Боль в лопатке и плече слева

Когда боль в шее начинает распространяться на лопатку, плечо, мы склонны беспокоиться по этому поводу гораздо больше, чем из-за привычных болей в шее. И это совершенно правильно. Распространение боли на другие области тела показывает, что мы имеем дело не с приходящим болевым синдромом, а с более серьезным болезненным состоянием. Такая боль сигнализирует о том, что необходимо своевременно провести диагностику и лечение заболевания для исключения возможных осложнений.

Боль, отдающая в плечо и лопатку, может быть осложнением заболевания, вызывающего боли в шее, в грудном отделе позвоночника – остеохондроза, грыжи позвоночного диска, спондилеза и т.п. В таких случаях распространение боли может быть симптомом вовлечения в процесс корешков спинномозговых нервов, иногда сопровождается нарушением чувствительности в руках, в области лопатки. Давление на корешки спинномозговых нервов может быть вызвано и опухолевым процессом, что требует более серьезного внимания к подобным болям.

Появление болей в лопатке и плече может быть и проявлением заболеваний внутренних органов. Так, например, боли в лопатке, плече слева требуют исключения острого инфаркта миокарда, они могут проявляться и при стенокардии. Боли слева также могут быть отражением болезней желудка, например, язвы. Распространение болей на правое плечо, лопатку может быть симптомом заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Заболевания почек, межреберная невралгия также нередко проявляются болями в области лопатки. Своевременность выявления заболеваний напрямую влияет на эффективность лечения и восстановление работоспособности.

Клиника «Элеос» предлагает услуги специалистов – врачей высокой квалификации – для оперативной диагностики и эффективного лечения заболеваний позвоночника и внутренних органов. Возможность получить в клинике консультации невролога, терапевта, кардиолога, травматолога, оперативно провести необходимое обследование является важным преимуществом для назначения адекватного и эффективного лечения, для проведения полноценной реабилитации.

Боль в плече и лопатке – частый спутник тех, кто работает на стройке или в огороде. Такой неприятный симптом хорошо знаком спортсменам – теннисистам, волейболистам, тяжелоатлетам. Причины боли в лопатке в этом случае ясны: чрезмерные нагрузки и физическое перенапряжение. Но иногда болезненные ощущения возникают внезапно без видимых повреждений и перегрузок плеча, приобретают навязчивый характер, начинают изменять работоспособность и качество жизни. Почему так происходит, насколько это опасно, и что нужно делать? Узнаем, что говорят врачи.

На заметку: Боль в левом плече и лопатке, особенно внезапная, сильная, разливающая, не позволяющая пошевелить конечностью, может быть симптомом опасного для жизни человека состояния – инфаркта миокарда. Постоянная, ноющая боль в области шеи и плеча часто беспокоит женщин в возрасте до 35–40 лет, когда о дистрофических изменениях и старении суставов говорить еще рано. Обусловлено это использованием модных, но неудобных аксессуаров – обуви на высоком каблуке и сумки на одно плечо. Причин много – не ошибиться в диагнозе и лечении поможет только квалифицированный врач.

Почему болят лопатки и плечи

Боли в плечевом поясе и лопатке могут беспокоить по ряду самых разных причин, и в каждом случае потребуется свой подход к лечению. Факторы, провоцирующие боли в плече-лопаточном суставе, делят на такие группы:

• травматические;
• связанные с патологиями суставов;
• связанные с патологиями других внутренних органов.

Рассмотрим наиболее распространенные причины из каждой группы, симптомы болей для них и последствия.

Травмы

Если начало болеть правое или левое плечо, в первую очередь следует вспомнить, не было ли в последнее время травм. Иногда повреждение суставных структур не сразу проявляется визуально и не всегда вызывается ударом или падением с высоты.

Например, при остеопорозе, сопровождающимся деминерализацией костей, перелом происходит незаметно и очень легко, достаточно несильного толчка в общественном транспорте. При врожденной слабости связок и сухожилий вывих плечевого сустава может произойти во время гигиенических процедур в душе или расчесывания волос. Иногда травму наносит пациент себе сам во время неосторожного поворота во сне.

Симптомы болей при травме плеча или лопатки:

• резкая боль в момент перелома или вывиха;
• ноющая боль спустя некоторое время;
• характерный треск и скрип;
• ограничение подвижности плеча или, наоборот, разболтанность руки;
• изменение формы плеча и лопатки, отечность;
• наличие гематомы, кровоизлияния под кожей;
• изменение длины конечности.

