Метод
Бронникова в г.Владивосток
Центр развития
человека
"Кортас"
www.cortas.ru
Защита от инсульта и инфаркта в ваших руках!
В России сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения. От инфаркта и инсульта в нашей стране умирает больше людей, чем от любых других заболеваний. Однако есть реальный способ защитить себя и своих близких от сердечно-сосудистых патологий, а значит жить дольше! Для этого специалисты компании ННПЦТО разработали целый арсенал средств: для профилактики атеросклероза и для предотвращения вторичных осложнений после уже случившегося инсульта или инфаркта. Подробнее об этом на лекции рассказал кандидат медицинских наук и руководитель научно-исследовательского отдела группы компаний Давид Горгиладзе.
Атеросклероз – заболевание, которое поражает все наши сосуды. Он напрямую связан с повышением уровня холестерина и возникновением на внутренней стороне стенок артерий бляшек, которые мешают нормальному кровотоку.
Основными причинами возникновения атеросклероза могут стать:
1. Повышенный уровень холестерина в крови
В зрелом и пожилом возрасте он неизменно повышается, поскольку нарушается его утилизация, и образуется большое количество жировых клеток.
2. Наследственность
Если у вас атеросклероз, то риск возникновения этого заболевания у ваших детей и внуков возрастает в несколько раз. В этом случае им рекомендуется, как можно раньше заняться профилактикой атеросклероза, а вам профилактикой осложнений этого недуга.
3. Нарушение обмена веществ
К возникновению атеросклероза очень сильно предрасположены люди, у которых наблюдаются отклонения в работе печени и нарушение жирового обмена веществ. В первую очередь в группу риска попадают те, кто страдает от ожирения и больные сахарным диабетом (преимущественно второго типа).
4. Повышенное артериальное давление
Резкие повышения давления могут привести к повреждению сосудов и тем самым стать причиной образования в сосудах бляшек, которые будут мешать нормальному кровотоку.
5. Заболевания сосудов
Если у вас хрупкие и ломкие стенки сосудов, то велика вероятность их повреждения, что может привести к атеросклерозу.
6. Лабильная (неустойчивая) нервная система
Если вы замечаете, что моментально «заводитесь» по каждому пустяку либо часто нервничаете, то стоит задуматься о последствиях, к которым это может привести. Среди прочих отклонений, например, в деятельности желудочно-кишечного тракта или половой сфере, велика вероятность возникновения сосудистых патологий.
7. Неподвижный образ жизни
Даже если человек не переедает, ест практически всегда одно и то же и в одинаковых количествах, но стал меньше двигаться, то его масса тела будет постепенно нарастать, так как из-за неподвижного образа жизни он расходует меньше энергии. В результате повышения массы тела начинает возрастать нагрузка на сердце, что ведет к развитию гипертонии. Кроме того, ведя сидячий образ жизни, мы не тренируем свои сосуды. Они теряют эластичность, и их внутренняя оболочка может повредиться в любой момент. Способствовать этому могут: курение, алкоголь, стресс, повышенное артериальное давление, которое часто присуще людям, ведущим малоподвижный образ жизни либо страдающим ожирением. В свою очередь в поврежденных сосудах образуются тромбы и бляшки, а человеку ставят диагноз «атеросклероз».
8. Курение
Никотин вызывает спазмы сосудов и способствует «травмированию» стенок артерий. В сосудах курильщиков образуется больше бляшек и тромбов, причем по размеру они намного крупнее, чем у тех, кто не курит.
9. Алкоголизм
«В чашке – яд, а в капле – лекарство» – это известное изречение как нельзя лучше говорит о действии алкоголя на сосуды человека. В небольших количествах алкоголь будет способствовать расширению просвета сосудов, что естественно положительно скажется на кровообращении. Но если вы привыкли выпивать много, то будьте готовы к обратному эффекту. Кроме того, алкоголь может стать причиной повышенного давления. Известно также, что спиртное негативно влияет на работу печени. А отклонения в ее функционировании могут привести к нарушению жирового обмена веществ. Риск образования тромбов в этом случае возрастет в несколько раз.
