Вредный холестерин в крови

Что такое холестерин? Многие слышали о том, что высокий холестерин – это плохо. Однако не каждый знает насколько плохо и что подразумевается под этим понятием. Холестерин – незаменимое, жироподобное вещество (сложный жирный спирт), которое на 80% синтезируется самим организмом. С его участием происходит синтез гормонов, жирорастворимого витамина D, переваривание жиров. Кроме того, холестерин поступает в организм с некоторыми продуктами питания.

«Полезный» и «вредный» холестерин

Существует «плохой» и «хороший» холестерин. Прежде чем задаваться вопросом, как снизить холестерин в крови, следует выяснить, что значит холестерин «хороший» (полезный) и «плохой» (вредный), и как его повышение отражается на здоровье. Под «плохим» холестерином специалисты подразумевают холестерин липопротеидов низкой плотности (ХЛНП). Именно он принимает участие в образовании бляшек внутри сосудов. При этом, надо отметить, что на самом деле термины «плохой» и «вредный» для ХЛНП является относительным, т.е. условным. Дело в том, что такой холестерин становится вредным только тогда, когда его содержание превышает норму, а в допустимых количествах он необходим организму так же, как и «хороший» (ХЛВП – холестерин липопротеидов высокой плотности).

Норма «вредного» холестерина (ХЛНП) составляет не более 4 ммоль/л.
Все, что выше нормы, расценивается как патология и может приводить к такому серьезному заболеванию как атеросклероз, при котором снижается эластичность сосудов.

«Хороший» холестерин (холестерин липопротеидов высокой плотности или ХЛВП) выполняет противоположные функции. Он предупреждает образование бляшек, утилизируя «плохой» холестерин в печени. Атеросклероз развивается также в случае низкого содержания в плазме крови «хорошего» холестерина на фоне нормального значения «плохого» холестерина. ХЛВП вырабатывается в незначительном количестве самим организмом. Его практически нет в продуктах питания. Среднее нормальное значение 1-1,5 ммоль/л.

В анализе крови на биохимическое исследование показатель «холестерин» может иметь суммарное значение. В норме оно не должно превышать 5,2 ммоль/л.

У женщин, мужчин и детей нормальное значение холестерина имеет отличие. Детальное определение показателей проводится при отдельном исследовании липидного профиля.

Избыток «вредного» холестерина не выводится из организма, а оседает на стенках сосудов. Со временем этот осадок становится плотнее и толще. Все это отражается на способности сосудов к растяжению, перепадам давления, что является хорошей почвой для возникновения артериальной гипертонии, последствиями которой являются инсульты, инфаркт миокарда, стенокардия и др.

Предрасполагающие факторы к гиперхолестеренемии (повышенное содержание холестерина в крови):

• возраст;
• пол – мужчины больше предрасположены к данной патологии;
• женщины в постклимактерический период;
• потребление продуктов с высоким содержанием «плохого» холестерина;
• сахарный диабет в анамнезе;
• вредные привычки;
• избыточный вес;
• беременность;
• предрасположенность, передающаяся по наследству.

• боль в области груди, которая свидетельствует о поражении сосудов, кровоснабжающих сердце;
• эректильная дисфункция или вовсе импотенция, подтверждающая закупорку артерий;
• инсульты различной природы;
• поражение сосудов ног с развитием флебита, а также тромбофлебита (закупорка тромбом вен) и др.

Как правильно питаться при повышенном холестерине?

Питание имеет первостепенное значение в профилактике чрезмерного образования и оседания холестерина. Как снизить холестерин с его помощью? Для этого необходимо добавлять в свой рацион продукты, снижающие холестерин, которые содержат моно, а также полиненасыщенные жиры. Их больше всего содержится в арахисе, авокадо, семенах тыквы, во всех орехах, кунжуте, а также в льняном масле, бананах, рыбе. Разрешено употреблять в пищу макаронные изделия, бобы, фрукты, овощи и др.

Что еще из продуктов рекомендовано употреблять в пищу?

• нежирные сорта мяса;
• супы на нежирном бульоне;
• кисломолочные продукты;
• растительные масла;
• натуральные соки, зеленый чай;
• каши;
• хлебобулочные изделия с добавлением муки грубого помола;
• семечки.

Какие продукты следует резко ограничить в употреблении?