Ни в коем случае нельзя пускать на самотек сращение перелома плече-лопаточного сустава. Если кости неправильно срастутся, человек обречен на пожизненные боли и ограничение подвижности конечности. Вывих и растяжение связок приведут к разболтанности сустава – исправить такую патологию можно только хирургическим путем.

Суставные патологии

Если травмы плеча исключены, причины болей могут крыться в каких-либо суставных нарушениях:

• Искривление позвоночника . Сколиоз, кифоз, лордоз на поздних стадиях провоцируют боли в соответствующем отделе спины, шеи или грудины, которые отдают в руку, в плечо, в локоть. Обусловлено это ущемлением нервных корешков при искривлении и смещении позвоночных дисков. Обычно заболевание позвоночника выявляется раньше, чем возникают боли в руке. Но исключать эту патологию как возможную причину не стоит.
• Периартрит плече-лопаточный . Очень распространенная причина болей в плече у женщин старше 45 лет. Связана с длительными, однообразными нагрузками на плечо и конечность при домашних уборках, шитье, приготовлении пищи, ношение сумки на плече и т. д. основной симптом – резкая боль, возникающая при движениях и нагрузках, ограничение подвижности сустава. По мере прогрессирования болезни пациент не может выполнить элементарные движения – поднять руку и отвести за голову, соединить руки за спиной. Поднимание даже незначительных тяжестей причиняет дискомфорт и боли.
• Деформирующий остеоартроз . При таком заболевании происходят дегенеративно-дистрофические изменения суставных тканей, вызванные обычно старением организма, нагрузками, неправильным образом жизни. Сначала разрушаются хрящи, затем, чтобы компенсировать эти ткани, разрастаются головки и пластины костей. Костные наросты формируют шипы, которые трутся друг о друга, задевают мягкие ткани и тем самым вызывают болевые ощущения. Визуально плечо может выглядеть без изменений или же менять форму, контур, размеры. Пациенты при артрозе жалуются на скованность сустава, желание интенсивно подвигать плечом и рукой, чтобы сустава «встал на место», ощущение помехи и преграды внутри сустава.
• Тендовагинит . При таком заболевании воспаляется суставная сумка и полость сухожилия. Причины – перегрузки во время занятий спортом, травмы, хирургические вмешательства.
• Капсулит . Поражается суставная капсула плеча по причине травм, перегрузок или инфекций. Капсулит редко развивается изолировано, обычно это последствие переохлаждения, простуды, инфекция самого сустава, которая распространилась на оболочку. Плечо опухшее, деформированное, покрасневшее. В острой форме заболевания пальпация вызывает сильнейшие боли. При подостром капсулите болевые ощущения выражаются менее ярко. Что по-настоящему беспокоит пациента – это скованность конечности, онемение кожных покровов.

Внесуставные патологии

В организме человека все взаимосвязано, воспаление может локализоваться в одном органе, а внешне заболевание проявится совсем в другом. Обусловлено это взаимосвязью нервных окончаний. Какие болезни, не связанные, на первый взгляд, с плечевым суставом и лопаткой, могут провоцировать боли в этих областях:

• Межреберная невралгия . Развиться может по разным причинам, боли носят ноющий, разливающийся характер, при определенных движениях и в определенных позах становятся невыносимыми, отдают в руку или лопатку справа или слева.
• Стенокардия . При стенокардии неполноценно работает сердечная мышца, что приводит к нарушениям кровообращения, дыхательной функции. Пациент начинает задыхаться, бледнеть, иногда отмечается синюшность губ, холодный пот. Левая рука немеет и утрачивает подвижность, боли под лопаткой и в грудине с левой стороны очень сильные. При таких симптомах пациенту нужна срочная медицинская помощь, пульс и сокращения сердца неравномерные и неритмичные. Если разовьется инфаркт, человек может умереть.
• Патологии легких (пневмония, плевриты, эмфизема легких). В этом случае боли под лопатками, в плече являются второстепенным симптомом, возникают обычно после приступа кашля. Распознать воспаление легких и соседних тканей можно по сухому, изнуряющему кашлю, общей слабости, частому повышению температуры тела.
• Шейный остеохондроз , отягощенный межпозвоночной грыжей. Это крайне опасная патология, так как грыжа и смещенный позвоночный диск пережимают сосуды, отвечающие за кровоснабжение конечностей и головного мозга. При шейном остеохондрозе пациента беспокоят не так боли в спине или руке, как головные боли, мигрени, ухудшение зрения и слуха. Может повышаться артериальное давление, часто темнеет в глаза, вплоть до потери сознания. При повреждении нервных корешков рука может неметь, утрачивать чувствительность и подвижность.
• Панкреатит, холецистит и другие заболевания печени или поджелудочной железы . Большинство пациентов не связывают патологии органов брюшной полости с болями и спазмами в плече и руке. Тем не менее болевой синдром правой или левой конечности, давящие и тянущие ощущения под лопаткой сбоку – типичные признаки панкреатита, холецистита или цирроза. Во время приступа человек сильно бледнеет, пульс становится редким и слабым, артериальное давление падает. Боли и дискомфорт в пораженном органе могут заглушать неприятные ощущения в плече. Но когда они отступают, спазмы в конечности становятся более выраженными.

