Вторую неделю болит голова

Головные боли доставляют человеку заметный дискомфорт. Терпимо, когда неприятные ощущения самостоятельно исчезают в течение нескольких часов. Однако когда патологическая симптоматика затягивается, качество жизни снижается. Рассмотрим, по каким причинам неделю болит голова и что делать в подобной ситуации.

Под влиянием каких факторов, болезненность ощущается в течение недели

Головная боль может появляться под влиянием нескольких причин. Например, неблагоприятных внешних факторов – употребление спиртосодержащих напитков, недосып, сильная усталость, неудобная подушка. Нередко у женщин после кератинового выпрямления появляется боль. При устранении провоцирующих условий, самочувствие улучшается. Таким образом, если неделю болит голова после алкоголя, достаточно просто отказаться от горячительных напитков.

Другая причина – более опасная – протекание патологических процессов во внутренней среде. Если болит голова на протяжении недели и дольше, это тревожный сигнал. Поэтому при затянувшихся болезненных признаках необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Условия продолжительной головной боли

С физиологической точки зрения, головную боль в течение недели могут спровоцировать следующие причины:

1. Сердечно-сосудистые расстройства. При скачках показателей АД голова болит не переставая.
2. Психоэмоциональные нагрузки. Если человек постоянно находится в условиях напряженной обстановки, стрессов, у него появляются сильные головные боли.
3. ГБН. Патологическая симптоматика может длиться несколько недель подряд при чрезмерных умственных и физических нагрузках.
4. Попадание ядовитых веществ во внутреннюю среду. При сильных отравлениях головная боль не проходит достаточно долго, более недели.
5. Протекание инфекционных и вирусных процессов. Таких, как ротавирусная инфекция, пневмония, энцефалит. При отсутствии лечения головная боль и температура могут держаться две недели.

Выше перечислены главные, но не все причины, по которым человека мучают продолжительные головные боли. Поможет разобраться только качественная диагностика.

Что предпринять, когда плохо несколько дней и недель подряд

Многие люди не знают, что делать, если голова болит более суток. Следует отметить, что головные боли продолжительностью более трех дней, а особенно более недели, являются верным сигналом о развитии заболеваний. Поэтому во избежание неблагоприятных последствий для здоровья, необходимо диагностировать патологию, чтобы получить своевременное лечение.

Разновидности и развитие болевых симптомов

В зависимости от интенсивности и характера болезненных ощущений, продолжающихся более недели, специалисты выделяют следующие виды головных болей:

1. Пульсирующая. Этот тип обычно развивается на фоне проблем с сосудистым тонусом. Резкое сужение просвета кровеносных сосудов, сменяющееся расширением, приводит к тому, что сильно болит голова. При этом интенсивность пульсации усиливается постепенно и достигает своего пика на третий день. При этом болезненность нередко локализуется с одной стороны, слева или справа. Чаще всего ощущается сильная пульсация в области висков во время мигренозных приступов, неожиданных перепадов показателей АД.
2. Довольно опасная болезненность − тупая. В голове при этом происходит отекание стенок кровеносных сосудов. Подобное состояние развивается на фоне дефицита кислорода в коре больших полушарий. При этом больного подташнивает, чувствуется предобморочное состояние, повышенная утомляемость. Если не снять отек, подобное состояние длится достаточно − более недели.
3. Ноющая. Образуется при сильном расширении вен. В подобных условиях болит голова в области лба. Часто появляется сопровождающая симптоматика, выражающаяся в отечности верхних и нижних век, и заложенности носа. Когда состояние усугубляется повышением количества тромбоцитов в крови, болит затылок головы.

Вне зависимости от характера боли, если она продолжается уже неделю, без медицинской помощи не обойтись.

