Выпрыгивает сердце что делать

Быстрое биение сердца – явление, которое замечали многие после пробежки или во время волнения. Становится труднее дышать, сердце стучит гораздо более ощутимо, чем обычно.

Кровь приливает к лицу и пульсирует в висках. Если это непостоянное состояние, вызванное адекватными причинами, беспокоиться не стоит. Но бывают и ситуации, когда сердце вот-вот выпрыгнет из груди без очевидной причины.

В таком случае необходимо разобраться в проблеме, и, если потребуется, обратиться к специалисту.

Причины усиленного биения

Стоит помнить, что тахикардия принимает разные формы у различных категорий населения, а у кого-то может считаться и нормой.

У детей дошкольного возраста слишком часто бьется сердце из-за чувствительности их организма к внешним изменениям, это нормально. Такие приступы не опасны и с возрастом полностью проходят.

Напротив, спортсмены проявляют пониженные характеристики ЧСС (частоты сердцебиения) – их сердце бьется медленно, потому что настолько натренировано, что может провести через себя весь объем крови в 50 ударов. У таких людей сердцебиение учащенно уже с 80 ударов в минуту.

У остальных групп населения причины, почему сильно бьется сердце, следующие:

1. злоупотребление энергетиками и тонизирующими веществами, содержащими кофеин;
2. употребление определенных препаратов с таким побочным эффектом;
3. прием наркотиков, курение, алкогольное опьянение;
4. резкое увеличение объема физических нагрузок;
5. эмоциональное перенапряжение, низкая стрессоустойчивость;
6. неправильное питание и, как следствие, дисфункции ЖКТ.

Симптомы явления также у всех различны, единственное общее — сердце будто выпрыгивает.

Некоторые из признаков — серьезный повод обратиться к врачу:

• приступы длительностью более 5 минут;
• потеря сознания, сильное головокружение, потемнение в глазах;
• недостаток воздуха;
• систематичность приступов;
• биение с чересчур сильными стуками;
• колющие боли в области груди и особенно сердца.

Быстрое биение при тахикардии

Основная причина, из-за чего учащенно бьется человеческое сердце – тахикардия.

Тахикардия – не обязательно заболевание, это просто состояние, при котором у человека начинает усиленно биться сердце. Вместо 60-80 ударов в минуту, что нормально для взрослого, наблюдается повышение до 90-100 (а у спортсменов – с 40 до 80).

У тахикардии два вида, и лишь один из них опасен для здоровья.

Первый тип тахикардии – синусовый. Он возникает после повышенных нагрузок, при постоянном стрессе, кратковременном волнении. Синусовый тип может проявляться во время инфекционных болезней при повышении температуры тела, ведь с каждым градусом температуры человека прибавляется 10 сердцебиений в минуту.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и нарушений ритма при ней, достаточно убрать причину возникновения тахикардии. Сделать это легко в спокойном состоянии. Нечастые приступы синусовой тахикардии не должны длиться более нескольких минут и сопровождаются частотой ударов не более 150 ударов в минуту.

Если при учащенном сердцебиении наблюдается более быстрый пульс, необходимо срочно обратиться к специалисту. Синусовая тахикардия изредка может быть вызвана и серьезными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность.

Второй тип тахикардии – пароксизмальный. При ней сердце колотится внезапно, вспышки не имеют никаких видимых причин.

Сразу же заметно кардинальное отличие от синусовой: удары – от 140 до 220 в минуту, сильно кружится голова, человек очень часто теряет сознание. Данный тип также делится на два подтипа, и в зависимости от того, какой обнаруживается у пациента, он проходит кратковременный либо длительный курс лечения.

Пароксизмальная тахикардия может быть предсердной или желудочковой. Предсердная разновидность вызвана вредными привычками, нарушениями сна, неправильной, загрязненной окружающей средой. После прохождения терапии довольно просто снизить риск повторных приступов.

Желудочковая пароксизмальная тахикардия гораздо серьезнее. При ней сердце начинает сильно биться из-за ряда пагубных, иногда летальных заболеваний. Для выяснения точной причины пациенты с ЧСС 140-220 обязаны пройти кардиографию.

Вторая причина: анемия

Анемия – недостаток в крови железа. Железо отвечает за правильную работу сердца, поддержание крепкого состояние кровеносных сосудов. Его недостаток приводит к общей слабости организма, аритмии и другим нарушениям в ритмах сердца.

Анемию могут вызвать следующие причины:

1. большая кровопотеря. Железо содержится в крови, и, теряя ее, человек лишается и значительной части этого полезного элемента;
2. обильная менструация. Принцип тот же: с потерей крови происходит и потеря элемента. Если менструация начала резко усиливаться, нельзя ждать приступа, нужно сразу вызвать врача;
3. период вынашивания ребенка. Организм будущей матери может не сразу перестроиться на перераспределенный режим подачи крови;
4. язвенные заболевания, сопровождающиеся частыми кровоизлияниями;
5. слабые, периодически лопающиеся сосуды;
6. геморрой.

Недостаток железа можно восполнить специальными препаратами, а также пищей, содержащей его: гематогенами, гранатами, шоколадом. Полный список необходимых продуктов назначает врач.

Обратите внимание: при сильнейших симптомах анемии, таких как потеря сознания, трудности в дыхании и передвижении недостаточно просто обратиться к врачу. Если вы обнаружили такие признаки, значит, требуется госпитализация и в первую очередь устранение кровопотери.

Гипертиреоз и лейкоз

Дисфункции в работе щитовидки – одна из самых распространенных причин нарушений работы сердца. У подростков, беременных и других людей, переживающих гормональный сбой, сильно стучит в груди, в купе с этим наблюдается потоотделение и общая слабость. Но функции щитовидной железы могут быть и более серьезно нарушены.

Гипертиреоз – одна из причин аритмии. Аритмию испытывали все, чье сердце билось неровно.

Толчок развитию болезни дает повышение гормонов щитовидки, и при лечении гипертиреоза занимаются снижением его содержания в организме. Назначаются специализированные медикаменты, после курса которых должно наблюдаться улучшение.

При правильном лечении тахикардия, вызванная гормональном сбоем, полностью проходит. Если сердце все еще учащенно бьется, переходят к более кардинальными методам, таким как хирургическое вмешательство.

Лейкоз – серьезное заболевание с летальным исходом. При нем наблюдаются нарушения в гормональном фоне, в количестве эритроцитов и железа в крови. Недуг настолько редкий, что рассматривать его как возможную причину не стоит.

Данный тип заболевания сопровождается огромной симптоматикой, и одного сердцебиения, даже если оно сильно учащенно, для его выявления недостаточно.

Приступ усиленного сердцебиения: что делать?

Основной вопрос пациентов, если сильно бьется их сердце – что делать?

Не стоит нервничать. Если вы находитесь вдали от квалифицированных специалистов, и в это время вас настиг приступ тахикардии, аритмии или анемии, сердце заколотилось, следует предпринять следующие действия:

1. найти прохладное, свежее место, а лучше выйти на улицу. Чем ниже будет температура тела и среды, тем легче будет справиться с приступом;
2. окунуться в прохладную воду, при этом для более длительного эффекта сделать компресс на голову из влажного полотенца;
3. каждую минуту или две напрягать мышцы живота на четверть минуты.

По прошествии пяти минут приступ должен спасть. Если положительных изменений не наблюдается, биение все еще учащенно, нужно срочно обратиться в скорую, принять лежачее положении и дожидаться врачебной помощи. Специалист тут же начнет все необходимые процедуры.

Учащенное сердцебиение (тахикардия) – это нарушения в ритме, которые могут быть вызваны различными факторами, например, повышением уровня адреналина крови, анемией, приступами тревоги и т.д.

Внезапное появление сильного сердцебиения вызывает общую слабость, страх, возбуждение, чувство тяжести в области сердца, ощущение сжатия в грудной клетке, головокружение (может быть обморок), ощущение тяжести в голове и шум в ушах.

Приступ регулярного учащенного (от 160 до 200 ударов в минуту) сердцебиения называется пароксизмальной предсердной тахикардией.

Учащенному сердцебиению способствуют следующие факторы:

• нарушение электролитного состава,
• нарушение окислительно-восстановительного процесса,
• уменьшение центрального и коронарного кровотока, сопровождающиеся расстройством микроциркуляции,
• физическая и эмоциональная нагрузка,
• курение, алкоголь,
• токсическое воздействие лекарств (в основном сердечных гликозидов).
• отравление плодами ландыша, грибами

Быстрым способом немедленно справиться с сильным сердцебиением являются вагусные пробы – манёвр Вальсальвы (натуживание на высоте вдоха), попытка вдоха при закрытой голосовой щели (проба Мюллера), массаж каротидного синуса (односторонне нажатие в области сонного треугольника продолжительностью не более 10 с) кашлевой, рвотный рефлексы, обкладывание лица кусочками льда. Эффективность вагусных проб при наджелудочковой тахикардии достигает 50%.

Для исполнения манёвра Вальсальвы закройте рот и зажмите свой нос, затем попробуйте выдохнуть, создавая напряжение в организме. Такие действия приведут к быстрому скачку ритма сердца, с последующим его успокоением. Однако выполнять такие действия не рекомендуется людям с хроническими сердечными заболеваниями сердца.

Если нет эффекта в течение 30-40 сек, то необходимо медикаментозное лечение:
• АТФ – 10 мг (1 мл) в/в струйно за 2-5 сек. Очень высок его эффект при реципроктных атриовентиркулярных тахикардиях. При отсутствии эффекта в течение 2 мин. дальнейшая тактика;
• изоптин (верапамил, финоптин) действует преимущественно на узловую ткань, и особенно эффективен при AV тахикардиях – противопоказан если пациент принимает b-блокаторы!

Если больной постоянно принимает бета-блокаторы, то ввести обзидан (пропранолол) 5 мг на 10 мл физраствора в/в медленно струйно.

При отсутствии эффекта необходимо вызвать скорую помощь!

В первый же раз, когда это случилось, вы должны тщательно обследоваться в поликлинике. Необходимо исключить желудочковую тахикардию (тип быстрого сердцебиения, угрожающего жизни) и все формы органического поражения сердца, патологию щитовидной железы, нарушение функции легких и так далее.

Предположим, все в порядке. И все же довольно часто ваши предсердия — камеры в сердце, которые получают кровь из вен и проталкивают ее в желудочки, — немного выходят из-под контроля. Предсердия сохраняют устойчивый ритм, но этот ритм может быть в 3 раза быстрее, чем в норме. (Кстати, тахикардией считается любое сердцебиение, превышающее 100 ударов в минуту.)

Рекомендации, чтобы справиться с приступами

Ниже вы найдете методики, которые помогут вам справиться с приступами, и советы по образу жизни, которые помогут их предупредить.

Сбавьте свой тем жизни. Думайте об ускоренном сердцебиении как о красном сигнале, который предупреждает: «Прекратите свою деятельность! Остыньте! Отдохните!» Фактически отдых — это самый лучший механизм для прекращения приступа.

Попробуйте вагусные приемы. Частота сердцебиения и сила сокращения сердца регулируются симпатическими и парасимпатическими (вагусом, блуждающий нерв) нервами. Когда ваше сердце сильно бьется, значит, доминирует симпатическая система (это та система, которая заставляет ваш организм прибавлять скорость). Все, что вам нужно сделать, — это включить контроль: более выдержанную, более мягкую парасимпатическую сеть. Если вы будете стимулировать вагусный нерв, вы дадите начало химическому процессу, который действует на сердце как "тормоза".

Один из способов включить эту сеть — это сделать глубокий вдох и протолкнуть его вниз, как будто вы тужитесь. Прикоснитесь до правой сонной артерии. Нежный массаж правой сонной артерии — это другой вагусный маневр. Ваш врач должен показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно ниже под челюстью.

Воспользуйтесь рефлексом погружения. Когда морские млекопитающие погружаются в самые холодные водные слои, частота сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс погружения, наполнив таз прохладной водой и погрузив в него лицо на секунду или две. Иногда это прерывает тахикардию.

Бросьте свои кофейные привычки. Это касается колы, чая, шоколада, диетических таблеток или стимуляторов в любой форме. Злоупотребление стимуляторами может привести вас к риску пароксизмальной предсердной тахикардии.

Тренируйте свой гипоталамус. Работа вашего сердца зависит от того, что происходит в вашей голове, особенно в среднем мозге. Вот почему необходимо дать поддержку гипоталамусу, когда он в этом нуждается, — через соответствующую диету, упражнения, позитивное отношение, — чтобы сохранить стабильность и контроль над автономной нервной системой.

Автономная нервная система имеет две подсистемы: симпатическую, которая в основном все ускоряет в организме кроме пищеварения, и парасимпатическую.

Стрессы, неполноценное питание и загрязнители могут явиться причиной того, что ваш гипоталамус утратит контроль над автономной нервной системой и позволит ей соскочить на высокий режим (на симпатическую перегрузку). Вы можете помочь своему гипоталамусу сохранить контроль.

Ешьте регулярно здоровую пищу и не злоупотребляйте сладостями. Если вы пропустили прием пищи, а затем набили желудок шоколадом или газировкой, ваша поджелудочная железа усилит работу, чтобы позаботиться об увеличенном поступлении сахара. Затем из-за избытка инсулина содержание сахара у вас в крови станет чересчур низким. В этом случае ваши надпочечники выделят адреналин, чтобы мобилизовать запасы гликогена в печени. Адреналин же стимулирует резкое увеличение скорости сердцебиения и чувство паники.

Приспособьте режим питания к своему обмену веществ. Люди с быстрым обменом веществ должны есть больше белковой пищи. Для переваривания белковой пищи требуется больше времени, и это помогает предупредить слишком низкое падение уровня сахара в крови. Когда сахар крови падает, это включает процесс, описанный выше.

Расслабьтесь. Известна взаимосвязь предсердной пароксизмальной тахикардии с такими особенностями индивидуумов, как склонность к педантизму, стремление к продвижению наверх, ориентирование на внешний успех. В основном это те же самые люди, которые страдают мигренями, для людей такого типа механизмы сердечной проводимости становятся ненормально расширенными. Это из-за хронической сверхстимуляции адреналином. Когда люди находятся под сильным стрессом, происходит сбой автономной проводимости сердца, потеря ритма.

Как компенсировать? Усвойте программу прогрессивной релаксации, практикуйте биологическую обратную связь или научитесь представлять себе в воображении «безмятежность, расслабленность, спокойствие и мир».

Принимайте микроэлемент магний. Магний — это защитник клеток. В мышечных клетках сердца магний помогает регулировать эффекты кальция. Когда кальций входит в клетку, это стимулирует мышечные сокращения внутри самой клетки. Магний является самым важным для ферментов в клетке, которые выталкивают кальций. Это создает ритмичные сокращение и расслабление, что делает сердце более устойчивым к возбуждению. Магний содержится в таких продуктах, как соевые бобы, орехи, фасоль и отруби.

Поддерживайте уровень калия. Калий — это другой микроэлемент, который помогает замедлять работу сердца и возбудимость мышечных волокон. Этот микроэлемент содержится в овощах и фруктах, поэтому получить его в достаточном количестве нетрудно. Но вы можете истощить его запасы, если в вашей диете содержится много натрия или если вы принимаете диуретики (мочегонные) или злоупотребляете слабительными.

Делайте упражнения. «Вы можете многого добиться, если будете заниматься физкультурой, когда вы делаете упражнения, от которых увеличивается частота сердцебиения, число сердечных сокращений затем стремится возвратиться на более низкий уровень. У людей, не занимающихся физическими упражнениями, частота сердечных сокращений обычно около 80. Когда они начинают понемногу бегать трусцой, скорость сердечных сокращений у них повышается до 160, 170. Затем, после некоторой тренировки частота сердечных сокращений в покое может дойти до 60—65.
Упражнения также повышают вашу устойчивость к высвобождению избытка адреналина, — говорит он. — А это уменьшит вашу раздражительность».

Серьезность аритмии

Послушайте, мы не хотим вас напугать! Но если ваше сердце ведет себя неправильно, идите к врачу — быстро. Только врач кардиолог и аритмолог может отличить пароксизмальную предсердную экстрасистолию от более серьезных форм сердечной аритмии.

