Мочегонные травы и чаи

Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам — вот те болезни, при которых назначаются диуретики — препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Действие на организм

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Многим кажется, что мочегонные травы — панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

• отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
• комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
• очищение почек и мочевыводящих путей;
• контроль артериального давления;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт — и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм — только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

• придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
• вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
• результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
• а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
• жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Список

p, blockquote 10,0,1,0,0 –>

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, — их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Травы

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

• Алтей (корень и трава);
• берёза (листья);
• брусника (листья);
• валерьянка;
• василёк (цветы);
• душица;
• зверобой;
• золототысячник;
• календула;
• корица;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• лён (семена);
• липа;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• можжевельник (ягоды);
• мята;
• ортосифон тычинковый;
• петрушка;
• пижма;
• пустырник;
• расторопша;
• ромашка;
• смородина чёрная (листья);
• спорыш;
• толокнянка;
• фенхель;
• хвощ полевой;
• цикорий;
• чабрец;
• чай зелёный;
• шалфей;
• шиповник.

Аптечные препараты

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

• Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
• Мочегонные сборы № 1 и 2;
• Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан — его аналоги);
• Нефрофит;
• Фларонин;
• Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно — дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении — и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Показания и противопоказания

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда — во зло.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Показания

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

• Гипертензия артериальная;
• гломерулонефрит;
• интоксикация лекарствами, ядами;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• уретрит;
• цистит.

Противопоказания

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

• Аденома простаты;
• беременность;
• возраст до 18 лет;
• гипокалиемия;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• нефрит;
• нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею — не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

p, blockquote 20,1,0,0,0 –>

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Побочные эффекты

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию — все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов — неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

• обезвоживание организма;
• аллергические реакции;
• сыпь на коже;
• дискомфорт;
• постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
• боли в сердце и почках;
• резкое понижение давления;
• судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем — тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Правила применения

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму — и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение — не более 45 мин низкоинтенсивной аэробики.
6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

• поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
• посещать баню, сауну, солярий, пляж;
• употреблять чай, кофе, цикорий;
• пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
• включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, огурцом, укропом;
• соблюдать бессолевую диету.

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Рецепты

Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.

p, blockquote 30,0,0,1,0 –>

• Семена льна

30 гр сырья залить стаканом воды, кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

• Листья брусники

Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.

p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

• Петрушка

Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.

p, blockquote 33,0,0,0,0 –>

• Фитосбор

Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.

p, blockquote 34,0,0,0,0 –>

• Листья берёзы

Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.

p, blockquote 35,0,0,0,0 –>

• Плоды шиповника

50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.

p, blockquote 36,0,0,0,0 –>

• Корень алтея / спорыш

Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.

p, blockquote 37,0,0,0,0 –>

• Крапива

Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.

p, blockquote 38,0,0,0,0 –>

Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.

p, blockquote 39,0,0,0,0 –> p, blockquote 40,0,0,0,1 –>

Различные растения применялись в народной медицине веками, что позволило исследовать их свойства досконально. Эти знания остались актуальными и сегодня, поскольку во многих случаях даже врачи могут рекомендовать своим больным не синтетические диуретики, а мочегонные травы, обладающие значительно более мягким действием. Основным преимуществом трав мочегонного действия перед синтетическими диуретиками является их безвредность при условии отсутствия аллергических реакций и следования определённых рекомендаций (способ приготовления, частота приёма). Также важно знать, какая мочегонная трава применяется при конкретном заболевании. Это позволит, помимо вывода из организма лишней жидкости, вылечить и укрепить органы, пострадавшие от болезни, тем самым, укрепить организм и ускорить процесс выздоровления.

Давайте разберёмся, какие травы мочегонные, и какие заболевания ими можно лечить? Конечно, в попытке перечислить все существующие в мире мочегонные травы, список получится бесконечным, поэтому рассмотрим только основные из них, прорастающие в наших широтах:

• расторопша;
• чабрец;
• календула;
• хвощ полевой;
• берёза;
• липа;
• мелисса;
• зверобой;
• лён;
• корица;
• валерьянка;
• мать и мачеха;
• шалфей;
• можжевельник;
• душица;
• пустырник;
• мята;
• ромашка;
• цикорий;
• крапива и т.д.

