Частота сердечных сокращений у детей и подростков напрямую зависит от возраста и будет существенно отличаться от взрослых показателей.
Чем младше ребенок, тем быстрее бьется его сердце. Для подростков 15-16 лет здоровыми считаются параметры — 70 ударов в минуту.
Письма от наших читателей
Гипертония у меня была наследственной – от мамы, сейчас кстати лечу и ее.
Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла мне жизнь. Меня мучали головные боли, я не могла нормально учиться в универе. Естественно ни о каких развлечениях с друзьями не могло быть и речи, там всегда алкоголь и все такое.
Я безумно рада, что вылечилась. Возможно это и временное явление, но никакие таблетки еще не давали столь долгого хорошего самочувствия. Скидываю ссылку на статью
Какой пульс должен быть в идеале
Кроме возраста, норма пульса у детей зависит и от многих других критерий:
- пол ребенка;
- конституция тела;
- общее состояние здоровья;
- уровень спортивной подготовки;
- температура тела и окружающего воздуха.
Нормальный пульс детей и подростков разного возраста можно определить с помощью приведенной таблицы:
Возраст | ЧСС, норма | Среднее |
---|---|---|
0-1 мес | 110-170 | 140 |
1 мес-1 год | 100-160 | 132 |
1-2 года | 95-155 | 124 |
2-4 года | 90-140 | 115 |
4-6 лет | 85-125 | 106 |
6-8 лет | 80-120 | 98 |
8-10 лет | 70-110 | 88 |
10-12 лет | 65-100 | 80 |
12-15 лет | 60-100 | 75 |
15 лет-взрослые | 65-95 | 70 |
Зная правильные значения ЧСС у детей, родители могут самостоятельно отслеживать пульс, измеряя его в домашних условиях. У маленького ребенка лучше всего определять утром или после сна, когда организм отдохнул.
У подростков и школьников 12-14 лет замеры проводят в спокойном состоянии и при нормальном самочувствии, тогда данные будут наиболее достоверны. В норме пульс у девочки будет чаще, чем у мальчика того же возраста.
Чтобы понять, укладывается ли в норму сердечный ритм ребенка 13-ти лет, необходимо:
- проводить ежедневные измерения в течение месяца;
- вычислить среднее значение;
- сравнить с таблицей возрастных норм.
Причины отклонения значений частоты ударов сердца
Если ЧСС у ребенка существенно отличается от положенного по возрасту уровня — это может быть симптомом патологического состояния.
Существует два типа отклонений:
- тахикардия – ускорение ритма;
- брадикардия – пульс замедлен.
Тахикардия
Учащенное сердцебиение может быть обусловлено одной или комплексом причин, в зависимости от возраста ребенка и его состояния:
- гормональные перестройки у подростков (особенно в период полового созревания 12-16 лет), либо нарушения работы эндокринной системы (в любом возрасте);
- анемия (низкий гемоглобин);
- нервно-психические расстройства, стрессы;
- сильная усталость, переутомление;
- высокая температура тела;
- патологии сердечно-сосудистой системы и дыхательной.
Ускорение ритма может быть преходящим, не требующим лечения. Так, у девочек в 12-14 лет, в период полового созревания, пульс может значительно отклоняться от нормы после обильных и продолжительных менструаций.
Та же картина наблюдается и у мальчиков в период активных гормональных перестроек в возрасте 12-16 лет. С окончанием пубертатного периода, ЧСС, как правило, нормализуется самостоятельно.
Брадикардия
Снижение ЧСС характерно для спортсменов с тренированной дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Вне зависимости от количества исполнившихся лет, замедленный пульс может наблюдаться в периоды интенсивного роста.
Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.
Если брадикардия наступает внезапно, сопровождается вялостью, сильным утомлением, головокружением, бледностью, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выяснения причины этого состояния.
Когда нужен врач
Если при систематических наблюдениях отмечается отклонение показателя частоты сердечных сокращений от возрастной нормы, ребенка необходимо показать врачу для обследования.
Специалист сможет обнаружить истинные причины изменения пульса, при необходимости назначит лечение.
Кроме того, следует в экстренном порядке обратиться в медицинское учреждение, если нарушение количества ударов сердца произошло внезапно, не нормализовалось самостоятельно и сопровождается резким ухудшением самочувствия ребенка.
Профилактика и рекомендации
Когда нарушение параметров работы сердца происходит у здорового ребенка и вызвано физиологическими причинами, нужно корректировать образ жизни для их устранения.
