Витамины при глаукоме список

Глаза человека являются важным органом чувств, который помогает познавать окружающий мир и получать о нем информацию. В далекие времена хорошее зрение позволяло сохранить жизнь в агрессивном древнем мире. Однако в последнее время отмечается значительное увеличение нагрузки на органы оптической системы, что приводит к переутомлению глаз. Все действия, вызывающие напряжение органа зрения (шитье, чтение, письмо, работа с документами, с компьютером), приводят к усталости глаз, снижение остроты зрения, расширению сосудистой сети, рези и сухости слизистой оболочки. В современном обществе многие пациенты трудоспособного возраста страдают от подобных симптомов.

Также негативное влияние на состояние глаз оказывает неполноценное питание. Нередко современный человек, особенно проживающий в мегаполисе, питается в фаст-фуде, употребляет много газированных напитков, сладостей, энергетиков. То есть он лишает организм необходимых витаминов и микроэлементов. Согласно результатам исследований было установлено, что в среднем человек, проживающий в городе, удовлетворяет не более 20-40% суточной нормы витаминов и других полезных веществ.

При хроническом дефиците витамином могут развиваться катаракта, возрастная дистрофия макулы, глаукома и другие патологии.

Рассмотрим сначала, какие витамины необходимы для здоровья глаз.

Основные витамины для глаз

Для нормальной работы органов оптической системы требуется несколько групп микроэлементов и витаминов.

Витамин А

Ретинол является предшественником вещества, входящего в состав светочувствительного слоя сетчатки. В палочках сетчатки имеется белок родопсин, в котором роль активного центра играет ретиналь. При каждом влиянии световой волны на сетчатку происходит постепенно разрушение этого вещества, в результате этого организм человека должен постоянно обновлять запасы витамина А.

При гиповитаминозе (недостатке витамина А) происходит снижение сумеречного зрения, уменьшается четкость и яркость изображения. В больших количествах этот компонент содержится в чернике, абрикосах, моркови, болгарском перце.

Витамин В2

Рибофлавин является предшественником флавиновых коферментов, которые принимают участие в окислительно-восстановительных процессах. Вместе с ретинолом витамин В2 приводит к повышению четкости и яркости изображения, а также снижает утомление глаз. Много рибофлавина имеется в молочных продуктах, говяжьем мясе, яйцах.

Витамин В6

Пиридоксин отвечает за проведение нервных импульсов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот. Много этого витамина в мясе, печени, яйцах, листовой зелени, кисломолочных продуктах.

Витамин С

Аскорбиновая кислота помогает сделать стенку сосудов прочной и эластичной, она относится к мощным антиоксидантам. При недостатке витамина С снижается питание глаз, повышается риск развития кровоизлияния в стекловидное тело или сетчатку. Продолжительный гиповитаминоз может провоцировать развитие глаукомы. Много аскорбиновой кислоты в чернике, цитрусовых, картофеле, шиповнике, квашенной капусте.

Витамин Д

Кальциферол помогает мышечным волокнам поглощать кальций, то есть он отвечает за мышечное сокращение. При недостатке витамина Д глаза быстро утомляются, снижается аккомодационная способность. Витамин Д содержится в морской рыбе, особенно в рыбьем жире, в молоке.

Витамин Е

Токоферол относится к антиоксидантам, которые защищают глаз от вредного влияния свободных радикалов и активного кислорода. При его дефиците может развиваться катаракта. Много витамина Е в печени, растительном масле, облепихе, печени, орехах.

Витамин РР

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке страдает питание глаз. В большом количестве витамин РР содержится в бобовых.

Кальций

Этот микроэлемент принимает участие в сокращении мышечных волокон. Если в организм поступает мало ионов кальция, то нарушается процесс аккомодации, возникает миопия, повышается утомляемость и развивается ранняя дальнозоркость.

Цинк участвует в реакции превращения витамина А в вещество ретиналь. При дефиците цинка нарушается цветовосприятие и развивается катаракта. Чтобы повысить содержание цинка в крови, нужно употреблять больше рыбы, мозга, печени и тыквы.

>Селен

Селен принимает активное участие в превращении светового сигнала в нервный импульс. Также этот микроэлемент обладает антиоксидантным действием. При низком содержании селена возможно развитие катаракты, снижение остроты зрения. Много селена в кокосе, арахисе, сале и грибах. Также для устранения дефицита селена отлично подходит витаминный комплекс Компливит Селен.

Лютеин

В отдельную группу следует выделить лютеин, который представляет собой желтый пигмент, относящийся к каротиноидам. Основная функция этого вещества заключается в защите сетчатки от влияния ультрафиолета и ярого излучения. Лютеина много в желтых фруктах и овощах, курином желтке.

Чтобы оптическая система работала нормально, необходимо, чтобы все перечисленные вещества в достаточном количестве присутствовали в пище человека. При этом не всегда удается питаться сбалансировано, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые обогащают организм необходимыми препаратами.

Поливитаминные комплексы

Обычно витамины для здоровья глаз включают в себя разные активные компоненты, ориентированные на ту или иную патологию. В частности, есть комплексы, которые разработали специально для профилактики и лечения возрастной дегенерации органов (катаракта, возрастная дегенерация желтого тела, глаукома). Другой группой лекарств являются витамины для пациентов с близорукостью, нарушением сумеречного зрения. Купить эти комплексы можно практически в любой аптеке.

Особняком стоят витамины, которые назначают узкопрофильные специалисты. К ним относят препраты с высоким содержанием витаминов группы В, которые используют у пилотов в авиации (летная утомляемость).

Ниже представлены наиболее популярные мультивитаминные комплексы, которые назначают для здоровья глаз.

Стрикс Форте

Эта биологически активная добавка содержит в составе:

• Бета-каротин, направленный на нормализацию цветного и сумеречного зрения и помогает сохранить зрение, несмотря на длительные нагрузки.
• Витамины С и Е помогают стабилизировать мембрану капилляров и улучшают кровоток по сосудам глаза.
• Лютеин является компонентом желтого пятна, потому что играет роль светофильтра и защищает сетчатку от пагубного влияния коротковолного излучения.
• Сеен и цинк относят к стабилизаторам активности нервных и мышечных волокон.
• Антоцианы черники помогают уменьшить влияние гипоксии, являются антиоксидантными средствами и предотвращают развитие сосудистых нарушений и катаракты.

Область. Применения Стракс Форте является миопия, глаукома, диабетическая ретинопатия, интенсивные нагрузки на зрение, в том числе и при длительном управлении транспортным средством.

Черника Форте

В этот БАД входит в основном экстракт плодов черники, пигменты которой являются мощными антоцианами. Эти вещества выполняют ангиопротекторную и антиоксидантную функцию, нормализуют обменные процессы. Для дополнительной защиты в состав препарата включены: цинк, рутин и витамин С. Также имеются и витамины группы В, которые поддерживают работу зрительного нерва.

Черника форте полезна при переутомлении глаз на фоне длительной работы и вождения автотранспорта. Также эти витамины используют в комплексной терапии заболеваний глаз (катаракта и глаукомы), близорукости.

Лютеин комплекс

Этот мультивитаминный препарат в основном состоит из лютеина, обеспечивающего защиту от возрастных трансформаций. Лютеин содержится в структурах желтого пятна, а при регулярном пополнении его запасов организмом, помогает справиться с возрастной макулодистрофией.

Также в составе комплекса имеется экстракт черники, витамины С, Е и А, цинк, селен, медь, таурин.

Все эти вещества нормализуют обменные процессы в структурах глаза, защищают клетки сетчатки от негативного влияния голубого излучения и свободных активных радикалов. Также втамин А повышает концентрацию фоточувствительного пигмента.

Используют этот комплекс при выраженном утомлении глаз, компьютерном синдроме, длительном управлении транспортом, а также для лечения и профилактики возрастных изменений.

Витрум Вижн

Этот комплекс витаминов состоит из растительных микроэлементов и пигментов:

• Витамины С и Е обладают антиоксидантным влиянием и улучшают кровоток по сосудам;
• Пигменты зеаксантин и лютеин представляют собой световые фильтры, которые нейтрализуют влияние ультрафиолета на клетки сетчатки;
• Медь и цинк регулируют метаболические процессы в органах оптической системы.

Витрум Вижн рекомендуется для профилактики и лечения близорукости, для коррекции сумеречного зрения и снижения риска возрастных изменений (катаракта, макулодистрофия).

Доппельгерц актив

Эта БАД содержит в себе Лютеин, который обладает антиоксидантным действием. Также в составе имеются витамины А, Е, С, зеаксантин и цинк.

