Усиленный кровоток в голове

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – патология, встречающаяся у представителей всех возрастных групп. Постепенное разрушение костной и хрящевой ткани приводит к нарушению пропускной способности сосудов, обеспечивающих транспортировку крови между головным и спинным мозгом. Даже при незначительном объеме крови, поступающей к определенному отделу головного мозга, у человека развивается ярко выраженная клиническая картина.

Причины развития патологии

В современной медицинской литературе не существует детального списка причин, провоцирующих развитие патологии. В каждом случае требуется провести полный анализ состояния здоровья пациента. Открывает список травма позвоночника в области шейного отдела. Второе место занимает чрезмерные физические нагрузки, например, поднятие тяжелых предметов. Чем чаще человек испытывает свой организм на прочность, тем быстрее разрушается хрящевая ткань.

В редких случаях причину нужно искать в наследственных патологиях. Например, у человека может быть патологическое изменение формы одного или нескольких позвоночных дисков. В результате развивается сдавливание кровеносного сосуда. Ослабление позвоночного столба часто диагностируют у тех, кто неправильно питается, употребляет алкоголь или курит. Чем меньше организм получает питательных веществ, тем слабее его кости.

Клинические проявления заболевания

Существует несколько симптомов, заметив которые, пациент должен немедленно записаться на прием к врачу.

  • частые приступы головокружения;
  • мигрень;
  • верхние или нижние конечности на короткий временной промежуток немеют;
  • частые обмороки;
  • внезапное ухудшение зрения;
  • судороги;
  • боль в глазах;
  • внезапные приступы тошноты;
  • ощущение заложенности в ушах;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение мыслительной активности;
  • нарушение координации движений.

Перечисленные симптомы характерны для нескольких заболеваний. Точный диагноз поставит врач после проведения обследования.

Эффективные методы лечения

Как только пациенту поставили правильный диагноз, врач назначает курс консервативной терапии. Он направлен на устранение симптомов и нормализацию процесса кровообращения.

Физиотерапевтические процедуры

Наиболее распространенная процедура – массаж воротниковой области. Процедура доказала свою эффективность в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Курс подбирается врачом таким образом, чтобы привести в норму объем кислорода, поступающего в головной мозг. Дополнить массаж помогут перечисленные ниже процедуры:

  • грязевые ванны;
  • УФ-излучение;
  • электрофорез;
  • звуковые волны;
  • лазерное воздействие на пораженный участок.

Количество процедур и их продолжительность определяется врачом.

Домашние упражнения

Врач подберет оптимальный курс упражнений, учитывающих состояние здоровья пациента. Выполняются они каждый день без пропусков.

Правильный порядок действий выглядит следующим образом. Подготовить организм к предстоящим нагрузкам поможет 5-минутная разминка, включающая неспешные махи руками, вращение плечами или можно просто походить на месте. I упражнение используют для нормированной нагрузки на шейный отдел – медленный наклон головы в левую и правую сторону. В течение 10 секунд нужно плавно опустить голову в одну, а потом – другую сторону.

Нельзя прилагать чрезмерные усилия. Во время выполнения упражнения человек ощутит незначительное растяжение мышц.

Как только голова достигла конечной точки, в ней нужно задержаться 2-3 сек, а после этого – вернуть голову в исходное положение. Каждый день выполняется 5 подходов по 2-3 повтора.

Еще 1 полезное упражнение – плавное поднятие и опускание плеч. Рекомендованный порядок действий выглядит следующим образом:

  • исходное положение: человек стоит ровно, и руки находятся вдоль туловища;
  • плавно поднять плечи до максимально высокой точки;
  • задержаться в верхней точке 2-3 сек;
  • не спеша опустить плечи, отводя их при этом чуть назад;
  • каждый день выполняют 1 подход по 7 повторов.

Третий и последний цикл упражнений – наклон головы вперед. Для выполнения упражнения необходимо принять во внимание описанный ниже порядок действий:

  • исходное положение: человек стоит прямо, и руки вдоль тела;
  • плавно опустить подбородок к области груди;
  • следить за тем, чтобы плечи оставались максимально прямыми;
  • как только подбородок коснулся груди, нужно задержаться в таком положении на 3 сек;
  • плавно вернуть голову в исходное положение.

Каждый день выполняют 1 подход по 8 повторов.