При любых повреждениях внутренней оболочки артерий на их месте образуются своеобразные временные «заплатки» – тромбы, куда имплантируется вредный холестерин. Со временем тромбы рассасываются, а холестерин не успевает это сделать и покрывается слоем клеток. Таким образом, в сосудах «рождаются» бляшки. Эти процессы протекают в организме десятилетиями. Пока бляшки маленькие и молодые, они могут рассасываться. Но если они увеличились в размерах, и произошла их кальцификация, то очистить от них сосуды уже практически невозможно.
Перекрывая просвет сосудов, бляшки мешают нормальному кровотоку. Из-за недостаточного кровоснабжения органов организму приходится увеличить нагрузку на сердце. Вместе с этим возрастает и нагрузка на сосуды, а также повышается артериальное давление. Растет давление – растет количество бляшек. Круг замкнулся…
Чтобы препятствовать этому процессу, необходимо мешать отложению вредного холестерина в сосудах. Для этого вместо употребления продуктов «с низким содержанием холестерина», нужно регулярно восполнять дефицит полезного холестерина. Он нейтрализует действие вредного холестерина. Однако самостоятельно организм не может синтезировать полезный холестерин, поэтому должен получать его извне.
Богаты полезным холестерином такие продукты, как оливковое, льняное, кунжутное и другие растительные масла. Однако все эти масла мало популярны среди массового потребителя. Ведь чаще всего мы обходимся малополезным подсолнечным маслом. Важно также учесть, что жарить на маслах, содержащих полезный холестерин, не рекомендуется, так как при нагревании они утрачивают свои свойства.
В оптимальных дозировках жидкие растительные масла содержатся в продукте ННПЦТО – НИЦИФЕРОЛ. В его состав входит смесь пяти масел: красного пальмового, оливкового, масла семян тыквы, масла расторопши и масла лесного орешника. Биодобавка произведена путем холодного отжима, что позволяет сохранить полезные свойства всех входящих компонентов.
НИЦИФЕРОЛ идеально подходит для профилактики атеросклероза, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и печень, а также на мужскую половую систему и кожу, способствует заживлению язв, повышает иммунитет и улучшает зрение.
Принимать биодобавку НИЦИФЕРОЛ нужно по 2 чайных ложки 3 раза в день. Минимальный курс применения – полтора месяца. В целях профилактики его необходимо проводить 2-3 раза в год.
При этом если есть нарушения в работе печени или проблемы желчевыводящих путей: песок или камни в желчном пузыре, то лучше всего использовать биодобавку, содержащую жидкий жир животного происхождения. Таковым является ТЮЛЕНИЙ ЖИР.
Известно: чем жир жиже, тем больше в нем содержится полиненасыщенных жирных кислот, с помощью которых можно предотвратить появление атеросклероза. Однако ТЮЛЕНИЙ ЖИР подходит не только для профилактики сердечно-сосудистых недугов. Биодобавка способствует также укреплению противоопухолевого иммунитета, благодаря содержанию уникального компонента – сквалена. ТЮЛЕНИЙ ЖИР содержит органический йод, и поэтому положительно влияет на работу щитовидной железы, повышает работоспособность и способствует полноценной работе умственной системы.
Принимать биодобавку ТЮЛЕНИЙ ЖИР рекомендуется по 1 капсуле 3 раза в день. Минимальный курс приема занимает 1 месяц. Если уже появились симптомы атеросклероза, то желательно продлить курс до 2-3 месяцев, причем в течение года рекомендуется его повторить несколько раз.
Обе биодобавки, ТЮЛЕНИЙ ЖИР и НИЦИФЕРОЛ, рекомендуется употреблять во время либо после еды.
Для профилактики атеросклероза полезно также пить чай ПРАНАТОН, который улучшает эластичность сосудов и снижает уровень вредного холестерина в крови, и использовать препарат АКТОСИЛ.
