Чем лечатся панические атаки

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

Содержание

В недавнем прошлом появилось такое понятие как «паническая атака». Это абсолютно не значит, что заболевание впервые зафиксировано пару лет назад, просто раньше оно называлось несколько иначе – «вегетососудистая дистония». Такого рода диагноз ставили все врачи, столкнувшиеся с последствиями стрессовых состояний или очевидными страхами у пациентов. Следует заметить, что международное медицинское сообщество отрицает такое явление как вегетативное расстройство. Около двадцати лет назад, когда советские ученые стали активно изучать опыт своих коллег из других стран, появилось понятие, точно описывающее подобное расстройство, на западе его называют «паническая атака».

Симптомы панической атаки

Паническая атака – острый приступ тревоги, возникающий в сочетании с неконтролируемым страхом и разнообразными соматическими отклонениями, являющимися результатом нарушений нормального функционирования нервной системы. Особенность этого заболевания – необъяснимость причин возникновения. Острый, появляющийся абсолютно внезапно приступ тревоги наверняка испытывал на себе каждый человек. Подобные соматические расстройства сопровождаются учащением сердечного ритма, рвотными позывами и дрожью в ногах.

Такая реакция на стрессовую ситуацию скорее норма, чем исключение для человека, находящегося в опасности или чувствующего угрозу своей жизни. Если же признаки панической атаки происходят с завидной регулярностью, то вполне вероятно появление серьезных психических расстройств. Подобное состояние появляется беспричинно и настигает человека в самых неожиданных местах. Приступ может начаться в общественном транспорте или в местах с большим скоплением людей, не исключено появление паники в замкнутом пространстве. У человека складывается ощущение, что поводов для подобной реакции попросту нет, но по свидетельству врачей, приступами страдают порядка 5% людей, проживающих в мегаполисах.

Следует отметить характерные симптомы, сопровождающие человека при появлении тревожных состояний:

  • затруднение дыхания;
  • сильные головные боли;
  • повышение работы потовых желез;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • озноб;
  • учащение сердечного ритма;
  • онемение конечностей;
  • слабость;
  • чувство потери контроля;
  • чувство нереальности происходящего вокруг;
  • чувство обреченности;
  • страх смерти.

Заболевание может возникнуть вследствие некоторых характерных факторов:

  • Наследственность. Если ваши родственники подвержены возникновению неконтролируемых приступов страха, то высока вероятность появления подобных явлений и у вас.
  • Заболевания щитовидной железы. Нарушения в регуляции гормонов способны вызвать появление симптомов, очень характерных для приступов тревоги.
  • Стресс. Скандалы в семье, проблемы на работе или потеря близкого родственника приводят к появлению иррациональных страхов.
  • Низкая самооценка. Приступы панической атаки фиксируются чаще у мнительных людей, придающих огромное значение чужому мнению. Такие люди боятся показаться нелепыми, упасть в обморок или описаться на людях.
  • Нарушение режима сна. В результате постоянных недосыпов нервная система человека настолько изматывается, что начинает работать с некоторыми сбоями и дает неправильные команды организму. Необходимо спать не мене 8 часов в сутки, желательно – в ночные часы.
  • Алкоголь. После весело проведенного вечера с употреблением алкогольных напитков, наутро может появиться чувство страха. Оно возникает наряду с сильным астеническим синдромом. Поэтому, недостаточно знать, как избавиться от панических атак без посторонней помощи. Необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Для прекращения приступов следует отказаться от употребления спиртных напитков.
  • Прием медицинских препаратов без назначения врача. Употребление лекарственных средств приводит к истощению нервной системы и регулярным сбоям в ее работе. Психические расстройства нередко возникают вследствие избыточного потребления «энергетиков» или напитков, содержащих большую дозу кофеина.
  • Фобии. Возникновение фобий протекает с появлением сильного чувства дискомфорта. Для их устранения требуется помощь квалифицированного психолога.

Причины появления панических атак

Неконтролируемые страхи отличаются кратковременностью течения, при этом наблюдаются нарушения неврологического характера, нередко встречаются и моторные нарушения. Основная причина панической атаки – это, прежде всего, неврологическое нарушение. Истинные причины возникновения тревожных состояний на данный момент малоизучены.

Возможные причины панических атак заключаются в следующем:

  • вегетососудистая дистония;
  • стрессовое состояние;
  • генетическая предрасположенность;
  • психические заболевания.

Возникновение приступов происходит спонтанно или при воздействии определенного раздражителя. Таким фактором может являться стрессовое состояние, эмоциональное напряжение, избыточные физические нагрузки или пребывание с большим скоплением народа. Не исключены приступы после гормональной терапии, ишемии или инсульта. Панические атаки нередко наблюдаются у эмоционально-нестабильных личностей.

Что происходит с человеком во время приступа?

Длительность приступа может значительно отличаться, но причиной всегда выступает определенный триггер – фактор, вызывающий тревогу. Подобным фактором может стать неприятный запах, неожиданный звук или окружение людьми. Иногда приступы возникают на прогулках по большим торговым центрам, где причиной выступает большое скопление народа. Первый приступ тревоги возникает при перенесении сильного эмоционального потрясения, что приводит к сбою нормального функционирования нервной системы.

При появлении приступа наблюдается учащение сердцебиения и избыточное потоотделение. Через небольшой период времени появляется паника, ее проявления могут носить разный характер. У некоторых людей возникает иррациональное чувство страха, а у других – растерянность. Приступ панической атаки может длиться всего несколько мгновений, но иногда он заканчивается после 2-3 часов. Нарастание симптомов происходит с большой скоростью. Такие состояния часто встречаются у женщин в молодом возрасте, впрочем, от таких приступов не застрахованы и мужчины. Длительность первого приступа, как правило, скоротечна. Такое состояние проходит достаточно быстро, но в душе остается липкий страх и возникает озабоченность состоянием здоровья. Панические атаки возникают беспричинно и исчезают также внезапно, поэтому заболевание следует отнести к категории «сложных» для лечения. Следует учесть, что панические атаки возникают на фоне абсолютного здоровья человека.

По какой причине панические атаки возникают столь внезапно?

Несомненно, существует причинно-следственная связь, но порой осознать ее невозможно. Мозг реагирует на раздражитель и запускает защитный механизм организма. Что происходит после поступления сигнала от мозга об опасности.

1 Происходит напряжение нервной системы, организм ведет себя так, словно вам угрожает смертельная опасность, страх увеличивается.

2 Вырабатывается огромное количество кортизола – гормона стресса, благодаря этому происходит выброс адреналина. Из мозга поступает сигнал, предупреждающий об опасности, который требует спасать жизнь любыми средствами. Происходит усиление физических симптомов.

3 При возникновении реальной угрозы, такой гормональный всплеск делает человека значительно сильнее, но в состоянии покоя, подобные метаморфозы серьезно подрывают психическое здоровье. Происходит потеря самоконтроля и возникает иррациональный страх.

4 Последующие приступы будут сопровождаться более острыми симптомами, потому как вы уже будете знать, как протекает приступ, но по-прежнему теряетесь в догадках о причинах такого явления. В подобных ситуациях непременно следует знать, как бороться с паническими атаками. Каждый раз новый приступ будет сопровождаться все более острыми ощущениями. У человека появится новая фобия – страх повторения приступа, он начнет избегать людных мест, замкнется в себе, поэтому нужно своевременно обратиться за квалифицированной помощью к профессионалам.

В чем опасность приступов паники?

Приступы, конечно, не смогут лишить человека жизни, но лечить такое расстройство, безусловно, необходимо. Регулярное повторение приступов способно привести к появлению различных фобий. Нередко возникает страх возникновения повторного приступа. Паническая атака может застать человека в любой ситуации. Именно поэтому больные стараются свести к минимуму контакты с внешним миром.

Пациент выстраивает свою жизнь таки образом, чтобы избежать повторения приступа, при этом он старается держаться подальше от мест большого скопления людей. Люди перестают посещать большие супермаркеты и пользоваться общественным транспортом. В тяжелых случаях они способны полностью отгородиться от социума и превратиться в настоящих затворников. По причине того, что болезнь относится к психическим расстройствам, то нередко работоспособность пациента снижается и появляется риск развития серьезных осложнений.

Они могут проявляться в виде:

Регулярные приступы провоцируют истощение нервной системы и возникновение астенического синдрома. Усиление фобии серьезно влияет на жизнедеятельность, что приводит к смене места работы или увольнению по собственному желанию. Лечение производится двумя способами – приемом медикаментов или с помощью народных рецептов.

Читайте также:  Что дает мрт головы

Последствия приступов

1 Приступы застигают своих жертв врасплох в абсолютно непредсказуемых местах и наиболее благоприятных условиях.

2 Один приступ способен спровоцировать появление фобии, боязни темноты, страх перед животными.

3 Пациенты, страдающие внезапными приступами, избегают социума, замыкаются, становятся нелюдимыми и теряют контакт с близкими и друзьями.

4 Если не начать лечение патологии, то возможно возникновение расстройства личности. При отсутствии своевременного лечения, запущенные случаи заболевания практически невозможно вылечить.

5 На их фоне развивается сильная неуверенность в себе. Такие изменения затрагивают внешность человека, отражаются на личностных и профессиональных качествах, портят отношения между супругами.

