Весь глаз красный как в крови

Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

При использовании материалов ссылка или указание названия источника обязательны.

Автор: М. Виталий Аркадьевич, врач-реаниматолог

Кровоизлияние в глаз – сборное понятие, которое характеризуется попаданием крови из сосудистого русла в ткани, среды и оболочки глаза, где в норме крови быть не должно. Данное состояние имеет множество разнообразных причин, довольно часто этой причиной является травма глаза, но нередко в качестве пускового механизма выступает заболевание, либо особое состояние организма, бывает и так, что причина кровоизлияния в глаз остается неизвестной.

Наибольшее значение в вопросах лечения и возможных последствий кровоизлияния в глаз имеет не причина его вызвавшая, а местоположение излития крови, что и легло в основу классификации:

• Кровоизлияние под конъюнктиву (гипосфагма).
• Кровоизлияние в переднюю камеру глаза (гифема).
• Кровоизлияние в стекловидное тело (гемофтальм).
• Кровоизлияние в сетчатку.

Каждое из вышеперечисленных состояний требует отдельных подходов в диагностике, лечении и может встречаться как по по-отдельности, так и в совокупности в различных комбинациях.

Кровоизлияние в склеру под конъюнктиву (гипосфагма)

Гипосфагма, или кровоизлияние в склеру, или субконъюнктивальное кровоизлияние – такое состояние, когда между тончайшей внешней оболочкой глаза (конъюнктивой) и белочной оболочкой скапливается кровь. В народе также нередко говорят «сосуд лопнул» и это действительно так: первопричиной является повреждение мельчайших сосудов конъюнктивы, из которых и изливается кровь. А вот причины, вызвавшие данное состояние, крайне разнообразны:

1. Прямое травматическое воздействие на глазное яблоко: удар, трение, резкое изменение барометрического давления, инородное тело, химические воздействия;
2. Повышение артериального и венозного давления: гипертонический криз, чихание, кашель, физические перегрузки, наклоны, удушье, потуги при родах, напряжение при запорах, рвота и даже интенсивный плач у ребенка;
3. Пониженная свертываемость крови: врожденные и приобретенные гемофилии, применение медицинских препаратов антикоагулянтов и антиагрегантов (аспирин, гепарин, тиклид, дипиридамол, плавикс и прочие);
4. Болезни, вызванные инфекцией (геморрагический конъюнктивит, лептоспироз);
5. Повышенная ломкость сосудов: сахарный диабет, атеросклеротическая болезнь, дефицит витаминов К и С, системные заболевания соединительной ткани (аутоиммунные васкулиты, системная красная волчанка)
6. Состояние после оперативных вмешательств на органах зрения.

Симптомы кровоизлияния в склеру сводятся к визуальному дефекту в виде кроваво-красного пятна на белом фоне. Особенностью данного кровоизлияния является то, что оно с течением времени не меняет свой цвет наподобии кровоподтека (синяка), а в своем развитии просто становится светлее, пока не исчезнет полностью. Достаточно редко может наблюдаться дискомфорт глаза в виде чувства инородного тела, незначительного зуда, которые скорее имеют психологическое происхождение.

Лечение субконъюнктивального кровоизлияния обычно не представляет каких-либо сложностей. В подавляющем большинстве случаев обратное развитие происходит без применения медицинских препаратов.

Однако ускорить рассасывание и ограничить распространение кровоизлияния могут помочь:

• Если вам удалось застать момент образования кровоизлияния под конъюнктиву и оно увеличивается «на глазах», крайне эффективны сосудосуживающие глазные капли (визин, нафтизин, октилия и прочие) они остановят излитие крови из сосудистого русла, что остановит распространение кровоизлияния;
• Для ускорения рассасывания уже сформировавшегося кровоизлияния эффективны глазные капли калия йодид.

Однократно возникшее кровоизлияние в склеру, образовавшееся даже без видимой причины и протекающее без воспаления, снижения зрения, «мушек» и прочих симптомов, не требует обследования и обращения к врачу. В случае же частых рецидивов либо осложненного течения гипосфагма может сигнализировать о серьезных заболеваниях, как самого глаза, так и организма в целом, что требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение для диагностики патологии его вызвавшей и назначения лечения.