Эффективные медикаментозные средства

Пациенту запрещено самостоятельно использовать медикаментозные средства. Последнее слово всегда остается за врачом. Только после всестороннего изучения состояния здоровья человек в белом халате подберет нужное лекарственное средство и его оптимальную дозировку. В медицине выделяют несколько классов лекарственных средств, призванных улучшить кровообращение:

  1. Широкого спектра действия – их назначают на первоначальной стадии заболевания. Вещества, входящие в их состав, расширяют сосуды. В список наиболее эффективных препаратов входит «Кавинтон» и «Танакан».
  2. Антиоксиданты («Мексидол») – замедляют процесс окисления жиров и разрушения клеточных мембран. Насыщают организм витаминами группы Е.
  3. Ноотропные вещества – нормализуют обменные процессы в тканях головного мозга. Улучшают мыслительную деятельность и речь. Под воздействием ноотропов повышается сопротивляемость нейронов внешним негативным воздействиям. Препараты часто назначают для профилактики развития дегенерации тканей. В список наиболее популярных входит «Фезам», «Цитиколин», «Пирацетам».
  4. Венотоники («Диосмин», «Флебодиа»)– используются для улучшения оттока венозной крови.
  5. Диуретики – их назначение оправдано только при острой форме протекания нарушения мозгового кровообращения. В большинстве случаев речь идет о препаратах «Фуросемид» и «Маннит».
  6. Гистаминергические – используются в том случае, когда у пациента диагностировано поражение внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Для восстановления координации движений подойдет «Бетасерк», «Вестибо», «Бетагистин».

Хондропротекторы – используются врачом для восстановления разрушенной костной и хрящевой ткани. Речь идет о «Терафлекс», «Хондроитин», «Артрон».

Народная медицина

Эффективна только на первоначальной стадии заболевания. Нельзя использовать народную медицину в качестве альтернативы традиционной. Рекомендуется использовать натуральные отвары для внутреннего и наружного использования. Хорошо себя зарекомендовал отвар на основе петрушки и укропа. Рецепт выглядит следующим образом:

  • 1 стакан кипятка;
  • 150 г петрушки;
  • 150 г укропа;
  • травы положить в глубокую емкость и залить водой;
  • поставить на медленный огонь;
  • 15-20 минут варить на медленном огне;
  • настоять при закрытой крышке 3 часа;
  • принимать 2 раза в день утром и вечером.
Читайте также:  Умирают ли от анемии

Каждый день человек готовит свежий отвар. Использование вчерашней заготовки не принесет желаемого результата.

Аналогичное требование справедливо в отношении настойки на основе лимона и чеснока. Готовится она следующим образом:

  • 2 спелых лимона;
  • 3 головки чеснока;
  • измельчить чеснок до состояния кашицы;
  • выжать сок из лимонов;
  • смешать все в глубокой емкости;
  • залить 1,5 стаканами кипятка;
  • накрыть емкость крышкой;
  • 2 часа настоять.

Настойку нужно принимать 2 раза в день утром и вечером. Перечисленные выше рецепты эффективны на первоначальной стадии заболевания. Если шейный остеохондроз перешел в острую форму, то для нормализации процесса кровообращения понадобятся наружные средства. С их помощью пациенту делают компрессы и растирания. Список наиболее эффективных рецептов выглядит следующим образом.

Смесь спирта и йода в соотношении 30:1. Процедуру проводят 1 раз в день на протяжении 5 суток. Положительные изменения ощущаются спустя 2-4 дня. Еще 1 популярный рецепт – компресс на основе меда и сока. Он поможет уменьшить симптомы остеохондроза в период обострения заболевания. Его готовят следующим образом:

  • 3 столовых ложки меда;
  • 1 столовая ложка свежего сока;
  • все смешать в миске;
  • полученную смесь использую 2 раза в день для наложения компрессов;
  • продолжительность 1 процедуры – 20 минут;
  • продолжительность курса – 1 месяц.

Перед использованием любого народного средства нужно поговорить с врачом. Далеко не всегда прогревание шейного отдела положительным образом отразится на состоянии здоровья.

Соблюдение режима питания

Значение имеет не просто диета, а сбалансированное питание. Рацион подбирает врач, опираясь на результаты проведенного обследования. В первую очередь человек должен отказаться от соленых продуктов. Они способствуют накоплению соли в организме. Чем ее больше, тем хуже работают сосуды. Замедленный процесс кровообращения – одна из главных причин развития дегенеративных изменений костной и мышечной ткани. Под запретом оказывается пища, содержащая следующие вещества:

Люди, у которых наблюдается повышенная предрасположенность к остеохондрозу шейного отдела позвоночника, должны максимально исключить из рациона полуфабрикаты, острые и пряные блюда. Врачи рекомендуют делать ставку на блюда, содержащие перечисленные ниже элементы:

  • белки;
  • углеводы;
  • жиры;
  • клетчатка растительного происхождения;
  • витамины;
  • вода;
  • микроэлементы.

