Scum чем повысить натрий

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Гипернатриемия – повышение концентрации ионов натрия в плазме крови. Вызывается дефицитом воды по отношению к поступившему в организм хлорида натрия. Основной симптом – жажда. При потере воды клетками развиваются неврологические симптомы: нервная, мышечная возбудимость, потеря сознания, коматозное состояние.

Содержание:

Роль ионов натрия в организме

Натрий находится в связанном виде и в виде ионов. Он отвечает за удержание воды в организме, за поддержание баланса электролитов. Принимает участие в работе нервной и мышечной системы. Около 85% натрия (в виде ионов) находится в лимфе и крови. Гормон альдостерон обеспечивает поддержание ионов натрия, регулируя его выделение с мочой. Часть натрия удаляется с потом.

Продукты питания содержат натрий в виде катионов. Натрий входит в состав поваренной соли, пищевой соды. Слабительные препараты, зубные пасты, аспирин также в своем составе содержат натрий.

Важно! Избыток натрия, поступающий в организм, приводит к повышенному артериальному давлению, увеличению риска почечных, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, вызывает отеки.

Основные причины гипернатриемии

Существуют две основные причины:

• избыточное поступление в организм солей натрия,
• обезвоживание — дефицит воды в клетках и организме в целом.

Избыток поступления ионов натрия в организм наблюдается:

• при внутривенной инфузии соединений натрия;
• при избытке поваренной соли в пище;
• при гиперсекреции альдостерона надпочечниками.

Еще одна из причин — внутриклеточная дегидратация — выход натриевых ионов и воды из клеток в межклеточное пространство.

В каких случаях может наступить обезвоживание:

• при недостаточном питьевом режиме;
• в результате избыточного потоотделения;
• при кровопотерях, сильных, обширных ожогах;
• в результате приема диуретиков;
• диарее, неукротимой рвоте;
• заболеваниях почек или надпочечников.

Вам будет полезно узнать также о снижении концентрации натрия в крови на нашем сайте.

Продукты с избыточным содержанием соли

Гипернатриемия у пожилых

Виды потерь воды

Симптомы гипернатриемии

Гипернатриемия — серьезное заболевание, требующее лечения во избежание отека мозга, комы, смертельного исхода. При гипернатриемии происходит потеря воды клетками, уменьшение их объема. Это часто приводит к внутримозговым кровоизлияниям. Человека мучит сильная жажда, появляется потребность в холодной воде, даже с кусочком льда. Резко повышается потоотделение, развивается понос, увеличивается количество жидкости в кровеносном русле. Если количество катионов повышается до 180 ммоль/л, возможен летальный исход.

Лечение

Лечение гипернатриемии, введение жидкости (декстрозы, физиологического раствора, 5% глюкозы) должно проходить под постоянным контролем биохимического состава плазмы на электролиты. Контроль необходим, чтобы избежать повышенной гидратации.

Важно! Быстрое введение жидкости в организм противопоказано, так как может привести к смерти.

Профилактика гипернатриемии — своевременное обращение к врачам, лечение основных заболеваний, правильный питьевой режим, уменьшение количества потребляемой соли.

Есть выражение: «Недосол на столе — пересол на голове». Пересоленная пища одна из причин гипертонии, гипернатриемии. Будьте здоровы!

Энергия (или ENG) является в SCUM одним из четырёх основных факторов, наряду со здоровьем, выносливостью и обезвоживанием, за которым вы должны следить, если хотите выжить в этом суровом мире. Сохранение высоких показателей уровня ENG очень важно – чем меньше у вас энергии, тем медленнее вы становитесь, что делает вас легкой мишенью для других игроков и враждебных NPC. Итак, как пополнить и восстановить энергию в SCUM?

Гайд SCUM – Scum энергия – как пополнить и восстановить энергию

Чтобы пополнить отрезок ENG, вам нужно съесть достаточно калорий, продуктов и выпить много воды, чтобы содержать ваш желудок в полном порядке.

ENG не растёт мгновенно. Вам придется ждать, пока персонаж переварит блюда. Продукты, такие как конфеты, быстро перевариваются, а вот с мясом это займёт больше времени.

Вы должны следить за тем, какие продукты вы едите, а также сколько калорий вы принимаете и используете в верхней правой колонке страницы «Метаболизм». В идеале, чтобы поднять показатель энергии в SCUM, необходимо держать в организме белок, углеводы, сахар, воду выше 20 процентов постоянно.

Также советуем медленно передвигаться, по возможности – это самый лучший способ восстанавливать ENG на ходу. Так что советуем запастись терпением.

Некоторые игроки заблуждаются, что для восполнения энергии достаточно съесть побольше всего, и что аватар это с лёгкостью переварит, однако подобное решение не приведёт ни к чему, кроме заболевания и… скажем так, тошноте.

Старайтесь вообще не иметь еды более 120% от объёма желудка, иначе персонаж «освободится» от лишнего.

Ну и не забывайте, что SCUM находится в раннем доступе, отчего энергия даже после всех вышеописанных действий, может не восполняться, о чём уже создано немало тем.

Зачастую большой количество натрия в организме приводит к отечности, так как натрий зачастую задерживает выведение жидкости из организма. Что же необходимо делать, чтобы натрий не накапливался в организме в таком избытке?

Как правильно вывести натрий из организма

Прежде всего, вам необходимо будет изменить свой прежний образ жизни, это одно из основных условий, обратитесь с советом к профессионалам, какой режим питания вам лучше выбрать и какие именно препараты (диуретики) необходимо применять. В случае если у вас было обнаружено заболевание, которое и является причиной столь медленного выведения натрия из организма, пройдите полный курс лечения и впоследствии просто употребляйте меньше поваренной соли (NaCl) в пищу.

В случае если в вашем организме не найдены какие-либо заболевания, препятствующие выведению натрия, – это еще не причина отказываться от выведения солей, ведь в последствие большой количество в организме натрия может привести к ухудшению состояния неровной и сердечнососудистой системы, а также пищевом тракте и возможно на структуре костной ткани. Если вы пока что не можете полностью отказаться от употребления соли, лучше приготавливайте пищу без соли, а солите ее уже после приготовления.

Употребляйте в пищу меньше продуктов, содержащих углеводы, это мучные изделия, сахар, картофель, которые способствуют столь медленному выведению солей, и натрия в том числе, из организма. Так, рисовая диета или отвар из риса, который вы будете употреблять в пищу, каждое утро пред едой поможет вам вывести жидкость, а с ней и соли из организма.

Рекомендуем вам уменьшить употребление белковой пищи, в особенности мясных продуктов. Но, не смотря на это, молочные продукты, в которых содержится достаточное количество солей калия, будут вам очень полезны.

Употребляйте в пищу больше овощей, в особенности свеклу, сельдерей, капусту, которые помогут вам не только вывести излишнюю жидкость из организма, но и содержат соли калия, полезные и необходимые для вашего сердца и почек. Пить рекомендует только воду либо же зеленый час с молоком.

Старайтесь ходить в баню или сауну хотя бы раз неделю, прежде проконсультировавшись с врачом, нет ли у вас противопоказаний. Старайтесь не употреблять много жидкости после посещения, лучше выпейте чашку зеленого чая.