Всд болит голова каждый день

Одним из самых неприятных симптомов при ВСД и паническом расстройстве является головная боль. Она настолько изматывает тебя, что ты порой отказываешься от самых приятных моментов в своей жизни. Так, ссылаясь на головную боль, женщины очень часто увиливают от выполнения супружеских обязанностей. Почему женщины? Да потому, что чаще всего ВСД страдают именно они. Переносить такую боль уж очень неприятно и тяжело. А окружающие думают, что ты обманщица или симулянтка.

Причины возникновения головной боли.

Считается, что боль в голове вызывают суженные или расширенные кровеносные сосуды в головном мозге. Всё это правильно, но только не для пациентов с ВСД.
Ты уже прошёл все доступные методы исследования головного мозга (МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗИ и т.д.), которые не выявили никаких особых органических нарушений и заболеваний. В том числе спазмированных или расширенных артерий и вен, а так же существенных отклонений в кровообращении отделов мозга.

Основная причина головных болей при ВСД и паническом расстройстве это невроз и нарушения в функционировании центральной и вегетативной нервных систем. Одним из проявлений такого нарушения и является боль в области головы.

Боль в голове при ВСД.

Головная боль при ВСД и паническом расстройстве имеет несколько отличий :

• По своей силе она намного отстаёт от зубной или другой сильной боли. Поэтому, если головная боль резкая и сильная тогда это не ВСД.

• Постоянная головная боль, которую могут сопровождать головокружение, обморок (кратковременная потеря сознания), шаткость походки, тошнота, слабость, звон и шум в ушах.

• Утренняя головная боль начинается сразу после просыпания, в течение 3-5 минут, и продолжается целый день. Она сопровождает тебя постоянно с утра до вечера и её уровень постоянный на протяжении всего дня, независимо от того чем ты занимаешься. Такое ощущение, что она просто живёт с тобой.

• Осознание действительности немного мутноватое и отстранённое. Ты немного с трудом воспринимаешь окружающую обстановку.

• В большинстве случаев, при наклонах туловища боль усиливается и становится пульсирующей.

• Исчезает во время сна, когда отключается сознание. То есть, целый день она тебя истязает, а когда ты ложишься спать и засыпаешь, ежедневная головная боль успокаивается. Но если ты проснёшься среди ночи, она может появиться и не покидать тебя до самого вечера. Боль, в основном, имеет сжимающий характер, как бы на голову надели каску.

• Ночная головная боль не характерна для ВСД.

• Может болеть вся голова (боль напряжения) или отдельные её участки (кластерная головная боль): макушка, затылок, височная область, лобная часть. Может болеть полголовы (гемикрания)  только левая или только правая её части. Например, головная боль в висках и головная боль в затылке. Такой вид боли ещё называют термином мигрень, но это тоже проявления ВСД.

• Может ощущаться пульсация сосудов в висках, дискомфорт в шее и затылочной области головы. Иногда возникает чувство заложенности и пульсации сосудов в одном ухе.

• Очень часто при этом возникает ощущение отёчности и давления в районе лба, висков и глаз. Но если посмотреть на себя в зеркало, то никаких отёков не видно.

• Головная боль при ВСД не зависит от показателей артериального давления, а также не реагирует на приём обезболивающих лекарств. Обычно артериальное давление или нормальное или незначительно отклонено от нормы в ту или другую сторону. Здесь не берём во внимание скачки давления во время приступа панической атаки.

Лечение головной боли при ВСД.

Эта боль не поддаётся никаким симптоматическим лекарствам. Все обезболивающие (анальгетики), сосудорасширяющие (спазмолитики) и улучшающие мозговое кровообращение лекарственные препараты, практически не оказывают никакого действия. Ты съедаешь по несколько таблеток цитрамона и анальгина с но-шпой, а боль если и уменьшается, то совсем на короткое время и не отпускает тебя совсем. Неприятные ощущения в голове продолжают тебя преследовать. В результате ты теряешь интерес к жизни.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии является одним из симптомов общего функционального расстройства нервной системы, и лечить нужно не отдельно голову, шейный и грудной остеохондроз, а весь организм в целом.
Запомни навсегда, что никакого отношения к этому симптому и развитию ВСД, не имеет остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не трать даром время и деньги на лечение шейного остеохондроза – он присутствует практически у каждого, что не скажешь о ВСД.