Если болевой синдром в плече – один из симптомов или последствие дисфункции внутренних органов, то редко он проявляется остро. Обычно плечо тянет, ноет постоянно, подвижность его ограничена, иногда может резко колоть или сводить сустав, но затем спазмы и судороги проходят. Человек при этом постоянно раздражен, апатичен, жалуется на постоянную усталость, хотя больших нагрузок не получает. Все это проявления хронических заболеваний печени, желчного пузыря, легких или сердца.

Методы диагностики

Что ждет пациента, обратившегося с жалобами на боли в плече и лопатке за медицинской помощью, в кабинете у врача:

• Внешний осмотр. Врач оценит состояние плеча, прощупает его, чтобы точно определить локализацию болевых ощущений, их выраженность, наличие опухолей. Затем предложит сделать несколько небольших тестов, которые помогут предварительно поставить диагноз – например, поднять руку вверх и отвести за голову, отвести руки за спину и обхватить в локтях и т. д.
• Рентгенограмма или компьютерная томография. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы исключичь травмы – переломы, трещины, вывихи, разрывы связок. На снимке будут видны изменения хрящей и костей при остеоартрозе. Но рентгенограмма не покажет возможные повреждения сосудов и нервных волокон. Поэтому по возможности лучше выполнить компьютерную томографию.
• Анализы мочи и крови. Это стандартные лабораторные анализы, но по их результатам можно определить воспалительный процесс в организме, его степень, уровень сахара и мочевой кислоты в организме.

Если полученной информации будет недостаточно для постановки диагноза и определения схемы лечения, врач может назначить дополнительные обследования. Это может быть пункция внутрисуставной жидкости, УЗИ внутренних органов, анализы крови на гормоны и онкомаркеры. Комплекс необходимых мероприятий определяется индивидуально, иногда для прохождения полного обследования имеет смысл поместить пациента в стационар.

Методы лечения

Независимо от причины болевых ощущений в плече и лопатке, лечение включает такие основные пункты:

• Медикаментозная терапия.
• Физиопроцедуры.
• Лечебная физкультура.

На начальном этапе лечения основная цель – стабилизировать состояние пациента, устранить неприятные симптомы. Оптимально для этого подходят нестероидные противовоспалительные средства. Действие таких препаратов:

• обезболивающее;
• противоотечное;
• жаропонижающее.

Но при этом НПВС разжижают кровь, могут спровоцировать кровотечение. Активные компоненты раздражают слизистую желудка и пищевода, могут вызвать боли, рези, изжогу, тошноту. Эти препараты, за исключением некоторых средств нового поколения, не подходят для курса лечения продолжительностью более 14 дней. Обычно их убирают после того, как острые боли и симптомы воспаления устранены.

• Хондропротекторы – препараты, восстанавливающие разрушенные хрящевые и предупреждающие новые поражения. Они содержат натуральные или синтетические хондроитин и глюкозамин, вещества, необходимые для строения клеток хрящей. Принимать их нужно продолжительным курсом, не менее 3 месяцев, чтобы появился первый результат.
• Антикоагулянты – это препараты, стимулирующие кровообращение, предупреждающие образование тромбов и закупорку сосудов. Их назначают не всем и не всегда, а только по необходимости. Самый доступный и популярный – препарат Аскорутин, благотворно воздействующий на стенки сосудов и кровообращение.
• Антибиотики – нужны в том случае, если боли являются симптомом бактериальной инфекции сустава, например, бурсита, тендинита или капсулита. Назначают их обычно в форме таблеток, реже – в виде инъекций.
• Препараты с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 – эти лекарства восстанавливают обменные процессы, регулируют уровень холестерина в организме и чистят сосуды.
• Витаминно-минеральные комплексы с преобладанием кальция, йода, железа в зависимости от того, какого именно вещества не хватает в организме.

