Избыток железа в крови

Железо является элементом, необходимым для жизни. Слишком низкий его уровень приводит к анемии, но его избыток также опасен для состояния человека. Железо входит в состав красных кровяных телец и отвечает за транспорт кислорода, правильный рост клеток, укрепляет иммунитет организма и обусловливает его нормальное функционирование. Избыток железа случается гораздо реже, чем дефицит. Но каковы последствия такого состояния?

Чем опасен избыток железа в крови

Избыток железа может быть очень опасным. Оно накапливается в печени или поджелудочной железе и вызывает отравление организма. Железо не связанное с гемоглобином называется свободным железом. Оно ускоряет окислительные процессы, которые очень неблагоприятны для здоровья. В возрасте 18 лет избыток железа, которое накапливается, составляет примерно 1 мг в день, примерно 80 % остается в крови. Женщины в меньшей степени подвержены избытку циркулирующего в организме железа, так как они его теряют во время менструации. Множество недугов, а также заболеваний, связанных с избытком железа в организме. Железо тесно связано с процессом старения, влияет на продолжительность жизни.

Важно! Основным симптомом перегрузки железом является усталость и слабость и общее недомогание.

Симптомы избытка железа в крови

Типичными признаками избытка железа является общая слабость, чувство усталости, часто плохое самочувствие, психические расстройства. Возникает потеря массы тела, а также боли в суставах. Стоит отметить, что проблема избытка железа поражает в основном мужчин среднего возраста. Симптомы не характерны, их часто путают с переутомлением или недостатком питательных веществ. Когда такая ситуация сохраняется долго, и нет правильного диагноза, доходит до крайнего истощения и нехватки энергии.

Если проблема затрагивает женщин, появляются проблемы и нарушения в менструации. Как у мужчин, так и у женщин наблюдается снижение либидо. Еще одним тревожным признаком может быть изменение окраски кожи в желтый, серо-коричневый оттенок в сочетании с металлическим блеском.

Кроме того, может исчезать рост волос в лобковой области, в подмышечных впадинах. В результатах анализов крови видно неверные значения печеночных ферментов, которые влияют на проблемы в работе печени.

Важно! Наряду с повышением железа в крови поднимается уровень холестерина, ЛПНП, глюкозы и триглицеридов, а также повышается артериальное давление крови.

Последствия

Последствия чрезмерной перезагрузки организма железом являются очень опасными для здоровья. Появляются проблемы с суставами, сердцем, печенью, поджелудочной железой и неправильным профилем липидов. Такое хроническое состояние может привести к развитию сахарного диабета или цирроза печени. Избыток этого элемента вызывает гормональные нарушения, и даже может привести к развитию рака. Двигательная система подвергается воздействию хронического воспаления и появление дегенеративных изменений, что значительно усложняет передвижение, а также приносит много боли. Избыток железа способствует росту бактерий, что может привести к опасным осложнениям (сепсису).

Причины

Причиной чрезмерного количества железа в крови, может оказаться диета, богатая в основном в красным мясом, потому что оно богато железом, которое лучше всего ассимилируется в нужную форму элемента.

Вторая, очень важная причина появления избытка железа, метаболическая – гемохроматоз, который связан с избыточным поглощением железа из желудочно-кишечного тракта, поступающего из пищи. Выделяется два типа этого заболевания: первичный и вторичный.

Первый случай связывают с наследованием гена мутации, который отвечает за контроль всасывания железа в клетках эпителия кишечника. Вызывает это наследование дефектного гена от обоих родителей. Таким образом, это довольно редкая форма заболевания. Второй случай гемохроматоза не распространен. Может возникать в результате неправильной диеты или в случае расстройства кроветворной системы, чрезмерного высвобождения железа из эритроцитов и клеток печени.

Диета при избытке железа

Диета в случае избытка железа в крови может иметь очень большое значение. Питание должно содержать продукты, которые не будут источником легко биодоступными формами этого элемента. Благодаря этому не увеличится накопление железа в организме.

Продукты растительного происхождения содержат формы железа, которые не легко усваиваются организмом, а употребление зеленого чая может способствовать снижению уровня железа, поглощенного после приема пищи, что в случае избытка железа в крови, может оказаться весьма положительным свойством.

Нежелательно употребление алкоголя, так как он вызывает накопления этого элемента в организме.

Продукты, вещества, которые связываются с элементом будут благоприятно влиять на снижение его содержание в крови. Отнести к ним можно:

• ягоды
• кофе
• зеленый чай
• лук
• фрукты
• продукты из цельного зерна.

Дефицит железа опасен и плохо влияет на здоровье. Как оказалось, его избыток также может быть опасен, вызывая многочисленные болезни, а в крайних случаях повреждать органы, в которых будет откладываться. Правильная диета в сочетании с внимательностью и диагнозом врача, может помочь в устранении избытка железа в крови.

Избыток железа (гемохроматоз) – это заболевание, связанное с серьезными нарушениями обмена железа в организме человека. Выделяют две основные формы заболевания: врожденный (или первичный) гемохроматоз и приобретенный (или вторичный) гемохроматоз.

Причины

Железо активно задействовано в процессе кроветворения. Без этого микроэлемента не обходится большинство биохимических процессов в клетках нашего организма.

Главной функцией железа является производство гемоглобина – сложного железосодержащего белка, переносящего кислород к тканям и транспортирующего из них углекислый газ. У здорового человека в кишечнике всасывается небольшое количество данного микроэлемента, а его излишки попросту не принимаются.

При гемохроматозе железо всасывается в значительно больших количествах, чем того требует организм человека. Избыток железа скапливается в тканях и внутренних органах. Но если с информацией о том, что дефицит железа в организме опасен для человека, знакомы многие, то тот факт, что гемохроматоз не менее опасен, известен не всем.

Врожденный гемохроматоз является наследственным заболеванием, передающимся по аутосомно-рецессивному типу. Заболевание, к сожалению, не такое уж и редкое, частота его распространенности составляет один случай на полсотни человек. Оно достаточно опасно, недаром данное заболевание называют также пигментным циррозом печени или бронзовым диабетом. Ежегодно в организме больного человека скапливается «лишнее» железо в количестве до одного грамма. Когда избыток железа достигает 20г, заболевание дает о себе знать. Как правило, это происходит после 20-40 лет. Наиболее часто оно проявляется в виде сахарного диабета (излишки железа скапливаются в поджелудочной железе), цирроза печени (избыток железа в печени) или артрита.

Приобретенный гемохроматоз связан с образом жизни и питанием больного человека. Чаще всего заболевание развивается вследствие длительного самолечения пациента, сопровождающегося неконтролируемым применением железосодержащих препаратов. Также избыток железа может быть связан с многократными переливаниями крови и чрезмерным употреблением пищи богатой железом.

Спровоцировать вторичный гемохроматоз могут хронические заболевания печени и гемолитическая анемия. Рискуют столкнуться с избытком железа и люди, страдающие хроническим алкоголизмом.

Симптомы избытка железа

Основным симптомом заболевания является специфическая гиперпигментация кожи. Кожа приобретает желто-коричневый оттенок схожий с тем, который отмечается у больных желтухой.

Кроме того к симптомам избытка железа относятся:

• скопление железа в тканях и органах, в том числе и сидероз;
• слабость и повышенная утомляемость;
• головные боли и головокружения;
• потеря массы тела и снижение аппетита;
• боли в желудке, тошнота, рвота, диарея или запор, повреждения слизистой оболочки кишечника;
• печеночная недостаточность;
• снижение сексуального влечения;
• нарушения со стороны иммунной системы.

К клиническим симптомам избытка железа относятся диабет, цирроз печени, артрит, хроническая сердечная недостаточность, нарушение функции яичек. Избыток железа в организме повышает вероятность возникновения инфекционных заболеваний и опухолевых патологий.

Лечение

Как правило, чтобы избавить организм от гемохроматоза к больному применяют целый комплекс мер. Он включает в себя отказ от приема железосодержащих препаратов, биологически активных добавок с железом, мультивитаминов. При этом пациенту выписывают лекарства, способствующие выведению железа из организма. Назначают также специальную диету, предусматривающую ограничение употребления богатых железом продуктов – красного мяса и рыбы, мясных субпродуктов, яблок, гречки, орехов, яиц, шоколада и т.д. Под строгим запретом находится алкоголь, так как он не только негативным образом отражается на работе печени, но способствует всасыванию железа в кишечнике. То есть сводит к минимуму эффективность проводимого лечения.

Наибольшего эффекта в лечении избытка железа в организме помогает достигать донорство. В начале лечения кровопускание проводят каждую неделю, при этом у больного могут забирать до 500 мл крови. Со временем интервалы увеличиваются, процедуру повторяют раз в три месяца. Лечение таким способом осуществляют до тех пор, пока организм не избавиться от избытка железа.