Патологическая симптоматика из-за перенапряжения

Каждый человек знаком с ситуациями, когда необходимо во что бы то ни стало выполнить ответственное задание на работе или во время учебы. Если подобное происходит нечасто, например, раз в неделю, угроза здоровью отсутствует. Однако когда на рабочем месте ежедневный аврал, человек постоянно находится в состоянии интенсивной умственной активности. Это приводит к тому, что ЦНС работает в экстренном режиме. Самочувствие не улучшится, пока человек не получит полноценный отдых. У некоторых при перенапряжении может болеть голова и 3 недели.

Ухудшение самочувствия при интоксикации

Ядовитые вещества могут попасть во внутреннюю среду при следующих условиях:

• отравление просроченной или некачественной пищей, грибами − в подобной ситуации болит голова и тошнит;
• вдыхание воздуха с повышенным содержанием вредных химических веществ;
• пристрастие к горячительным напиткам, у некоторых даже после пива раскалывается голова.

Мигрень одна из частых причин

Около пятидесяти процентов населения планеты сталкивались с мигренозными приступами. Их причины до конца не установлены. Характерным признаком мигрени является большая продолжительность. В отдельных случаях у больных по 2 недели болит голова. В большинстве случаев болезненность односторонняя. Пострадавшие часто жалуются, что у них болит голова справа или слева.

Отдельные патологии, сопровождаемые цефалгией

Рассмотрим отдельные патологии, которые могут приводить к тому, что голова болит неделю и дольше.

Артериит

Заболевание представляет собой воспалительный процесс, протекающий в височной и сонной артерии. При этом болит голова в висках. У заболевшего вздуваются вены в проблемной зоне. Локализуется болезненность с двух или с одной стороны. Например, пострадавшие чувствуют, что у них болит правый висок головы, или концентрируются неприятные ощущения слева.

Анемии

Уменьшение концентрации эритроцитов в крови ведет к снижению уровня гемоглобина. Помимо того, что у больного болит голова в области затылка, появляются следующие признаки:

• головокружение;
• вялость, упадок сил;
• повышенный показатель ЧСС;
• отсутствие интереса к еде.

Опухоли головного мозга

Наличие новообразований, даже доброкачественных, заметно ухудшает самочувствие человека. Это связано с тем, что разрастающиеся патологические ткани сдавливают сосуды, снабжающие кровью кору больших полушарий, а также давят на черепную коробку. Из-за этого сильно страдает голова. Боль сконцентрирована в месте развития опухоли, например, сзади. Продолжительность неприятных ощущений составляет не одну неделю. Характерной особенностью патологического состояния является то, что таблетки не помогают устранить болезненность.

Внутричерепная гипертензия

Скопление спинномозговой жидкости в головной области приводит к тому, что ликвор оказывает давление на структуры ЦНС. В подобных условиях увеличиваются показатели ВЧД. При этом болит голова и глаза. Часто подобные ощущения испытывают больные после неудачно введенного спинального наркоза.

Психологические факторы

При нестабильном психологическом состоянии и повышенных психоэмоциональных нагрузках повышается утомляемость ЦНС. При этом у человека ухудшается настроение, появляется апатия, болит голова. Облегчить состояние поможет прохождение психотерапевтического курса.

Как устранить боль

Избавиться от болезненности можно только устранив причину ее появления. Например, если после удаления зуба болит голова, помогут следующие препараты: Анальгин, Темпалгин, Найз.

При пониженных показателях АД помогут Экдистен, Гептамил, Кордиамин.

В борьбе с мигренозными приступами будут эффективными Сумамигрен, Имигран, Номигрен.

Если болит голова за неделю до месячных, помогут Нурофен, Но-шпа, Цитрамон.

В некоторых случаях медикаментозная терапия бессильна. Например, при развитии раковых опухолей поможет только хирургическое вмешательство.

Если неделю болит голова после удара, лекарственные средства принесут непродолжительный эффект, поэтому необходимо посетить травматолога.

Что делать при обострении

Чтобы облегчить состояние, во время накатывания головной боли потребуется:

• открыть окно, чтобы проветрить помещение;
• прилечь и успокоиться, расслабиться;
• глубоко дышать;
• при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
• выпить обезболивающее средство;
• не вставать на ноги, отдохнуть, желательно поспать.