Если при обследовании были выявлены другие патологии, требующие последовательного и комплексного лечения – например, сахарный диабет, холецистит, язва желудка, стенокардия – то параллельно лечат и их тоже.

Народные средства не рассматриваются как отдельный метод лечения, но их можно использовать в качестве вспомогательных. Разумнее соблюдать щадящую диету, богатую витаминами, белкам и кальцием, вести здоровый образ жизни, заниматься лечебной физкультурой. Быстрее восстановить функции плече-лопаточного сустава помогут массаж, иглорефлексотерапия.

Бороться с болезненностью в предплечье, локте, под лопаткой и шее хорошо помогают различные физиотерапевтические процедуры. Необязательно для этого посещать дневной стационар. Массаж, иглорефлексотерапию, мануальную терапию можно проводить и на дому.

Резюме: Боль в плече и под лопаткой после нагрузок или в состоянии покоя может быть последствием травмы или же проявлением патологии внутренних органов. По характеру боли, ее локализации, периодичности можно определить, что ее спровоцировало. Для уточнения диагноза обычно достаточно опроса пациента, внешнего осмотра сустава и рентгена. Если суставные заболевания и травмы исключены, потребуется дополнительно сделать УЗИ органов брюшной полости и сдать определенные анализы. Лечение проходит, как правило, амбулаторно, с комплексным использованием медикаментов, физиопроцедур и лечебной физкультуры. При неэффективности консервативного лечения показана хирургическая операция. Наиболее эффективным и щадящим методом на сегодняшний день является артроскопия плечевого сустава. После завершения медикаментозного лечения и операции обязательно нужно пройти курс реабилитационной терапии.

Обычно боль под лопаткой и в плече вызывает массу дискомфорта. Эти ощущения могут быть причиной ограничения подвижности человека и говорить не только о болезнях опорно-двигательного аппарата, но и свидетельствовать о наличии недуга внутренних органов. Важно, чтобы вы обратили внимание на данный симптом и постарались определить причину его появления. Осуществить это вам поможет врач, он же назначит правильный курс лечения, и вы пойдёте на поправку.

Возможные причины боли

Для понимания причины боли под лопаткой и в плече, следует разобраться в анатомическом строении человека. Потому как часто беспокоят элементы организма и органы, находящиеся неподалёку от места, в котором ощущается болезненность. Хотя, бывают и иррадирующие боли. Они могут трансформироваться по нервам от очага недуга до другого участка.

Левая лопатка, находится сверху рёберных дуг, образуя на них повсеместный нахлест. Рёбра меж собой сочленены межрёберными мышцами и связками. А между каждым ребром расположены нервы и сосуды. Важно, что межрёберные нервы ответвляются от спинного мозга. Он локализуется в стволе, который образуют позвонки, расположенные центральнее лопатки. Под защитой рёбер и лопатки находятся левое лёгкое, селезёнка, желудок, поджелудочная железа, аорта и сердце.

Опираясь на данные особенности расположения, причины делятся на две главные группы:

1. Боли, которые связаны с изменениями в опорно-двигательном аппарате, и боль мышечного характера.
2. Болевой синдром, связанный с патологиями, которые воздействуют на процесс работы внутренних органов (болезни ЖКТ, сердца и сосудов, селезёнки, дыхательных органов).

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённым недугом в области позвоночника является остеохондроз. А самая уязвимая его часть – это шея. Боль в лопатке или плече, вероятно, сигнализирует о прогрессе остеохондроза шеи. Болезнь развивается в течение длительного времени, почему нужно своевременно обратиться в больницу за помощью. Это предотвратит возможные осложнения.

Симптоматика обладает таким характером:

• движения шеи и плеч становятся скованными, особенно после сна;
• возникает боль из-за поворотов головой;
• беспокоит острая или ноющая болезненность в районе шеи, груди, лопаток и рук;
• боль усиливается от активных движений, нагрузок;
• появляется головная боль и головокружения;
• возникает парестезия или онемение.

