Ощущение тяжести в руках может беспокоить людей при переутомлении или сильных стрессах, в таких случаях после отдыха и легкой физической разминки дискомфорт исчезает. Если же тяжесть появляется регулярно, на протяжении нескольких дней, стоит задуматься о посещении врача, так как этот симптом может проявляться при различных патологических состояниях организма.
Причины тяжести в руках
В зависимости от локализации чувства давления и распирания в руке можно предположить наличие того или иного заболевания. Например, дискомфорт в запястье или кисти чаще всего говорит о возникновении воспаления суставов, разлитая тяжесть слева по всей конечности может сигнализировать о нарушениях сердечной деятельности, патологическая подвижность костей говорит об их травматическом повреждении. Поэтому, чтобы определить, какое заболевание провоцирует тяжесть в руках, необходимо пройти полное обследование и рассказать врачам обо всех сопутствующих симптомах.
Естественные причины возникновения тяжести в руках
- Неудобная ("застывшая") поза во время сна, выполнения профессиональных обязанностей или дел в быту.
- Ношение тяжестей или одежды, аксессуаров (часов, браслетов, колец), сдавливающих руки.
- Влияние магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давления, температуры воздуха.
- Стрессовые ситуации, приводящие к временному спазму сосудов и, как следствие, нарушению периферического кровообращения в конечностях.
- Малоподвижный образ жизни, лишний вес, недостаточная физическая активность обуславливают застойные явления в конечностях и возникновение чувства тяжести в них.
При устранении провоцирующего фактора (смене позы, отдыхе, расслаблении, снижении массы тела) дискомфорт в руках исчезает бесследно.
Патологические причины (заболевания), при которых появляется тяжесть в руках
- Сердечные и сосудистые болезни:
- стенокардия, ишемия, при них давящее чувство возникает не только в левой руке, но и распространяется на лопатку и грудину, оно сопровождается жжением и болевыми ощущениями распирающего или простреливающего характера;
- гипертония, вегетососудистая дистония, кардиомиопатия, артериит, атеросклероз, эти патологии протекают с ощущением тяжести в одной или обеих руках, с возникновением небольшой отечности подкожной клетчатки на них, перепадами артериального давления, головными болями, чувством тошноты и слабости.
- Патологии опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроз (шейный или грудной), спондилез, которые протекают с воспалением или механическим сдавливанием нервных корешков и сосудистых сплетений, что обуславливает появление тяжести, мышечного спазма или резких болей в спине и в руке на стороне поражения;
- искривление позвоночника (сколиоз), протекает с перенапряжением скелетной мускулатуры, которая пытается поддерживать его в физиологичном состоянии, из-за этого появляются ощущения давления и напряжения в спине, плечевом поясе, в области лопаток;
- воспаление мышц (миозит), болезнь проявляется их отечностью и болезненностью, связанными с накоплением молочной кислоты и утратой естественной эластичности мышечными волокнами, начальный этап заболевания может протекать с ощущением ломоты и тяжести в больных местах, в том числе и руках.
- Болезни костной системы:
- артриты, ревматизм, плечелопаточный периартрит, синовиты, бурситы, остеомиелит, туберкулез костей, эти состояния характеризуются воспалительными изменениями в суставах, накоплением патологического выпота, что может выражаться в появлении чувства тяжести и ощущения распирания в больной руке;
- артроз, остеопороз, дегенеративные изменения тканей, эти процессы часто выражаются дискомфортом в верхних конечностях по утрам (скованностью и тяжестью при движениях руками).
- Заболевания крови и лимфы:
- анемии, лейкозы, при них клетки испытывают большой дефицит кислорода, поэтому пациенты часто жалуются на слабость и тяжесть в руках, ногах, во всем теле;
- лимфостаз, лимфаденит, лимфогранулематоз, здесь нарушения оттока лимфы провоцирует ее застой в сосудах и пропитывание экссудатом близлежащих тканей, что субъективно ощущается как тяжесть, распирание или давление в руке.
- Гормональные болезни:
- сахарный диабет, ожирение, эти патологии протекают с нарушениями клеточного метаболизма, при них в организме происходят значительные изменения в питании и функционировании всех тканевых структур, со временем развиваются их дистрофия и атрофия;
- тиреотоксикоз, микседема, здесь изменения нормального уровня гормонов провоцируют слабость мышечной ткани и патологические изменения в костных и хрящевых структурах организма человека.
- Травмы:
- ушибы, растяжения, трещины характеризуются ощущением тяжести и умеренной болезненности в руке;
- вывихи, переломы, растяжения связок протекают с выраженным болевым синдромом, ненормальной подвижностью конечности, слабостью или тяжестью в ней.
- Почечные болезни, протекающие с накоплением излишней жидкости в тканях могут выражаться ощущением "чугунных" рук и ног.
Дополнительные симптомы
Каждое заболевание, симптомом которого является тяжесть в руках, имеет ряд дополнительных клинических признаков:
- при заболеваниях позвоночника дискомфорт возникает, как правило, во время активных движений, физических нагрузках или подъеме тяжестей, которые сопровождаются ощущением онемения в конечностях, чувством "ползания мурашек". Эти патологии чаще всего являются следствием напряженного физического или интеллектуального труда или длительного переохлаждения;
- эндокринные болезни оказывают негативное влияние на весь организм: мышцы утрачивают свою силу (становятся дряблыми и слабыми), возможны резкие изменения веса (набор или падение) и аппетита (повышение или снижение), эмоциональная неустойчивость, нарушения сна. Обострения возникают при грубых изменениях в питании или после эмоциональных перегрузок;
- болезни сердца характеризуются изменением частоты пульса, появлением одышки, кожного цианоза. Они обостряются после физических нагрузок или стрессов;
- воспалительные заболевания суставов и костей проявляются бурными местными реакциями (покраснением и отечностью подкожной сетчатки), повышением температуры тела. Часто эти патологии заявляют о себе в ответ на перенесенные вирусные или бактериальные инфекции.
Диагностика
Важным этапом в определении происхождения возникновения тяжести в руках является опрос больных, установление первого момента появления этого ощущения, предшествующих травм или заболеваний.
О многом может рассказать осмотр больных: цвет их кожных покровов, частота дыхания и сердечных сокращений, показатели АД, наличие отеков, мышечного напряжения и т.д.
Для изучения работы и состояния внутренних органов широко применяются инструментальные методики: ЭКГ, УЗИ, КТ, МРТ, рентген и т.д.
Лабораторные тесты помогают выявить воспалительные заболевания в организме и изменение биохимического равновесия в нем.
Исследования уровня гормонов в организме выявляют эндокринные отклонения.
Лечение
Терапия ощущения тяжести в руках основана на лечении фонового заболевания:
- при дегенеративных процессах в позвоночнике и суставах используются противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы и физиопроцедуры;
- при эндокринных заболеваниях назначается заместительная терапия гормонами, диета, седативные средства;
- при сердечных недугах помогают сердечные гликозиды и анаболические средства;
- при травматических повреждениях необходимы оперативные вмешательства и последующие реабилитационные мероприятия (ЛФК, массаж, плавание).
В любом случае лечение должен назначать только врач, после комплексной диагностики.
Домашние методы лечения
В случаях с травмами или подозрением на острую сердечную недостаточность, другие патологии сердечно-сосудистой системы самолечение недопустимо, важно как можно быстрее вызвать скорую помощь.
Облегчить тяжесть в руках дома можно, если она вызвана болезнями позвоночника, миозитом, дегенеративными заболеваниями суставов. Уменьшить дискомфорт помогут:
- гимнастические упражнения: взмахи вверх-вниз руками, их встряхивание, не менее 5-6 раз;
- массаж или самомассаж: проведение легкого поглаживания и пощипывания в направлении вверх-вниз, 10-15 минут.
Профилактика
Для предотвращения или уменьшения чувства тяжести в руках необходимо:
- рационально чередовать периоды труда и отдыха;
- поддерживать нормальные показатели веса, заниматься физкультурой, пешими прогулками или другими видами двигательной активности;
- своевременно проходить лечение по поводу острых и хронических болезней.
Романовская Татьяна Владимировна
Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!
Если болит голова, то вариантов этого состояния может быть очень много. Боль бывает давящая, когда она давит голову, как будто сжимая её в тисках, и бывает сверлящая, пульсирующая, стреляющая.
Боль выбивает из колеи и лишает способности сосредоточиться, делать работу, – она даже отдыха лишает и возможности чувствовать себя расслабленно.
При появлении головной боли чувство дискомфорта становится преобладающим. И всё, что человек делает, испытывая головную боль, это одно большое сопротивление мешающей назойливой проблеме, потому что иногда попутно присоединяются давление на глаза, тошнота, мушки в глазах, головокружение.
При интенсивной давящей боли человек даже может потерять сознание.
Как использовать гипертонический раствор натрия хлорида – подробнее.
Давление 160 на 80 – что это значит и насколько опасно?
Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?
В числе причин возникновения головных болей есть некоторые органические нарушения:
- Нарушения кровотока в головном мозге;
- Недостаточное снабжение кислородом тканей головного мозга;
- Погрешности терморегулирования организма;
- Спастические процессы в головном мозге;
- Интоксикация организма вредными веществами;
- Интоксикация организма продуктами жизнедеятельности вирусов или бактерий;
- Перенапряжение мышц шеи и головы;
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
Причины давящих болей в голове охватывают эти и другие факторы
- Неустойчивость гормонального фона, чаще у женщин, вызванная возрастными периодами в жизни – беременностью, менопаузой, а также приёмом оральных контрацептивов.
- Перепады погоды с изменением атмосферного давления вносят диссонанс в работу организма метеозависимых людей, отчего может меняться состояние здоровья и появиться давящая головная боль. В этом случае трудно что-либо изменить, кроме как быть готовыми к такому развитию событий и принимать назначенные врачом препараты.
- Травматические воздействия на головной мозг или кости черепа, в их числе сотрясение мозга.
- Образ жизни человека, включающий вредные привычки в потреблении жирных, острых, жареных продуктов, алкоголизм, табакокурение. Эти проявления бытовой невоздержанности способствуют снижению сосудистого тонуса, закупориванию сосудов холестериновыми бляшками, что лишает головной мозг кислорода и может вызвать не только давление в голове, но и критические состояния, инфаркт и инсульт.
- События стрессовой природы, постоянно заставляющие нервную систему человека находиться в напряжении, в готовности немедленно реагировать на раздражающие или опасные факторы.
- Физическое перенапряжение, запускающее механизм головной боли, которая давит, обручем сжимая виски.
- Диетические эксцессы фанатично худеющих людей без соблюдения нормативных границ калорийности для поддержания базового энергетического обмена, которые вызывают истощение на уровне всех систем в организме, лишая мозг питательных веществ и нарушая его кровоснабжение.
- Остеохондроз.
По месту, где локализуется давящая головная боль, можно сделать предварительный вывод о вероятных причинах.
В случае повышения параметров артериального давления нередки тошнота, ускоренный пульс и шум в ушах. При менингококковой инфекции пациент испытывает сильнейшие боли с концентрацией на глазах, тошнотой, подъёмом температуры и потерей сознания.
Боль, которая давит на переднюю часть лба, как будто туго сдавливая его повязкой, говорит об инфекционном заболевании по типу гриппа, которое вызывает интоксикацию и реакцию организма избавиться от токсинов путём вымывания. Сосуды увеличиваются в поперечном объёме и распирают окружающие ткани, равно как и получают сдавливающее воздействие от них. Этим провоцируется боль в голове.
Читайте также: Как избавиться от головной боли с помощью препарата Нолодатак?
Инфекционное заболевание с воспалительным продолжением и часто переходом в хроническую стадию, со скоплением экссудата во внутриносовых пазухах: например, гайморит, синусит, фронтит, вызывает боль, которая давит в голове внутри по центру или в районе глаз.
При появлении предшествующей головной боли ауры из светящихся пятен, мелькающих перед глазами, когда боль сопровождается тошнотой и рвотой, болезненной реакцией на свет, звуки, запахи и другие раздражители, а сама боль локализуется в одной половине головы, захватывая глаз и висок, это мигрень.
Если боль давит, опоясывая голову, и захватывает и виски, и затылок, и лоб, можно говорить недостаточном кислородном снабжении головного мозга, которое бывает при железодефицитной анемии. В этом случае пациент помимо головной боли может испытывать головокружения, рассеянность, мельтешение мушек перед глазами, зябкость конечностей, расстройство сна, бледность кожных покровов и общую слабость. Проблема решается определением причины возникшего недостатка железа и приёмом назначенных врачом лекарств.
Переохлаждение головы в районе лба и волосистой части в условиях зимних температур вызывает давящую боль в районе лба. Эта боль специфическая, иногда возникает как реакция на сквозняк или кондиционер летом. Дискомфорт, который сразу сигнализирует ломотой в глазах и возникновением насморка.
Головная боль может быть вызвана серьёзными причинами, определить которые -задача лечащего врача.
Найти врача
Поиск клиники
Почему болит горло и ухо, и как лечить симптом
Причины и лечение зуда в ушах
Почему болят уши и затылок
В статье обсуждаем тяжесть в голове. Рассказываем о причинах ее появления и симптомах, основных заболеваниях, которые провоцируют ее возникновение. Вы узнаете, как происходит лечение тяжести, какая профилактика предотвращает образование повторных признаков недомогания.
Причины тяжести в голове
Тяжесть в голове возникает на фоне не опасных факторов – переутомления, стрессов, физического перенапряжения, усиленной мимики лица, неудобного положения тела во время сна, переохлаждения. Однако этот симптом нередко говорит о наличии серьезного заболевания у человека.
Основные болезни, при которых пациент ощущает тяжесть в голове:
- Остеохондроз – заболевание позвоночника часто провоцирует повышение давления и ощущение тяжести в голове в результате защемления позвоночной артерии. Вследствие сдавливания сосудов происходит нарушение кровотока, кроме того, боли в шее и спине могут отдавать в голову.
- Шейный спондилез – дистрофическое заболевание позвоночника провоцирует патологические изменения межпозвоночных дисков и разрастание костной ткани, что вызывает сдавливание позвоночных артерий, в результате нарушенного кровообращения возникает тяжесть в голове.
- Шейный миозит – болезнь возникает в результате воспаления мышечного аппарата на фоне переохлаждения, что вызывает невралгию затылочного нерва. Для заболевания характерны такие симптомы, как тяжесть в голове, сильные боли затылочной области. Боль переходит на спину, шею и нижнюю челюсть.
- Повышенное внутричерепное давление – головные боли и тяжесть в голове при повышении давления возникают в результате сужения сосудов.
- Воспаление височно-челюстного сустава и неправильный прикус – причиной тяжести в голове может быть воспаление нерва, защемление артерий или отложение гноя, в результате чего гнойные полости будут давить на окружающие ткани. При механических повреждениях сустава боли часто иррадируют в голову.
- Вегето-сосудистая дистония – при нарушении кровообращения и повышении тонуса стенок сосудов возникают головные боли и тяжесть в голове, их провоцируют переутомления, стрессы, высокая физическая активность и другие факторы.
- Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, при котором происходит скопление жидкости в его полости. Жидкость давит на соседние ткани, это вызывает чувство тяжести в голове и головные боли.
- Инфекционные болезни ЛОР-органов – при синуситах, ринитах, отитах возникает тяжесть в голове по причине воспалительных процессов, повышении температуры, а также заложенности носа, что препятствует нормальному дыханию и вызывает гипоксию клеток мозга.
Дополнительные симптомы
Полная клиническая картина зависит от основной болезни, если тяжесть в голове вызвана серьезным заболеванием, обнаружить его позволят сопутствующие проявления.
Так, патологии опорно-двигательного аппарата провоцируют боли различной интенсивности в спине и шее, иррадирующие в голову. При остеохондрозе и спондилезе они носят тупой и ноющий характер, при шейном миозите боли стреляющие, резкие, нередко усиливаются при повороте головы.
При болезнях сердечно-сосудистой системы у пациента происходит повышение давления, возникают головные боли, шум в ушах, тахикардия.
Болезнь Меньера легко отличить от других заболеваний, провоцирующих образование тяжести в голове. Симптомы недуга включают приступы тошноты и рвоты, усиленное потоотделение, гипотонию, расстройство равновесия, нарушение координации и шум в ушах.
При инфекционных болезнях ЛОР-органов возникает насморк, кашель, боль в горле, боли в слуховых органах, повышается температура.
Лечение
Лечение начинают с устранения основного заболевания после результатов диагностики. Диагностика включает анализ анамнеза, лабораторные и инструментальные исследования в виде анализов крови и мочи, неврологического осмотра, применения КТ или МРТ, аудиометрии, отоскопии и других процедур.
Для ликвидации тяжести в голове и головных болей проводят симптоматическую терапию. Для облегчения состояния используют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, спазмолитики. При повышении температуры более 38 градусов принимают жаропонижающие средства.
Принимайте обезболивающие препараты только при разовых и выраженных приступах тяжести в голове. При частом возникновении симптома незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
От тяжести в голове поможет акупрессура – массаж биологически активных точек. Даже простой самомассаж головы улучшит кровообращение и ликвидирует мышечные спазмы, что улучшит общее состояние и избавит от неприятных ощущений.
Устранят тяжесть в голове занятия лечебной физкультурой. При физической активности клетки мозга насыщаются кислородом, улучшается кровообращение. Вместо лечебной физкультуры вы можете заниматься плаванием, йогой, ездой на велосипеде и даже просто гулять на свежем воздухе в течение 1-2 часов в день.
Подробнее о том, как избавиться от тяжести в голове, вы узнаете в следующем видео:
Профилактика
Профилактика тяжести в голове предполагает соблюдение режимов труда и отдыха, полноценный сон, физическую активность, полноценное питание и прогулки на свежем воздухе, а также исключение переутомлений, отказ от вредных привычек.
Важное значение имеет своевременная диагностика и лечение всех заболеваний. Обращение к врачу при появлении первых симптомов какой-либо болезни значительно увеличивает шансы на полное выздоровление.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))