АКТОСИЛ позволяет улучшить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, нормализовать кровообращение, укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить риск образования тромбов. Высокая эффективность биодобавки объясняется применением такого вещества как дигидрокверцетин. В медицине оно хорошо известно как натуральный антиоксидант растительного происхождения. Для профилактики принимать эффективный препарат АКТОСИЛ нужно до полугода.
Но не столько страшен сам атеросклероз, сколько его последствия. И последствия эти очень удручающие, в частности: гипертония, ишемия, инсульт, инфаркт, поражение сосудов ног. В качестве экстренной помощи при возникновении инсульта и инфаркта рекомендуется воспользоваться высокотехнологичными препаратами NVPS (при инсульте) и АКТИНИДИН (при инфаркте). Если использовать их в первые же минуты после приступа, то зону вторичного поражения удастся уменьшить на треть, предотвратив в дальнейшем, таким образом, вторичное возникновение инсульта или инфаркта.
Рассмотрим пример с инсультом. При его возникновении гибнет определенный участок мозга. Все содержимое погибших клеток выходит в межклеточное пространство, атакуя здоровые клетки и увеличивая тем самым риск вторичного инсульта. Препарат NVPS быстро останавливает это процесс за счет содержания пептидов. Они регулируют самоуничтожение «плохих клеток», а нормальные клетки делают более здоровыми. В результате происходит быстрое восстановление не только речи, но и двигательной активности.
Сразу после возникновения инсульта или инфаркта необходимо ежедневно в течение месяца делать 4-5 впрыскиваний в полость рта. Оба препарата, NVPS и АКТИНИДИН, сделаны в виде спрея, поэтому помогут даже тем, кому трудно глотать. В целях профилактики инсульта и инфаркта в течение дня достаточно делать 1-2 впрыскиваний.
Через несколько недель после инфаркта можно начать пить любой омолаживающий мезококтейль. После инсульта – также один из мезококтейлей и еще можно использовать ОЛИГОПЕПТИД 4 и препарат АНИРИСАН. Все эти разработки будут способствовать улучшению самочувствия и предотвратят повторное возникновение инсульта или инфаркта.
Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.
Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.
В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.
Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:
- рост атеросклеротической бляшки;
- оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
- падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
- повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.
Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.
Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.
Для кого важна профилактика инсульта
Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:
- женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- сердечная недостаточность;
- болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
- высокое артериальное давление (гипертония);
- болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
- сахарный диабет;
- курильщики со стажем.
Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.
Меры профилактики инсульта
Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.
Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.
Пункт 1. Артериальное давление – под контроль
В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.
Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.
При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.
Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией
Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.
Пункт 3. Вредные привычки – стоп!
Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.
Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.
Пункт 4. Холестерину – нет
Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.
Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.
Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.
Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.
При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.
Пункт 5. Внимание, диабет!
Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.
Пункт 6. Предотвращение образование тромбов
Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).
Пункт 7. Не упустить время
Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.
Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:
- внезапная слабость, головокружение;
- онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
- затрудненность речи;
- внезапное нарушение зрения;
- остро развившаяся резкая головная боль.
Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».
Сила природы для здоровья сосудов
Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.
Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.
Настойка софоры японской
Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).
Лимонно-медовая паста
Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.
Сурепка обыкновенная
Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.
Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.
Видео про профилактику инсульта:
Инфаркт и инсульт – это заболевания, поражающие сердце и головной мозг, представляющие серьезную угрозу для жизни человека. Патологические состояния происходят при нарушении кровообращения и прекращении питания миокарда, тканей головного мозга. Профилактика инсульта и инфаркта позволяет избежать развития острого приступа и необратимых осложнений.
Противотромботическая профилактика
Повышенная вязкость крови, холестериновые бляшки на стенках сосудов приводят к образованию тромбов и могут стать причиной закупорки просвета с дальнейшим развитием ишемии, инфаркта и инсульта внутренних органов. Избежать этого можно, проводя антитромботическую терапию.