Межрёберная невралгия

Эта патология представляет собой защемление нервных окончаний меж рёбрами. Она является причиной сильных болей в левом и правом плече, лопатке и мышцах. Боль может локализоваться в лопаточной и плечевой областях.

Межрёберная невралгия разделяется на первичную, вторичную. Имеется в виду, сопутствует ли она другому недугу или является единственным заболеванием. Если она первична, то её легко полностью вылечить, приняв необходимые меры, потому как она временна.

• разные травмы;
• физические, эмоциональные потрясения;
• сбой в работе эндокринной железы или нервной структуры;
• недуги позвоночника;
• аллергии;
• вирусные инфекции;
• нехватка витамина В.

Это заболевание характеризуется резкой боль, которая опоясывает. Её сила связана с видом повреждения и длительностью недуга. Встречаются слабые и ноющие болевые позывы.

• отёчность;
• онемение;
• напряжение мышечных тканей;
• ненормальная бледность или гиперемия кожи на воспалённом участке;
• повышается потоотделение и температура.

Межпозвоночная грыжа

Обычно грыжа, которая локализуется в шейном отделе, вызывает болевые ощущения, затрагивающие шею, плечо, всю руку, предплечье и лопатку. Данная патология также провоцирует головную боль, отёчность, головокружения, онемение руки и даже потерю сознания. Ещё может понижаться или повышаться артериальное давление. Из-за чего человек становиться сильно раздражительным и начинает быстро уставать от физического труда.

Болезненность обладает ноющим характером и появляется с определённой периодичностью. Усиливается боль после чихания, кашля, поворотов и наклонов головой.

Капсулит

Боль рассматриваемого расположения может быть признаком капсулита. Капсулит – это воспаление поражающее капсулу или синовиальную оболочку суставов. Причинами болезни бывают простуды, переохлаждения, заболевания позвоночника, суставов, сердечной мышцы.

Симптомы определяются согласно стадиям заболевания:

• Первой стадии характерна лёгкая болезненность, которая локализуется около лопатки, в правом плече и предплечье. Она обычно появляется при длительных нагрузках и вовремя поднятия тяжестей. При этом рука немного немеет, но это не доставляет значительного дискомфорта.
• На второй стадии довольно сильно немеет рука, что лишает человека возможности делать обычные движения и приподнимать руку вверх. Место поражение болит сутра и вечером.
• Третья стадия, уже является хронической. Боль ярко выражена, потому что сустав полностью изношен.
• На четвёртой стадии боль очень сильная, но она возникает только при движениях. В неподвижном состоянии дискомфорта нет.

Возникает по причине нарушения кислотно-щелочного баланса, что есть провокатором появления дефектов на слизистой оболочке и её разъедания желудочным соком. Первая боль возникает в солнечном сплетении или ниже, что связано с местом расположения язвы. После чего появляются неприятные ощущения под лопатками и в области плечей. К боли добавляется тошнота, отрыжка, рвота и повышение температуры. Сила боли уменьшается после рвоты или если на живот положит грелку.

У язвенной боли есть три типа – ранняя, поздняя и голодная. Это разделение имеет прямое отношение к приёмам пищи, потому что именно они усиливают её.

1. Ранние боли возникают сразу после того, как поешь. Чем дольше желудок будет переваривать, тем легче станет пациенту. При таком проявлении советуют есть небольшими порциями и много раз. При ощущении лопаточной или плечевой боли примите тёплую ванну или душ.
2. Поздние боли появляются через пару часов после еды. Эта боль наиболее сильная и неприятная. Она редко отдаёт в область лопатки.
3. Голодные боли проявляются из-за перерыва между приёмами пищи, длительностью более шести часов. Она чаще всего возникает именно в ночное время. И голодная боль вызывает сильную болезненность около лопатки, которая отдаёт в руку.

Психогенные расстройства

Данный тип расстройств возникает из-за постоянных стрессовых ситуаций и эмоциональных напряжений. Обычно ими страдают люди, которые по долгу службы тесно общаются с клиентами. Это могут быть операторы, консультанты или менеджеры.