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
В общих случаях, для нормализации пульса можно порекомендовать:
- Формировать правильный режим дня. Ребенок любого возраста должен хорошо высыпаться и достаточно отдыхать.
- Полноценное питание для устранения анемии и поддержания уровня гемоглобина. Пища должна быть насыщена белками и витаминами.
- Физическая активность, занятия спортом. Наиболее полезны для тренировки сердечной мышцы — это плавание, ходьба и езда на велосипеде.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Избегать стрессов и переутомления. Ребенку должны быть созданы комфортные условия, без психологических и физических перегрузок. Допустимы легкие седативные препараты, нормализующие сон и снимающие напряжение.
- Достаточный уровень потребления жидкости.
В качестве экстренной меры для увеличения ЧСС рекомендовано выполнение активных упражнений в течение нескольких минут с последующим контрастным душем и питьем крепкого сладкого чая. Разрешается съесть кусочек шоколада.
При учащенном сердцебиении малышу нужно обеспечить покой и помочь нормализовать дыхание, попросив сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Если пульс не замедляется, лучше обратиться к доктору. Давать какие-либо медикаменты самостоятельно не рекомендуется.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.
Частота сердцебиения у ребенка — важный медицинский показатель его здоровья, оцениваемый специалистом при медицинском осмотре. Нередко диагностируется его учащение, называемое тахикардией. Чтобы вовремя принять соответствующие меры, необходимо знать параметры нормы деятельности сердца, а также причины отклонения от них.
Частота сердцебиения: нормы в детской практике
Особенности развития сердечно-сосудистой системы у малышей и подростков таковы, что параметры нормы во многом зависят именно от возраста. Для каждого этапа жизни ребенка характерны свои показатели частоты сердцебиения.
Сердечная мышца новорожденного сокращается до 140 раз за минуту. В подростковом же возрасте параметры приравниваются к взрослым стандартам и не должны превышать 90 биений за минуту.
Измерить сердечный ритм у малыша можно довольно просто: достаточно положить ладонь на район проекции сердца и засечь минуту, подсчитывая при этом количество ударов сердца. Можно нащупать артерию на запястье ребенка и измерить пульс. Показатели частоты сердцебиения и пульса на периферической артерии у здорового человека равны.
Сегодня специалисты ориентируются на следующие возрастные параметры нормы в педиатрической практике:
- от момента рождения до года – 130–160 уд./мин.;
- до достижения двух лет – до 150 уд./мин.;
- в 2–4 года – 115–135 уд./мин.;
- от 4 до 6 лет – от 80 до 130 уд./мин.;
- в 6–8 лет – 75–130 уд./мин.;
- в 8–11 лет – до 70–110 уд./мин.;
- в 11–15 лет – норма 70–80 уд./мин.
Отклонение параметров на 20–30 показателей – частое сердцебиение у малыша — свидетельствует о формировании сбоев в сердечно-сосудистой системе. Требуется обязательное диагностическое обследование с целью выяснения природы подобного негативного состояния.
Причины
У ребенка с учащенным сердцебиением фиксируется превышение возрастных параметров нормы более чем на 25–30 единиц. Причины могут быть физиологическими (анатомические особенности сердца в детском возрасте):
- Небольшой объем камер.
- Меньший диаметр сосудов.
При этом потребности быстрорастущего детского организма в кровоснабжении постоянно возрастают. Реакцией на все это и будет учащенное сердцебиение.
К иным физиологическим первопричинам также можно отнести:
- чрезмерные физические нагрузки;
- стрессовые ситуации;
- перепады температур.
После устранения негативных факторов деятельность сердца восстанавливается, параметры сердцебиения возвращаются к норме. Если же состояние сохраняется длительное время и не поддается коррекции в домашних условиях, затягивать с консультацией специалиста и диагностическими процедурами не рекомендуется. Высок риск формирования тяжелых осложнений, к примеру, кардиомиопатии.
Помимо вышеперечисленных возрастных особенностей сердца и физиологических первопричин ускорения пульса, приступы учащенного сердцебиения могут возникать на фоне различных патологий:
- эндокринных расстройств;
- после перенесенных инфекционных заболеваний;
- после кровотечений;
- гипердеятельности щитовидной железы;
- при анемии, гипотонии;
- аномалий в развитии сердечно-сосудистой системы — учащенное сердцебиение у плода;
- побочного воздействия отдельных подгрупп медикаментов при их длительном приеме.
Только проведение всестороннего обследования – инструментального и лабораторного — позволяет специалисту собрать информацию, сделать оценку текущему состоянию и провести адекватную дифференциальную диагностику.
Виды отклонений в деятельности сердца
В практике педиатров чаще встречаются две формы учащения сердцебиения: синусовая и пароксизмальная.
Под синусовой формой понимается достижение параметров более 100 ударов за минуту, реже – 180–200. При этом после диагностического обследования расположение синусового узла выявляется в боковой стенке предсердия. Его возбуждение осуществляется за счет парасимпатической, а также симпатической стимуляции. Поэтому при выявлении сбоев в сердцебиении ищут первопричину именно в этой сфере.
Выделяются три степени выраженности синусового расстройства:
- умеренная: при увеличении параметров на 10–20%;
- средняя: при превышении на 20–40%;
- в случае превышения параметров на 40–60% речь идет о выраженном расстройстве.
Если синусовая форма расстройства возникла на фоне физиологических причин, ее симптоматика исчезнет уже через 5–7 минут. Вред здоровью малыша при этом не причиняется.
При патологической форме сбоя деятельности синусового узла клинические проявления возникают часто, долго не купируются, требуют проведения соответствующих лечебных мероприятий. Дети, у которых сформировалась пароксизмальная форма сбоев в работе сердца, страдают от частых приступов ускорения пульса до 150–200 ударов за минуту. Продолжительность подобного состояния может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут, реже — до суток.
При этом очаг, генерирующий высокочастотные импульсы, возникает в районах желудочка либо предсердия. Исходя из этого, специалистами выделяется один из двух видов патологии:
Обе формы требуют незамедлительного комплексного лечения. Его должен подбирать только специалист. Заниматься самолечением абсолютно не допустимо.
Тахикардия у новорожденных
У младенцев, недавно появившихся на свет, сердцебиение и так практически в два раза превышает параметры нормы у взрослых. Поэтому диагностировать учащение сердцебиения в этом возрасте бывает затруднительно. Отклонением от нормы считается тот факт, если частота сердечных сокращений превышает 170 ударов за минуту и сохраняется более 10 секунд.
Аномальное учащение деятельности в сердечно-сосудистой системе отмечается у 35–45% малышей, что напрямую взаимосвязано с повышением автоматизма синусового узла.
Причины подобного состояния могут быть следующими:
- врожденные патологии и аномалии;
- сформировавшиеся в силу ряда причин анемии;
- состояние гипогликемии;
- ацидоз;
- перинатальный вариант поражения структур нервной системы;
- миокардиты различной природы.
Могут быть выявлены и вполне физиологические первопричины:
- чересчур тугое пеленание;
- перегревание;
- болевые импульсы неясной этиологии;
- склонность малыша к беспокойству.
Физиологическая форма характеризуется больше аритмичностью сердечных сокращений, тогда как патологическое расстройство – ригидностью ритма. Учащенное сердцебиение свыше 170 ударов за минуту на протяжении более двух–трех суток провоцирует метаболические процессы в миокарде – жизнеугрожающее состояние у грудничка. Подобные приступы принудительно купируются фармакотерапией в стационарных условиях.
Симптоматика
Клинические проявления учащенной деятельности сердца у детей несколько отличаются от симптоматики у взрослых. Ребенок ощущает:
- частые болевые импульсы в голове;
- нехарактерные ранее головокружения;
- позывы на тошноту и рвоту без присутствия в анамнезе пищевого отравления;
- чрезмерную потливость, а также вялость;
- дискомфорт в проекции сердца;
- внезапные потери сознания;
- одышку.
У новорожденного наблюдаются выраженное беспокойство и повышенная капризность на фоне понижения аппетита. Родителям рекомендуется внимательно относиться к состоянию малыша, вовремя замечать все отклонения от нормы, обращаться за консультацией к специалисту. Ведь младенцы не в состоянии сформулировать правильно, что их беспокоит.
Диагностика
Диагностические мероприятия основываются на сборе анамнеза. У родителей малыша специалист спрашивает, когда ухудшилось самочувствие, в чем выражается, какие меры принимались.
После этого проводится физикальное обследование:
- антропометрия;
- термометрия;
- аускультация и перкуссия;
- пальпация.