• гусиный, бараний, свиной жир, а также субпродукты;
• масло сливочное, сметана высокой жирности, сыр;
• майонез, маргарин;
• желтки яиц, икра;
• источником «вредного» холестерина являются полуфабрикаты.

Примерное меню с низким содержанием холестерина:

1. На первый завтрак гречневая каша с обезжиренным молоком, чай.
2. На второй завтрак яблоко.
3. На обед овощной суп, тушеная нежирная рыба, компот из сухофруктов.
4. На полдник: овощной салат с отварным картофелем.
5. На ужин тушеная капуста и кисель.

Имеет большое значение вид тепловой обработки. Предпочтительнее блюда отваривать, готовить на пару или в духовке.

Можно ли понизить вредный холестерин в домашних условиях?

Снизить холестерин в домашних условиях и предупредить его повышение вполне реально. Для этого, кроме питания, необходимо больше двигаться, избавиться от вредных привычек, сбросить избыточный вес. Быстро снизить холестерин помогут лекарственные препараты, которые должны быть назначены врачом. В качестве средств часто назначаются статины. При их систематичном употреблении уровень холестерина заметно снижается.

Как снизить холестерин народными средствами?

Относительно быстро снизить холестерин без лекарств возможно с помощью средств народной медицины. Многие рецепты от холестерина предусматривают использование чеснока. С его участием успешно могут быть использованы следующие рецепты:

1. Отжать сок чеснока (2-4 зубчиков будет достаточно) и добавить 3-7 капель в столовую ложку меда. Смесь следует принимать после приема пищи трижды в день;
2. Приготовить настойку из стакана очищенного и мелко порезанного чеснока и 0,5 литра 96% спирта. Ее необходимо выдержать в холодильнике не менее недели и принимать по схеме. Одну каплю настойки следует смешать с 30 мл молока (с минимальным содержанием жира) и принимать 4 раза в сутки. Изо дня в день увеличивать по одной капли настойки до 15 капель. После употреблять настойку, уменьшая капли до одной. Подобное очищение сосудов рекомендовано проводить не чаще раз в пять лет.

Сельдерей – надежный помощник в понижении холестерина до нормальных значений. Из него можно приготовить полезное блюдо. Для этого необходимо стебли промыть и порезать на небольшие брусочки, которые следует окунуть в кипящую воду на несколько минут. Проварить их и слить воду, сверху посыпать сахар и немного кунжута. Блюдо получается вкусным, сытным. Его можно есть в любое время суток.

• семена льна мелко измельчить и добавлять по щепотке в пищу;
• имбирный порошок добавлять не только в блюда, но и напитки;
• измельченные в порошок цветы липы следует добавлять в пищу в количестве чайной ложки три раза в день или съедать, запивая каким – либо напитком (чаем, соком);
• измельчённый, высушенный корень одуванчика следует принимать по чайной ложке утром и вечером перед приемом пищи.

Настои, приготовленные из одной травы:

1. Настой клевера: на стакан воды необходимо 1,5 столовых ложек клевера. Его настаивают и пьют по 30 мл каждый раз перед едой.
2. Корни солодки залить кипяченой водой и прокипятить. Процедить отвар и пить 50-70 мл в сутки, разделив на порции. Курс лечения должен составлять не более 3 недель.
3. Настой календулы необходимо приготовить, так же, как и настой клевера. Пить перед едой трижды в день по 25 мл (одна столовая ложка).

Народные средства от холестерина знамениты не только настоями, отварами и порошками, но и пищевыми добавками. Среди них снизить холестерин помогут:

• водоросли спирулина – продаются в аптеке в виде таблеток, порошка;
• отруби из овсяных хлопьев, бурого риса, ячменя за счет содержания клетчатки снижают уровень «плохого» холестерина;
• нарушает процесс образования холестерина масло лимонного сорго (травянистое растение, используемое в качестве приправы).

Важно помнить, что все попытки снизить уровень холестерина должны проводиться только после обследования и предварительной консультации специалиста.

В настоящее время существует масса информации о вреде холестерина. Однако немногие знают, что холестерин может принести не только вред, но и пользу для человеческого организма. Правильное питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек позволяют содержать показатели в норме. Существует вредный холестерин, который отравляет организм человека. И полезный, который жизненно необходим. Рассмотрим подробнее, вреден ли холестерин.

