Какой должна быть диета при ишемической болезни сердца?

  • 30-03-2015
  • 437 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 48 Рейтинг
Оглавление: [скрыть]
  • Общие рекомендации по питанию
  • Примерный рацион

Диета при ишемической болезни сердца — одна из основных составляющих процесса выздоровления. Здесь не нужны значительные ограничения в еде, обрекающие больного на голодные муки. Все, что потребуется — исключить прием ряда продуктов, что наверняка пойдет на пользу и организму в целом.

Закупорка артерий при ишемической болезни сердца

Общие рекомендации по питанию

Садясь на лечебную диету, пациент должен четко отдавать себе отчет в том, что болезнь сердца не должна отразиться на нормальном функционировании других внутренних органов. Ведь они должны получать свой ежедневный витаминный комплекс несмотря ни на что. Однако, продумывая питание при ишемической болезни сердца, важно взять за основу ряд рекомендаций.

Способствовать предотвращению развития ишемической болезни может даже алкоголь. Для профилактики прекрасно подойдет красное вино, употребляемое ежедневно за обедом. Однако суточная доза должна быть не более одного бокала в 100 гр. В случае ее превышения может произойти обратная реакция: кровяное давление будет постоянно повышаться, что неминуемо приведет сначала к аритмии, а уже потом к ИБС.

Оливковое масло для приготовления пищи при ишемической болезниПриготовление пищи должно осуществляться на оливковом масле. Подсолнечное масло — настоящий кладезь плохо усваиваемых углеводов, негативно влияющих на работу сердца. Со временем оно заплывает жиром, что нарушает уровень сердечного ритма.

Обязательным при ИБС должно быть и наличие в рационе морепродуктов. Ими не следует злоупотреблять, однако добавлять в пищу хотя бы раз в неделю нужно обязательно.

Отказаться придется и от высококалорийных сладостей. Прекрасной альтернативой им могут стать сухофрукты, обезжиренный йогурт и орехи. Употребление сахара также желательно свести к минимуму, в крайнем случае заменив его продуктом для диабетиков.

Крайне полезным для страдающих ИБС будет и употребление чеснока, обладающего способностью снижать уровень холестерина. Добавлять данный продукт можно в любых количествах и абсолютно в любые блюда.

Читайте также:  Признаки и лечение ИБС стенокардии напряжения ФК № 3

Укрепить сердечную мышцу помогут и витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Сезонные фрукты можно есть целый день в качестве перекуса или же добавлять их в основное блюдо. При этом от импортных продуктов, привезенных не в сезон, целесообразнее будет отказаться, ведь принести пользу они вряд ли смогут.

Помимо соблюдения данных правил человек должен пересмотреть и собственный образ жизни. На повестке дня — отказ от всех вредных привычек, наиболее опасными из которых для сердца являются курение, алкоголизм и употребление наркотиков. И только после этого может начаться положительная динамика лечения ишемии.

Вернуться к оглавлению

Примерный рацион

Творог для диеты при ишемической болезниВступая в борьбу за собственное здоровье, человек может выбирать диету сразу из нескольких вариантов диет. Однако диеты при болезнях сердца — это в первую очередь образ жизни, к которому должен привыкнуть пациент.

Начинать свой день желательно с легкого, но питательного завтрака, который может состоять из молочных продуктов или каши. Слегка «облагородить» такое блюдо можно с помощью сухофруктов, обладающих высокой энергетической ценностью. Таким образом, быстро наступит чувство насыщения, а чувство голода не будет беспокоить в течение нескольких часов. В дополнение к основному блюду идет напиток, в частности чай или свежевыжатый сок. Употребление кофе ишемическая болезнь полностью исключает.

В обеденный перерыв можно побаловать себя целым комплексом блюд, основным среди которых будет первое. Обязательно условие — готовить его на курином или индюшином бульоне, по своим характеристикам считающимся диетическим. Далее следует второе блюдо, зачастую состоящее из гарнира и мяса или рыбы. Во время обострения болезни желательным будет прием лишь вареных продуктов. После того как кризис миновал, меню можно будет разнообразить мясом, приготовленным на пару или же запеченным в духовке. Жареные продукты по-прежнему будут находиться под запретом. Особых ограничений по гарниру ишемическая болезнь сердца не подразумевает: он может быть овощным или же приготовленным на основе круп.

Читайте также:  Основные препараты для лечения ИБС

Прекрасно стимулирует работу сердца пюре из сельдерея, которое можно наполовину смешать с картофелем. Приятным дополнением к обеду может стать и десерт в виде запеченных или карамелизованных фруктов.
Особое внимание следует уделить и приготовлению ужина, в котором не должно быть высококалорийных или слишком тяжелых для желудка продуктов. Оптимальный вариант для тех, кому поставлен диагноз ишемическая болезнь сердца — это молочные продукты или производные из них.

Творожные десерты, сырники и йогурты прекрасно усваиваются, не отягощая организм и быстро перевариваясь.

При желании их можно заменить рыбой с постным гарниром, однако производить такую замену слишком часто врачи не рекомендуют.

От лечебной диеты не следует ожидать моментального эффекта. Она лишь помогает направить организм в нужное русло и ускорить развития положительной динамики от лечения.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector