Всд проходит с возрастом

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.

Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий – это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Существует ли смертельная опасность?

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело – качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз – постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз – это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД – паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт, при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы – главный помощник в борьбе с ВСД.

Лечить или не лечить?

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

1. Медикаментозное лечение.
2. Психотерапия.
3. Народная медицина.
4. Комплексное лечение – наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

• Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
• Нейролептики – действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
• Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
• Ноотропные средства – активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
• Метаболические препараты – уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония – два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

• EMDR-терапия – направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
• Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
• Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 – 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

1. Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
2. Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
3. Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
4. С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
5. При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
6. Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

Альтернативные методы лечения

К альтернативным методам лечения вегето сотудистой дистонии относятся занятия спортом (лечебная физкультура) и физиотерапия. Смысл проведения лечебной физкультуры заключается в нормализации процессов торможения и возбуждения в организме, дисфункция которых и вызывает вегето сосудистую дистонию.

Противопоказаны поднятия тяжестей, опасно давать большие нагрузки на опорно-двигательную систему, совершать резкие прыжки, заниматься скалолазанием и дайвингом.

А вот при занятиях плаванием, лыжным спортом, йогой – невроз практически исчезает, причем заниматься можно сколько угодно. Вылечить невроз поможет даже обыкновенная утренняя гимнастика. Специальный комплекс упражнений, направленных на расслабление и растяжку основных групп мышц, проводимый в течение 15 минут ежедневно – сокращает риск развития кризов в 3-5 раз.

Лечится вегето сосудистая дистония и специальными физиотерапевтическими процедурами. Их польза заключается в следующем:

1. Во время массажа позвоночника расслабляются мышцы и устраняются защемления нервных окончаний, то есть проходит одна из механических причин обострения болезни.
2. Этот же эффект можно получить при проведении сеанса иглоукалывания.
3. Электрофорез на шейный отдел позвоночника с применением лекарственных препаратов, оказывает седативное и сосудорасширяющее действие.
4. Циркулярный душ, углекислые и водородистые ванны не только помогут побороть проявления вегето сосудистой дистонии, но и вылечат нарушенный обмен веществ, жировые клетки умирают после каждого такого сеанса.
5. Побороть невроз можно при помощи магнитотерапии, так как она тоже оказывает седативное действие на организм.

История и советы человека, которые победил ВСД
–>

История и советы человека, которые победил ВСД

Конечно, следует помнить, сколько бы времени и сил не было потрачено на лечение, ВСД навсегда останется проблемой? которая может вернуться, поэтому только ведение здорового образа жизни может минимизировать количество кризовых обострений или избавить Вас от ВСД навсегда.

Лечению не поддается в полной мере, но может пройти сама с возрастом?

Проходит, у меня ВСД по гипертоническому типу. Сейчас давно уже приступов не было. Ведите здоровый образ жизни, и будет вам счастье.

Вегето сосудистая дистония у меня с давних пор. Наверное лет с 13. Но тогда толи врачи не могли определиться с диагнозом, то ли такого понятия еще не было, но окончательно мне ни какого диагноза так и не поставили в то время. Когда я подросла и вновь пошла к врачу с аналогичными симптомами, мне уже поставили этот диагноз – вегето сосудистая дистония.

Вначале я страдала от пониженного давления и ВСД у меня была по гипотоническому типу. Потом, уже не так давно она поменялась на гипертонический тип. Конечно, полностью она не вылечивается, периодически проскакивает, но тем не менее, бывают периоды, когда она не заявляет о себе по нескольку лет.

Я думаю, она может проявить себя при первых симптомах дипрессии, хандры, плохого настроения. Как только вы стали замечать за собой все эти не приятные симптомы, гоните их от себя прочь, старайтесь отвлечься чем нибудь и не позволяйте вегето сосудистой дистонии подкрасться к вам слишком близко. И если это случится, то избавиться от нее станет очень проблематично, на борьбу с ней может уйти не один месяц.

Поэтому, лучшим вариантом будет не допускать ее к себе.

На сколько я знаю, многие врачи даже не лечат это заболевание а просто советуют что то поменять в своей жизни. Завести новых знакомых, новые впечатления. путешествия, просмотры веселых фильмов и так далее. Словом, в вашу жизнь должно войти как можно больше позитива, а негатив должен уйти прочь.

Невроз сердца, вегетососудистая дистония, панические атаки – одним из нас эти слова напоминают совершенно незнакомые медицинские термины, другие узнают в них фразы из запросов, которые они запрашивают у поисковой системы. Если вы относитесь ко второй группе людей, то вас, наверняка, больше всего интересуют два вопроса: почему это происходит и как подобрать эффективное лечение, чтобы симптомы ВСД исчезли раз и навсегда. В этой статье мы постараемся дать ответы на оба поставленный вопроса.

Причины возникновения дистонии

Медицинская статистика показывает, что диагноз вегето-сосудистая дистония в последние 30-40 лет получает каждый третий пациент, при этом количество детей и взрослых приблизительно равно. Однако, одни из тех, кто получает подобный приговор живут и не обращают внимание на запись в своей медицинской карточке, а вторые воспринимают ее как настоящее проклятье.