Доппельгерц актив следует принимать людям, которые работают с компьютером и имеют нарушения зрения. Также его можно использовать для профилактики возрастных патологий органов зрения.

Компливит Офтальмо

Этот препарат выгодно отличается от многих других витаминных комплексов, так как состав Компливит Офтальмо очень богат: витамины В1, В6, В2, В12, В9, Е, А, С, селен, цинк, лютеин, зеаксантин, рутин, медь.

Витамины и рутин улучшают метаболизм в тканях глаза, зеаксантин и лютеин, а также микроэлементы (цинк, селен, медь) обеспечивают защиту сетчатки от активных радикалов и окисления активным кислородом. Кроме того, эти вещества защищают от повреждающего влияния ультрафиолета и помогают передавать фотосигнал в центральные мозговые структуры.

Компливит офтальмо применяют для рофилактики возрастных патологий (глаукома, макулодистрофия, катаракта). Кроме того, препарат помогает устранить воспаление и утомление глаз при длительной работе, устраняет сухость у пациентов, использующих контактные линзы. Состав препарата позволяет восполнить суточную потребность в этих микроэлементах и витаминах, и он создан для профилактики заболеваний глаз.

Тяньши

Эта БАД рекомендована для приема пациентам с повышенными зрительными нагрузками. Она помогает устранить утомление и предотвращает снижение остроты зрения. В составе Тяньши имеются:

• Экстракт черники;
• Витамин А, который ускоряет регенерацию структур сетчатки и улучшает темновую адаптацию глаза;
• Витамины В обладают нейропротекторным влиянием и устраняют симптомы усталости глаз;
• Лютеин обеспечивает защиту глаза от активного кислорода и свободных радикалов.

Этот препарат назначают для профилактики заболеваний глаз пожилым пациентам и людям, работающим с компьютером.

Капельные препараты

Существуют витаминные препараты не только для приема внутрь, но и для закапывания в глаза. Это позволяет быстрее доставить необходимые компоненты к цели, то есть действие их наступает быстрее.

Тауфон используют для профилактик куриной слепоты и быстрой утомляемости глаз. Вита Йодурол содержит никотиновую кислоту, соли кальция и разработан для лечения дальнозоркости и катаракты. Хрусталин содержит никотиновую кислоту, а Офтан катахром – окислительно-восстановительнх цитохромов, витамин РР.

При миопии и глаукоме используют капли Эмоксипин с провитамином В6.

Какие выбрать витамины?

При появлении симптомов переутомления глаз, снижения остроты зрения, а также других нарушениях работы зрительной системы нужно изменить рацион питания и обеспечить орагнам оптической системы полноценный отдых.

Для повышения уровня витаминов и микроэлементов, можно воспользоваться поливитаминными комплексами. Чтобы грамотно подобрать необходимый препарат, лучше посоветоваться с врачом, который будет руководствоваться особенностями организма и образа жизни. Врач подберет не только оптимальный комплекс витаминов, но и определит возможные нарушения работы в органах оптической системы. При этом на ранней стадии заболевания можно еще предотвратить развитие серьезной патологии.

Витамины для глаз необходимы для улучшения зрения и профилактики офтальмологических болезней. Полезные соединения содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для глаз. Мы расскажем, какие бывают витамины для глаз. Выясним, какие препараты наиболее эффективны, основываясь на рекомендациях врачей и отзывах пациентов. Поможем понять, какие витамины для глаз нужны именно вам.

Все витамины для улучшения зрения делятся на три большие группы. Это средства на основе каротиноидов, препараты для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в состав которых входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды. Кроме того, в составе препаратов всех трех групп могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. Это витамины А, Е, С группы В, минералы цинк и селен.

Витамины для глаз на основе каротиноидов

Витамины с лютеином, зеаксантином и бета-каротином позволяют восполнить дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования глаз. Каротиноиды накапливаются в тканях глаза, а именно – в центральной области сетчатки (макуле). Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола), участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки, восприятии глазом света. Лютеин и зеаксантин выполняют функцию светофильтра, защищая структуры глаза от слишком яркого света, обеспечивают остроту зрения и цветовое восприятие.

Преимущества

Витаминные комплексы на основе каротиноидов защищают структуры глаза от негативных внешних воздействий, предотвращают помутнение хрусталика, разрушение сетчатки. Помогают предупредить, замедлить или остановить развитие возрастных заболеваний глаз, включая макулярную дегенерацию сетчатки. Уменьшают усталость глаз, улучшают цветовое восприятие и сумеречное зрение.

