Почему горит голова внутри

Жжение в голове – состояние, которое возникает у многих людей и сопровождает ряд заболеваний. Данный симптом может локализоваться как на ограниченном участке головы, так и по всей поверхности головы, а также может ощущаться на нижележащих участках – шее, плечах. Возрастная категория, страдающая жжением в голове, варьирует – от молодых людей до преклонного возраста.

Характеристика симптома

Боль и жжение в голове характерно для многих заболеваний. Клинически это воспринимается разнообразно: ощущается легкое покалывание, может жечь всю голову, может гореть в любых частях головы, от теменной области до затылка как с утра, так и в вечернее время, возникает ощущение горячего лба. Этот процесс сопровождается потоотделением, тахикардией, головокружением, болью в голове, чувством давления в области висков, повышением артериального давления.

Большинство людей иногда путают свои ощущения, принимая зуд за жжение. Поэтому только врач способен правильно интерпретировать ощущения больного. Так как эти два симптома крайне отличаются причиной и дальнейшим лечением. Жжение от зуда отличается тем, что оно напоминает чувство, когда вам в голову пригрело солнце, или приложили горчичник.

Причины жжения в голове

Жжение в голове – причина возможных тяжелых последствий. Следует внимательно разобраться с его этиологией, так как от этого зависит правильное квалифицированное лечение.

Наиболее частыми причинами жжения являются:

• Нарушения в гормональной системе организма. Сюда относится нарушение менструальной функции, климактерический период, неправильное применение противозачаточных таблеток, заболевания яичников, усиление или уменьшение функции щитовидной железы. Для подтверждения причины сбоя в гормональной системе помогает сдача анализов на гормоны, консультация гинеколога и эндокринолога.
• Остеохондроз позвоночника. Остеохондроз позвоночника в современном мире начинает «молодеть». Поэтому на симптом жжения в голове всё больше жалуются молодые люди, чаще это проявляется ощущением жжения в затылке. Причиной появления этого симптома при остеохондрозе является нарушение кровообращения и нервной передачи. Поэтому, лечение жжения в голове, будет заключаться в лечении самого остеохондроза.
• Длительное утомление организма. В этом случае жгучая боль в голове возникает из-за переутомления, нарушения расслабления организма, стрессовых ситуаций, недосыпа, перенапряжения, тем самым возникает застой крови. Вследствие чего недостаток кислорода и как результат чувство жжения в голове.
• Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя, наркотиков – всё это влияет на развитие застоя крови в сосудах. После чего возникает ощущение жжения.
• Артериальная гипертензия. За счет повышения артериального давления возникает сосудистая недостаточность, ощущается это как жжение в затылочной части головы.

Причины жжения в зависимости от локализации

Локализация данного симптома имеет немаловажную роль. Ведь по ней можно примерно определить причину недуга. Итак, если ощущения жжения наблюдается в области лба и висков, то причиной может служить развивающая мигрень или глазные болезни либо заболевания носовой полости. Это повод обратиться к неврологу, ЛОР-врачу или офтальмологу, в зависимости от причины. Если симптом располагается в теменной области и сопровождается шумом в ушах, то скорее всего, причиной является артериальная гипертензия. Если ощущения возникают в области затылка, то это характеризуется наличием шейного остеохондроза. Если жжение распространяется по всей голове – произошли изменения в эндокринной системе либо в организме имеется инфекционный процесс. При этом обязательно следует посетить врача для дифференциальной диагностики заболеваний.

Диагностика жжения в голове

По данным многих научных исследований, при диагностике этого недуга нужны грамотно проведенные исследования, так как он качества проведенных исследований зависит дальнейшее лечение, его скорость и прогноз для дальнейшей жизни. Так как причины жжения в голове обширны, то диагностика должна охватывать весь спектр обследования организма.

К основным методам диагностики относятся:

• Осмотр терапевта, сдача основных лабораторных анализов. Относится к первой линии диагностики.
• Осмотр офтальмолога. Осмотр глазного дна помогает в определении причины неврологического происхождения.
• Рентгенография головы. С помощью рентгенографии можно определить наличие травмы головы.
• Электроэнцефалография. Позволяет оценить состояние вещества мозга по измерению нервных потенциалов.
• МРТ головы и шейного отдела позвоночника. Это диагностическое исследование позволяет определить структуру и наличие опухолевых образований в мозге.
• Осмотр ЛОР-врача. Консультация этого специалиста позволяет исключить либо подтвердить наличие патологии в носовой полости.
• Консультация эндокринолога. Сдача анализов на гормоны позволяет исключить либо подтвердить эндокринологическую причину жжения.
• Консультация гинеколога. Используется исключительно для женщин. Позволяет судить о наличии гинекологических заболеваний, нарушений менструального цикла, что провоцирует данный симптом.

Лечение

Если жжение в голове является неврологическим проявлением, следует обратиться за помощью к неврологу. Врач подберет специальные методы лечения. Обычно используется комплексная терапия, которая проводится курсами 3 раза в год. Один курс – 1 месяц. Однако подбор ведется строго индивидуально.

Если причиной является заболевание позвоночника – терапия будет существенно отличаться. В лечение входит мануальная терапия, уменьшение воспалительного процесса, облегчение болевого синдрома, если это связано с повреждением нервных волокон.

Если этиология появления жжения в голове является переутомление, следует принимать седативные препараты и обратиться к психотерапевту. Лучше после этого взять отпуск и уехать отдыхать.

Важным элементом лечения является отказ от вредных привычек, алкоголя. Лучше это заменить ежедневными занятиями физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, посещением бассейна, регуляцией режима сна, сбалансированием питания. Если эти советы не помогает – следует прибегнуть к лекарственным препаратам.

Если ощущение жжения в голове возникает из-за гормональных сбоев нужно обратиться к эндокринологу, женщинам дополнительно к гинекологу. Сдать необходимые анализы, после которых будет назначено адекватное медикаментозное лечение.

Если причиной является вегетососудистая дистония, которая может сопровождаться паническими атаками – в таком случае лечение назначает психотерапевт и невропатолог. При лечении применяются седативные препараты, ноотропы, транквилизаторы. С помощью этих средств улучшается кровообращения мозга, а также происходит торможение патологических процессов.

При лечении этиологии, в основе которой лежит артериальная гипертензия используются препараты, снижающие кровяное давление, путем расширения сосудов.

Если этот симптом характеризуется у лиц с органической патологией мозга, опухолевыми заболеваниями, то таким людям рекомендуется хирургическое лечение.

Причин жжения очень много. Чтобы избежать этого неприятного недуга следует вести здоровый образ жизни, периодически обследоваться, своевременно лечить общие заболевания организма, а также укреплять свой организм. Ведь главным правилом в предотвращении любого заболевания является его профилактика.

Человек, ощутивший не ярко выраженное жжение в голове изнутри, часто пытается справиться с недугом самостоятельно и не особо спешит обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Перед появлением такого признака обычно предшествует чувство покалывания. Симптомы носят характер приступов или проявления у человека на протяжении длительного периода. Данный сигнал может быть следствием физиологической реакции организма или серьезного заболевания, которое угрожает жизни.

Первопричины появления жара в голове могут быть самые различные:

• кровь прилила к голове;
• нарушен отток крови из головы;
• перепады высокого внутричерепного давления;
• действие токсических веществ на мозг и его сосудистую часть;
• хроническое переутомление;
• вредные привычки, оказывающие негативное влияние;
• внезапное нарушение кровообращения мозга, закупорка либо разрыв сосудов, могут спровоцировать инсульт;
• лобный жар возникает при повышении температуры тела;
• развитие патологического процесса в организме.

Причины проявления ощущения жара и жалобы

Когда голова горит изнутри – это не единственный симптом, на который жалуются пациенты. Появляются и такие дискомфортные ощущения:

1. Белки глаз краснеют.
2. Сердце начинает биться учащенно.
3. Обильное потоотделение.
4. Внезапное чувство тревоги, паники.
5. Ощущается стягивание и покалывание на головном кожном покрове.

Остеохондроз шеи

Шейный остеохондроз протекает дегенерационным процессом в хрящевой системе позвоночника. Ткани, располагающиеся между позвонками, постепенно истончаются. Начинается стирание хрящей, в итоге позвонки задевают друг друга даже при малейшем движении. Необратимые процессы, происходящие в скелете, способствуют отложениям солей. Болезнь прогрессирует и появляется длительное сдавливание капилляров в шейном районе, мозг получает не достаточное количество крови. После наступает кислородное голодание, из-за которого печет затылок. Что бы облегчить мучительный симптом рекомендуется делать массаж в специализированном процедурном кабинете. Заняться целебными физкультурными упражнениями, укрепить спинные мышцы.