Все дело в том, что вегетососудистая дистония симптомы которой знакомы огромному количеству людей, как таковая действительно есть у многих из нас, и связано это и с очень многими факторами. Согласитесь, каждый человек хоть раз в жизни да на собственном опыте почувствовал, что такое носовое кровотечение или сильное головокружение, повышенная сонливость или чрезмерная апатия, головная боль или подташнивание. Нередко подомные недомогания связаны именно с проблемами на уровне сосудов, которые, испытывая спазм, приносят организму целый ряд неудобств, но иммунная и нервная система первого достаточно сильны, для того, чтобы мы с вами, этого самого спазма попросту не заметили и дистония прошла стороной.

Другое дело, если ваша симпатическая или парасимпатическая нервная система сильно истощены в следствии хронического стресса, постоянной усталости, неправильного режима дня, злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами.

Вот мы с вами и назвали несколько причин, по которым симптомы вегето-сосудистой дистонии и атак паники выходят за грани незаметных.

Не менее важным фактором является вопрос самооценки. Задумайтесь, вы любите себя или постоянно сравниваете с кем –то другим? Жалуетесь на неудачи? Часто плачете? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, будьте готовы и к тому, что в вашей медицинской карте появится диагноз вегето-сосудистая дистония и синдром панических атак.

ВСД передается по наследству

Ответить на этот вопрос однозначно – не сможет даже самый квалифицированный врач-психотерапевт, ведь с одной стороны не редко этим недугом страдают целые семьи, а с другой – симптомы всд строго индивидуальны как и причины возникновения проблемы.

Современные врачи сталкиваются с очень серьезной проблемой – женщины, страдающие от вегето-сосудистой дистонии и панических атак не просто не хотят, а очень боятся заводить детей, чтобы потом чадо не мучилось от сходных симптомов. Это, безусловно, очень глупо. Нужно понимать, что заранее спланированная беременность, которая проходит без осложнений и стрессов, это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и залог отличного здоровья будущего малыша. Многие неблагоприятные факторы, такие как ссоры в семье, а также неправильное питание и вредные привычки оказывают негативное влияние на гипотоламус плода, который в свою очередь отвечают за работу эндокринной системы и взрослого человека, и малыша.

Кроме того, врачами доказано, что эмоциональные, ранимые, чувствительные и творческие люди гораздо чаще испытывают симптомы всд, чем скажем технари или математики. Однако любовь, внимание и забота, подаренная в детстве и пронесенная через всю жизнь, способна развить в ребенке уверенность в себе и воспитать сильный характер, что само по себе станет лучшей защитой от всд и панических атак.

Основные симптомы дистонии

Вегето-сосудистая дистония является довольно коварным заболеванием, поскольку ее симптомы запросто можно спутать с десятком любых болезней, а испытывать их и при этом еще и страдать от панических атак может даже абсолютно здоровый с медицинской точки зрения человек, который отказывается верить в то, что ему нужно пройти какое-либо лечение. Несмотря на то, что признаки всд как правило индивидуальны, давайте выделим некоторые из основных симптомов, на которые жалуется большинство взрослых пациентов:

1. Головокружение. Это самый неприятный симптом. При этом пациент не жалуется на то, что предметы перед глазами кружатся, это такое ощущение скорее похожее на состояние «укачивания», многие говорят : «будто неделю ехал в поезде» или « как будто только что сошел с аттракциона американские горки»
2. Головная боль. Еще один симптом, не дающий покоя. Абсолютно разного характера. Давит виски, колет в затылке, «как будто голову в тиски зажали», «словно металлический шар перекатывается в голове». Особенно часто жалобы на этот симптом поступают от пациентов, у которых вегето-сосудистая дистония возникла как следствие запущенного остеохондроза шейного отдела позвоночника и стала причиной повторяющихся панических атак. Именно поэтому в лечение всд стоит добавить курс массажа.
3. Боли в области сердца, одышка, нарушения сердечного ритма. Это, пожалуй, самый страшный для пациентов симптом. Так, врачи различают вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому типу ( повышенное артериальное давление, учащенный пульс, колющие боли меж ребрами, отдающие в левую руку), всд по гипотоническому типу ( давление редко превышает пределы 90\60, наблюдается брадикардия, под лопаткой ноет и тянет) и всд смешанного типа, когда поочередно человек ощущает и тех и другие вышеперечисленные симптомы. Однако, у каждого пациента ЭКГ в полной норме.
4. Панические атаки, страхи повторения панических атак, навязчивые мысли, повышенная тревожность, мнительность. Это, пожалуй, самая неприятная симптоматика. Позже, мы отдельно поговорим о том, какие бывают «страхи» и как с ними бороться. Помните, все, что вам кажется страшным или неизбежным, это всего лишь симптом дистонии сосудов и он находится лишь у вас голове, и никогда и ни при каких обстоятельствах не покинет ее пределы.
5. Сонливость, слабость, потливость, усталость, предобморочные состояния. Нередко, такое самочувствие и перечисленные симптомы являются предвестниками самого заболевания. Отсутствие жизненной энергии – первый симптом того, что вам необходимо обратить внимание на свое здоровье, причем не только физическое, но и психологическое, в противном случае, помимо всд вы рискуете обрести еще и не менее неприятную и назойливую депрессию.
6. Не менее неприятный симптом — проблемы с ЖКТ. К сожалению, вегето-сосудистая дистония может примерять и такое обличье. Тошнота, рвота, понос, боли в желудке, особенно возникшие как следствие панических атак – зачастую это не повод обратиться к гастроэнтерелогу, а самый настоящий невроз.