6 Регулярные приступы провоцируют увеличение тревожности, отказ от приема пищи и, как следствие, к дистрофии. Потеря аппетита приводит к расстройству работы желудочно-кишечного тракта и других важных для жизни человека органов.

7 Больные, испытывающие страх панической атаки, стараются не рассказывать о своих проблемах окружающим людям. Также больные не стремятся посетить профессионального психолога, что приводит к еще большему усугублению ситуации – суициду.

Диагностика панических атак

Исследуя поведение пациента в период тревожного приступа, даже опытный специалист не сможет определить, вызван ли он панической атакой или это признак иного психического расстройства. Для точной постановки диагноза, необходимо произвести внешний осмотр, проверить рефлексы, снять электрокардиограмму, осмотреть живот, исключив вероятность внутреннего кровотечения, послушать легкие, померить артериальное давление. После проведения полного осмотра пациента и получения результатов анализов можно поставить диагноз – паническая атака. Доктор вполне может ее диагностировать, исключив другие патологии:

  • нарушение сердечного ритма: недостаточно снять электрокардиограмму всего один раз, для постановки диагноза потребуется ношение прибора в течение 2 дней;
  • ишемия миокарда: необходимо снять электрокардиограмму в состоянии покоя и с нагрузкой, а также провести ультразвуковое исследование сердца;
  • инсульт: чтобы исключить такой диагноз следует выполнить МРТ;
  • опухоль головного мозга: выполнение МРТ;
  • бронхиальная астма: необходимо сдавать дыхательные тесты и анализы на аллергены;
  • внутренние кровотечения: выявляется при помощи ультразвукового исследования органов брюшной полости;
  • психические расстройства: диагноз подтверждается после осмотра врача – психиатра. Диагноз необходимо установить и при наличии атипичных атак, когда наблюдается нарушение координации, частичная потеря слуха, раскоординированность движений, ухудшение зрения или возникают судороги верхних и нижних конечностей. Если такие симптомы наблюдались единожды, то это не следует относить к признакам заболевания.

Как лечить панические атаки?

При регулярном появлении тревоги на помощь придут простые физические упражнения. Благодаря им можно снять стресс, обрести уверенность в себе и спокойствие.

Необходимо выполнять:

1 Растяжка. В комплекс по растяжке входит большое количество разнообразных упражнений. Одно из самых распространенных – это наклоны вперед с прямыми ногами, при выполнении упражнения необходимо дотронуться пальцами рук до своих ступней. Благодаря этому упражнению происходит наполнение кислородом всего организма.

2 Упражнение «Дерево». Для выполнения этого упражнение необходимо поставить ноги пошире, при этом руки вытянуть вверх. После этого делаем наклоны из одной стороны в другую. Наклоны выполняются без рывков, плавно и медленно. Упражнение призвано снизить напряжение в мышцах.

3 Упражнение «Кошка». Оно практикуется в йоге. Для его выполнения следует сесть на пол и поджать ноги под себя. Руки вытянуть вверх и медленно наклоняться вперед до касания руками пола. При этом на некоторое время необходимо расслабить мышцы спины, упираясь исключительно на руки, затем вернуться в первоначальную позу. Упражнение снимает напряжение с мышц спины и рук.

4 Упражнение «Орел». Также применяется в йоге. Нужно сесть на пол и скрестить ноги. При выполнении вдоха руки медленно поднимаются вверх, на выдохе – медленно опускаются. Эти движения позволят снизить пульс и нормализовать дыхание, а также снять накопившуюся за день усталость.

5 Медитация. Для выполнения медитации необходима спокойная обстановка, поэтому следует отключить приборы и телефоны, чтобы создать нужную атмосферу. Следует лечь на спину, положить руки на пол и закрыть глаза. Постарайтесь почувствовать все тело целиком, затем сконцентрируйтесь на его отдельных частях и попробуйте полностью расслабиться.

6 Правильное дыхание. Следует контролировать дыхание, держать его ровным и глубоким. При возникновении тревоги необходимо сконцентрироваться на дыхании и постараться его выровнять. Лучше всего вдыхать носом, а выдыхать ртом.

7 Лечебные ванны. Применение ванн с лекарственными травами позволяет достичь положительного эффекта, если соблюдается ряд правил и регулярность приема ванн. Ванны следует принимать не больше 10 дней подряд, только перед отходом ко сну. Температуру воды не следует нагревать свыше 37 градусов, время процедуры составляет 15 минут. Прием ванны лучше всего проводить с притушенным светом. В воду можно добавить экстракт мелиссы или хвои.

От приступов прекрасно помогают приемы искусственного улучшения настроения, достаточно просто расслабиться и постараться улыбнуться. При этом рекомендуется прочесть вслух смешной стишок или прочитать молитву. Необходимо отвлечься от состояния угнетенности. Следует переключать внимание на отвлекающие предметы.

