Мята от давления высокого

Запах мяты знаком нам с детства. Ментол, которым богаты листья и цветы ароматной травы, применяют в фармакологии, пищевой, косметической, парфюмерной промышленности. В домашних условиях широко распространенное культурное растение добавляют в травяной и обычный чай или блюда (салаты, десерты) как приправу, принимают с мятой успокаивающие ванны, готовят косметические продукты для повышения тонуса кожи.

Всем известны и целебные возможности мяты, ведь ментоловое масло содержат многие медикаменты – настойки, капли, таблетки, мази. Но не все понимают, как мята повышает или понижает давление.

Состав садовой мяты

Оценить лекарственный потенциал мяты поможет ее состав. Главный компонент, обеспечивающий растению освежающий эффект, – это эфирное масло, в большей степени содержащее ментол. В процентном соотношении его концентрация распределяется так: максимум – в соцветиях (6%), достаточное количество – в листьях (до 2,7%) и еще немного – в стеблях (примерно 0,3%).

Кроме ментола, целебное растение богато и другими полезными веществами:

• Флавоноидами;
• Микроэлементами;
• Органическими кислотами;
• Дубильными веществами.

На тематических форумах часто обсуждают вопрос, повышает ли мята давление. Расширяя просвет сосудов, ментол способствует снижению периферического сосудистого сопротивления, увеличивая тем самым объем свободно циркулирующей крови. Этим и объясняется гипотензивный эффект мяты.

О составе и полезных свойствах мяты более подробно можно узнать из этого ролика.

Остались сомнения по поводу того, что мята повышает давление? Если изучить состав таких популярных сосудорасширяющих медикаментов как Валидол или Валокордин, то можно заметить, что они обязательно содержат ментол. Именно он помогает снять спазмы в системе сосудов мозга, нормализовать давление и работу сердечной мышцы.

Фармакологические характеристики

Выведено немало сортов этой популярной травы: японский, душистый, водный, перечный, длиннолистый, полевой… Все они содержат ментол, придающий растению специфический аромат и прохладу. Но наиболее ароматной и полезной считают мяту перечную, широко применяемую в медицинских и кулинарных целях.

Благодаря высокой концентрации ментола, мята обладает полным комплектом ценных лекарственных свойств.

Мята при давлении повышенном оказывает на организм комплексное воздействие различного характера:

• Седативного;
• Обезболивающего;
• Спазмолитического;
• Локально раздражающего;
• Вяжущего;
• Антисептического;
• Согревающего;
• Желче- и мочегонного;
• Сосудорасширяющего.

Кроме того, культурные сорта мяты садовой улучшают кровоток и сон, нормализуют аппетит и работу желудка и желчного пузыря, стабилизируют микрофлору в кишечнике. Производные мяты помогут снять симптомы тошноты в дороге при укачивании. Облегчает ментол приступы мигрени и зубной боли.

Мята перечная по праву считается «женской» травой: фитоэстрогены, которые она содержит, снимают менструальные боли, помогают адаптироваться к климактерическим симптомам. При беременности мятный чай облегчает токсикоз.

Если оценивать, как мята влияет на давление, то можно отметить присутствие гипотензивного эффекта. Но не в такой степени, чтобы решать все проблемы гипертоников. Она действительно способна расширять сосуды, снимать спазмы, успокаивать нервную систему.

Все это способствует снижению давления и может быть использовано в комплексном лечении повышенного АД. Но заменить медикаментозные препараты в полной мере растение не способно, поэтому о лечении гипертонии исключительно мятой думать, по меньшей мере, наивно.

Народные способы нормализации давления мятой

Так как мята и давление все-таки взаимосвязаны, народные целители рекомендуют при повышенном АД пить чай с мятными листиками. Чтобы его приготовить, достаточно залить 2-3 листика свежей мяты чашкой кипятка и подержать под крышкой несколько минут.

