Геморрой и простата связь

Застой крови в органах малого таза вследствие гиподинамии, ожирения, употребления табака, алкоголя приводит к возникновению простатита и геморроя у мужчин, особенно после 40 лет. Заболевания развиваются автономно, но учитывая общность этиологии, часто осложняют друг друга, доставляя своему обладателю немало хлопот.

Признаки геморроя и простатита

Простатит – воспаление предстательной железы. Проявляется затруднением мочеиспускания, сопровождаемым жжением в промежности, болью в паху, внизу спины, живота. Геморрой и простатит препятствуют нормальным физиологическим отправлениям – дефекации, мочеиспусканию. Вести нормальный образ жизни невозможно – резко снижается количество и качество половых актов, ограничивается подвижность. Воспалительные процессы протекают на фоне повышения температуры, снижения жизненного тонуса, работоспособности. При первых признаках геморроя начинается боль, зуд, жгучие ощущения в ректальной зоне. Соединение симптомов двух заболеваний приносит невыносимые страдания человеку, лишая его радостей жизни.

Общие причины заболеваний

Как правило, геморрой и простатит возникают независимо друг от друга вследствие ухудшения кровообращения в сосудах малого таза. Анатомическое соседство органов выделения и половой системы даёт возможность взаимного влияния геморроя на простату и наоборот.

К воспалению простаты и вен прямой кишки приводят:

• нерациональное питание, вызывающее ожирение, нарушение обмена веществ, недостаток белков, витаминов, минералов. Скудное присутствие в меню клетчатки провоцирует запоры. При простатите они являются предвестником геморроя;
• слабая двигательная активность или, в противовес, чрезмерное перенапряжение при занятии тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом также приводят к нарушениям в работе толстого кишечника, предстательной железы;
• переохлаждение, особенно органов тазовой полости;
• злоупотребление никотином, спиртосодержащей продукцией;
• инфекции, проникающие в организм через пищеварительную, половую системы;
• хронические стрессовые ситуации, постоянное нервное напряжение;
• нестабильная половая жизнь, отсутствие секса или частые контакты с партнёрами – возможные источники заражения.

Схожие факторы возникновения обоих заболеваний дают основание предполагать сцепленное проявление воспалительных процессов предстательной железы и ректальных венозных узлов. При диагностировании одного заболевания необходимо обследоваться на второе.

Как влияют друг на друга геморрой и простатит

Если первым появился простатит, то он способствует появлению геморроя. Увеличение размера органа из-за разрастания железистой ткани или гиперплазии простаты влияет на функции прямой кишки, ведь разделяет их стенка из соединительной ткани прямой кишки и небольшая прослойка жировой ткани. Возросший размер железы давит на прямую кишку, нарушая микроциркуляцию крови, вызывая запоры, застойные явления. Способствует развитию геморроя ослабление связочного аппарата кишечника. Хронический простатит влияет на сексуальную активность, снижая её, что приводит к недостаточному кровообращению кишечника. Связь простаты с геморроем заключается в переходе острого воспаления между органами.

Когда первично возникло воспаление геморроидальных узлов, то шишки большого размера препятствуют естественному притоку крови к простате. В железе запускаются дистрофические изменения, снижается уровень мужских гормонов. Кроме того, геморрой влияет на простату посредством проникновения бактерий из прямой кишки, инфицирования железы за счёт обширного воспаления. Влияние геморроя на состояние половой сферы мужчины проявляется на последних стадиях заболевания. Ухудшается качество сексуальной жизни из-за плохого общего самочувствия, слабости, анемии.

Лечение геморроя и простатита

При обнаружении сочетанных заболеваний лечение складывается из снятия воспаления, восстановления кровообращения, коррекции питания, лечебной гимнастики.

Снятие воспаления

Противовоспалительные средства и препараты при заболеваниях органов тазовой полости оптимально применять в форме суппозиториев.

Ректальные свечи от простатита, геморроя:

• ихтиоловые и метилурациловые свечи – простое, но эффективное лекарственное средство от воспаления. Обезболивают, обеззараживают, заживляют слизистую прямой кишки;
• комбинированные свечи Гемопрост борются с геморроем, простатитом. Содержат прополис, экстракты зверобоя, облепихи, туи, конского каштана;
• справляются с отёком, зудом свечи Витол. Они укрепляют сосудистые стенки, снижают ломкость капилляров;
• свечи Адонис, Простопин имеют в составе натуральные компоненты с высокой биологической активностью. Их действие направлено на восстановление половой функции, обезболивание, устранение капиллярного кровотечения.