Если диагноз поставлен вовремя (до того, как больной столкнется с циррозом печени или угрожающей жизни аритмогенной кардиопатией) и лечение начато без промедления, то прогноз является благоприятным. У пациента есть все шансы на долгую жизнь.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Не стоит употреблять продукты с большим содержанием железа после 40 лет. 40 лет – рубеж, после которого организм мужчин и женщин активно накапливает железо в различных органах и тканях. Женщинам повезло чуть больше – из-за ежемесячных кровопотерь.

Болезнь, при которой в организме накапливается железо, называется гемохроматоз (о ней можно почитать здесь – www smed ru или здесь – www pitermed com ). Нарушение обмена железа в организме происходит по разным причинам, очень часто причина – наследственная предрасположенность. Наследственный гемохроматоз определяется анализами. Как обычно, пациент даёт на них согласие, так как проверяется генетическая предрасположенность.
Первичный гемохроматоз распознать довольно трудно, за медицинской помощью обращаются только тогда, когда болезнь запущена, причина не найдена, а люди уже не могут жить прежней жизнью, а некоторые – передвигаться.
Особенность гемохроматоза заключается в том, что заболевание проявляет себя не сразу, а только тогда, когда количество накопленного железа в организме превысило все нормы (но видеть это нельзя!), когда начинаются проблемы со стороны работы внутренних органов и систем.

Узнать на ранних этапах, будет ли железо нести угрозу, довольно сложно. А последствия излишне накопленного полезного макроэлемента могут быть очень опасными.

Гемохроматоз почти всегда сопровождается повышенным уровнем СОЭ и пониженным гемоглобином. Также о гемохроматозе, о накоплении организмом железа, скажут показатели крови: общая железосвязывающая
способность, менее нормы (например, у нас 40.5) – 44.8 – 76.3 мкмоль/л.
Трансферрин ниже нормы (например, у нас – 1.87 г/л) – 1.90 – 3.75 г/л – оба показателя говорят о возможном гемохроматозе.
Если у вас имеются необъяснимые причины, при которых СОЭ повышена, сдайте, помимо клинического анализа крови, следующие анализы:

– общий анализ мочи (он может показать наличие в моче белка, глюкозы);
– биохимический анализ крови, в котором особое место должно быть уделено железу: железо в сыворотке крови (сывороточное железо), ферритин, насыщение трансферрина железом, латентная железосвязывающая способность;
– кровь на глюкозу;
– на показатели печени (трансаминазы, гамма-глобулины, тимоловую пробу);
– холестерин;
– кровь на гормоны и их метаболиты;
– сделайте электрокардиограмму, на которой можно будет увидеть нарушение сердечного ритма, признаки ухудшения кровоснабжения сердечной мышцы;
– УЗИ сердца, при котором можно заметить увеличение размеров его камер, снижение сократительной способности сердечной мышцы
УЗИ, КТ, МРТ и радиоизотопное сканирование, печени, селезенки, что может показать увеличение размеров органов, признаки нарушения их кровоснабжения (портальная гипертензия), скопление жидкости в брюшной полости (асцит).
Некоторые заболевания являются следствием наследственного гемохроматоза, многие – началом.

Есть косвенные признаки, по которым можно понять, что с железом стоит "завязать".

Излишняя пигментация, гиперпигментация.

В том числе и кожная порфирия. Продукты, содержащие железо, поступающие в организм в большом количестве ежедневно, могут отрицательно отразиться на состоянии кожи. Одним из проявлений избытка железа является усиленная пигментация. Причём, часто она бывает в тех местах, которые априори не загорают. Пятна некрасивого коричневого цвета, бронзовый загар, появившийся на руках, оставшийся после ссадин, ожогов и рубцов, указывают на переизбыток железа в организме. Избыток железа препятствует усвоению цинка (хотя они являются синергистами – один не усваивается без другого), а цинк отвечает за кожу, помогая её обновлению и избавления от пятен, доставляя в неё витамин А. Переизбыток железа препятствует усвоению меди, хотя медь участвует в его метаболизме. При дефиците меди, вызванном переизбытком железа, происходит нарушение пигментации кожи.
Ногти. Продольные бороздки, мутный цвет ногтей говорит об избытке железа в организме, в то время как поперечные полоски/утолщения – о проблемах с жкт.

Сниженный вес, истощение, кахексия.

Переизбыток железа в организме может нарушить работу внутренних органов, в частности желудочно-кишечного тракта. Тогда – белки не усваиваются, мышечная масса падает, появляется усталость, вплоть до неврологических расстройств. Их сложно различать, и нередко врачи назначают средства для борьбы с вегето-сосудистой дистонией, головными болями (и мигренями), усталостью на фоне сниженного иммунитета.