Видео: о причинах лопнувших сосудов в глазу

Кровоизлияние в переднюю камеру глаза (гифема)

Передней камерой глаза называют область между роговицей (прозрачной выпуклой «линзой» глаза) и радужкой (диск со зрачком в центре, придающий нашим глазам неповторимый цвет) с хрусталиком (прозрачная линза за зрачком). В норме эта область заполнена абсолютно прозрачной жидкостью – влагой передней камеры, появление крови, в которой называют гифемой или кровоизлиянием в переднюю камеру глаза.

Причины гифемы хоть и кажутся абсолютно не связанными, несут в своей сути один и тот же элемент – разрыв сосуда. Их условно подразделяют на три группы:

1. Травма – является самой частой причиной гифемы.

1. травма бывает проникающей – повреждение глаза сопровождается сообщением внутреннего содержимого глазного яблока и окружающей среды, такая травма чаще возникает от действия острых предметов, реже от действия тупых предметов;
2. травма бывает не проникающей – при внешней целостности глаза разрушаются его внутренних структуры, что и приводит к излитию крови в переднюю камеру глаза, такая травма практически всегда является следствием действия тупых предметов;
3. также к группе травм можно отнести и все виды операций на органах зрения, которые могут сопровождаться гифемой.

1. Заболевания глазного яблока, сопряженные с образованием новых, неполноценных сосудов внутри глаза (неоваскуляризация). Новообразованные сосуды имеют структурные дефекты, которые обуславливают их повышенную ломкость, с чем и связано излитие крови в переднюю камеру глаза при незначительных воздействиях либо вообще без таковых. К таким болезням относятся:

1. диабетическая ангиопатия (следствие сахарного диабета);
2. закупорка вен сетчатки;
3. отслойка сетчатки;
4. внутриглазные опухоли;
5. воспалительные заболевания внутренних структур глаза.

1. Заболевания организма в целом:

1. хроническая алкогольная и наркотическая интоксикации;
2. нарушение свертываемости крови;
3. онкологические заболевания;
4. системные заболевания соединительной ткани.

Гифему, основываясь на уровне крови в вертикальном положении пациента, подразделяют на четыре степени:

• 1-я визуально передняя камера глаза занята кровью не более чем на треть;
• 2-я кровь заполняет переднюю камеру глаза не более чем до половины;
• 3-я камера заполнена кровью более чем на ½, но не полностью;
• 4-я тотальное заполнение кровью передней камеры глаза «черный глаз».

Несмотря на очевидную условность такого деления, оно имеет практическое значение для выбора лечебной тактики и прогноза исхода кровоизлияния. Степенью гифемы также определяются ее симптомы и их выраженность:

1. Визуально определяемое присутствие крови в передней камере глаза;
2. Падение остроты зрения, особенно в положении лежа, вплоть до того, что сохраняется лишь чувство света и не более (при 3-4-й степени);
3. «Затуманенность» зрения на пораженный глаз;
4. Боязнь яркого света (фотофобия);
5. Иногда возникает чувство боли.

Диагноз кровоизлияния в переднюю камеру глаза на приеме у врача обычно не вызывает каких-либо значимых затруднений и основан на технически простых манипуляциях:

• Визуальный осмотр;
• Тонометрия – измерение внутриглазного давления;
• Визометрия – установление остроты зрения;
• Биомикроскопия – инструментальный метод с использованием специального офтальмологического микроскопа.

проявления кровоизлияния в переднюю камеру глаза

Лечение гифемы всегда сопряжено с устранением патологии ее вызвавшей – отмена кроверазжижающих препаратов, борьба с воспалительными болезнями глаза, отказ от вредных привычек, поддержание эластичности сосудистой стенки и прочее. Практически всегда небольшие количества крови в полости за роговицей рассасываются самостоятельно с применением 3% раствора калия йодида и препаратов, понижающих внутриглазное давление.

1. Нет эффекта от применения препаратов (кровь не рассасывается) в течение 10 дней;
2. Кровь утратила текучесть – образовался сгусток;
3. Роговица начала прокрашиваться кровью;
4. Внутриглазное давление не снижается на фоне проводимого лечения.

В случае отказа от операции могут развиться такие грозные осложнения как глаукома, увеит, а также значительное падение остроты зрения, по причине снижения прозрачности прокрасившейся кровью роговицы.

Видео: как выглядит кровоизлияние в переднюю камеру глаза

Кровоизлияние в стекловидное тело (гемофтальм)

Полость здорового глаза выполнена кристально-прозрачным гелем, который называется стекловидным телом. Данное образование выполняет целый ряд важных функций, в число которых входит проведение света от хрусталика до сетчатки. Таким образом, одной из важнейших особенностей стекловидного тела является его абсолютная прозрачность, которая утрачивается при попадании в него посторонних веществ, к которым также относится и кровь. Попадание крови в стекловидное тело называют гемофтальмом.

