Пульс 110 в покое что делать

Ч астота сердечных сокращений считается одним из главных показателей состояния сердечнососудистой системы и организма в целом. Уровень ЧСС является динамической величиной: он меняется каждую секунду, но всегда находится в определенных рамках.

Границы, которые считаются эталонными, уже давно названы как Всемирной Организацией Здравоохранения, так и национальными кардиологическими сообществами. Таковыми считаются числа в диапазоне от 70 до 80 ударов в минуту, плюс-минус, в зависимости от кардиологической концепции или «школы».

Насколько адекватен уровень в 110-115 ударов в минуту в спокойном состоянии? По общепринятой классификации это умеренная тахикардия, которая приближается к выраженной по частоте.

Ничего хорошего такое состояние пациенту не сулит: если брадикардия во многих случаях возникает как следствие воздействия физиологических факторов: усталости, переизбытка лекарств, перемены климата, здесь все куда сложнее.

Статистика говорит прямо: 70-80% случаев ускорение ЧСС — результат патологии. А уже в рамках этой системы на долю сердечных проблем приходится порядка 60% ситуаций. То есть большая часть людей с тахикардией — больные тяжелыми патологиями в латентных или ранних формах.

Естественные факторы повышения пульса

Таковых не много. Отграничить болезнетворный процесс от относительно безобидного состояния можно посредством диагностики.

Если органических патологий выявлено не будет, имеет смысл проработать проблему с неврологом и психотерапевтом.

Попытаться различить одно и другое можно и по клинической картине: при физиологических отклонениях симптомов почти нет, а если и есть — они кратковременны.

О чем же идет речь:

• Стрессовая ситуация, развивающаяся в течение длительного периода. Например, момент перед экзаменом, публичным выступлением. Организм мобилизуется, вырабатывает больше специфических гормонов: катехоламинов и кортикостероидов. Отсюда тахикардия и повышение артериального давления, также иная вегетативная симптоматика. Лечения не требуется, все приходит в норму по окончании стрессовой ситуации.
• Психологическая перегрузка, нервный срыв или потрясение. Развивается по типу снежного кома, организм попросту не выдерживает. Давление резко подскакивает, ЧСС растет до существенных отметок, до 110-150 ударов в минуту, пациент впадает в ступор или вовсе лишается сознания на короткий период. Вегетативные проявления явные, хорошо заметны даже человеку без медицинского образования: тахикардия, цианоз носогубного треугольника, бледность кожных покровов, потливость, аффективные проявления (смех, слезы, заторможенность мышления, гнев или раздражительность). Терапия проводится седативными или транквилизаторами до стабилизации состояния.
• Перебор с тонизирующими веществами. Это может быть как безобидный кофе, так и кокаин с героином, которые также вызывают стойкую тахикардию. Разница в длительности эффекта: при потреблении первого, сердцебиение продолжается 2-4 часа, наркотики же вызывают стойкое отклонение на протяжении 12-24 и более часов, при этом речь идет не о действии опиатов, а о результате влияния вредных примесей уличных психоактивных веществ кустарного производства. Лечение во втором случае срочное, с проведением дезинтоксикации и нейтрализацией пагубного воздействия.
• Переезд в сырой или влажный климат. При этом не обязательно никуда перемещаться, неблагоприятные погодные условия могут придти сами. Особенно заметно подобное в летние месяцы на территории регионов с резким континентальным климатом. Вся средняя полоса России такова. Переносится тяжелая погода трудно, нужно меньше двигаться, больше пить и лучше не выходить на улицу.
• Ночные кошмары . Отличаются от иных процессов краткосрочностью. Вегетативная симптоматика прекращает свое существование так же быстро, как возникла. В течение 2-5 минут. Специализированной медицинской помощи не требуется.

В 30% случаев пульс 110 значит, что есть физиологические отклонения в результате субъективных контролируемых действий самого пациента или влияния внешних раздражителей. Коррекция не требуется почти никогда.

Патологические факторы

Встречаются много чаще. Среди возможных болезней:

• Сахарный диабет. Системное эндокринное состояние. Требует пожизненной терапии. На ранних стадиях выявить его трудно, часто имеется латентное течение: пациент годами может ходить с проблемой, обнаруживается она случайно или когда становится слишком поздно для тотальной коррекции. Нужно обратить внимание на следующие проявления: внезапные приступы голода, тремора (дрожание рук), бледности, слабости в ногах, обморочные состояния. Объективно глюкоза повышается не всегда, нужно исследовать сахарную кривую на протяжении суток. Сердце и сосуды страдают «за компанию», диабет бьет по всем органам и системам.
• Проблемы с кровообращением в головном мозгу. Результат остеохондроза и компрессии артерий, питающих церебральные структуры. Нарушается нормальная регуляция сердечной деятельности на уровне центральной нервной системы. Терапия проводится под контролем невролога.