Рецепты настоев, в состав которых включают и перечную мяту:

1. Взять в равных долях ромашку аптечную и мяту перечную, добавить корень валерианы (половину части). Столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды и настоять. Принимать в течение месяца по 1/3 стакана в течение дня.
2. Смешать измельченную мяту, адонис, репешок и астрагал. На 2 стакана воды необходимо взять 2 стол. л. растительного сырья. Заваривать лучше всего в термосе и выпивать по ½ стакана за час до обеда.
3. 20 г измельченной мяты заливают стаканом кипящей воды и настаивают около получаса. Потом чай надо процедить, заварку положить на бинт или салфетку, сделать тампон и нанести влагу на шею и лицо. Не вытирая настой, помассировать шею, воротниковую зону, мочки ушей. Длительность процедуры – не более 5 минут. Чай разделить на 2 части и выпить за 2 приема. Этот способ поможет упокоить нервы и снизить кровяное давление.

Понижает ли мята давление, зависит и от способа ее приготовления: при длительном кипячении, сушке сырья в жаркую погоду эфирные масла улетучиваются и лечебный эффект чая с мятой значительно снижается.

Кроме отваров, мяту используют и в виде согревающих мазей, спиртовой настойки, назальных капель, эфирного масла, готовят на ее основе успокаивающие ванны, обезболивающие компрессы.

Ароматическое масло на основе мяты используют для массажа (можно проводить эту процедуру и самостоятельно). Для точечного массажа (акупунктуры) используют активные точки: под нижней челюстью, в затылочной части головы, в подложечной области, воротниковой зоне, верхней части грудной клетки, сбоку на колене, в районе среднего пальца и другие.

Как выбрать качественную мяту? Идеальный вариант – со своего огорода. Выращивают лекарственное растение и в затененном месте, главное – обеспечить регулярный полив. Собирать сырье (листья и соцветия) лучше всего в период цветения.

Мята производится сейчас и промышленным способом, так как в дикой природе ее нет. Приобретать в супермаркете лучше свежую, ароматную и ярко-зеленую мяту. В сушеной траве часть эфирных масел теряется.

Как сохранить мяту? Высушить при комнатной температуре или заморозить. Пьют чай в теплом варианте или в холодном. В горячем эфирные соединения улетучиваются.

В передаче «Жить здорово», наглядно демонстрирующей, как чай с мятой повышает или понижает давление, профессор Елена Малышева, рекомендации которой можно посмотреть на этом видео, советует пить мяту с зеленым чаем и лимоном без сахара.

Противопоказания

Мята популярна с древних времен, вкус мятной резинки или зубной пасты, пряников с мятным ароматом или освежающего чая нравится многим. Но надо помнить, что биологически активные компоненты, которые содержит растение, полезны не всем.

• Детям до трех лет мяту не дают ни в каком виде, малышам постарше можно готовить мятный чай, но только в слабой концентрации. Ограничения касаются и ментоловых конфет, которые часто используют при дискомфорте в горле. Если у малыша беспокойный сон, можно поставить в комнате емкость с водой и 2-3 каплями мятного масла.
• При варикозном расширении вен злоупотреблять мятой нельзя. Снижает ли мята давление в достаточной степени – вопрос спорный, но тонус кровеносных сосудов падает наверняка.
• При выполнении точной и ответственной работы (за рулем, на конвейере) мятный чай не полезен, так как вызывает повышенную сонливость.
• При гипотонии надо употреблять напиток с осторожностью, так как мята понижает давление не только у гипертоников или людей с симптомами повышенного АД.
• При гастрите, который сопровождается изжогой, мятный чай усиливает дискомфорт, так как расслабляет пищевод, перекрывающий обратное движение желудочного сока.
• Мужчины репродуктивного возраста, регулярно употребляющие мяту, жалуются на снижение либидо.
• Женщинам, имеющим проблемы с зачатием, мятный чай только усугубляет проблему.
• Противопоказан напиток и кормящим мамам (на период лактации).
• Людям с почечной и печеночной недостаточностью мяту не рекомендуют.
• Ментол затормаживает работу органов дыхания, поэтому большие дозы мяты могут негативно повлиять на больных с бронхиальной астмой или брадикардией.
• Напиток способен вызвать аллергию, поэтому так важно соблюдать норму при его приготовлении.
• Не исключена и индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом, к которым относится и мята.

