Всд по гипер типу

Многие больные с гипертоническим типом вегето-сосудистой дистонии запасаются большим количеством средств от высокого давления, считая, что проблема только в нём. На самом деле временная гипертензия у ВСДшников разительно отличается от настоящей гипертонии, которую необходимо подавлять специальными медикаментами.

При ВСД артериальное давление зачастую повышается лишь с систолической стороны, в то время как при гипертонии диастолическое давление также ползёт вверх. Что касается эпизодичности проявлений, у гипертоников сосуды практически постоянно в тонусе, и давление понижается только с помощью специальных средств.

У ВСДшников же давление подскакивает кратковременными периодами, часто во время панических атак от адреналина, и полностью стабилизируется по окончании приступа и после хорошего отдыха со сном. Поэтому препараты при ВСД по гипертоническому типу условно делятся на три группы:

1. Для снижения высокого давления (при острой необходимости).
2. Для снятия панических атак, которые и вызывают подъём давления.
3. Для нормализации душевного состояния, которое часто запускает панические атаки.

Как видно – одно вытекает из другого. И если запасаться лишь препаратами по первому пункту, давление всё равно будет периодически повышаться. Поэтому целесообразнее обратить внимание на второй и третий пункты, тогда и первый вскоре можно будет вычеркнуть.

Средства для снижения давления

Экстренно снизить высокие показатели давления помогут следующие препараты:

• Капотен. Эффективно понижает давление, устраняет экстрасистолы и расслабляет сосуды. Многие ВСДшники даже отмечают, что Капотен хорошо борется и с адреналиновыми кризами, хотя это лишь психологический момент: когда давление начинает снижаться, больной утешает сам себя – и паническая атака проходит. Главное – не переборщить с дозировкой. При АД до 140/100 лучше не принимать такой «мощный» препарат. Но если такое давление всё равно критично для вас, можно положить под язык ¼ таблетки. В случаях более высоких показателей принимают ½ или целую таблетку. Передозировка чревата резким понижением АД и потерей сознания.
• Андипал. Лёгкий, мягкий препарат, который пьют в дозировке 1-2 таблетки, обильно запивая водой. Подойдёт для снятия АД до 140/100. Эффект, правда, наступает лишь спустя минут 20 – за это время приступ может и сам благополучно закончиться. Но для ВСДшника очень свойственно иметь «плацебо» под рукой.
• Корвалол (капли). В основе этих каплей – фенобарбитал, который ставит на тормоза всю ЦНС, заодно снижая и давление. Но при высоких показателях АД (выше 140/100) вряд ли Корвалол окажет быструю помощь. В момент приступа допускается выпить до 40 капель препарата, но злоупотреблять им не стоит. Организм быстро привыкает «к хорошему», и в скором времени АД уже не будет «бояться» Корвалола.

Средства для снятия панических атак

Препараты при ВСД по гипертоническому типу обязательно подразумевают медикаменты для быстрого снятия ПА, благодаря которым и идёт скачок давления вверх. Не будет ПА – не будет высокого давления.

Препараты, которые «унимают» адреналиновый ураган, называются бета-блокаторами. Они притупляют чувствительность рецепторов, которые ловят адреналин и не позволяют организму реагировать на гормон страха. А что самое главное, они не позволяют сердцу страдать от скачков АД, уменьшая его кислородную потребность.

• Анаприлин – любимый препарат ВСДшников, эффективный и одновременно рискованный. Он сравнительно дёшев и продаётся без рецепта, поэтому и обитает практически у каждого ВСДшника в аптечке. Стоит положить под язык эту чудо-таблетку, как спустя 3 минуты паники как не бывало. Но опасность такого спасения в том, что при частом приёме организм начнёт уравновешивать свои функции – вырастет масса новых рецепторов, а адреналина станет выделяться втрое больше.
• Бисопролол и Карведилол – бета-блокаторы нового поколения, которые можно принимать лишь 1 раз в сутки, при этом не беспокоясь, что гипертензия нарушит деятельность сердца. Но если у вас низкий пульс, то данные препараты принимать рискованно: они ещё больше урежают сердцебиение, что может стать очередным поводом для паники у ВСДшника.

