Состояние, при котором выступают вены на руках, является одной из наиболее распространенных проблем, в большинстве случаев диагностируемой у представительниц прекрасного пола. Расширенные вены, проступающие сквозь кожу, также можно обнаружить и у мужчин, которые занимаются тяжелыми видами спорта.
Как проявляются вены на руках
В первую очередь кровеносные сосуды вздуваются на кистях рук. Это объясняется их максимально близким расположением к кожным покровам и постоянным нахождением конечностей в опущенном состоянии, что способствует скоплению в них кровяной жидкости.
По мере прогрессирования патологического процесса, если причиной выпуклых вен является развитие какого-либо заболевания, состояние затрагивает локтевую зону и предплечье.
Причины
Чаще всего вздутые вены на руках появляются в результате воздействия провоцирующих физиологических факторов. Однако есть случаи, когда расширенные венозные сосуды могут указывать на серьезные сосудистые патологии.
К физиологическим причинам относятся:
- Наследственная предрасположенность. Данная проблема в основном диагностируется у людей, родственники которых имеют выступающие сосуды на руках.
- Недостаточность жировой клетчатки кожи. Если она в небольшом количестве, то это может привести к тому, что вены становятся заметными.
- Возраст. По мере того, как человек стареет, сосуды становятся менее эластичными, ослабленными. В результате происходит застой кровяной жидкости и расширение вен. Кроме этого, старение приводит к истончению кожного покрова, на фоне чего сосудики становятся более заметными.
- Жаркая погода. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать сосудистое расширение, нарушить работу венозных клапанов. Именно по этой причине сосуды в жаркое время года сильно выступают на поверхности эпидермиса.
- Нарушения гормонального фона. Часто встречается в период вынашивания ребенка или при наступлении климакса у женщин в зрелом возрасте.
- Интенсивные физические нагрузки. Выпирание вен на верхних конечностях – достаточно распространенное явление у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Такие виды деятельности способствуют увеличению кровотока, повышенной твердости мышечной ткани, что может спровоцировать расширение венозного просвета.
Среди причин патологического характера выделяют:
- Варикозное расширение вен. Это патологическое состояние, которое приводит к растягиванию сосудов в результате повышенного давления в них. Развитию заболевания может способствовать генетическая предрасположенность, поднятие тяжелых предметов.
- Тромбоз. Характеризуется закупоркой вен верхних конечностей сформировавшимся тромбом. Эта болезнь в течение длительного времени может не проявляться клинической симптоматикой. При наступлении критического состояния развивается паралич.
- Тромбофлебит. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудистых стенок. Возникает в результате частичной или полной закупорки кровотока.
- Постфлебитический синдром. Это следствие осложненного тромбоза. Характеризуется повреждением сосудистых стенок, что приводит к воспалению вен.
- Дерматит и экзема. Относятся к кожным патологиям, которые сопровождаются не только высыпаниями и шелушением кожи, но и болезненными ощущениями в венах верхних конечностей.
Своевременное выявление фактора, на фоне которого вылезли вены, позволяет избавиться от проблемы за максимально короткий период.
У парней вены могут выпирать на фоне развития различных отклонений в здоровье кровеносной системы. Кроме того, данная проблема возникает и в результате физиологических факторов, среди которых можно выделить:
- худощавое телосложение;
- регулярные занятия тяжелым спортом;
- ношение и подъем тяжестей.
У девушек данное состояние развивается по тем же причинам, что и у представителей сильного пола.
Сюда также еще можно добавить гормональный фон, который может нарушаться в период вынашивания ребенка, а также при наступлении климакса в более зрелом возрасте.
Диагностика
Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.
Первым делом пациенту назначают ультразвуковое исследование, благодаря которому появляется возможность визуализации поверхностных и глубоких сосудов, тромбов и прочих проблем, на фоне которых происходит нарушение кровотока.
Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.
Когда обращаться к врачу
Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.
Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:
- тяжесть и боли в руках;
- онемение пальцев;
- часто возникающее желание запрокидывания головы назад.
При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:
- покраснение эпидермиса;
- уплотнение кожного покрова;
- повышение температуры;
- припухлость.
При выявлении одного или нескольких из перечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние может спровоцировать порок сердца.
Лечение
Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.
В этом случае могут быть назначены следующие препараты:
- Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
- Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
- Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
- Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
- Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
- Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.
Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.
Народная медицина
При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.
Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:
- Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
- Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
- В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.
Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.
Упражнения
Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:
- разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
- легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
- максимально растопыривать пальцы в стороны,
- пройтись пальцами кистей по столу.
Такие занятия способствуют улучшению кровотока и восстановлению работы суставов.
Процедуры
В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:
- Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
- Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
- Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
- Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.
Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.
Когда необходима операция
Хирургическое вмешательство используется в редких случаях, когда наблюдается запущенность процесса. Суть его заключается в полном иссечении поврежденного сосуда.
После операции требуется длительный реабилитационный период.
Профилактика
Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:
- контролировать массу тела;
- не носить стесняющей одежды;
- исключить поднятие тяжелых предметов;
- минимизировать физические нагрузки;
- сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
- вести здоровый образ жизни.
Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.
При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.
Вздувающиеся вены на верхних конечностях можно увидеть практически у каждого мужчины, занимающего тяжелыми видами спорта. Особенно это касается профессиональных бодибилдеров, на руки которых приходится постоянная нагрузка. Выступающие под кожей вены в данном случае свидетельствуют об интенсивной проработке тела. Также подобное явление наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом.
Вздутые выпирающие сосуды рассматриваются специалистами, как отклонение от нормы, которое служит признаком патологических изменений.
Чаще всего причиной деформации вен выступает развитие варикозной болезни или атеросклероза. Кроме того, выступающие кровеносные сосуды ухудшают внешний вид тела и считаются косметическим дефектом. Тем не менее, многие мужчины не придают этому значения и даже принимают меры, чтобы усилить подобный эффект. Как сделать вены на руках?
Снижение массы тела
Кровеносные каналы в норме малозаметные по причине наличия подкожной жировой прослойки.
Если представители сильного пола обладают худощавым телосложением, то их вены хорошо просматриваются и под действием физической нагрузки быстро начинают проявляться. Однако, при наличии избыточного веса сосуды находятся в толще тела. Конечно, на фоне развития варикозной болезни и у тучных людей наблюдается вздутие вен под кожей и образование гроздъевидных сплетений.
Если мужчины желают сделать вены на руках, то им нужно в первую очередь избавиться от лишней жировой массы. В этом помогут активные занятия спортом и соблюдение специальной диеты.
Физические нагрузки
Чтобы во время занятий спортом не навредить сосудам и не спровоцировать развитие опасных патологий, необходимо знать, как правильно прорабатывать руки.
Ношение и подъемы тяжестей дают быстрый эффект когда ставиться задача, как сделать вены на руках. Но в то же время такой подход может спровоцировать воспалительный процесс в кровеносных каналах и варикозную болезнь.
Добиться желаемого результата можно при помощи специальных упражнений, оказывающих равномерную нагрузку на верхние конечности.
- Отжимания от пола — помогают укрепить руки и плечевой пояс, способствуют усилению притока крови к сосудам верхних конечностей, вследствие чего они расширяются и выступают под кожей. Для получения временного эффекта достаточно выполнить около 20 упражнений, а для закрепления результата нужно делать ежедневно по 3 подхода, постепенно увеличивая количество отжиманий.
- Сжимание кулаков. Нередко при сдаче анализа крови или введении внутривенной инъекции, медсестра не может четко увидеть вену у пациентов. В таких случаях возникает необходимость прокачки мышц руки. Интенсивные сжимания и разжимания кулака способствуют усилению притока крови к мышечным структурам, что в свою очередь, увеличивает давление в сосудах и они начинают проявляться под кожей. Для себя с этой целью можно использовать простой тренажер — эспандер.
К эффективным упражнениям для прокачки рук можно отнести и такие, как:
- сгибание рук с гантелями;
- подтягивание;
- подъем штанги от груди, над туловищем, в положении сидя с согнутыми в локтях руками;
- разгибание верхних конечностей со штангой;
- отжимание на брусьях.
Важно правильно подобрать тип и степень нагрузки, чтобы получить хороший результат и не навредить здоровью.
Заключение
Отвечая на вопрос, как сделать вены на руках более выразительными, специалисты советуют мужчинам сосредоточить сове внимание на укрепление мышечных структур и снижении массы тела при ее избытке. Ни в коем случае не стоит переусердствовать, чтобы не спровоцировать нежелательные осложнения и развитие сосудистых заболеваний.