В ходе терапии предстательной железы все усилия направляются на предотвращение перехода воспаления к новообразованию или аденоме простаты, которая имеет риск перерождения в рак. Сейчас аденома простаты носит название «доброкачественная гиперплазия предстательной железы», или сокращённо ДГПЖ.

Питание при геморрое и простатите

Организация питания при простатите и геморрое базируется на следующих принципах:

• исключение острого, копчёного, маринованного, солёного, а также сладкого, мучного в большом количестве;
• питание небольшими порциями 5-6 раз в день, через равные временные промежутки;
• достаточный объём чистой питьевой воды;
• присутствие в рационе фруктов, овощей, кисломолочной продукции, круп;
• ограничение гороха, арахиса, фасоли, капусты, редиски;
• употребление легкоусвояемых белковых продуктов – творога, яиц, курицы, кролика, рыбы;
• предпочтение отдаётся блюдам, приготовленным варкой, тушением, паровой обработкой.

Необходимо исключить курение, алкоголь, газированные напитки. Питание поддерживает нормальный вес, устраняет ожирение, обеспечивает организм энергией и строительным материалом для клеток.

Лечебная гимнастика

Повлиять на развитие заболевания может лечебная гимнастика. Специально подобранный комплекс упражнений восстановит кровообращение в малом тазу, укрепит связки, устранит застойные явления:

• разминка заключается в интенсивной ходьбе на месте в течение 2-3 минут. Активно работать руками, выше поднимать колени;
• неглубокие медленные приседания 10-15 раз, ноги на ширине плеч, прямые руки вытянуты вперёд;
• лёжа на спине, руки вытянуты вдоль тела и прижаты к полу, ноги согнуты в коленях. Приподнимать согнутые ноги и прижимать их к животу 15 раз.

Хороший эффект даёт пешая ходьба, велосипедные прогулки, плавание. С разрешения врача можно заниматься йогой, фитнесом, системой пилатес.

Массаж простаты при геморрое

Лечится воспаление простаты таким методом терапии, как массаж предстательной железы. При осложнении простатита геморроем с массажем нужно быть крайне осторожным и аккуратным. Разрешается процедура в начальной стадии геморроя.

Категорически запрещается массаж при кровотечении, остром воспалении, анальной трещине, большом размере узлов. Чтобы без страха и опасений массировать простату, необходимо полностью вылечить геморрой, восстановить целостность прямой кишки, исключить минимальную возможность травмы геморроидальных узлов.

Предупреждение заболеваний тазовой полости

Профилактика простатита и геморроя у мужчин сводится к соблюдению правил:

• адекватная физическая активность:
• борьба с вредными привычками;
• сбалансированное, полноценное питание;
• избегание стрессов;
• соблюдение личной гигиены;
• регулярная половая жизнь с постоянным партнёром.

Развитие геморроя и простатита идёт параллельно и независимо друг от друга. Сильная гиперплазия простаты или увеличение геморроидальных узлов способны усугублять течение воспалительного процесса, взаимно усиливать дискомфорт, болезненную симптоматику.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Сложность диагностики и лечения в медицинской практике связана с тем, что отдельные виды заболеваний редко протекают в форме отдельного заболевания. Чаще возникновение одной болезни ведет за собой присоединение сопутствующей патологии, при этом клинические проявления характеризуются присутствием симптомов, характерных для поражения различных органов. Урологи часто сталкиваются с необходимостью выбора подходящей схемы консервативной терапии при одновременном течении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и геморроя. Особенности анатомического расположения пораженных областей, схожие причины возникновения и патогенетические механизмы формирования обусловливают тесную взаимосвязь двух заболеваний. Трудности возникают уже на этапе диагностики, поскольку большая часть специфических методов обследования при доброкачественной гиперплазии предстательной железы связана с необходимостью свободного ректального доступа, который ограничен при увеличении геморроидальных узлов. Комплексное лечение геморроя и аденомы простаты требует от врача внимательного отношения к пациенту, выбора подходящей методики консервативной или хирургической помощи, а также назначения минимального количества медикаментов с учетом их совместимости.

