов;
- Напиток способствует выведению из организма излишней жидкости, которая образуется при дисфункциях почек. Применяется при мочекаменной болезни.
Горчично-кефирный напиток применяют:
- для снижения головной, зубной боли;
- укрепления иммунной системы;
- улучшения памяти, восстановления работоспособности;
- для устранения воспаления мочевого пузыря;
- улучшения состояния кожного покрова;
- снижения температуры тела.
Лекарственный коктейль применяют для профилактики раковых заболеваний ЖКТ, вирусных, простудных инфекций, сахарного диабета.
Кефир с корицей от давления
Кефир с корицей от давления поможет нормализовать состояние человека при соблюдении правил питания.
Важно! Из повседневного рациона рекомендуется исключить острую, жирную, копченую пищу.
В комплексе с правильным питанием прием лекарственного напитка способствует снижению давления.
- Нормализовать уровень артериального давления поможет напиток, для приготовления которого необходимо соединить 250 мл кефира с 250 мл меда. Затем добавить ложку корицы. Употреблять лекарство необходимо дважды в день по 100 г до еды. Препарат можно хранить при температуре до 8 С. Лекарственная смесь может быстро понизить давление, при его резком скачке. Препарат можно принимать в качестве профилактики 1 раз в день по 50 г.
- Стакан кефира с низким процентом жирности соединить с ложкой корицы, тщательно перемешать. Напиток необходимо пить перед сном. Лекарство способно улучшить состояние гипертоника во время межсезонных обострений.
- Повышающим действием на артериальное давление оказывает влияние лекарство с добавлением меда, имбиря, лимона. В стеклянной емкости соединить 0,5 стакана кефира, чайную ложку корицы, имбиря, ложку лимонной цедры, 2 ложки меда. Полученный препарат необходимо употреблять по 1 ложке дважды за день перед едой. Длительность лечения составляет 21 день. Спустя 2 недели при необходимости лечения можно повторить.
- Повысить низкое давление и снизить высокое поможет средство с добавлением ягод калины и клюквы. В ½ стакана кефира соединить с таким же количеством меда. Сухие ягоды калины и клюквы необходимо предварительно измельчить до порошкообразного состояния. В кефирно-медовую смесь добавить по 1 ложке приготовленного порошка из ягод. Употреблять лекарство необходимо утром и вечером по 1 ложке до еды. Препарат можно принимать в качестве профилактики.
- Разберемся теперь, повышает или понижает давление кефир с добавлением гречки и узнаем о его рецепте. Это средство состоит из ½ стакана кисломолочного продукта и 1 ложки сухой гречневой крупы. Приготовленную смесь необходимо выпить. Гречка с кефиром способствует снижению уровня АД. Гречка впитывает излишек жидкости в желудке, что способствует стабилизации давления.
После кефира повышается давление, перед его употреблением гипотоникам следует проконсультироваться у врача.
Для приготовления лекарственных препаратов следует выбирать свежеприготовленный кисломолочный продукт и качественную горчицу.
Противопоказания
По мнению врачей при употреблении напитка на основе кефира и корицы от давления необходимо следить за показателями тонометра.
Когда показатель верхнего давления не превышает 160 мм. рт. ст. количество горчицы должно быть в пределах ½ чайной ложке. При значениях более 160 мм. рт. ст. количество пряности можно увеличить до 1 чайной ложки.
Важно! Злоупотребление пряностью может стать причиной возникновения нежелательной реакции организма, ухудшается состояние здоровья.
- повышенная кислотность желудка;
- язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
- интоксикация организма;
- инфекционные заболевания;
- дисфункции ЖКТ;
- повышенная температура тела;
- воспалительный процесс в организме;
- аллергическая реакция;
- индивидуальная непереносимость компонентов средства;
- плохая свертываемость крови;
- внутренние кровотечения;
- менструация;
- заболевания печени;
- почечная недостаточность;
- мигрень;
- психо-эмоциональные нарушения.
Не рекомендуется кефирная диета при гипертонии во время беременности. Употребление горчицы способно спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды. Злоупотребление пряностью может способствовать неправильному внутриутробному развитию плода.
При грудном вскармливании горчица в процессе пищеварения попадает в грудное молоко. В результате чего, молоко приобретает горьковатый привкус, и ребенок отказывается от груди.
Важно! Запрещается использовать горчично-кефирный напиток для стабилизации давления детям до 3 лет.
При возникновении характерных признаков нестабильного АД, необходимо обратится к специалисту. Он назначит эффективное лечение, даст рекомендации по употреблению народных средств с учетом причин развития болезни.
Не стоит прибегать к самолечению. Злоупотребления горчицей с кефиром может стать причиной развития нежелательных последствий, усугубления проявлений болезни.
–Цитатник
Схема "Зимнее волшебство. "
Шрифты для Ваших постов. .
Сегодня особенный день. 7 января. 7 ЯНВАРЯ Сегодня особенный день. такой светлый. И мысли вс.
***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ*** ***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ-ИГРАЕТ ДОЛГО-ДОЛГО,И М.
–Рубрики
- это интересно (38)
- музыка (27)
- личное (24)
- дети: о детях, для детей, вместе с детьми (23)
- советы для стройности (22)
- схемы для дневника (22)
- фраза дня (19)
- Ли.Ру (16)
- олимпиада (15)
- фото дня (11)
- мой марафон ОКСИСАЙЗ (11)
- ВОВ (9)
- мои ролики (7)
- авто для леди (6)
- грамотность (6)
- танцы (5)
- мои рамочки (4)
- страны (4)
- театр у микрофона (3)
- животные (3)
- вязание крючком (3)
- семейные истории (2)
- ЖЗЛ (2)
- новолуние (2)
- искусство (1)
- вязание спицами (5)
- домашние дела (31)
- друзья (22)
- здоровье (59)
- йога (7)
- кинозал (14)
- книги (3)
- кулинария (29)
- десерт (2)
- настроение (26)
- Новый год (8)
- отдых (5)
- позитив (29)
- праздники (17)
- психология (16)
- путешествие (2)
- релакс (8)
- рукоделие (3)
- вышивка крестом (1)
- Становлюсь лучше (31)
- стиль (6)
- стихи (12)
- уроки (22)
- фото (5)
- фотошоп (21)
- художники (35)
- цитаты (24)
- юмор (45)
- Яндекс.фото (9)
–Музыка
–Видео
–Поиск по дневнику
–Подписка по e-mail
–Статистика
Вторник, 02 Декабря 2014 г. 17:09 + в цитатник
Кефир с корицей от давления
Кефир с корицей от давления
Кефир с корицей от давления позволит вам забыть про гипертонию. Этот великолепный результат для вашего здоровья достигается довольно простым способом.
Вам надо просто приготовить какой-либо коктейль из вышеперечисленных ингредиентов, лучше всего использовать просто кефир с корицей и пить его ежедневно перед тем, как ложиться спать.
- один стакан кефира
- половина чайной ложки молотой корицы
Вы даже не заметите, как давление придет в норму, и вы почувствуете себя лучше. Данное свойство стало заметно даже тем, у кого не было гипертонических проблем, а они просто хотели похудеть.
Поэтому всегда следует помнить о том, что любое не самое приятное занятие можно сделать для себя более интересным.
Например, при борьбе с лишними килограммами вместо очередной чашки чая или кофе, лучше выпейте какой-нибудь кефирный коктейль с корицей ( и от давления и похудеете) – двойной положительный эффект вам гарантирован!
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))