• Гипертиреоз. Избыточная выработка гормонов щитовидной железы в результате неправильного питания, природного фактора, развития опухолей. Сопровождается повышением температуры тела, головными болями, одышкой, слабостью, быстрой утомляемостью, невозможностью заснуть, выпучиванием глазных яблок, изменением рельефа шеи (зоб), психическими отклонениями депрессивно-аффективного плана. Лечение под контролем эндокринолога.

• Гиперкортицизм. Еще одна патология того же профиля. Только повышается концентрация гормонов коры надпочечников, в первую очередь кортизола. Возникает вторичная болезнь Иценко-Кушанга с резким набором веса, неравномерным отложением жира, разрушением позвоночника и всего скелета, психическими проблемами. Часто становится итогом опухоли надпочечников или гипофиза. Лечение под контролем эндокринолога и нейрохирурга.
• Нарушения со стороны самого сердца. В результате раздражения третьей рефлекторной зоны органа происходит ускорение сердечного ритма. Оценка проводится кардиологом. Несмотря на многообразие заболеваний, симптомы у них почти одинаковы: боли в груди, давящего характера, отдают в руки и спину, одышка даже в состоянии покоя, тем более после физической нагрузки, потливость, посинение носогубного треугольника, бледность дермальных покровов, усталость, аритмии (не только по типу тахикардии). Проводится обязательная электрокардиография, по возможности и нагрузочные тесты.
• Болезни сосудов. В первую очередь атеросклероз, с сужением или закупоркой просвета холестериновой бляшкой. Нарастают липидные отложения радиально, по всему диаметру кровоснабжающей структуры, крови труднее преодолевать сопротивления. Потому сердце ускоряется. Это единственный видимый симптом. Другой, менее очевидный — повышение артериального давления.

• Паническая атака, аффективные нарушения. Психотерапевтические проблемы.

Пульс 107-112 ударов в минуту — результат гемодинамических, эндокринных патологий. Часто в системе. Потому лечение проводится под контролем группы врачей разных профилей.

Что можно сделать в домашних условиях?

Довольно мало. Такой уровень тахикардии трудно поддается самостоятельной коррекции, но попробовать стоит. Главное строго следовать рекомендациям и не пропускать шагов:

• Принять 1 таблетку Каревдилола или, лучше, Анаприлина. Они должны стабилизировать состояние в течение 10-15 минут.
• Закрепить результат, выпив препараты растительного происхождения (пустырник или валериану), фенобарбитала (Корвалол, Валокордин).
• Заменить седативные средства можно народными рецептами: 1 столовая ложка смеси лимона с медом или же 1 стакан чая со зверобоем, ромашкой, перечной мятой и теми же пустырником и валерианой.

Спустя 30 минут все должно вернуться в норму. Если этого не произошло, стоит попробовать сбить частоту сердечных сокращений с помощью дыхательного упражнения. Вдох, 5 секунд, столько же выдох. И так в течение 10 минут.

Все это время нужно лежать, меньше двигаться. Ослабить тугую одежду, сдавливающую шею, снять украшения.

В отсутствии эффекта, либо если пульс начинает скакать — вызывать скорую медицинскую помощь для решения вопроса на месте или в стационаре.

Сердцебиение 110 ударов в минуту требует медикаментозной коррекции в больнице при длительности явления свыше 30 мин. или наличии сопутствующих проявлений.

Симптомы, требующие вызова скорой помощи

Их довольно много, обратить внимание стоит на следующие признаки неполадок в работе сердца:

• Боли в груди давящего типа, иррадиирующие в руки или спину.
• Проблемы с дыханием. Неудовлетворенность после вдоха даже в состоянии покоя. Частоты движений увеличивается, явления гипоксии также нарастают.
• Головокружение.
• Цефалгия (головная боль). Пульсирующая в такт ударам сердца.
• Усталость, сонливость без видимых причин. Снижение работоспособности.
• Слабость в ногах, невозможность сориентироваться в пространстве.
• Зрительные нарушения.
• Ослабление слуха.