Взаимосвязь геморроя и аденомы простаты

Заболевания относятся к различным нозологическим формам и областям медицины, ведением мужчин занимаются врачи разных специальностей. Пациенты с аденомой простаты, которая является мужской патологией, наблюдаются в кабинете уролога, а ведущий лечащий врач для больных с геморроем – проктолог, при этом эта болезнь встречается не только у представителей сильной половины, но и у женщин.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Взаимосвязь заболеваний обусловлена анатомическим расположением, наличием общих мышечных структур, связок и кровеносных сосудов, осуществляющих отток венозной крови от органов малого таза. Именно поэтому аденома и геморрой часто протекают одновременно, взаимно осложняя течение и усложняя выбор средства терапии:

• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы развивается в результате чрезмерного разрастания тканей. Увеличенная в объеме простата начинает оказывать давление на расположенные рядом внутренние органы. В первую очередь страдает мочевой пузырь, возникают симптомы задержки мочеиспускания и прерывание струи мочи из-за сжатия мочеиспускательного канала, что в дальнейшем приводит к повышению нагрузки на фильтрационную систему почек. При прогрессирующем росте опухоли предстательной железы возможно разрастание простаты в направлении, где расположены нервы, кровеносные, лимфатические сосуды и нижняя часть прямой кишки. Нарушение крово- и лимфотока, наряду с ослаблением связочно-мышечного аппарата поддерживающих структур тазового дна приводит к повышению давления в венах, осуществляющих отвод крови от органов малого таза. В результате растяжения стенок венозных сосудов происходит их деформация, создаются условия для образования выпячиваний или геморроидальных узлов, заполненных застоявшейся кровью. Прогрессирование аденомы приводит к развитию геморроя, осложнением которого нередко становится кровотечение, когда стенки сосудов не выдерживают давления.
• Обратная связь заболеваний встречается реже, но бывают случаи развития аденомы простаты на фоне варикозного расширения вен прямой кишки. Нарушение кровоснабжения внутренних органов, расположенных в области малого таза, приводит к снижению уровня кровотока, уменьшается выработка гормонов и ферментов, создаются условия для застоя жидкости в выводящих протоках предстательной железы. Ослабление и растяжение мышц тазового дна усиливает негативные реакции, запуская цепочку последовательных патогенетических механизмов. Все эти отрицательные изменения, спровоцированные влиянием геморроя на простату, приводят к тому, что для компенсации нарушенных функций в тканях предстательной железы запускаются процессы активного клеточного деления, лежащие в основе патогенеза доброкачественной гиперплазии.

Несмотря на отличающиеся механизмы развития патологического процесса, причины их возникновения имеют много общего, поэтому часто одна нозологическая форма приводит к развитию второй или к одновременному формированию заболеваний:

1. Главным провоцирующим фактором в развитии аденомы простаты и геморроя считается малоподвижный образ жизни, связанный с сидячей работой и необходимостью длительно сохранять одно положение тела. В таких условиях возникают предпосылки для замедления кровотока и запускаются патологические механизмы, приводящие к развитию заболеваний.
2. Низкая сексуальная активность также провоцирует формирование застойных процессов в тканях предстательной железы и органах малого таза. Редкие половые контакты приводят к снижению скорости кровотока, ухудшают тканевой обмен веществ и становятся причиной застоя жидкости в выводящих протоках простаты. Эти изменения ведут к формированию геморроя и аденомы.
3. Вредные привычки, курение и злоупотребление спиртными напитками, ослабляет стенки кровеносных сосудов и вызывает необратимые изменения на клеточном уровне. В результате повышенной хрупкости и проницаемости сосудистых оболочек создаются условия для развития геморроя, а аденома быстро прогрессирует при наличии хронической интоксикации этанолом и под воздействием соединений тяжелых металлов.
4. Заболевания, связанные с нарушениями физиологических процессов дефекации и мочеиспускания, создают условия для развития варикозного расширения вен прямой кишки и доброкачественной гиперплазии простаты. Запоры, задержка или недержание мочи часто вызваны слабостью мышц тазового дна и не только приводят к развитию геморроя и аденомы, но и являются первыми симптомами болезней.

