Можно ли мед донору

Благодаря донорству ежедневно спасаются тысячи жизней людей, нуждающихся в экстренном переливании крови при разных обстоятельствах: ожогах, родах, сложных операциях. Сюда же можно отнести и тяжелые травмы с последующим кровотечением (дорожные аварии, несчастные случаи на рабочем месте и так далее).

Искусственного аналога живой человеческой крови не придумано до сих пор, поэтому доноры в буквальном смысле являются опорой и поддержкой этого мира.

Каким образом происходит процедура?

Обычно перед забором крови человек регистрируется, заполняет анкету и проходит небольшое медицинское обследование, включающее:

1. Сдачу крови из пальца на уровень гемоглобина.
2. Консультацию трансфузиолога.

Вам могут предложить разные варианты положения тела при сдаче крови: лежа, сидя или полулежа.
ВАЖНО: Новичкам лучше всего сдавать кровь именно лежа, так как в этом случае вероятность возникновения жара или головокружения стремится к нулю.
Для опытных доноров приемлемо сдавать кровь сидя/полулежа.
Для начала рука выше локтя пережимается ремнем, внутренний локтевой сгиб смазывают спиртом и прокалывают медицинской иглой. Сам забор крови происходит в течение максимум 10 минут (за это время в пластиковый пакет набирается до 450 мл). После окончания процедуры резиновые трубочки перевязываются, иглу достают из вены. Полученную кровь переливают в пробирку (как правило, ее объем – 20 мл).
Место забора крови закрывают ваткой и крепко перевязывают.

Не рекомендуется снимать эту повязку раньше, чем через 2-4 часа.
Кроме того, доноры периодически должны проходить:

1. Флюорографию.
2. ЭКГ.
3. Сдавать общие анализы мочи и крови.
4. Получать справки от инфекциониста и терапевта.
5. Осмотр гинеколога или уролога.

Более подробно про процедуру можно посмотреть в видео ниже

Как стать донором?

Целесообразнее всего сначала перечислить причины, которые могут помешать человеку встать на почетный путь донорства.

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

Противопоказания

• Близорукость выше шести диоптрий.
• Заболевания психики.
• Высокое или низкое артериальное давление.
• Прививки (для каждой рассчитывается индивидуальный срок, после которого можно стать донором). Сроки уточняются в донорском центре.
• Удаление зуба (2 недели).

Специфические противопоказания (только для женщин):

• Менструация и пятидневный период после нее.
• Беременность и лактация.
• Если после беременности и родов прошло меньше 1 года.
• Если после окончания периода лактации прошло меньше 3 месяцев.

Кто однозначно не может стать донором?

К сдаче крови не допускаются следующие лица:

1. ВИЧ-инфицированные (а также те, у кого есть подозрения на данную болезнь).
2. Больные гепатитом (в том числе и вирусным).
3. Гомосексуалы.
4. Лица, ведущие беспорядочную половую жизнь.
5. Страдающие от алкогольной и наркотический зависимости (даже с однократным употреблением наркотиков).

В связи с чем нельзя сдавать кровь временно:

1. Операции – год.
2. ОРЗ (по вирусному и бактериальному типу) – месяц.
3. Прием антибиотиков/анальгетики – 2 недели.
4. Татуировка или пирсинг – до года.

Кто может сдавать кровь?

К сожалению, сюда можно отнести всего лишь несколько пунктов, а это значит, что стать донором действительно под силу далеко не каждому.
Сдавать кровь могут:

• Здоровые люди с хорошим самочувствием.
• Люди с весом более 50 кг.
• Достигшие совершеннолетия (но не перешагнувшие рубеж 60 лет).
• Лица, имеющие удостоверение личности (военный билет или паспорт).
• Лица, имеющие местную прописку.

Где сдают кровь и что необходимо иметь при себе?

Для того, чтобы сдать кровь, необходимо обратиться за консультацией в донорский центр. При себе требуется иметь документ, удостоверяющий личность.

Как подготовиться?

Для того, чтобы Вы действительно принесли пользу человеку или даже спасли ему жизнь, необходимо придерживаться следующих правил перед сдачей крови:

1. Предварительно сбалансировать питание, а непосредственно перед днем сдачи придерживаться специальной диеты.
2. Употреблять достаточно большое количество чистой питьевой воды.
3. Отказаться от алкоголя за двое, а лучше за трое суток до момента сдачи.
4. Прием лекарств, в состав которых входят анальгетики с аспирином, должен быть прекращен за трое суток до процедуры.
5. Если Вы курите, то воздержитесь от потакания своей пагубной привычке хотя бы за час перед забором крови.
6. Перед сдачей крови на донорство нужно отлично выспаться.
7. Нельзя приходить сдавать кровь, если Вы чувствуете такие явления, как озноб, головокружение или слабость.
8. Кровь нельзя сдавать натощак, нужно обязательно кушать перед ее сдачей.
9. За несколько минут до забора крови выпивается стакан сладкого горячего чая с сахаром.

От каких продуктов стоит воздержаться?

Накануне сдачи нельзя есть все продукты, находящиеся в списке ниже:

Какие продукты рекомендуется есть перед забором крови?

Перед ответственным днем донору нужно есть следующие продукты, богатые углеводами:

• Сладкий чай.
• Овощи и фрукты (кроме бананов).
• Минеральная вода.
• Легкие компоты и морсы.
• Макароны, сваренные на воде и без масла.
• Отварные крупы.
• Хлебобулочные изделия.
• Варенье.

На видео показан пример того, как выглядит обед донора перед сдачей крови

Действия после сдачи крови. Что можно и нельзя делать?

• Ни в коем случае нельзя резко вставать сразу после того, как кровь забрали. Нужно выждать хотя бы 15 минут, а после можно идти по своим делам.
• В случае возникновения неприятностей в виде слабости или головокружения нужно сообщить об этом медицинскому персоналу.

Если кружится голова, то с этим можно легко справиться: в сидячем положении опустить голову между колен, либо перенести ноги выше уровня головы, лежа на кушетке.

• Не курить в течение часа после сдачи крови на донорство.
• Не носить тяжести в течение 24 часов.
• Ваша диета должна исключать наличие алкоголя хотя бы в течение суток после сдачи.
• Питаться нужно регулярно и правильно, пить достаточное количество воды.
• Делать прививки можно только спустя 10 дней после сдачи крови на донорство.

Какие еще рекомендации можно дать донорам?

1. Лучше отказаться от сдачи крови на донорство перед ответственными мероприятиями: экзаменами, соревнованиями, трудной и тяжелой работой (как в умственном, так и физическом плане).
2. Перед забором крови отвечать на вопросы анкеты нужно строго честно и правдиво.
3. Если Вы уже приехали домой после забора крови, а Вам резко стало плохо, кожа вокруг вены приобрела красноту и голова начала кружиться, то сидеть и ничего не делать попросту опасно. Немедленно обратитесь на станцию переливания крови!
4. Лучше всего организму помогут справиться с потерей крови сочные и свежие фрукты. Можно съесть пару яблок, мандаринов, апельсинов или персиков.
5. Нельзя мочить след от иглы (место пункции) несколько часов, лучше даже прождать до самого вечера.
6. Активно заниматься спортом можно только спустя 3 или 4 дня.
7. Если проблемы с самочувствием отсутствуют, то садиться за руль и управлять транспортным средством можно сразу же.

Безопасно ли донорство?

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным.
С одной стороны, донорство является абсолютно безопасным, если соблюдать все вышеперечисленные условия.
К сожалению, никто не застрахован от внештатных ситуаций. К ним относятся:

1. Повреждения вены во время забора крови (редко, но случается).
2. Даже зная все особенности организма пациента, до конца предсказать вероятность возникновения предобморочного состояния невозможно. Уровень гемоглобина в крови естественным образом падает. Это же касается и артериального давления.
3. Можно подхватить инфекцию (если иглы, пакетики и трубки используются повторно). Но вероятность этого ничтожно мала, так как обычно медицинский донорский набор вскрывается прямо при доноре.

Одно из мнений на этот счет в видео ниже

Как часто можно сдавать кровь?

• Женщины должны сдавать кровь не чаще 3-4 раз в год. При этом промежутки между каждым забором крови должны быть примерно одинаковыми (то есть раз в три месяца, например).
• Мужчинам можно спокойно сдавать кровь до 5 раз в год. Примерный интервал между двумя процедурами – 2 месяца.

Стоит сказать, что эти данные являются относительными, так как у каждого человека имеются индивидуальные особенности, касающиеся выносливости организма, его способности к восстановлению и так далее.
Внимание:
Как происходит процесс восстановления крови при благоприятных условиях?

• За 72 часа восстанавливается исходный объем крови.
• За 40 дней должен восстановиться состав эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов и так далее.

В заключение стоит сказать, что донорство – прекрасный вариант помощи другим людям, но перед данной процедурой следует досконально ознакомиться с ее особенностями и противопоказаниями.

Здравствуйте!Сдаю кровь с 2004 года.Когда осталось до почётного раза 2 нашли в старой медкарте запись что была язва желудка в 2002 году и запретили сдачу.Я же всё это время сдавал без эксцессов.

Здравствуйте. Язвенная болезнь является противопоказанием к донорству. Запрещение является обоснованным.

Я мужчина 40 лет начал сдавать кровь в 32 года — 19 раз. Вначале гемоглобин был 145 за два года снизился до меньше 130 приходилось делать больше перерыв от 90 дней. У мужчин минимум гемоглобин130.
Врач в сказала есть мясо — ел не помогает — гемоглобин плохо восстанавливался. Другой донор (женщина) посоветовала принимать Фенюльс -для женщин при сильных менструациях- содержит железо. Помогает 10 таблеток — гемоглобин 170 (зашкаливает плохо). Первые 5-8 кровосдачь ощущал улучшение самочувствия в первые часы — золотой час каждый реаниматолог знает. Организм засек кровопотерю и активизировался на пару часов. Два раза заболевал простудой сразу после кровосдачь — значит иммунитет активизируется на пару часов, а потом ослабевает вместе с организмом. Спрашивал других врачей про эти дела в гос. клиниках помалкивают в тряпочку, а в коммерческой кардиолог сказал кровь сдавать вредно — растет давление — лечение потом долгое и дорогостоящее. Можно кровь сдавать редко -для своих. Последние ковоотдачи выросло давление 150 на 95 и пульс 105 -пипец! потом стабилизировалось. Больно смотреть на 20 летнюю молодежь которая за гроши -550р. и справку в универ. портит себе здоровье. Последнюю пятилетку — все молодые за 50 вообще доноры редкость считаю их специально бракуют. Нужно ограничить возраст кровоотдачи с 30 лет! Кровососы меня тоже бракуют то кровь жирная, то гемоглобин 123, ехать 4 часа и там очереди везде (молодое мясо сидит) — не выгодно и утомительно, еще Жор мучает всю дорогу. Бросил бы вообще но до почетного донора не долго, за 10-12 лет сдам как ни будь, и на работе справки на отгулы оплачивают.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Существуют определенные рекомендации, следование которым позволит правильно подготовиться к проведению анализов. Каждый человек должен знать, чего делать нельзя перед сдачей крови. Следует отметить, что анализ крови является самым часто назначаемым лабораторным исследованием. Благодаря результатам анализов крови врач может узнать об общем состоянии здоровья человека, определить наличие тех или иных заболеваний и контролировать эффективность используемой терапии. Существуют нюансы, которые надо обязательно учитывать, перед тем как отправиться сдавать кровь. Только при соблюдении определенных правил можно быть уверенным в том, что результаты анализов будут достоверными.

Что можно есть перед сдачей крови?

Многих людей волнует вопрос: можно ли есть перед сдачей крови? Точного ответа на данный вопрос нет. Некоторые врачи настаивают, чтобы их пациенты не употребляли ничего в пищу за 12 часов до процедуры. Другие же утверждают, что есть в день сдачи крови можно, при этом с момента перекуса до сдачи анализов должно пройти не менее 3 часов. Однако все врачи сходятся в одном: накануне анализа нельзя употреблять острую, жирную, жареную и сладкую пищу. Также следует воздержаться от употребления бананов, цитрусовых и авокадо. Вечером перед сдачей анализов надо отказаться от укропа и кинзы.

Ужинать перед сдачей крови на анализ можно рисом, гречкой, макаронными изделиями, сырыми или тушеными овощами, нежирными сортами рыбы и белым мясом. Все блюда можно заправлять небольшим количеством оливкового или растительного масла. Сладкоежкам можно себя побаловать 1 сладкой булочкой или небольшим количеством меда. Также накануне можно есть курагу, изюм и чернослив. Разрешены к употреблению яблоки, сливы, груши, гранаты, абрикосы.

В день процедуры можно приготовить легкий завтрак без молочных и мясных продуктов, яиц, бананов. Бутерброд с колбасой тоже под запретом. Даже небольшое количество вышеописанных продуктов может негативно повлиять на результаты анализов.

Идеальный завтрак в день сдачи крови может быть таким: гречневая каша на воде с небольшим количеством меда и сухофруктов. Можно съесть немного несдобных сушек или сухарей, кусочек хлеба с вареньем и свежие фрукты (кроме запрещенных).

Непосредственно перед процедурой специалисты разрешают пить воду. Главное, чтобы вода была чистой, негазированной и без всяких красителей. Из других напитков можно позволить себе выпить чай с небольшим количеством меда, соки (нецитрусовые), морс, компот, нектары (небанановые).

Правила, которых надо придерживаться

До проведения процедуры необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. За 72 часа до забора крови врачи запрещают принимать разжижающие кровь лекарственные препараты (Аспирин, Но-шпа, Анальгин). При принятии каких-либо других медикаментозных средств необходимо обязательно сообщить об этом врачу. Исключением являются только гормональные препараты.
2. Нельзя перед сдачей крови пить алкогольные напитки. Воздержаться от алкоголя следует за 48 часов до анализа.
3. Медики уверяют, что лучше всего сдавать кровь утром. Именно в это время организм максимально легко реагирует на кровопотерю. В обеденное время сдавать кровь желательно только тем людям, которые имеют достаточный опыт в этом деле.
4. За 1 час до сдачи анализов необходимо отказаться от курения. Курить можно только через 2 часа после данной процедуры. Сразу после донации никотин может плохо сказаться на самочувствии человека.
5. Перед такой процедурой надо хорошенько выспаться. Донором нельзя становиться при плохом самочувствии.
6. Нельзя планировать сдачу крови перед достаточно интенсивным периодом работы, например, перед экзаменом или каким-либо серьезным соревнованием.

Врачи предупреждают о том, что после донации у человека может немного кружиться голова. Это связано со снижением уровня гемоглобина, что способствует понижению давления. В большинстве случаев через довольно короткий промежуток времени такое недомогание проходит. Поэтому переживать не стоит. Такая реакция организма является естественной.

Что надо делать после такой процедуры?

Очень важно соблюдать правила не только перед, но и после сдачи крови:

1. После окончания данной процедуры надо посидеть в расслабленной позе в течение 15-20 минут.
2. Если женщина сдавала кровь и у нее начала кружиться голова, ей необходимо лечь на спину и расположить ноги выше головы. Если это не помогает, то необходимо попросить помощи у персонала.
3. После такой процедуры надо регулярно и обильно питаться и пить как можно больше жидкости.
4. В течение 1 дня не рекомендовано нагружать себя физическими нагрузками. Лучше провести свободное время, прогуливаясь на свежем воздухе.
5. Снимать повязку можно только через 4 часа. В течение этого времени необходимо следить за тем, чтобы она не намокла.
6. Делать прививки можно только через 10 суток после донации.
7. Садиться за руль автомобиля желательно не ранее чем через 2 часа после сдачи крови. Водить транспортное средство можно только в том случае, если нет неприятных симптомов и недомогания.

Как подготовится к сдаче крови на гормоны и сахар?

При сдаче крови на гормоны и сахар необходимо четко следовать советам врача.

Так, например, такие анализы могут сдаваться натощак или после еды. Можно ли есть пациенту перед донацией? Это решает лечащий врач. Если биоматериал сдается натощак, то донор не должен есть за 8 часов до данной процедуры. Обязательно надо учитывать любую выпитую жидкость.

Если кровь необходимо сдать после перекуса, то следует обязательно учесть тот факт, что прием пищи должен быть минимум за 1 час до забора крови.

Анализ на гормоны в большинстве случаев назначается натощак. Перед данной процедурой нельзя пить кофеиносодержащие напитки, любые соки и чай. Непосредственно перед донацией можно выпить чистую негазированную воду.

Единственным исключением являются анализы на гормоны инсулин и С-пептид. В этом случае кровь, как правило, берут через 2 часа после приема пищи.

Если пациент проходит анализ крови на гормоны щитовидной железы, то за несколько дней до такой процедуры следует отказаться от продуктов, в состав которых входит большое количество йода.

Забор крови на гормон пролактин должен быть проведен не позже чем через 2 часа после пробуждения.

При сдаче крови на глюкозу запрещено чистить зубы и жевать резинку.

Что делать перед сдачей крови на биохимию?

С помощью биохимии врачи могут диагностировать заболевания почек, печени, нарушения водно-солевого баланса, обнаружить дефицит каких-либо важных для нормальной жизнедеятельности организма микроэлементов.

Обязательные условия, которые надо соблюдать перед данной процедурой:

1. Нельзя употреблять алкоголь перед сдачей крови в течение 3 дней. Кроме того, за 3 дня до сдачи крови надо отказаться от интенсивных физических нагрузок. Важно соблюдать физический и психический покой.
2. Лучшее время для забора анализов — от 8:00 до 10:00.
3. Перед этой процедурой нельзя есть. Последний прием пищи должен быть за 10 часов до анализа.
4. Перед тем как сдать кровь на биохимию, нельзя курить.
5. Непосредственно перед началом процедуры врачи рекомендуют посидеть в спокойствии хотя бы 20 минут.
6. Если биохимия проводится для определения уровня холестерина в крови, то врачи советуют пациентам не есть за 12 часов до начала процедуры.

В случае проведения биохимии (для определения уровня мочевой кислоты) врачи ознакомляют пациента с определенной диетой, которой надо обязательно придерживаться. Такое диетическое питание подразумевает исключение из рациона продуктов, богатых пуринами.

Перед сдачей крови надо обязательно проконсультироваться у врача и четко следовать всем его предписаниям.

Стать донором может каждый желающий здоровый совершеннолетний гражданин нашей страны. Процедура взятия крови и ее компонентов выполняется быстро и практически безболезненно. Требования к желающим посетить станцию переливания вполне лояльные: достаточно исключить отсутствие некоторых хронических заболеваний и хорошо чувствовать себя в день сдачи. И все же уделить некоторое внимание подготовке к процедуре стоит. Каким должно быть питание донора перед сдачей крови и сразу после?

Рацион донора за сутки до посещения станции переливания

Новичкам рекомендуется приезжать на станцию переливания утром. Готовиться к процедуре необходимо начинать не позже, чем с вечера. При идеальных условиях донорам рекомендуется придерживаться специальной диеты на протяжении двух суток до переливания. Отказаться полностью необходимо от пищи, содержащей большое количество животных и растительных жиров. В эту категорию входит сало, жирное мясо, кондитерские кремы. Питание донора перед сдачей крови должно быть разнообразным и сбалансированным. Не следует есть жареные блюда, копченую и острую пищу. По возможности исключите из меню также магазинные полуфабрикаты, готовые соусы и колбасы. Не рекомендуется донорам накануне сдачи крови есть яйца и молочные продукты (в том числе сыры и сливочное масло).

Можно ли завтракать перед процедурой забора крови?

Врачи рекомендуют сдавать пробы крови на анализ натощак. Это правило вполне обоснованно, так как любая пища влияет на состав биоматериала. Для лабораторного исследования берут незначительное количество крови. А как быть донорам, который планирует сдать больший объем? Завтракать перед посещением станции переливания не только можно, но нужно. Более того, в большинстве медицинских учреждений данного профиля донорам предлагается перекусить еще раз непосредственно перед процедурой. Каким же должен быть правильный завтрак? Питание донора перед сдачей крови должно быть особым. Утром запрещается есть молочные и мясные продукты любого типа, яйца и бананы. А какие продукты можно употребить в пищу перед столь ответственной процедурой?

Идеальный завтрак донора

Что едят доноры перед сдачей крови на завтрак? Отправляться на станцию переливания с пустым желудком не рекомендуется. Начать утро лучше всего с любимой каши, сваренной на воде. По вкусу это блюдо можно подсластить или сдобрить вареньем. Обязателен в меню донора сладкий чай. Вместе с горячим напитком можно съесть сушки, сухарики, хлеб или простое печенье (без шоколада, глазури и других наполнителей). На станциях переливания крови донорам обычно предлагают перекус непосредственно перед процедурой. Чаще всего в него входит чай с сахаром и простые хлебобулочные изделия. От такого угощения не стоит отказываться, ведь оно поможет намного легче перенести процедуру.

Диета для ответственных доноров

К донорству крови допускают не всех желающих, а только лиц, не имеющих явных противопоказаний и находящихся в хорошей физической форме. Перед процедурой всем добровольцам, пришедшим на станцию переливания, проводится экспресс-анализ крови. После оценки его результата донора ждет консультация с врачом и только затем он может быть допущен до взятия крови. Неудовлетворительные результаты исследования являются причиной для отмены процедуры в этот день. Повысить свои шансы стать донором можно, если придерживаться особой схемы питания в течение трех суток до запланированного визита на станцию переливания. Эта диета не требует голодания, но определенные правила следует соблюдать. Составьте личную памятку донора перед сдачей крови по питанию и повесьте ее на холодильник для того, чтоб ничего не забыть.

Есть можно нежирное мясо и рыбу. Желательно эти продукты готовить на пару, тушить или отваривать. Если вы предпочитаете курицу, обязательно снимайте с нее кожу. На гарнир можно готовить каши на воде, лучше всего подойдет гречневая крупа и рис. Овощи можно есть в свежем или отварном виде любые, кроме свеклы. Можно ли есть перед сдачей крови донору фрукты? Можно, любые, кроме бананов. Из ягод отказаться стоит только от черники. Без ограничения можно есть белый хлеб, варенье и джемы. Чай в этот период лучше пить классический черный, без вкусовых добавок.

Алкоголь: можно донору или нет?

Питание донора перед сдачей крови должно быть здоровым. А это значит, что в течение трех суток перед процедурой нельзя употреблять спиртные напитки. Под запрет попадает также пиво и прочие слабоалкогольные коктейли. Если вы не правильно рассчитали время или по какой-то причине выпили, необходимо перенести визит на станцию переливания. В противном случае все «мучения» донора окажутся напрасными, так как полученная кровь или компоненты будут отличаться низким качеством. За 72 часа до донации следует отказаться от приема медицинских препаратов, в составе которых присутствуют анальгетики и аспирин.

Курение и донорство крови

Стать донорами могут даже заядлые курильщики с многолетним стажем. Правда, последнюю сигарету можно выкурить только за два часа до сдачи крови. После процедуры курить можно не ранее, чем через час. Соблюдать это правило очень важно. Курение может стать причиной снижения функциональной активности тромбоцитов. Если донором будет не выполнен рекомендуемый график курения сигарет, полученный биоматериал может быть выбракован. В случае если этого не произойдет, велика вероятность того, что переливание крови с низкой функциональной активностью тромбоцитов будет неэффективным для пациента. Именно по этой причине памятка донору перед сдачей крови по питанию должна содержать в себе не только диеты, но и ограничения относительно курения и употребления спиртного.

Что такое хилез?

В результатах медицинских исследований крови иногда встречается такое определение, как «хилез». Человеку, далекому от медицины, оно может показаться названием страшного заболевания. На самом деле хилез – патологическое состояние, характеризующееся повышенным количеством триглицеридов (нейтральных жиров). Хилез может диагностироваться у людей обоих полов, в любом возрасте и не зависит от физической формы и состояния пациента. Количество триглицеридов меняется в течение суток. Значительно оно увеличивается после приема пищи, а снижается до своего минимума только спустя 10-12 часов. Именно по этой причине питание донора перед сдачей должно быть особым, а анализы крови следует сдавать натощак. Наиболее эффективной профилактикой хилеза является отказ от алкоголя и жирной/тяжелой пищи на протяжении трех дней. При соблюдении диеты анализ крови у потенциального донора будет хорошим и он будет допущен к донации.

Режим дня накануне сдачи крови

Состав и качество крови зависит не только от питания, но и от образа жизни донора. Посещение станции переливания крови следует планировать заранее. Если вы не совсем хорошо себя чувствуете или находитесь в стрессовой ситуации, от своей благородной идеи лучше отказаться на некоторое время. За сутки до донации следует хорошо отдохнуть. Умеренные физические нагрузки, качественный ночной сон и отсутствие эмоциональных потрясений – вот главные правила для донора. Не стоит планировать посещение станции переливания до или после каких-то спортивных соревнований или сложных экзаменов. Потеря крови всегда является стрессом для организма. Для того чтобы донация прошла без негативных последствий для донора, к ней необходимо тщательно подготовиться.

Общие требования к донору крови

Донором крови может стать каждый гражданин России в возрасте старше 18 лет. Для желающих сдать кровь есть ограничения по весу: масса должна быть не менее 50 килограмм. Женщины могут стать донорами только спустя 3-5 дней после окончания последнего менструального кровотечения. Беременные и кормящие мамы не допускаются к сдаче крови. На качество биоматериала, получаемого при донации, влияют также медицинские препараты, принимаемые человеком. К примеру, после курса антибиотиков сдавать кровь можно не ранее, чем спустя 30 дней. Такое же временное ограничение для тех, кто контактировал с больными гепатитом или перенес это заболевание сам. После использования местной анестезии, стоматологических процедур, нанесения татуировок и пирсинга стать донором можно не ранее, чем через 10 дней.

Как проходит процедура сдачи крови?

Каждый желающий сдать кровь должен приехать на станцию переливания и пройти несложную регистрацию – заполнить анкету. Следующий этап: консультация с терапевтом и экспресс-анализ крови (сдается из пальца). На какие же вопросы должен ответить потенциальный донор? Питание накануне сдачи крови, перенесенные в последнее время заболевания, общее самочувствие – все это влияет на качество биоматериала. Во время приема терапевта не стоит лукавить или пытаться скрыть какие-то факты о своем здоровье. Врач на основе собеседования, осмотра и результатов анализа делает заключение, может ли данный пациент сдать кровь сегодня. Если допуск получен – самое время посетить буфет, который имеется на любой станции переливания. Что кушать донору перед сдачей крови здесь знают лучше всех. Меню обычно незамысловатое: чай с сахаром, сушки, сухарики и простые печенья. После перекуса проводится сама процедура. Обычно забор цельной крови занимает около 15 минут, компонентов крови – от 40 до 90 минут. После процедуры пациенту накладывают тугую повязку, носить которую необходимо не менее 2 часов. Донор получает справку, гарантирующую дополнительный оплачиваемый выходной. Донорство крови в России существует на добровольной и безвозмездной основе. И все-таки каждый человек, сдавший кровь, получает компенсацию на питание или полноценный обед в столовой на выбор.

Питание после донации для скорейшего восстановления

Сразу после проведения сдачи крови донору рекомендуется не спешить покинуть станцию переливания. Около 15-20 минут следует спокойно посидеть в зоне ожидания. Курильщикам рекомендуется воздержаться от сигарет в течение 1-1,5 часов. Во время сдачи крови и сразу после возможно возникновение головокружения и обмороки. Такое состояние связано с понижением уровня гемоглобина. Если недомогание началось на станции – обязательно сообщите о нем врачам. В случаях, когда неприятные ощущения начались после ухода со станции переливания, необходимо сесть на ближайшую лавочку и дождаться улучшения состояния. Питание донора крови после донации должно быть особенным. Правильно составленный рацион поможет ускорить восстановление организма. В день сдачи крови необходимо больше пить для восстановления жидкостного баланса. Диета должна строиться на белковых продуктах. Обязательны в рационе донора: яйца, молочные продукты, сыры. Важно не забывать и об источниках железа: постном красном мясе, яблоках, гречневой каше, бобовых. Сутки после донации следует соблюдать щадящий режим физической активности. Откажитесь от занятий спортом и активного времяпровождения. Употреблять алкоголь не рекомендуется в течение 36 часов после сдачи крови, желательно увеличить это время.

Противопоказания к донорству крови

Существуют постоянные и временные противопоказания для донорства крови. Даже строго соблюдаемая диета донора крови перед сдачей не гарантирует допуск в процедурный кабинет пациентов, страдающих хроническими заболеваниями почек. Постоянным противопоказанием к донорству является также близорукость более 6 диоптрий. Не могут стать донорами также люди, страдающие сахарным диабетом и эпилепсией. Узнать полный список противопоказаний для донорства можно, обратившись на ближайшую станцию переливания. Там же вам расскажут о правильной подготовке к процедуре и подскажут, каким должен быть идеальный завтрак донора перед сдачей крови.