Скорую в этих случаях вызывать нужно для коррекции состояния и возможной транспортировки в стационар для проведения диагностики.

Если же есть хотя бы одно их таких проявлений, уже решатся вопрос о спасении жизни:

• Острая головная боль в затылке, сопровождается неврологическими симптомами.
• Слепота.
• Перекос лица.
• Паралич половины тела, парезы конечностей.
• Невозможность нормально говорить.
• Полное отсутствие ориентации в пространстве.

110 ударов в минуту в состоянии покоя — уже основание для вызова скорой. Адекватная регуляция сердечного ритма проходит в считанные минуты, если не быстрее. В обратном случае имеет место патологический процесс.

Диагностика

Проводится в амбулаторных или стационарных условиях. В больнице все идет быстрее. Ведение пациентов — прерогатива кардиолога. По мере надобности привлекаются сторонние специалисты: невролог, невролог, эндокринолог, психотерапевт.

Примерный перечень исследований:

• Устная оценка жалоб на здоровье.
• Сбор анамнеза. Часто врачи пренебрегают моментом. Но это важнейшая процедура. Инициативу нужно взять в свои руки и максимально подробно рассказать о проблеме и возможных ее истоках.
• Измерение уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений. Проводится с помощью автоматического аппарата или «дедовским» способом, с применением часов и стетоскопа. Что не так точно.
• Электрокардиография. Основная методика. Дает представление о характере функциональных отклонений в работе сердца. Разграничить виды аритмий также можно, главное, чтобы у врачей хватило опыта.
• Эхокардиография. Показывает только грубые изменения, потому обладает минимальной информативностью.
• Анализы крови (на гормоны, биохимия и общий), мочи.
• Исследование неврологического статуса.
• Ангиография.
• КТ и МРТ.

В зависимости от характера процесса, тахикардию нужно разграничивать на:

По итогам назначается терапевтический курс.

Способы лечения

Определяются видом патологического процесса. Однако это тонкости.

Примерная схема всегда одна и та же:

• Применение медикаментов.
• Использование народных рецептов.
• Хирургическая коррекция.
• Изменение образа жизни.

Медикаментозное лечение

Показаны препараты нескольких групп:

• Сердечные гликозиды для нормализации деятельности органа. Настойка ландыша.
• Бета-блокаторы. Снижают чувствительность специфических рецепторов к адреналину и иным веществам: Карведилол, Анаприлин.
• Блокаторы кальциевых каналов. Не дают суживаться сосудам, нормализуя давление, и параллельно частоту сердечных сокращений. Дилтиазем и Верапамил.
• Растительные седативные препараты. Пустырник и Валериана.
• Транквилизаторы. Успокаивают нервную систему, тормозят ее деятельность. Диазепам и аналоги.
• Препараты калия и магния (Магне B6, Магнелис, Аспаркам). Назначается для питания сердечной мышцы.

Использование народных рецептов

Только в качестве подспорья. Никак не основного метода.

• Мед с лимоном (по столовой ложке 2 раза в сутки или больше).
• Настойка черноплодной рябины (200 г ягоды на 400 мл водки или спирта, принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день).
• Зверобой, пустырник, валериана, мята, ромашка в форме чая. 100 г смеси на 300 мл воды. По стакану 1 раз в день или больше, по потребности.

Оперативное вмешательство

При врожденных и приобретенных пороках мышечного органа, опухолях, атеросклерозе на запущенной стадии, тромбозе, разрушении предсердий, стойкой тахикардии ( установка кардиостимулятора ). Прибегают к такой методике в крайних, безвыходных случаях.

Изменение образа жизни

• Отказ от курения, спиртного.
• Нормализация сна (8 часов за ночь).
• Питьевой режим 1.8 литра в сутки.
• 2 часа пеших прогулок в течение дня.

Оптимизация рациона

• Овощи, фрукты (особенно картофель, абрикосы, бананы, яблоки и морковь).
• Нежирное мясо и бульоны, супы.
• Каши из круп.
• Натуральные сладости.
• Орехи.
• Яйца.
• Кисломолочные продукты.
• Масла (сливочное и растительные).
• Кисели, отвары ягод.
• Хлеб грубого помола.
• Рыба.