Этими мочегонными травками лечат:

1. отёки;
2. воспаления;
3. циститы;
4. уретриты;
5. пиелонефриты;
6. мочекаменную болезнь;
7. гипертонию;
8. проблемы с ССС и многое другое.

Мочегонные противовоспалительные травы

Самой обширной группой патологий являются воспаления, которые могут поражать любые органы, будь то сердце, лёгкие, мочевой пузырь или мозг. Во время воспаления ткань, в которой происходит патологический процесс, воспаляется, увеличивается в размерах и скапливает в себе жидкость.

Приём мочегонных и противовоспалительных трав позволяет не только вывести из организма лишнюю жидкость, сняв воспаление, но и нормализовать работу органов и систем организма. При этом важная роль отводится качеству принимаемого сырья, особенно если растения покупаются с рук. Для того чтобы травы оказали требуемый от них противовоспалительный эффект, на них не должно быть плесени и посторонних включений, также они должны обладать характерным стойким запахом. Если запах слабый или в нём ощущаются сторонние примеси, значит, сбор неправильно хранился и потерял большинство своих полезных свойств.

Трава мочегонная при цистите

Воспаление мочевыводящих путей – заболевание очень распространённое, особенно у женщин. Мочегонные травы при цистите способны облегчить состояние женщины не хуже медикаментозных средств, особенно если речь идёт о хронической форме заболевания, которая может беспокоить больного на протяжении нескольких лет. Главное, знать, какие растения и как использовать. Основными народными средствами борьбы с циститами являются медвежьи ушки, чеснок, баросма, кукурузные рыльца, гадрастис и эхинацея.

Эти травы снимают воспаления мочевыводящих путей, что позволяет расширить их просвет и снять болевые ощущения при мочеиспускании, борются с вирусом, вызвавшим воспаление и выводят лишнюю жидкость из организма.

Мочегонные травы для почек

Одним из самых уязвимых органов человека являются почки, в обязанности которых входит фильтрация мочи. Во время любого заболевания почек органу становится тяжело справляться с этой функций и ему необходимо помочь. Именно с этой целью и рекомендуется пить различные мочегонные травы при пиелонефрите. Если не выводить лишнюю жидкость из организма при пиелонефрите, то со временем у больного разовьётся стойкое повышение давления. Основными растениямии, принимаемыми при пиелонефрите являются полевой хвощ и толокнянка.

Помогают мочегонные травы и при мочекаменной болезни. В этом случае вывод мочи позволит избежать выпадения солей в осадок и не даст образовываться новым камням. Основными лекарственными растениями, препятствующими образованию камней являются:

Для растворения уже образованных камней можно использовать следующий отвар: петрушка, шиповник, листья брусники, земляники и настой семян моркови. Всё это разбавляют в пропорции 1 ст. ложка на 250 мл кипятка в период ремиссий и 1 ложка на 200 мл кипятка в период обострений.

Мочегонные травы при гипертонии и сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность и гипертония – это два заболевания, идущих рука об руку. Каждое из этих заболеваний со временем приводит к развитию другого. Так, если не принимать мочегонные травы при внутричерепном давлении, то сердцу придётся испытывать повышенную нагрузку, противодействуя и проталкивая кровь в кровеносные сосуды, что непременно приведёт к изменению в структуре миокарда и дальнейшему воспалению сердечной мышцы. Бывают и противоположные ситуации, когда первопричина давления в проблемах со стороны ССС.

Мочегонные травы при сердечной недостаточности должны не только помогать выводить лишнюю жидкость из организма, но и обладать способностью регулировать тонус сосудов. К таким растениям относят пастушью сумку, рябину, сушеницу, барбарис, астрагал и арнику.

При гипертонии хорошо показывают себя растения, обладающие помимо диуретического эффекта ещё и успокаивающим, а также сосудорасширяющим и регуляторным воздействием. Такими растениями являются: укроп, спорыш, береза и прочие.

