Пульс отдает в голову

Пульсация в голове довольно распространенное явление, которое может застать любого человека врасплох, возникает данное состояние по многим причинам, но необходимо учитывать, что этот симптом может свидетельствовать, как о развитии серьезных заболеваний в организме, так и может быть вызванным банальным переутомлением.

Ощущение пульсации в голове может сопровождаться болевым синдромом, а может проходить почти без боли.

Если наблюдается пульсирующая боль в голове, то ее локализация, форма и характер болевого синдрома помогает правильно установить провоцирующий фактор. Лечение должно назначаться специалистом после предварительного обследования и определения причины дискомфорта в голове.

В большинстве случаев пульсация в голове, которая проходит практически безболезненно, возникает в результате стрессовых ситуаций и усталости. В такой ситуации она не имеет последствий и возникает довольно редко. Чтобы избавиться от дискомфорта стоит принять седативный препарат.

Как уже указывалось, пульсация в голове может сопровождаться, как болевыми ощущениями, так и протекать без них, возникает данный симптом у пациентов разных возрастных групп и в результате различных провоцирующих факторов, также у больного может отмечаться параллельно шум в ушах.

Таким образом, проявляют себя сосуды головного мозга, в которых наблюдается нарушенный кровоток. Пульсирующая боль может локализироваться в затылке, висках, а также в теменной или лобной областях.

Причины, болезни и провоцирующие факторы

Пульсация в голове может возникать в результате многих провоцирующих факторов и свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний в организме, причины и болезни, которые могут вызвать неприятные болезненные ощущения:

1. Аневризма. Самая распространенная причина неприятного ощущения. Аневризма своим разрывом может спровоцировать излияние крови в мозг и привести к летальному исходу. В большинстве случаев аневризма диагностируется у женской половины населения. Ощущается пациентами, как пульсация в затылке и шум во всей голове. Возникает в результате деформации мозговой артерии.
2. Атеросклероз артерий мозга. На начальной стадии данного заболевания у пациента возникает пульсация, которая спровоцирована бляшками в артериях. Бляшки препятствуют кровотоку и провоцируют шум в голове.
3. Внутричерепная гипертензия. Суженные сосуды блокирует нормальный кровоток. Чем выше будет у пациента давление, тем интенсивнее будет пульсация и шум в голове.
4. Заболевания почек. Требуют профилактических мер. В данной ситуации пульсация без болевых ощущений спровоцирована большим объемом крови, которая циркулирует по мозговым артериям.
5. Остеохондроз шейного отдела. При данной патологии у пациента возникает пульсация в затылке или теменной области. Спровоцировано такое состояние сдавливанием позвоночной артерии, в результате чего нарушается кровоток.
6. Заболевания органов зрения. В данной ситуации пульсация становится патологической и локализируется в лобной и височной части. Возникает в результате повышенного давления внутри глазного яблока.
7. Новообразования в головном мозге. В большинстве случаев нарастание пульсирующей боли свидетельствует о развитии опухоли. Спровоцировано такое состояние давлением образования на кровеносные сосуды головного мозга.
8. Стрессовые ситуации и физические нагрузки. Пульсация возникает в результате сильного потока крови, который провоцирует спазм артерий.
9. Вегето-сосудистая дистония. Пульсация при данном заболевании может быть спровоцирована иными сопутствующими патологиями, стрессами и нагрузками.

От чего шумит в голове:

Сопутствующая симптоматика в зависимости от причины

Пульсация и ломота в голове может сопровождаться различной симптоматикой и характерными признаками, которые в большинстве случаев будут зависеть от провоцирующей причины:

• при мигрени головной пульс возникает непосредственно с одной стороны головы, данное состояние обязательно сопровождается сильными болевыми ощущениями, тошнотой, повышенной чувствительностью к различным раздражителям, слабостью и головокружением;
• при атеросклерозе сопровождается болями, которые с течением заболевания становятся тупыми и давящими;
• при простудных и воспалительных заболеваниях сопровождается соответствующей симптоматикой;
• при глаукоме пульс в голове сопровождается нарушенной зрительной функцией, болевыми ощущениями;
• при опухолях у пациента по утрам отмечается не только интенсивная пульсация в голове, но и тошнота, рвота, сонливость и необоснованная усталость;
• при заболеваниях ротовой полости данное состояние считается сопутствующим симптомом и сопровождается иными признаками патологий;
• при остеохондрозе шейного отдела у пациента параллельно возникает боль в данной области позвоночника, шум в ушах, потемнение в глазах и потеря координации;
• при шейной мигрени у пациента также отмечается боль в затылочной части с одной стороны, нарушенное восприятие.