• Консервы.
• Полуфабрикаты.
• Шоколад.
• Чай.
• Кофе.
• Энергетики.
• Фаст-фуд.
• Соль свыше 7 граммов в сутки.
• Сдобу, жареные пироги и им подобные изделия.
• Жирное мясо.

Способ приготовления: варка, варка на пару, запекание. Жарка, тем более в масле запрещена или строго ограничивается. Нужно соблюдать принцип дробности: лучше чаще да меньше. На ночь есть нельзя вообще (за 2-3 часа до сна).

Показаны лечебный стол №3 и №10, с ограничением количества соли и жидкости. Составить меню можно самостоятельно или обратиться к диетологу. Примерное уже готово, остается только скорректировать.

Профилактика

• Отказ от курения и алкоголя
• Полноценный рацион.
• Нормальная физическая активность, без фанатизма и переутомления.
• Оптимизация сна. 8 часов.
• Прием синтетических витаминно-минеральных комплексов.

Прогноз

Вероятность летальных или тяжелых осложнений в перспективе 3-5 лет — 15-20%. При системной терапии и устранении первопричины — 3-7%.

Тахикардия на уровне 110 ударов в минуту и выше, хотя и умеренная, существенно увеличивает риски фатальных последствий. Требуется срочно выявить первопричину и начать лечение этиотропного и симптоматического планов.

При хорошем самочувствии частота сердцебиения у человека остается в рамках 60-90 ударов в минуту.

Небольшое колебание допустимо.

У мужчины и женщины может быть разница в показателях в несколько цифр.

Но пульс 110 и выше в состоянии покоя сигнализирует о необходимой медицинской помощи.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Причины повышения пульса

Состояние работы сердца со скоростью 110 ударов в минуту называется тахикардией. При этом длительность приступа может продолжаться от нескольких минут до суток.

Если пульс 110, то это не всегда значит, что человек имеет заболевания сердца. Слишком частый пульс может обнаружиться даже в здорового человека и на это могут влиять различные факторы.

Безопасные и естественные

Учащенное сердцебиение, спровоцированное физиологическими причинами, имеет непродолжительный характер, и если у человека нет других жалоб, то не нужно предпринимать никаких действий для его понижения.

Среди физиологических факторов выделяют следующие:

• сильные чувства (стресс, страх, волнение);
• физические нагрузки;
• неправильное питание, переедание;
• пагубные привычки (курение, алкоголь);
• повышение температуры тела (39-40 0 С);
• недостаток кислорода, жара.

Кроме того, влияет употребление определенных лекарственных препаратов, к примеру, антидепрессантов, сосудорасширяющих капель, мочегонных препаратов. Как правило, побочным действием, указанным в аннотации, является тахикардия. Если пульс 110 причиняет дискомфорт, нужно препарат заменить на другой.

Опасные и патологические

Некоторые заболевания могут влиять на частоту сердцебиения.

К таким патологиям относится:

• пороки сердца (врожденные либо приобретенные);
• эмфизема легких;
• анемия разного типа;
• послеинфарктное и послеинсультное состояние;
• гипертиреоз;
• другие недуги сердца, к примеру, ишемия, кардиосклероз.

Если в состоянии покоя происходит приступ тахикардии, то лучше проконсультироваться с кардиологом.

Как мерить пульс?

Лучше всего пульс можно измерить, приложив 2 пальца, не надавливая на запястье. Там находится лучевая артерия. Также хорошо прощупывается в определенных местах:

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

• на изгибе локтя;
• на висках;
• на шее;
• под коленом.

При этом необходимо занять удобное положение: сидя или лежа. Мерить пульс нужно в спокойном состоянии. Не стоит проводить измерение после выпитой чашки кофе, чая, выкуренной сигареты. Лучше всего это делать, сразу после сна, не вставая с кровати. В зависимости от рода деятельности пульс также может отличаться от нормы.

Если у человека аритмия, то это скажется на пульсе, он может скакать.

Когда нужен врач?

Для беременной женщины характерно учащенное сердцебиение, оно может быть в пределах отметки 70-100 ударов. На это влияют индивидуальные особенности, тренированность сердца, повышенная масса тела. Если частое сердцебиение не вызывает дискомфорта, то нет причин для переживания. Особенно для третьего триметра беременности характерно такое состояние.

У младенцев пульс 110-170 считается нормой. Взрослея у него сердцебиение должно понижаться. Если пульс в возрасте детей от 10 лет продолжает держаться в пределах 110, то важно посоветоваться с педиатром.

Особенно такое состояние должно насторожить, если ребенок чувствует:

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

• слабость;
• утомляемость;
• головокружение.

Начиная с возраста 15 лет, пульс держится в рамках 60 -100 ударов в минуту. Но если пульс 110 ударов в минуту, то первое, что необходимо сделать в таком случае — присесть, немного успокоиться, передохнуть. После этого состояние должно улучшиться, в другом случае стоит обследоваться.

Также тревожным сигналом является проявление симптомов:

• сильная боль в области груди, живота;
• одышка, затрудненное дыхание;
• бессилие;
• ощущение страха;
• головокружение;
• посинение и онемение кистей рук и ног указывает на нехватку кислорода.

Тахикардие может сопутствовать низкое либо высокое артериальное давление, потому таким симптомом пренебрегать не стоит. А регулярный показатель 110 при нормальном давлении информирует о возможных проблемах сердца, поэтому важно провести обследование больного.

Чем грозит здоровью пульс 110 ударов в минуту?

Как правило, сама по себе тахикардия не приносит большого вреда самочувствию, но те болезни, которые вызывают слишком частое сердцебиение, провоцируют разные негативные последствия со здоровьем.

Кроме того, регулярная тахикардия значительно ухудшает работоспособность сердца и затрудняет процесс терапии. Но если пульс 120, то такое состояние свидетельствует об острой тахикардии, и может быть первопричиной болезней, угрожающих жизни. Он может предвещать приступ инфаркта либо инсульта.

Терапия

Учащенное сердцебиение после сильных физических нагрузок либо после перенесенного стресса сразу проходит, как только прекращается влияние этих факторов. Через 15-20 минут пульс восстанавливается. Если же пульс 110 ударов в минуту имеет другую причину, то нужно вызвать скорую и предоставить потерпевшему первую медицинскую помощь.

Для этого нужно:

• распахнуть окно, расстегнуть воротник рубашки, чтобы было легче дышать;

• положить на лоб мокрое полотенце;
• дать успокоительные препараты (настойку валерьянки);
• медленными глотками выпить стакан негазированной воды;
• вовремя приступа, необходимо прилечь, присесть.

Также полезно будет проделать дыхательную гимнастику. Для этого необходимо глубоко вдохнуть, с удержанием на 4-5 секунд, и затем медленно выдохнуть поток воздуха. Так сделать 3-4 раза.

Некоторые действия нужно предпринимать с осторожностью, например, помассировать в области сонной артерии (исключение становят пожилые люди). Также можно немного нажать на глазные яблоки, если нет глаукомы и других болезней глаз. Продолжительность надавливания 20 секунд, 3-4 раза.

В терапию тахикардии входят седативные медикаменты в комбинации с антиаритмичными лекарственными средствами.

Также необходимо устранить факторы, вызывающие данное состояние. Как правило, лечение позволяет справиться данной проблемой, но в редких случаях необходимо хирургическое вмешательство на сердце для устранения причины.

Профилактика и рекомендации

В целях профилактики повышения сердцебиения необходимо предпринять определенные меры.

К таковым относятся:

• Следить за правильным питанием. Обязательно необходимо употреблять свежие фрукты и овощи, продукты с большим наличием моно- и полиненасыщенных жиров и жирных кислот, к примеру, орехи, авокадо, жирные сорта рыб и так далее. Кроме того, необходимо в достаточном количестве употреблять калий- и магнийсодержащих продуктов питания, так как недостаток их приводит к нарушению работы сердца. Уменьшить прием соли, а также тех продуктов, что повышают уровень холестерина. Необходимо достаточно пить воды, так как обезвоживание оказывает негативное влияние на организм.
• Придерживаться режима, необходимо высыпаться и отдыхать. Когда человек спит, то пульс понижается, недостаток сна приводит к его повышению.
• Важно отказаться от вредных привычек (употребление кофе, курение).
• Следить за артериальным давление и уровнем холестерина в крови.
• Так как некоторые препараты могут увеличивать количество ударов сердца, то нужно с осторожностью принимать их.

Таким образом, важно быть внимательным к своему здоровью, так как тахикардия (110 ударов в минуту) длительного характера для взрослого человека является признаком определенного заболевания. Потому нужно во время обращаться к специалистам за медицинской помощью.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

Высокий пульс: что делать?

Высоким называется пульс, который, будучи измеренным в состоянии покоя, составляет 100 и более ударов в минуту.