Мочегонные травы для детей

Лечения фитотерапией детей имеет ряд преимуществ, поскольку помимо диуретического эффекта растения позволяют наполнить организм ребёнка витаминами и помочь ему бороться с различными вирусами. Обычно в разумных дозировках все лекарственные растения безвредны, но с особой осторожностью надо подбирать мочегонные травы детям, склонным к аллергии. В остальном же главное подобрать разумную дозировку при которой выбранное лекарственное средство сможет оказать умеренный диуретический эффект при минимальном риске возникновения осложнений.

В тех случаях, когда на купленном сборе трав указана дозировка только для взрослого человека, рассчитать оптимальную концентрацию для ребёнка необходимо самостоятельно. Помочь в этом может следующая формула:

• ребёнок до 2-х лет – 1/12 дозы взрослого;
• 2-4 года – 1/8;
• 4-6 лет – 1/6;
• 6-8 лет – 1/4;
• 8-10 лет – 1/3;
• 10-14 лет – 1/2;
• 14-16 лет – 3/4.

Разобравшись с тем, кому при каких заболеваниях и в какой концентрации можно использовать растительные средства из народной медицины, давайте рассмотрим основные диуретические травы и их применение.

Расторопша – мочегонное

При приёме расторопши, мочегонное воздействие мягкое и непродолжительное, поэтому отвары из этой лекарственной травки следует лить по чуть-чуть ежечасно первые дни лечения. Однако такое неудобство в применении лекарственного растения с лихвой компенсируются его полезностью и способностью не только повысить вывод мочи из организма, но и оказать спазмолитический, антиоксидантный и противовоспалительный эффект, что важно при многих заболеваниях печени, почек (пиелонефрит, камни) и воспаления мочевыводящих путей.

Отвар из расторопши готовится следующим образом: 30 г семян кидаются в 0,5 л воды, доводится до кипения и оставляется на медленном огне до испарения ½ жидкости, потом настаивается 15 минут и процеживается. Отвар рекомендуют принимать на протяжении 2-х недель 12 раз в день ежечасно по 1 ложке. В профилактических целях – на протяжении 6 недель по 1 ложке дважды в день.

Чабрец – мочегонное

У чабреца мочегонным эффектом обладают травы, собирать которые лучше в период цветения, аккуратно подрезая их, а не вырывая. Иначе, можно повредить корень растения. Чабрец обладает не только диуретическим, но и иммуностимулирующим, успокаивающим и обезболивающим действием.

Применяется данная народное лекарственное средство при заболеваниях почек, атеросклерозе, болезнях желудках и в случае, когда необходимо очистить кровь. Для этих целей лучше всего подходит чай из чабреца, который готовят следующим образом: 15 г травяной смеси запаривают в литре кипятка и настаивают 15 минут, дальше пьют по 1 стакану трижды в день.

Данное лекарственное средство нельзя принимать при обострениях язв желудка и двенадцатиперстной кишки, а также во время беременности.

Календула – мочегонное

В качестве природного диуретика, календула рекомендуется при рахите, золотухе и камнях в мочевом пузыре. Очень часто цветы календулы добавляются в различные травяные лечебные чаи, сборы и настойки.

Настойка готовится следующим образом: на 100г спирта берётся 25г цветов, настаивается и принимается трижды в день по 30 капель.

Отвары делают так: в 1 стакан кипятка кидают 10г цветов календулы, доводят до кипения, отстаивают и пьют по 3 столовых ложки трижды в день.

Существуют данные, что календула может стать причиной выкидыша, поэтому при беременности лучше воспользоваться другим мочегонным средством.

Хвощ – мочегонное

Полевой хвощ как мочегонное растение хорошо применять при гипертонии, заболеваниях почек, мочекаменной болезни, заболеваниях печени, воспалительных процессах, отравлениях свинцом. Данное лекарственное растение в качестве мочегонного хорошо подходит детям и людям преклонного возраста, поскольку оно богато белковыми веществами, солями кремниевой кислоты, дубильными веществами, жирными маслами, алкалоидами, органическими кислотами и флавоноидами.

В качестве народного диуретического средства хвощ используют следующим образом: 4 ч.л. сухой травы кидают в 400мл кипятка, настаивают, процеживают и выпивают на протяжении 1 дня маленькими глотками через равные промежутки времени по чуть-чуть.

Берёзовый сок мочегонный

Сок берёзовый и почки – мочегонные, известные людям уже издавна. Берёзовый сок, помимо мочегонного действия, способно повлиять на работу желудка, стимулирует обмен веществ, расщепляет камни в почках и мочевом пузыре, выводит токсины из организма, помогает при разных проблем с печенью и воспалениях.

Как готовить берёзовый сок, рассказывать нет никакой необходимости, а вот как делать водный настой из берёзовых почек, знают немногие. Для этого необходимо 10г почек залить стаканом кипятка, закрыть и греть на водяной бане 15 минут. Охлаждать при комнатной температуре в течение 45 минут, а потом отжать. В полученную настойку долить 200 мл кипяченой воды. Готовый настой пьют тёплым перед едой.

Липа мочегонная

У липы мочегонным эффектом обладают древесина, семена, кора, листья и соцветия. Липа содержит в себе флавоновые гликозиды, каротин, талицин, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту и эфирные масла.

Липовый чай рекомендуют как диуретик при ревматизме, подагре, болях в суставах, мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря.

Наиболее распространённым рецептом мочегонного средства из липы является чай, для приготовления которого берётся 2 ч. л. листьев и соцветий заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и выпивают горячим.

Мелисса – мочегонное

В качестве мочегонного средства при заболеваниях ССС лучше всего подходит отвар из мелиссы, приготовленный следующим образом: 10г измельчённой зелени на 200мл воды следует кипятить 10 минут, потом процедить и по 1 ч.л. принимать трижды в день за полчаса до еды.

Как само растение, так и травяные препараты на основе мелиссы обладают хорошим спазмолитическим, мочегонным и седативным воздействием, прекрасно снижает давление, нормализует ЧСС.

Мелиссу нельзя употреблять людям с гипотонией, а также тем, кто работает на производстве, где требуется повышенное внимание и хорошая психическая реакция (мелисса обладает слабым снотворным действием).

Зверобой мочегонный

Лечебные свойства зверобоя – мочегонное, противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее. Такое сочетание свойств очень полезно при лечении различных заболеваний почек, в том числе и мочекаменной болезни. Благодаря лекарственным свойствам зверобой помогает вывести из почек камни, а противовоспалительное свойство уменьшает неприятные ощущения, связанные с данным заболеванием.

При мочекаменной болезни наиболее полезным будет отвар, приготовленный следующим образом: запарить 1 с.т. травы на стакан кипятка, остудить и пить трижды в день по 1/3 стакана. Каждый день необходимо заваривать новый настой.

Семена льна – мочегонное

Семя льна – мочегонное и желчегонное средство с давней историей использования в народной медицине. Данное лекарственное средство хорошо помогает при камнях в почках и печени, позволяя вымыть из организма камни и песок. Однако в связи с сильной потерей жидкости организмом при лечении данным природным диуретиком, необходимо отслеживать, чтобы суточный объём потребляемой жидкости составлял не менее двух литров. Особенно это касается людей, которые решили при помощи льна не подлечиться, а использовать его диуретический эффект для похудения.

Применять семена льна можно различными способами, вплоть до покупки муки из семян льна, ежедневно потребляя утром по 1-ой десертной ложке.

Корица – мочегонное средство

Корица – мочегонное средство с интересными и неоднозначными свойствами. С одной стороны этот природный диуретик помогает почкам выводить лишнюю жидкость из организма, нормализует уровень сахара в крови у диабетиков, укрепляет ССС, является профилактикой потери кальция при приёме синтетических мочегонных, нормализует метаболизм, используется как средство для похудения, с другой – корица ускоряет ЧСС и незначительно повышает АД. То есть, при гипертонии и некоторых заболеваниях сердца эту пряность использовать нельзя.

Также следует учитывать, что корица – это природный антибиотик и при совместном применении с другими лекарствами, способно изменять их. При заболевании почек и печени, несмотря на мочегонный эффект корицы, необходимо с осторожностью его принимать, так как в данном природном диуретике содержится токсичный кумарин, способный в большой концентрации повредить этим органам.