Гипертоническая болезнь

Распространенное заболевание с жалобами на жжение в затылке, которое поражает все слои населения планеты. Повышенным кровяным давлением может страдать мужчина, женщина, подросток, пожилой человек и даже ребенок. Затылочный жар, болевые ощущения усиливаются при движениях резкого характера. Имеются и прочие симптомы болезни – головокружение, повышенное сердцебиение, возникает тревожность, нарушается зрение. Так же болят макушка, лоб и височная область, неприятные ощущения усиливаются при умственных и физических нагрузках. Гипертония требует медикаментозного лечения.

Чувство панического страха

Симпато-адреналиновый криз или его еще называют паническая атака, проявляется сбоем работы нервной системы, возникает высокий показатель артериального давления, сосуды расширяются, появляется чувство необоснованного страха, сердцебиение учащенное, ощущаются приступы удушья, сильно болит голова и сердце.

Жжение может возникнуть из-за резкого притока крови к голове. Периферические сосуды мозга открываются. Виной этому состоянию сильные физические и эмоциональные нагрузки, рак надпочечников, систем спинного и головного мозга, перенесенное большое волнение или стрессовая ситуация.

Вегето-сосудистая дистония

Неприятные ощущения в голове при вегето-сосудистой дистонии, практически невозможно снять анальгетиками и спазмолитиками. При осмотре доктора отклонения не выявляются. Боль пациенты с диагнозом ВДС ощущают по-разному: одни её характеризуют как жжение, другие как чувство распирания, онемения или пустоты. С болевым синдромом часто возникает тошнота, рвота, слабость, кружится голова, давление скачет. Могут возникнуть такие зрительные эффекты как «рябь», «мушки» либо тоннельное зрение.

Опухоли мозга

Демиелинизация головного мозга происходит при дефиците миелина. Недостаток вещества приводит к процессу поражения миелиновых стенок нейронов. После происходит необратимое разрушение нервных волокон. Жжение вызывают опухоли доброкачественной и злокачественной формы происхождения. Присутствуют сильные боли постоянного характера, анальгетики не помогают, возникает отсутствие аппетита, тошнит, человек постоянно чувствует себя утомленным, зрение резко снижается. При неврологическом осмотре выявляется ослабление либо усиление некоторых рефлекторных функций. Это тяжелый недуг, который нуждается в срочном специальном лечении.

Физиологические сбои

Большинство людей жалующихся на то, что у них печет в голове, имеют приобретенные факторы, не являющиеся сигналом недомогания. Такие случаи поддаются устранению при помощи смены привычек и образа жизни. К виновникам возникновения неприятных болей в голове относятся:

1. Хроническое переутомление. Значительные напряжения умственного и физического характера с отсутствием отдыха в достаточном количестве ведут к вегето-сосудистым сбоям. Происходит застой крови и нарушение питания головного мозга. Проявляются обще и очаговые признаки – головная боль, неспособность организма, верно, воспринимать раздражения. В данной ситуации рекомендован ночной сон не менее 8 часов и не вредящий здоровью трудовой режим.
2. Гиподинамический образ жизни. Сидячая работа – водителем или за компьютером, отсутствие физической нагрузки замедляют мозговую циркуляцию крови.
3. Изменения в системе гормонального фона. Женщины испытывают такие перемены в период беременности либо во время климакса. Выработка эстрогена уменьшается, это ведет к нарушению функционирования органов обеспечивающих циркуляцию крови в организме, что и провоцирует головную боль. У мужчин происходит снижение тестостерона, что так же способно вызвать неприятные ощущения в области головы.
4. Наличие пагубных привычек. Алкоголь и никотин, содержащие токсические вещества, воздействуют на разрушение стенок сосудов, способствуют росту сгустков крови и тромбов. В итоге капилляры, расположенные в голове из-за влияния на них различных ядовитых веществ, становятся менее эластичные и прочные. Ткани мозга принимают недостаточное количество кислорода и крови, что и является источником головных болей. После полного отказа от вредной привычки неприятное ощущение проходит самостоятельно через две недели.