Клинические признаки заболеваний, протекающих одновременно, нередко ставят окончательный диагноз основной патологии под сомнение и затрудняют диагностику:

• Аденома предстательной железы характеризуется, прежде всего, развитием дизурических расстройств. Симптомами доброкачественной гиперплазии являются частое мочеиспускание, ослабление напора струи мочи, появление тянущих болей в промежности, вызванных необходимостью натуживания для опорожнения мочевого пузыря. Страдает потенция мужчины, поскольку в результате застойных процессов нарушаются функции простаты. Значительное увеличение предстательной железы в объеме приводит к возникновению почечной недостаточности, а если рост опухоли происходит в направлении кишечника, то затрудняется акт дефекации, увеличиваются геморроидальные узлы и возникает опасность кровотечения.
• Для геморроя характерно нарушение опорожнения кишечника, запоры, спастические боли при натуживании, болезненность в области промежности, усиливающиеся в положении сидя. Из-за слабости мышц тазового дна страдает функция мочеиспускания, нередко мужчина отмечает ложные позывы в туалет, а постоянная боль и дискомфорт приводят к нарушению потенции.

По статистике, одновременное течение геморроя и аденомы простаты встречается почти у 30% мужчин, при этом преобладает клиническая картина того заболевания, которое сформировалось первым и находится на стадии прогрессирования.

Эффективность комплексной терапии

Несмотря на сложность сочетанного течения двух патологий, комплексное лечение дает хороший эффект при своевременной диагностике и правильной тактике. Консервативная терапия ранних стадий геморроя и аденомы простаты, при одновременном развитии болезней у одного пациента, проводится с использованием минимального количества препаратов комплексного действия. Лечение направлено на устранение клинических проявлений, а также включает применение специфических лекарств для остановки патологических изменений в предстательной железе и области кишечника:

1. Для снижения скорости гиперпластического разрастания тканей простаты назначают препараты из группы адреноблокаторов, ингибиторов фосфодиэстеразы, гормональные средства или другие группы медикаментов с доказанной эффективностью.
2. Лечить геморрой таблетками сложнее, и носит характер симптоматической терапии. Обезболивающие, сосудоукрепляющие, противовоспалительные средства назначает врач с учетом имеющейся клинической картины.
3. Общим средством комплексной терапии являются ректальные свечи и мази, которые позволяют одновременно воздействовать на расширенные геморроидальные узлы и снимать типичные симптомы аденомы простаты. Хороший эффект дают суппозитории с ихтиолом, облепиховым маслом, прополисом, мази, содержащие продукты пчеловодства и противовоспалительные комплексы.
4. Широко применяются методы физиотерапии, которые не только помогают избавиться от неприятных симптомов аденомы предстательной железы и геморроя, но также способны замедлить прогрессирование патологических изменений.

Эффективность комплексной консервативной терапии при наличии у мужчины двух и более типов патологии, оценивается лечащим врачом во время промежуточных диагностических обследований. Слабая реакция на препараты, ухудшение состояния пациента, переход заболеваний на следующую стадию развития ставит вопрос о хирургическом лечении. Аденому простаты удаляют при помощи современных хирургических техник, а геморрой лечат путем устранения поврежденных геморроидальных узлов с помощью лазерных методик, с применением криодеструкции или с использованием стандартных техник хирургии.

Основные принципы комплексного лечения

Диагностирование геморроя и аденомы предстательной железы при сочетанном характере не является редкостью в медицинской практике. Поскольку большая часть возможных осложнений связана с прогрессированием гиперплазии простаты, основным лечащим врачом в большинстве случаев становится уролог. Стандарты оказания медицинской помощи, разработанные для эффективного лечения заболеваний, предусматривают следование определенным правилам и набору инструкций, в котором прописаны основные принципы терапии:

1. Выделение ведущего синдрома и ведение пациента с учетом клинической картины и данных диагностики.
2. Выбор лекарственных препаратов комплексного действия, предназначенных для лечения геморроя и аденомы простаты.
3. Предпочтение отдается лекарственным средствам местного назначения.
4. Сочетание медикаментозного лечения с методами физиотерапии.
5. Коррекция образа жизни с обязательным отказом от вредных привычек, обеспечением нормального уровня физической активности и внесением изменений в рацион питания.
6. Регулярное обследование с целью установления эффективности проводимого лечения и выявления возможных осложнений одного из заболеваний.