При подозрении на патологические изменения в сердечно-сосудистых структурах рекомендуются скрининговые обследования, а именно:
- частота и ритмичность сердечных сокращений легко прослеживается на ЭКГ;
- суточное мониторирование ЭКГ — безопасный и информативный метод;
- ЭХО КГ проводится для выяснения природы синусового расстройства;
- анализы крови позволяют определить эндокринологические расстройства, отклонения в параметрах глюкозы, гемоглобина, холестерина;
- ЭЭГ позволяет исключить патологии структур мозга.
Только вся полнота информации, полученной специалистом от вышеперечисленных диагностических обследований, позволяет ему провести адекватную дифференциальную диагностику и выявить истинную причину негативного состояния у ребенка.
Первая помощь
Каждый родитель для облегчения самочувствия своего малыша во время приступа учащенного сердцебиения должен знать, что можно предпринять:
- приложить к области лба ткань, смоченную в холодной воде;
- освободить грудную клетку от стесняющей одежды, вынести ребенка на свежий воздух;
- если малыш уже умеет выполнять просьбы родителей, попросить его напрячь животик и задержать дыхание;
- постараться успокоить малыша;
- провести массаж глазных яблок для купирования активности блуждающего нерва;
- при отсутствии положительного эффекта незамедлительно обратиться в СМП.
Самостоятельно давать какие-либо медикаменты ребенку запрещено: высок риск появления побочных эффектов, еще более усугубляющих состояние младенца.
Тактика лечения
После определения формы расстройства сердечной деятельности – синусовой или пароксизмальной — специалистом принимается решение о том или ином комплексе лечебных мероприятий.
Проводить их необходимо с самых ранних этапов формирования негативного состояния: до появления осложнений и последствий у малыша. Если первопричиной послужили физические или психоэмоциональные факторы, их обязательно выявляют и устраняют. Большое значение придается коррекции рациона, обеспечению качественного ночного отдыха, благоприятной психологической обстановке в семье.
Фармакотерапия подбирается индивидуально, как правило, в ее основе лежат противоаритмические медикаменты:
- уменьшающие сердечную проводимость;
- увеличивающие сердечную проводимость;
- анальгетики;
- спазмолитики;
- легкие успокоительные препараты, основывающиеся на природных компонентах.
С большой осторожностью назначаются физиопроцедуры. При тяжелом течении патологии принимается решение о необходимости постановки кардиостимулятора.
Чтобы избежать прогрессирования негативного состояния – утяжеления симптоматики, учащения количества приступов, специалистом выдаются следующие рекомендации:
- придерживаться растительной диеты;
- питание должно быть дробным, на ночь не переедать;
- избегать физических и психоэмоциональных перегрузок;
- чаще прогуливаться на свежем воздухе, выезжать загород, в хвойный лес;
- своевременно проводить профилактические медицинские осмотры;
- проводить вакцинацию по индивидуальному графику.
Прогноз при легком персистирующем варианте учащения сердцебиения, как правило, благоприятный. При позднем обращении за медицинской помощью или несоблюдении рекомендаций специалиста, у малыша формируются различные осложнения.
В зависимости от частоты биения сердца можно говорить о его норме или патологии. У родителей всегда возникает беспокойство, когда речь идет о здоровье сердца ребенка.
Чтобы предостеречь своих детей от этих проблем, мы попробуем разобраться в том, какая норма пульса у детей должна быть в спокойном состоянии, какое сердцебиение во сне и какое во время занятий спортом.
Возрастные особенности
Важно знать, что от того, в каком возрасте пребывает ваш малыш, будет зависеть показатель сердцебиения (у маленьких детей он выше, с возрастом показатель снижается). Это ведущий аспект в определении нормы сердцебиения.
Помимо возрастных особенностей, нужно обращать внимание на такие факторы:
- общее самочувствие;
- насколько тренирован малыш;
- условия, в которых измеряют пульс.
Как измерить пульс
Чтобы не получить искаженные данные и правильно измерить пульс у детей, нужно соблюдать некоторые правила.
Условия для измерения сердцебиения:
- малыш должен находиться в спокойствии;
- при проведении исследования необходимо каждый раз находиться в одинаковой позе (лучше, если малыш будет сидеть);
- повторить процедуру стоит несколько дней подряд.
Учащенное сердцебиение: тахикардия
Высокий пульс у ребенка может быть, как просто ситуативным показателем, так и может послужить тревожным звоночком для родителей. Если пульс учащен на 20% от нормы, и этот показатель прослеживается длительное время, то такое состояние имеет название тахикардия (повышенный уровень сердечных сокращений).