Полный список ограничений и побочных последствий – на ролике «Мята и артериальное давление»:

Мята при гипертонии действительно способна снять стресс, расслабить сосудистое русло и успокоить нервы, оказывая таким способом положительное влияние при повышенном давлении. Но при стойкой артериальной гипертензии ее возможностей (снижения АД на 5 мм рт. ст. после одной чашки мятного чая) недостаточно для полного контроля над высоким давлением.

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство. Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает. Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

• успокаивает;
• обезболивает;
• стимулирует кровообращение;
• снимает воспалительные процессы;
• обладает бактерицидным действием;
• избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
• устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду. Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению. Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.

Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.

При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.

Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.

В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Мята – уникальное растение, применяемое в различных отраслях. Наши предки были хорошо осведомлены о ее лечебных свойствах при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Пациенты, имеющие проблемы с сердцем и сосудистой системой хотели бы уточнить, можно ли принимать домашние средства, приготовленные из этой приятно пахнущей травы? В чем заключается влияние мяты на давление, какое она оказывает действие, и какие существуют рецепты с ее применением?

Как воздействует мята на общее состояние организма человека

Мята – распространенное растение, которое можно встретить практически на всех дачных и частных участках. Ее ярко зеленые листики благоухают приятным ментоловым ароматом, создавая эффект прохлады. Существует огромное количество видов этого растения, среди которых можно назвать:

1. Перечная.
2. Домашняя.
3. Душистая.
4. Кудрявая.
5. Полевая.
6. Ментоловая.
7. Лимонная (мелисса).

Однако самой распространенной разновидностью считается перечная мята, которая является гибридом водной и садовой мяты. Именно о ней и пойдет речь в этой статье.

Лечебное действие и показания к применению

Многочисленные исследования показали, что данный вид растения оказывает ценное терапевтическое влияние:

Лечебные свойства

Показания к применению

Антисептическое
Успокаивающее
Согревающее
Мочегонное
Седативное
Обезболивающее
Сосудорасширяющее Кашель
Ангина
Аллергия
Фарингит
Ревматизм

Помимо этого, трава помогает:

• Избавиться от тошноты.
• Отрегулировать кровоток.
• Нормализовать сон.
• Снизить высокое АД.
• Улучшить работу желудка.
• Купировать головную и зубную боль.
• Сбить высокую температуру.
• Нормализовать кишечную микрофлору.
• Избавиться от менструальных болей.
• Привести в норму кислотность в желудке.

Стоит подчеркнуть, при проявлениях мигрени применение мяты целесообразно только в том случае, если головная боль не спровоцирована гипотонией.

Состав растения

Основным составляющим мяты является высокая концентрация эфирного вещества — ментол, который и придает травке характерный запах. Однако в составе травы присутствуют и другие не менее важные для организма человека компоненты. Среди них следует отметить:

Присутствующие компоненты

Какой эффект оказывают

Органические вещества Благотворно воздействует на пищеварительные процессы. Микроэлементы Улучшают состояние иммунной системы, способствуют стабильному протеканию обменных процессов. Флавоноиды (витаминная группа P) Являются натуральными антиоксидантами. Их недостаток приводит к ломкости сосудов и образованию гематом. Укрепляют сосудистые стенки, существенно совершенствуют их растяжимость, предупреждают появление бляшек холестерина. Дубильные вещества Проявляют кровоостанавливающее и противовоспалительное воздействие.

Помимо этого в составе фитосредства присутствуют и другие витамины, к примеру, каротин, аскорбиновая кислота.