Основным механизмом развития внутреннего кровоизлияния в глаз является излитие крови из сосудистого русла в стекловидное тело.

Послужить же причиной такого кровотечения может целый ряд патологий:

• Сахарный диабет с поражением сетчатки и сосудов глаза;
• Закупорка (тромбоз) сосудов сетчатки;
• Распространенный атеросклероз с вовлечением в процесс сосудов сетчатки;
• Артериальная гипертензия без должного лечения;
• Врожденные аномалии сосудов сетчатки (микроаневризмы);
• Проникающее повреждение глазного яблока (когда имеют место разрывы оболочек глаза);
• Контузия глаза (внешне целостность глаза сохранена);
• Высокое внутричерепное давление (например, при внутримозговых кровоизлияниях, опухолях мозга, черепно-мозговых травмах);
• Форсированный рост внутригрудного давления (чрезмерная физическая нагрузка, кашель, чихание, потуги при родах, рвота);
• Заболевания крови (анемия, гемофилия, прием медицинских препаратов снижающих свертываемость крови, опухоли крови);
• Новообразования внутренних структур глаза;
• Аутоиммунные заболевания;
• Отслойка сетчатки нередко приводит к гемофтальму;
• Врожденные заболевания (серповидноклеточная анемия, болезнь Крисвика—Скепенса и другие).

Также следует иметь в виду, что выраженная миопия (близорукость) в значительной мере способствует развитию гемофтальма.

Симптомы и разновидности гемофтальма

Внутренние среды глаза не содержат нервных окончаний, соответственно глаз при такой ситуации не может ощутить боль, распирание, зуд либо почувствовать что-либо при развитии внутреннего кровоизлияния в глаз. Единственным симптомом является падение зрения, иногда до полной слепоты в тяжелых случаях. Степень падения зрения и особенности симптоматики напрямую зависят от объема кровоизлияния, которое по своей массивности разделяют на:

проявление кровоизлияния в стекловидное тело

Тотальный (полный) гемофтальм – стекловидное тело заполнено кровью более чем на 3/4, практически всегда, за редким исключением, подобное явление наблюдается вследствие травмы. Симптомы характеризуются практически полной слепотой, сохраняется лишь ощущение света, человек не в состоянии различать предметы перед собой, либо ориентироваться в пространстве;

Субтотальный гемофтальм – внутреннее пространство глаза заполнено кровью от 1/3 до 3/4. Чаще всего возникает при диабетической патологии сосудов сетчатки, при этом пораженным глазом можно различить лишь очертания объектов и силуэты людей;

Частичный гемофтальм – площадь поражения стекловидного тела менее трети. Наиболее частая форма гемофтальма, наблюдается как следствие артериальной гипертензии, повреждения и отслойки сетчатки, сахарного диабета. Проявляется черными «мушками», красной полосой или просто дымкой перед глазами.

Стоит отметить, что кровоизлияние в стекловидное тело крайне редко затрагивает оба глаза одновременно, для данной патологии характерна односторонность.

Диагноз кровоизлияния в стекловидное тело выставляется на основании сбора анамнеза, биомикроскопии и УЗИ-исследования, что помогает определить причины, приведшие к гемофтальму, оценить его объем и избрать дальнейшую лечебную тактику.

Несмотря на то, что изначально тактика лечения данной патологии выжидательная, а частичный гемофтальм часто регрессирует без лечения, сразу же после появления симптомов необходимо обязательно и в кратчайшие сроки обратится за квалифицированной медицинской помощью, поскольку своевременное определение причин кровоизлияния может спасти не только зрение, но и жизнь человека.

Лечение и профилактика

На сегодняшний день не существует консервативных методов лечения гемофтальма с доказанной эффективностью, однако есть четкие рекомендации для профилактики повторных кровоизлияний и скорейшего рассасывания уже существующего:

• Избегать физических нагрузок;
• Соблюдать постельный режим, при этом голова должна быть несколько выше тела;
• Применять витамина (С, PP, К, В) и препараты, укрепляющие сосудистую стенку;
• Капли йодид калия рекомендуют в виде закапывания и электрофореза.

