Очень болит голова давление

Если верить статистике, 90% населения планеты периодически жалуется на головную боль. Все они испытали бы крайнюю степень удивления, если бы знали, что болеть там нечему, так как природа при создании мозга ограничила нас от малейшего беспокойства. Из всех органов этот, пожалуй, единственный, не имеющий болевых рецепторов.

Это позволяет нейрохирургам проводить без наркоза любые операции, в то время как все остальные вмешательства сопровождаются обезболиванием.

Причины головной боли

При таком мудром устройстве головного мозга очень чувствительны к боли только оболочка мозга и сосуды с множеством нервных окончаний. Дискомфорт (по типу мигрени) может возникнуть в коре и в подкорковых центрах.

По мнению ученых, только 5-10% страдают головной болью органического происхождения (структурные изменения мозга, черепа, позвонков), когда без медицинской помощи не обойтись. А чаще всего мы терпим боль по причинам, которые создаем сами:

• Постоянными стрессами, переутомлением без полноценного отдыха ночью, высоким уровнем шума, резкими запахами;
• При неблагоприятных погодных условиях, вынужденном длительном пребывании в неудобной позе, при излишнем напряжении глаз (неудачные очки и т.п.);
• При простудных заболеваниях;
• Голоданием, переохлаждением, кишечными дисфункциями;
• В момент визита к стоматологу, при долгом путешествии авто- и авиатранспортом;
• Бесконтрольным приемом алкоголя и некоторых лекарств.

Если причина боли известна, и ее вполне можно терпеть, если напоминает она о себе не чаще раза в месяц и купируется простыми способами, можно ни о чем не беспокоиться . Бить тревогу надо при совокупности нескольких симптомов:

• Сильные болевые ощущения по утрам;
• Отечное лицо с мешками и одутловатыми веками после пробуждения;
• Особенно остро боль ощущается в затылочной части;
• Недомогание усиливает физическая активность;
• К обеду дискомфорт уменьшается.

Если страдания сопровождают вас каждый день, без выходных и праздников, это – артериальная гипертензия. Источник боли в этом случае – сужающиеся сосуды мозга. Она создает угрозу кровоизлияния (инсульта). Чтобы предупредить катастрофу, надо изучить все ее проявления и взять АД под контроль гипотензивных медикаментов.

Виды головной боли при повышенном давлении

Такого вида боль появляется, когда показания тонометра достигают критических отметок – 100/200 мм рт. ст. На начальном этапе гипертонической болезни, когда давление еще в пределах 140/90 и выше, дискомфорт и диагноз другие – это боль напряжения.

Если перепады АД составляют 25% от рабочего давления, этот фактор гарантированно вызывает головную боль гипертонического типа.

Различают следующие виды цефалгии:

1. Боль мышечного напряжения – нарастает постепенно, создает ощущения сдавленного черепа; сопровождается тошнотой и головокружением. Предпосылками являются стрессы, провоцирующие спазм мягких тканей.
2. Сосудистые боли – вялотекущие, характеризуются тяжестью, пульсированием в височной и затылочной части головы; наклон или кашель усиливают дискомфорт. Причина их появления – нарушение оттока крови от черепа и снижение тонуса интракраниальных вен с раздражением рецепторов внутричерепных сосудов.
3. Ликворные боли – пульсирующего, распирающего характера, нарастают при активных движениях. Обусловлены они резкими перепадами АД, вызывают спазм церебральных артерий и венозного оттока.
4. Ишемические боли – ноющие, тупые, с головокружением и потерей ориентации, тошнотой, ощущением сдавленного обручем черепа. Дискомфорт создает компенсаторный спазм мозговых артерий.
5. Невралгические боли – отличаются резкостью, иррадируют в соседние отделы. Развиваются после сдавливания тройничного нерва при росте внутричерепного давления. Причина их появления – психические расстройства. Особенностью этого вида являются рецидивы.

Когда необходима медицинская помощь

Симптомы, при которых нельзя откладывать визит к врачу:

• Резкая боль ощущается впервые – возможно кровоизлияние в мозг;
• Приступ головной боли сопровождается болезненными ощущениями в глазницах;
• Появление ауры и спутанного сознания также является признаком кровоизлияния;
• Сильная тошнота;
• Жалобы детей на постоянную боль в голове – один из симптомов развивающейся опухоли.

При первичном осмотре доктор оценивает жалобы пострадавшего, уточняет список лекарственных препаратов, которыми пользуется гипертоник, проводит измерения АД и частоты сердечных сокращений, записывает антропометрические данные. После выявления всех симптомов устанавливают предварительный диагноз.

Головные боли, характерные для артериальной гипертензии, по симптоматике напоминают признаки вторичной гипертонии. Они также усиливаются в затылке, имеют ноющий характер, могут сопровождаться проблемами со стороны зрения, при любой активности, напряжениях дискомфорт усиливается.

