26-07-2019
0 Просмотров
0 комментариев
0 РейтингКонцентрация глюкозы в крови зависит от возраста, пола, рациона, времени суток и прочих внешних факторов. В норме данный показатель не должен превышать 7 ммоль/л. Почему повышается сахар в крови до 7, что это значит и как можно нормализовать состояние?
Что значит сахар в крови 7 ммоль/л
В норме у взрослого уровень глюкозы колеблется от 3,7 до 5,3 ммоль/л. После употребления быстроусвояемых углеводов показатель может подняться до 6,9 ммоль/л, но не выше 7. Через несколько часов состояние самостоятельно нормализуется.
Содержание сахара в крови 7 ммоль/л считается повышенным. Если повторный анализ показывает неизменный результат, пациента направляют на дополнительное обследование.
Причины повышенного сахара
Высокий уровень глюкозы возникает на фоне физиологических или патологических факторов.
Временную гипергликемию могут вызвать следующие состояния и заболевания:
- сахарный диабет, характеризующийся постоянным повышением сахара в крови;
- нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы;
- хронические болезни печени;
- дисфункция гипоталамуса;
- онкология;
- операционное вмешательство;
- инфекции или воспаления.
Физиологические причины сахара в крови 7 ммоль/л:
- переедание, в частности злоупотребление быстрыми углеводами;
- стрессы;
- физическое перенапряжение;
- неправильная подготовка перед анализом;
- прием пероральных контрацептивов, гормональных препаратов, диуретиков и кортикостероидов.
Симптомы
Признаки повышенного сахара в крови:
- сухость во рту и частая жажда;
- постоянные головные боли и головокружение;
- учащенное и болезненное мочеиспускание, особенно в ночное время;
- ухудшение зрения;
- частые инфекции;
- повышенная утомляемость;
- кожный зуд, медленное заживление ран на теле.
Признаки тяжелой гипергликемии:
- тошнота;
- рвота;
- нарушение сна: сонливость или бессонница;
- быстрая беспричинная потеря или набор веса;
- потеря сознания – редко.
Возможные осложнения
При сахаре в крови 7 ммоль/л и выше вероятны следующие последствия:
- преддиабет;
- сахарный диабет 1 или 2 типа;
- диабетическая гангрена;
- нефропатия;
- ретинопатия;
- трофические язвы;
- кетоацидоз.
Диагностика
Анализ на сахар сдается с 8 до 11 часов утра натощак. Перед сдачей крови рекомендована подготовка:
- Воздерживайтесь от пищи в течение 8–10 часов. Утром нельзя чистить зубы или жевать резинку.
- За 2–3 дня откажитесь от жирных блюд.
- За сутки исключите употребление алкоголя, физические нагрузки, тепловые процедуры.
- Прекратите прием лекарственных средств.
Измерить уровень сахара можно в домашних условиях с помощью глюкометра. Для контроля показателей проводите исследование несколько раз в сутки.
Содержание сахара в крови из вены примерно на 20% выше, чем при заборе материала из пальца.
Если результат первого анализа повышен, назначается тест на толерантность к глюкозе с нагрузкой. После глюкометрии натощак человеку дают 75%-ный раствор глюкозы с водой. Затем забор крови повторяют через 0,5, 1, 1,5 и 2 часа. Если показатели последнего анализа выше нормы, диагностируют нарушение толерантности к глюкозе, метаболический синдром либо преддиабет.
Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения, назначается анализ на гликированный гемоглобин. Тест отражает средние показатели за 120 дней.
Способы снижения сахара
Нормализовать уровень глюкозы в крови можно в домашних условиях.
Методы снижения сахара:
- Умеренные физические нагрузки. Упражнения должен подобрать врач с учетом особенностей вашего организма и степени выраженности патологии.
- Низкоуглеводная диета.
- Отказ от вредных привычек.
- Терапия сопутствующих болезней.
- Исключение физиологических факторов, влияющих на уровень глюкозы в крови.
При тяжелом течении гипергликемии с последующим прогрессированием больному может потребоваться введение подкожных инъекций инсулина.
Диета
Чтобы контролировать содержание сахара в крови, придерживайтесь следующих рекомендаций в питании:
- Принимайте пищу 4–5 раз в сутки небольшими порциями.
- Употребляйте не более 120 г сложных углеводов в день.
- Выпивайте 1,5 л воды в сутки.
- Скорректируйте свой рацион.
| Разрешенные продукты | Запрещенные |
|---|---|
| Мясо нежирных сортов: телятина, говядина, кролик, индейка | Сахар, конфеты, сладости, мед |
| Морепродукты: кальмары, креветки, мидии | Хлеб, выпечка, макароны, злаки |
| Рыба: хек, треска, сардина, макрель | Бобовые, картофель, кукуруза, свекла, тыква, морковь, томаты |
| Горох, фасоль, нут, маш, чечевица | Жирное мясо и рыба |
| Овощи: огурцы, кабачки, капуста, баклажаны | Фрукты и соки |
| Свежая зелень | Алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки |
| Нежирный сыр и сливочное масло | Молоко, йогурт, творог, сгущенка |
| Яйца | Полуфабрикаты |
| Грибы | Соусы, чипсы и снеки |
При введении в меню новых продуктов контролируйте уровень глюкозы в крови после их употребления.