Важно помнить, что при возникновении трудностей при выполнении упражнений или появления мышечных болей следует отказаться от их выполнения. В подобных случаях может возникнуть тревога, основанная на неуверенности. Это может спровоцировать новый приступ.

Что делать при панической атаке?

Многим людям приходится сталкиваться с возникновением приступов за пределами своего дома – в метро, на улице или самолете. Лекарственных препаратов может не оказаться под рукой. Есть несколько способов, которые помогут справиться с тревогой.

  • Постараться принять сидячее положение, закрыть глаза и откинуться на спинку сиденья.
  • Необходимо контролировать свое дыхание.
  • Попробовать представить нечто приятное и успокаивающее – шум прибоя, лес, пение птиц, шелест листьев на ветру.
  • Попытаться почувствовать усталость всего тела.

Расслабление помогает быстро снять состояние тревоги. Такой способ сработает только при условии, что человек постарается сконцентрироваться на внутреннем спокойствии.

Лечение панических атак лекарственными средствами

  • Наиболее эффективными средствами являются настои из пустырника, зверобоя и лекарственной валерианы. Необходимо добавлять настой в чай. Положительные результаты приема можно ощутить за короткий промежуток времени. Не следует злоупотреблять лекарствами, можно нанести непоправимый вред своему организму. Для определения дозировки необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Можно приобрести в аптеке седативные препараты, обладающие успокоительным действием. Эффект от приема таких препаратов наступает по прошествии одного месяца. Лекарства помогут справиться с нарушением сна, но сильный невроз вылечить не смогут. К седативным препаратам относятся «Персен» и «Новопассит».
  • Существуют седативные средства с более сильным эффектом, которые относятся к транквилизаторам. Для их приобретения нужно посетить врача и получить рецепт. К таким препаратам относятся «Грандаксин» и «Феназепам». При регулярном приеме и отсутствии частых приступов тревоги возникает стойкий положительный эффект.
  • Нередко приступы являются следствием депрессивных состояний, поэтому доктор может назначить прием антидепрессантов. Они крайне редко применяются для лечения приступов тревоги, но будут достаточно действенными для улучшения настроения и лечения депрессий.

Лечение в домашних условиях

Для избавления от тревожных состояний применяются не только физические упражнения и медицинские препараты, но и старые проверенные народные рецепты.

1 Успокаивающий чай. Для его приготовления достаточно смешать чайную ложку мяты и мелиссы. Травы залить кипятком и настаивать в течение 20 минут. Употреблять чай необходимо каждый день перед сном, достаточно одного стакана.

2 Настой душицы. В стакан кипятка необходимо добавить 1 чайную ложку сухой душицы. Далее, накрыв стакан крышкой, настаивать смесь примерно 10 минут, употреблять следует только процеженный напиток. Пить настой нужно четырежды в день по половине стакана.

3 Пустырник. Для приготовления настоя нужно мелко нарубить пустырник, с помощью пестика изготовить смесь, далее добавить кипяток и процедить полученный состав. Достаточно употреблять чайную ложку до приема пищи.

4 Чай из ромашки. Ромашковый цвет необходимо измельчить и разбавить горячей водой. Чай рекомендуется принимать ежедневно по 300 гр.

5 Мед. Прекрасным средством от тревоги является свежий мед, достаточно просто добавлять его в чай.

Следует помнить, что больной, страдающий приступами панических атак, чувствует себя гораздо лучше, если располагает информацией о болезни и способах борьбы с тревожными состояниями, сможет лучше справляться с ее симптомами и постарается контролировать состояние организма при появлении приступов.

Панические атаки – психическое расстройство, которому подвержены люди любого возраста. До недавнего времени оно считалось «молодым», но последние исследования показали, что приступы часто случаются и у пожилых людей, старше 60 лет. В очень редких случаях дело ограничивается одним приступом, поэтому лечение панических атак необходимо – сами собой они не пройдут.

Главный симптом панической атаки – всепоглощающее чувство страха. Первый приступ всегда самый яркий, пациенты помнят его в деталях даже через много лет. Наиболее распространенный вид страха – страх смерти здесь и сейчас, в отдельных случаях – страх потери контроля над собой.

Читайте также:  Легочной ствол выходит из

Среди других симптомов: озноб, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головокружение, мышечные спазмы. Как правило, во время приступа появляется одышка или удушье.

Также пациенты зачастую чувствуют боль в груди или животе, появляется ощущение, что сердце в любой миг остановится или взорвется. Частые позывы на мочеиспускание, поносы, запоры, тошнота, рвота и онемение конечностей тоже могут являться признаками панического состояния.