• Отеки;
• Учащение сердцебиения;
• Режущие боли в глазах;
• Дискомфорт в области сердца.

Начинается приступ боли обычно ночью или утром. Сравнительный анализ (дифференциальную диагностику) удобно разместить в таблице.

Боль напряжения	Мигрень	При гипертонии	При гипотонии
Характер боли	Давящий, распирающий	Пульсирующий	Постоянный давящий или пульсирующий	Давящий
Локализация	С двух сторон, сильнее – в затылке	С одной стороны, преимущественно – лоб и виски	Затылок и глаза	Область темени
Уровень интенсивности	Умеренный	Сильный	Средний	Средний
Длительность	От 30 мин. до недели	От 4 час. до недели	Разная	Продолжительная
Особенности течения	Постепенно усиливается	Затихание включает 3 фазы	Постоянный характер	Постоянный характер
Признаки	Непереносимость света	Непереносимость света и звуков, тошнота	Повышение АД, тошнота, резь в глазах	Головокружение, слабость, сонливость, шум в ушах
Причины	Перенапряжение мышц шеи, расстройство сна	Стрессы, недосыпание, неблагоприятная погода	Неадекватные физические и психически нагрузки	Изменение положения тела

Дополнительно для диагностики могут применять:

• Рентген черепа;
• Рентген ШОП с функциональными пробами;
• ЭЭГ;
• РЭГ;
• МРТ или КТ;
• Люмбальную пункцию.

Среди причин, провоцирующих первичную гипертонию, важную роль играет генетическая предрасположенность и постоянные стрессы.

Причиной головной боли «из аптеки» могут быть анальгетики, НПВП, антибактериальные и противогрибковые препараты, гипотензивные средства, сердечные медикаменты, лекарства от язвенной болезни, гормоны. Осложняют заболевание диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов.

Особенностью вторичной гипертонии являются не резкие перепады АД, а постоянно высокие его параметры. В такой ситуации можно думать об органических изменениях.

Средства от головной боли при гипертонии

Головная боль – это отдельный признак, который предполагает специальное лечение. Но не стоит с первыми симптомами спешить в аптеку за таблетками – можно попытаться решить проблему домашними средствами:

• Успокаивающими каплями;
• Горячей ножной ванной;
• Горчичником, установленным на затылок;
• Самомассажем глаз, шейного отдела, затылка, плеч;
• Теплым чаем с лимоном (если есть тошнота);
• Диетой с низким содержанием соли;
• Лекарственными растениями.

Если головную боль игнорировать, можно получить гипертонию 3 степени, опасную осложнениями в виде ишемической болезни сердца или микроинфаркта.

Спазмолитики

Головные боли при высоком АД вызваны спазмами сосудов. На их тонус влияют атеросклеротические изменения, расстройства нервной системы. Снять спазмы и значительно улучшить самочувствие можно с помощью Папаверина. Кроме монотерапии, его можно сочетать с Никотиновой кислотой или Фенобарбиталом.

Хорошие результаты при лечении головной доли дает Дибазол, плавно понижающий АД и тонус сосудов мозга.

Для усиления эффекта можно применять Дибазол с Папаверином. Популярен и универсальный спазмолитик Но-шпа. Симптоматическое лечение он гарантирует, но причина возникновения головной боли остается.

К лекарствам комбинированного применения можно отнести и Темпалгин, купирующий боль быстро и надолго. При борьбе с сильной болью нельзя полагаться только на таблетки – необходима консультация врача.

Бета-блокаторы

Эта группа медикаментов понижает давление и улучшает самочувствие путем нейтрализации воздействия адреналина на рецепторы, расположенные в сосудах мозга.

Лекарства отличаются пролонгированным терапевтическим эффектом, их можно комбинировать с другими медикаментами.

Транквилизаторы

Из транквилизаторов, которые могут быть полезны гипертоникам, можно назвать Ксанакс, Феназипам, Валиум. Медикаменты отличает минимум побочных последствий и высокая эффективность. При повышенном уровне тревожности и АД небольшие дозы успокаивающих лекарств снимут жар и тяжесть в голове, улучшат общее самочувствие.

Транквилизаторы назначают при определенных признаках:

• Головной боли;
• Гипергидрозе;
• Ознобе;
• Сухости во рту.

Седативные препараты купируют дискомфорт в затылке, возникающий по утрам при повышении диастолического порога АД до 120 мм рт. ст., снимут перенапряжение и хроническую усталость вечером.

Антидепрессанты

Стрессовые ситуации всегда сопровождаются выработкой адреналина, появлением сосудистых патологий, ростом АД. Антидепрессанты компенсируют негативное влияние стрессовых факторов на организм, притупляют боль.

Постоянные головные боли вполне закономерно служат причиной депрессии у гипертоников.

Антидепрессанты не только выровняют настроение, но и усилят эффект от анальгетиков. Для вечернего применения подходят Кломипрамин, Амитриптилин, Имипрамин, их действие рассчитано на 7 часов.

Не опасен побочными последствиями и Минсеран. Если головная боль принимает характер хронической болезни, эффективны препараты Нефазадон, Флуоксетин, надолго освобождающие от беспричинной тревожности и угнетенного состояния, по меньшей мере, половину пациентов.

При симптомах гипертонии в виде покалываний в лобной части обезболивающие средства типа Анальгина, Парацетамола, Ибупрофена на время устраняют болевые ощущения, но не оказывают положительного воздействия на причину. Нестероидные средства не рекомендуют больным с 3-ей степенью гипертонической болезни и серьезными сердечными патологиями.

Для пациентов зрелого возраста противопоказаны Анальгин, Аспирин, Нурофен. Головную боль детям можно снять половинкой таблетки Парацетамола. Но продолжительное использование препаратов этой группы увеличивает процент побочных последствий.

Комбинированные медикаменты

Комбинированные лекарства имеют в составе ряд активных ингредиентов, это дает возможность усилить их воздействие. Снимает периферическое давление сосудов и снижает тонус гладких мышц Афельфан.

Еще эффективнее работает Бринердин, быстро расширяющий сосуды, с легкими побочными последствиями.

По рекомендациям врача устойчивые симптомы можно устранять медикаментами центрального воздействия: Альбарелом или Рилметидином. Они нормально переносятся большинством гипертоников, имеют пролонгированный эффект (на протяжении суток).

Народные средства для гипертоников при головной боли

На первых стадиях гипертонической болезни избавляться от головной боли целесообразно методами народной медицины.

Плоды и цветки боярышника

Веками головную боль при гипертензии лечили настойкой боярышника.

Достаточно принять 30 капель до завтрака, перед обедом и ужином.

Можно комбинировать настойку боярышника с каплями валерианы или пустырника.

Клевер розовый

Курс лечения настойкой клевера рассчитан на 3 месяца. Чтобы приготовить лекарство, наполните цветами клевера литровую банку, не уплотняя их. Добавьте в нее 0,5 л водки и настаивайте сырье в темном месте на протяжении 2-х недель. Каждый день настойку надо взбалтывать. Употребляют за полчаса до приема пищи по 1 ст. л. в день.

Луковицу вымыть вместе с кожурой. Целую, неочищенную луковицу положите в банку (0,5 л), добавьте стакан воды и настаивайте всю ночь. Принимать утром и вечером по 0,5 стакана в течение двух недель. Каждый день надо готовить новый настой. После двухнедельного отдыха курс лечения надо повторить.

Яблочный уксус

Растворить в 1 л воды 1-2 ст. л. яблочного уксуса, намочить в растворе салфетку и приложить на 10 минут к подошвам и вискам – головная боль заметно утихнет.

Полезна гипертоникам и клюква, понижающая давление при регулярном употреблении. При всех достоинствах народных средств, надо помнить, что лечение травами скорее симптоматическое и полностью заменить курс традиционной терапии не может.

Профилактика

Уменьшить симптомы гипертонии и предупредить прогрессирование болезни помогут простые советы:

• При плохом самочувствии надо прилечь на 15 минут и отдохнуть в затемненной комнате в полной тишине;
• Приготовить холодный компресс из мокрого полотенца и нескольких капель эфирного масла (мятного, лавандового) и положить его на лоб и виски;
• Заварить травяной чай (ромашка, мята, мелисса);
• Помассировать виски, шею и плечи, разминая и надавливая кожу в течение 10 минут;
• Проветрить помещение, по возможности прогуляться пешком на свежем воздухе.

Чтобы победить врага, надо знать болезнь в лицо. Познакомьтесь по нашему путеводителю со словесным портретом своей головной боли, выберите подходящий к вашей ситуации вариант и разработайте тактику защиты.

Если появилась головная боль с принципиально новыми ощущениями – сильными, неожиданными, непонятными, сопровождающимися оглушенностью, потерей зрения, речи и координации, лучше с таблетками не экспериментировать и вызвать скорую помощь.

Сильный ветер, метеочувствительность и головная боль

Головные боли из-за погоды могут возникнуть даже у здорового человека, не страдающего от хронических заболеваний. Несмотря на то, что организм является саморегулирующейся системой, которая не должна изменять свое состояние из-за внешних условий, он все же может быть метеозависимым. Это возможно в случае, когда тело человека ослаблено или подвержено влиянию хронических болезней. Чаще всего головные боли вызывает смена погоды (обычно признаком «болезненных» перемен является ветер).

Метеочувствительность

Организм человека способен поддерживать постоянство внутренней среды, он не зависит от изменения температуры воздуха. Постоянство обеспечивается работой автономной нервной системы, которая разделяется на симпатическую (активизирующую артериальное давление и уменьшающую просвет сосудов, из-за этого происходит увеличение частоты сердечных сокращений) и парасимпатическую (которая приводит к противоположной реакции организма).

При нарушении работы вегетативной системы организм не может справиться с влиянием внешней среды и вследствие этого возникают головные боли и другие неприятные ощущения. Этим можно объяснить недомогание при смене условий окружающей среды.

Точно сказать, почему болит голова, нельзя, но исследования выявили, что когда изменяется атмосферное давление, происходит изменение уровня кислорода в крови, что влияет на состояние всего организма. Сосуды, которые расположены в голове, влияют на такие изменения сужением или расширением, из-за чего и появляются головные боли. Признаком изменения атмосферного давления может быть ветер.

Также голова болит еще и из-за того, что при резком изменении погоды, выражающемся в смене температуры воздуха, в организме может нарушаться баланс нейромедиаторов (биологически активных веществ). Это тоже приводит к появлению неприятных ощущений. При этом, чем старше человек, тем он более подвержен появлению головной боли. Это связано с неэффективностью защитных механизмов организма и его общим ослаблением. Также с возрастом человек может страдать в ситуации, когда поднимается ветер, если у него высокое давление.

Осенью и зимой появление неприятных ощущений может возникать и у здоровых людей, не страдающих от каких-либо болезней. Осенью это связано с сокращением светлой части суток, когда организму требуется больше отдыха, а стандартные действия выполняются с прежней интенсивностью. У многих голова болит из-за постоянного стресса, возникающего в процессе работы. Если говорить о летних месяцах, то именно в это время атмосферное давление изменяется чаще, поэтому метеозависимые люди предчувствуют появление боли, когда поднимается ветер

Рекомендации

Если соблюдать рекомендации врачей, то во время изменения погоды головные боли можно значительно облегчить, если делать то, что посоветует врач и соблюдать несколько общих рекомендаций. Например:

Избегать других причин, из-за которых появляются головные боли. В пример можно привести употребление большого количества алкоголя или кофе. Также нужно обратить внимание и на режим сна. Если болит голова, следует распланировать день таким образом, чтобы в сутках хватало времени на полноценный отдых. При соблюдении этого правила даже после того, как атмосферное давление изменится, организм будет способен выдержать такие перемены погоды и повышенное атмосферное давление.

Совершать прогулки. несмотря на погодные условия и ветер. При отдыхе на свежем воздухе даже если голова сильно болит, эти ощущения могут исчезнуть уже за час. Также следует помнить и об употреблении большого количества жидкости, так как это помогает ускорить обмен веществ и вывести из организма токсины.

Сделать массаж височной и затылочной мышц, а также шеи.

Применять обезболивающие и успокаивающие препараты. способствующие расслаблению. Но перед приемом следует сходить к врачу и посоветоваться насчет выбора определенных медикаментов. Во время консультации специалист может назначить препараты, способствующие улучшению кровообращения.

Закалять организм и заниматься физической активностью. Соблюдение режима дня и прием контрастного душа будут способствовать оздоровлению организма, вследствие чего он не будет подвержен влиянию погодных условий (таких как атмосферное давление).

Соблюдение многих из этих рекомендаций помогает не только в ситуации, когда при перемене погоды болит голова, это может быть полезно и для всего организма.

Если ощущения возникают достаточно часто

Осенью и зимой при изменении погоды голова болит практически постоянно. В таких случаях нужно обратиться к врачу, который посоветует лекарственные средства и выберет подходящий метод лечения. Чтобы выбор был более эффективным, следует заранее отмечать дни возникновения боли и время. Также лучше указывать и факторы, которые могли способствовать усилению болевых ощущений. Если этого не делать, врач может выбрать неэффективный способ лечения.

Похожие статьи на сайте:

Что делать, если утром болит голова?

Причины головной боли, развивающейся после сна, многочисленны и разнообразны. Это неприятнейшая жалоба, возникшая с самого утра, нередко разрушает все планы, предусмотренные на день.

Казалось бы, что может быть лучше, полезнее, здоровее и приятнее сна? Ведь он способствует расслаблению организма, восстановлению его биологических резервов. Почему же в некоторых случаях новый день встречает нас головной болью? Давайте разбираться: что приводит к развитию болей головы после сна, каковы причины и механизмы их возникновения, как их побороть или предотвратить.

Выделяют несколько групп т.н. факторов – провокаторов развития головной боли после пробуждения. Условно среди них можно выделить непатологические (которые можно устранить самостоятельно) и патологические (возникающие вследствие определенных заболеваний, требующие медицинского обследования и наблюдения специалистов).

Легкоустранимые непатологические причины

1.Чрезмерно долгий сон

Хроническое недосыпание – это, безусловно, плохо. Но, как бы удивительно это не звучало, чересчур долгий сон – это не менее распространенная проблема. Это нередкая причина головной боли, беспокоящей человека утром. Не секрет, в выходные многие любят поспать значительно дольше обычного, а потом выходной омрачается головной болью. Чрезмерно долгий сон приводит к скоплению в организме особого биологически активного вещества – серотонина, в большом количестве инициирующего развитие боли в голове.
Дабы избежать такой участи, старайтесь поддерживать постоянный режим сна. Если уж рабочая неделя выдалась совсем нелегкой, проснитесь всего на час позже привычного (не больше!).

2.Неправильное положение, неудобная поза во время сна и т.п.

С учетом анатомических и физиологических особенностей, свойственных нашему организму, наиболее оптимальным для нас является вертикальное положение тела. В таком положении все органы работают абсолютно беспрепятственно. Это вовсе не значит, что отправляясь спать, человек приобретает противоестественную позу. В положении лежа полноценно расслабляются мышцы и связки, исчезает нагрузка на костные структуры.

Но стоит человеку уснуть в неудобном положении, и при этом проспать дольше обычного, физиологический ритм работы внутренних систем будет нарушен, что неизбежно отобразиться на состоянии головного мозга и приведет к появлению утренней головной боли.

Если человек всю ночь спит, располагаясь на одном боку, или плотно прижимается виском к подушке, сосуды шеи с одной стороны сдавливаются, кровоток в них будет неминуемо нарушен. А ведь именно через сосуды, проходящие в шейном отделе позвоночника («позвоночные артерии»), головной мозг получает немалую долю необходимой ему крови. Нарушения кровотока приводят к кислородному дефициту (гипоксии). Мозг пытается компенсировать кислородную недостачу расширением мозговых сосудов, чтобы увеличить приток крови к страдающей области. Это вызывает боль в голове. Вдобавок, окружающие мышцы через нервные импульсы получают «приказ» защитить пораженный участок. Мышцы лба, затылка, виска напрягаются, что только усугубляет ситуацию.

Если человек спит, низко расположив голову, затрудняется венозный отток, что ведет к увеличению внутричерепного давления.

Как результат, утро встречает человека «тяжелой» головой, чувством онемения, «одеревенения», навязчивой болью в голове.
Если сну предшествовал обильный прием алкоголя, #8212; свойственные алкогольному отравлению нарушения водно-солевого обмена усилят в несчастной голове гамму неприятных ощущений.

3.Недостаток кислорода

Сон в помещении, где исключен доступ свежего воздуха, #8212; частая причина боли головы. Наш мозг беспрестанно нуждается в притоке кислорода, а особенно #8212; утром. Если человек спит в закрытом пространстве, выдыхаемые им токсины поступают в его организм вновь. Итогом будет отравление организма собственными веществами, на что стенки мозговых сосудов и болевые рецепторы мозговых оболочек отреагируют без промедления.

4.Стрессовая боль

Различные стрессы, пережитые за день тревожные ситуации негативно влияют на качество сна: затрудняют засыпание, вызывают ночное напряжение мышц шеи, плеч, головы. Следствие – головная боль следующим утром.

Краткое рассмотрение патологических причин

1.Мигрень

Вопреки многочисленным достижениям медицины, точная причина развития мигрени не выяснена.

Как правило, с утра беспокоит ноющая, несильная боль в висках, а затем она нарастает и достигает пика, распространяясь по всей голове. Часто сопровождается тошнотой, ощущением сердечных «перебоев», повышением АД.

2.Синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит)

Наиболее распространенный – гайморит. Это заболевание сопровождается воспалительным процессом в верхнечелюстной пазухе. Типичными его проявлениями являются головная боль (нередко – после сна), постоянная заложенность носа, повышение температуры.

3.Проблемы с кровеносными сосудами

Нарушения тонуса сосудов ведут к их спазму (сужению) или, наоборот, дилатации (расширению). А это стопроцентный фактор развития боли в голове.

4.Частые ночные апноэ (задержка дыхания)

Апноэ длительностью 10 секунд и более ведет к нехватке кислорода, прежде всего в мозговых клетках. В первую очередь, это касается людей, склонных к храпу.

5.Гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония

Заболевания, сопровождающиеся нарушением сосудистого тонуса, а значит – головной болью.

Советы, страдающим от головной боли после сна

-Исключите как пере- так и недосыпание.

-Организуйте правильно место для сна: подберите удобный матрац, подушку подходящего размера и т.п. Старайтесь засыпать в удобной позе.

-По возможности, откажитесь от приема алкоголя.

-Перед сном проветривайте помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.

Данная статья охватывает, безусловно, не все причины головной боли. Как уже отмечалось – их огромное множество.

Если вас мучает утренняя боль в голове, или, тем более, она стала вашей регулярной спутницей, а вы не находите ей причин и объяснений, обратитесь к врачу. Помните о патологических причинах такой боли! Она может сигнализировать о заболевании. Убедитесь, что ваше здоровье не страдает от серьезной патологии!

Поделиться этой статьей в соцсетях:

Сильно болит голова: что делать?

У каждого человека бывают моменты, когда начинает болеть голова. Это может быть мигрень или другой вид боли, в любом случае это очень неприятно. Есть множество способов борьбы с этой болью, но обычно сначала необходимо понять, от чего болит голова, а затем подобрать простой, но эффективный способ борьбы с головной болью.

Разберемся с тем, что делать, если сильно болит голова.

Причины головной боли

Причин головной боли может быть огромное множество. Но их необходимо знать, чтобы понимать, какое лекарство лучше принять или какой вид лечения провести.

Рассмотрим разновидности головной боли и их причины:

• Кластерная головная боль. Обычно такая головная боль чаще встречается у мужчин. При этом симптомами является покраснение глаза или глаз, слезоточивость и пульсирующая резкая боль. Выявлено, что причинами такой головной боли может быть алкоголь или переохлаждение. Врачи всегда советуют принять таблетку аспирина, поспать, отказаться от алкоголя и курения.
• Мигрень. Мигрени больше подвержены женщины и она часто возникает утром. При этом у вас будет болеть одна половина головы, возникнет непереносимость света и шума, а также могут появиться пятна перед глазами. Установлено, что причиной мигрени обычно бывает гормональный сбой в организме. При мигрени стоит обеспечить себе покой и темноту с помощью повязки на глаза. Можно использовать таблетки на основе аспирина и ибупрофена – ибупром, ибупром макс, имет, нурофен, бруфен. Если мигрень возникает достаточно часто, то следует пойти на прием к врачу.
• Стрессовая головная боль. Возникает она при сильном стрессе сразу или через несколько дней. Обычно начинаются болевые ощущения в висках. Могут возникнуть проблемы с желудком. Боль возникает обычно из-за падения уровня гормона дофамина. Врачи рекомендуют расслабленную обстановку, а именно прогулки, сладости и другие вещи для расслабления.
• Напряженная боль. Возникает обычно вечером, если вы весь день находились в одной напряженной позе или питались всухомятку. При ней кажется, что голова зажата в тиски. Чтобы снять боль, можно применять физические нагрузки. Подойдет также прогулка в течение получаса-часа. Также помогут таблетки цитрамон, пенталгин, седалгин.
• Боль из-за артериального давления. Это самая частая причина головной боли. Следует измерить давление. Если оно повышено, то для снятия боли стоит принять лекарственный препарат для уменьшения давления, полежать на приподнятых подушках и сделать горячую ванну для ног.

Очень резкую и сильную боль могут уменьшить седалгин, пенталгин, но-шпалгин, каффетин, юниспаз, солпадеин, коделмикс. Однако если у вас болит голова часто, то ниже представлены полезные советы, что делать в этом случае.

Что делать, если часто болит голова

Если головная боль у вас бывает довольно часто, то необходимо следовать простым советам:

• При возникновении пульсирующей боли прикладывайте к голове лед или смоченное полотенце. Это понизит температуру и заглушит боль.
• Если боль давящая, то следует приложить на затылок что-нибудь теплое.
• Всегда стоит обращать внимание на собственное питание. Кофеин вызывает мигрень. Не ешьте всухомятку, иначе кровь будет сгущаться, вызывая боли. По этой же причине стоит больше пить.

Если ничего не помогает, то можно использовать народные рецепты или обратиться к врачу.

Народные средства снятия головной боли

Вот несколько простых народных рецептов для снятия головной боли:

• Разведите 20гр. прополиса на 100 мл спирта и принимайте по 40 капель с хлебом.
• Можно приложить к виску лимонную корку. Это снимет боль частично.
• Натрите соленые огурцы на мелкой терке, добавьте мякиш черного хлеба, который размочен в рассоле, добавьте простоквашу и 1 чайную ложку белой глины. Из этого сделайте компресс на то место, которое болит.
• 20 граммов корня полыни залейте кипятком и оставьте настаиваться на 20 минут. Затем процедите и принимайте три раза в день по столовой ложке.

Ситуация, когда болит голова, а давление в норме, должна насторожить каждого. В основном болезненные симптомы проявляются при скачках артериального давления (АД). Если с приступами гипертонии и гипотонии справляются при помощи медикаментов, но что делать при нормальных показателях на тонометре?

Следует знать, почему возникает головная боль в этом случае, ведь применение обезболивающих препаратов может дать обратный эффект. В твердой оболочке головного мозга, в мягких тканях, покрывающих кости черепа, располагаются болевые рецепторы, сигнализирующие о нарушениях в работе организма.

Игнорировать болезненные проявления не стоит, ведь своевременное обращение к врачу, выявление причин, сказывающихся на состоянии здоровья, и устранение провоцирующих факторов позволят избежать развития серьезных патологий.

Ниже представлены факторы, провоцирующие появление боли при нормальном АД, причины и способы снятия этого состояния.

Каковы причины головной боли при нормальном давлении

Если часто болит голова, пациенту необходимо прислушаться к организму и не только проанализировать состояние, предшествующее приступам, но и обратить внимание на особенности проявления болезненных ощущений.