Средства для души

Самые лучшие и эффективные препараты при ВСД по гипертоническому типу – это средства для длительного лечения, прописанные психотерапевтом. ВСД – не органическое, а нервное заболевание.

Если ЦНС так и будет продолжать буксовать, можно целую жизнь пичкать себя средствами первой помощи, не добившись в итоге ни капли толка.

Но правильно подобранный антидепрессант, нейролептик или транквилизатор может существенно улучшить пациенту жизнь. И гипертензия с паническими атаками останутся в прошлом.

1. Амитриптилин. Воздействует на ПА всех форм, стабилизирует АД и повышает настроение.
2. Азафен. Подойдёт для пациентов, чьи приступы высокого АД случаются не так часто и не причиняют много страданий.
3. Пиразидол. При лёгком повышении АД препарат не назначают. Лечение требуется, если приступы нарушают образ жизни настолько, что пациент не в состоянии даже выйти из дома без опаски.
4. Фторацизин. Имеет сильное действие и способен подавить даже самые яркие проявления ВСД. Как только начнётся эффект, АД перестанет повышаться до критических цифр.
5. Атаракс. Хорошо нормализует душевное равновесие и АД, но имеет много побочек, чего боятся пациенты.
6. Флуоксетин. Хорошо успокаивает ЦНС, благодаря чему прекращаются выбросы адреналина и подъём АД.
7. Феназепам. Нормализует сон и психическое равновесие больного, заодно стабилизируя АД и удерживая его на нормальных показателях.
8. Асентра. Понижает АД, ставит ЦНС на тормоза, но иногда больные превращаются в диванные подушки, принимая этот препарат.
9. Амитриптилин. Воздействует на все проявления ВСД по гипертоническому типу, нормализует жизнь пациента.
10. Паксил. Возвращает больному уверенность в себе, радость жизни и нормальное АД.

Всю жизнь спасать ситуацию на месте или пройти полный курс лечения и наконец-то избавиться от мучений – каждый решает сам. Но одно известно наверняка: ВСД по гипертоническому типу рано или поздно может привести к настоящей гипертонии, и тогда лечение будет более серьёзным и дорогостоящим.

При вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипертоническому типу активируется симпатический отдел ВНС и проявляются кардиальные симптомы: повышение артериального давления, тахикардия и другие.

МКБ 10

Международная классификация болезней десятого пересмотра (МКБ 10) не дифференцирует формы ВСД. Часто разные типы вносятся в общую рубрику под шифром G90.

Из-за функционального характера гипер тип ВСД могут рассматривать как вторичное проявление иных заболеваний:

• При использовании диагноза из рубрики «Другие симптомы и признаки, относящиеся к эмоциональному состоянию», код по МКБ будет R45.8.
• На фоне гипертензии – I10 (первичная) или I15 (вторичная).
• Соматоформная дисфункция ВНС – F45.3. (Обратите внимание, что последняя кодировка из раздела F, то есть относится к психическим расстройствам. Так обозначать сможет только врач-психиатр. Чаще всего так кодируются различные панические атаки, которые в нашем случае сочетаются с симпатоадреналовыми кризами.)

Врачи стараются рассматривать ВСД как вторичное проявление соответствующих болезней и использовать уже более точный шифр по МКБ 10.

Причины развития

Симпатоадреналовый тип вегетативной дисфункции, или вегетососудистая дистония по гипертоническому типу, проявляется на фоне следующих факторов.