Нужно начинать комплексное лечение ВСД и панического расстройства лекарственными препаратами, которые устраняют чувство страха и успокаивают нервную систему, в том числе необходимо применять успокаивающие травы. При таком виде головной боли очень хорошо должны помогать седативные, транквилизаторы и ноотропы. Если это действительно так, тогда твоя головная боль действительно имеет ВСДшную природу.

Обязательно исключить вредные привычки, наладить правильное здоровое питание, вести здоровый образ жизни, привести в норму физические и моральные нагрузки на свой организм, соблюдать режим труда и отдыха, проводить аутотренинг и медитацию, удерживать постоянно общий положительный настрой.
А также необходимо проводить работу со своим мозгом для примирения со страхом смерти. В статье "Как избавиться от страха" я постарался привести все необходимые для выполнения этой работы методики.

Пациентов регулярно волнуют головные боли при вегето-сосудистой дистонии, избавиться от которых не так просто. Но точное понимание процессов, приводящих к головным болям при дистонии, поможет подобрать оптимальные медикаменты и методы борьбы с ними. А знание причин головных болей при ВСД подскажет, как избежать их.

Виды головных болей при ВСД

Специфические симптомы вегетососудитой дистонии

Простые препараты от головной боли плохо помогают при сильных мигренях и кластерной цефалгии, да и при напряжении не всегда оказывают необходимое действие.

Вегето-сосудистая дистония часто сопровождается дополнительными симптомами, когда болит голова:

• Проявление головной боли формируется в утреннее время, фиксируются приступы панических атак;
• Головные боли сильного характера при вегето-сосудистой дистонии идут вместе с нарастающим беспричинным беспокойством;
• После сна вегето-сосудистые головные боли практически исчезают;
• Возникает подавленность, плаксивость и апатия при отсутствии улучшений от приема лекарств;
• Частые боли приводят к вялости и ухудшению работоспособности;
• Возможна утрата аппетита.

Многочисленны специфические симптомы головной боли на фоне мигрени:

• Чаще всего боль и пульсация в голове локализуются справа;
• Развивается головокружение разной интенсивности;
• Возникает боязнь света, изменяется звуковая восприимчивость;
• Запахи становятся резче;
• Появляется раздражительность, помутнения в глазах, могут неметь разные части тела.

Если мигрень при вегето-сосудистой дистонии длится не часовыми приступами, а постоянно, то боль-напряжение рецидивирует весь день. Для мигрени характерна прямая зависимость интенсивности неприятных ощущений от физической активности. Боль-напряжение никак не меняются в этом случае.

При вегето-сосудистой дистонии регулярно обнаруживаются симптомы: тахикардия, изменения давления, одышка, болезненные ощущения слева в грудной клетке.

Причины появления головной боли?

Понять, почему появилась головная боль, можно через природу формирования сосудистой дистонии. А формируется она на фоне проблем с сосудами, на которые влияют такие факторы, как стресс, напряжение, недосыпание. Часто ВСД развивается у подростков, психика и нервная система которых еще недостаточно окрепла. Причины, из-за которых может болеть голова на фоне ВСД, делятся на две группы.

Первая группа – внешние факторы, считаются причиной формирования вегето-сосудистой дистонии:

• Тяжелые климатические условия;
• Проблемы с режимом сна, отдыха;
• Травмы головы, а также повреждения воротниковой зоны и шеи;
• Инфекции;
• Вредные привычки;
• Повышенная интоксикация организма;
• Плохое питание.

Вторая группа – причины, которые ведут к интенсивным приступам вегето-сосудистой дистонии на фоне других заболеваний, сопровождающихся головными болями:

• Хроническая аллергия, наследственность;
• Проблемы в работе половых и эндокринных желез;
• Реакция на мерцающий свет, резкие запахи или громкие звуки;
• Проблемы в работе ЦНС, психики;
• Затяжная депрессия;
• Мнительность, повышенная нервозность или впечатлительность.

Среди распространенных болезней, тесно связанных с цефалгией при вегето-сосудистой дистонии, выделяют: болезни глаз, гипотонию и гипертонию, астению, неврозы, заболевания слухового аппарата, хронические инфекции.

Важно! Может появиться головная боль и при проблемах микроциркуляции кислорода, питательных веществ и кровообращения. Часто при ВСД наблюдаются проблемы с работой шейных сосудов, спазмы и гипотонус.

Специалисты связывают головные боли, возникающие на фоне вегето-сосудистой дистонии, с проблемами в действии гипофиза и гипоталамуса.

Что провоцирует головную боль?

Высок риск появления боли-напряжения после сильных переживаний и нервного напряжения. Подобные ощущения характерны для тех, чья работа связана с памятью и концентрацией внимания, а также при высоких умственных нагрузках.

Мигрени нередко возникают ввиду других причин: шумные толпы людей, усиленные физические нагрузки, стресс и злоупотребление алкоголем.

Кластерные боли при вегето-сосудистой дистонии почти всегда наблюдаются у мужчин, могут возникать ночью. Характер их появления недостаточно изучен.

Лечение” различными способами

Способов, как снять головную боль, существует много, но ВСД прочно отвергает большинство из них. Заболевание требует комплексного подхода, и одними таблетками здесь не помочь. Более того, устранение головных болей возможно и без медикаментозного вмешательства при полном пересмотре своей жизни с диагностированной дистонией:

1. Регулярное наблюдение у врача;
2. Изменение образа жизни, внедрение регулярных прогулок, баланс труда и отдыха;
3. Изменение рациона, включение продуктов для иммунитета, сосудов. Исключение слишком соленой, жирной и сладкой пищи;
4. Введение умеренных физических нагрузок;
5. Полный отказ от вредных привычек.

Назначением лекарственных препаратов от головной боли занимается врач в зависимости от проблемы.

Перечень препаратов

Для лечения головных болей при выраженной вегето-сосудистой дистонии назначаются специфические лекарства. Самостоятельно подбирать их не следует:

• Натуральные средства – пустырник, зверобой;
• Седативные препараты на основе брома (бромкамфара, натрия бромид);
• Успокоительные средства для защиты от стресса – Седафитон, Персен;
• Ноотропы для стимуляции кровотока и мозга – Глицин, Ноофен;
• Препараты для понижения АД;
• Транквилизаторы назначаются психиатром при тревожности, панических атаках;
• Цереброангиокорректоры для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин);
• Анальгетики – Аспирин, Парацетамол, Спазмалгон, Найз.

Также могут быть назначены препараты для сна – Донормил, Зопиклон и другие препараты, отпускаемые по рецепту врача.

Важно! Для лечения мигрени могут назначаться анальгетики интенсивного действия – Солпадеин, Аскофен-П.

При головных болях и тяжести в области сердца, сопровождаемых вегето-сосудистую дистонию, можно использовать таблетки и капли типа Корвалол, Валосердин.

Лечение головной боли народными средствами

Прежде чем лечить головные боли при вегето-сосудистой дистонии лекарствами, попробуйте народные рецепты. Особенно эффективны они в рамках комплексного подхода для устранения сопутствующих симптомов – неврозов, бессонницы, беспокойства.

Хорошо помогают от боли-напряжения при вегето-сосудистой дистонии:

1. Отвар из шиповника, сухой радиолы, зверобоя и валерианы. Многофункциональный состав положительно влияет на работу мозга, успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет. Повышает стрессоустойчивость при вегето-сосудистой дистонии. Для приготовления нужно взять 150 г сушеного шиповника, по 40 г сухой радиолы и валерианы, а также 3 ст. л. сухого зверобоя. Все компоненты заливают 1 л кипятка и варят 15 минут после закипания на среднем огне. Настаивать лекарство нужно в течение суток. Всю порцию выпивают в течение дня. Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется проводить 2-3 месячный курс лечения. Если вкус напитка кажется слишком терпким, можно добавить немного мёда;
2. Можжевельник. Ягоды уникального растения содержат природные вещества, обладающие болеутоляющими свойствами, особенно эффективны они от болей-напряжения при вегето-сосудистой дистонии. Продукт помогает от спазмов, полезен для иммунитета. Достаточно съедать ягоды по такой схеме: в первый день 2 штуки, затем 3, и так до 12 штук за сутки. Затем количество ягод уменьшают. Курс длится 3 месяца с перерывами по 3-4 дня.

Народные рецепты дополняют медикаментозную терапию, назначенную врачом, но не могут отменять её.

К какому врачу обратиться?

Начать обследования можно с кабинета терапевта, если беспокоят постоянные головные боли при длительно текущей вегето-сосудистой дистонии. Далее специалист, в зависимости от симптомов, направит к кардиологу, неврологу или психиатру.

Дополнительно назначаются анализы: кровь и моча, гастроскопия (по необходимости), томография и ядерно-магнитный резонанс, ЭхоЭГ, ЭКГ, реовазография.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии – распространенное последствие внешних и внутренних факторов, спровоцированных стрессом, переутомлением и некоторыми заболеваниями. Эффективность ее устранения зависит от правильно подобранных медикаментов, соответствующих типу боли: мигрени, напряжению или кластерным болям.

Отзывы людей о способах борьбы с головными болями

Мария, 43 года

«В периоды нервозности и повышенного уровня стресса я пустырник пью. Помогает, но не всегда. В тяжелых ситуациях отдаю предпочтение таблеткам «Деприм-форте». Когда нервничаю мало, головные боли вообще не беспокоят.

Ирина, 35 лет

«У меня проблемы были при резкой смене положения тела – голова сразу же раскалывалась мигренями. А потом открыла для себя технику ки-бо. Интересная аэробика, этакая тренировка для головы и сосудов))). Сначала тяжело было, но потом привыкла. За 3 месяца убрала головные боли от вегето-сосудистой дистонии».

Андрей, 40 лет

«Принимал Спазмалгон, но он не всегда помогает. Потом, когда разобрался в характере болей, стал по случаю выбирать, что пить от головы. У меня обычно боли-напряжения вылезают, поэтому Темпалгин принимаю. Но от пульсирующих ощущений вообще не помогает».

Вегето-сосудистую дистонию мир не признаёт болезнью, что совершенно незаслуженно, считают ВСДшники. Даже серьёзные заболевания обычно имеют не более 10 симптомов, а при ВСД их насчитывается более 150! Эта цифра мешает больным адекватно относиться к своим симптомам: то ли включать «ипохондрика» и бежать на обследование, то ли смириться и научиться с этим жить.

Много вопросов вызывают постоянные головные боли при ВСД. Порой они настолько изнуряют больного, что он почти уверен: дело не в дистонии, а в другом, более опасном заболевании. Голова каждый день портит жизнь, и не только повседневную, но и интимную, а седативные препараты не оказывают никакого эффекта. Боль не прекращается. ВСД ли это вообще?

Для кругозора ипохондрика

Головная боль при ВСД – достаточно частый симптом, на который жалуются пациенты. Проявляться она может самыми причудливыми образами, как и все остальные состояния ВСДшника. Но единственный признак, по которому можно точно исключить смертельную опасность, – стабильность ощущений.

Да, в какие-то моменты пациенту может казаться, что его череп сдавливает тесный шлем, а иногда боль становится сильнее или меняет свою локацию. Но общее состояние больного при этом всегда одно и то же, чего не может быть при смертельных патологиях.