Больной ощущает скованность, и тяжесть в грудной части, а также боль в таких частях тела, как лопатка, плечо. Особенностью недуга есть подёргивание конечностей и ускорение сердечного ритма, которое возникает неожиданно, такое чувство, что человек недавно пробежался.

Травмы и переломы

Причиной боли бывают механические травмы, которые повреждают плечо или лопатку. Но это довольно редкая причина, что есть положительной новостью. Согласно данным медицины, перелом на участке лопатки представлен одним процентом от всех диагностируемых переломов за год. Данная кость расположена надёжно и в таком месте, что её сломать затруднительно.

Часто перелом лопатки или плеча появляется из-за прямого влияния на такие участки тела огромной силы. Это может произойти во время аварии или при падении с двухколёсного транспортного средства. При возникновении такого перелома появляется сильная боль. Она может чувствоваться как под лопаткой так над ней или в плече, а точнее, сзади него. Если не оказать необходимое лечение, то травма может быть причиной какой-то патологии и тогда боль обретёт хронический характер.

Другие причины боли

Выше уже названо множество причин, которые есть причинами боли в лопатке и плече, и встречаются чаще всего. Но не забывайте о том, что бывают соматические болезни. Они тоже формируют такие симптомы. Изначально, нужно исключить патологии сердца и сосудов, для лечения которых необходима незамедлительная медицинская помощь.

Когда причиной болей, иррадирующих в лопатку и плечо, есть изменения сердечной мышцы или коронарных сосудов, то присутствует ещё одышка, возникающая от малейших нагрузок. Бывает она становиться сильнее, когда человек меняет положение тела с сидячего на лежачее. Редко (на первых стадиях болезни) или регулярно (если состояние заболевания запущенно) может определяться «сердечная» отёчность на лице или голенях. В области носа и губ проявляется бледность или синюшность эпителия. У человека время от времени болит в груди, и он может испытывать нехватку кислорода.

Ещё можно встретить такие причины боли, как поражение бронхиального дерева, лёгких их плевры. Подобный симптом присутствует при эмфиземе лёгких, пневмонии, плеврите, бронхиальной астме, и иных процессах. Отличительным признаком есть сухой или влажный кашель, слабость, и повышение местной температуры, если развивается воспаление.

Методы лечения

Для терапии болезней, которые вызвали рассматриваемый симптом, могут назначить такие методики:

1. Медикаментозное лечение. Осуществляется при помощи лекарственных средств. В каждом конкретном случае препараты различны.
2. Физиотерапия. Используют электрофорез, лазерную терапию и другие методы, которые направлены на улучшение кровотока в проблемных участках. Также на стимуляцию подпитки питательными веществами и запуск процессов восстановления.
3. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений помогает восстановить прежнюю подвижность суставных сочленений и позвоночника в целом. Сделать мышцы крепче и привести их в тонус или снять гипертонус. Но занятия лучше проводить под контролем специалиста.
4. Оперативное вмешательство. Оно необходимо в тяжёлых случаях, но снимать его со счетов не нужно. Например, при сильных переломах или запущенной грыже операция может быть незаменима.

Лечение медикаментами

Выбор препаратов напрямую связан с причиной, которая вызвала боль. Но практически любое лечение не обойдётся без таблеток, инъекций и мазей.

Активно применяют фармацевтические препараты таких групп:

• Анальгетики. Они устраняют приступы боли.
• НПВС. Нестероидные противовоспалительные препараты, нужны чтобы устранить воспалительный процесс, боль в поражённом участке.
• Кортикостероиды. Данные средства имеют гормональную природу. Они купируют боль и восстанавливают обмен веществ, снимают отёчность. Но у них масса побочных действий.
• Хондропротекторы. Эти препараты содержат хондроитин и глюкозамин, которые необходимы для восстановления структуры суставов, нормализации их эластичности и обмена веществ.
• Успокоительные. Прописываются больным, у которых психологическая природа заболевания или поздняя стадия любого недуга. По той причине, что постоянные боли значительно ухудшают настроение и общее самочувствие, а это может спровоцировать депрессию.

Многие недуги нуждаются в особенном лечении. К примеру, естественная боль, вызванная болезнями сердца или почек, требует непросто её снятия, но и специфического лечения. Поэтому за назначением терапии обратитесь к врачу.

Видео «Учимся управлять лопаткой»

Как убрать боли в плечах и руках, с помощью простых упражнений ЛФК, смотрите в видео.