Далеко не всегда консервативное лечение приводит к желаемому эффекту, тогда возникает необходимость проведения операции – витрэктомии – полное или частичное удаление стекловидного тела. Показаниями к данной операции являются:

1. гемофтальм в сочетании с отслойкой сетчатки, либо в случае, когда исследовать сетчатку не представляется возможным, а причина кровоизлияния не установлена;
2. гемофтальм не связан с травмой и при этом регресс не наблюдается по истечении 2-3 месяцев;
3. отсутствие положительной динамики по истечении 2-3 недель после травмы;
4. гемофтальм сопряженный с проникающей раной глаза.

На современном этапе развития медицины витрэктомия производится амбулаторно, не требует наркозного сна, проводится посредством микроразрезов размером до 0,5 миллиметра и без наложения швов, что обеспечивает быстрое и относительно безболезненное возвращение зрения до удовлетворительного уровня.

Видео: как выглядит гефофтальм + операция витрэктомия

Видео: о кровоизлиянии в стекловидное тело глаза

Кровоизлияние в сетчатку

кровоизлияние в сетчатку

Непосредственно за стекловидным телом расположена сетчатая оболочка или сетчатка, выполняющая функцию «восприятия» света, и уже за ней расположена сосудистая оболочка, которая содержит в себе источник кровоизлияний – кровеносные сосуды. Таким образом, причины кровоизлияний в сетчатку полностью идентичны причинам, которые вызывают кровоизлияние в стекловидное тело.

Под понятием «кровоизлияние в сетчатку» объединяют ряд патологий в зависимости от места излития крови относительно сетчатой оболочки и формы самого кровоизлияния:

• Штрихообразные кровоизлияния – выглядят при осмотре глазного дна как языки пламени или четкие черты. Они чаще всего не вызывают обширных поражений и локализованы в толще сетчатки;
• Округлые кровоизлияния имеют вид четких окружностей и расположены несколько более глубоко, нежели предыдущие;
• Преретинальные кровоизлияния – расположены между стекловидным телом и сетчаткой, имеют границу четкого разделения уровня форменных элементов и плазмы крови, при этом сосуды сетчатки скрыты за кровоизлиянием;
• Субретинальные кровоизлияния расположены за сетчаткой, их границы имеют размытые контуры, а сосуды сетчатки проходят перед местом излития крови.

Проявления кровоизлияния в сетчатку сводятся к резкому падению остроты зрения, иногда в определенной области поля зрения, которое обычно не сопровождается болью, либо иным дискомфортом.

Диагностика проводится в медицинском учреждении врачом-офтальмологом, при этом она не является сложной или дорогостоящей, включая в себя:

1. Визометрию – определение остроты зрения;
2. Периметрию – определение полей зрения (области видимости);
3. Офтальмоскопию – исследование глазного дна;
4. Компьютерная томография сетчатки;
5. Иногда для оценки состояния сосудов проводят ангиографию с использованием флуоресцентных веществ.

В связи с высокой опасностью полной утраты зрения, а также частыми рецидивами лечение кровоизлияния в сетчатку всегда должно проводиться в специализированном стационаре. Применяется два направления лечения – консервативное и при помощи лазера.

Консервативное лечение подразумевает применение:

• Кортикостероидов (гидрокортизон, дексаметазон);
• Ангиопротекторов (пентоксифиллин, трентал, флекситал);
• Антиоксидантных препаратов (различные витаминные комплексы с витаминами С, А, Е);
• НПВС (диклофенак, нимесулид);
• Мочегонных препаратов (фуросемид, индопамид);
• Контроля внутриглазного давления.

В случае больших размеров кровоизлияния в сетчатку совместно с консервативным лечением применяют оперативное – лазерную коагуляцию.

Видео: о кровоизлиянии в сетчатку глаза

Кровоизлияние в глаз, вне зависимости от своей локализации, требует внимания в виде обращения к офтальмологу с целью консультации и определения дальнейшей лечебной тактики. Лечение же на дому, самолечение и народная медицина, без участия квалифицированного специалиста, могут привести к необратимым последствиям.

Видео: кровоизлияние в глаз в программе “О самом главном”

Всем известно народное высказывание, что глаза – это отражение души. На самом деле, они являются «зеркалом» не только души, но и состояния здоровья человека.

Многие заболевания, еще до появления клинических симптомов, вызывают покраснение глаз. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо разобраться по какой причине возникло покраснение и только после этого приступать к лечению.

По каким причинам могут краснеть глаза?

У здорового человека белки глаз имеют белый или слегка голубоватый цвет, несмотря на то, что на них расположено большое количество кровеносных сосудов. В результате их расширения глазной белок приобретает красноватый цвет и чаще всего является симптомом какого-то недуга.