Валерьянка – мочегонное

Корень валерьянки мочегонное достаточно слабое и рекомендовать его с точки зрения лекарственного препарата, нельзя. И пусть данное средство народной медицины есть почти в каждом доме в виде таблеток или капель, его практическая польза вызывает сомнения, а весь полученный эффект в основном связан с эффектом «плацебо». Дело в том, что основное лекарственное вещество, входящее в состав валерьяны – валепотриаты – сложные эфиры, обладающие седативным действием. Но их быстрая разрушаемость в процессе хранения лекарства или при термической обработке, не позволяет получить существенный лечебный эффект, даже если принимать данное средство в дозировке 800 мг за раз (около 30 таблеток).

Мать и мачеха – мочегонное

Отвар мать и мачехи как мочегонное рекомендуется при заболеваниях почек, отёках, водянке. Также данную лекарственную траву можно использовать в качестве средства для похудения, поскольку она нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Приготовить отвар из мать и мачехи просто. Берётся эмалированная посуда, высыпается 1 ч.л. сбора и заливается 200мл кипятка, закрывается крышкой и греется на водяной бане в течение 15 минут. Потом отвар надо процедить и охладить. Пить по 1/3 стакана за час до еды. Готовый курс лечения данным диуретиком не должен превышать полтора месяца.

Мать-и-мачеху нельзя пить беременным, при лактации, детям до двух лет и при проблемах с печенью.

Шалфей мочегонный

У шалфея мочегонным эффектом обладают листья, из которых готовят простой отвар (1 ч.л. на стакан воды, кипятить 30 минут, остудить и процедить).

Благодаря тому, что в состав листьев шалфея входят парадафенол, уваол, олеановая и урсоловая кислота, алкалоиды, дубильные вещества и эфирное масло, данное лекарственное растение можно применять не только как диуретик, но и как ранозаживляющее, вяжущее, отхаркивающее, кровоостанавливающее, спазмолитическое, седативное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Настой из шалфея в качестве диуретического средства рекомендуют при заболеваниях желчного пузыря, печени, почек, мочевого пузыря и при отёках.

Пить шалфей не рекомендуют беременным и в период лактации (уменьшает выработку молока).

Можжевельник – мочегонное

Плоды можжевельника как природного диуретика входят в состав многих мочегонных и желчегонных отваров и настоев. В большинстве случаев, для получения максимального эффекта данное лекарственное средство сочетают с другими растениями, такими как корень любистка или корень стальника, с фиалкой, петрушкой или анисом.

Наиболее полезно данное мочегонное при хроническом воспалении мочевого пузыря или почек, но при остром воспалении или длительном приёме можжевельник навредит почкам, поэтому с самолечением необходимо быть осторожным.

Душица – мочегонное

Мочегонные травы душицы уже довольно давно применяют в народной медицине как желчегонное, мочегонное и противовоспалительное средство. В состав трав душицы входят такие полезные вещества как фитонциды, флавоноиды, тимол, карвакрол и эфирные масла, оказывающие благотворное действие на организм человека.

Различные отвары и настои душицы в народной и официальной медицине применяют в качестве диуретика при проблемах с перистальтикой кишечника и нарушениях пищеварения.

Воздержатся от приёма данного лекарственного средства, следует людям с проблемами сердца и кровеносных и сосудов, а также беременным женщина.

Пустырник мочегонный

Пустырник входит в состав многих лечебных мочегонных чаёв для почек, в составе которых он оказывает спазмолитическое, мочегонное, противовоспалительное и антисептическое действие. В этих целях совместно с пустырником чаще всего используются такие растения:

Нарушение обмена веществ, неправильное питание и заболевания мочевыводящей системы приводят к постоянным отекам. От этой проблемы страдают и беременные женщины. Для устранения отеков используются мочегонные чаи. Их можно купить в любой аптеке по низкой цене.

Преимущества чая от отеков

Мочегонные средства представлены в аптеках в виде таблеток и сборов на основе трав. Если нужно быстро устранить отеки, наладить работу почек – назначают лекарственные препараты.

Мочегонные чаи используют в комплексном лечении болезней почек и мочеполовой системы.

Такая форма противоотечных средств обладает рядом преимуществ:

• натуральный состав;
• щадящее воздействие на организм;
• очищение крови от токсинов или шлаков;
• содержание витаминов, минералов.

