Если у ребенка холодный нос

Молодая мама переживает, что ее ребенок зимой мало бывает на свежем воздухе, на улице они проводят не более 15 минут. Она знает, как важны для новорожденного прогулки, и была бы рада покатать его в коляске подольше, но холодный нос малыша пугает ее. Женщине кажется, что младенец уже окоченел, и если срочно не внести его в теплое помещение, простуды не избежать. Это – распространенное заблуждение, кончик носа часто бывает прохладным, хотя новорожденному комфортно и он с удовольствием погулял бы еще полчаса или даже дольше.

Почему у малыша прохладный нос?

У каждого человека свои особенности. У вас есть знакомые, у которых постоянно холодные кисти рук? Это явление не такое уж и редкое. Так же часто у взрослых людей бывает холодный нос, просто с этой частью тела окружающие почти никогда не соприкасаются. Почему медики измеряют температуру тела в строго определенных местах? Потому что многие точки на коже не являются объективным показателем, у разных людей и в разных условиях они могут быть и теплыми, и прохладными.

Зимой в морозную погоду холодный нос и другие открытые части тела – это даже хорошо. Природа очень мудро создала теплокровных существ: чтобы сэкономить внутреннее тепло, у них сжимаются поверхностные сосуды. Значит, у вашего малыша хорошо работает терморегуляция, и он не мерзнет. Зато когда на легком морозце личико не остужается – или малышу жарко, и он таким способом спасается от перегревания, или у него еще не сформировались нужные рефлексы. Не прячьте все тело младенца от легкого освежающего ветерка, пусть организм учится адаптироваться к перепадам температур.

Когда ребенок спит и не двигается, нос у него должен быть прохладным даже дома, а зимой на улице не будет ничего страшного, если он станет слегка холодным, но не ледяным. Не мучайте себя вопросом, почему температура носика вашего малыша меньше, чем у сынишки подруги в соседней коляске. Кровеносная система у каждого своя, сосуды расположены по-разному, поэтому и температура открытых участков тела может отличаться. Насторожиться нужно, когда на улице ниже нуля, а личико у младенца теплое и раскрасневшееся. Если вам кажется, что носик постоянно слишком холодный, подстрахуйте и малыша, и свои нервы – посоветуйтесь с педиатром.

В том, что личико холодное, нет ничего страшного, но можно позаботиться о том, чтобы нежная кожа зимой не пострадала. Наши прабабушки использовали на морозе гусиный жир, сейчас можно найти множество других средств. Смажьте нос и щечки защитным детским кремом, только обратите внимание, чтобы в нем не было влаги, а то возможны обморожения. Заранее проверьте, нет ли у малыша аллергии на это косметическое средство.

На прогулке не закрывайте личико ребенка даже зимой, оно должно привыкать к разным погодным условиям. Вы вынесли малыша на улицу, чтобы он подышал кислородом, а не своими выдохами. Когда нос и рот прикрыты платком или уголком детского конверта, мама гуляет и набирается здоровья, а в легкие младенца свежий воздух не попадает.

Как узнать, что ребенок замерз?

О том, что малыш одет слишком легко или слишком тепло для температуры на улице, он скажет маме сам. Он не станет мирно спать в неподходящих условиях, начнет протестовать. Конечно, грудничок не может описать свое состояние словами, но любой дискомфорт разбудит его, ребенок станет беспокойным, заплачет. А если вы заметите, что малыш дрожит, нужно немедленно внести его в тепло и дома дать грудь.

Как же определить, что ребенку холодно или жарко?

• Потрогайте шейку со стороны спины, она должна быть теплой, но не горячей, не потной и не холодной.
• Если хотите именно по носику определить, замерз ли ребенок, трогайте не кончик, а переносицу.
• Икота иногда бывает сигналом о том, что малышу холодно, но причина может оказать и другой. Возможно, ему хочется пить, он слишком плотно покушал или долго смеялся.
• Сильная бледность. На морозе кожа должна быть немного светлее, чем в теплом помещении, но если ребенок стал слишком бледным, пора возвращаться домой.
• Ледяные ножки. Кисти рук и стопы могут быть прохладными, когда ребенку комфортно. Если же они стали очень холодными – малыш замерз.

Стопроцентной гарантии не даст ни один из этих методов, маме нужно учиться чувствовать и понимать своего малыша. Если будете трогать ребенка рукой, а не губами, обратите внимание, не холодные ли кисти у вас самой. Во-первых, ледяные пальцы разбудят и испугают кроху; во-вторых, вы не сможете определить, насколько теплая у него шейка или ножка. Надевайте на прогулку достаточно толстые и плотные перчатки, чтобы в любой момент можно было прикоснуться к тельцу младенца.

Когда губами проверяете, теплые ли у малыша щечки, носик или лобик, предварительно тщательно вытрите их, даже если не пользуетесь помадой. На губах могут оказаться мельчайшие капельки слюны, которая попадет на открытую кожу и может вызвать обморожение.

Опасно не только переохлаждение, намного страшнее для малыша перегрев. Завернув его в несколько одеял, как кочан капусты, вы можете не заметить, что слишком плотно укутали тело. Младенец не может пошевельнуться, у него нарушается кровообращение – вот тут-то и доберется до него мороз. Детские врачи знают, сколько маленьких пациентов им пришлось лечить от простуды после того, как мама, боясь переохлаждения, закутала их на обычную прогулку, как для путешествия на Северный полюс. Скорее всего, в таком одеянии нос у них был не холодный, а очень даже теплый, но это не уберегло от болезни.

Многие мамы считают, что их младенец очень слабенький, его нужно оберегать от малейшего ветерка. Холодный нос, прохладные ручки и ножки вызывают у них панику и желание укутать свое чадо потеплее. Не держите новорожденного в оранжерейных условиях, когда-то ему все равно придется выйти на мороз, ветер и дождь. Именно в первые месяцы организм лучше всего адаптируется к новым условиям. Так дайте же возможность развиться терморегуляции, это укрепит иммунитет и сохранит маленькому человечку здоровье на всю дальнейшую жизнь.

Иногда мамочки, особенно молоденькие, сильно переживают за своего малышика. Они постоянно смотрят на него, слушают его дыхание, трогают ручки и ножки. Им кажется, что ребенку холодно, они стараются потеплее одеть и укрыть кроху, торопятся включить дополнительный обогрев, а на прогулку надевают на него как можно больше теплых вещей и укрывают несколькими одеялами.

Мамино беспокойство понятно, ведь младенец еще не научился пользоваться системой терморегуляции тела. Но желание мамочки потеплее укутать крошку не всегда верно. Малыш постепенно, по крупинкам привыкает чувствовать температуру не только в помещении, но и на улице. Ему нужно научиться приспосабливаться к окружающим условиям. Поэтому даже на улице мы оставляем открытым личико малыша, чтобы защитные функции маленького организма начинали работу.

Естественно, при холодной погоде мама чувствует не только холодный носик у новорожденного, но и прохладные щечки и лобик. Это нормальная реакция организма на низкую температуру. Холодным носик малыша может быть и в теплой комнате, и в теплое время года, особенно в жару. Холодный носик зимой – это понятно, но почему он может быть холодным летом? Как объяснить такое явление?

Доктор Комаровский объясняет

Мы обратились к педиатру доктору Комаровскому Е. О. Его ответ прост: так работает система терморегуляции организма. Дело в том, что поры кожи расширяются, отдавая тепло, а сохраняя тепло, сжимаются. То есть на холоде сосуды кожи малыша сжимаются, препятствуя отдаче тепла. При этом нос выглядит несколько бледным, на ощупь – прохладный, что так сильно пугает мамочек. На самом деле, родителям нужно радоваться, что у ребенка нормально работающие защитные функции организма, и теплообмен происходит правильно. Хуже, когда на холоде нос малыша остается теплым. Это неправильно, говорит о неработающей терморегуляции.

Если носик посинел и очень холодный, это никуда не годится, ребенок замерз. Но легкая бледность и прохлада говорит о том, что малыш научился адаптироваться к переменам температуры. Такое же явление наблюдается и в жару, когда для снижения температуры поры раскрываются, и тело охлаждается.

На прогулке

Больше всего холодный нос малыша волнует мам на прогулке зимой. Существуют рекомендации педиатров на этот счет.

Прогулки зимой для детей до трех месяцев допускаются только при температуре до -10°С, до шести месяцев можно гулять на морозе до -12°С, после полугода спокойно выходите на прогулку до -15°С. Причем желательно, чтобы малыш проводил на холоде максимум 40 минут за один выход.

Поэтому выйти на прогулку можно два раза по 40 минут, например, утром и после обеда.

Во время зимних прогулок родители внимательно следят за состоянием малыша. Многие думают, что замерзший нос – главный показатель комфортности ребенка на улице. Но ведь на морозе у всех холодные носы: и у мамы, и у папы. И совсем не обязательно это свидетельствует о переохлаждении. Хуже, когда носик становится красным, а щечки бледнеют. Если вы ориентируетесь на носик крошки, то обратите внимание: кончик носа может быть холодным, показателем замерзания может стать переносица. Она должна быть тепленькой.