В том случае, если консервативные методы терапии геморроя и аденомы простаты не принесли ощутимого эффекта, принимается решение об оперативном вмешательстве.

Профилактика геморроя и аденомы простаты

Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение развития заболеваний мочеполовой системы, поддержание потенции и нормальной работы внутренних органов имеют много общего. Поскольку провоцирующие факторы для аденомы и геморроя похожи, то проводя профилактику одного заболевания, можно добиться снижения риска возникновения сопутствующей патологии. Предупредить болезнь всегда проще и безопаснее, чем в дальнейшем прибегать к помощи врачей для лечения недуга.

Эффективными профилактическими мерами против аденомы простаты и геморроя у мужчин являются:

1. Соблюдение рационального двигательного режима. Минимальный порог движения составляет 10 000 шагов в день.
2. Тренировка мышц брюшного пресса, ног и тазового дна помогает улучшить кровообращение.
3. Отказ от вредных привычек является необходимым условием достижения активного долголетия.
4. Регулярная сексуальная активность с целью снижения вероятности развития застойных процессов в области малого таза.
5. Составление рациона, богатого растительной клетчаткой с пониженным содержанием жира, помогает избежать проблем с опорожнением кишечника и снижает риск закупорки сосудов.
6. Своевременное лечение воспалительных заболеваний, которые могут осложнить течение аденомы простаты и геморроя.
7. Регулярное прохождение профилактических осмотров с целью ранней диагностики патологических состояний и установления функциональной активности всех органов и систем.

Связь аденомы простаты и геморроя является научным фактом, обоснованным анатомическими и физиологическими особенностями человеческого организма. Внимание к собственному здоровью и своевременное обращение к врачу при первых признаках заболеваний облегчает диагностику и позволяет добиться хороших результатов лечения без необходимости прибегать к помощи хирурга.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• постоянные боли внизу живота, мошонке;
• затрудненное мочеиспускание;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Простатит и геморрой — это два заболевания, которые часто встречаются вместе. Причины появления часто могут быть взаимосвязаны. Часть их симптомов достаточно схожи, поэтому нередко при диагностировании одной возможно обнаружить сразу две патологии. Однако, учитывая схожесть причин и проявлений, одновременное лечение также возможно. Для этого используется комплексный подход, включающий прием лекарств, использование физиотерапии и народных средств.

Связь заболеваний

Эти две совершенно различных болезни имеют одинаковые причины возникновения:

• лишний вес;
• неправильный образ жизни (вредное питание, курение, алкоголь);
• гиподинамия (сидячий образ жизни).

Все эти причины вызывают застойные явления в органах малого таза, а это способствует развитию воспалительных процессов. Геморрой и простатит связаны из-за близости расположения поражаемых органов. Поэтому можно сделать выводы, что геморрой влияет на простату, а воспаления предстательной железы могут вызвать тромбоз прямой кишки.

Может ли геморрой вызвать простатит

Геморрой способен вызвать простатит, если он сопровождается большими геморроидальными узлами. В таком случае они начинают давить на стенки заднего прохода, способствуя их истончению, а это делает простату уязвимой для патогенной микрофлоры и развитию бактериальной формы заболевания.

Кроме этого, большие узлы могут начать сдавливать простату, вызывая в ней застойные явления, которые провоцируют абактериальное воспаление.

Может ли простатит спровоцировать геморрой

Все формы простатита сопровождаются увеличением предстательной железы. Это вызывает сдавливание органов, расположенных в непосредственной близости:

• мочевого пузыря;
• мочевыводящих путей;
• прямой кишки.

Геморрой при простатите образуется в результате повышения давления предстательной железы на прямую кишку, в результате чего:

• нарушается кровообращение;
• возникают проблемы с дефекацией (запоры).

Эти факторы приводят к образованию трещин заднего прохода и развитию геморроидальных узлов.

Симптомы наличия двух заболеваний одновременно

Воспаления предстательной железы и стенок прямой кишки на ранних стадиях развития почти не имеют симптомов. Те незначительные изменения, которые происходят, многие мужчины не принимают во внимание.

Начальные симптомы при геморрое и простатите могут быть общими:

• ощущение тяжести в заднем проходе;
• давление в паховой области;
• боль в простате при геморрое.