Мигрень — фактор, провоцирующий шум, пульс и боль в голове:

Что можно сделать в домашних условиях?

Если у человека пульсирует и шумит в голове, то очень часто используются именно народные средства, которые вполне эффективны при данном состоянии.

Параллельно стоит принимать и медикаментозные препараты, которые считаются основой терапии при таких и подобных состояниях. Но, если пациент страдает от таких видов головной боли, а к врачу обратиться возможности нет, можно прибегнуть к одному из таких методов:

1. Использование слюны пиявок.
2. Чай на основе имбиря. Потребуется две чайные ложки имбиря в любом виде и литр кипяченой воды. На протяжении нескольких минут необходимо томить напиток на медленном огне. После остывания рекомендуется добавить в чай меду или лимон. Пить нужно не менее двух раз в сутки.
3. Измельченный корень хрена смешивается со сметаной (1:1). Рекомендуется принимать не менее трех раз в сутки.
4. Чай приготовленный на основе земляничных цветков, который можно потреблять в неограниченном количестве.
5. Поможет избавиться от пульсации молоко с йодом. Для этого потребуется две капли йода смешать со стаканом молока. Курс лечения 20дней. С каждым приемом необходимо капли увеличивать на одну, на 11 день количество капель по одной уменьшается. Перерыв 14 дней.
6. Одуванчики с сахаром. Для приготовления средства понадобиться 2 кг одуванчиков, которые засыпаются в трехлитровую емкость слоями с сахаром. Приблизительно сырье используется 1:1. Массу обязательно в конце уплотняют и прячут на трое суток в темное место. Получившийся сироп принимают по 1 ч.л. на 100 мл жидкости, не более трех раз в сутки.
7. Помогает успокоить пульсацию корень валерианы. На стакан воды необходимо использовать 1 ст.л. растения. Настаивать 8 часов. Пить по 2-4 раза в сутки.

Постановка диагноза в медицинском учреждении

После того, как возникла данная проблема стоит сразу обратиться в больницу. Специалисту рекомендуется рассказать о том, где локализируется пульсация, в какое время проявляется, как часто возникает, что провоцирует состояние, присутствует ли при этом боль.

В большинстве случаев своевременное обращение к врачу помогает избежать нежелательных последствий.

В качестве диагностики назначается:

• анализы крови и мочи;
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалограмма;
• ангиография;
• рентгенограмма шейного отдела;
• осмотр глазного дна;
• консультация узкопрофильных врачей.

Медицинская помощь

Лечение назначается специалистом после тщательного обследования. В большинстве случаев методы терапии будут зависеть от провоцирующего фактора.

Правильно назначенная терапия поможет избавиться от пульса в голове и основного заболевания. Чтобы избавиться от пульсации в голове, следует пройти несколько этапов:

1. Оптимизация периода работы и отдыха, исключение стрессовых ситуаций. Отказ от вредных привычек. Данные рекомендации помогают избавиться от едино разовой и незначительной пульсации. При необходимости можно принимать седативные препараты, но только после консультации с врачом.
2. Терапия основного провоцирующего заболевания. Лечение назначается после тщательного обследования. Избавившись от фактора-провокатора, шум, боль и ломота в голове пропадет. При необходимости проводиться операционное вмешательство, например, по удалению опухоли.
3. Физиотерапия и массаж. Проводиться в больнице по назначению врача. Рекомендовано не более 15-20 сеансов.
4. Также рекомендуется посещать сеансы лечебной физкультуры и выполнять упражнения в домашних условиях, которые не только улучшат самочувствие, кровоток, но и укрепят мускулатуру.
5. Применение трав и настоев, которые помогают избавиться от спазмов и стрессов. Рекомендуется пить имбирный чай, настой из земляничных цветков, валерианы или одуванчика. Перед тем, как начать лечение народными средствами, стоит проконсультироваться с врачом, и учесть реакцию организма на отдельные компоненты, если таковая имеется.