Приступы паники не проходят бесследно. Нередко наблюдается нарушение поведения, возникает депрессия, человек не способен ясно мыслить, теряет сознание, у него повышается давление. Нарушается и сон – появляются кошмары и бессонница.

Лечение приступов панических атак необходимо, поскольку они снижают качество жизни больного. При обследовании внутренних органов врачи обычно не находят никаких патологий, при этом пациент находится в тяжелом психологическом состоянии. Иногда панические атаки возникают под влиянием внешних факторов – это невротическая форма, приступы провоцирует стресс. Но во многих случаях они случаются без всяких видимых причин.

Если они повторяются, то периодичность бывает разной – от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день. Паническая атака длится от пары минут до получаса.

Пациенты во время приступов ведут себя по-разному. Некоторые впадают в ступор и боятся пошевелиться, другие наоборот – мечутся по помещению, пытаются открыть окна или вовсе покинуть его. Нередко больные обращаются за медицинской помощью в ближайший медпункт или звонят в «скорую помощь».

Что может быть после первого приступа

Когда первый приступ проходит, самостоятельно или при помощи лекарств, могут быть два варианта развития событий
В первом случае пациент находит разумное объяснение случившемуся: стресс, усталость, переутомление. Страх перестает казаться таким значимым и постепенно забывается.

Но чаще бывает по-другому. Паническая атака повторяется, из-за этого человек подсознательно постоянно испытывает беспокойство, которое служит прекрасной почвой для развития тревожного расстройства. Еще больше страх подпитывает интернет или соответствующая литература. На различных форумах для людей, страдающих подобными заболеваниями, можно найти яркие описания симптомов и переживаний. Все это пациент примеряет на себя, усугубляя невроз еще больше, добавляя к нему новые синдромы. Жизненное пространство резко сужается, исчезают все интересы, планы и стремления. Прошлое остается в той жизни, которая существовала до первого приступа.

Пациенты постоянно "прислушиваются к себе", боятся следующей панической атаки, держат под рукой таблетки, меньше выходят из дома, реже контактируют с миром, чтобы не спровоцировать приступ. Масла в огонь подливают близкие, которые дежурят рядом с больным, с тревогой ожидая приступа паники. Человек не способен сосредоточиться на работе, перестает активно участвовать в жизни.

Но лечение панических атак всегда проходит успешно. Это не необратимое расстройство, и большая часть пациентов возвращается к обычной жизни после курса лечения. Мы используем в комплексе медикаментозную и психотерапию: когнитивно-поведенческую, гипносуггестивную или экзистенциально-нарративную.

Лечение приступов панических атак длится недолго. Обычно пациентам достаточно 5-10 сеансов психотерапии. Причем эффективна не только индивидуальная, но и групповая терапия.

Как вести себя во время приступа панической атаки?

Как правило, приступы паники пугают и пациента, и окружающих людей. Но те, кто оказался рядом, могут помочь купировать это состояние. Вот несколько простых советов:

Не акцентируйте внимание на панической атаке, возьмите человека за руку и постарайтесь внушить, что ничего страшного не происходит, что все опасности существуют только в его воображении.

Чтобы снять одышку, приложите ко рту и носу бумажный пакет. Пусть пациент ровно, медленно и глубоко дышит в него. В мозгу запустится компенсирующий механизм, и приступ отойдет на второй план.

Отвлеките больного на любой предмет, который не связан с тем, что вызвало приступ. Например, попросите его посчитать людей на остановке, обратите внимание на стаю птиц, собаку или кошку. Хорошо помогает самомассаж кистей рук и ушных раковин.

Постоянно говорите, что это состояние не опасно и скоро пройдет.

Можно попытаться заставить пациента пройтись по улице или пробежаться, физическая нагрузка отвлечет нервную систему.

Обратитесь за медицинской помощью.

Если приступы повторяются, обращайтесь в клинику «РОСА». Наши специалисты имеют большой опыт в лечении панических атак и обязательно вам помогут.

Причины панических атак

Причин, по которым возникает это заболевание, очень много. Расстройство может быть обусловлено характером больного – его повышенной тревожностью или гиперответственностью. Большую роль играют наследственность, детские травмы, особенности воспитания (неблагоприятная обстановка в семье, повышенные требования родителей).

Перемены в жизни могут также спровоцировать первый приступ, причем перемены могут быть и хорошими тоже. Панические атаки возникают из-за гормональных сбоев, болезней внутренних органов, неумеренного употребления алкоголя, кофеина, психотропных препаратов и различных стимуляторов.

Лечение панических атак в клинике «РОСА»

В первую очередь, специалист должен оценить психологическое и физическое состояния, исключить заболевания легких, сердца и сосудов. Если никаких патологий не обнаружено, подбирается терапия, в зависимости от тяжести состояния.