Согласно данным исследований и статистике, 80% холестерина синтезируется клетками печени и только 25% поступает с продуктами питания. Плохой холестерин является токсичным для организма, что вызывает развитие серьезных патологий сердечно-сосудистой системы. А хороший помогает иммунной системы, синтезу гормонов и витаминов. Для того, чтобы определить, как липид воздействует на организм, стоит разобраться, что такое понятие холестерина: полезный и вредный.

Липид поступает с пищей лишь в небольшой пропорции и составляет примерно 20%. Весь остальной холестерин синтезируется клетками печени. И, если здоровый человек потребляет продукты с высоким содержанием жиров животного происхождения, то печень временно перестает синтез липида, тем самым уровень находится в пределах нормы.

Однако постоянное воздействие факторов окружающей среды, вредные привычки и неправильное питание приводит к тому, что вредный повышается, а полезный холестерин снижается. Поэтому и риск развития атеросклероза и патологии сердечно-сосудистой системы возрастает в несколько раз. Из-за отложения холестерина на сосудистых стенках происходит сужение просвета сосуда или полная его закупорка, что может привести к инсульту или инфаркту. Если холестериновая бляшка отрывается и с кровью закупоривает часть сосуда, развивается инфаркт, причём внезапно. А это уже приводит к смерти больного. Это и есть то, чем вреден высокий холестерин и в крови, и в организме.

Польза

Если кто-то считает, что холестерин приносит исключительно вред для организма человека, то сразу стоит отметить, что это мнение ошибочно. Так как это органическое соединение жизненно необходимо для организма. Рассмотрим наиболее распространённые факторы, которые доказывают, что без холестерина обойтись невозможно:

1. Благодаря липидам происходит развитие и поддержка клеточных оболочек, при этом процесс кристаллизации углеводов притормаживается.
2. Синтезируют половые гормоны.
3. Клеточные стенки поддерживают проницаемость.
4. Позволяет усваиваться витаминам.
5. Образует витамин D, который участвует укрепление иммунной системы.
6. Вырабатывается желчь.

Больные часто задают специалистам вопросы, по какой причине холестерин начинает отлаживаться на сосудистых стенках. Это соединение имеет одну цель: защитить человека от внешних факторов. И этот липид является переносчиком жиров в саму печень.

Липопротеиды низкой плотности переносят лишь небольшое количество жира, основную массу переносят липопротеиды высокой плотности. Если белок в организм поступает в недостаточном количестве, то и работа по переносу холестерина затруднительна. Поэтому справиться с большими объемами поступления жиров в организм нет возможности. Поэтому жировые отложения начинают откладывается на стенках сосудов, что в конечном итоге и является фактором развития атеросклероза и тромбоза.

Недостаток

Есть и ряд факторов, которые сказываются на организме при недостатке и переизбытке полезного и вредного холестерина. Липопротеиды – это часть оставляющих элементов работы и построения клеток. Поэтому человеку тщательно следует следить за уровнем, не запуская его повышение и понижение.

При понижении уровня холестерина у больного отмечается:

1. Снижение аппетита.
2. Подверженность к стрессовым ситуациям и психоэмоциональным перенагрузкам.
3. Общая слабость организма.
4. Чувствительность снижается.
5. Рефлексы затормаживаются.

Важно! Вреден организму не только избыток холестерина, но и недостаток нельзя оставлять без внимания.

Переизбыток

Повышенное содержание липидов в плазме крови никак себя не проявляет на начальном этапе. Поэтому ноги больные даже не подозревают о смещении баланса уровня. Однако риск развития патологии сосудов возрастает в несколько раз. Если объяснять простыми словами, то липопротеиды низкой плотности в большом количестве вызывают:

1. Ишемию и патологии с сердцем. Развитие ишемии напрямую зависит от содержания липидов в плазме крови.
2. Во-вторых, образуются бляшки, которые состоят из нескольких веществ. А сформированная бляшка и называется атеросклерозом. В течение некоторого времени под воздействием предрасполагающих факторов, бляшка затвердевает, из-за этого циркуляция крови, которая питает ткани и органы человека кислородом затруднительна. На поверхности образуется сгусток крови, если он начинает расти с ускоренным темпом, то это способствует полной закупорки сосуда, что чревато серьезными последствиями, вплоть до смерти больного.
3. Стенокардия. Больной ощущает болевые ощущения в области груди, верхних конечностях, лице и спине. Главное правильно провести дифференциальную диагностику, так как все признаки схожи с пищеварительными нарушениями.
4. Сердечный приступ. Развивается при отсутствии кислорода, который подходит с кровью. Это приводит из-за сужения сосуда или полной его закупорки.