Наверное, все видели людей, у которых сильно выступают вены на руках. Некоторые считают это нормой или индивидуальной особенностью человека. На самом деле, вены должны скрываться под кожей и любое изменение – повод задуматься о своем здоровье. Кроме вздутия вен настораживающим сигналом может быть чувство дискомфорта или изменение оттенка кожи.
Бывает ли варикоз верхних конечностей
Навигация по статье
Варикоз – сосудистое заболевание. Оно может поражать любые сосуды и возникать на любом участке тела. Учитывая то, что провоцирующим фактором является чрезмерная нагрузка, то чаще всего варикозное расширение затрагивает конечности тела. Заболевание встречается преимущественно на ногах, однако варикоз на руках тоже бывает. По международной классификации (мкб-10) он соответствует коду I86.
Выпуклые и вздутые вены: опасность варикоза велика?
При действии чрезмерных нагрузок венозные стенки растягиваются, а клапаны вен не могут полноценно выполнять свои функции. Если раньше ваши вены выглядели нормально, а сейчас вздулись, следует обратиться к врачу для их детального обследования. Чем раньше удастся обнаружить проблему, тем легче она поддается лечению.
Кроме внешних неэстетических проявлений, варикоз отражается на самочувствии пациента, причиняя боль и провоцируя некоторые комплексы.
Особенности варикоза на верхних конечностях
Первые изменения на кистях рук проявляются в виде узелков синего цвета. Через некоторое время они могут исчезнуть, а затем появиться вновь.
Это говорит о том, что вены не справляются с повышенной нагрузкой, но быстро восстанавливаются, когда провоцирующий фактор устранен.
При отсутствии своевременного лечения узелки на венах рук будут наблюдаться постоянно, а затем расширение затронет более длинный участок сосуда. При этом сосуд заметно вздувается, что часто привлекает внимание пациента и заставляет его обратиться к врачу.
Другие причины
Негативно влияет на сосуды не только чрезмерная нагрузка. Другими причинами расширения могут быть:
- Стресс.
- Прием оральных контрацептивов или гормональный сбой у женщины.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Интенсивные нагрузки.
- Несбалансированное питание. О правильной диете при варикозе читайте тут.
- Наследственность.
Симптоматика нарушения – обратите внимание!
Даже если человек не знает о существовании такой проблемы, как варикоз, его должны насторожить следующие изменения:
- Отечность.
- Жжение и дискомфорт.
- Быстрая утомляемость и слабость.
- Онемение или болезненность.
- Хорошо заметен контраст между цветом вены и кожи.
- При поднятии рук вверх размер вен уменьшается.
У людей худощавого телосложения с тонкой кожей вены могут казаться вздутыми. Однако это не патология, а особенность организма. Если такой признак наблюдается с рождения и не сопровождается другими симптомами, беспокоиться не стоит.
Взглянув на фото варикоза рук и здоровой конечности, вы сразу заметите разницу и будете знать, на что обращать внимание.
О других симптомах и красных пятнах на голени ног читайте в этой статье.
Методы лечения
Тактика лечения варикозного расширения вен на руках зависит от стадии заболевания. На начальных этапах применяются консервативные методы, на более поздних – хирургические.
Людям, которые входят в группу риска, рекомендуется заниматься профилактикой варикоза, чтобы избежать опасных осложнений.
Консервативное лечение включает использование специального компрессионного трикотажа, назначение медикаментов, диету и физиотерапию. Все это направлено на повышение тонуса вен, укрепление сосудов и снижение их проницаемости.
Лечебный трикотаж представлен специальными перчатками или рукавами, которые изготовлены из особых материалов. Белье нужно носить постоянно, чтобы обеспечивать механическую поддержку сосудам и предупреждать их расширение. Степень компрессии подбирается врачом, с учетом запущенности патологии.
Лечение поздних стадий варикоза на руках
Когда варикозу подвержены глубокие вены, функции конечности могут нарушаться. Человек ощущает тяжесть, боль, дискомфорт, становится неспособен выполнять привычную работу.
На поздних этапах применяют хирургическое вмешательство. Одними из наиболее эффективных и безопасных методов являются лазерная коррекция и склеротерапия. Их преимущества заключаются в следующем:
- Безболезненность.
- Отсутствие шрамов и рубцов.
- Быстрое восстановление тканей.
- Хороший косметический результат.