• Умственное напряжение и нервная нагрузка.
• Стресс.
• Гиподинамия или малоподвижный образ жизни.
• Беременность и период менопаузы у женщин.
• Неправильный образ жизни. Нарушение режима сна. Бессонница приводит к дисбалансу медиаторов, управляющих биохимическими процессами в высшем органом вегетативной регуляции, головном мозге.
• Эндокринная патология. При наличии эндокринных заболеваний, гормон адреналин вырабатывается в избытке, что приводит к проявлению главных симптомов гипертонической дистонии: к росту частоты сердечных сокращений и повышению артериального давления и.
• Многократные черепно-мозговые травмы.
• Шейный и грудной остеохондроз.
• Нейроинфекции: клещевой энцефалит, серозный менингит.
• Хронические неврозы, биполярное расстройство, акцентуации характера и личности.
• Индивидуальная метеочувствительность и зависимость от перемены погоды.
• Вредные привычки. Курение, алкоголизм, наркомания.
• Пристрастие к крепкому чаю, кофе.
• Употребление энергетических напитков. Крайне вредны для здоровья газированные и энергетические напитки с кофеином, таурином и этиловым спиртом. Они разрушают ткань миокарда и вызывают острую сердечную недостаточность в течение нескольких месяцев

Женщины чаще страдают ВСД, потому что их гормональная напряженность выше, чем у мужчин.

Симптомы

Гипертонической тип дистонии проявляется следующими симптомами, лежащими в основе диагностических критериев:

• Регулярное повышение артериального давления выше 139/90 мм. рт. ст. ВСД по гипертоническому типу и гипертония разные вещи. Дистония не связана с морфологическими изменениями миокарда: нет гипертрофии миокарда и утолщения межжелудочковой перегородки. Поэтому врач назначает УЗИ сердца (эхокардиоскопию) и ЭКГ.
• Красное лицо.
• Потливость.
• Головная боль.
• Кардиалгический симптом. Боль в области сердца, чувство давления за грудиной, дискомфорт в левой половине груди.
• После приступа повышенного давления у пациентов возникают вялость, разбитости и сонливости со сниженной работоспособностью, который продолжается до нескольких суток.

Во время высокого давления появляются:

• Приступы головокружения.
• Тошнота и рвота.
• Тахикардия.
• Синусовая аритмия. Периоды учащения сердечных сокращений сменяются замедленными.
• Перебои, по типу экстрасистолии.

В отличие от приступа стенокардии, при вегетососудистой дистонии никакой опасности для жизни нет. Давление при гипертоническом типе дистонии не приводит к инфаркту.

Чтобы разобраться в этой ситуации, врач задаст уточняющие вопросы:

• Была ли связь с физической нагрузкой?
• Возникала ли у пациента одышка?
• Помогает ли при подобных болях нитроглицерин?

Если нитроглицерин не нужен, и валидол легко справляется с сердечными болями, то у пациента нет признаков стенокардии и ишемии миокарда.

У невротизированных пациентов, часто пароксизмы артериальной гипертонии при вегетососудистой дистонии протекают по типу панических атак. Отличительными черты:

• нервозность пациента,
• испытание страха смерти,
• полная невосприимчивость внушения относительно безопасности собственного состояния.

Ситуация усугубляется жалобами на затрудненное дыхание, которые не соответствует истине. Пациент старается дышать глубоко и часто, развивается гипероксия в крови, которая проявляется:

• чувством онемения, покалывания в области носогубного треугольника;
• головокружением;
• мельканием мушек перед глазами.

Такие симптомы отравления кислородом пациент принимает за тяжелое сердечное заболевание и усугубляет картину.

Поэтому для уменьшения симптомов гипероксии во время панических атак рекомендуют дышать воздухом из воздушного шарика.

5 раз сделанный подряд вдох и выдох обогащает смесь углекислым газом и избавляет пациента от признаков кислородного отравления. Приступ гипертонической дистонии и паническая атака – это разные состояния. Во время приступа пациент сохраняет контроль и самообладание, а при панической атаке – нет.

Принципы лечения

При ВСД не происходит органических изменений структуры тканей организма. Поэтому неприятные симптомы дистонии часто проходят без применения лекарственных препаратов.