Медики выделяют ряд предрасполагающих факторов, которые способствует увеличению содержания липопротеида низкой и высокой плотности. К ним относятся:

1. Возраст больного.
2. Половая принадлежность. Согласно статистике, мужчины наиболее подвержены развитию данной патологии.
3. Использование продуктов, содержащих огромное количество жиров животного происхождения.
4. Курение.
5. Алкоголизм.
6. Ожирение.
7. Период вынашивания ребенка.
8. Генные и наследственные факторы.

Важно! Как снизить показатели липидов определяет врач. Медик поясняет в каких продуктах есть много жиров, от каких стоит отказаться.

При этом пациент ощущает следующие клинические проявления:

1. Болевые ощущения в области грудины, которые указывают медикам на наличие патологии артерий и вен, которые способствуют доставке крови к сердцу.
2. Импотенция.
3. Инсульт.
4. Поражение сосудов нижних конечностей, при этом развивается тромбофлебит и прочие патологии.

Важно! При появлении симптоматики, указывающей на дисбаланс уровня липида, придется обратиться к врачу для получения схемы терапии.

Лечение

При обращении к специалисту, в первую очередь врач осматривает и опрашивает пациента. Узнаёт, как он ведет свой образ жизни, имеется ли наличие пагубных привычек. После чего даёт свои рекомендации по корректировке питания, видении образа жизни и при необходимости, назначают лечение.

Если диагноз затруднительно поставить, то больного направляют на аппаратные методы исследования и сдачу анализов крови, которые и выявляют повышенное содержание липидов в плазме крови.

Традиционное лечение заключается в корректировке своего питания, потреблении меньшего числа продуктов, содержащих жиры животного происхождения. Рацион следует обогатить овощами и фруктами, которые должны составлять более 80% от общего меню.

Пациенту показано вести активный образ жизни. Согласно данным статистики, спортсмены гораздо реже подвержены риску развития сердечно-сосудистых патологий, нежели люди с гиподинамией. И содержание липида у них норма.

Также больному придётся отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение приводит к нарушению целостности сосудов, делают их ломкими, менее эластичными.

Аптечные препараты

Для снижения содержания липопротеинов плазмы крови, пациенту назначают статины. Однако стоит учесть, что пользоваться такими аптечными препаратами ни в коем случае нельзя при печеночной и почечной недостаточности, в период вынашивания плода. При нарушении целостности сосудов, статины могут вызвать сильное кровотечение, и даже при повреждении капилляров.

Больному показано лечение препаратами, которые разжижают кровь. Медики дают рекомендацию по очистке сосудов.

Народная медицина

Наряду с традиционным лечением, широко используется и средства народной медицины. Данные препараты, лекарственные травы и растения помогают поддержать общее состояние организма, укрепить иммунную систему, снизить содержание липопротеидов в плазме крови. Однако перед использован любой методики придется срочно обратиться к врачу для обследования и получения рекомендаций. Иначе вместо желаемой пользы можно нанести вред своему организму.

Для поддержания баланса на должном уровне используется чеснок, мёд, рябину и другие лекарственные растения.

Операция

Если народные рецепты, традиционные методы лечения и аптечных препараты не дали своих результатов, больному показано хирургическое вмешательство. При этом хирург удаляет часть сосуда, вставляет трансплантат и зашивает. После этого пациенту необходим долгий реабилитационный период, пересмотр своего питания и так далее.

Важно! Лечение назначает врач, определив отклонения от нормы. Самолечение неуместно. Вместо желаемой пользы больной может навредить организму.

Профилактические мероприятия

Сосуды – это важные элементы в организме человека, поэтому и следить за их здоровьем необходимо смолоду. Медики рекомендуют даже абсолютно здоровым пациентам следит за своим здоровьем и прибегать к методам профилактики. Для того, чтобы поддерживать сосуды на должном уровне, следует соблюдать нескольких простых правил:

1. Правильное питание. Больному придётся отказаться от высококалорийной и жирной пищи. Отдает свое предпочтение на приготовление еды на пару. Заменить сливочное масло на растительное. Основой ежедневного меню должно состоять из свежих овощей и фруктов. Только правильное питание поддерживает вес больного в норме, снижает риск развития атеросклероза.
2. Вода. Для нормальной работы и функционирования всех систем и органов организма человеку необходимо пить много жидкости. Это благотворно влияет не только на функционирование органов и систем организма, но на общее состояние.
3. Активный образ жизни. Следует активно двигаться, и не обязательно должны быть сильные физические нагрузки. Отдайте предпочтение езде на лифте прогулке по лестнице, больше прогуливайтесь пешком, езжайте на велосипеде, отдыхайте на свежем воздухе играйте в активные игры.
4. Здоровый сон. Каждому человеку для восстановления всех жизненных функций и энергии необходимо хорошо высыпаться.
5. БАДы, содержащие омега-3, витамины и минералы показаны пациентам с высоким содержанием холестерина. Однако перед использованных любых добавок следует обратиться к доктору, как уменьшить показатели.

Важно! Соблюдая правила профилактики можно избежать смещение показателей в большую или меньшую сторону.

Подводя итог стоит отметить, что бывает холестерин и полезный, и вредный. Для мужчин, женщин и подростков существуют одинаковые правила профилактики, благодаря которым полезный и вредный холестерин будут в пределах нормы. Если больному непонятен вопрос, как понизить липопротеиды, придется обратиться к врачу. Только медики могут пояснить, как снизить холестерин, поддержать здоровье.

Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

При использовании материалов ссылка или указание названия источника обязательны.

Автор: З. Нелли Владимировна, врач лабораторной диагностики НИИ трансфузиологии и медицинских биотехнологий

Холестерин у современного человека считается главным врагом, хотя несколько десятилетий назад ему не придавали такого огромного значения. Увлекаясь новыми, не так давно придуманными продуктами, зачастую по своему составу очень далекими от тех, которые употребляли наши предки, игнорируя режим питания, человек зачастую не понимает, что основная доля вины за чрезмерное накопление холестерина и его вредных фракций лежит на нем самом. Не помогает бороться с холестерином и «сумасшедший» ритм жизни, предрасполагающий к нарушению обменных процессов и отложению излишков жироподобного вещества на стенках артериальных сосудов.

Что в нем хорошего и плохого?

Постоянно «ругая» это вещество, народ забывает, что оно человеку необходимо, поскольку приносит немало пользы. Что хорошего в холестерине и почему его нельзя вычеркивать из нашей жизни? Итак, его лучшие стороны:

• Вторичный одноатомный спирт, жироподобное вещество, называемое холестерином, в свободном состоянии совместно с фосфолипидами входит в состав липидной структуры клеточных мембран и обеспечивает их стабильность.
• Холестерин в человеческом организме, распадаясь, служит источником образования гормонов коры надпочечников (кортикостероидов), витамина D₃ и желчных кислот, играющих роль эмульгаторов жиров, то есть, он является предшественником высокоактивных биологических веществ.

Но с другой стороны холестерин может быть причиной различных неприятностей:

Холестерин является виновником желчнокаменной болезни, если его концентрация в желчном пузыре переходит допустимые границы, он плохо растворяется в воде и, достигнув точки осаждения, образует твердые шарики – желчные камни, которые могут закупоривать желчный проток и препятствовать прохождению желчи. Приступ нестерпимых болей в правом подреберье (острый холецистит) обеспечен, без больницы не обойтись.

формирование холестериновой бляшки со снижением кровотока и риском закупорки сосуда

Одной из главных отрицательных особенностей холестерина считают его непосредственное участие в образовании атеросклеротических бляшек на стенках артериальных сосудов (развитие атеросклеротического процесса). Эту задачу выполняют так называемые атерогенные холестерины или липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП), на долю которых приходится 2/3 от общего количества холестерина плазмы крови. Правда, «плохому» холестерину пытаются противодействовать антиатерогенные липопротеины высокой плотности (ЛПВП), защищающие сосудистую стенку, однако их в 2 раза меньше (1/3 от общего количества).

Пациенты нередко между собой обсуждают плохие свойства холестерина, делятся опытом и рецептами, как его понизить, однако это может быть бесполезным, если все делать наобум. Несколько снизить уровень холестерина в крови (опять-таки – какого?) поможет диета, народные средства и новый образ жизни, направленный на укрепление здоровья. Для успешного решения вопроса, нужно не просто брать за основу общий холестерин, чтобы изменять его значения, необходимо разобраться, какую из фракций следует понизить, чтобы другие сами пришли в норму.