при этом:

• вы не волнуетесь на момент измерения,
• вы не измеряете пульс сразу после физической нагрузки,
• у вас нормальная температура тела,
• вы не беременны (при беременности пульс учащается, но не должен составлять больше 110 ударов в минуту в покое).

ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО-ТО ОДНО ИЗ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОГО:

• не паникуйте,
• не звоните всем знакомым с вопросом: «Высокий пульс — что делать?»,
• а измерьте пульс через полчаса,
• или в случае высокой температуры после того, как она снизится;
• причем считать пульс нужно сначала в течение 15 секунд, а затем не менее минуты для того, чтобы понять, есть аритмия или нет. Если нет, то результат, полученный за 15 секунд и умноженный на 4, совпадает с тем, который вы насчитали за минуту.

ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ВЫСОКОГО ПУЛЬСА:

• Интоксикация: у вас повышена температура и/или есть другие признаки инфекционного заболевания (кашель, насморк, одышка).
• Повышенная работа щитовидной железы (тиреотоксикоз), который может быть при различных ее заболеваниях, в том числе и при раке.
• Потери жидкости: понос, кровотечение, асцит (скопление жидкости в брюшной полости из-за цирроза печени).

В этих случаях не нужно искать ответ на вопрос «высокий пульс — что делать», а вызывать «Скорую помощь» (особенно в случае кровотечения маточного или из кишечника), одновременно возместив небольшой объем из потерянного приемом воды внутрь (касается кровотечений, так как может понадобиться операция). При поносе пить нужно как можно больше. В этих двух случаях прием препаратов, снижающих пульс, только навредит.

• Заболевания сердца.
• Анемия. В этом случае снижать пульс тоже нельзя, так как это реакция на то, что в крови мало переносчика кислорода – гемоглобина.
• Избыток в крови калия или дефицит магния.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ ПРИЧИНЫ, НО ПОТЕРЬ КРОВИ ИЛИ ЖИДКОСТИ У ВАС НЕТ?

• Вызвать «Скорую помощь».
• Выпить несколько таблеток или 30 капель спиртового раствора валерианы, можно заменить пустырником, но не принимать препарат «Глицисед», так как у вас может быть низкое давление, а он снижает его еще больше.
• Положить под язык таблетку «Валидола» или накапать капли «Валокордин».
• Выпить таблетку «Магне В6».

ЕСЛИ «СКОРАЯ» ЕДЕТ ДОЛГО ИЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ЕЕ ВЫЗВАТЬ, А У ВАС ВЫСОКИЙ ПУЛЬС, ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Сесть поближе к свежему воздуху, измерить артериальное давление.
• Глубоко вдохнуть и натужиться на выдохе.
• Если пульс очень высокий (больше 180 ударов в минуту), во избежание фибрилляции предсердий нужно кашлять.
• Надавить на глазные яблоки.
• Сильно надавить на ямку на сгибе левой руки там, где кисть переходит в предплечье, и, зажав это место, подержать около минуты.
• Помассажировать боковые поверхности шеи (там, где прощупывается пульсация сонных артерий).
• Если есть средство «Анаприлин», взять его под язык (чтобы было 20-40 мг: это или 2-4 таблетки по 10 мг, или 0,5-1 таблетки, если в ней 40 мг).

ЕСЛИ У ВАС АРИТМИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если под аритмией вы понимаете нерегулярные сокращения сердца, вам нужно просчитать его в течение минуты. Если частота высокая (больше 100 ударов в минуту), нужно вызвать «Скорую помощь».

Пока она едет, поможет выпитая таблетка лекарства «Кордарон» или взятый под язык «Анаприлин» в дозировке 20-40 мг. Если такой эпизод у вас не первый, и вы уже что-то принимали при этом (например, препараты «Амлодипин», «Дигоксин» или «АТФ-лонг»), выпейте привычный аппарат.

ЧТО ПРИНИМАТЬ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ?

Антигипертензивные препараты должен подбирать врач, желательно в условиях стационара, где возможно четкое мониторирование вашего давления. Но в качестве скорой помощи, если давление выше 160/110 мм рт.ст., вы можете использовать такие лекарства, как «Каптопресс» (под язык 1 таблетку), «Эналаприл» (выпить 10 мг, если нет эффекта через час – еще 10 мг). Если пульс более 65 ударов в минуту, можно принимать такие препараты: «Анаприлин», «Корвитол», — «Фенигидин.