Точно ответить на вопрос, почему краснеют глаза, не сможет даже самый опытный офтальмолог до того, пока не соберет анамнез заболевания и не проведет ряд дополнительных исследований.

Среди самых распространенных причин покраснения глазных белков можно выделить следующие:

• инфекционные заболевания;
• аллергическая реакция организма;
• поражение химическими веществами;
• механическое травмирование;
• воспалительные заболевания глаз;
• синдром сухих глаз;
• резкая смена температуры;
• чрезмерная нагрузка;
• нарушение правил гигиены.

Чтобы быстро снять симптомы недуга и облегчить состояние этого неприятного проявления, необходимо провести дифференциальную диагностику и установить первопричину красных глаз.

Инфекционные заболевания

Покраснение внутренней сосудистой оболочки глаза и раздраженная мембрана – это частые спутники инфекционных заболеваний. Покраснение белков – реакция организма на воздействие вирусов, бактериальной микрофлоры, грибковой инфекции.

Чтобы отличить инфекционное поражение глаз от других возможных патологий необходимо знать несколько признаков, характерных для инфекции:

• появление отека тканей вокруг глаза;
• покраснение белка;
• выраженный воспалительный процесс;
• резь и боязнь яркого света;
• наличие гнойных корок;
• «закисание» глаза после сна.

Помимо появления перечисленных выше местных симптомов, пациент может жаловаться на:

• общее недомогание,
• повышение температуры тела,
• увеличение региональных лимфатических узлов,
• головную боль.

Внимание! При наличии данных симптомов, необходимо в срочном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью!

Так как они могут указывать на развитие таких инфекционных заболеваний, как:

• герпес или ветрянка;
• блефарит;
• ячмень и другие.

Неинфекционные заболевания глаз

Еще одной большой группой глазных заболеваний, сопровождающихся краснотой белков, являются неинфекционные дегенеративные патологии:

• патологии роговицы глаза, связанные с нарушением процессов метаболизма, иннервации и кровоснабжения;
• истончение, водянка и язвы роговицы;
• опухоль слезной железы;
• отслойка сетчатки;
• птеригиум и псевдоптеригиум;
• трихиаз и синдром «дряблого века»;
• доброкачественные новообразования тканей глаза.

Покраснение глаз также может вызывать:

• повышение внутричерепного давления,
• глаукома,
• высокое внутриглазное давление.

В таких ситуациях покраснение кровеносных сосудов сопровождается головной болью, а иногда и нарушением зрения. При обнаружении подобных симптомов необходимо в срочном порядке пойти на консультацию к офтальмологу!

Повышенное давление внутри глаза требует серьезного медикаментозного лечения, без которого может наступить слепота.

Аллергическая реакция

Нередко краснеет глазной белок и вследствие воздействия на организм различных аллергенных факторов.

Покраснение является частым спутником:

• поллиноза,
• сезонного ринита,
• аллергии на шерсть,
• пыльцу цветов и других аллергических реакций.

В случае аллергических конъюнктивитов, краснота обычно сопровождается зудом в области глаз и слезотечением.

Стоит отметить, что аллергические и неинфекционные воспаления слизистой оболочки глаза не сопровождаются образование корок и наличием симптомов общего недомогания, однако в таких случаях, может ухудшаться резкость и острота зрения.

Обострение хронических болезней

При некоторых хронических заболеваниях (сахарный диабет, артрит, гипертония) покраснение белков может возникать на фоне их обострения. В этом случае, в первую очередь необходимо лечить основное заболевание и только после этого устранять покраснение глазных белков.

Синдром компьютерных глаз

Современные люди не мыслят своей жизни без всевозможных гаджетов. Для многих компьютер является неотъемлемой частью повседневной жизни, а для некоторых – и средством заработка.

Проводя долгие часы за компьютером на работе, необходимо регулярно делать перерывы и гимнастику для глаз. Но, большинство из нас, благополучно забывают об этом до тех пор, пока не столкнуться с тем, что краснеет глазной белок, глаза чешутся и болят.

Глаза являются очень чувствительным органом. Они моментально реагируют на нагрузку в виде мелькающих картинок на мониторе, мелкого шрифта или длительного чтения. Работа в таком режиме является сильным стрессом для глазных мышц, нервов и слизистой.