В дальнейшем при общении с врачом четко описанный характер болей (пульсирующие, тупые, давящие, ноющие, приступообразные) позволит правильно установить диагноз. Среди самых распространенных причин возникновения головных болей при нормальном давлении выделяют следующие:

1. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха, что является составляющей синдрома хронической усталости.
2. Неправильное питание, когда в рационе преобладают вредные жирные продукты, с большим содержанием консервантов, влияющих на работу организма в целом и головного мозга в частности.
3. Серьезные патологии головного мозга и шейного отдела позвоночника как результат черепно-мозговых травм.
4. Воспалительные процессы в организме, возникающие вследствие простудных заболеваний.
5. Менингит, абсцесс головного мозга, воспаление тройничного или лицевого нерва.
6. Перенапряжение мышц шейного отдела позвоночника из-за длительного нахождения головы в неудобном или одном и том же положении.

Принимая во внимание образ жизни пациента, внимательно изучив симптомы и ситуации, предшествующие приступу, специалист сможет назначить правильное лечение. Врач не только поможет купировать болезненные проявления, но и даст рекомендации по их профилактике.

Патологические

Если болит голова при нормальном давлении, необходимо обратить внимание на наличие у пациента нарушений, возникающих из-за перенесенных черепно-мозговых травм, воспалительных и инфекционных заболеваний.

1. Когда сильные приступы сопровождаются головокружением и тошнотой, это свидетельствуют о наличии травм, полученных в результате даже самого незначительного воздействия. Такая симптоматика характерна для сотрясения головного мозга. Гематомы, нарушение циркуляции крови в тканях мозга, резкие перепады внутричерепного давления – результат травм, поэтому нужно срочно обратиться за помощью к врачу, иначе есть риск развития осложнений.
2. Если давление нормальное, но беспокоит сильная головная боль внизу лица с одной стороны, то причиной может быть воспаление или защемление тройничного нерва. По характеру болезненных ощущений она напоминает зубную боль. Для пациента с таким диагнозом характерна плаксивость и раздражительность.
3. Длительные воспалительные процессы в области носоглотки и других внутренних органов, сопровождающиеся резким повышением температуры тела, иногда приводят к абсцессу мозга. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в лобной и височной части черепа.
4. Травмы позвоночника влияют на процесс кровоснабжения головного мозга.
   При вирусных и бактериальных заболеваниях головные боли сочетаются с интоксикацией, нарушениями координации.
5. Аденома гипофиза сопровождается сильнейшими болями в голове, рвотными позывами, нарушениями в половой сфере, потерей зрения, нарушениями в работе отдела мозга, отвечающего за речь.
6. Менингит – воспаление оболочки головного мозга, возникающее из-за поражения грибками, вирусами или бактериями и вызывающее ряд осложнений. Развитию инфекции может способствовать переохлаждение, снижение иммунитета. Менингит приводит к потере зрения, слуха, лишая человека возможности нормально воспринимать окружающий мир, а также к летальному исходу. Интенсивные пульсирующие головные боли сопровождаются тошнотой, светобоязнью, обострением обоняния.
7. Приступы мигрени сопровождаются изнурительными, пульсирующими болезненными ощущениями. Продолжительность приступов может быть от 4 до 72 часов. Боль сопровождается упадком сил, сонливостью, напряженностью в шейном отделе позвоночника, временной потерей зрения, рвотой, острой реакцией на звуки, запахи и свет. Чаще страдают мигренями пациенты с сосудистыми кризами.

Если человек испытывает головные боли, сопровождающиеся вышеуказанными симптомами, ему необходима помощь специалистов и комплексное обследование, которое позволит назначить оптимальное лечение.

Непатологические

Но не только в результате патологических отклонений человек испытывает дискомфортные ощущения, не позволяющие полноценно жить и работать. Бывает так, что давление в норме, температуры нет, но голова болит. Можно справиться с проблемой самостоятельно, ведь причины возникновения болезненных ощущений могут быть безобидными.

При чрезмерном напряжении мышц в области шеи или психологической усталости снять боль поможет массаж и расслабляющая ванна.

После процедуры стоит выпить обезболивающий препарат и лечь отдохнуть в комфортной обстановке, без раздражающих факторов (яркого освещения, посторонних звуков и резких запахов).

При нарушениях сна рекомендуется выпить снотворное или успокоительное средство.

Человеку, испытывающему боли при отсутствии патологических факторов, необходимо пересмотреть режим дня и рацион. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Стоит уделить внимание отдыху, обеспечив полноценный сон.

Перемена погоды отрицательно сказывается на самочувствии метеозависимых людей. Резкая смена атмосферного давления вызывает повышение внутричерепного давления у больных с нарушениями кровоснабжения отдельных участков головного мозга. При нормализации погодных условий головная боль проходит.

Недомогание с болезненными ощущениями часто испытывают беременные женщины. После рождения ребенка организм приходит в норму.

Провоцирующие факторы

Нет высокого давления, температуры, а почему голова болит? Чем обусловлены болезненные ощущения, вызывающие упадок сил, раздражение и дискомфорт?

1. Неправильное положение тела во время работы является причиной локализующейся в затылке и отдающей в виски головной боли. Из-за перенапряжения мышц неприятные ощущения могут беспокоить от 5 часов до 3 суток. Избавиться от них можно при помощи болеутоляющих препаратов.
2. Чрезмерная нагрузка в спортивном зале часто является причиной возникновения головных болей при оптимальном для человека давлении. Слабый вестибулярный аппарат, резкие повороты головы, упражнения на пресс, нагрузки при становой тяге, избыточная физическая активность – факторы, провоцирующий приступ.
3. Хроническая усталость, недосыпание, психологическое напряжение и регулярные стрессовые ситуации, переутомление – одни из основных факторов, вызывающих головную боль при нормальном давлении. Пациенту необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, работе и грамотно организовать отдых.
4. Особое внимание стоит обратить на питание. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму продукты, вызывающие приступ головной боли. Еда, приправленная глутаматом натрия (усилителем вкуса), может вызвать приступы боли в голове, шейном и грудном отделе позвоночника, плечах. От копченостей, колбас, чипсов и других продуктов с синтетической пищевой добавкой Е621 разумнее отказаться. Провокатором головной боли может быть пища низкой температуры, например, мороженое в знойный день.
5. Чрезмерное употребление напитков с кофеином, курение, горький шоколад, алкоголь провоцируют приступы головной боли. Резкое расширение и сужение кровеносных сосудов приводит к дестабилизации внутричерепного давления, которое является причиной головокружения и болей.
6. Обезвоживание приводит к приступам цефалгии.

Диагностика

Если голова болит, а давление в норме, стоит обратиться к врачу. Учитывая, что головная боль может быть следствием многих заболеваний, для получения полноценной картины специалист назначается обследование.

В зависимости от симптомов и характера проявления заболевания выбираются соответствующие методы диагностики:

• неврологическое, отоневрологическое, офтальмоневрологическое исследование;
• электроэнцефалография с функциональными нагрузками;
• краниография;
• МРКТ, РКТ мозга;
• ангиография;
• транс- и экстракраниальная доплерография.

При вирусных заболеваниях и воспалительных процессах обязательно сдается общий анализ мочи и крови.

Что делать

Головная боль является симптомом заболевания, определить которое поможет врач. Поэтому при регулярных приступах необходимо, не откладывая, обратиться к специалистам, которые проведут обследование, поставят точный диагноз и назначат соответствующее лечение.

При посещении врача необходимо подробно рассказать о приступе головной боли, заострив внимание на продолжительности и характере болезненных ощущений.

Но что делать, когда приступ застал врасплох, давление при этом нормальное, но голова болит, а вызов специалиста невозможен?

1. Больному необходимо прилечь отдохнуть, постараться поспать. Полноценный сон в комфортных условиях способен принести облегчение.
2. Если уснуть не получается, выйти на свежий воздух, в тень, принять обезболивающее лекарство, наблюдать за его действием.
3. Облегчат состояние приемы акупунктуры. Одним пальцем прижимается болезненная область на 20 секунд, затем массируется по часовой стрелке круговыми движениями.

Если боль не прошла за несколько часов, необходима квалифицированная помощь специалиста. Но есть ряд случаев, когда следует бить тревогу и немедленно обращаться к семейному врачу, терапевту или вызывать скорую помощь.

При жалобах на головную боль нужна срочная медицинская помощь, если:

• у человека черепно-мозговая травма вне зависимости от степени ее тяжести;
• беспокоит сильная рвота, тошнота на протяжении 3 суток;
• воспалительный процесс на фоне инфекционного заболевания сопровождается интоксикацией и повышением температуры;
• есть подозрение на абсцесс головного мозга;
• появились симптомы воспаления тройничного нерва;
• после укуса клеща место укуса сильно воспалено, и температура тела повысилась;
• человек испытывает постоянную сонливость или страдает от длительной бессонницы;
• боль не проходит после приема спазмолитиков и обезболивающих средств, а нарастает, и состояние здоровья ухудшается;
• наблюдается повышение температуры при отсутствии признаков поражения организма респираторно-вирусной инфекцией (нет боли в горле, насморка).

При своевременном обращении специалист поможет быстро снять боль и назначит нужное лечение.

Профилактика

Людям, страдающим от головных болей и желающим позабыть об этой проблеме, необходимо придерживаться простых правил:

• обеспечить полноценный отдых для восстановления сил после рабочего дня;
• исключить из меню продукты, вредные для здоровья, содержащие Е261;
• без фанатизма заниматься в спортзале, правильно распределяя нагрузку на все группы мышц;
• при наследственной предрасположенности к мигрени проконсультироваться у врача и своевременно купировать приступ эффективными препаратами.

Сбалансированный рацион, здоровый образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, занятия спортом – лучшие профилактические средства от головных болей.