Сахар в крови 7 ммоль/л считается отклонением от нормы. Своевременная диагностика патологии поможет предотвратить необратимые последствия. Для контроля состояния используйте глюкометр несколько раз в день. При повышенных показателях обязательно обратитесь к врачу.
Глюкоза в сыворотке крови появляется после употребления в пищу продуктов, содержащих углеводы. Для ее усвоения тканями в организме вырабатывается белковый гормон инсулин. При нарушении работы инсулярного аппарата в крови повышается концентрация глюкозы. Патология имеет несколько стадий различной сложности, для выявления патологии пациентам назначают лабораторные исследование крови на определение уровня гликемии.
Анализ на сахар
Перед сдачей анализов пациентам необходимо воздержаться от приема пищи в течение 10 часов, за сутки до этого нельзя употреблять спиртное и кофе. Кровь берут утром натощак.
Такое исследование позволяет определить состояние обменных процессов в организме, степень отклонения от нормы показателей гликемии, диагностировать преддиабетическое состояние и сахарный диабет 1 или 2 типа.
Сколько сахара в сыворотке крови у здоровых людей? Гликемический показатель натощак в норме находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. При увеличении этих значений назначают повторное проведение анализа и еще несколько исследований для установления правильного диагноза.
Если натощак результат колеблется от 5,5 до 6,9 ммоль/л, диагностируют преддиабет. Когда гликемия достигает значение, превышающее 7 ммоль/л – это говорит о наличие сахарного диабета.
Сколько держится высокий сахар в сыворотке крови после употребления сладкого? Повышение гликемии после легких углеводов сохраняется 10–14 часов. Поэтому именно такой период времени следует воздерживать от приема пищи перед сдачей анализа.
Сахар в сыворотке крови натощак повышен до 5,6 – 7,8, это много, что это значит и что следует делать? Вызывать гипергликемию может:
- сахарный диабет;
- стрессовое состояние пациента;
- физическое перенапряжение;
- прием гормональных, противозачаточных, диуретических препаратов, кортикостероидов;
- воспалительные, онкологические заболевания поджелудочной железы;
- состояние после хирургического вмешательства;
- хронические заболевания печени;
- патологии эндокринной системы;
- неправильная подготовка пациента перед сдачей анализа.
Стрессы и чрезмерные физические нагрузки стимулируют секрецию надпочечников, которые начинают вырабатывать контринсулярные гормоны, способствующие высвобождению глюкозы печенью.
Если пациент принимает лекарственные препараты, нужно предупредить об этом своего врача. Для установления диагноза исследование проводят дважды. Чтобы исключить или подтвердить у пациента эндокринное заболевание делают тест на толерантность организма к глюкозе и ислледование на гликированный гемоглобин.
Тест на восприимчивость к глюкозе
Если сахар в сыворотке крови натощак повысился до 6,0 – 7,6, что следует делать, насколько это много и опасно, как лечить патологию? Пациентам назначают проведение теста на толерантность к глюкозе с сахарной нагрузкой, если результаты ранее проведенных анализов вызывают сомнение. Это исследование позволяет определить, насколько повышается гликемия после поступления углеводов в пищеварительный тракт и как быстро нормализуется уровень.
Сначала у пациента берут кровь натощак, после этого дают выпить раствор глюкозы с водой. Забор материала повторяют через 30, 60, 90 и 120 минут.
Спустя 2 часа после употребления сладкого раствора уровень гликемии должен быть ниже показателей 7,8 ммоль/л. Повышение уровня до 7,8 – 11,1 ммоль/л диагностируют, как нарушение толерантости к глюкозе, метаболический синдром или преддиабет. Это пограничное состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа.
Патология поддается лечению. Пациентам назначают соблюдение строгой низкоуглеводной диеты, физические нагрузки, снижение лишнего веса. Чаще всего таких мер бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в организме и надолго отсрочить или вовсе предотвратить развитие диабета. В некоторых случаях проводят медикаментозную терапию.
При результатах, превышающих показатель 11,1 ммоль/л, ставят диагноз – сахарный диабет.
Анализ на уровень гликированного гемоглобина
Сахарный диабет может иметь скрытое течение, и на момент сдачи анализов не проявляться повышением гликемии. Чтобы определить насколько повышался сахар в организме за последние 3 месяца проводят анализ на концентрацию гликированного гемоглобина. Ответ исследования позволяет определить процент содержания гемоглобина, вступившего в реакцию с глюкозой.
Специальной подготовки перед сдачей анализа не требуется, разрешается есть, пить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни. Не влияют на результат и стрессовые ситуации или какие-либо заболевания.
Сколько гликированного гемоглобина в сыворотке крови у здорового человека? В норме это вещество содержится в пределах 4,5 – 5,9%. Повышение данного уровня говорит о том, что существует высокий процент вероятности развития диабета. Выявляют заболевание, если содержание гликерованного гемоглобина больше 6,5%,это значит, что в крови содержится много гемоглобина, связанного с глюкозой.