Недостатки

Чтобы наблюдать действие препаратов, нужно принимать их регулярно, лечебные курсы повторять 2–3 раза в год. Иначе проблемы с глазами возобновляются. У пациентов, склонных к аллергии, витаминные комплексы могут вызвать аллергические реакции. Большинство препаратов противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, детям.

Глаукома – это серьезное заболевание глаз, которое необходимо диагностировать у офтальмолога. Но даже если глазной врач порекомендовал несколько вариантов терапии, можно и самостоятельно предпринять шаги для лечения (а еще лучше, предотвращения) глаукомы.

Это заболевание разрушительно для глаз и может привести к слепоте. Необходимо знать, что существуют варианты улучшения естественного зрения для спасения от таких опасных последствий.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для глаз при глаукоме

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для глаз при глаукоме

Что такое глаукома?

Глаукома в настоящее время является самой распространенной причиной возникновения слепоты во всем мире. Высокое давление внутри глаза обычно вызывает развитие этой болезни, но оно также может стать причиной повреждения оптических нервов, что часто приводит к незрячести.

Наиболее распространенная форма глаукомы – это первичная открытоугольная глаукома. К сожалению, признаки этого заболевания отсутствуют, пока оно только развивается и находится на начальных этапах. Единственным симптомом является постепенная утрата остроты зрения, но это может быть признаком и других патологических состояний глаз.

Второй тип глаукомы, известный как острая закрывающая глаукома, является более агрессивной формой этого заболевания, и развивается намного быстрее. Симптомы, связанные с этим типом глаукомы, включают:

• тошноту;
• боль в глазах;
• покраснение;
• помутнение зрения и цветные кольца вокруг источников света.

Этот тип болезни на самом деле очень опасен, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу за консультацией.

Болезнь чаще всего встречается у пациентов старше 40 лет, однако люди любого возраста могут быть подвержены риску ее возникновения. Важно! Единственный реальный способ узнать, есть ли у вас глаукома, это регулярное обследование зрения у глазного врача.

Подвержены более высокому риску развития этой патологии:

• люди старше 60 лет;
• те, у кого родственники страдают глаукомой;
• пациенты, которые когда-либо травмировали глаза;
• те, кто болеют другими глазными заболеваниями.

Витамины для профилактики и лечения глаукомы

Любые недостатки в рационе полезных веществ можно решить добавками, которые включают витамины A, B-комплекс, C и E, а также минералы магния, кальция и цинка. Врачи рекомендуют принимать комплексные поливитамины, когда нет уверенности в получении необходимого количества витаминов из еды.

Витамин С – это лучший и самый популярный витамин для лечения и профилактики этого заболевания. Кроме того, он является одним из самых простых витаминов, который можно свободно купить в аптеке. Витамин С продается в драже и каплях, также его можно получить, употребляя такие продукты, как шпинат и апельсины. Он содержится и в других фруктах и овощах.

Витамин А также полезен при глаукоме. При добавлении в меню большого количества сладкого картофеля, яиц, брокколи, сыра, грейпфрута и зелени, необходимая дозировка поступит в организм. Если вы не любите фрукты и овощи или просто не можете получить достаточное количество этого питательного элемента в своем обычном рационе, подумайте о приеме добавок, но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Цинк можно найти в постном мясе, яйцах, зеленых листовых овощах, арахисе, цельнозерновых продуктах и ​​устрицах. Важно спланировать правильное питание, чтобы убедиться, что выполняются рекомендации по необходимой дозировке этого полезного для здоровья глаз микроэлемента.

Следует помнить, что все витамины для глаз при глаукоме необходимо принимать в рекомендуемых количествах. Всегда лучше получать полезные вещества из естественных источников, но если требуется употреблять добавки, то нужно быть осторожным. Вполне возможна передозировка витаминов, поэтому рекомендуется убедиться, что вы принимаете правильную дозировку для своего возраста и пола.

Здоровое питание

Лучший способ убедиться, что вы получаете все основные минералы и витамины при глаукоме, – использовать сбалансированную диету, включающую фрукты и овощи, они являются основным источником каротиноидов, которые необходимы для здоровья глаз.

Поскольку окислительный стресс связан с повреждением зрительного нерва при глаукоме, антиоксиданты могут помочь предотвратить дальнейшее его повреждение. Диетические источники антиоксидантов включают гранат, черную смородину, клюкву, темный шоколад, черный чай, чернику, ликопин (из томатных продуктов), темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат, семена льна.