Если приступы начались недавно, и состояние пока не тяжелое, бывает достаточно 5-10 сеансов психотерапии. Лечение приступов панических атак средней тяжести осуществляется в комплексе с медикаментозной терапией, препараты назначают на короткий срок для стабилизации работы ЦНС. Если состояние тяжелое, может потребоваться краткосрочная госпитализация в стационар, где занятия с психотерапевтом и прием препаратов совмещают с физиотерапией.

Лечение панических атак в клинике «РОСА» – гарантия быстрого возвращения к полноценной жизни.

Лечение панических атак только эффективными и проверенными методиками. Мы вылечиваем, а не просто лечим. Современные психотерапевтические методиками для желающих вылечиться. Все методики прошли испытание временем и показали высокую эффективность. Уже в первые часы можно ощутить значительное улучшение состояния.

Если вы мучаетесь от панических атак, хотите избавится от ощущения часто возникающей тревоги, обратитесь к специалистам клиники Преображение. Мы успешно боремся с различными психосоматическими проявлениями атак, наши специалисты, используя уникальные авторские методики и классические виды лечения, готовы помочь вам в восстановлении психо-эмоционального состояния.

Признаки и симптомы панической атаки

  • удушье (не связанное с заболеваниями дыхательной системы),
  • паника или сильная тревога,
  • головные боли,
  • апатия,
  • беспричинное напряжение мышц, боль в мышцах,
  • потливость или похолодание конечностей,
  • тяжесть в области груди,
  • ощущение комка в горле,
  • учащенное сердцебиение и дыхание (не следует путать атаки с заболеваниями сердца),
  • перебои в работе сердца,
  • повышение артериального давления,
  • Чувство нехватки воздуха и одышка,
  • боли в различных областях,
  • озноб и головокружение
  • страх смерти,
  • тошнота, реже рвота.

По статистическим данным, 5 % населения России подвержены паническим расстройствам. Наиболее часто от них страдают женщины. Дебют заболевания характерен для возраста от 14 до 54 лет, однако в большинстве случаев происходит у людей в возрастной группе от 20 до 40 лет. Таким образом, первичные проявления заболевания наблюдаются в наиболее продуктивном возрасте. Для данного расстройства характерно нарушение обменных процессов срединных структур головного мозга.

Необъяснимые и внезапные приступы тревоги — главный признак панической атаки. При их развитии необходимо сразу же обратиться к психотерапевту для лечения. Несвоевременное обращение приводит к тому, что расстройство прогрессирует. При этом качество жизни значительно ухудшается. В худшем случае заболевание может закончиться летальным исходом.

Интенсивность приступов тревоги может быть различной: от выраженной паники до простого ощущения внутреннего напряжения.

Нередко сама паническая атака может являться симптомом другой патологии: ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка, психического расстройства. В этом случае тревожность проходит после лечения основного заболевания.

Метод терапии врач выбирает в зависимости от типа расстройства и клинических особенностей. Единичные приступы, частые панические атаки с появлением новых симптомов, постоянная тревога с формированием избегающих ритуалов требуют разных подходов к лечению. В одних случаях используется медикаментозная терапия, в других — психотерапевтические методы.

Причины

Наиболее распространенной причиной появления заболевания, с точки зрения психологов, выступают процессы вытеснения психологических конфликтов. Панические расстройства занимают лидирующие позиции среди поводов для обращения за медицинской помощью. В качестве основного источника панических атак чаще всего выступают трудные жизненные ситуации, которые человек ранее пережил или переживает в период появления заболевания, а также накопленные стрессы. Появлению расстройств подобного типа также может способствовать употребление различных химических веществ с психоактивными свойствами.

Лечение панических атак

Лечебные программы составляются с учетом индивидуальных параметров человека на основании последних научных данных и практических подходов в неврологии и психотерапии.

Лечение панических атак осуществляется комплексно. Психотерапевт сочетает фармакологические и психотерапевтические методы, проводит консультации для снятия панических симптомов, пока не будет достигнут желаемый результат. Каждый сеанс, каждая психотерапевтическая манипуляция приводит к определенному результату. Врач следит за динамикой, за тем, как улучшается состояние пациента, снижается острота панических атак, корректируя по ходу программу лечения. Если паническая атака протекает в острой форме, психотерапевт принимает комплекс мер для срочного снятия панических симптомов, для восстановления психического состояния пациента.

Читайте также:  Проба экг с нагрузкой

Начало терапии базируется на диагностических мероприятиях и экстренной медицинской помощи, которые включают в себя:

  • прием и обследование пациента врачом психиатром-психотерапевтом;
  • осмотр профильными врачами;
  • купирование приступа;
  • предотвращение появления повторных приступов;
  • купирование производных синдромов;
  • предотвращение рецидивов.