Оптимальное соотношение перечисленных веществ определяется врачом. Чем точнее пациент выполняет полученные рекомендации, тем быстрее наступает восстановление позвоночного столба. Поддержать его в здоровом состоянии помогут следующие продукты питания:

  • груша;
  • яблоко;
  • малина;
  • клубника;
  • чечевица;
  • фундук;
  • тыква;
  • соя;
  • салат;
  • топинамбур.

Немаловажную роль в восстановлении кровообращения шейного отдела позвоночника играют продукты, содержащие много магния, витаминов группы В и кальция:

  • дары моря;
  • орехи;
  • представители семейства бобовых;
  • шпинат;
  • семечки;
  • молоко парное;
  • сыр;
  • творог;
  • йогурт;
  • хлеб – выбор рекомендуется делать в пользу буханок, приготовленных из муки грубого помола.

Помимо правильно подобранного врачом рациона, важную роль в нормализации процесса кровообращения играет нормированное и регулярное питание. Кушать нужно строго по расписанию. В таком случае организму будет проще усваивать питательные вещества.

Возможные осложнения

Отсутствие квалифицированной медицинской помощи, неправильное или неполное лечение приводят к осложнениям. Речь идет о повреждении сосудов, связанных с некоторыми отделами головного мозга. Врачи выделяют следующие типы проблем, обусловленных остеохондрозом шейного отдела:

  • нарушение координации движения – повреждение сосудов, питающих мозжечок;
  • сбой в работе вестибулярного аппарата спровоцирован защемлением сосудов, ведущих к внутреннему уху;
  • к ослаблению остроты зрения приводит повреждение сосудов, ведущих к затылочной области.

Чем дольше мозг или отдельная его часть недополучает необходимый объем крови, тем быстрее развивается кислородное голодание. Первый симптом – появление «ноющей» боли в области шейного отдела позвоночника. Заболевание прогрессирует быстро, поэтому нужно сразу обратиться к врачу. В течение нескольких недель у пациента развивается паралич верхних частей тела.

Профилактика

Проблемы со здоровьем проще предупредить, нежели устранить. Снизить вероятность развития шейного остеохондроза помогут регулярные профилактические визиты в кабинет врача. Не реже 1 раза в год человек должен пройти обследование. Оперативное выявленные нарушения осанки или искривление позвоночника помогут ортопеду быстро их устранить. Вторая рекомендация касается регулярных нормированных физических нагрузок. Медик даст конкретные советы, учитывающие состояние здоровья человека. Упражнения подбираются специалистом таким образом, чтобы укрепить мышечный корсет.

В большинстве случаев ортопед рекомендует пациентам посещать в профилактических целях бассейн. Научно доказано, что вода способствует равномерному распределению нагрузки на весь организм. Снижается вероятность получения травмы.

Помимо плавания, человек в белом халате посоветует обратить внимание на аквааэробику. Помимо уже перечисленных практических советов, направленных на профилактику остеохондроза шейного отдела, в ортопедии выделяют ряд других:

  • следить за массой тела – ожирение опасно в любом возрасте;
  • нельзя подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам;
  • избегать резких движений шеей и руками;
  • люди, проводящие много времени в сидячем положении, должны время от времени, делать перерывы и разминку;
  • всегда нужно следить за правильной осанкой;
  • чрезмерные продолжительные стрессы не должны быть частью жизни;
  • переохлаждение в несколько раз повышает вероятность развития остеохондроза;
  • в случае получения человеком даже незначительной травмы, нужно обратиться к медицинскому персоналу – часто остеохондроз развивается на фоне другого повреждения, которое на первый взгляд кажется незначительным;
  • человек должен отказаться от табака и алкоголя – вещества, содержащиеся в спиртных напитках и сигаретах негативным образом воздействуют на сосуды.

Люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к шейному остеохондрозу, должны выполнять все рекомендации врача.

Читайте также:  Повышенный ггтп у женщин

Немаловажную роль в профилактике указанного заболевания играет питьевой режим. Каждый день взрослый человек должен выпивать не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды. Чем дольше организм испытывает жажду, тем быстрее ткани и суставы теряют живительную влагу. Конкретный объем для каждого человека определит врач. Он примет во внимание возраст пациента, образ его жизни, состояние здоровья и сезон.