Богатым источником антиоксидантов является и зеленый чай. Его польза заключается в том, что он помогает предотвратить глаукому, это отличное профилактическое природное средство. Рекомендуется использовать чистый зеленый чай, у которого нет никаких добавок.

Хотя хорошее питание играет определенную роль в профилактике заболеваний и общем состоянии здоровья, это не лечение глаукомы. Некоторые травы, такие как гинкго и черника, могут даже увеличить риск кровотечения, поэтому использовать их нужно осторожно. Учитывая широкую доступность и разнообразие добавок, продаваемых без рецепта, важно обсудить с глазным врачом целесообразность их применения.

Профилактика глаукомы

Хоть глаукома и является серьезным заболеванием, можно использовать описанные выше витамины, чтобы дополнить лечение и предотвратить глаукому. Вместе этими витаминами можно применять различные травяные настои. Очень полезны листья и плоды черники, ведь в них содержится целый кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья органов зрения.

Внимание! Всегда важно заботиться о глазах, ограничивать время нахождения за компьютером и телевизором, делать перерывы при работе на электронных устройствах и чтении, принимать витамины.

Также следует защищать глаза от солнца и уметь расслаблять их при перенапряжении. Здоровье глаз – это ваша личная ответственность, поэтому, даже если вы страдаете от такого тяжелого состояния, как глаукома, старайтесь улучшить свое зрение, применяя меры профилактики и витамины для глаз.

Отзывы клиентов

Довольна ценой и качеством продукта! Если пить грамотно – после еды, запивая достаточным количеством жидкости – никаких побочных эффектов. Принимаю месяц – заметила что изменились пристрастия в еде: не тянет на мучное и сладкое!

После приема вижу более четко. К тому же, достаточно низкая цена.

Покупала на весну ,чтобы взбодриться после зимней спячки .Сработало замечательно ,- целый день занималась разными делами и почти не уставала ,к сравнению ,раньше где-то к часу дня меня уже плющило ,начиналась вялость и не хотелось ничего делать . Пила по 1 капсуле утром ,за пол часа до завтрака . К приятному для себя удивлению заметила ,что стали уходить лишние килограмчики ( как выяснилось ,это от того ,что ускорился обмен веществ ) и сердце тоже стало работать как-то более слаженно ( раньше то скакало ,то перебои ) ,сейчас я его почти не чувствую ,,за что таурину огромное спасибо . Буду заказывать его ещё однозначно ! Если мой отзыв помог вам определиться с выбором своих продуктов ,нажмите пожалуйста "Да" . Хочу добавить свои впечатления от таурина . Пила 4 месяца , по 1 капсуле с утра на тощак ,сейчас небольшой перерыв ,и вот какие результаты : гораздо улучшилось зрение ,особенно ночное ,раньше при долгом просмотре телевизора в темной комнате в глазах чувствовался "песок "и некая пелена ,также как и при вождении автомобиля в темное время суток ,сейчас этих ощущений больше нет ,чему я очень рада ,очень жаль ,что в нашей стране не принято лечить проблемы со зрением с помощью таурина , в каплях с таурином , .которые предлагают его практически нет .Отличный препарат Таурин 1000 мг ,всем рекомендую .

Брала маме , говорит стали меньше уставать глаза.

Спасибо за доставку. пришло точно как было указано на сайте. хорошо упаковано. начала пить. посмотрим какие будут результаты

Шикарная дозировка! В России вы не купите ничего подобного! О пользе уже все написано. Мне помог при дискинезии желчевыводящих путей. Улучшились печеночные показатели. Рекомендую!

Прекрасное средство для поддержки зрения, покупаю регулярно для всей семьи. Глаза устают меньше – это факт. Лютеин – жирорастворимый каротиноид, рекомендуется принимать его с продуктами, содержащими жиры (у меня это сыр или салат с растительным маслом, как правило). Конечно, болезни глаз им не вылечить, но в качестве поддерживающей терапии – отличный вариант. 20 мг – высокая доза (в наших аптеках больше 6 мг встречается редко и цены заоблачные), одна капсула в день – хорошая помощь глазкам. Капсулы оранжевого цвета, небольшого размера, проблем с проглатыванием нет. Баночки хватает на 4 месяца приема, получается очень бюджетно.