Диагностика

От панической атаки невозможно умереть, она не представляет опасности для основных систем организма, но если говорить о качестве жизни, то из-за панических атак оно снижается. Постоянно ощущая тревогу, напряжение, слабость, испытывая боль, человек вряд ли может радоваться или быть счастливым, даже если происходят события, которых он так долго ждал.

При проведении диагностических мероприятий для постановки диагноза врачом-психотерапевтом используются следующие тестовые методики:

  • шкала Шихана (метод оценки общего уровня тревоги и степени его повышения при панических атаках);
  • шкала Бека (метод оценки уровня депрессии).

После проведения полной диагностики состояния нервной системы и соматического состояния человека, когда проявление панической атаки становится менее активным. А это происходит в течение нескольких дней. Врач, за этот период, формирует план основного лечения заболевания. План составляется только по индивидуальным параметрам организма. В зависимости от тяжести и сложности заболевания и проявления панических атак, лечение может проходить либо с применением только психотерапевтических методик, либо рекомендуется проведение комплексной нейрометаболической терапии.

Преимущества лечения панических атак в клинике Преображение

  • Попасть к психотерапевту вы можете в любое время суток: если нужна срочная помощь, вы можете приехать в наш центр или вызвать специалиста на дом.
  • Лечим панические атаки, протекающие в легких и тяжелых формах.
  • Разрабатываем уникальные терапевтические программы: при панических атаках часто повышается давление, учащается сердцебиение, поэтому пациентам прописываются специальные препараты созданные с применением нанотехнологий.
  • Помогаем пациентам всех возрастов: панические атаки могут появляться и у подростков, и у молодых людей, и у возрастных пациентов.
  • Панические атаки можно лечить как амбулаторно, так и в стационарных условиях: вас ждут комфортные палаты, вам будет обеспечено круглосуточное внимание со стороны наших специалистов.
  • Приемлемые расценки на лечение панической атаки.
  • Мы используем только проверенные и эффективные методики.
  • Применяются только оригинальные препараты, а не дешевые заменители (дженерики).

Прежде чем снять паническую атаку, специалист полностью убеждается, что она не сопряжена с возможными соматическими хроническими заболеваниями.

Психотерапевтическое лечение панических атак

Психотерапия панических атак, в зависимости от индивидуальных особенностей и необходимости, может проходить в различных режимах и интенсивности. Наши специалисты, при лечении панических атак, чаще всего используют когнетивно-поведенческую терапию в качестве базовой методики.

Когнитивно-поведенческая терапия панических атак

Мы исходим из того, что психоэмоциональные расстройства наиболее часто бывают вызваны искуственно сформированными или рефлекторными моделями поведения. Под влиянием данных факторов паническое расстройство часто может обостряться. При этом вмешательство, основанное на принципах научения, может оказывать на них предупреждающее и лечебное воздействие.

В зависимости от ситуации и особенностей формирования, а также особенностями проявления панических атак, могут применятьсяили включаться в общий психотерапевтический план и другие, достаточно действенные психотерапевтические методики.

Психотерапевтические методики лечения панических атак

  • рациональная терапия,
  • позитивная терапия,
  • поведенческая терапия,
  • метод кристаллизации проблемы,
  • фототерапия,
  • транзактный анализ,
  • гипнотерапия.

Основные этапы психотерапии

  1. Дидактический. Для данного этапа характерно осознание логики заболевания и выбор соответствующей стратегии лечения.
  2. Когнитивный. Второй этап направлен на выявление у пациента дезадаптивных мыслей так называемого автоматического характера, которые поддерживают чувства разочарованности, апатии, угнетенности.
  3. Поведенческий. Целью третьего этапа является внедрение в сознание пациента стратегии, способствующей появлению чувства самоуважения (уважения себя как личности) и позитивной жизненной мотивации.

Биотерапия панических атак

В случае тяжелого проявления панических атак или наличия осложнений наши специалисты прибегают к использованию медикаментозной терапии. Главным образом это особая нейромебаболическая терапия направленная на купирование острых приступов и восстановление обменных процессов головного мозга. Эта терапия способствует не только обрыву приступов панической атаки, но и питает и восстанавливает структуру нейронных связей. В случае вестибулярной формы панических атак в схему терапии добавляются стимуляторы нейрометаболического типа, которым свойственно седативное воздействие. Все применяемые препараты в клинике Преображение не вызывают зависимости (привыкания), полностью безопасны и рекомендованы к применению передовыми научно-практическими институтами мира.