Краснота и дискомфорт в глазах при работе за компьютером чаще всего возникают из-за перенапряжения зрения, а также от пересыхания слизистой оболочки. Для предупреждения подобных проблем целесообразно пользоваться компьютерными очками, а при их возникновении – обращаться к офтальмологу.

Химические и механические травмы

Слизистая оболочка глаза крайне чувствительна к раздражителям любого типа, особенно это касается химических и механических поражений. При попадании химических растворов, порошков или даже косметики в глаза, необходимо быстро и тщательно промыть их чистой водой в большом количестве.

Также нежная слизистая оболочка очень легко может травмироваться при попадании в глаза инородного тела. Даже при попадании реснички на слизистую глаза моментально слезятся и болят.

Люди, носящие контактные линзы, могут нанести травму при их надевании, так как линзы имеют тонкие и острые края. Чтобы избежать травмирования слизистой снимать и надевать линзы необходимо очень аккуратно, чистыми руками, тщательно придерживаясь, правил гигиены.

Синдром сухого глаза

Причиной красных глаз может стать и такая проблема, как синдром сухого глаза.

Развитию такой проблемы способствуют такие факторы, как:

• гормональный дисбаланс;
• возраст старше 60 лет;
• прием гормональных контрацептивов;
• никотиновая зависимость.

Синдром возникает постепенно. Сначала пациенты отмечают, что глаза стали быстро уставать. Позже они начинают болеть и краснеть, возникает ощущение песка в глазах.

Если проблему оставить без лечения, то последствия могут быть достаточно серьезными:

• снижение чувствительности;
• близорукость;
• потеря зрения.

Влияние физиологических факторов

Еще одной категорией причин покраснения глаз можно выделить физиологические факторы.

К ним относятся:

• резкая смена температурного режима, после бани или сауны,
• состояние после сна или плача.

Краснота белков в перечисленных ситуациях временна и не является патологией, это значит, что принятие мер по борьбе с покраснением глаз и лечение в этих случаях не требуется.

При воздействии высоких температур кровеносные сосуды глаз расширяются, а при нормализации температуры – сужаются. Краснота после сна или плача также проходит сама по себе после совершения утреннего туалета глаз, после душа или умывания.

Красные глаза: особенности лечения

Очевидно, что причин, связанных с покраснением конъюнктивы глаз может быть достаточно много. Для каждого вида патологии необходимо подбирать соответствующую терапию.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо при появлении первых тревожных симптомов идти на консультацию к офтальмологу и не заниматься самолечением.

При синдроме усталых глаз можно в домашних условиях облегчить состояние пациента с помощью:

• промывания глаз свежезаваренной чайной заваркой;
• компрессов из отвара ромашки;
• умывания холодной водой или массажа кубиками льда.

Краснота глаз неинфекционного происхождения хорошо снимается сосудосуживающими каплями, но перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

При воспалении неинфекционного генеза может понадобиться применение гормональных капель, которые быстро снимают воспаление, назначаются короткими курсами и вновь применяются под контролем лечащего врача.

При аллергическом конъюнктивите не обойтись без антигистаминных препаратов системного воздействия.

Профилактика покраснений белков глаз

Профилактика – это самое безопасное, эффективное и действенное лечение. Любое заболевание легче предупредить, чем проводить лечение на протяжении длительного времени.

Офтальмологи разработали целый перечень полезных привычек, которые предупредят покраснение глаз:

1. На работе, особенно, если вы ее выполняете за компьютером, делайте пятиминутные перерывы каждый час.
2. Не забывайте часто моргать веками, таким образом, естественно увлажняя слизистую оболочку глаза.
3. Не забывайте о гимнастике для глаз (круговые движения, частое моргание, фокусирования взгляда на ближнем и дальнем объекте).
4. Соблюдайте длительность ночного отдыха, он должен составлять не меньше 8 часов.
5. Используйте специальные очки для работы за компьютером.
6. Применяйте для лица гипоаллергенную косметику и средства для умывания, следите за их сроком годности, а при возникновении дискомфорта без сожаления отказывайтесь от не подошедшего косметического продукта.
7. Придерживайтесь правил по уходу и ношению контактных линз, избавляйтесь вовремя от линз, срок годности или ношения которых закончился.
8. Употребляйте достаточное количество чистой воды в течение дня.
9. По возможности употребляйте только натуральные продукты.
10. И, наконец, при возникновении любых даже, казалось бы, незначительных, проблем с глазами – обращайтесь к офтальмологу.

Выполнение таких простых действий поможет сохранить здоровье и красоту глаз на долгие годы.