Как расшифровать анализ?

Норма холестерина в крови не должна превышать 5,2 ммоль/л, однако даже значение концентрации, приближающееся к 5,0, не может давать полной уверенности в том, что все у человека хорошо, поскольку содержание общего холестерина не является абсолютно достоверным признаком благополучия. Нормальный уровень холестерина в определенной пропорции составляют разные показатели, определить которые без специального анализа, называемого липидным спектром, невозможно.

В состав холестерина LDL (атерогенный липопротеин), кроме ЛПНП, входят липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и «ремнанты» (так называют остатки от реакции перехода ЛПОНП в ЛПНП). Все это может показаться очень сложным, однако, если разобраться, то расшифровку липидного спектра может осилить любой заинтересованный.

Обычно при проведении биохимических анализов на холестерин и его фракции выделяют:

• Общий холестерин (норма до 5,2 ммоль/л или менее 200 мг/дл).
• Основное «транспортное средство» эфиров холестерина – липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Они у здорового человека имеют свои 60-65% от общего количества (или уровень холестерина LDL (ЛПНП + ЛПОНП) не превышает 3,37 ммоль/л). У тех пациентов, кого уже затронул атеросклероз, значения ХС-ЛПНП могут заметно увеличиться, что происходит за счет снижения содержания антиатерогенных липопротеинов, то есть, этот показатель более информативен в отношении атеросклероза, чем уровень общего холестерина в крови.
• Липопротеины высокой плотности (холестерин HDL или ХС-ЛПВП), которых в норме у женщин должно быть больше, чем 1,68 ммоль/л (у мужчин нижняя граница другая – выше 1,3 ммоль/л). В иных источниках можно встретить несколько отличные цифры (у женщин – выше 1,9 ммоль/л или 500-600 мг/л, у мужчин – выше 1,6 или 400-500 мг/л), это зависит от характеристики реагентов и методики проведения реакции. Если уровень холестеринов ЛПВП становится меньше допустимых значений, они не могут в полной мере защищать сосуды.
• Такой показатель как коэффициент атерогенности, который указывает на степень развития атеросклеротического процесса, но не является основным диагностическим критерием, рассчитывается по формуле: КА = (ОХ – ХС-ЛПВП) : ХС-ЛПВП, нормальные его значения колеблются в пределах 2-3.

Анализы на холестерины предполагают не обязательное выделение всех фракций по отдельности. Например, ЛПОНП можно легко вычислить из концентрации триглицеридов по формуле (ХС-ЛПОНП = ТГ : 2,2) или из общего холестерина вычесть сумму липопротеинов высокой и очень низкой плотности и получить ХС-ЛПНП. Возможно, читателю эти вычисления покажутся не интересными, ведь приведены они лишь с ознакомительной целью (иметь представление о составляющих липидного спектра). Расшифровкой в любом случае занимается врач, он же производит необходимые расчеты по интересующим его позициям.

И еще о норме холестерина в крови

Возможно, читатели сталкивались с информацией, что норма холестерина в крови составляет до 7,8 ммоль/л. Тогда они себе могут представить, что скажет кардиолог, увидев подобный анализ. Однозначно – он назначит весь липидный спектр. Поэтому еще раз: нормальным уровнем холестерина считается показатель до 5,2 ммоль/л (рекомендуемые значения), пограничным до 6,5 ммоль/л (риск развития ИБС!), а все, что выше, соответственно, повышенным (холестерин опасен в высоких цифрах и, вероятно, атеросклеротический процесс в разгаре).

Таким образом, концентрация общего холестерина в диапазоне значений 5,2 – 6,5 ммоль/л является основанием для проведения теста, определяющего уровень холестерина антиатерогенных липопротеинов (ЛПВП-ХС). Анализ на холестерин должен проводиться через 2 – 4 недели без отказа от диеты и применения медикаментозных средств, тестирование повторяют каждые 3 месяца.