А если ваш малыш сверкает на морозе румяными щечками, это признак здорового и крепкого организма.

Если вы увидели у малыша покрасневший нос и бледные щеки, поторопитесь в теплое место, чтобы согреть ребенка. Можно зайти, например, в магазин за покупками. Когда вы поняли, что ваш кроха замерзает, скорее в помещение, чтобы согреться!

Но находясь в тепле, постарайтесь не перегреть ребенка. В помещении сразу слегка разденьте малыша. Расстегните комбинезончик или откиньте одеялко, снимите шапочку и варежки. Проследите, чтобы в помещении малыш не вспотел. Иначе при выходе на мороз он тут же простудится. Педиатры считают, что перегрев намного опаснее переохлаждения.

Кстати, питье может быть индикатором состояния ребенка. Если грудничок жадно пьет воду, значит, ему жарко. Внимательные родители стараются не доводить ни до перегрева, ни до переохлаждения.

Как понять состояние ребенка

Каждая мамочка лучше всех чувствует состояние своего малыша. Многоопытные мамы советуют определять температуру малыша не по носику и ручкам, а по шейке, затылочку и верху спинки. Если этот участок холодный, бегом домой греться. Если шейка-спинка потные, малышу жарко, бегом домой охлаждаться. А если это место сухое и тепленькое, значит малышу тепло и комфортно, гуляйте дальше и дышите морозным воздухом.

Понятно, что на морозе запускать холодную руку за спину крошке не надо. Перед проверкой свою руку нужно согреть, чтобы не испугать малыша. Лучше проверять состояние участка шейка-спинка дома после прогулки. Если, раздевая ребенка после улицы, вы видите, что он сухой и теплый, значит, одет малыш был правильно. Важно потрогать сгиб локтя, ножки, пяточки малыша. Они должны быть тепленькими. Допускается, если пяточки чуть бледные или бледно-розовые, прохладные. Если пяточки синеют и холодные, малыш замерз. Укутайте его и напоите теплым питьем.

Но самое лучшее согревание – тепло мамы. Скорее возьмите кроху на ручки и согрейте своим теплом. Поймите, ребенок 9 месяцев жил в постоянной теплой температуре маминого животика. Теперь, пока он совсем маленький и не умеет сам заботиться о себе, мама согревает его своими объятиями. Так ему кажется, что он все еще у мамы внутри, и ему становится тепло, хорошо и спокойно.

Еще одна причина

Вероятность холодного носа у новорожденного наблюдается и по другой причине. Эта причина – недостаточно быстрая циркуляция крови в организме. Кровоток медленно доходит до капилляров конечностей, что отражается на носике младенца. Проконсультируйтесь у педиатра или неонатолога. Все дело в том, что не все системы сформировались окончательно, и с ростом ребенка уйдут проблемы кровообращения. В любом случае массаж ножек и закаливающие процедуры улучшат состояние малыша, и носик перестанет быть холодным.

Молодые родители зачастую не отходят от новорожденного ни на миг, постоянно присматриваются и прислушиваются к любым изменениям, боясь упустить ранние симптомы опасного заболевания. Холодный нос у новорожденного – одна из распространенных жалоб неопытных мам. Многие из них волнуются, что если нос у ребенка холодный, то значит и все тело мерзнет, а значит, малыш плохо себя чувствует и может простудиться. На самом деле, это далеко не всегда так.

Содержание статьи

О чем же говорит холодный нос на прогулке? Опасно ли это состояние для ребенка? Читайте об этом в данной статье.

Должен ли нос быть теплым?

Холодный нос во время прогулки – обычное явление для детей. Более того, если вы притронетесь к своему носу на улице, очень вероятно, что он тоже окажется холодным. Но чувствуете ли вы дискомфорт от этого? Вряд ли.

Дело в том, что на холоде кровеносные сосуды кожи суживаются (это необходимо, чтобы обеспечить приток крови к внутренним органам, нуждающимся в поддержании стабильной температуры). В результате этого открытые участки кожи (в частности, лицо) быстро остывают. Это не опасно для здоровья. Наоборот, следует насторожиться, если нос на морозе не остывает или становится горячим – это указывает на проблемы с терморегуляцией.