Нередко при обращении с подозрением на одну из болезней врач диагностирует сразу обе.

Как отличить геморрой от простатита

Не всегда эти болезни возникают одновременно, но нередко они являются следствием друг друга. При возникновении симптомов одного заболевания необходимо сразу обратиться к врачу для предотвращения развития другого.

Отличить геморрой от простатита можно по некоторым признакам, которые характерны для каждого из заболеваний.

• наличие крови в каловых массах;
• отечность анального отверстия;
• образование геморроидальных узлов;
• жжение, зуд в области ануса;
• боль при дефекации.

Симптомы воспаления простаты:

• нарушение эректильной функции (быстрое или болезненное семяизвержение, слабая эрекция);
• нарушение мочеиспускания (учащенные позывы, неполное опорожнение мочевого пузыря);
• высокая температура, озноб (при обострении заболевания).

Можно ли делать массаж простаты при геморрое

Массаж простаты является хорошим способом для восстановления кровообращения и снятия отечности органа. Эта процедура хорошо стимулирует как простату, так и стенки прямой кишки. Однако, при наличии геморроя он способен нанести вред.

Делать массаж простаты при геморрое можно только в том случае, если:

• отсутствует кровотечение;
• снята острая стадия воспаления.

Как вылечить одновременно оба заболевания

При лечении этих болезней преследуют одинаковые цели:

• снять воспаление;
• восстановить кровообращение в органах малого таза;
• ускорить регенерацию поврежденных тканей;
• улучшить состояние кровеносной системы.

Лечение геморроя и простатита одновременно предусматривает прием медикаментозных препаратов, использование народных средств, физиотерапии и лечебной физкультуры. Упражнения при геморрое и простатите похожи, так как способствуют укреплению мышц промежности и усилению кровообращения в них.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами этих заболеваний сводится к использованию:

1. Спазмолитиков (Папаверин, Эуфиллин).
2. Антибактериальных средств (Доксициклин, Амоксиклав).
3. Нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Диклоберл).
4. Средств для улучшения кровообращения (Теразозин, Фентоламин).
5. Препаратов для разжижения крови (Гепарин, Аспирин).
6. Лекарств, улучшающих состояние сосудов, вен и артерий (Курантил, Вазонит).

Для этого могут использоваться все лекарственные формы препаратов: свечи, таблетки, инъекции, а также растворы для инфузий.

Упражнения

Упражнения, разрешенные при заболеваниях, можно выполнять в домашних условиях.

К ним относятся:

1. Приседания. Для укрепления мышц малого таза подойдут все способы выполнения этого упражнения. Они очень хорошо влияют на мышцы промежности и разгоняют в них кровообращение.
2. Упражнения Кегеля. Этот комплекс был придуман для укрепления именно этой группы мышц.
3. Мостик. Выполняется лежа на полу, руки вдоль туловища. На выдохе поднимать таз и сжимать ягодицы. Замереть на несколько секунд, на выдохе расслабиться.
4. Покачивания. Выполнять надо на полусогнутых ногах двигая бедрами вперед-назад, туловище держать неподвижно.

Делать их надо только после снятия острой фазы заболевания. Также разрешены занятия теми видами спорта, которые не требуют значительного физического напряжения (бег, плавание, йога).

Народные средства

Средства народной медицины оказывают положительный эффект в борьбе с симптомами заболеваний в комплексе с другими методами. Хорошо зарекомендовали себя микроклизмы и настойки:

1. Хрен против геморроя и простатита применяется в качестве настойки. Она способствует усилению кровообращения, снятию болевых ощущений, также улучшает потенцию.
2. Кизил. Эта ягода способствует улучшению состояния сосудистой системы, снимает боль. Употреблять необходимо по 20 ягод за один раз 3-4 раза в день. Есть ягоду надо с косточкой.
3. Микроклизмы с ромашкой способствуют снятию воспаления, уменьшению боли и снятию отечности.

Профилактика

Для предупреждения возникновения этих заболеваний необходимо соблюдать некоторые правила. Профилактика геморроя и простатита включает в себя:

1. Прием контрастного душа.
2. Отказ или уменьшение употребления алкоголя и правильное питание.
3. Избегать переохлаждения.
4. Занятия спортом (в том числе периодическая разминка во время работы, если она сидячая).