При глаукоме, чтобы избавиться от пульсации и основной патологии, рекомендуют принимать такие препараты, как Проксофелин, Косопт, Фотил и иные. На последней стадии заболевания обязательно проводиться операционное вмешательство.

При мигрени голову нужно обвязать теплым полотенцем. Также можно принять препараты: Спазмалгон, Фармадол, Цитрамон, Копацил и иные.

При повышенном давлении стоит принимать препараты, которые снижают показатели до нормы. Назначаются это средства исключительно специалистом.

Профилактика пульсации и сопутствующей симптоматики заключается в своевременном обнаружении и лечении провоцирующих сопутствующих заболеваний.

Также рекомендуется вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отказать от вредных привычек и исключить самостоятельное лечение, которое может только усугубить состояние и ситуацию.

Пульсация в затылке

Когда наблюдается пульсация в голове, состояние организма становится невыносимым для человека — дискомфорт мешает работать, отдыхать, заниматься привычными делами. Нередко пульсирующую боль не удается устранить даже при помощи сильнодействующих средств. Если подобный недуг является постоянным, то следует задуматься о причинах его появления и возможных негативных последствиях для здоровья человека.

Пульсация в затылке сопровождается следующими симптомами:

• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота;
• чувство слабости;
• изменение характера боли от распирающей до давящей;
• при наклоне вниз головы — боль усиливается.

Головная боль пульсирующего характера в затылке бывает спровоцирована и заболеваниями шейного отдела позвоночника (сколиоз, остеохондроз). Причина появления болезненности в затылочной части головы — защемление и сдавливание кровеносных сосудов/нервов в области шеи.

Сопутствующие симптомы патологии:

• скованность мышц спины или шеи;
• судороги;
• острые боли в голове при наклоне;
• нарушение качества сна;
• потеря аппетита;
• ухудшение памяти;
• изменения тембра голоса;
• нарушения зрительной функции;
• появление шума или звона в ушах.

Пульсирующая боль с левой части головы

Очень часто пульсирующая боль в левой части головы бывает вызвана приступом мигрень, которую, в свою очередь могут спровоцировать такие неблагоприятные факторы, как:

• стрессовые ситуации;
• умственное перенапряжение;
• употребление вредных продуктов;
• злоупотребление алкогольными напитками или иными вредными привычками;
• метеоизменения.

Ощущение пульсации в голове может сопровождаться следующими проявлениями:

• боли интенсивного характера;
• тошнота;
• светобоязнь;
• нарушение зрительной функции;
• шум в ушах.

Пульсирующая боль с правой части головы

Для мигрени характера и пульсирующая боль в правой части головы. Отличительными признаками такой патологии являются:

• пульсирующая головная боль усиливается при физическом перенапряжении, воздействии яркого света или громкого шума;
• тошнота;
• позывы к рвоте;
• ощущение нехватки воздуха;
• появление галлюцинаций;
• нарушение функциональности органов слуха и зрения.

Пульсирующая боль в голове может не прекращаться в течение 2-3 часов, что доставляет сильные мучения человеку.

Пульсация в висках

• вегето-сосудистая дистония;
• артериальная гипертензия;
• интоксикация организма;
• мигрень;
• физическое или умственное перенапряжение;
• болезни органов слуха.

Как правило, пульсирующие боли сопровождаются:

• слабостью;
• изменением нормы давления в сторону понижения либо повышения;
• тошнотой;
• учащенным сердцебиением;
• головокружением;
• повышением потоотделения;
• ощущением нехватки воздуха.

1. переохлаждение организма;
2. травмы;
3. активность вируса герпеса.

Пульсация в области лба

Основные причины состояния, когда проявляется головная боль в лобной части — это:

• повышение внутричерепного давления;
• интоксикация организма при ОРВИ;
• заболевания глаз;
• воспаление придаточных пазух носа;
• воспалительные процессы в тканях мозга (доброкачественного или злокачественного характера).

Сопутствующими признаками патологии выступают:

• тошнота;
• нарушение сознания;
• расстройство функциональности органов слуха и зрения;
• судороги.