При склеротерапии положительный эффект может появиться через несколько недель после процедуры. Сама она занимает всего несколько минут. Пациенту делают укол в выпирающую вену, чтобы ввести склерозирующее вещество.
Процесс абсолютно безболезненный. Склеивание вены происходит под действием препарата и не требует разрезания тканей хирургом. Для предупреждения рецидива пациент должен носить компрессионное белье.
Гирудотерапия
При многих заболеваниях сосудов популярностью пользуется гирудотерапия. Несмотря на то, что это нетрадиционный метод лечения, он требует соблюдения некоторых правил. Ставить пиявки самостоятельно не рекомендуется. Для этой процедуры подходят только здоровые черви, которые используются только однократно.
Лечебный секрет, который выделяют пиявки, способствует укреплению сосудов и разжижает кровь. Это помогает уменьшить отек, избавиться от застоя крови, нормализовать микроциркуляцию и восстановить структуру вены.
Лечение в домашних условиях
Многие пациенты стараются вылечить варикозное расширение вен на руках народными средствами. В качестве монотерапии они подходят только на самой первой стадии заболевания.
Если варикоз выражен достаточно сильно, народные рецепты могут использоваться только в дополнение к основной схеме, назначенной врачом.
Хорошо помогают от варикоза средства на основе каштана. Целебные свойства этого растения признаны и официальной медициной, так как каштан входит в состав многих мазей-венотоников.
В домашних условиях можно приготовить крем самостоятельно. Для этого плоды каштана измельчают и смешивают с растопленным свиным жиром. Средство используется наружно, с помощью легких втираний на пораженную область.
Положительный эффект при лечении варикоза дают компрессы, сделанные из листьев капусты или полыни. Их измельчают в блендере с добавлением небольшого количества масла или кефира, чтобы полезные вещества глубже проникали в кожу. Смесью пропитывают марлю и накладывают на расширенные участки вен.
Одним из народных методов избавления от любой болезни является баня. Можно ли париться при варикозе, вы узнаете здесь.
Профилактика варикоза на руках
Чтобы предупредить расширение вен на руках, врачи рекомендуют:
- Ограничить физические нагрузки на верхние конечности. Девушкам нельзя поднимать тяжести, а мужчинам-спортсменам нужно использовать компрессионное белье во время тренировки.
- Менять вид деятельности. Людям с сидячей офисной работой за клавиатурой нужно делать перерывы, во время которых поднимать руки вверх и разминать суставы.
- Правильно питаться. Для укрепления сосудов полезны антиоксиданты и витамины, особенно С и РР. В ежедневный рацион нужно включить больше свежих овощей и фруктов, а также минимум 1,5 литра чистой воды. О правильном питании при варикозе читайте тут.
- Принимая контрастный душ, не нужно забывать и о руках. Прохладная вода тренирует сосуды, предупреждает образование узелков и позволяет добиться нужного тонуса вен.
- Контролировать свой вес. Избыточная масса тела создает постоянную нагрузку на сосуды, и через время их прочность снижается.
- Минимизировать негативные факторы. Алкоголь, курение, стрессы – все это плохо отражается на эластичности сосудов и их тонусе.
Возможные осложнения
Узлы на венах рук – не только косметический дефект, но и опасное состояние с точки зрения медицины.
В участках расширения образуется застой крови, который приводит к недостаточному питанию прилегающих тканей.
Участок с плохой микроциркуляцией со временем становится очагом воспалительного и даже инфекционного процесса.
В дальнейшем это может привести к тромбофлебиту или закупорке сосудистого просвета тромбом.
Образованию сгустка крови способствует замедление циркуляции крови в участке расширения, повышенная свертываемость и нарушенная структура сосудистой стенки. Чаще тромбоз возникает в нижних конечностях, однако долгое сдавливание кисти или неудобное положение могут стать причиной формирования венозных рук и тромба.
Мужской варикоз встречается реже из-за того, что сильный пол эмоционально более устойчив. Однако кроме стресса, другие провоцирующие факторы могут вызвать венозное расширение даже у молодых парней.
Чувство тяжести в руке, вечерняя усталость и появление узелков – одни из первых симптомов варикоза верхних конечностей. Сохранить здоровье и красивый внешний вид поможет забота о своем здоровье и регулярные медицинские осмотры.
Видео как убрать вены на руках
Из видео ниже вы узнаете от эксперта как можно избавиться от появившихся вен на руках. Частично это можно применять и при варикозе.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))