Оно может быть вызвано разными факторами. Если ребенок длительное время подвержен тяжелым физическим нагрузкам. Провокаторами данного заболевания также могут быть стресс, низкий гемоглобин, жар, переутомление организма, изнеможение, заболевания сердца.
Для выяснения истинной причины тахикардии необходимо показать ребенка доктору, который проведет необходимые исследования и назначит адекватное лечение. Все, что касается детского здоровья, особенно сердца, нужно обсуждать с доктором, не стоит заниматься самолечением.
Замедленное сердцебиение
Обратной стороной монеты является пониженный уровень сердечных сокращений. Такое состояние имеет название брадикардия.
Оно не так страшно, как кажется, зачастую является следствием тяжелых физических нагрузок у детей.
Нормальное сердцебиение у подростков при занятии спортом
Занятия спортом влияют на показатели пульса, и это необходимо учитывать. Детей нужно обучать контролировать свой пульс, чтобы в подростковом возрасте они уже сами могли следить за состоянием своего сердца при физических нагрузках.
Часто подростки нагружают себя непосильными физическими упражнениями с целью добиться высоких успехов в спорте, не жалея ни себя, ни свое здоровье.
Все дети индивидуальны, если один может заниматься 1,5 часа без вреда для здоровья, а только в его пользу, то второй уже через полчаса чувствует усталость и боли в области сердца. Поэтому следить за пульсом нужно уметь и знать, как это правильно делать.
Уже длительное время ежегодно детям перед школой назначают пробу Руфье.
С ее помощью можно определить, в какую именно группу попадет ученик при физической подготовке.
Сердцебиение у недоношенных детей
Норма частоты сердечных сокращений отличается и у детей, родившихся раньше времени. Всем известный факт, что если новорожденный появляется на свет раньше положенного срока, то некоторые органы не успевают развиться полностью.
Сердечная мышца тоже немного страдает, поэтому показатели нормы пульса совсем другие, они могут превышать 150 ударов в минуту. Для недоношенных детей – это нормально.
Нервная система таких деток тоже довольно неустойчивая, они больше подвержены стрессам. Их необходимо оберегать и укреплять организм всеми возможными способами.
Как в норме бьется сердце ребенка во сне
Заботливых родителей часто заставляет волноваться факт, что сердце во сне замедляет свой ритм. Возникает вопрос: это норма или патология?
Во сне все процессы замедляются, организм отдыхает. Ребенок в часы бодрствования находится в напряжении, и его сердечная мышца тоже, а во сне она отдыхает и замедляет свое движение. До годика у деток пульс равен 80 ударам за минуту, а после нормой считается 50-60 ударов в минуту.
Родители могут совершенно не беспокоиться, потому что как только маленький непоседа проснется, его сердцебиение снова участится.
Непрофессионалу тяжело, положив палец на пульс, учесть все факторы, поэтому в домашних условиях достаточно просто сосчитать количество ударов в минуту или за 15 секунд, после умножив число на 4.
Кстати, рекомендуем сразу посмотреть нормы давления у детей в разных возрастах.
Выводы
Первое, что необходимо запомнить: возраст и количество ударов сердца взаимосвязаны. Чем старше ребенок, тем пульс бьется реже. Частота ударов меняется с учетом возрастных особенностей.
Сердцебиение у детей имеет определенную амплитуду (минимум и максимум). У крошек, которые родились раньше положенного срока, и у доношенных детей показатель пульса разный.
Во время сна малыша пульс замедляет свой ритм, при активности — приходит в норму.
Сердце можно и нужно тренировать, занимаясь спортом, кардионагрузками.
Работа сердца – это один из самых важных механизмов нашего организма, поэтому за ним нужно следить: периодически обследоваться, делать кардиограмму. В целях профилактики избегать стрессов и нервных напряжений, тренировать сердечную мышцу с помощью посильных физических нагрузок, не переутомлять детский организм.
Важно, чтобы малыш как можно меньше подвергался стрессу, умел эмоционально правильно преодолевать трудности.
Если малыш уже не впервые жалуется на боли в области сердца, стоит немедленно проконсультироваться с доктором. Только обследование поможет разобраться, в чем именно проблема.
Теперь вы наверняка знаете, какой пульс должен быть и давление у детей. Почему может учащаться нормальный пульс у подростка (в 10 лет, 12 лет, 14 лет, 15 лет и прочих возрастах). Не забудьте поставить 5 звездочек статье и поделиться ею в социальных сетях с своими друзьями!
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))