Всд с цефалгиями что это

ВСД с цефалгическим синдромом проявляется возникновением головной боли. При этом болезненность может распространяться на всю область черепа или некоторые его участки. Болевой синдром может проявляться постоянно или в виде приступов.

Характеристика головной боли

При вегетативном заболевании симптомы могут проявляться по-разному. Цефалгия при ВСД подразделяется по характеру боли на:

• интенсивную,
• постоянную,
• пульсирующую,
• давящую,
• кратковременную,
• импульсивную.

При интенсивном характере боли симптом выражен ярко, у человека резко ухудшается общее состояние, снижается работоспособность. Любое движение может причинять боль, которая усиливается от громкого звука или яркого света.

Постоянная боль бывает у пациента длительный период времени. При этом она не становится слабее или сильнее. Такое наблюдается при венозном застое в сосудах головного мозга.

Пульсирующий синдром отличается наличием пульсации в сосудах. Это наблюдается при поражении крупных сосудов. Пульсация располагается в одном месте. Часто при этом поднимается артериальное давление. Такая головная боль часто наблюдается у детей с вегетососудистой дистонией и при острой гипертонической энцефалопатии.

Давящий характер боли возникает на большом участке. Больные чувствуют, что голову сдавливает с обеих сторон или по всей окружности.

Кратковременная — проявляется непродолжительное время и быстро проходит. Ее можно легко снять обезболивающими препаратами. У некоторых симптом учащается и приобретает другой характер.

Импульсивная проявляется покалыванием от легких ощущений до резкой локальной боли. При частых проявлениях больной теряет работоспособность.

По происхождению цефалгия бывает:

• сосудистая;
• невралгическая;
• мышечная;
• психическая;
• ликвородинамическая;
• смешанная.

Сосудистая появляется вследствие нарушения тонуса стенок сосудов и ухудшения кровотока в головном мозге. Из-за нарушения тонуса сосудов происходит развитие ВСД. Это наиболее распространенный вид болевого синдрома.

Ликвородинамический характер проявляется вследствие венозного застоя и секреции ликвора в желудочках, которые давят на мозговую ткань и способствуют проявлению болевого синдрома.

При мышечной боли синдром возникает по сегментарному типу вследствие нарушения передачи нервного импульса. По характеру этот вид является первичным, поэтому редко проявляется при дистонии.

Невралгическая боль бывает при воспалении нервных окончаний. Для ВСД такой вид не является характерным.

Психический характер вызван нарушениями психики. Причиной симптома считают нарушения центральных механизмов болевого синдрома. Механизм болевых ощущений зависит от эндогенных факторов.

Смешенный характер может включать различные механизмы возникновения заболевания. При дистонии часто наблюдается такой тип боли. Вследствие нарушений тонуса сосудов происходит активация какого-либо из этих механизмов.

Сопутствующие цефалгии симптомы

У больных часто наблюдается проявление различных симптомов при ВСД. Возникновение в клинической картине ВСД только головной боли почти не встречается. При ВСД, кроме головной боли наблюдаются такие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• головокружение;
• обморок, тошнота, рвотные позывы;
• мушки перед глазами;
• тревожность, паническая атака;
• скачки артериального давления;
• дисгидроз (нарушение функций потовых желез);
• ухудшение регуляции температуры тела.

Цефалгия при дистонии может возникать как реакция на изменения погоды. Болевой синдром возникает внезапно без внешних причин. После этого больной чувствует упадок сил.

Часто цефалгия доставляет дискомфорт, приступы бывают частыми и длительными, а обезболивающие препараты не помогают. Постепенно развивается ослабленность, ухудшается работоспособность.

Лечение

При развитии цефалгического синдрома при ВСД необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения эффективной терапии. Чтобы выяснить, какой тип заболевания проявляется у больного, врач назначает обследование, в которое входит:

• компьютерная томография;
• МРТ головы и области шеи;
• энцефалограмма;
• осмотр глазного дна;
• измерение внутриглазного давления;
• ангиография сосудов головного мозга;
• лабораторные анализы крови и мочи.

Лечение цефалгии при ВСД зависит от типа заболевания. Диагноз ставит врач после проведенных исследований. Если цефалгия возникла из-за ВСД, врач может назначить седативные средства, валериану, боярышник, чтобы успокоить нервную систему. Также назначаются витамины, физиотерапия.

При вазомоторном типе рекомендуют лечебную физкультуру, массаж, плавание. При этом нужно соблюдать режим дня, нормализовать сон, беречься от стрессов.

Чаще всего пациентам назначают такое лечение:

• прием медикаментов;
• ароматерапия;
• физиотерапия;
• мануальная терапия;
• лечебная физкультура;
• остеопатия;
• рефлексотерапия;
• хирургическая операция.

Для профилактики болезни следует вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

• Головная боль
• Головокружение
• Нарушение координации движения
• Нарушение речи
• Недомогание
• Непереносимость громких звуков
• Ощущение сжатия головы
• Перепады настроения
• Повышенная светочувствительность
• Повышенная температура
• Пониженное артериальное давление
• Потеря сознания
• Раздражительность
• Рвота
• Светобоязнь
• Слабость
• Снижение зрения
• Сонливость
• Тошнота

Цефалгия (синдром цефалгии) – это болевые ощущения в области головы, которые могут различаться по степени тяжести проявления, по интенсивности и длительности. Такой признак может носить симптоматический характер, а также быть проявлением серьезного патологического процесса, поэтому при частом его появлении следует обращаться к врачу.

Характер проявления цефалгии дает возможность в некоторых случаях предположить причину ее проявления, но для точного диагноза в любом случае требуется проведение ряда диагностических мероприятий.

Причин проявления такого синдрома более чем достаточно – от банального переутомления до серьезных заболеваний головного мозга необратимого характера. Поэтому проводить самолечение настоятельно не рекомендуется.

Общая клиническая картина, которая будет дополнять данный синдром, зависит от причины проявления цефалгии. Если эта патология носит симптоматический характер, то клиническая картина как таковая может отсутствовать.

Лечение будет целиком направлено на устранение первопричинного фактора. Устранение непосредственно головной боли осуществляется путем проведения симптоматического лечения: прием обезболивающих средств, коррекция режима работы и отдыха. В целом терапевтические мероприятия могут быть как консервативными, так и радикальными.

В данном случае делать прогнозы долгосрочного характера сложно, поскольку все зависит от причины возникновения такого синдрома.

Этиология

Симптом цефалгии может быть обусловлен как внешними, так и внутренними этиологическими факторами.

Непатологическая составляющая этиологической картины следующая:

• постоянное нервное напряжение, стрессы;
• неправильно организованное спальное место – неудобная подушка, неправильная высота спальной принадлежности, неудобный матрац;
• недостаточное количество сна;
• нарушение режима дня – бессонница ночью и сонливость днем;
• работа в душном, наполненном табачным дымом помещении;
• синдром хронической усталости;
• отсутствие физических нагрузок;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, голодание;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение, употребление наркотиков;
• чувствительность к смене погоды;
• гормональные нарушения;
• недостаточное количество употребляемой жидкости;
• злоупотребление некоторыми медикаментозными препаратами.

Цефалгия у детей проявляется гораздо реже, чем у взрослых, но возникновение такого симптома часто требует немедленного обращения к врачу.

Что касается патологических процессов, при которых развивается данный симптом, то здесь следует выделить следующие факторы:

• травмы головы и шеи;
• повышение артериального давления;
• ВСД с цефалгиями;
• кластерный синдром мигрени;
• артериальная гипертензия;
• артериальная гипотензия;
• спондилез, остеохондроз шейного отдела;
• артериит височных артерий;
• некоторые отоларингологические заболевания – гайморит, отит, фронтит;
• инфекционные заболевания, которые поражают головной мозг – менингит, энцефалит;
• доброкачественные или злокачественные образования в головном мозге;
• поражения глазного аппарата;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• ОРВИ, грипп, ангина;
• невралгии затылочного, тройничного, лицевого нерва;
• артрит;
• артроз верхнего отдела позвоночного столба;
• сахарный диабет;
• разрыв аневризмы;
• ишемический или геморрагический инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• рост кистозного образования в полости черепа;
• гидроцефалия;
• ангиоцеребральная дистония;
• инфекционно-токсическое отравление;
• гормональные сбои;
• миогелоз шейного отдела.

Цефалгия головного мозга может быть проявлением крайне опасного для жизни человека патологического процесса, поэтому необходимо обращаться к врачу, проходить назначенное обследование и лечение.