Если после перечисленных действий состояние не улучшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Как облегчить состояние после ушиба головы или стрессовой ситуации

Если после удара или перенесенной стрессовой ситуации болит голова более недели, помогут следующие действия:

• нахождение больного на постельном режиме;
• устранение любых источников шума;
• отказ от просмотра телевизора или работы за компьютером;
• сведение к минимуму психоэмоциональных нагрузок.

Тактика действий при хронической головной боли

Стоит учесть, если болезненность перешла в хроническую форму, во внутренней среде прогрессируют патологические процессы. В подобной ситуации лучше не предпринимать никаких действий в домашних условиях, а обратиться в учреждение здравоохранения. Особенно опасно, когда болезненные проявления длятся более 14 дней у ребенка.

Диагностические процедуры

Каждый человек задумывается, если целую неделю болит голова, что это может быть. Получить ответ можно только после прохождения следующих диагностических процедур:

• КТ, МРТ головного отдела;
• УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
• лабораторные исследования биологических жидкостей;
• рентгенография.

При необходимости могут быть назначены другие методы исследования состояния пациента.

Лечение головных болей

При наличии установленного диагноза, доктор подберет подходящий курс лечения. Во всех случаях он будет направлен на устранение основного заболевания. Рассмотрим, какие дополнительные рекомендации можно получить от медработника.

Народные способы лечения

Помогут устранить головную боль, продолжающуюся неделю, следующие средства народной медицины:

• фитоотвары, лучше использовать ромашку, чабрец, мяту, василек;
• легкий самомассаж проблемных зон;
• аромамасла, лучшие: эвкалипт, персик, розмарин, мелисса;
• теплые ванночки для ног;
• компрессы, например, из капустного листа.

Рекомендации для уменьшения болевых симптомов

Чтобы снизить неприятные ощущения, помогут следующие действия:

• выпить чашку травяного отвара;
• открыть все окна, чтобы обеспечить доступ кислорода;
• принять душ попеременно сначала с холодной, затем с горячей водой.

Если не чувствуется сильной усталости, полезно будет прогуляться на улице в течение двадцати минут.

Чего делать нельзя при проявлении болезненных признаков

Некоторые люди, пытаясь заглушить болезненность, прибегают к категорически запрещенным мерам:

• переусердствуют с применением обезболивающих препаратов;
• пытаются забыться с помощью горячительных напитков;
• советуются по поводу употребления медикаментов со знакомыми или фармацевтом местной аптеки.

Этого делать категорически нельзя. Последствия для здоровья могут быть необратимыми.

Профилактика

Чтобы не страдать из-за того, что голова болит в течение недели, потребуется выполнять несколько простых рекомендаций:

• больше времени уделять отдыху;
• каждый день проветривать спальню;
• давать организму посильные двигательные нагрузки;
• спать не менее восьми часов в день;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• исключить стрессовые ситуации.

Для того чтобы не возникло осложнений, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение, если болит голова больше недели. Своевременная квалифицированная помощь поможет избавиться от болезненной симптоматики и причин, которые ее вызвали.

Головная боль возникает у каждого человека. Иногда это изматывающее ощущение сильно понижает качество жизни — резко снижается трудоспособность, повышается раздражительность, нервозность, ухудшается самочувствие. Особенно трудно терпеть рези в голове, если она продолжается неделю.

Причины длительной боли

Головная боль (цефалгия) всегда имеет причину возникновения. Многие люди снимают болевой синдром без выяснения обстоятельств возникновения. Это легкомысленно, потому что в голове расположены важные органы. Они не могут болеть просто так. Если неделю болит голова, не успокаивается после приема таблеток, значит, имеются существенные основания для такого симптома. Эти причины надо выяснять и избавляться от заболеваний.

Головные боли из-за чрезмерного напряжения

При головных болях этого вида люди жалуются на сжимающие ощущения монотонного характера. Создается впечатление, что на голову надели шапку или шлем маленького размера, хочется снять этот головной убор, но не получается. Болезненность может начинаться в одной точке головы, постепенно разливаться на весь череп.

Часто болевой синдром затрагивает шею, опускается до плечевого пояса. Неприятные ощущения могут усиливаться от легкого прикосновения к голове, при расчесывании, даже от ветра.

Причинами болей напряжения бывают:

• резкая смена погодных условий;
• неправильное питание, частые неграмотные диеты;
• длительные депрессии;
• нехватка свежего воздуха;
• стрессовые ситуации на работе;
• постоянное сидячее положение без перерывов;
• регулярное вождение машины с нервным напряжением и повышенной концентрацией внимания;
• непосильные физические нагрузки особенно на плечевой пояс;
• неумение чередовать нагрузки с расслаблением организма;
• отсутствие полноценного сна.

Столкнуться с тем, что неделю болит голова, могут молодые люди до 40 лет. Многие из них представители умственного труда. Головная проблема от напряжения снижает работоспособность, внимание. Самолечение приводит к ухудшению ситуации, переходу болезни в хроническую форму.

Мигрень

Частой причиной длительных болей бывает мигрень. Болезненность сильно выражена, носит пульсирующий резкий характер с усилением. Доходит до тошноты и рвоты, негативной реакции на яркий свет.

Такое состояние может длиться несколько суток. Чаще мигрень возникает у женщин, передается по наследству. Течение болезни можно облегчит, но полностью вылечить медицина пока не в силах. Основная причина патологии — расширяющиеся сосуды головного мозга, которые провоцируют болевые рецепторы.

Рези при мигрени называют кластерными. Они ощущаются на одной части головы, локализуются около глаза. Развиваются чаще ночью, может происходить выделение слезной жидкости, отек и воспаление оболочек носа. Примерно через час резь стихает, но повторяется снова несколько раз в сутки. Так может продолжаться неделю, даже больше.

Некоторые болезни, сопровождаемые цефалгией

При некоторых патологиях длительная головная боль будет признаком болезни. Причиной проблем в голове может стать артериит. Это воспалительный процесс стенок артериальных сосудов из-за проникновения инфекции. При повышении температуры и воспалении движение в шеи ограничивается.

Проблема развивается то с одной стороны головы, то с другой, или с обеих одновременно. Артерии на висках отекают. При височном типе артериита важно быстрее поставит диагноз, чтобы начать лечение и сохранить зрение. Терапия длительная, может продолжаться несколько лет. Еще одной причиной может служить анемия — заболевание, при котором происходит уменьшение концентрации гемоглобина в крови. Часто встречается железодефицитный тип анемии.

Основные симптомы низкого гемоглобина:

• низкая работоспособность;
• высокий пульс;
• постоянная усталость;
• цефалгия;
• шум в ушах;
• снижение аппетита;
• одышка в спокойном состоянии.

Низкий гемоглобин связан с цефалгией. На этом фоне ухудшается состояние человека. Без своевременного, грамотного лечения можно довести его до больницы. В тяжелых случаях затрудняется проглатывание пищи, кожа приобретает заметную бледность с зеленым оттенком, волосы выпадают. Причиной длительной головной резей способна стать опухоль мозга (аденома гипофиза). При увеличении она будет давить на соседние органы.

При этом человек будет чувствовать резь в области лба, глаз, висков. Внутричерепное давление — еще одна причина цефалгии. Головная боль появляется по утрам после сна. Она начинается в любой части головы. Характеризуется распирающим или давящим типом. Артериальное давление не устойчивое — может подняться или опуститься.

Самочувствие отвратительное — чувствуется головокружение, тошнота, сонливость, повышенное потоотделение. Невозможно сосредоточить внимание, есть нарушение работы зрительного нерва, могут появиться ухудшение зрения.

Несколько дней болит голова: как себя вести во время приступа

Для избавления от головной проблемы нужно понимать механизм ее возникновения. Сосуды кровеносной системы эластичные, они хорошо растягиваются при необходимости. Но при сильном растяжении начинаются рези с ритмичными, толкающими ударами, отдающими в голову. Они могут выявиться с разных сторон.

Эти симптомы характерны для следующих заболеваний:

• мигрень;
• артериальная гипертония/гипотония;
• вегетососудистая дистония.

Спазм кровеносных сосудов головного мозга вызывает уменьшенное снабжение кровью и кислородом. При этом человек чувствует приступы тошноты, головокружение, «мушки» перед глазами. В этом нет ничего удивительного, ведь кислорода не хватает уже не только его легким, но и главному органу — мозгу.

Предотвращение головных болей

При постоянных болях нужно знать, как предотвратить их появление. Цефалгия влияет на качество жизни, работу, увлечения, семью. Важно помнить, что длительная головная боль имеет причины. Нужно определить, почему несколько дней болит голова, избавится от болезней. Зная факторы, провоцирующие возникновение приступов болевого синдрома, нужно предотвращать их появление. Здоровый образ жизни будет этому способствовать.

Современный офисный стиль работы построен так, что стимулирует развитие цефалгии. Надо стремиться утроить свой рабочий день в соответствии с заботой о здоровье. Когда несколько дней болит голова, то думать бывает не просто, тем более о работе. Поэтому лучше заранее принять профилактические меры, чтобы не встретиться с болезнью.

Как себя вести во время приступа

Человек, у которого бывают длительные приступы и его родные должны знать о способах помощи в этот период.

Действия при цефалгиях:

• Померить артериальное давление. При низком давлении выпить таблетки, которые рекомендует доктор или крепкий сладкий чай. При высоком давлении таблетки, которые прописаны врачом. Если давление поднялось впервые, то Но-Шпу, Дротаверин.
• Туго обернуть голову платком, шарфом, полотенцем.
• Если головная боль вызвана отравлением, нужно промыть желудок до чистой воды, дать пострадавшему таблетку активированного угля из расчета 1 штука на 10 кг веса человека. Для быстрого усвоения таблетки лучше растолочь. Можно принять другие сорбенты, например, Полисорб (по инструкции).
• Поспать, полежать в тишине, темноте. Если нет такой возможности — выпить Ибупрофен, Парацетомол.
• Пить много жидкости, но не алкогольные и газированные напитки.
• Не смотреть телевизор, не играть в компьютер, не общаться в социальных сетях через сотовый телефон.

Важно обеспечить в комнате доступ свежего воздуха. Не следует пить много обезболивающих таблеток. На процесс выздоровления они не влияют, только губят слизистую оболочку желудка.

Тактика действий при хронической головной боли. Хроническая цефалгия должна лечиться под наблюдением врача. Он подберет необходимые лекарственные средства с учетом индивидуальных особенностей организма, оценит возможность развития осложнений и негативных последствий. Нужно поспешить к доктору, если болезненность изменила свой привычный характер или сменила локализацию. Всегда была в висках, но вдруг стала ощущаться в затылочной части. Без одобрения врача нельзя пытаться избавиться от болей нетрадиционными методами, например, при помощи похода в баню. Головная боль в хронической стадии лечится долго. Нельзя ждать положительные результаты через месяц.

Специальный массаж, сеансы мануального терапевта, лечение пиявками — все эти способы можно комбинировать, сочетать. Но необходимо пройти несколько курсов для восстановления здоровья. Если это дорогие процедуры можно предложить обыкновенные пешие прогулке, но каждый день, продолжительностью не меньше 40 минут при любой погоде. Эффект будет заметен не на второй раз, а через полгода добросовестного выполнения.