ВСДшники панически боятся опухолей мозга и инсультов. Подозрения доводят их до истерик, хотя логические доводы полностью отсутствуют. Инсульты могут унести жизнь в считанные минуты (реже – дни), опухоли дают больший срок жизни, но настолько ухудшают её качество, что однажды больной становится не в состоянии произносить элементарные слова. Но если человек всё ещё способен штудировать медицинские форумы и запоминать массу новой информации, то о каком смертельном заболевании может вообще идти речь?

Разве что, о новейшем недуге, который придумывает себе 99% ВСДшников. Но, как показывает практика, от иллюзий ещё никто не умер.

Почему при ВСД болит голова?

Ответ немного банален, но в то же время печален. При несогласованной работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС страдает весь организм: органы, функции, сосуды, психика. У одних пациентов спазмы сосудов приводят к постоянной субфебрильной температуре и расстройству ЖКТ. У других постоянно болит голова при ВСД.

Боль при вегето-сосудистой дистонии бывает разных типов:

При сосудистой боли обычно наблюдаются скачки артериального давления. У гипотоников сосуды расширяются и отекают, вследствие чего кровь плохо проходит через капилляры. В венах нарастает давление, больной ощущает пульсацию в голове. Если страдает гипертоник, то его сосуды претерпевают спазмы – этому способствуют выбросы адреналина в кровь, частые стрессы, сильное переутомление. Для ВСДшника всё что угодно может стать причиной сосудистой дисфункции: от просмотра эмоционального фильма до неудобной позы на подушке.

На тонус сосудов влияют и погодные изменения. Если атмосферное давление слишком низкое, больной чувствует «каску» на голове. И наоборот, при высоком атмосферном давлении сосуды в голове слабнут, отекают и отказываются выполнять свою главную функцию – старательную передачу крови в мозг.

Головные боли при ВСД психогенного типа встречаются у мнительных, впечатлительных людей. Следует заметить, что психогенная боль может локализоваться в совершенно любом участке тела и при надобности менять своё расположение. ВСДшники чувствуют, что боль словно перемещается по разным областям головы: от висков к темени, от шеи к челюстям. Также такая боль может иметь разный характер: от невыносимо жгучей, до слабой, тянущей.

Мигренеподобная боль – это сочетание психогенной и сосудистой боли, которая обычно проявляется мучительно и резко, лишая больного спокойного сна и нормального образа жизни. Кстати, ВСД и собственно мигрень обычно не являются причинами друг друга, но запросто могут идти в ногу. Поэтому пациенту, страдающему резкими, невыносимыми приступами головной боли, желательно пройти обследование и выяснить истинную причину состояния. Надо сказать, что при ВСД крайне редко боли бывают слишком сильными и почти никогда они не ощущаются как «прострелы» или приступы.

Чем унять боль при ВСД?

В зависимости от типа боли больному назначается лечение. Если виноваты чувствительные сосуды, облегчить состояние могут следующие меры:

• Подавление ВСД лёгкими седативными препаратами (Пустырник, Валериана, эфирные масла).
• Курс лечения средствами, повышающими (или понижающими) тонус сосудов и меняющими артериальное давление (их назначает доктор по результатам обследования).
• Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек.
• Здоровый, полноценный сон и правильный рацион.
• Назначение препаратов, улучшающих мозговой кровоток.
• Смена климата (если нет возможности сменить ПМЖ, следует хотя бы раз в год менять климатическую зону на время отдыха).

Психогенная боль обычно облегчается курсом транквилизаторов или антидепрессантов, которые назначает психотерапевт. Плюс к этому пациент должен:

• пересмотреть образ жизни и привычки;
• прекратить изводить себя тревогой и стараться получать больше позитивной информации;
• записаться на курсы массажа (иглотерапии, йоги, фитнеса);
• строго следовать рекомендациям врача.

При головной боли, похожей на мигрень, перечисленные методы лечения обычно комбинируются, но пациент предварительно проходит полное обследование головного мозга для исключения патологий.

>