Второй момент – это сон. Если грудничок уснул, его носик быстро становится прохладным (просто потому, что во время сна он практически не двигается), даже если вы находитесь дома. Поэтому не стоит волноваться, если на прогулке нос у грудничка, спящего в коляске, немного холодный. Но контролируйте, чтобы он не стал ледяным, а лицо – бледным, – это явный признак переохлаждения.

Стоит отметить, что холодный нос, а также руки и ноги – нормальное состояние для людей, у которых процессы симпатической нервной системы доминируют над процессами парасимпатической. Обычно эти люди более спокойны и склонны к размеренному образу жизни. Вы – одни из таких людей? Тогда не удивительно, если у ваших детей обнаружены те же особенности.

Как понять, что ребенок мерзнет?

Грудной ребёнок, хоть и не умеют говорить, вполне способен обратить внимание мамы на то, что он мерзнет. Просто нужно научиться понимать эти знаки. Так, на прогулке особое внимание следует обратить на:

1. Температуру затылка и шеи грудничка – они должны быть теплыми и сухими. Если шея и затылок холодные – ребенок мерзнет, если горячие и мокрые, значит, вы одели его слишком тепло, и он потеет. Стоит отметить, что перегрев для ребенка еще более вреден, чем переохлаждение. К тому же, вспотевший ребёнок может легко простудиться.

Прикасаясь к шее и затылку ребенка на улице в прохладную погоду, не раскутывайте ребенка, и позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми и сухими.

1. Цвет лица – бледность кожи возникает при переохлаждении, а румяные щечки, наоборот, являются показателем бодрости и хорошей сопротивляемости морозу. Особенно ярко о переохлаждении свидетельствуют синие губы и нос на улице.
2. Дрожание – несомненный признак переохлаждения.
3. Плач, капризы, подергивание ручками и ножками – сигнал о дискомфорте, который может быть вызван как переохлаждением, так и другими факторами – перегревом, голодом и др.
4. Икота. Опытные родители знают, что при переохлаждении может возникнуть икота – сокращения диафрагмы. Тем не менее, икота также может быть признаком переедания, жажды, результатом длительного смеха или плача.

Таким образом, при попытке определить, не мерзнет ли грудничок, нос – не показатель. Его температура слишком нестабильна. У новорожденного может быть холодный нос, но закрытые части тела должны поддерживать нормальную температуру.

Предотвращаем переохлаждение

Прогулки необходимы для ребенка – они укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют формированию иммунитета, обеспечивают формирование витамина Д под влиянием солнечных лучей. Не стоит отказываться от прогулок зимой, боясь простудить ребенка. Тем не менее вы всегда должны учитывать возраст ребенка и температуру воздуха на улице.

Новорожденным и детям возрастом до 1 месяца не стоит появляться на улице при температуре ниже -5°С, детям возрастом 1-3 месяца – при температуре -10°С, а с малышами постарше можно гулять и при -15°С.

Отправляясь на прогулку, следует позаботиться о том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно – не мерз, но и не потел. В таком случае у вас не будет лишних поводов переживать о том, что нос малыша холоднее, чем обычно.

Рекомендации касательно одежды:

• Лучший ориентир – ваш опыт. Если после прогулки замечаете, что шея, спинка, сгибы конечностей мокрые – в следующий раз наденьте чуть меньше одежды, и наоборот.
• В мороз нужно одеваться потеплее, но не переусердствуйте – помните об опасности перегрева.
• Дождь – не повод отменять прогулку, если у вас есть зонт и непромокаемая детская одежда.
• Одежда не должна сковывать движения. Во-первых, это вызывает дискомфорт у ребенка, а во вторых – затрудняет кровообращение, что может привести к переохлаждению.
• Очень важно во время прогулки оставлять лицо ребенка открытым – не прикрывать конвертом, не заматывать шарфом. В противном случае, ребенок вынужден дышать выдыхаемым воздухом, бедным кислородом, на его кожу не попадают ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые для синтеза витамина Д, и вся польза от прогулки сходит на нет.

Выводы

Холодный нос у младенца и ребенка – не повод для паники. Присмотритесь к ребенку – если он ведет себя, как обычно, у него теплый живот и спинка, нет причин прекращать прогулку, а дома кутать его в теплые одеяла и включать обогреватель.

Создавая оранжерейные условия, вы не позволяете организму малыша адаптироваться к окружающему миру, что в будущем может проявляться в частых простудах и слабости иммунитета.

Прогулка в холодную погоду – отличная закаляющая процедура для иммунной системы, и полезная тренировка для кровеносных сосудов ребенка.