Для усиления эффекта лечения панических атак, в клинике Преображение могут быть рекомендованы дополнительные процедуры.

Физиотерапия панических атаках

Методика включает в себя следующие направления:

  • цветотерапия;
  • МДМ-терапия;
  • ароматерапия с маслами, имеющими успокаивающий эффект;
  • ленаротерапия и электросон.

Рефлексотерапия панических атаках

Данный метод оказывает дополнительное общеукрепляющее воздействие. Применение подобной методики способствует снижению дозы употребляемых пациентом психотропных лекарств и продлению лечебного эффекта, а также уменьшению выраженности симптоматики.

Массаж и ЛФК

В качестве дополнительного метода лечения используется также легкий массаж, в особенности области шеи. На первоначальном этапе программы в рамках ЛФК пациентами выполняются упражнения, направленные на общее расслабление организма, а также дыхательные упражнения, способствующие нивелированию тревожной симптоматики. На следующем этапе необходимо выполнение общеукрепляющих упражнений. Занятия должны быть умеренными и регулярными, поскольку неравномерное распределение физического напряжения и чрезмерные нагрузки могут вызвать ухудшение состояния пациента. При выполнении упражнений наибольшим притоком крови должны обеспечиваться те части тела, которые в максимальной степени страдают в результате атак.

Фитотерапия

Для данного направления терапии используются отвары крапивы, мелиссы, валерианы обычной, душицы, донника, вахты, зверобоя, первоцвета, вероники, липы, земляники, календулы, полыни обыкновенной, ландыша, мордовника, паслена черного, мяты, пустырника, а также успокоительный сбор.

Диетотерапия

Диетологи при подобных расстройствах рекомендуют придерживаться стола №12. Из рациона пациентов подлежат исключению следующие продукты:

  • лук и чеснок; кондитерские изделия;
  • жирные мясные бульоны;
  • копченые мясопродукты;
  • огурцы;
  • алкогольные напитки;
  • кофе и крепкий чай.

Некоторые ограничения вводятся на потребление мясопродуктов и соли. Пациентам следует употреблять бобовые и молочные продукты, а также блюда из богатых железом видов мяса. Вещества, способствующие снижению уровня стресса, также содержатся в рыбе и других морепродуктах.

Сроки лечения панических атак

В данном случае мы указываем сроки лечения панических атак ориентировочно, опираясь на большинство наблюдаемых нами пациентов. В некоторых конкретных случаях сроки лечения часто сокращаются или, в тяжелых случаях, могут быть увеличены.

Лечение панических атак по амбулаторным программам рассчитано на 1,5 месяца. При этом пациент должен посещать сеансы не реже 2-3 раз каждую неделю. Далее следует этап клинического наблюдения продолжительностью от 6 до 9 месяцев. В этот период пациент может в любое время обратиться к специалисту при возникновении подозрений на рецидив.

Достоинства метода и его результативность

Своевременное и точное обращение за помощью дает высокие шансы на полное излечение пациента и введение его в состояние стойкой ремиссии. При этом эффективность обычно проводимой терапии панических атак в иных медицинских учреждениях составляет лишь 20-30 %.

Лечение панических атак проводится по с нашим авторским методикам. Методики разработаны на базе клиники и с 1990 года, продолжают совершенствоваться и дополняться на основании научных разработок. Эффективность излечения достигает от 85 до 95%. В самых тяжелых случаях — 70-80 %. При этом учитываются только те случаи, при которых мы наблюдали полное выздоровление, с учетом наблюдения в течение более 5 лет. При этом, полностью не эффективных случаев лечения панических атак по нашим методикам не наблюдается более 15 лет. Не достаточный эффект считается не полностью вылеченное расстройство, что в 90% случаев обосновано непосредственно самим заболеванием и 10% нарушением режима пациентом. Продуктивность программы достигается благодаря опыту наших специалистов и сочетанию психотерапии, физиотерапии, психофармакотерапии, а также иных, дополнительных методик.

Ошибки в лечении панических атак, которые допускают пациенты

Самолечение — основная ошибка людей, у которых периодически возникают приступы тревожности. Данный подход нередко усугубляет состояние, приводит к развитию осложнений. Лечение панических атак у таких пациентов требует более глубокого подхода и будет более продолжительным. Самостоятельный прием психотропных лекарственных средств может привести к формированию хронического процесса, а хроническое заболевание всегда хуже поддается терапии.

Современные методики

Мы проводим лечение панических атак в различных формах, в зависимости от пожеланий самого пациента и его объективного состояния как в условиях дневного стационара, продленного дневного стационара, так и амбулаторно.
Мы не верим в чудеса, мы лечим панические атаки даже если ранее лечение не помогало, самые сложные расстройства психологического спектра при помощи науки и своего опыта.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector