Надулась вена на лбу

Нормальную циркуляцию крови можно смело называть гарантом здоровья. Кровь снабжает ткани питательными веществами и кислородом, отводит продукты распада и углекислый газ. Нарушения кровообращения опасны не только тем, что повреждаются сами сосуды, но и потому что недостаток питания и накопление отходных материалов вызывают заболевание внутренних органов, порой очень тяжелые.

Артериит: описание

Общее название для группы болезней, вызываемых иммунопатологическими воспалениями сосудов. При этом уменьшается просвет сосуда, что затрудняет кровоток, и формируются условия для образования тромба. Последний может полностью перекрыть кровоснабжение, что приводит к тяжелым заболеваниям органов. Также при воспалении повышается вероятность формирования аневризмы.

Поражению поддаются все сосуды: артерии, артериолы, вены, венулы, капилляры.

1. Височный артериит или гигантоклеточный – воспаление дуги аорты. Страдает при этом не только височная артерия, но и другие крупные сосуды головы и шеи, но симптомы наиболее ярко проявляются на артерии.
2. Синдром Такаясу – поражение аорты.
3. Артериит средних сосудов – нодозный полиартериит и болезнь Кавасаки, поражающая коронарные сосуды.
4. Васкулит капилляров – полиангиит, гранулематоз и другие.
5. Воспаление, поражающее любые сосуды – синдром Когана, болезнь Бехчета (поражаются сосуды слизистой и кожи).

Выделяют также васкулиты отдельных органов, системные, вторичные. Большинство из них сопровождается сильнейшей лихорадкой.

Причины возникновения

На сегодняшний день остаются неизвестными. К наиболее очевидным относят возрастные изменения, если речь идет о заболеваниях крупных сосудов. С возрастом стенки артерий и вен теряют эластичность, что и способствует возникновению иммунного воспаления.

Однако такое объяснение можно привести только для некоторых видов васкулита. Так, болезнь Бехчета в 3 раз чаще поражает мужчин в возрастной категории от 20 до 30 лет, а болезнь Кавасаки наблюдается у детей до 5 лет.

Наличествует определенная связь с работой гормональных систем, так как воспалению крупных артерий в большей степени подвержены женщины.

Также судя по медицинской статистике имеется и некоторая генетическая предрасположенность. Гигантоклеточный артериит распространен среди представителей белой расы. А синдромом Такаясу страдают только азиатские женщины до 30 лет. Системному васкулиту подвержены в одинаковой степени представителе как европейской, так и азиатской расы, но проживающие на широтах от 30 до 45 градусов на Ближнем Востоке от Японии до Средиземного моря. Эти наблюдения пока не получили объяснений.

Выделяют первичную и вторичную форму артериита.

1. Первичная – васкулит возникает как самостоятельное явление. Как правило, воспаление связывают с возрастными изменениями, на основании того факта, что страдают им в основном люди старше 50 лет.
2. Вторичная – воспаление является следствием другой болезни, обычно инфекционного заболевания в тяжелой форме. Наиболее опасными считаются инфекции, вызванные золотистым стафилококком и вирусом гепатита.

Симптомы заболевания

Болезнь несколько отличается от обычной формы васкулита. В стенках сосуда образуются своего рода комплексы – многоядерные гигантские клетки, отсюда и название. Поражению подвергаются позвоночная и зрительная артерии, а также целиарная. Болезнь носит аутоиммунный характер: чужеродные образования провоцируют выработку антител, атакующих ткани сосуда.

На картинке изображено проявления гигантоклеточного артериита, кликнете на фото что бы увеличить.

Помимо сосудов поражаются и связанные с ними органы. При повреждении зрительной артерии резко падает острота зрения, на стадии образования тромба наступает полная слепота. При поражении позвоночной артерии тромб вызывает ишемический инсульт.

Симптомы заболевания таковы:

• острая сильная боль в районе виска, отдающая боль в шее, в области языка и даже плече. Может сопровождаться частичной или полно временной потерей зрения, что свидетельствует о повреждении глазных сосудов;
• болевой симптом носит ярко выраженный пульсирующий характер и сопровождается болезненной пульсацией артерии, легко ощущаемой при пальпации;
• боль в висках усиливается во время жевания;
• волосистая часть головы со стороны поврежденной артерии болезненна на ощупь;
• наблюдается опущение века;
• двоение, ухудшение зрения, болезные ощущения в глазах;
• область виска, как правило, отечная, может наблюдаться покраснение.