Пример более серьезного вида аритмии — желудочковая тахикардия. Это когда один желудочек начинает быстро биться в слегка нерегулярном ритме. (Желудочек представляет собой сердечную камеру, которая прокачивает кровь обратно в артерии.) Количество крови, возвращаемое сердцем в артерии, может значительно уменьшаться, вы чувствуете слабость, потливость и даже можете упасть в обморок

Желудочковая фибрилляция, которая иногда бывает осложнением желудочковой тахикардии, обычно смертельна. Вот почему мы не можем не подчеркнуть важность немедленного посещения врача при любом ненормальном сердечном ритме.

Явление, когда внезапно возникает учащенное сердцебиение, называется тахикардией. При этом состоянии частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту. Тахикардия сопровождается головокружением, нехваткой воздуха, слабостью, возникает ощущение, что скоро наступит потеря сознания. Существуют различные причины тахикардии, и бороться с этим явлением следует, отталкиваясь именно от них. Узнайте в статье, почему возникает учащенное сердцебиение и как его устранить.

Причины тахикардии: почему сердце выскакивает из груди?

Существует немалое количество причин тахикардии. Среди них наиболее распространенными являются:

• реакция на физическую или эмоциональную нагрузку;
• употребление спиртных напитков или наркотических веществ, курение;
• повышенная температура тела.

Кроме того, учащенное сердцебиение может быть следствием падения артериального давления, при гнойной инфекции, уменьшении уровня гемоглобина в крови, увеличенной функции щитовидной железы, а также при приеме лекарств. Также причины тахикардии могут быть проблемы с самим сердцем.

Лечение и профилактика тахикардии: рецепты здоровья

Первоочередной задачей является выяснить, какой именно вид тахикардии у больного и по каким причинам она возникла. Часто учащенное сердцебиение является следствием определенных патологических процессов, в частности, перегревания, отравления, простуды или проблем с щитовидной железой.

Устранить учащенное сердцебиение вполне реально при помощи обычного отдыха и избавления от раздражающих факторов. Однако порой тахикардия требует медикаментозного лечения.

Врач сможет назначить лекарство от тахикардии только после тщательного обследования пациента. При этом лекарственные препараты можно сочетать с народными рецептами. Однако не забывайте, что перед началом приема любых средств от тахикардии следует проконсультироваться с врачом.

Рецепт 1. Сухие плоды красной, калины, боярышника, шиповника, рябины, изюма и кураги измельчить и смешать в равных пропорциях, залить все литром кипятка и оставить настояться в термосе на протяжении нескольких часов. Настой процедить и пить 3 раза в день по полстакана.

Рецепт 2. 1 ст. л. сухих измельченных плодов боярышника залить кипятком и дать настояться в теплом месте 1,5-2 часа. В прошествии этого времени смесь нужно процедить через марлю или мелкое сито. Настой из боярышника от учащенного сердцебиения следует принимать 3 раза в день по полстакана.

В профилактических целях следует:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• уменьшить количество потребляемого кофе;
• не принимать без надобности лекарственные препараты;
• правильно питаться;
• отдыхать чаще;
• тренировать свой организм, постепенно увеличивая нагрузки.

Что делать при учащенном сердцебиении?

Каждый, кто хотя бы раз сталкивался с приступом тахикардии, знает, что это состояние – довольно пугающее и неприятное явление. Симптомы тахикардии могут стать причиной паники, которая только усугубляет ситуацию. Вместо того чтобы паниковать при учащенном сердцебиении следует использовать способы его устранения.

1. Попытайтесь расслабиться – несколько глубоко вдохните и выдохните.
2. Не оставайтесь в одиночестве, лучше, чтобы в этот момент рядом был кто-то из близких, если вы одни – позвоните другу/подруге. Объясните по телефону, что Вам стало плохо и если Вы резко пропадете – пусть вызовут скорую помощь.
3. Ослабьте тесную одежду, откройте окно или выйдите на свежий воздух.
4. Надавливайте на глазные яблоки на протяжении 10 секунд, полностью закрыв глаза, повторите процедуру несколько раз.
5. Используйте “рефлекс погружения”. Чтобы избавиться от учащенного сердцебиения, наполните таз водой и опустите в него лицо на несколько секунд.
6. Выпейте стакан холодной воды и лягте на кровать так, чтобы голова и ноги находились на одном уровне.

Если приступ тахикардии долго не проходит и Вы ощущаете боль, незамедлительно вызывайте медиков.