Народные способы лечения

Если целую неделю не отпускает головная боль можно воспользоваться некоторыми народными советами. На некоторое время станет легче. При некоторых видах цефалгии помогает контрастный душ. Иногда лучше сделать себе горячую ножную ванну. В некоторых случаях помогут компрессы из холодных и горячих салфеток, которые надо по очереди прикладывать на проблемные места. Кому то помогают компрессы на проблемные места из тертого картофеля, натертой тыквы, свежего размятого капустного листа или лопуха. А кому то плохо от прикосновения к больной голове.

Надо выбрать рецепт, который помогает, и пользоваться им. Эффективно помогает ментоловое масло. Им надо смазать место за ушами, затылок, лоб и виски. Еще рецепт — выбрать сладкое яблоко, разрезать и посолить, скушать.

Сделать это утром, продолжать 15 дней. Перед сном полезно вдыхать масло чайного дерева, лаванды. Такое лечение является временной мерой. При первой возможности лучше посетить врача, чтобы не упустить для лечения время.

Профилактика

Предупредить заболевание гораздо проще, чем потом его лечить. Поэтому лучше уделить больше сил профилактическим мерам.

Что нужно изменить в своей жизни, чтобы предотвратить появление длительных головных болей:

• Хорошо высыпаться.
• Кушать 5 раз в день — 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
• Заниматься физическими упражнениями.
• Правильно реагировать на стрессы.
• Уметь расслабляться. Не алкоголем, а медитацией, природой, музыкой, плаванием.
• Употреблять меньше кофеина.

Нужно обратить внимание на употребление таблеток — анальгетиков. Прием таких препаратов более раз в неделю способствует усилению приступов головной боли.

Каждый из нас сталкивался с проблемой головной боли и уже не раз смог оценить все неприятности либо кратковременной, либо длительной, изматывающей цефалгии.

Наш организм реагирует на наличие той или иной болезни, поэтому не стоит просто ждать, когда головная боль пройдет сама. Нужно разобраться в ее видах, причинах и подобрать подходящее лекарство, особенно в случаях, когда несколько дней болит голова, причиняя большой дискомфорт и, конечно же, влияя на качество жизни.

Разновидности цефалгии

Выделяют несколько основных разновидностей цефалгии.

Каждая из них имеет свои особенности в проявлении и в тактике лечения.

Сосудистая цефалгия

Возникает на фоне повышения или понижения кровяного давления. Принято полагать, что головная боль появляется только при гипертонии, но на самом деле голова болит не только при сильном расширении сосудов, но и при гипотонии.

• гипертония;
• гипотония;
• атеросклероз;
• мигрень;
• шейный остеохондроз;
• височный артериит.

Невралгическая цефалгия

Возникает при заболеваниях тройничного или затылочного нерва в месте их прохождения.

Чаще всего — в челюстно-лицевой области.

• невралгия затылочного нерва;
• невралгия тройничного нерва.

Боль напряжения

Возникает при перенапряжении.

• нервное перенапряжение;
• хронический стресс;
• неудобная рабочая поза;
• зрительное перенапряжение;
• перенапряжение шейных мышц;

Ликвородинамическая цефалгия

Возникает вследствие повышения или понижения внутричерепного давления.

• гидроцефалия;
• разнообразные кисты мозга (в частности — кистозные образования шишковидного тела);
• воспалительные процессы в мозге;
• нарушение венозного оттока;

Инфекционная цефалгия

Является одним из симптомов инфекционных заболеваний.

Токсическая цефалгия

Может появиться при интоксикации организма отравляющими веществами и медикаментами.

• злоупотребление алкоголем;
• попадание в организм токсинов и ядов;
• плохая экологическая обстановка в месте проживания или работы;
• отравление медикаментами.

Онкологическая цефалгия

Возникает при онкологических заболеваниях не только мозга, но и крови или желез внутренней секреции.

• опухоли ЦНС;
• другие новообразования.

Существует множество разновидностей и причин головных болей, провоцирующих факторов может быть 2-3 и более.

Для большинства болей характерен смешанный механизм возникновения, а на их появление влияет именно совокупность всех факторов.