Диагностика и сдача анализов

Выявить причину, поставить верный диагноз и объяснить, почему горячо в голове помогут медицинские диагностические исследования. Для обследования потребуется применить и посетить:

• участкового врача (терапевта), он даст направление к кардиологу, невропатологу, травматологу либо окулисту;
• сдать общие анализы – мочи и крови;
• сделать рентгенный снимок мозга;
• пройти электроэнцефалограмму, эхоэнцефалоскопию или МРТ.

Терапевтические меры, избавление от жжения

Терапия жжения в голове заключается в избавлении от заболевания, которое привело к данному симптому. Оптимальное лечение назначается после проведения обследования и выявления причины. Излечившись от болезни, уходит и чувство жара в голове. Гипертонический криз, остеохондроз шеи и приступы тяжелой тревоги провоцируют дезорганизацию кровоснабжения головного мозга.

Что бы регенерировать нормальное мозговое кровообращение в амбулаторных либо в домашних условиях, показаны такие целебно-профилактические меры:

1. Головной мозг сможет восстановить силы и вернуть здоровое кровообращение при помощи проведения мануальной терапии – массажа, который должен выполнять квалифицированный массажист.
2. После сеанса иглоукалывания значительно улучшается кровоснабжение сосудов головного мозга.
3. Рекомендованы занятия гимнастикой, йогой без значительных силовых нагрузок.
4. Техника диафрагмального дыхания дает положительный результат.
5. Нормализация режимов работы и отдыха.
6. Здоровый сон – залог здоровья, в ночное время не меньше восьми часов.
7. Прогулки каждый день по 15-20 мин, свежий воздух поможет восстановить здоровье.
8. Правильное питание нормализует деятельность систем и органов организма.
9. Полностью отказаться от пагубных привычек.
10. Если вся голова после длительного нахождения на солнце, рекомендуется положить охлаждающий компресс или принять прохладный душ.

Жар в голове не возникает без видимых причин, для того что бы их выявить нужно обратится к невропатологу и эндокринологу. Прилив крови к голове может быть спровоцирован гормональными изменениями, опухолью, психологическим напряжением или умственными нагрузками. Обследование и правильное лечение помогут избавиться от болезни.

Жжение в голове – относительно частый симптом проблем со здоровьем. Обычно он не сигнализирует о серьезной болезни, но иногда бывает признаком тяжелого расстройства. Особенно тревожное постоянное присутствие симптома, резкое начало и быстрое ухудшение проблем. Ощущение жжения в голове имеет различную интенсивность, но она не является показателем степени тяжести заболевания. Очень сильное жжение связано с воспалением (напр., воспалением нервов). Часто дискомфорт происходит при повышенной температуре.

Специфика проявления жжения и боли

Чем обусловлено чувство жжения в голове? Кости черепа и мозговые ткани, находящиеся внутри головы, не болят и не жгут, потому что они не снабжены нервными волокнами, несущими неприятные ощущения. Наоборот, болезненные нервные узлы и нервы, расположенные между кожей и черепными костями. Дискомфорт также «чувствуют» мышцы и сосуды в шее и голове, снабжающие ткани вне костей черепа.

Нервные окончания, переносящие боль и жжение, называются ноцицепторами. Они могут стимулироваться вследствие стресса, мышечного напряжения, расширения сосудов и воздействия других провоцирующих факторов, вызывающих головную боль. Стимулированные ноцицепторы посылают сигнал нервным клеткам мозга, указывая, какая часть тела поражена. При стимуляции ноцицепторов головы человек внезапно ощущает жжение, давление, тяжесть в голове, возникает жжение в области затылка, височной, области, справа или в левой части головы.

Причины

Благодаря современным медицинским технологиям неврологи могут отслеживать дискомфорт до нервных клеток в мозге. Для этого используется позитронная, цифровая томография или МРТ.

Есть много причин жжения и покалывания в голове. Голод, резкий свет, чрезмерный шум, длительный просмотр телевизора или работа за компьютером – из-за этих факторов не только болит голова, но также появляются другие ощущения, в т. ч. жжение (в затылочной области головы, в области висков, в лобной, теменной части и т. д.).