О нижней границе

Все знают и говорят о высоком холестерине, пытаются его уменьшить всеми доступными средствами, но практически никогда не берут в расчет нижнюю границу нормы. Ее, как будто, нет. Между тем, низкий холестерин в крови может присутствовать и сопровождать довольно серьезные состояния:

1. Длительное голодание до истощения.
2. Неопластические процессы (истощение человека и поглощение из его крови холестерина злокачественным новообразованием).
3. Тяжелые поражения печени (последняя стадия цирроза, дистрофические изменения и инфекционные поражения паренхимы).
4. Болезни легких (туберкулез, саркоидоз).
5. Гиперфункция щитовидной железы.
6. Анемия (мегалобластная, талассемия).
7. Поражения ЦНС (центральной нервной системы).
8. Длительная лихорадка.
9. Сыпной тиф.
10. Ожоги со значительным поражением кожного покрова.
11. Воспалительные процессы в мягких тканях с нагноением.
12. Сепсис.

Что касается фракций холестерина, то у них тоже есть нижние границы. Например, снижение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности за пределы 0,9 ммоль/л (антиатерогенных) сопутствует факторам риска ИБС (гиподинамия, вредные привычки, избыточный вес, артериальная гипертензия), то есть понятно, что у людей развивается склонность, потому что их сосуды не защищены, ведь ЛПВП становится непозволительно мало.

Низкий холестерин в крови, представляющий липопротеины низкой плотности (ЛПНП) отмечается при тех же патологических состояниях, что и общий холестерин (истощение, опухоли, тяжелые болезни печени, легких, анемии и т. д.).

Холестерин в крови повышен

Сначала о причинах повышенного холестерина, хотя, наверное, они и так всем давно известны:

• Наша еда и прежде всего – продукты животного происхождения (мясо, цельное жирное молоко, яйца, сыры всевозможных сортов), содержащие насыщенные жирные кислоты и холестерин. Повальное увлечение чипсами и всякими быстрыми, вкусными, сытными фаст фудами, насыщенными различными транс-жирами тоже ничего хорошего не сулит. Вывод: такой холестерин опасен и его потребление следует избегать.
• Масса тела – лишняя повышает уровень триглицеридов и снижает концентрацию липопротеинов высокой плотности (антиатерогенных).
• Физическая активность. Гиподинамия является фактором риска.
• Возраст после 50 лет и мужской пол.
• Наследственность. Иногда высокий холестерин – семейная проблема.
• Курение не то, чтобы сильно повышало общий холестерин, но зато хорошо снижает уровень защитной фракции (ХС – ЛПВП).
• Прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, диуретиков, бета-блокаторов).

Таким образом, нетрудно догадаться, кому в первую очередь назначают анализ на холестерин.

Болезни с повышенным холестерином

Коль столько сказано о вреде высокого холестерина и о происхождении подобного явления, то, наверное, нелишним будет отметить, при каких обстоятельствах этот показатель будет увеличиваться, поскольку они тоже в некоторой степени могут быть причиной повышенного холестерина в крови:

1. Наследственные нарушения обменных процессов (семейные варианты, обусловленные расстройством метаболизма). Как правило, это тяжелые формы, отличающиеся ранним проявлением и особой устойчивостью к терапевтическим мероприятиям;
2. Ишемическая болезнь сердца;
3. Различная патология печени (гепатиты, желтухи не печеночного происхождения, механическая желтуха, первичный билиарный цирроз);
4. Тяжелые заболевания почек с почечной недостаточностью и отеками:
5. Гипофункция щитовидки (гипотиреоз);
6. Воспалительные и опухолевые заболевания поджелудочной железы (панкреатит, рак);
7. Сахарный диабет (трудно представить диабетика без высокого холестерина – это, в общем-то, редкость);
8. Патологические состояния гипофиза со снижением продукции соматотропина;
9. Ожирение;
10. Алкоголизм (у алкоголиков, которые пьют, но не закусывают, холестерин-то повышен, а вот атеросклероз развивается не часто);
11. Беременность (состояние временное, организм по истечении срока все наладит, однако диета и другие предписания беременной женщине не помешают).

Разумеется, в подобных ситуациях пациенты уже не думают, как понизить холестерин, все усилия нацелены на борьбу с основным заболеванием. Ну, а те, у кого еще все не так плохо, имеют шансы сохранить свои сосуды, но вот вернуть их в первоначальное состояние уже не получится.

Борьба с холестерином

Как только человек узнал о своих проблемах в липидном спектре, изучил литературу по теме, выслушал рекомендации врачей и просто знающих людей, его первое стремление – понизить уровень этого вредного вещества, то есть, начать лечение повышенного холестерина.