Самые распространенные заболевания, вызывающие цефалгию

Несмотря на изобилие причин появления головной боли, хотелось бы подробней остановиться на 3 из них. Это мигрень, отравления и мышечное напряжение.

Мигрень

Мигрень с равной степенью вероятности случается и у детей, и у взрослых, и у подростков. Средняя продолжительность приступов — от нескольких часов до недели.

Если описывать ощущения, испытываемую пациентами во время мигрени, то можно сказать, что болит не только голова, а имеется характерная резкая боль в районе глазниц, также бывают прострелы в сторону уха, челюсти или затылка.

При этом может наблюдаться светобоязнь, тошнота и слезотечение. Причины возникновения мигрени доподлинно неизвестны, существуют только недоказанные теории. Единственное, что можно сказать с уверенностью, — женщины страдают этим недугом гораздо чаще.

Головные боли напряжения

Возникают в первую очередь на фоне стресса, неправильного режима питания и питья, недосыпа, длительного нахождения в неудобном положении. Подобная боль характеризуется интенсивными неприятными ощущениями в области лба, отдающими внутрь головы.

Подобные головные боли часто являются хроническими и сопровождаются постоянной усталостью, плохим сном, снижением аппетита. Они могут длиться по несколько часов в течение 15-30 дней.

Отравления

При отравлениях продуктами питания или алкогольной продукцией могут появиться головные боли, но и их трудно назвать продолжительными. Отравиться можно не только едой или напитками, но и лекарственными препаратами. В связи с этим пациентов постоянно предупреждают, что бесконтрольный прием лекарств не только не поможет в текущей ситуации, но и может привести к отравлению.

Такие случаи довольно часты, и продолжительность заболевания напрямую зависит от времени, которое необходимо на выведение лекарств или алкоголя из организма.

Рекомендации для уменьшения болевых симптомов

Каждый из вышеперечисленных видов цефалгии сопровождается весьма неприятными симптомами. Возможно головокружение, тошнота, светобоязнь, пациент может жаловаться, что болит голова несколько дней подряд, не переставая. В таком случае есть способы справиться с болями в домашних условиях до посещения медицинского учреждения. А именно:

• попить чай с мелиссой, лимоном или мятой;
• хорошо проветрить помещение;
• погулять на свежем воздухе;
• сделать самомассаж, лучше всего височной и затылочной области головы;
• время от времени принимать контрастный душ.

Профилактические меры

Первоочередной профилактической мерой всегда являлся здоровый образ жизни. Нередки случаи, когда длительная головная боль отступает просто после нормализации режима сна и отдыха. Если долго болит голова, то иногда бывает достаточно прогулки по свежему воздуху. Но когда вас буквально изводит непроходящая головная боль несколько дней кряду, и вы не знаете, что это может быть, то безотлагательно нужно идти на прием к врачу.

Если вы употребляете много кофе, шоколада, копченостей, алкоголя и пищи с вредными добавками, то впоследствии можно не задаваться вопросом, почему долго болит голова.

Также необходимо по возможности комбинировать физическую и интеллектуальную нагрузку, дольше заниматься в спортзале и по возможности сбалансировать режим своей работы, чтобы избежать перенапряжения. Часто бывает, что 5 дней или даже месяц болит голова, но пациент пытается справиться с этим при помощи бесконтрольного приема таблеток. В этом случае человек не только теряет время, необходимое для лечения, но и может нанести непоправимый вред здоровью.

Головная боль у женщин

Отдельно хочется выделить тему женской цефалгии. Это легко можно объяснить изменением гормонального фона, что является причиной частых головных болей и перепадов настроения. Головная боль несколько дней подряд может беспокоить представительниц прекрасного пола в период:

• начала менструации;
• ранних сроков беременности;
• климакса.

Во всех этих случаях голова болит не по причине наличия каких-то патологий, а в связи с изменениями гормонального фона. Не очень интенсивную головную боль можно унять при помощи холодного компресса или продолжительного отдыха. Особое внимание нужно обратить, если у беременной женщины не проходит головная боль на протяжении некоторого времени.