Всем больным, страдающим ишемической болезнью сердца, стенокардией, в целях профилактики показан длительный прием Аспирина. Этот нестероидный противовоспалительный препарат, способствует разжижению крови, не допускает склеивания тромбоцитов и закупорку просвета сосудов. Кроме того, он снимает болевой синдром и уменьшает воспалительные процессы. Противопоказан прием Аспирина при язвенных болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки.
Предупредить развитие инсульта и инфаркта помогает Клопидогрель – это антиагрегант, препятствующий агрегации тромбоцитов, замедляющий свертываемость крови. Лекарство применяют в комплексе с Аспирином для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Аспирин может назначаться в следующих комбинациях:
- Для профилактики ишемического инсульта, инфаркта – Аспирин+Дипиридамол.
- Гепарин+малые дозы ацетилсалициловой кислоты для лечения и профилактики у беременных женщин.
- Аспирин+Клопидогрель при нестабильной стенокардии для профилактики инсульта, инфаркта, ишемии.
- Аспирин+Варфарин для профилактики тромбоэмболии.
Ацетилсалициловая кислота негативно влияет на состояние слизистых оболочек органов ЖКТ и может вызывать кишечные кровотечения, провоцировать образование язв. Альтернативой этому препарату служит Кардиомагнил, содержащий ацетилсалициловую кислоту и гидроксид магния. Микроэлемент снижает риск развития побочных эффектов, защищает слизистые от повреждений, нарушения кислотно-щелочного баланса и сохраняет естественную микрофлору, успешно применяется для профилактики.
Как избежать инфаркта и инсульта, людям, страдающим стенокардией? Таким пациентам показан прием Гепарина в комплексе с Аспирином. Препарат активирует антитромбин III и липопротеинлипазу. Нефракционный Гепарин вводят струйно, низкомолекулярный подкожно в течение 3–7 дней. Лечение и профилактика предотвращают свертывание крови, тромбоэмболию коронарных и артерий головного мозга.
Антагонисты витамина К
Это непрямые антикоагулянты (Варфарин, Мареван, Аценокумарол), после перорального приема они не попадают в печень, выводятся почками. Лечебный эффект достигается путем ингибирования витамина К и снижения выработки протромбина, протеинов С, S. Антикоагулянтный эффект достигается в течение 3–5 дней. Для получения более быстрого действия Варафин и Мареван принимают в комплексе с Гепарином. Профилактика антикоагулянтами витамина К снижает риск развития инфарктов и инсультов на 60%.
Дозировка подбирается в течение месяца, поддерживающая доза назначается с учетом возраста пациента, массы тела, соблюдаемой диеты и других принимаемых лекарственных средств. При изменении этих критериев в ходе терапии, проводят коррекцию дозировки. Противопоказан прием АВК при тромбоцитопении, кровотечениях, если присутствует геморрагический инсульт в анамнезе.
Профилактика статинами
Как предотвратить инфаркт миокарда и ишемический инсульт головного мозга? При атеросклерозе сосудов, повышенном уровне липопротеидов низкой плотности, триглицеридов и низкой концентрации полезного холестерина происходит отложение жира на стенках кровеносных сосудов. Бляшки могут отрываться, формировать тромб и приводить к закупорке сосудов.
Избежать осложнений помогает прием статинов. Эти препараты связывают и выводят липопротеиды низкой плотности из организма (ЛПНП), повышают содержание липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), оказывают нейропротекторное действие.
Симвастатин, Мертенил, Розувастатин – это статины, применяемые для профилактики инсульта и инфаркта. Средства увеличивают количество печеночных рецепторов ЛПНП, ускоряют захват и катаболизм плохого холестерина, понижают уровень триглицеридов в крови, нормализуют соотношение ЛПНП/ЛПВП.
Профилактика инфаркта, инсульта также включает соблюдение низкохолестериновой диеты. Из рациона исключают:
- животные липиды;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- полуфабрикаты;
- алкоголь;
- газированные напитки;
- фаст-фуд.
Рекомендуется употреблять мясо курицы, индейки, кролика, обезжиренные кисломолочные изделия, свежие овощи и фрукты. Следует уменьшить количество поваренной соли во время приготовления пищи, блюда нужно готовить на пару с минимальным количеством жиров.
Применение ингибиторов АПФ
Как предотвратить инсульт и инфаркт при выраженной дисфункции левого желудочка? Для профилактики пациентам назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Эти препараты устраняют симптомы артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, протеинурии, что особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Ингибиторы АПФ улучшают диастолические функции левого желудочка, предотвращают гипертрофию мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов, оказывают антиатеросклеротическое действие, стимулируют обменные процессы. К препаратам данной группы относится:
Клинические испытания подтверждают эффективность применения ингибиторов АПФ для профилактики инфаркта миокарда и ишемического инсульта, отмечено значительное снижение развития острых приступов с дальнейшей госпитализацией. При повышенном артериальном давлении, симптомах сердечной недостаточности ингибиторы АПФ применяют совместно с калийсберегающими диуретиками (Индапамидом, Амилоридом).
Профилактика повторного инфаркта и инсульта
Лицам, перенесшим ранее инфаркты и инсульты, для предупреждения рецидивов назначают прием β-адреноблокаторов. Лекарственные средства уменьшают количество сердечных сокращений, повышают тонус артериол и общее сопротивление сосудов, снижают потребление миокардом кислорода, артериальное давление. Терапия позволяет избежать развития осложнений, повторного приступа. К препаратам данной группы относятся:
Прием β-адреноблокаторов для профилактики инфаркта, инсульта противопоказан при бронхиальной астме, терапия вызывает снижение полового влечения у представителей обоих полов, ослабляет эффекты стресса. У мужчин отмечается недостаток андрогенов, олигоспермия.
После перенесенного инфаркта и инсульта пациенты принимают полиненасыщенные длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, предотвращающие формирование атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, нормализуют сердечный ритм.
Профилактика позволяет уменьшить воспалительные процессы в организме, подавляет реакцию иммунной системы при аутоиммунном поражении органов сердечно-сосудистой системы, предотвращает развитие осложнений и продлевает срок жизни. Основными пищевыми источниками полиненасыщенных жирных кислот являются: рыбий жир, льняное, горчичное, рыжиковое масло.
Витаминотерапия
После перенесенного инфаркта, инсульта ускорить реабилитацию и предотвратить развитие осложнений, рецидивов помогает профилактика витаминами:
- Ретинол восстанавливает поврежденные клетки.
- Витамин D нормализует состав крови, необходим для нормальной работы нервной системы.
- Витамины группы В стимулируют мозговое кровообращение, регулируют артериальное давление.
- Аскорбиновая кислота укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает иммунитет после перенесенного инфаркта, инсульта.
- Витамин К восполняет недостаток этого вещества в организме на фоне приема АВК.
- Токоферол оказывает антиоксидантное действие, выводит излишки вредного холестерина, позволяет уменьшать потребление кислорода клетками, повышает иммунитет.
Витамины для профилактики инфаркта, инсульта можно принимать в виде аптечных средств, биодобавок или вместе с полезными продуктами питания.
Общие рекомендации
К общим правилам профилактики относится:
- здоровый образ жизни;
- сбалансированное питание, низкохолестериновая диета;
- профилактика медикаментами;
- контроль массы тела;
- регулярное посещение и наблюдение у кардиолога;
- своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
- нужно избегать стрессовых ситуаций, переутомлений;
- умеренные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек;
- контроль артериальной гипертензии.
Медикаментозная профилактика позволяет значительно снизить смертность и тяжелые последствия инфаркта и инсульта, продлить и улучшить качество жизни человека, общее самочувствие. Схему терапии и дозировку препаратов назначает лечащий врач индивидуально для каждого пациента.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))