Травы с мочегонным действием

В аптеках можно найти много разных травяных средств от отеков. Практически все они обладают мочегонным действием. Но не все убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из тканей и органов. Такими свойствами наделены следующие травы:

• фенхель – обладает противовоспалительным действием;
• хвощ полевой – сохраняет солевой баланс крови;
• листья березы – убирают воспаление мочевого пузыря;
• плоды или листья брусники – оказывают мягкое мочегонное действие.

Лучшие аптечные сборы

Противоотечные травы можно использовать по отдельности или в составе готовых сборов. Они содержат компоненты, которые не только устраняют отеки, но и восстанавливают работу почек. Удобно покупать сборы в фильтр-пакетах – они имеют определенную дозировку.

Урологические сборы 1 и 2

Эти травяные смеси выпускает фирма «Красногорлекарства». В состав мочегонных сборов входят только лекарственные травы. К ним относятся:

Урологические сборы не только выводят жидкость, но и устраняют воспаление, препятствуют развитию инфекции и снимают болезненные спазмы. Стоимость лекарственного чая – около 70 рублей за пачку с 20 пакетами. При непереносимости компонентов фитосредства могут наблюдаться сыпь и зуд на коже, тошнота, обострение гастрита. Мочегонные сборы противопоказаны в таких случаях:

• воспаление желчного пузыря;
• болезни сердца, желудка;
• цирроз печени;
• возраст до 12 лет;
• алкоголизм.

Эвалар Био

Чай для очищения организма производит российская фирма по изготовлению биодобавок «Эвалар». Средство обладает мягким слабительным и мочегонным эффектом. Эвалар Био быстро устраняет отеки, очищает печень и кровь от продуктов распада. Эти свойства чая обеспечивают травы, которые входят в его состав:

• листья сенны;
• трава володушки;
• листья березы;
• кассия;
• клевер луговой;
• листья смородины, земляники либо мяты;
• чай зеленый.

Из побочных явлений есть только риск аллергии на какой-нибудь компонент сбора. В аптеке пачка средства с 20 фильтр-пакетами стоит 130 рублей. К противопоказаниям по приему относятся:

• диабет;
• воспаление кишечника;
• заболевания желудка в острой стадии;
• возраст до 14 лет;
• грудное кормление, беременность.

АлтайФлора «Мочегонный»

Это средство от отеков производит ООО «Алтайская чайная компания». Мочегонный напиток состоит из хвоща, черники, зверобоя и брусники. Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, наполняя его витаминами для иммунитета. Средство эффективно при мочекаменной болезни – оно устраняет воспаление.

Стоимость 1 пачки с 20 пакетиками составляет 60-90 рублей. У средства практически нет побочных эффектов, если принимать его по инструкции. Редко могут возникнуть тошнота или аллергия на травы. Средство запрещено пить беременным женщинам, детям младше 12 лет.

У-Фарма «Алтайский»

Одним из лекарственных средств компании «Универсал-Фарма» является мочегонный чай «Алтайский». Он устраняет отеки, стабилизирует давление и дезинфицирует кровь. Упаковка чая стоит около 45-60 рублей. Из противопоказаний – индивидуальная непереносимость трав или возможные аллергические реакции. В составе сбора следующие компоненты:

• зверобой;
• листья крапивы, толокнянки;
• спорыш, череда;
• корень солодки;
• плоды шиповника.

Рецепты чая от отеков

Приготовить полезный напиток можно самостоятельно. Для этого понадобятся качественные ингредиенты. Рекомендуется заваривать свежий отвар от отеков каждый день. Принимать мочегонные средства лучше до 17 часов вечера, чтобы не нагружать почки ночью.

Имбирный

Выводит жидкость, усиливая потоотделение и увеличивая позывы к мочеиспусканию. Имбирь устранит отеки, наполнит организм витаминами и макроэлементами. Чай понижает давление, не имеет побочного действия, но противопоказан при мочекаменной болезни.

Эффективный рецепт имбирного напитка:

1. Вскипятите 1 литр воды.
2. Добавьте 3 ст. л. тертого корня имбиря.
3. Положите в кастрюлю 3-4 листика мяты, 2 дольки лимона.
4. Проварите напиток 2-3 минуты, снимите с плиты.
5. Пейте чай горячим или теплым 3 раза в день по 200 мл.