Самые нетерпеливые люди просят немедленно назначить им лекарственные средства, другие – предпочитают обойтись без «химии». Следует заметить, что противники лекарств во многом правы – нужно менять себя. Для этого пациенты переходят на гипохолестериновую диету и становятся немного вегетарианцами, чтобы освободить свою кровь от «плохих» компонентов и не допустить попадания с жирной пищей новых.

Еда и холестерин:

Человек меняет образ мыслей, он старается больше двигаться, посещает бассейн, предпочитает активный отдых на свежем воздухе, убирает вредные привычки. У некоторых людей стремление снизить холестерин становится смыслом жизни, и они начинают активно заниматься своим здоровьем. И это правильно!

Что нужно для успеха?

Кроме всего прочего, в поисках самого эффективного средства против холестериновых проблем, многие люди увлекаются чисткой сосудов от тех образований, которые уже успели осесть на стенках артерий и повредить их в некоторых местах. Холестерин опасен в определенной форме (ХС – ЛПНП, ХС – ЛПОНП) и его вредность состоит в том, что он способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках артериальных сосудов. Подобные мероприятия (борьба с бляшками), несомненно, имеет положительный эффект в плане общего очищения, предотвращения излишних накоплений вредного вещества, приостановки развития атеросклеротического процесса. Однако, что касается удаления холестериновых бляшек, то здесь придется несколько огорчить читателя. Однажды образовавшись, они уже никуда не уходят. Главное – не допустить формирования новых, а это уже будет успехом.

Когда дело заходит слишком далеко, народные средства перестают действовать, а диета уже не помогает, врач назначает препараты, снижающие холестерин (скорее всего, это будут статины).

Непростое лечение

Статины (ловастатин, флувастатин, правастатин и др.), уменьшая уровень холестерина, продуцируемого печенью пациента, снижают риск развития инфаркта мозга (ишемический инсульт) и миокарда, и, тем самым, помогают пациенту избежать летального исхода от этой патологии. Кроме этого, существуют комбинированные статины (виторин, адвикор, кадует), которые не только снижают содержание холестерина, вырабатываемого в организме, но и выполняют другие функции, например, снижают артериальное давление, влияют на соотношение «плохих» и «хороших» холестеринов.

Вероятность получить медикаментозную терапию сразу после определения липидного спектра возрастает у пациентов, имеющих сахарный диабет, артериальную гипертензию, проблемы с коронарными сосудами, поскольку риск получить инфаркт миокарда у них значительно выше.

Ни в коем случае нельзя следовать советам знакомых, всемирной паутины и других сомнительных источников. Медикаменты данной группы назначает только врач! Статины не всегда сочетаются с другими лекарственными препаратами, которые больной вынужден постоянно принимать при наличии хронических заболеваний, поэтому его самостоятельность будет абсолютно неуместной. Кроме этого, во время лечения повышенного холестерина доктор продолжает следить за состоянием больного, контролирует показатели липидного спектра, дополняет или отменяет терапию.

Кто первый в очереди на анализ?

Вряд ли можно ожидать липидный спектр в перечне первоочередных биохимических исследований, применяемых в педиатрии. Анализ на холестерин обычно сдают люди с некоторым жизненным опытом, чаще мужского пола и упитанного телосложения, обремененные наличием факторов риска и ранними проявлениями атеросклеротического процесса. В числе оснований для проведения соответствующих тестов находятся:

• Сердечно-сосудистые заболевания, и в первую очередь – ишемическая болезнь сердца (пациенты с ИБС о липидограмме осведомлены больше других);
• Артериальная гипертензия;
• Ксантомы и ксантелазмы;
• Повышенное содержание мочевой кислоты в сыворотке крови; (гиперурикемия);
• Наличие вредных привычек в виде табакокурения;
• Ожирение;
• Применение кортикостероидных гормонов, мочегонных препаратов, бета-блокаторов.
• Лечение препаратами, снижающими холестерин (статины).

Анализ на холестерин берут натощак из вены. Накануне исследования пациент должен придерживаться гипохолестериновой диеты и удлинить ночное голодание до 14 – 16 часов, впрочем, об этом его обязательно проинформирует врач.

Показатель общего холестерина определяют в сыворотке крови после центрифугирования, триглицериды тоже, а вот над осаждением фракций придется поработать, это более трудоемкое исследование, однако в любом случае о его результатах пациент узнает к концу дня. Что делать дальше – подскажут цифры и доктор.

Видео: о чем говорят анализы. Холестерин