Причины пульсации в голове

Пульсирующая боль может проявляться в нескольких видах:

Причины краткосрочной пульсации в голове:

• злоупотребление вредными привычками, а также «плохими» продуктами (кофе, крепкий чай, шоколадные изделия и т. п.);
• возрастные изменения;
• смена погодных условий;
• ведение малоактивного и пассивного образа жизни;
• психологический фактор (стресс, сильное расстройство);
• неудобная поза или место для отдыха (сон на жестком матрасе);
• физическое перенапряжение;
• механическое давление на поверхность головы (тугие прически, ношение неудобных или тяжелых головных уборов).

Когда обостряется головная боль в затылке, то это состояние может стать симптомом серьезного заболевания (аневризма, вегето-сосудистая дистония, глаукома, атеросклероз, синусит, менингит и т. п.). Если страдает от болезненности затылок, то это могут быть и проблемы стоматологического, и невралгического характера.

Стрессовые ситуации, шейный остеохондроз, почечные проблемы чаще всего провоцируют на активность боль в затылке справа. А боль слева проявляется из-за шейной мигрени, инфекции среднего уха, внутричерепной опухоли.

Первая помощь при пульсации в голове

Сильное пульсирование в голове нельзя терпеть. Как только появляется острый и непрекращающийся дискомфорт, необходимо экстренно вызвать бригаду скорой помощи. До приезда квалифицированных медиков требуется оказать себе первую помощь самостоятельно. Что для этого нужно?

1. Принять медикаментозное средство обезболивающего направления — Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Нимесулид, Нурофен и т. п.
2. Принять горизонтальное положение тела, при этом, желательно, приподнять ноги на небольшую возвышенность. Важно не наклонять голову вниз.
3. Успокоиться и устранить из помещения все источники раздражения (шум, яркий свет и т. п.).
4. Если болит голова, то приложить к больному месту холодный компресс. Этот метод помогает облегчить острую боль.
5. Если физическое состояние позволяет, то принять контрастный душ или ванну с отваром успокаивающих трав (мелисса, мята, ромашка).
6. Исключить присутствие вредных привычек — не курить, не принимать алкоголь.
7. Выпить стакан травяного чая на основе коры дуба или ромашки и мяты.
8. Провести мягкий массаж шеи и головы.

Диагностика

После обращения пациента в медикаментозное учреждение, доктор должен тщательно изучить симптомы патологического состояния. Первичный осмотр пациента и характер жалоб поможет поставить предварительный диагноз заболевания. Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследований.

• Взятие анализов крови и мочи.
• МРТ шеи и головы.
• Компьютерная томография.
• Электрокардиография.
• Ангиография.
• УЗИ внутренних органов.
• Спинальная пункция — при подозрении на менингит, опухоль мозга, энцефалит.
• Диагностика зрения.
• Стоматологическое обследование.

Лечение

Диагноз заболевания определяет методику терапии. Как правило, при пульсации в голове пациенту назначается консервативное лечение, которое включает в себя:

• Прием обезболивающих лекарств (при сильнейшей боли показаны инъекции с обезболивающими препаратами).
• Массажные процедуры.
• Физиотерапию.
• Иглорефлексотерапию.
• Гипноз.
• При необходимости и по показаниям — холодные компрессы (для сужения сосудов головы).

В исключительных вариантах может потребоваться использование кардинальных методик терапии:

• Радиохирургия.
• Хирургическая операция.
• Лучевая терапия.
• Химиотерапия.

Совместно с назначенным доктором лечением любому пациенту следует соблюдать следующие важные рекомендации:

• Гармонично распределить рабочее время и периоды отдыха.
• Обеспечить полноценный и здоровый сон.
• Избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств.
• Не перенапрягаться ни умственно, ни физически.
• Соблюдать правила здорового и полезного рациона.
• Отказаться от присутствия в жизни вредных привычек.
• Гулять на свежем воздухе.
• Не отказываться от легких физических упражнений.

Очень редко пульсация в голове бывает признаком обычной усталости, чаще всего, это признак серьезного заболевания. Если недомогание приобретает постоянный характер, то это является поводом для экстренного обращения к врачу.

Болевые симптомы в голове могут принимать всевозможные формы. Одной из них является пульсирующая головная боль, которая чаще всего говорит о неблагополучии сосудов. Стучащие ощущения появляются в задней части головы, висках, районе лица и лба. При обследовании специалисту необходимо выяснить место локализации боли. В зависимости от этого устанавливается диагноз.