Излишне накопленное железо помогает формировать стойкую бессонницу – http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Железо называли и называют средством от "усталой крови", которое транспортирует кислород, доставляя его ко всем клеткам нашего тела. Тем, кто страдает бессонницей, не стоит увлекаться продуктами (чаще овощами и фруктами, красным мясом) с высоким содержанием железа, особенно их не стоит употреблять во второй половине дня. Железо хорошо усваивается в кислой среде, поэтому не стоит заправлять салаты и закуски лимонным соком; не стоит поедать яблоки только потому, что все твердят об их пользе. Яблоки далеко не всем полезны.

Почему по утрам болит голова – www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/July/62696/179004

Диабет, эндокринные нарушения.

Тем, кто страдает диабетом, стоит почаще проверять свою кровь, потому что гемохроматоз не просто помолодел, а является и наследственным, и приобретённым заболеванием, и когда "сработает" дефектный ген (ГПХ), никто толком не знает. Сахарный диабет – неплохой стимул, чтобы тщательно проверить свою кровь на содержание железа, но такой анализ – не кровь из пальчика. У многих людей, чей организм перенасыщен железом (гемохроматоз), часто увеличена печень, у большинства – селезенка, и почти у всех диагностирован сахарный диабет. У всех нарушена работа остальных эндокринных желез, среди которых: щитовидная железа, гипофиз, эпифиз, надпочечники, половые железы.

Когда у человека развиваются серьёзные осложнения печени, такие как цирроз, да на фоне других заболеваний, редко кто говорит об излишне накопленном железе. На практике исследуют содержание железа в сыворотке крови, но не смотрят динамику. И очень часто показатели железа в норме, или даже имеется анемия. Накопленное железо, в избыточном количестве, может существовать вместе с анемией. Цирроз, диабетическая кома – это последствия развившегося заболевания.

Финский исследователь дал медицинскому сообществу принципиально новое понимание кардиологии, раскрыв подлинную роль холестерина и железа в отвердении артерий. Его работа позволила установить, что ЛНП-холестерин создает угрозу закупорки артерий, только когда он окисляется, и что особенно серьезной опасности подвергаются люди с высокой концентрацией железа (или меди) в организме. При любых неполадках с сердцем необходимо немедленно проверить организм на наличие железа. Причём, проверить не кровь, а сдать все возможные элементы и производные (ногти, волосы и пр.), чтобы посмотреть динамику.

Артрит, ревматоидный артрит, опухание суставов – один из главных показателей и критериев переизбытка железа в организме.

С осторожностью следует относиться к пище, богатой железом, тем, кто страдает данными заболеваниями, так как излишне накопленный минерал способствует воспалению и опуханию суставов.

Избыточно накопленное железо вызывает некоторые виды рака, и особенно у мужчин, отрицательно влияет на функцию антиоксидантов, и способствует развитию злокачественных опухолей. Диета при раковых заболеваниях – http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Психические болезни, шизофрения.

Есть данные о том, что избыточное железо способствует развитию депрессии и шизофрении, за счёт того, что снижает содержание других полезных веществ.

Болезни Альцгеймера и Паркинсона, их течение осложняется излишне накопленным железом, вывести которое невозможно.

Некоторые аутоиммунные заболевания, например, рассеянный склероз, могут сопровождаться дефицитом и неправильным усвоением различных витаминов и питательных веществ. В частности, витамина В12. Железо может сделать витамин В12 совершенно бесполезным, поэтому при лечении мегалобластной анемии назначение макроэлемента в неоправданных количествах почти губительно, впрочем как и назначение фолиевой кислоты и цианокобаламина (без правильного диагноза).
Переизбыток железа и рассеянный склероз – djunce ucoz ru

Патология плаценты. Выкидыш.

Излишне поступившее и накопленное железо в организме беременной женщины зачастую вызывает патологию плаценты, отрицательно влияет на деятельность митохондрий в её клетках, вызывает их гибель.
Цитирую: "Железо обладает способностью накапливаться в организме. Дети рождаются со значительным его запасом. У новорожденных в первые недели после рождения концентрация гемоглобина в эритроцитах и количество эритроцитов в крови значительно выше, чем в последующие периоды жизни. Спустя несколько недель после рождения скорость разрушения эритроцитов начинает превышать скорость их образования, но излишек железа при этом из организма не выделяется."

Другие проявления избытка железа:

– изжога
– тошнота
– запор
– диарея
– боли в желудке, дискомфорт в животе
– усталость, беспричинная утомляемость, недомогание, слабость, тревожность, раздражительность
– головная боль, головокружение
– потеря аппетита
– тахикардия и некоторые другие симптомы, которые схожи с симптомами других заболеваний
– тусклые волосы (железо делает волосы непослушными, сушит их, на волосах не держится краска), сухие ногти
– кариес, плохие зубы.