Болезни, сопровождающиеся жжением в голове:

• инфекции (болезни ЦНС, вирусные, бактериальные инфекции);
• повышенная температура (инфекция, солнечные ожоги);
• гипертония;
• психические заболевания (депрессия, стресс, хроническая усталость);
• интоксикация (любое отравление – воздействие на организм токсичных веществ: микробных токсинов, металлов, продуктов питания, лекарств…);
• вакцинация;
• аллергия;
• рак с метастазами в мозг (жжение от избыточного давления или стимуляции чувствительных нервов);
• синуситы;
• менструация;
• заболевания позвоночника, мышечные спазмы;
• атеросклероз церебральной артерии;
• ушные заболевания;
• болезни глаз;
• заболевание зубов;
• болезни носа;
• менингит;
• энцефалит;
• опухоли мозговой ткани;
• нервное раздражение;
• болезни ЖКТ;
• привычки питания: чрезмерное подкисление, химические ингредиенты в пище.

Переутомление и стресс

Чрезмерное психическое напряжение, усталость, переутомление обычно вызывают повышенное напряжение тела, перегрузку мышц шеи, лица. Вследствие этого угнетаются и раздражаются нервы, вызывая жжение, чаще в затылочной части головы.

Частая причина жжения в верхней или задней части головы – усталость. Большинство людей не представляют рабочий день без компьютера. Такая работа подразумевает значительное напряжение глаз, особенно у людей старше 40 лет. При длительной сидячей работе, избежать этих проблем не получится. В результате повышенного перенапряжения возникает жжение в затылке головы, лобной и глазной области.

Шейный остеохондроз

При шейном остеохондрозе происходит деформация, дистрофия межпозвонковых дисков, вследствие чего нарушается кровоток в мозговых сосудах. При остеохондрозе возникает головокружение, боль в затылке головы или на макушке.

Важно! Проблема характерна для возрастной категории 25–40 лет. Именно люди этой группы проводят много времени в неподвижном неестественном состоянии.

Основные причины остеохондроза:

• длительная сидячая работа;
• разговор по телефону, удерживаемом плечом;
• продолжительное время, проведенное за рулем.

На присутствие болезни указывают и другие симптомы, в частности, онемение лица.

Симпато-адреналиновый криз

Резкая стимуляция симпатической системы провоцирует симпато-адреналиновый криз. В США и ЕС он называется паническим приступом, относящемся к группе панических расстройств. Проблема нередко возникает при неврозе, затрагивает до 10% населения.

Во время симпато-адреналинового криза человек страдает сильнейшим беспокойством, не имея понятия, что его вызывает. Он не боится ничего конкретного (болезни, потери контроля над ситуацией, человека, неприятной ситуации…). Но он не может контролировать свое чувство страха, нервозности, глубокого беспокойства.

Каждый человек испытывает приступ по-разному, психические симптомы разнообразны, вариабельны. Это может быть:

• сильное чувство ужаса;
• страх;
• нервозность;
• чувство опасности;
• страх потери контроля;
• проблемы со сном, с концентрацией;
• страх безумства;
• страх смерти.

• сердцебиение;
• дискомфорт в желудке, тошнота;
• потливость;
• затрудненное дыхание;
• головокружение;
• слабость в ногах;
• жжение кожи головы и выпадение волос.

Приступы длятся около 5 минут. Больной человек часто старается избегать ситуаций или мест, где произошел приступ. Он страдает беспокойством из-за возвращения приступа.

Физическое или эмоциональное истощение

Истощение (синдром выгорания) – одна из опасностей современной жизни, характерная для людей с высокой занятостью. Учитывая то, что высококвалифицированные работники часто слишком страстно относятся к своей работе, они склонны игнорировать факт постоянных переработок, необычайно тяжелых рабочих заданий. Все это называется синдромом выгорания.

Синдром выгорания – это хроническое стрессовое состояние, приводящее к ряду проблем, среди которых:

• физическое и эмоциональное истощение;
• чувство неполноценности, недостатка успеха;
• циничное поведение.

• стенокардия;
• тахикардия;
• одышка;
• абдоминальные боли;
• головокружение (часто кружится голова после напряженного дня);
• жжение кожи головы.

Важно! Все симптомы должны оцениваться с медицинской точки зрения.

Неправильный образ жизни

Большинство современных людей работают за компьютером в офисе, где весь день сидят. Их физическая активность ограничивается походами на обед в ближайшее кафе. Люди постоянно спешат, не успевая нормально поесть, разогревают еду в микроволновке. Современное население часто не знает, что ест, становится зависимым от кофеина, перестает получать удовольствие от жизни. Последствия неправильного образа жизни включают вегетососудистую дистонию, болезненность, жжение в правой стороне головы или в левом полушарии.