Причины

К серьезным заболеваниям, провоцирующим появление стука в голове, относятся:

• мигрень. Считается малоизученной болезнью, возникающей чаще всего с одной стороны головы. Место локализации боли может меняться. Форма мигрени бывает различной, поэтому симптомы нельзя четко описать. Болевые ощущения появляются в височной и лобной области, иногда возникает пульсирующая боль в затылке;
• атеросклероз вызывается патологическими нарушениями в сосудистой системе. Болезненность носит сдавливающий, тупой характер, стук ощущается в височной области. Это объясняется защемлением нервов и расширением сосудов. При скачках артериального давления приступ может усиливаться;
• при вегетососудистой дистонии пульсация в голове − обычное явление. Болезненные синдромы сосредоточены в задней части головы или височных областях;
• при заболеваниях ЛОР-органов − синусите, гайморите, фронтите − болезненность беспокоит в височных районах и задней части головы;
• сильное охлаждение организма, простудные болезни;
• пульсирующая боль в голове может свидетельствовать о наличии глазных заболеваний, например, острой глаукомы. Развитие болевых симптомов может спровоцировать ношение очков с неверно подобранными диоптриями или контактных линз. Защемление глазных нервов вызывает давление на глаза и дергающие ощущения в голове, которые появляются обычно во второй половине дня и сопровождаются напряжением мышц шеи;
• опухоли и онкологические заболевания мозга. При опасных патологиях мозга болезненные синдромы возникают по утрам, сопровождаются рвотными позывами, изменением личности, тошнотой. Болезненность ощущается в глубине головы, на участках разрастания новообразований;
• проблемы с зубами: пульпит, воспаление десен. Стучащие ощущения при стоматологических проблемах обычно появляются в висках;
• невралгия− болезненные проявления возникают в районе лица. Может ощущаться также пульсирующая боль в затылке;
• остеохондроз и шейное защемление нервов. Болезненные симптомы беспокоят в районе шеи, в позвоночнике, сопровождаются потемнением в глазах, нарушением координации движения, световой непереносимостью.

Иногда болевые симптомы в голове не означают наличие какой-либо болезни: так организм реагирует на неправильный образ жизни, перемену погоды, недостаточность витаминов.

Подробнее про головные боли от перемены погоды мы говорили в этой статье.

Иногда симптомы возникают в связи с возрастными изменениями или стрессом:

• возможным фактором, провоцирующим развитие стука в голове, может стать неправильное питание: некоторые сорта сыров и копченая колбаса содержат вещество тирамин, которое влияет на развитие мигрени. Пульсирующая боль в голове провоцируется красным вином: оно противопоказано для людей, имеющих высокое внутричерепное давление;
• тяжелые условия труда, неправильно организованное рабочее место, напряженный график работы могут являться причинами, вызывающими очередные приступы;
• при чрезмерном давлении головного убора или тугом заплетании кос происходит стягивание сосудов головного мозга, которое провоцирует спазмы в голове;
• интенсивные физические нагрузки, в том числе секс;
• конфликтные отношения в рабочем коллективе, недопонимание с начальством.

Когда обращаться к врачу?

Чаще всего пульсирующая головная боль носит периодический характер, приступы бывают умеренными. При неустановленной причине или самолечении спазмы могут усиливаться, ощущение биения в голове нарастать, и больному потребуется применение более сильных препаратов. Необходимо обратить внимание на другие проявления. Например, мушки перед глазами, тошнота и рвотные позывы могут указывать на тонус сосудов.

В случае необходимости может понадобиться консультация психиатра, инфекциониста, исследование работы сердца. При выявлении серьезных заболеваний возможна амбулаторная терапия в стационаре.

Как уменьшить болевые синдромы

Интенсивная пульсирующая боль в голове требует посещения врача. При тяжелых приступах необходимо вызывать неотложную скорую помощь. Для снижения умеренных болевых синдромов в домашних условиях необходимо:

1. Уложить больного на кровать, приподняв голову и ноги.
2. Обеспечить покой и убрать источники раздражения: яркий свет, громкие звуки. Следует проветрить комнату для лучшей циркуляции кислорода.
3. Приложить к месту локализации болезненных симптомов холодный компресс.
4. Принять контрастный душ.
5. Во время приступа не употреблять спиртное и исключить курение.
6. Принять горячую ванну с успокаивающими травами.
7. Питье крепкого черного чая с мятой или ромашкой окажет мягкое расслабляющее действие и уменьшит спазмы в голове.
8. Легкие стучащие ощущения можно устранить простым расслаблением, массажем головы и шеи, а также крепким сном.