Классификация

Исходя из характера этиологической картины, выделяют следующие формы данного синдрома:

• вазомоторная цефалгия или цефалгия напряжения – возникает из-за мышечного перенапряжения, сопровождается ноющей болью в области затылка;
• сосудистая цефалгия – образуется при переполнении кровью сосудов, что приводит к их повышенному напряжению;
• инфекционно-токсическая – образуется как следствие снижения иммунной системы, что приводит к ухудшению общего самочувствия;
• ликвородинамическая – присутствует при повышении внутричерепного давления;
• посттравматическая цефалгия – возникает как следствие удара головы, сотрясения головного мозга и другого типа ЧМТ;
• коитальная цефалгия – возникает после полового акта;
• гистаминовая цефалгия или синдром Хортона – возникает при аллергических реакциях;
• вертеброгенная головная боль – обусловлена патологическими процессами в области шейного отдела позвоночника;
• абузусная цефалгия – такого характера головная боль возникает на фоне длительного или же бесконтрольного приема медикаментов.

Отдельно рассматривается тригеминальная вегетативная цефалгия, которая сочетает в себе симптоматику невралгии, часто позиционируется как хроническая.

По характеру проявления синдрома выделяют следующие его типы:

• кластерная цефалгия – боли в области глаза, которые могут отдавать в височную область;
• мигренозная цефалгия – невыносимая боль, которая сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью;
• кратковременная односторонняя головная боль;
• боль в лобно-височной области;
• боль в висках;
• в затылочной части головы;
• тотального характера.

Зачастую характер проявления боли позволяет предположить причину их появления, но точно диагностировать это можно только путем инструментального обследования. Лабораторная диагностика в данном случае зачастую носит вспомогательный характер.

Симптоматика

Головная боль может дополняться другими клиническими признаками или же быть одиночной, тогда все будет зависеть от первопричинного фактора.

В собирательный симптоматический комплекс может входить следующее:

• ощущение давления, сжатия головы;
• повышенная светочувствительность, а при мигренях даже светобоязнь;
• даже относительно негромкие звуки могут раздражать;
• тошнота, а в некоторых случаях и рвота;
• слабость, недомогание;
• болевые ощущения могут носить ноющий, резкий, приступообразный, пульсирующий характер;
• любые движения головой или туловищем могут усиливать болевые ощущения;
• повышение или понижение артериального давления;
• нарушение координации движений, проблемы с речью;
• потеря сознания;
• головокружение;
• симптоматическое или стойкое снижение остроты зрения;
• повышенная или высокая температура тела;
• сонливость;
• резкая смена настроения, раздражительность, апатия;
• проблемы с памятью как долгосрочной, так и кратковременной.

Наличие хотя бы нескольких симптомов из вышеописанной клинической картины – повод для обращения к врачу. Тем более откладывать визит к клиницисту нельзя, если боль становится частой и продолжительной по характеру, не купируется обезболивающими препаратами.

Диагностика

Установить причину головной боли довольно сложно, поскольку спектр этиологических факторов для развития такого симптома обширный. В первую очередь проводится физикальный осмотр пациента, в ходе которого врач выясняет характер симптоматики, длительность и частоту проявления клинических признаков.

Также проводят следующие диагностические мероприятия:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• дуплексное сканирование сосудов головного мозга;
• КТ, МРТ головы;
• допплерография;
• ангиография сосудов головного и спинного мозга;
• обследование позвоночника;
• при необходимости люмбальная пункция;
• энцефалограмма головного мозга.

В зависимости от текущей клинической картины диагностическая программа может дополняться.

По результатам анализов будет установлена причина появления такого симптома и назначено терапевтическое лечение.

Лечение

Лечение цефалгии проводится с помощью как консервативных, так и радикальных мероприятий.

Последнее используется, если:

• устранить проблему путем консервативных мероприятий невозможно;
• медикаментозная терапия не дает должного терапевтического эффекта.

Консервативное лечение включает в себя:

• медикаментозную терапию;
• физиотерапевтические процедуры;
• специально составленный рацион;
• мануальную терапию;
• народные методы лечения;
• ЛФК.

Фармакологическая часть лечения может основываться на следующих препаратах:

• спазмолитики;
• обезболивающие;
• нейролептики;
• для стабилизации АД;
• седативные;
• витаминно-минеральные комплексы.

Принимать препараты нужно только по рекомендации врача.

Также следует исключить факторы, которые в данном случае могут выступать триггерами: стрессы, неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, недостаточное количество сна, переработки. Обязательно необходимо каждый день совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в следующем:

• нормализовать режим – в сутки должно быть обязательно оптимальное количество часов, отведенных для отдыха;
• правильно питаться;
• не злоупотреблять спиртными напитками, медикаментами;
• ограничить себя от стрессов и нервных перенапряжений;
• вести умеренно активный образ жизни;
• обустроить правильное, с медицинской точки зрения, спальное место.

Систематически нужно проходить полное медицинское обследование. Самолечение настоятельно не рекомендуется.

Цефалгический синдром (Цефалгия) – это сильнейшие длительные и регулярные головные боли. Данное серьезное нарушение функционирования мозга встречается как у взрослых так и у детей.

Возникновение болевых ощущений обусловлено чрезмерной усталостью и недосыпанием, поэтому симптомы цефалгии могут исчезнуть после того, как человек хорошо отдохнет и выспится. Однако не исключаются и другие причины, провоцирующие появление невыносимой боли.

Цефалгический синдром (код по МКБ-10 – R51) может стать одним из серьезных симптомов другого хронического заболевания.

По статистике около 72% людей по всему миру сталкиваются с различного рода головными болями. Большинство не обращается к специалистам и пытается справиться с болью самостоятельно. Но при продолжительном и интенсивном болевом синдроме необходимо обращаться за врачебной помощью.

Более подробно о том, что это такое, в чем она проявляется и как лечить цефалгию читайте далее в статье.

Причины цефалического синдрома

К появлению цефалического синдрома могут приводить совершенно разные причины, которые установить самостоятельно не удастся. Причины таковы:

• воспалительные процессы восприимчивых к болевым ощущениям структур центральной нервной системы;
• раздражение оболочек головного мозга по причине повышенного давления ликвора, интоксикации, энцефалита и др.;
• спазмы или расширение кровеносных сосудов мягкой мозговой оболочки по причине наличия опухолевидных образований и хронических воспалений головного мозга;
• воспалительные заболевания внутренних органов;
• вестибуло-атактический синдром – комплекс нарушений работы сосудистой системы.

Головная боль может быть следствием других самостоятельных патологий, таких как мигрень или кластерная боль.

Провоцирующие факторы к развитию синдрома

Помимо причин возникновения болевого приступа существуют определенные провоцирующие факторы. К таковым относятся:

• частые эмоциональные потрясения – стрессы, депрессии, невротические расстройства и т.п.
• неблагоприятный образ жизни;
• наследственность;
• курение, употребление спиртных напитков;
• недосыпание и утомляемость;
• черепно-мозговые травмы;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе.

Также длительная работа за компьютером и сидячий образ жизни значительно влияют на появление головных болей, которые не всегда удается снять с помощью анальгезирующих средств.

Симптомы цефалгии

Симптоматика цефалгии у каждого человека может разниться. Все в полной мере зависит от причин, вызвавших боли. Например, при кластерных головных болях стойкий цефалгический синдром ежедневно появляется в одно и то же время. Приступ боли длится относительно недолго, однако боль носит интенсивный характер. Иногда возможна ремиссия (ослабление).

Боль, которая возникает на фоне нарушенного функционирования сосудов может сопровождаться следующими симптомами:

• отсутствие или снижение аппетита;
• высокая восприимчивость к яркому свету и звукам;
• раздражительность;
• тошнота;
• рвотные позывы.

К признакам мигренозного цефалгического синдрома относятся:

• внезапная пульсирующая боль;
• чрезмерное потоотделение;
• головокружения;
• нарушение устойчивости и координации движений;
• распространение боли в височную область и на глаза;
• фотофобия (боязнь яркого света).

В случае ликвородинамической цефалгии появляются такие симптомы:

• сильная и распирающая головная боль;
• возможна рвота;
• судороги;
• потеря сознания.

Что касается инфекционного происхождения болевых ощущений, то это объясняется присутствием в организме чрезмерной концентрации токсинов. Количество увеличивается из-за того, что иммунная система активно борется с инфекцией. Нарушаются процессы обмена в головном мозге, что и приводит к появлению боли, которой характерна такая симптоматика:

• ломота во всем теле;
• общее недомогание;
• повышение температуры тела;
• резкая смена показателей кровяного давления;
• покраснение кожных покровов и появление на лице сосудистых звездочек (телеангиэктазии);
• тяжесть век;
• спутанное сознание.

Человек испытывает ноющие, длительные и стискивающие боли, которые часто распространяются в область ключиц и шеи.

Берут ли в армию при цефалгии?

По законодательству в постановлении Российской Федерации № 123-1 головная боль (т.с. цефалгический синдром) считается заболеванием неврологического характера, при подтверждении которого лицо, подлежащее призыву на военную службу признается ограничено годным.

Призывники в мирное время с диагнозом цефалгии в армию не призываются. В случае военного положения юноша будет направлен на нестроевую службу в медицинские батальоны, на общехозяйственные работы.

Классификация

Цефалгия имеет собственную классификацию. Существует 5 видов цефалгического синдрома:

• сосудистый – возникает из-за растяжения сосудов пульсирующей кровью или вследствие их переполненности. Боль носит синхронный и пульсирующий характер. Данный вид боли чаще возникает при приступах мигрени совместно с гипотонией, при тяжелых физических или психоэмоциональных нагрузках. Натяжение сосудов приводит к кислородному голоданию и ишемии тканей;
• вазомоторный – боли могут быть интенсивными, сдавливающими, монотонными и двухсторонними, сосредотачивающимися в лобно-теменно-затылочной области. Боль не бывает пульсирующей и может постепенно распространиться по всей голове. Возникновение обусловлено чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса и головы. Происходит это из-за того, что кровеносные сосуды не получают необходимого кислорода, в результате возможна ишемия головного мозга и гипоксия. Причиной вазомоторной цефалгии являются затяжные депрессии и стрессы;
• ликвородинамический – возникает по причине высокого внутричерепного давления. Боли глубокие и распирающие. Боль становится интенсивной при чихании, натяжении, резких поворотах головы и т.п.;
• инфекционно-токсический – при проникновении болезнетворных микроорганизмов в организм активизируется иммунная система для нейтрализации антигенов. Результатом является распространение токсических компонентов, которые мигрируют по всему организму и попадают в мозг. В результате нарушается метаболизм, что приводит к возникновению болевых ощущений;
• астено-цефалгический – боли повторяющиеся и режущие. К причинам относятся обычные прикосновения к голове, глотание, кашель и др.

Диагностика цефалгии

Люди, периодически сталкивающиеся с головными болями редко обращаются к врачам. Если болевые ощущения удается снять болеутоляющими препаратами и они не повторяются, то консультация с врачом необязательна.

Если же боли интенсивные и не проходят долгое время, сопровождаются обмороками, судорогами и другими тяжелыми состояниями то это главный повод для обращения в медицинское учреждение.

В первую очередь проводится комплексное обследование у невропатолога. В последующем при необходимости может потребоваться консультация с такими специалистами:

• окулист – врач проверяет гипертоническое глазное дно, для того, чтобы выявить патологические изменения;
• врач УЗИ – ультразвуковое исследование необходимо для подтверждения или опровержения присутствия других заболеваний внутренних органов;
• эндокринолог – врач сможет выявить расстройства гормонального фона и другие хронические заболевания.

Помимо консультации со специалистами существуют методы диагностики, благодаря которым выявляются непосредственные нарушения функций головного мозга. К таковым относятся:

• томографические исследования – данные методы дают возможность полностью обследовать мозг для выявления различных патологических явлений. Выявляются опухоли, глиоз, внутренние повреждения, энцефалопатия, нарушенное кровоснабжение и кровоизлияния;
• энцефалография мозга– метод диагностики, позволяющий установить динамичность нейронов;
• допплерография – метод, исследующий кровеносные сосуды и кровоток в головном мозге;
• анализ крови – исследование подтверждает или исключает инфекционные заболевания.

Каждый метод диагностики назначается индивидуально в зависимости от причин и характера болей.

Лечение цефалического синдрома

Перед началом подбора тактики лечения цефалагического синдрома выясняется основная причина головной боли и устанавливается правильный диагноз. Если причиной является нарушение работы органов зрения и ЛОР-органов, то назначаются процедуры и медикаменты, направленные на устранение патологии.

В большинстве случаев лечение цефалгии подразумевает прием различных препаратов.

Медикаментозное лечение

Чаще всего лечение цефалагического синдрома проводится с помощью лекарственных препаратов различных групп. Медикаментозное лечение назначается только лечащим врачом и должно строго соблюдаться. К препаратам относятся:

• анальгетики – Спазмалгон, Анальгин, Ибуклин, Баралгетас, Темпалгин, Брустан, Гевадал, Триган;
• седативные препараты – Валериана, Пассифлора, Дормиплант, Меновален, Седасен, Персен, Тривалумен;
• препараты для улучшения работы органов зрения и ЛОР-органов назначаются в том случае, если у пациента выявлены нарушения – Голубитокс, Лютеиновый комплекс, Реоптик, Оковит, Таурин, Серетид Дискус, Риномистин, Аллертек, Фенистил, Фитоносол;
• для лечения абсцессов и инфекционных заболеваний назначаются антибактериальные и мочегонные препараты – Диакарб, Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индакринон, Амилорид, Нитроксолин, Амоксон, Апо-Докси, Цефазолин, Вибрамицин, Гентина.

Если у пациента после назначенного курса медикаментозной терапии появились какие-либо нарушения, то необходимо отменить либо заменить неподходящие препараты.

Хирургия

Лечить цефалгический синдром прибегая к хирургическому вмешательству требуется в случае неэффективности консервативного лечения. Оперативное лечение подразумевает проведение люмбальной пункции. Неотложными показаниями считаются:

• инфекционные заболевания центральной нервной системы (менингит, арахноидит, энцефалит, полиомиелит и др.);
• внутричерепные кровоизлияния (субарахноидальные, внутрижелудочковые, раздражение вегетативных центров).

С помощью люмбальной пункции производится дренирование ликвора (спинномозговая жидкость), снижение давления и эндолюмбальный ввод лекарственных препаратов.

Дополнительные методы лечения в домашних условиях

В качестве дополнительных методов лечения цефалгии можно использовать некоторые народные средства, специальные методики для устранения или облегчения головной боли, придерживаться правильного питания и образа жизни.

Питание

При любых головных болях полезна диетотерапия. Благодаря правильно подобранному рациону питания можно избавиться болевых ощущений. Важно отказаться от:

• сильногазированных напитков;
• мягких сортов сыра;
• квашеной капусты;
• сырокопченой колбасы и сарделек;
• фиников;
• шпината;
• спиртных напитков;
• кофеина;
• изделий из ржаной и пшеничной муки;
• уксуса.

Необходимо рационально потреблять жидкость. Есть свежие фрукты, овощи, цитрусовые, нежирное мясо (курица, индейка, кролик), мясные бульоны, куриные яйца, каши, пить свежевыжатые соки. Не стоит увлекаться шоколадом, его суточная норма должна составлять не более 15 грамм.

Народные средства

Лечить цефалгический синдром можно с помощью некоторых лекарственных трав используя их для чаев, отваров, компрессов.

В домашних условиях можно делать:

• компрессы из капусты. Прикладывать свежий лист капусты к височной области головы;
• настой клевера лугового. 1 столовую ложку залить 500 мл кипятка, оставить настаиваться 1 час. Принимать по половине стакана 3 раза в сутки;
• компресс из листьев сирени. Необходимо прикладывать на лобовую и височную области;
• сок сырого картофеля. Свежевыжатый сок пить по половине стакана 2 раза в день;
• настой из душицы и кипрея. Сбор залить двумя литрами кипятка, оставить настаиваться 1 час. Принимать только при приступах боли по половине стакана;
• полезен крепко заваренный зеленый чай;
• настой мелиссы. 3 столовые ложки залить горячей водой, настаивать 40 минут. Принимать по 3 ложки 5 раз в день.

Также полезны лечебные ванны с добавлением отваров из лекарственных трав, это может быть валериана, ромашка, шалфей, мелисса и др.

Профилактика

Профилактика цефалгии заключается лишь в ведении здорового и активного образа жизни, отказе от вредных привычек, избегании стрессовых ситуаций, своевременном обследовании и лечении вторичных заболеваний.

Прогноз

Прогноз цефалгического синдрома благоприятный. При правильном и эффективном лечении у человека не возникает никаких осложнений.

Видеозаписи по теме