Серьезность ситуации заключается в том, что во время беременности запрещено принимать большинство обезболивающих препаратов. Если симптомы появились, допустим, из-за неправильного питания или отсутствия достаточного количества воздуха в помещении, то справиться с ними будет легко.

Но если головная боль не дает вам покоя два дня или более, не стоит ждать, пока она сама пройдет. Нужно в срочном порядке обращаться к лечащему врачу.

Диагностика заболевания

При обращении в медицинское учреждение необходимо подробно изложить врачу свои жалобы:

• акцентировать внимание на самых первых, возможно, даже незначительных проявлениях боли;
• уточнить, какую форму имеют приступы головной боли, постоянную или периодическую (уточнить, сколько по времени длится приступ);
• назвать дополнительные симптомы, сопровождающие этот приступ;
• указать, на каких участках головы болезненность проявляется больше;
• охарактеризовать болевые ощущения.

Также вы можете ускорить процесс диагностирования собственными соображениями по поводу того, почему болит голова, так вам кому, как не вам, лучше всех известны индивидуальные особенности вашего организма. И очень важно упомянуть о наличии или отсутствии черепно-мозговых травм, эта информация может кардинально изменить план дальнейшего лечения.

После вашего разговора врач должен будет направить вас на дополнительные анализы и обследования:

• МРТ;
• проверку сосудов головного мозга и шеи;
• общий и биохимический анализ крови;
• электроэнцефалографию;
• консультации других специалистов.

Лечение головных болей

Если таблетки не помогают, пациенту должны назначить адекватное лечение, и неважно, уже неделю болит голова или только второй день. Это могут быть и различные процедуры, и назначение лекарственных средств.

К немедикаментозным методам лечения относятся:

• ЛФК;
• физиотерапия;
• массаж висков и шейно-воротниковой зоны;
• иглорефлексотерапия;
• примочки и компрессы.

К лечебным препаратам, назначаемым в зависимости от вида цефалгии, можно причислить:

• антидепрессанты;
• препараты для расслабления мышц;
• противовоспалительные препараты (нестероидные).

Существует много различных методов борьбы с головной болью, в том числе и народные средства, но только квалифицированный специалист сможет грамотно диагностировать заболевание, разъяснить, что делать, и назначить правильное лечение.

Какие действия категорически запрещены при головных болях

Даже если придерживаться всех рекомендаций для профилактики цефалгии, использовать перечисленные способы уменьшения и устранения ежедневной головной боли, один неверный шаг может свести все ваши усилия на нет. К нежелательным действиям можно отнести привычку некоторых пациентов терпеть головную боль.

Многие считают, что анальгетики вредны, и лучше просто подождать, пока боль сама отступит. Но это не так, прием таблеток при первом появлении симптомов может предотвратить более сильный приступ. Лучше всего принять лекарство сразу, так как при головной боли организм испытывает стресс, который негативно отражается на качестве жизни и может спровоцировать появление тревожных состояний и даже депрессий.

Не стоит приглушать боль при помощи алкоголя. Такой метод может улучшить ситуацию только в случае понижения давления, а во многих других способен даже усилить приступ.

Также не рекомендуется посещать парилку или пытаться унять боль при помощи холодных обливаний. Это приводит к резкому расширению или сужению сосудов и может быть опасным для организма, который и так испытывает колоссальные нагрузки.

Изучив информацию по поводу цефалгии и методов ее лечения, не забывайте, что головная боль является реакцией организма на сбои в работе. Если цефалгия возникает не чаще 2 раз в неделю, то нет повода для беспокойства. Но данный вопрос требует индивидуального подхода, и к любым симптомам нужно относиться с осторожностью.

Если головная боль не проходит, и продолжительные спазмы мешают вам наслаждаться жизнью, обязательно обратитесь к специалисту. Если врач уже поставил вам диагноз и назначил лекарство, то необходимо его принять, но все-таки попытаться выяснить причины длительной головной боли.