Для лечения гипертонического типа дистонии врачи рекомендуют:

• отказаться от вредных привычек – курения, алкоголь;
• вылечить хронические заболевания;
• избавиться от очагов хронической инфекции;
• соблюдать режима дня;
• отдыхать и высыпаться;
• заниматься физическими упражнениями;
• нормально общаться;
• вести здоровую сексуальную жизнь.

Хорошую эффективность в лечении гипертонической ВСД демонстрируют нелекарственные способы:

• Психотерапия. Благодаря беседам с доктором больной осмысливает причину болезни и понимает, что нужно для ее устранения.
• Дозированные физические нагрузки. Бег, ходьба, плавание, утренняя гимнастика улучшают самочувствие с нормализацией функционирования ВНС.
• Физиотерапия (магнитное поле, ультразвук, электромиостимуляция). Методы физического влияния на тело ведут к стабилизации работы вегетативной нервной системы со снижением выраженности симптомов ВСД.
• Ароматерапия. Ингаляции паров эфирных масел благоприятно сказываются на ВНС, устраняют тревогу, повышают умственную работоспособность.
• Йога, медитация и аутотренинги. Улучшают психологическое состояние.

Лекарства

Для снижения давления

При гипертоническом типе дистонии, для снижения артериального давления используют мягкие седативные препараты на растительной основе:

• Ново-пассит;
• Персен форте;
• Настойки валерианы и пустырника;
• Настойка пиона;
• Корвалол.

Если мягкие средства не помогают, тогда врач назначает бета-адреноблокаторы, которые уменьшают частоту приступов, снижают систолическое артериальное давление, замедляют сердечный ритм:

Принимайте данные препараты при ВСД по гипертоническому типу только по назначению врача, небольшими дозами и короткими курсами не более 2ух недель. Они имеют противопоказания и могут вызывать коллапс и обмороки.

По показаниям

По показаниям, невролог или психиатр назначает:

Процедуры

Показаны физиотерапевтические процедуры:

• релаксирующий и расслабляющий массаж,
• электросон,
• ванны с радоном,
• плавание,
• пешие прогулки 30 минут и дольше.

Профилактика кризов

Избегайте влияния провоцирующих факторов, которые могут привести к симпатоадреналовым кризам. К ним относятся:

• избыточная физическая нагрузка;
• жара и нахождение в душных помещениях;
• принятие горячей ванны;
• большая любовь к банным процедурам, которые проводятся без строгого учета и контроля термических нагрузок.

Пациенту со склонностью к гиперактивности симпатического отдела вегетативной нервной системы рекомендуется:

• приём прохладного душа,
• послеобеденный сон,
• избегать продолжительного пребывания на солнце.

Если следовать этим несложным советам, то можно уменьшить активность симпатической регуляции и привести в норму нервную систему.

Самое важное

Ликвидировать предрасполагающие к повышенному давлению факторы гипертонического типа дистонии легче, чем лечить гипотонический тип дистонии. При работе над собой пациенты с гипертоническим типом ВСД поправятся и забудут о неприятных симптомах вегетососудистой дистонии.

Трудности встречаются у пациентов с гипотоническим типом дистонии, потому что она зависит от наследственных и индивидуальных реакций.

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» в современном мире ставится по разным данным от 25 до 75% пациентов. Это заболевание относится к нарушениям функции вегетативной нервной системы, чаще встречается у женщин, диагностируется в любом возрасте. Что такое ВСД по гипертоническому типу, расскажет приведенная ниже информация.

Причины появления патологии

Развитие этого недуга сопровождается сбоями в работе обменных процессов, терморегуляции и пищеварительной функции. Кроме того, наблюдаются патологии внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы. В группе риска — пациенты всех возрастов, ведь ВСД определяют даже у детей и подростков.

Среди основных негативных факторов, определяющих развитие болезни, чаще всего выделяют следующие:

1. Малоподвижный образ жизни. Такой уклад, характерный для большинства современных профессий, способен вызвать многие проблемы со здоровьем, в частности невропатологические нарушения.
2. Частые стрессовые ситуации. Обилие информации, проблемы во взаимоотношениях, нервные перегрузки на работе — все это провоцирует появление ВСД.
3. Проблемы с сосудами. Если у пациента уже имеются сосудистые заболевания в анамнезе, риск развития ВСД значительно увеличивается.
4. Генетическая предрасположенность. Близкие родственники, страдающие от этого недуга, также могли оставить в «наследство» склонность к развитию болезни.
5. Гормональные сбои. Часто развитие ВСД происходит в период гормональных перестроек в организме: полового созревания, беременности или при наступлении менопаузы.
6. Физические нагрузки. Сильное перенапряжение негативно сказывается на работе вегетативной нервной системы, приводя к развитию заболевания.
7. Вредные привычки также могут способствовать прогрессированию нарушения.

ВСД может проявиться в результате перенесенного заболевания, а также в ответ на снижение иммунитета. Чаще всего болезнь возникает как следствие неправильного образа жизни, когда чрезмерная активность и тяжелая работа не сочетается с полноценным отдыхом.

Типы вегето-сосудистой дистонии

В зависимости от механизмов, провоцирующих развитие заболевания, различают три вида ВСД (в МКБ-10 отдельным кодом это заболевание не выделено). Успешность лечения во многом определяется правильным распознаванием симптомов, поэтому необходимо учитывать эту информацию.

Классификация вегето-сосудистой дистонии:

• ВСД по гипертоническому типу проявляется тахикардией, быстрой утомляемостью, появлением беспричинного страха, головной болью, повышением уровня артериального давления. Нередко нарушается нормальный сон, такие приступы еще называют «панической атакой».
• ВСД по гипотоническому типу появляется при накоплении неизрасходованной в течение дня энергии. Симптоматика такой патологии: депрессивное и подавленное состояние, упадок сил, понижение артериального давления, бессонница.
• ВСД по смешанному типу проявляется конфликтом между симпатической и парасимпатической нервной системой. Периоды высокой активности чередуются полным бессилием, наблюдается резкая смена настроения, повышенная нервная возбудимость, бесконтрольная смена эмоций.

Синдром вегетативной дисфункции гипертонического типа чаще всего наблюдается у эмоционально неустойчивых людей. Характерным признаком является повышение верхнего уровня артериального давления (свыше 140 мм.рт.ст). Обычно после приступа давление нормализуется самостоятельно, без приема гипотензивных средств и препаратов.

Симптоматика заболевания

Признаки недуга проявляются постепенно, приводя к ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем. У пациента долгое время может не проявляться симптоматика, но также известны случаи, когда болезнь дает о себе знать сразу же после перенесенных нервных стрессов.

На что стоит обратить внимание:

• скачки артериального давления (понижение и повышение без видимых причин);
• нарушения функции зрения, появление «мушек» перед глазами;
• резкая смена настроения, раздражительность или плаксивость;
• головные боли и головокружение;
• бессонница и апатия;
• приступы тахикардии, аритмии, учащенный пульс;
• шум в ушах;
• повышенное потоотделение;
• общая слабость;
• снижение аппетита;
• одышка, нехватка воздуха;
• тошнота и рвотные позывы;
• ослабление концентрации, снижение памяти, расстройства внимания.

Появление одного и даже нескольких вышеописанных симптомов не означает развитие вегето-сосудистой дистонии. Точный диагноз можно поставить только после тщательного осмотра, опроса и обследования пациента.

Нейроциркуляторная дистония, как еще называют ВСД, может проявляться и более пугающими симптомами, например, симпатоадреналовыми кризами (паническими атаками). Появляются такие состояния при резком выбросе адреналина в кровоток. При этом пациент испытывает боли в сердце, головокружение, слабость, нехватку воздуха и чувство страха. Все это происходит на фоне серьезного увеличения артериального давления. Криз может длиться от 15 минут до часа, в течение этого времени необходимо оказать неотложную помощь больному и как можно быстрей вызвать скорую.