Когда-нибудь само пройдет

Так, махнув рукой на все неприятные симптомы, многие пациенты не продолжают лечение недуга, а ожидают что дистония пройдет сама по себе. Однако вы можете сколько угодно обманывать окружающих вас людей или даже врачей, но только не собственный организм. Вегето-сосудистая дистония – это тревожный звонок вашего организма в ваше сознание, симптом , который не стоит игнорировать.

К сожалению, медицина неоднократно фиксировала случаи, когда женщины ( а по статистике слабая половина человечества в два раза чаще страдает неврозами) , игнорируют назначенное лечение и приводят себя в такое состояние, что на них в прямом смысле этого слова, страшно взглянуть. Бледные, голодные и истощенные, они не выходят из дома и большую часть времени проводят в кровати, равнодушно наблюдая за всем происходящим. Согласитесь, врагу не пожелаешь такого будущего. Несмотря на то, что и столь тяжелые случаи очень даже поддаются лечению и у этих дам есть все шансы вернуться к полноценной жизни, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее симптомы всд покинут вас раз и навсегда.

Безусловно, не стоит переоценивать серьезность этого заболевания – это вам не аппендицит, и самым лучшим вариантом будет сохранение активного режима жизни с внесением в него некоторых корректировок.

ВСД – неизлечима

Эта фраза является любимым заголовком тех, чье лечение вегето- сосудистой дистониии панических атак заключается в публикации на форумах своих симптомов и постоянном самоугнетении, а также главным страхом новичков в этом деле. Если вы относитесь ко второй группе и все же решили почитать о вегето-сосудистой дистонии на нашем сайте, спешим сразу вам сказать – такое мнение это сущая ложь. А вот то, что любой симптом прекрасно поддается лечению и есть абсолютная истина.

Другой вопрос в том, насколько сильно вы хотите избавиться от невроза, какие усилия готовы приложите для того, чтобы выздороветь и чем готовы пожертвовать, чтобы вернуться к полноценной жизни, а не перечитывать форумы, выискивая новый симптом и подбирая лечение самостоятельно, при этом не выходя из дома.

Прекратите себя жалеть. Вы не безнадежно больны и у вас, скорее всего на месте обе руки и обе ноги, а значит, вы сами можете сделать так, что симптомы всд покинут вас раз и навсегда. Не берите больничный только потому, что вчера на работе у вас внезапно закружилась голова или по радио передали, что завтра ваш город настигнет магнитная буря. Не прекращайте заниматься хозяйством, ходить по магазинам и общаться с людьми только потому что у вас появился новый симптом или вам страшно. Страшно – это потерять близкого человека, а все остальное – это лишь навязчивые мысли, которые ваша нервная система не успела отфильтровать.

Психотерапевт – не от слова «псих», а от слова «терапия», что значит лечение. Другими словами, если вы понимаете, что своими силами вас не справиться с мучительными симптомами, навязчивыми мыслями или паническими атаками, и вегетососудистая дистония не отступает, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Помогать людям подобрать эффективное лечение недуга — это его работа. Вы у него далеко не единственный, поэтому переживать за то, что врач будет вас осуждать или обсуждать – ошибочно. Точно также неправильно полагать, что обращение к медицинскому работнику повлечет за собой длительный прием большого количества медикаментов, которые славятся целым набором вредных ингредиентов, противопоказаний и побочных эффектов.

Речь идет об антидепрессантах. Тем не менее, вы должны понимать, что, во-первых, вас никто не заставит принимать лекарства, если в этом нет существенной необходимости. Во-вторых, если вы принципиально настроены против включения в лечение вегето-сосудистой дистонии подобных лекарственных препаратов, сообщите об этом врачу и он с радостью поможет вам подобрать альтернативное решение. В-третьих, если прием антидепрессантов против панических атак вам назначил квалифицированный психотерапевт, не экономьте на своем здоровье, и, сдав предварительно необходимые анализы, попросите фармацевта или терапевта подобрать препарат, побочные эффекты которого, будут для вас наименее значительны, а лечение максимально успешным, и вы навсегда забудете о том, что такое всд.

Помните, вегето-сосудистая дистония, это не смертный приговор, не порок и не наказание, а всего лишь повод пересмотреть отношение к себе и своему здоровью.