Анисовый

В составе анисового семени содержится много калия, необходимого сердцу. Средство стимулирует работу почек, усиливает выделение жидкости через поры кожи и мочевыводящие пути. Травяной напиток запрещен при беременности, запорах или язве желудка.

Рецепт приготовления анисового чая:

1. Залейте 4 ч. л. семян 250 мл кипятка.
2. Варите 5-7 минут.
3. Процедите, принимайте в течение недели 3 раза в день перед едой по 2 ст. л.

Календула с васильком

Сочетание двух полезных трав помогает избавиться от отеков ног. Чай из василька и календулы не только убирает отеки, но и разжижает кровь, устраняет кожный зуд и нервное перенапряжение. Напиток нельзя пить беременным женщинам и людям с болезнями сердца или вен.

Рецепт приготовления чая:

1. Смешайте 1 ч. л. цветков василька с 2 ч. л. календулы.
2. Залейте сбор 500 мл кипятка.
3. Укутайте емкость с чаем на 30 минут.
4. Процедите, добавьте в готовый напиток мед.
5. Принимайте утром и вечером по 1 стакану.

Чай с молоком

В народной медицине часто применяют черный или зеленый чай от отеков. Он содержит много кофеина, поэтому в готовый напиток нужно добавлять молоко, которое нейтрализует действие природного энергетика и усилит работу почек. Зеленый чай с молоком вызывает бессонницу, если пить его больше 3 стаканов за день. Употреблять такой напиток можно практически всем.

Рецепт приготовления мочегонного чая:

1. Подогрейте 1 л молока.
2. Добавьте в него 2 ч. л. сухого зеленого чая.
3. Снимите емкость с огня и дайте постоять около 30 минут.
4. Пейте напиток теплым.

При отеках у беременных

Во время вынашивания ребенка у многих женщин опухают ноги, лицо или руки.

Для беременных разрешено использовать только однокомпонентные мочегонные травы при отеках.

А также следует учитывать возможность аллергической реакции.

С листьями брусники

Эффективный почечный чай от отеков можно приготовить из брусничных листьев. Они не имеют противопоказаний и продаются в каждой аптеке. Брусничный чай устранит внутренние и внешние отеки, поможет при болях в суставах и диарее.

Для приготовления мочегонного напитка лучше покупать сухое измельченное сырье – оно содержит больше полезных веществ, чем фильтр-пакеты. Рецепт напитка из брусники:

1. Залейте 1 ст. л. листьев стаканом кипятка.
2. Томите на малом огне 30 минут.
3. Остудите, процедите отвар.
4. Доведите полученный объем до 200 мл.
5. Пейте по 100 мл 2 раза в день после еды в течение 10 дней.

С толокнянкой

«Медвежьи ушки» прекрасно удаляют из организма лишние соль и жидкость. Трава успокаивает нервы и нормализует сон, устраняет изжогу у беременных. Толокнянка запрещена к приему, если у женщины обострение почечных болезней или непереносимость травы.

Во время приема нужно следить за своим самочувствием. Если появились тошнота или тянущие боли внизу живота, следует прекратить пить напиток. Его можно приготовить следующим способом:

1. Заварите в стеклянном сосуде столовую ложку сухой травы 0,5 литрами кипятка.
2. Поставьте настой в теплое место на полчаса.
3. Отфильтруйте и употребляйте чай от отеков через 40 минут после еды. Пить надо по ½ стакана дважды в день.

Ортосифон тычиночный

Одно из эффективных мочегонных средств – почечный чай из ортосифона. Листья растения богаты калием, что положительно влияет на сердце. Ортосифон выполняет функцию очищения почек, улучшает выведение желчи. Травяной отвар не рекомендуется пить при сердечной недостаточности, гастрите или язве желудка в стадии обострения.

Употребление напитка может вызвать аллергию. Способ приготовления чая от отеков:

1. Залейте 250 мл воды столовую ложку листьев ортосифона.
2. Кипятите отвар 15 минут.
3. Настаивайте средство 1 час.
4. Процедите и добавьте кипяченной воды, чтобы получился стакан чая.
5. Пейте жидкость теплой по 50 мл до приема пищи 4 раза за сутки.
6. Длительность приема мочегонного напитка – 3-8 недель.

Видео