Диагностика, типы обследований при ВСД

При подозрении на вегетативный характер нарушений, следует обратиться к терапевту. Также может понадобиться консультация узких специалистов: кардиолога, невролога и эндокринолога. При ВСД гипертензивного типа, необходимо исключить вероятность развития артериальной гипертензии, ведь это состояние также характеризуется повышением кровяного давления. Главным отличием будет самостоятельное снижение уровня АД при вегето-сосудистой дистонии, в то время как при гипертонии этого эффекта можно добиться только специальными препаратами.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти следующие обследования:

1. Оценка состояния внутренних органов и систем, наличие возможного воспалительного процесса в организме. Этот показатель можно выяснить при помощи самых простых и распространенных анализов крови и мочи. При необходимости понадобится также биохимическое обследование крови.
2. Проверка и контроль артериального давления. Для достоверности результатов необходимо проводить замеры в разное время суток. Для этого желательно приобрести домашний тонометр, большинство моделей которых позволяют также следить за частотой пульса и определять возможный его сбой.
3. Электрокардиограмма показывает возможные проблемы в работе сердца. При необходимости назначается развернутое обследование, проводится ультразвуковое исследование органа, а также проходимость основных магистральных сосудов и артерий.
4. Специальные анализы на гормоны помогут определить возможную причину развития ВСД. Тип исследований зависит от индивидуальных данных пациента и определяется специалистом-эндокринологом.

Среди наиболее информативных исследований можно отметить КТ и МРТ. При помощи специального оборудования можно обнаружить возможную причину патологий, а также прогрессирование заболевания. недостатком данных методов можно назвать высокую стоимость обследования, которое к тому же и не всегда доступно в отдаленных регионах. В большинстве случаев эти исследования применяются тогда, когда обычные методы не дали результата.

Лечение ВСД: что делать при таком заболевании

При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу проводят лечение, которое характеризуется разнообразием применяемых методов. Следует сразу настраиваться на длительную борьбу, ведь это состояние не лечиться каким-либо специальным чудодейственным препаратом. Помимо медикаментозной терапии, эффективность доказала корректировка образа жизни, питания и режима отдыха.

Что поможет при ВСД:

• Умеренная физическая активность. Сидячий образ жизни чаще всего приводит к развитию болезни, поэтому плавание, активный отдых на природе, пешие прогулки и простейшие упражнения дома или в спортзале помогут улучшить состояние.
• Соблюдение режима, при котором сон должен составлять не менее 8-9 часов в сутки.
• Курсы массажа. Замечено что процедура массажа воротниковой зоны и шейного отдела способствуют снятию спазма сосудов, ускоряют кровообращение и кровоснабжение головного мозга.
• Избегание стрессовых ситуаций. Не стоит принимать все близко к сердцу, лучше научиться полноценно расслабляться и не воспринимать негативные моменты.
• Физиологические процедуры, направленные на расслабление и снятие тревожности. К ним можно отнести электрофорез воротниковой зоны, бальнеотерапию, дарсонвализацию, иглотерапию, фототерапию, рефлексотерапию.
• Отказ от вредных привычек.

Хорошо себя показали народные методы. В частности, прием успокаивающих отваров лекарственных трав помогает нормализовать сон, справиться со стрессом, а также снизить уровень АД. Следует отметить, что такие рецепты нельзя применять бесконтрольно, поэтому консультация специалиста обязательна. В случае, если народные рецепты не помогли, либо показали недостаточную эффективность, используется медикаментозная терапия.

Какие препараты применяются для лечения ВСД:

1. Группа седативных средств, среди которых часто используются и рецепты народной медицины. Это отвары пустырника, корня валерианы, шишек хмеля. На основе этих ингредиентов часто выпускаются и аптечные препараты: «Персен», «Новопасит» и другие.
2. В тяжелых случаях вегетативных нарушений используются специальные транквилизаторы. Самые популярные — «Диазепам», «Гидазепам», «Седуксен». Их нельзя принимать самостоятельно, без консультации врача. Длительный прием или неправильно подобранная дозировка могут привести к развитию тяжелых осложнений и ухудшить состояние.
3. Тонизирующие и общеукрепляющие составы используются для укрепления организма и восстановления жизненных сил.
4. Витамины групп B и C и те фармакологические средства, которые содержат селен и цинк.
5. Антидепрессанты применяются в случае нарушения нервного равновесия, склонности к депрессии, суицидальных намерениях.
6. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. К ним можно отнести «Винкамин», «Оксибрал», «Пианоил», «Кавинтон».

Дополнительно назначаются лекарства с антигипертензивным эффектом. В зависимости от степени и проявлений скачков АД, используются ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, сартаны, диуретики.

Диетическое питание при ВСД

Большую роль в успешном лечении вегетативного расстройства играет соблюдение специальной диеты. Рацион обязательно должен содержать все необходимые питательные вещества, но при этом не перегружать пищеварительную систему.

• жирные продукты;
• жареные блюда;
• острые продукты;
• копчености;
• соленья и маринады:
• алкогольные напитки;
• мучные и кондитерские изделия;
• крепкий черный чай, кофе и какао;
• газированные сладкие напитки.

Убрав подобные продукты из рациона, можно добиться заметного улучшения самочувствия. Гипертонический тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, поэтому диета во многом напоминает принцип питания при лечении гипертензии. Несмотря на некоторые ограничения, можно составить разнообразное и полноценное меню для пациента.

Используются следующие продукты:

• овощи и фрукты в любом виде;
• молочные продукты низкой жирности;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• супы и бульоны;
• хорошо разваренные каши;
• мучные изделия из цельного зерна;
• ягодные и фруктовые компоты, кисели, зеленый чай;
• свежая зелень.

Для нормализации артериального давления необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма. Для этого в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Прогноз

Главная опасность этого заболевания — негативное влияние практически на все системы жизнеобеспечения человека. Нарушается нормальная работа сердца, нервной системы, головного мозга. Косвенным образом страдают пищеварительная и выделительная система, а общее состояние сосудов ухудшается, что может привести к развитию других опасных патологий.

Успешность проводимого лечения во многом зависит от того, как далеко зашли изменения, а также индивидуальных особенностей организма. Обычно такой недуг не излечивается полностью и при неблагоприятных факторах проявляется вновь. Вместе с тем, комплексные мероприятия, направленные на устранение ВСД, дают хороший результат и помогут забыть о проблеме на долгие годы.

Армия и ВСД

Дистония, обнаруженная в подростковом возрасте, не дает автоматического освобождения от призыва. Решение о пригодности призывника должна принимать медкомиссия, которая учитывает тяжесть состояния, присутствие других возможных невропатических расстройств и патологий. Например, наличие регулярных панических атак дает большие шансы на освобождение от военной службы.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие патологии, необходимо исключить (минимизировать) влияние негативных факторов. Для этого следует придерживаться принципов здорового образа жизни: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, заниматься посильными физическими упражнениями и избегать стрессов.

Хорошую пользу принесет нормализация веса, а также привычка отдыхать активно, на свежем воздухе. При наличии хронических заболеваний, стоит больше внимания уделять своему здоровью, периодически обследуясь и подлечиваясь. Подобные мероприятия весьма положительно скажутся на вашем здоровье, помогая предупредить развитие многих опасных нарушений в работе организма.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу — распространенное заболевание, развитию которого предшествует множество негативных факторов. Диагностируется ВСД как у взрослого, так и у ребенка, подростка. При обнаружении такой проблемы, необходимо обязательно пересмотреть свой ритм жизни, рацион и физическую активность. Успешное лечение при тяжелом протекании обеспечат народные средства, физиологические процедуры, а также индивидуально подобранная медикаментозная терапия.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!