Противопоказания к применению

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Противопоказанием к его применению является:

1. Наличие гипотонии.
2. Если человек работает водителем или садится за руль.
3. В анамнезе присутствует варикозное расширение вен.
4. Присутствие гастрита или язвы желудка.
5. Период беременности или ГВ.
6. Возраст до трех лет.
7. Бронхиальная астма и брадикардия.
8. Работа, требующая концентрации внимания.
9. Почечная и печеночная патология.
10. Аллергическая реакция на ментоловое вещество.
11. Репродуктивный возраст мужчин.

Пациентам, у которых присутствуют данные факторы необходимо воздержаться от применения растения. Врачи отмечают, при наличии у человека выраженной гипотонии следует осторожно отнестись к употреблению средств на его основе.

Побочная симптоматика от приема мяты

Мята для сердца и кровеносной системы при высоком давлении действительно полезное фитосредство, но при условии правильного использования. Чрезмерное потребление напитков из нее и медикаментозных препаратов с ментолом несет для гипертоников явную опасность. Так, может наблюдаться:

1. Угнетение сердечной работы.
2. Замедление дыхательного сердца.
3. Развитие геморроя.
4. Варикозное расширение вен.

На передозировку указывает следующая симптоматика:

• Сонливость.
• Изжога.
• Зуд.
• Головная боль.
• Дерматит.
• Недержание мочи.
• Заложенность носа.
• Снижение тонуса мышц.

Длительный и неправильный прием напитков из мяты действует негативно на мужское либидо, понижая способность к зачатию.

Как влияет мята на давление человека?

В первую очередь нужно разобрать, мята повышает или понижает давление? Ментол, активное вещество растения присутствующих в составе сосудорасширяющих лекарств Валокордина, Валидола и прочих медикаментов. Следовательно, мята – понижает высокое АД. Происходит это следующим образом: основной действующий компонент травы (ментол) уменьшает силу кровяного напора в артериях путем расширения сосудистого просвета. Кровь начинает циркулировать более свободно, увеличиваясь в своем объеме.

Мята при гипертонии может:

• Снять спазматический синдром.
• Нормализовать сердечный ритм и кровоснабжение головного мозга.
• Уменьшить проявление головных болей.
• Снизить чрезмерное артериальное давление.
• Помочь при наличии сопутствующих сердечных заболеваний (например, тахикардия, стенокардия).

Также пациентов с нарушенным давлением интересует и такой вопрос, как мята влияет на пульс? В данной ситуации мята оказывает успокаивающее действие, нормализует давление, тем самым возвращая пульс к нормальной работе. Следует отметить, учащенный пульс – один из признаков, указывающий на хронические проблемы сердечно-сосудистой системы. Высокий ритм пульсации увеличивает вероятность разрыва сосуда головного мозга и опасен инфарктом. Чем выше АД и пульс, тем больше опасность для сердца и кровяных сосудов.

Многие специалисты уверены, что при гипертоническом АД мятное растение принесет пользу, так как не только способствует укреплению организма, но и помогает стабилизировать повышенное давление.

Применение мяты для нормализации состояния сердечно-сосудистой системы

Несмотря на целебные действие мяты, любые фитосредства с ее применением нельзя принимать без врачебного одобрения. Даже у самой безобидной травки имеется ряд противопоказаний. Помимо этого не исключается и индивидуальная невосприимчивость организма к отдельным компонентам растения.

Какие же существуют рецепты с мятой, которые разрешается использовать при гипертоническом давлении?

Чай из мяты

Чай с мятой от давления для гипертоников — самое популярное и легкое в приготовлении лечебное средство. Оптимальным вариантом являются свежие мятные листочки, хотя можно применять и сушеные. Чтобы приготовить ароматную жидкость необходимо взять 2-3 свежесобранных листика или 1 ч.л. сухих и залить стаканом кипятка. Затем настоять около 10 минут и пить 2 раза в день. Продолжительность терапии – 2 недели. При профилактике гипертонической болезни необходимо утром и на ночь выпивать по 0,5 стакана такого напитка.