К какому врачу обращаться
О чем говорит анализ, если уровень сахара в составе крови повышен до 6,4 – 7,5 ммоль/л натощак, много ли это, что это значит и что следует делать? Это высокие показатели гликемии, при которых требуется проведение дополнительных исследований. После появления подозрений на сахарный диабет, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.
Если доктор по результатам анализов диагностировал преддиабет, следует придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из рациона сладости и продукты, содержащие легкоусвояемые сахара.
Меню должны составлять свежие овощи, фрукты, полезные продукты питания. Физические нагрузки улучшают усвояемость тканями организма инсулина, это способствует снижению уровня гликемии и восстановлению метаболических процессов.
Если диетотерапия и физическая нагрузка не дают результатов, дополнительно назначают прием сахаропонижающих препаратов. Лечение должно проходить под строгим контролем врача.
Если сахар в крови натощак повысился до 6,3 – 7,8, это много, что следует делать, значит ли это, что развился диабет? Если тест на толерантность к глюкозе и исследование на гликированный гемоглобин подтверждают высокие показатели гликемии, диагностируют сахарный диабет. Пациенты должны наблюдаться у эндокринолога, принимать медикаментозное лечение, соблюдать назначенную диету.
Симптомы сахарного диабета:
- учащенные позывы к мочеиспусканию;
- полиурия – увеличение объема мочи;
- постоянное чувство жажды, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости;
- сильный голод, переедание, как следствие стремительное увеличение массы тела;
- общая слабость, недомогание;
- фурункулез;
- длительная регенерация ссадин, ран, порезов;
- головокружение, мигрень;
- тошнота, рвота.
У многих пациентов симптомы на начальных стадиях проявляться размыто или их вовсе нет. Позже возникают некоторые жалобы, усиливающиеся после приема пищи. В некоторых случаях может присутствовать уменьшение чувствительности некоторых участков тела, чаще всего это нижние конечности. Раны длительное время не заживают, образуется воспаление, нагноение. Это опасно, может развиться гангрена.
Повышение показателей сахара в сыворотке крови натощак является сигналом о нарушении обменных процессов в организме. Для подтверждения результатов проводят дополнительные исследования.
Своевременное выявление заболевания, строгий контроль за питанием и терапией позволят нормализовать состояние больного, стабилизировать показатели гликемии, предотвратить развитие тяжелых диабетических осложнений. Нарушение обменных процессов вызывает сбой в работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы и может стать причиной инфаркта, атеросклероза, инсульта, нейропатии, ангиопатии, ишемической болезни сердца. При слишком высоком уровне гликемии больной погружается в кому, которая может привести к тяжелой инвалидности или летальному исходу.
Вам не ставят диагноз диабет потому, что у вас его нет. Ваши показатели сахара крови абсолютно нормальные.
Сахар крови 7,1 после еды не говорит о том, что у вас нарушена толерантность к глюкозе. Более того, никаких показаний к плановой госпитализации по поводу обследования на диабет тоже нет, поскольку обследовать нечего.
Коме группы риска по диабету в связи с генетической предрасположенностью, никакого криминала в вашем случае (насколько можно судить по данным в вопросе) по поводу рисков заболевания диабетом не усматривается.
Можно посоветовать щадящую диету, не употреблять в пищу легких углеводов, побольше двигаться и избавиться от лишнего веса (если он у вас есть).
Кроме того контролируйте сахар крови.
Почему при уровне сахара 7, 1 не ставят диагноз «диабет»?
Диабет ставят, если у пациента неоднократно обнаруживают уровень глюкозы в крови натощак больше 6,1. Неоднократно и натощак – повторюсь. В вашем случае 4,3 – это даже не инсулинорезистентность, это норма. Если в крови через два часа после нагрузки уровень в глюкозе 7,1 это значит, что диабета у вас точно нет. Диабет ставят, если уровень от 11 и выше. Так что можно с уверенностью сказать, что у вас пока нет диабета. Чтобы его и дальше не было, надо следить за своим весом, больше находиться на воздухе, питаться дробно небольшими порциями, но часто. Больше двигаться, плавать. Исключить острое, жирное, жаренное.
Жить дальше надо с удовольствием и не забивать себе голову всякими диагнозами, возможно у вашей мамы диабет был из-за какого-нибудь панкреатита, что вовсе не означает, что у вас тоже со временем разовьется диабет.
Почему при уровне сахара 7, 1 не ставят диагноз «диабет»?
Самое главное вам эндокринолог дал правильный ответ на ваш вопрос. Вам нужна консультация гастроэнтеролога. То что платные клиники хуже это неправда, лицензии просто так не дадут. Вы можете даже в государственной клинике пройти платно, но консультация вам срочно необходима. Ну и как в ранее прозвучавшем ответе, необходимо трехкратное нарушение толерантности к глюкозе для постановки диагноза – сахарный диабет. Но нарушение усвоение глюкозы это не только патология эндокринолога.
В первую очередь проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.