Заболевание не сопровождается лихорадкой, но потеря веса, снижение аппетита и вялость отмечаются.

Вместе с височным артериитом может наблюдаться воспаление лицевой артерии и ревматическая полимиалгия. Последняя сопровождается характерной болью и скованностью в мышцах плечевого и тазового поясов.

Диагностика болезни

В данной области консультантом является врач-ревматолог. Диагностика включает уточнение клинической картины на основе слов пациента и лабораторных исследований.

Выпирающая артерия на виске

• Анализ крови – высокая скорость оседания эритроцитов указывает на течение воспалительных процессов. Второй показатель – С-реактивный белок, вырабатывается печенью и в кровь попадает при воспалениях и травмах. Оба признака являются косвенными, однако их уровень служит хорошим индикатором при лечении.
• Биопсия – исследованию подвергается фрагмент артерии. Симптомы васкулита совпадают с признаками некоторых других заболеваний, и диагностика позволяет более точно определить болезнь. Если при изучении препарата обнаруживаются многоядерные гигантские клетки, диагноз подтверждается. Стоит отметить, что даже данные биопсии не могут дать стопроцентного результата: клеточные конгломераты локализированы, и шанс того, что в пробу попадет невоспаленный участок артерии, не так уж мал.

Лечение

Лечение часто начинается раньше, чем завершается диагностика. Причиной тому является тяжесть последствий при несвоевременном вмешательстве – инсульт, слепота и так далее. Поэтому если симптомы ярко выражены, то курс начинается сразу после обращения.

В отличие от многих других воспалительных заболеваний височный артериит поддается полному исцелению, хотя оно и занимает немало времени.

Терапевтическое лечение

Проводится при диагнозе, не отягощенном дополнительными осложнениями.

• Глюкокортикоидные препараты – например, преднизолон. На первом этапе препарат вводится в больших дозах. При улучшении состояния дозу уменьшают, но активное лечение рассчитано, как минимум, на 10–12 месяцев. Курс лечения может длиться до двух лет в зависимости от тяжести поражения. При плохой переносимости глюкокортикоидов используются метотрексат, азатиоприн и другие подобные препараты, однако терапевтический эффект их значительно ниже. Преднизолон применяется практически при всех видах артериита и на сегодня представляется самым эффективным средством.
• На протяжении лечения постоянно проводится анализ крови. Важным критерием диагностики при васкулите выступает снижение уровня эритроцитов и гемоглобина.
• При угрозе потери зрения назначается пульс-терапия преднизолона: препарат 3 дня вводится внутривенно, затем больной получает лекарство в форме таблеток.
• Назначаются сосудорасширяющие и сосудоукрепляющие средства, препятствующие образованию тромбов. Для профилактики последних может добавляться Гепарин в виде подкожных инъекций.
• Состав крови при воспалении заметно влияет на течение болезни. Для улучшения ее агрегатного состояния применяются аспирин, курантил и тому подобное.

Хирургическое вмешательство

Лечение показано в случаях, когда развиваются осложнения, например, тромбирование сосуд, формирование аневризмы, а также при наличие онкологических заболевания.

При острой артериальной непроходимости прибегают к ангиопротезированию или шунтированию. Но такие крайние случаи редки.

Профилактика

К сожалению, никаких мер по предотвращению височного артериита предпринять нельзя. При аутоиммунном характере заболевания клетки организма подвергается атаке своих же антител, а механизм этого явления остается неясным. Однако выполнение общих рекомендаций по укреплению организма и иммунной системы уменьшают риск воспаления.

Височный артериит поддается полному излечению при своевременном обращении, а, главное, выполнении назначений врача. Характерность симптомов позволяет довольно быстро установить диагноз и вовремя принять меры.

Вздувшиеся вены на висках не всегда свидетельствуют о патологии. Такое явление часто наблюдается у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Сосуды реагируют таким образом на физическое перенапряжение. В этих случаях вздутие быстро проходит после отдыха. Однако, если такой симптом отмечается постоянно, то, вероятнее всего, он связан с заболеванием сосудов или нервов.

Норма

Вены на висках могут просвечивать или выступать у пожилых людей (от 60 – 65 лет). Если человека не беспокоит головная боль, то это можно считать нормальным явлением. Сосудистый рисунок становится выпуклым и заметным из-за возрастных изменений кожи. Чем старше человек, тем быстрее его эпидермис теряет коллаген. Это приводит к снижению эластичности кожных покровов. С такими естественными процессами связано появление морщин и выбухание сосудов под кожей.

Иногда можно заметить, как у людей молодого и среднего возраста выступают вены на висках. Причиной этого может стать воздействие следующих неблагоприятных факторов:

• физического перенапряжения;
• стрессов;
• перегрева организма (во время посещения сауны или бани);
• скачков АД;
• поднятия тяжелых предметов;
• напряжения мышц при занятиях спортом.

В этих случаях вздутие вен носит временный характер, не сопровождается болью и быстро проходит. Это также не является признаком патологии.

Отклонения

Если у человека видна вена на виске, то при этом очень важно обратить внимание на сопутствующие патологические проявления. Обращаться к врачу необходимо в тех случаях, если вздутие сосудов сопровождается следующими симптомами:

• болезненными ощущения в висках;
• головными болями;
• нарушениями зрения;
• болями при нажатии на височную область;
• тошнотой;
• повышением АД;
• ощущением пульсации в висках.

Такие признаки чаще всего свидетельствуют о наличии патологии. Если же выбухание сосудов отмечается как изолированный симптом, то, вероятнее всего, он вызван возрастными изменениями или случайными причинами.

Возможные заболевания

Нередко у пожилых людей наблюдается сильная боль и вздутие вен на висках. Почему это происходит? Такая симптоматика может свидетельствовать о височном артериите. Это воспалительное заболевание сосудов, которое возникает преимущественно у женщин в возрасте старше 60 лет.

Если у человека вздулась вена на виске, и при этом он жалуется на головную боль и тошноту, то это может быть признаком закупорки сосудов тромбами. Это состояние очень опасно, так как может привести к ишемии мозга и инсульту.

Если вздутие вен наблюдается только на левом виске и сопровождается болью, то это может свидетельствовать о поражении нервов головного и спинного мозга.

Далее мы рассмотрим эти патологии более подробно.

Височный артериит

Височный артериит чаще возникает у пожилых людей. Его причиной могут стать аутоиммунные процессы или перенесенные инфекционные болезни. В стенках сосудов возникает воспаление, сопровождающееся образованием патологических крупных клеток. Поэтому медики называют это заболевание гигантоклеточным височным артериитом.

У пациента наблюдаются следующие признаки болезни:

• набухание вен на висках;
• сильные боли в виске, отдающие в шею, плечо, лоб и щеки;
• усиление боли при жевании;
• опущение век;
• двоение в глазах;
• снижение остроты зрения;
• отек и покраснение височной области.

Заболевание подлежит немедленному лечению еще на этапе диагностики. Без терапии такая патология может привести к потере зрения и инсульту.

Тромбоз вен

Вены на висках могут вздуваться из-за закупорки или сдавления сосудов. Причиной такой патологии являются болезни сердца и легких, а также опухоли. При этом нарушается отток крови в венах, что и приводит к их набуханию.

Тромбоз всегда сопровождается головной болью. По мере развития патологии у больного возникает тошнота, головокружение, нарушаются движения рук и ног. Такие проявления свидетельствуют об ишемии мозга. Без лечения эта патология может привести к кровоизлиянию в ткани мозга.

Поражение нервов спинного и головного мозга

Выпирание вен может быть связано не только с сосудистыми, но и с неврологическими патологиями. При этом поражение отмечается обычно с левой стороны. Вздутие сосудов сопровождается болью. Неприятные ощущения носят стреляющий характер. Пациенты сравнивают боль в левом виске с ударом электрического тока.

Нервы спинного и головного мозга могут быть повреждены вследствие травмы или сдавливания. Поражение нервных окончаний в области виска всегда сопровождается отеком и вздутием сосудов.

Пульсация в висках

Пульсирующая вена на виске не всегда является признаком болезни. Такой симптом может возникать при усталости и стрессе. Однако, это может быть и проявлением патологий:

• нейроциркуляторной дистонии;
• шейного остеохондроза;
• артериальной гипертензии;
• спазмов сосудов;
• атеросклероза.

Пульсация сопровождается головной болью и головокружением. В этих случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Определить точную причину пульсации в висках может только специалист.

Диагностика

Лечением сосудистых заболеваний, сопровождающихся вздутием вен, занимается хирург или флеболог. Часто пациентам требуется консультация невролога или ревматолога. Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

• анализ крови на С-реактивный белок и СОЭ;
• эхоэнцефалограмму;
• РЭГ сосудов мозга;
• МРТ и КТ головного мозга;
• допплерографию вен шеи и головы;
• биопсию пораженных сосудов.

Если пациент жалуется на пульсацию в висках, то необходимо измерить ему АД и взять анализ крови на липиды.

Лечение

Вздутие вен на висках не является отдельным заболеванием. Это может быть лишь одним из симптомов различных патологий. Поэтому лечение будет зависеть от причины данного проявления.

При височном артериите назначают кортикостероиды ("Преднизолон"), а также цитостатики ("Азатиоприн", "Метотрексат"). Такое лечение направлено на купирование аутоиммунного процесса. Одновременно рекомендуется принимать препараты для разжижения крови ("Аспирин").

Лечение тромбоза вен проводят с помощью инъекций "Гепарина". Это средство препятствует образованию сгустков в сосудах. Также назначают венопротекторы: "Гепатромбин", "Аскорутин" и сосудорасширяющие лекарства: "Дибазол", "Агапурин".

Если боль и пульсация в висках связана с гипертонией, то назначают гипотензивные препараты: "Энап", "Эналаприл". При атеросклерозе выписывают противолипидные лекарства: "Ловастатин", "Розувастатин". При этом рекомендуется соблюдать диету с ограничением жиров.

При вздутии вен из-за спазмов и неврологических патологий показано назначение спазмолитиков и противовоспалительных средств: "Спазгана", "Кетанова", "Пенталгина".

При отсутствии эффекта от консервативного лечения приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Делают операцию на сосудах – ангиопротезирование или шунтирование. Такое лечение показано при наличии осложнений или тяжелого тромбоза. Также операция необходима при сдавливании сосуда опухолью. В этом случае новообразование приходится удалять.

Профилактика

Людям старше 55 – 60 лет необходимо регулярно проходить обследование сосудов головы. Именно в этом возрасте чаще всего возникают проблемы с венами и артериями на висках. Необходимо также своевременно излечивать инфекционные патологии, которые часто становятся причиной височного артериита.

Важно также следить за уровнем АД. Гипертония довольно часто вызывает вздутие вен и ощущение пульсации в висках. Людям, склонным к артериальной гипертензии, необходимо ограничивать употребление жиров. Атеросклероз сосудов часто приводит к проблемам с венами, закупорке сосудов и ишемии головного мозга.

Признаки и методы лечения выступающих вен на ногах

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Если у человека выступают вены на ногах — это может быть первый признак варикозного расширения вен. Часто при этом заболевании появляются звездочки из мелких сосудов.

• Почему выступают вены
• Основные причины
• У женщин
• У мужчин
• Типы варикозного расширения вен
• Симптомы заболевания
• Методы лечения
• Консервативное лечение
• Лечение путем оперативного вмешательства
• Лазерная коагуляция
• Склеротерапия
• Радиочастотная абляция
• Использование народных методов лечения
• Упражнения для профилактики выступающих вен
• Профилактика заболевания вен

На начальной стадии заболевания больной не ощущает особого дискомфорта, присутствуют только внешние проявления. Выпирающие вены синего или зеленого цвета на икрах и голени не прибавляют красоты, мешают носить короткую одежду.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но это всего лишь начало заболевания, позже больной чувствует тяжесть в ногах, образуются отеки. Более явно такие симптомы проявляются утром и вечером.

Почему выступают вены

Не всегда выступающие сверху вены — признак заболевания сосудов. Иногда вены видны и у здоровых людей, что может свидетельствовать о чрезмерных физических нагрузках. Но чаще всего такое проявление — признак патологических изменений.

Варикоз — самая распространенная причина вздутия вен. При данном заболевании вены расширены, нарушена работа клапанного аппарата. В результате варикоза стенки сосудов растягиваются, теряют нормальную эластичность и становятся тонкими.

Со временем вены начинают набухать, сосуды образуют узлы, которые выступают под кожей. Появляются бугры сбоку и сзади, выпуклые образования могут прятаться под коленом. Развивается данное заболевание по различным причинам: возрастные изменения сосудов или изначально слабые вены.

Основные причины

Венозная недостаточность возникает по различным причинам:

1. Наследственность. Если в семье взрослые подвержены варикозу, то вероятность патологии достаточно велика и у детей.
2. Избыточный вес. Причиной распухлых вен могут быть лишние килограммы. При высоких нагрузках на ноги вены подвергаются большим нагрузкам, происходят патогенные изменения.
3. Сидячий образ жизни. В группу риска входят люди, род деятельности которых связан с постоянным нахождением в положении сидя. К ним относятся офисные работники, водители и пр. Нахождение в положении сидя негативно отражается на состоянии сосудов в целом.
4. Чрезмерные нагрузки. Причиной вздутия вен могут быть сильнейшие нагрузки. Выступают вены у спортсменов, которые поднимают тяжелые грузы, и у грузчиков.
5. Вредные привычки. Курение негативно сказывается на состоянии сосудов, способствует развитию варикоза.
6. Нарушение обмена веществ. Метаболические нарушения могут стать причиной ожирения и, как следствие, раздутых вен.
7. Заболевания. Провоцируют варикоз различные заболевания: бронхиальная астма, сахарный диабет, остеопороз.

1. Запоры. При давлении на брюшную мышцу в венах ног повышается давление. При запорах безуспешные попытки дефекации могут привести к застою крови и спровоцировать развитие варикоза снизу.
2. Возрастные изменения. При снижении эластичности сосудов образуются застои, увеличивается риск варикоза. В пожилом возрасте показано ношение эластичных (компрессионных) чулок.

У женщин

Основные причины появления выпирающих вен на ногах у женщин:

1. Беременность. Нередко в период вынашивания ребенка женщины жалуются на выпуклость вен. Это связано с давлением плода на сосуды, при этом кровь накапливается, застаивается и образуется варикоз. Во время родов женщина испытывает, пожалуй, самую большую нагрузку на организм, сосудистая система работает на пределе. Роды могут послужить провоцирующим фактором развития варикоза. При беременности изменяется водный баланс и свертываемость крови, что может повлиять на изменение работы сосудов.
2. Гормональные препараты. Предпосылкой развития заболевания может быть длительный прием гормональных препаратов девушками и женщинами, таких как Дексаметазон, Метилпреднизолон. Следует с осторожностью принимать противозачаточные средства, которые стимулируют образование тромбов.

У мужчин

Существуют три основные причины появления выпуклых вен у мужчин:

1. Курение. В табачном дыме содержатся канцерогены, которые провоцируют спазм сосудов. При продолжительном курении сосуды становятся хрупкими, сосудистая стенка — ригидной.
2. Подъем тяжестей. Варикозу подвержены не только люди пожилого возраста, заболеть могут и молодые мужчины. Такие изменения могут стать последствием определенных физических нагрузок, например приседаний с большим весом.
3. Анаболики. Нанести непоправимый вред могут стероидные препараты. Особенно если речь идет о тяжелых нагрузках в комплексе с приемом анаболиков. Венозная недостаточность иногда появляется в подростковом возрасте. В таком случае причина заболевания в гормональной перестройке организма.

Типы варикозного расширения вен

Варикоз бывает нескольких видов, каждая разновидность характеризуется определенными симптомами:

1. Первичный варикоз. Возникает в результате интенсивных нагрузок или при малоподвижном образе жизни.
2. Вторичный. Определяется при заболевании вен и тромбозе. Характеризуется застоями крови в области стопы и голени. Возможно появление язв и тромбов.
3. Ретикулярный. Характеризуется появлением сосудистой сеточки, которая чаще всего расположена на поверхности голени, возможно появление отеков. Причина заболевания в приеме гормональных препаратов и тяжелых физических нагрузках.
4. Внутренний. Такой диагноз устанавливают при нарушении работы глубоких вен, при развитии тромбофлебита.

Симптомы заболевания

На первых этапах выявить проблему практически невозможно. Отсутствуют внешние проявления, нет болей и отеков. Со временем, в результате нарушения работы клапанов вены, сосуды распухают, увеличиваются и уже заметны на поверхности. Это портит внешний вид, женщинам приносит массу неудобств.

При отсутствии лечения заболевание прогрессирует, состояние больного усугубляется ощущением тяжести и напряжения в ногах, периодически возникают судороги. Сосуды продолжают расширяться, образуются узлы и выпуклый поверхностный «рисунок».

Позже в месте подобных образований больной чувствует сильную ноющую боль, ноги начинают опухать. Поэтому приступать к лечению необходимо на первых стадиях заболевания.

Методы лечения

Существуют различные методы лечения, которые зависят от степени заболевания.

Консервативное лечение

Современная медицина пока не имеет средства для решения всех проблем с венами. Однако консервативные методы лечения остаются достаточно действенными.

Удается увеличить отток венозной крови. Немаловажную роль играет специальное белье, которое создает компрессию, позволяет стабилизировать давление, улучшить циркуляцию давления крови и убрать бугры.

Медикаментозные препараты снимают отечность. Если вены начинают ныть, выписывают обезболивающие препараты. Больному назначают лекарства, повышающие эластичность стенок сосудов.

Консервативные методы лечения позволяют предотвратить дальнейшее развитие болезни, снижают риск развития тромбофлебита.

Лечение путем оперативного вмешательства

Хирургический метод лечения применяется в тех случаях, когда другие способы бессильны. К операции прибегают, когда вены сильно выступают на поверхности, а пациент жалуется на сильные боли.

Лазерная коагуляция

Осуществляется удаление при помощи лазера. Выполняется при помощи термического воздействия, позволяет убирать видимые проявления заболевания. Такая процедура безболезненна.

Склеротерапия

Применяется для лечения маленьких вен. Осуществляется при помощи определенного препарата, который способствует сужению сосудов.

Радиочастотная абляция

Волноводом вена разогревается — это происходит под действием радиочастот. Довольно действенный метод, но применяется исключительно на крупных венах.

Использование народных методов лечения

На начальной стадии заболевания избавиться от недуга можно при помощи народных методов. Хорошо помогают настойки на основе крапивы, каштана, акации и почек березы. Такие составы можно принимать внутрь или использовать в качестве компрессов.

Начинать лечение лучше всего с очистки организма, в частности печени. Следует придерживаться правильного питания, употреблять легкую и полезную пищу, насыщенную витаминами и микроэлементами.

При варикозном расширении вен используют уксусные компрессы. Для этого следует развести яблочный уксус с водой в соотношении 1:10 и мазать поврежденный участок. Рекомендуют прикладывать к выпирающим венам кусочки зеленых помидоров.

Действенное средство в лечении варикоза — отвар из крапивы. Чтобы его сделать, нужно взять 2 ст. л. сухих листьев и один стакан кипятка. Полученное лекарство процеживают, охлаждают и пьют по 50 мл 4 раза в день. Курс лечения длится 6 месяцев, каждый месяц нужно делать перерыв на 14 дней.

Упражнения для профилактики выступающих вен

В качестве профилактики или после перенесенной операции на венах можно использовать лечебную гимнастику в домашних условиях.

• в положении стоя перекатываться на ступне с пятки на носок;
• стояние в положение «ласточка»;
• упражнение «велосипед» в положении лежа с поднятыми вверх ногами;
• выполняется лежа с поднятыми на стул ногами, стопы нужно вращать в разные стороны;
• стояние в позе «березка»;
• лежа на спине резко понимать ноги вверх.

После изнурительного рабочего дня нужно снимать напряжение в ногах. Приходя с работы, снять тугую одежду, принять контрастный душ и лечь, подняв ноги повыше. Отдохнув, следует смазать ноги мазью, предотвращающей развитие варикоза, желательно чтобы состав был холодным.

Профилактика заболевания вен

Избежать неприятных проявлений варикоза в виде сосудистой сеточки и вздутых вен на ногах можно. Для этого следует пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек:

• при малоподвижном образе жизни нужно обеспечивать умеренную физическую нагрузку, что поможет разогнать кровь и избежать застоев;
• стоячую работу нужно чередовать с коротким отдыхом, хотя бы несколько раз в день отдыхать по 20 минут;
• ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
• изменить рацион, дополнить меню продуктами с содержанием витаминов С, Е и А, клетчаткой, пить побольше воды;
• очень полезны для нормального кровообращения бег и водные виды тренировок — плавание, аквааэробика и пр.

Предотвратить появление варикоза гораздо легче, чем лечить его. Но если все же присутствуют проявления венозной недостаточности, следует незамедлительно обращаться к врачу.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

• Аритмия
• Атеросклероз
• Варикоз
• Варикоцеле
• Вены
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Диагностика
• Дистония
• Инсульт
• Инфаркт
• Ишемия
• Кровь
• Операции
• Сердце
• Сосуды
• Стенокардия
• Тахикардия
• Тромбоз и тромбофлебит

• Сердечный чай
• Гипертониум
• Браслет от давления
• Normalife
• Аллапинин
• Аспаркам
• Детралекс