Однако увлекаться этим целебным напитком не стоит, максимальное количество выпитой жидкости – не больше 3 чашек в день. По желанию можно добавить 1 ст. л. меда. Длительность лечения – 2 недели.

Охлажденный мятный чай с долькой лимона отлично освежает в знойную погоду, улучшает настроение и общий тонус организма у гипертоников. Гастроэнтерологи советуют своим пациентам при повышенном АД делать такой чай или добавлять пару листиков мяты в зеленый либо другой чай.

В сочетании с различными компонентами

Нетрадиционная медицина располагает огромным списком рецептурных вариантов с этим растением. Кроме этого народные травники предлагают несколько рецептов, в которых помимо мяты, присутствуют и другие растительные компоненты, оказывающие лечебное действие при гипертензии. Предлагаем ознакомиться, как используется мята от высокого давления в домашней обстановке.

Рецепт

Приготовление

Употребление

С мелиссой Для приготовления этого чая необходимо отмерить по 50 г мяты и мелиссы, смешать, добавить 1 ч.л. валерианы и залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Принимать 3 раза в сутки до еды. Длительность лечения – 3 недели. С ромашкой Рецепт аналогичен предыдущему, только вместе мелиссы используется ромашка. Взять по 1 ст. л. мяты и ромашки, перемешать, прибавить 0,5 ч.л. валерианы. Заварить 500 мл кипятка, настоять и пить. Готовое средство принимается в 2-3 подхода в течение суток. С боярышником Потребуется 100 г плодов боярышника, 100 г ромашки и 50 г мяты. Все ингредиенты соединить, влить 3 стакана кипятка, настоять. Принимать по одному стакану до еды 3 раза в сутки. С малиной Чтобы приготовить такой витаминный отвар, потребуется 1 ч.л. сухой мяты и 1 ст. л. малины. Запарить кипятком, немного настоять. Употребить напиток на протяжении дня. С калиной Отличное целебное средство получается из 1 ст.л. мяты и 0,5 стакана сушеных плодов калины. Компоненты смешать и заварить 1 литром горячей воды, поставить на огонь, проварить при слабом кипении 5 минут. Дать настояться, в теплый отвар прибавить немного меда, при этом пчелиный продукт необходимо добавлять только в теплую жидкость, а не в горячую, иначе от высокой температуры он потеряет все свои полезные свойства. Пить по 100 мл до употребления еды 3 раза в день. С черной смородиной Потребуется по 1 ст.л листьев черной смородины и мяты. Сырье заварить 0,5 литра кипятка, выдержать около 15 минут, профильтровать. Принимают напиток за 30 минут до еды 2-3 раза в день. С гвоздикой Взять 0,5 ч.л. гвоздики и 1 ч.л. мяты, соединить и добавить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, профильтровать. Употреблять по 100 мл на голодный желудок 3 раза в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц. С астрагалом Отмерить в одинаковых долях мяты и астрагала, смешать. Из полученной смеси потребуется 3 ч.л. сырья и заварить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут, затем профильтровать. Пить по стакану до еды 2 раза в день. С облепихой Подготовить по столовой ложке перечной мяты и плодов облепихи. Составляющие лекарства соединить, перемешать и залить 0,5 литра горячей воды, настоять 30 минут, процедить. Полученную лекарственную жидкость нужно пить 3 раза в сутки на голодный желудок. Продолжительность курса – 1 месяц. Затем делается двухнедельный перерыв и при необходимости лечение повторяют. С изюмом Отвар из изюма и мяты – эффективное народное средство при повышенном АД. Для его приготовления необходимо 100 г изюма и несколько листочков мяты. Залить стаканом кипятка и выдержать на малом огне 5 минут при слабом кипении. Затем настоять под закрытой крышкой 1 час, процедить. Принимать по 50 мл два раза в день на голодный желудок.