Гипертония

Некоторые гипертоники чувствуют частый дискомфорт, жалуются на усталость, головные боли (лоб, виски, затылок), жжение изнутри головы, покалывание под кожей. Но большинство людей не чувствуют симптомов гипертонии. При этом длительное отсутствие лечения создает проблемы. Гипертония вызывает много осложнений. В частности, усугубляет течение атеросклероза и связанных с ним болезней, среди которых:

• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт (при инсульте давление повышается, слева или справа головы возникает сильная боль, жжение);
• сужение почечных артерий;
• сосудистая деменция и т. д.

Опухоли мозга

Жжение в голове – это значительный симптом примерно у 2/3 пациентов с мозговыми опухолями. Дискомфорт не имеет специфических характеристик, болезненность обычно не пульсирует, усиливается при физическом усилии, изменении положения головы (часто возникает после мытья головы), облегчается при расслаблении.

О запущенной болезни, кроме сильного жжения и боли в голове, может предупреждать внезапная обильная рвота.

С ростом опухоли повышается частота и интенсивность жжения, оно может присутствовать постоянно, но есть исключения. Иногда дискомфорт слабый, иногда – сильный, как при бактериальном менингите или субарахноидальном кровотечении. Если боль односторонняя, она обычно локализуется на стороне опухоли. Это значит, что неприятные ощущения возникают справа или слева.

Диагностика и анализы

Многие виды жжения и боли в голове имеют типичные признаки, поэтому правильный диагноз постановляется на основании анамнеза. Врач может задать пациенту ряд вопросов, например:

• «Как часто возникает дискомфорт?»
• «Где локализуются неприятные ощущения?»
• «Как долго длится жжение и боль?»
• «Когда появился первый приступ?»

У женщин определяется зависимость неприятностей от менструального цикла. У мужчин определяется состояние простаты (расстройства этого органа могут ассоциироваться со жжением в голове).

Важно! При жжении поверхности кожи головы следует пересмотреть используемые средства для волос – речь может идти об аллергии.

Также определяются признаки других болезней, в частности:

• синусита (одновременно присутствует жжение в носу);
• зубных болезней;
• принимаемых лекарств.

Полное неврологическое обследование направлено на исключение аневризмы, менингита, опухолей, также сопровождающихся жжением в голове.

Анализы крови могут выявить нарушения щитовидной железы, анемию, инфекционные заболевания.

Электроэнцефалография измеряет электрическую активность мозга. Обследование может обнаружить нарушение функции мозга.

Также при жжении в голове применяется КТ или МРТ.

Способы лечения

Если возможно, лечение дискомфорта начинается с нефармакологических методов. При необходимости применения лекарства, конкретное средство выбирается в соответствии со следующими характеристиками симптома:

• тип;
• присутствие других болезней;
• принимаемые лекарства;
• интенсивность неприятных ощущений.

Лекарственные группы, с помощью которых можно лечить жжение в голове:

• Антидепрессанты. С помощью некоторых антидепрессантов можно избавиться от боли и жжения, которые невозможно подавить ​​другими препаратами. Также антидепрессанты используются для лечения депрессии, вызывающей хронические боли.
• Противоэпилептические средства. Они обычно используются для лечения эпилепсии, но также применяются при долгосрочной боли нервного происхождения. Противоэпилептические средства особенно эффективны против жгучей болезненности.
• Местные внутривенные анестетики. Рекомендуются при доброкачественной скелетно-мышечной боли, вводятся путем инъекций. Назначаются врачом.
• Анксиолитики. Используются у людей с хронической сильной жгучей болью. Препараты вызывают зависимость!
• Нейролептики. Используются относительно мало. Применяются при дискомфорте, связанном с беспокойством, психомоторным расстройством, бессонницей и невропатической болью.

Вспомогательные меры также включают методы, направленные на облегчение неприятных ощущений (различные релаксационные упражнения, медитация).

Другие нефармакологические процедуры включают иглоукалывание, физиотерапию и т. д., которые могут использоваться при неэффективности других методов. Решение, что делать при жжении и боли в голове, принимается врачом. Самолечение, без определения причины проблемы, чревато негативными последствиями.