Как выводить железо, если оно излишне накапливается, если организм никак это не подсказывает, но самочувствие не самое лучшее, и имеются вышеперечисленные заболевания.

Усвоению железа препятствуют танины, содержащиеся в чёрном и зелёном чае, они железо связывают. Кофе не даёт железу правильно усваиваться. Крупы и хлеб тормозят усвоение железа за счёт фитинов и фитатов. Большое количество клетчатки, в том числе и нерастворимой, тормозит всасывание железа. В последнее время фитаты при­нято считать уже не врагами, а полезными друзьями, поскольку они, через кишечник, выводят из организма избыток железа, защи­щая чувствительный организм от переизбытка этого вещества. Кроме того, фитаты играют некоторую роль по защите кишечника от рака.

Рыба, в отличии от мяса (говядина, баранина, кролик, язык, субпродукты и др.), содержит очень мало железа. Витамин Е является антагонистом железа, кальций и магний – тоже. Молоко и все молочные продукты (кроме йогурта с ягодами) не советуют есть тем, кто испытывает дефицит железа. Железо снижает усвоение хрома, но нет точных данных о том, что они полные антагонисты.

Помогают усваивать железо: многие кислые продукты, кислоты фруктов и овощей, яблочный уксус, витамин С, белое сухое вино в небольших количествах, В12 и другие витамины группы В, когда они поступают с продуктами питания.
Любителям вина стоит знать, что большой вред здоровью может нанести особенно красное вино, о котором ещё недавно говорили обратное. Красный виноград, впрочем как и некоторые другие продукты питания (какао-бобы, арахис, некоторые ягоды – черника, например) содержат росвератрол, который отрицательно влияет на работу сердца – www medlinks ru

Главным оружием при выводе железа из организма может стать молочная кислота, точнее продукты, богатые молочной кислотой, которая отлично взаимодействует не только с железом, но и медью, водой и кислородом.
Молочной кислотой богаты квашеные овощи, приготовленные с минимумом соли или без её добавления – presentway com .
Молочная кислота прекрасно подкисляет кровь и выводит токсины (нейтрализует их). Люди, употребляющие много продуктов питания, богатых молочной кислотой, обладают завидным здоровьем, большой физической силой, выносливостью.
Что касается волос, то молочная кислота бесследно удаляет с них налёт железа. Вот почему полезно мыть голову кисломолочными продуктами и молочной сывороткой.

О подкислении крови молочной кислотой – www telenir net
в том числе и по методу, который предложил Б. Болотов в своей книге "Я научу вас не болеть и не стареть".

Неплохо справляются с избытком железа гепатопротекторы, антацидные препараты, а также слабительные (мощные, например бисакодил), которые необходимо принимать регулярно. Но последние могут вывести не только железо, но и многие другие полезные вещества.

Неплохо зарекомендовали себя препараты, помогающие бороться с грибковой инфекцией. Например, пимафуцин.

Очень полезно есть фиолетовые и синие фрукты и ягоды. Железосвязывающие вещества фиолетовых и синих плодов участвуют в процессе комплексообразования – связывают (впитывают) свободные молекулы железа, которые являются причиной развития многих тяжелых болезней и выработки опасных токсинов – http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Хелаторы, например, десферал и эксиджад могут вывести железо и справиться с посттрансфузионной перегрузкой. Железохелатирующая терапия довольно безвредна, но должна осуществляться по показаниям. И ещё есть один существенный недостаток – эксиджад стоит очень дорого, а его цена равна средней месячной зарплате. Он продаётся только под заказ.

Суточные потери железа у здорового человека:
– женщины вне периода менструации, мужчины – 1 мг в сутки
– женщины в период менструации – 2-3 мг в сутки
– беременность и роды – 0,5-1 г за одну беременность.

Чтобы вывести железо из организма, чтобы не допускать его накопления, особенно в случае наследственного гемохроматоза, вторичного гемохроматоза, необходимо тщательно следить за питанием, а также убедиться в том, что в организме нет предпосылок для накопления железа, из-за инфекции или заболеваний печени.

Неплохо выводят железо пиявки (гирудотерапия), но важно знать куда их ставить, ведь минерал накапливается в основном во внутренних органах. Раньше людей лечили самыми примитивными, но очень эффективными методами: кровопусканием, например.
Самое страшное то, что железо, без дополнительных мероприятий, не выводится из организма.