Мятное масло

Эфирное масло мяты используется для лечебных массажей при повышенном артериальном давлении. Перед началом массажной процедуры масло следует обязательно подогреть на водяной бане. Затем эфирное средство наносится на соответствующие точки тела и втирается легкими движениями на протяжении трех минут.

Специалисты советуют мятное масло в количестве нескольких капель добавлять в воду во время приема ванны. Ароматерапия проявляет благотворное воздействие на организм, кровяные сосуды, существенно понижается вероятность появления тромбов.

Травяной сбор

Чтобы приготовить лекарство, потребуются следующие травы:

Нужно взять в равных долях указанные компоненты, соединить и залить 0,5 литра кипятка. Хорошо настоять, профильтровать и пить 2 раза в сутки.

Домашняя настойка

Лечебное средство изготавливается с использованием алкоголя, поэтому перед ее применением необходима консультация врача.

Измельчите 80 гр. зелени мяты, добавьте к ней 2 ст.л. сахара и оставьте смесь 30-40 минут. За это время растение пустит сок и пропитает сахарный песок. Далее залейте состав водкой в объеме 500 мл. и дайте ему настояться минимум в течение 14 суток в закрытой таре. При этом емкость держат в темном месте и встряхивают каждые 1-3 сутки.

Готовую настойку мяты принимают по 15-25 капель, когда возникают нестерпимые головные боли.

В сочетании с аптечными настойками

Мятное средство на спирту может быть смешано с другими спиртовыми настойками, приобретенными в аптеке. При этом необходимо соблюдать пропорцию 1 к 4 (настойку мяты берут в меньшем количестве). Особенно популярны сочетания:

1. С настойкой пустырника: средство оказывает седативный эффект и применяется при нервной возбудимости, помогает нормализовать сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
2. С настойкой пиона: нормализует показатель АД, помогает бороться с чувством страха и тревожностью, помогает при нервных расстройствах.
3. С настойкой боярышника: отличается мягким успокаивающим действием, увеличивает ЧСС и нормализует артериальное давление, справляется с бессонницей.

Около 10 капель любого комбинированного средства смешивают с водой и выпивают за 20 минут до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более 3 раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (обычно дольше 2-3 недель) – как только симптомы болезни прекратятся, их прием отменяют. Так же необходимо учитывать сочетаемость выписанных медикаментов и этанола, поскольку они могут быть несовместимы.

Отзывы о лечении мятой

Эффективное воздействие мяты подтверждаются многочисленными отзывами пациентов с гипертонией. По их мнению, это растение действительно обладает противогипертоническим действием и способствует скорейшему выздоровлению.

Валентина, 65 лет: Недавно заметила, что мое давление выше нормы. Стала принимать чай из мяты с добавлением лимона. Скажу, этот напиток не только приятный и вкусный, но и оказывает целебное действие. После окончания лечебного курса чувствую себя прекрасно, давление вернулось в нормальные показатели.

Наталья, 47 лет: Давно страдаю гипертонией, уже устала принимать различные лекарства, да и не хочется наполнять свой организм разной химией. Случайно узнала о полезных свойствах мяты при повышенном давлении. Как по мне, это очень хорошее растение, которое действительно оказывает целебное действие при высоком АД. Главное, не увлекаться ним и соблюдать разрешенную к применению суточную дозировку.

Юлия Викторовна, 60 лет: У меня мята растет на даче, целые заросли. О том, что она помогает при повышенном давлении, узнала недавно, когда врачи диагностировали у меня гипертонию. Теперь постоянно пью ароматный мятный чай. Польза от этого растения очень даже ощутима. Улучшился сон, давление пришло в норму, стала чувствовать себя более уверенно, прибавилось энергии.

Заключение

Как видим, мята действительно понижает давление, поэтому гипотоникам это растение не подойдет, вот при гипертонии мятный чай принесет ощутимую пользу. Регулярный прием домашних напитков с мятой положительно сказывается на общем состоянии здоровья и заодно помогает нормализовать проблемное артериальное давление.