Диагностика

При обращении к специалисту необходимо сообщить все симптомы и обозначить места локализации болезненности. Врач может провести несколько простых обследований шейного отдела. Для выявления шейного остеохондроза осуществляется надавливание на точки шеи. Распирающие болевые ощущения и скованность шеи обычно указывают на нарушение лимфооттока.

Какие виды диагностики назначаются врачом?

1. МРТ головы и шейного отдела. Этот способ основан на использовании магнитных резонансов. Данный метод диагностики является очень информативным и не имеет аналогов. МРТ выявляет заболевания центральной нервной системы, позвоночных отделов и других внутренних органов.
2. Компьютерная томография − метод исследования с помощью рентгеновских лучей. Используется для обнаружения опухоли и других заболеваний мозга. При обследовании кровеносных сосудов и позвоночника получаются отчетливые снимки. Этим способом выясняют стадию рака и степень распространения метастаз.
3. Если пульсирующая боль в голове вызвана перебоями в работе сердечно-сосудистой системы, сопровождается частыми головокружениями, обмороками и одышкой, назначается электрокардиография. При помощи ЭКГ можно обнаружить нарушение функционирования сердечной мышцы, выявить изменения в отделах сердца, а также наличие гипертонической болезни.
4. Электроэнцефалограммой оценивают работу мозга.
5. Ангиографией обследуют состояние сосудов головы и шеи. Такая диагностика проводится для выявления аневризмы, стеноза сосудов, а также дефектов их строения. Исследование проводится в случае усиления болевых синдромов при физических упражнениях.
6. УЗИ внутренних органов оценивает состояние эндокринной, сердечно-сосудистой систем, поможет обнаружить болезни печени, почек, поджелудочной железы.
7. Спинальная пункция проводится при подозрении на менингит, энцефалит, при злокачественных опухолях нервной системы.
8. Для оценки состояния всего организма врач назначает общий анализ крови. Малейшие отклонения указывают на наличие хронических инфекционных процессов, воспаления или гельминтов.
9. Специалист может порекомендовать обследование ротовой полости на наличие стоматологических заболеваний, а также диагностику зрения, состояния глазного дна.

Лечение

Сильные болезненные ощущения эффективно снимаются обезболивающими препаратами и спазмолитиками, которые назначаются при выяснении причин возникновения пульсации.

Самыми популярными препаратами являются:

• ибупрофен;
• парацетамол;
• аспирин;
• напроксен.

Мануальная терапия проводится при шейных нарушениях, невралгии. Пульсирующая боль в затылке при межпозвонковых дистрофиях и внутричерепном давлении успешно устраняется точечным массажем, который применяется практически при всех видах болевых ощущений.

При защемлении нервов, повышенном внутричерепном давлении и сосудистых изменениях мозга применяется физиотерапия, электрофорез.

При стучащих затылочных проявлениях может быть назначена лечебная физкультура, которая проводится совместно с врачом, а далее осуществляется дома самостоятельно.

Если выявлено серьезное заболевание мозга, проводится оперативное вмешательство.

В некоторых случаях болезненные синдромы могут исчезнуть при корректировке режима сна и отдыха, изменении образа жизни.

Профилактика

Не следует дожидаться очередного приступа. Профилактические меры включают в себя укрепление здоровья, повышение иммунитета:

• не злоупотребляйте вредными продуктами, курением и алкоголем;
• занимайтесь спортом, совершайте пешие прогулки, плавайте в бассейне, выполняйте умеренные физические упражнения;
• меньше принимайте лекарственные средства;
• закаляйтесь, укрепляйте сосуды;
• сохраняйте присутствие духа, избегайте стрессов;
• принимайте витаминные комплексы, содержащие различные минералы и микроэлементы;
• при проблемах с позвоночником используйте ортопедический матрас и специальную подушку, чтобы сохранить правильное положение шеи.

Заключение

Человеческий организм − это сложная система, в которой работа всех органов согласуется между собой. Возникновение болезненных симптомов говорит о сбоях в этой системе. Пульсация в голове − повод задуматься о состоянии своего здоровья и изменить образ жизни в случае необходимости.