Отзывы

Врач рекомендовал использовать венотоники. По его словам, мне требовалось улучшить процесс оттока венозной крови. После 1 недели приема препарата «Флебодиа» ситуация улучшилась.

Началось все с забывчивости. Спустя несколько дней стал замечать за собой тот факт, что спотыкаюсь на ровном месте. Сходил к врачу. После того как были готовы результаты обследования, мне поставили диагноз. Для уменьшения негативных последствий нарушения мозгового кровообращения, назначили курс «Фуросемид».

Врач назначил мне курс массажа. После нескольких дней боли стали менее выраженными. Посещала 2 раза в неделю занятия по ЛФК. Результаты повторного обследования подтвердили, что мышцы стали крепче. Если раньше рецидивы случались каждый год, то теперь речь идет только о поддерживающей терапии.

Нарушение кровообращения в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника – серьезная патология, требующая врачебного вмешательства. На ранней стадии врач ограничится консервативной терапией. Речь идет о сбалансированной диете, физиопроцедурах и ЛФК. Задача пациента – соблюдать рекомендации доктора и отказаться от вредных привычек. Выбор в пользу здорового образа жизни только ускорит выздоровление. При остром и хроническом течении заболевания требует малоинвазивное операционное вмешательство. Хирург использует высокоточное оборудование для того чтобы восстановить нарушенный кровоток.

Головной мозг с полным правом можно считать важнейшим из органов, координирующим слаженную работу всех систем организма, который при этом, нуждается в бесперебойном снабжении кислородом и необходимым комплексом питательных веществ.

Патологии сосудов нередко приводят к нарушению кровообращения мозга, что неизбежно сказывается на нашем самочувствии и может привести к тяжелым заболеваниям.

Каковы первые тревожные симптомы, свидетельствующие о возможной проблеме кровоснабжения мозга? Вместе с estet-portal.com узнаем о наиболее простых и доступных методах профилактики сосудистых патологий, вызывающих нарушения кровотока головного мозга.

Основные симптомы ухудшения кровоснабжения мозга

Недостаточное снабжение мозга питательными веществами крайне негативно сказывается на эффективности его функций и может привести к развитию опасных заболеваний.

Многие из них могут показаться Вам не слишком опасным недомоганием, вызванным переутомлением:

• участившиеся головные боли;

• ощущение потери равновесия и головокружения;

• дискомфорт и боль в глазах, особенно при моргании, которые усиливаются к вечеру;

• появление тошноты (иногда даже рвоты) на фоне вышеописанных симптомов;

• приступы судорог или онемения, возникающие без видимой причины;

• нарушения сознания или адекватного восприятия;

• ощущение заложенности ушей;

• внезапный озноб или жар.

При появлении и периодическом повторении подобных симптомов, следует немедленно проконсультироваться с врачом, который развеет Ваши опасения, или назначит, приём необходимых лекарственных препаратов.

Причины, вызывающие ухудшение кровообращения мозга

Прежде, чем перейти к вопросу профилактики нарушений кровообращения мозга, важно понять, какие причины провоцирую столь опасное явление.

К наиболее характерным причинам ухудшения мозгового кровообращения специалисты причисляют:

развитие атеросклероза, вызванного сужением просвета сосудов из-за отложения на их стенках холестериновых бляшек;

частые стрессы, оказывающие негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;

артериальная гипертензия, приводящая к нарушению частоты сердечных сокращений, уменьшению объёма крови, поступающей к мозгу и снижению эластичности сосудов;

различные травмы головы и верхних отделов позвоночника, которые становятся причиной кровоизлияний;

чрезмерные физические (в том числе, и статические) нагрузки, которые могут возникнуть, если Вы весь день вынуждены провести за рабочим столом в неудобной позе;

развитие дистрофических изменений в межпозвоночных дисках (остеохондроз шейного отдела) и некоторые формы искривления позвоночника.

Нетрудно заметить, что практически все перечисленные причины, провоцирующие нарушения кровообращения мозга обусловлены не только и не столько возрастными изменениями, сколько, в первую очередь, являются следствием не самого здорового образа жизни – вредных привычек, несбалансированного рациона питания и гиподинамии.

Корректируем рацион для нормализации кровоснабжения мозга

Неправильное питание – один из основных факторов, обуславливающих развитие склеротических изменений в сосудах, а значит, и начать стоит с радикального пересмотра основного набора продуктов, которые регулярно появляются у Вас на столе.

Даже если Ваше самочувствие не внушает никаких опасений, постарайтесь разнообразить меню предлагаемыми продуктами, о пользе которых Вам, вероятнее всего, уже приходилось слышать множество самых положительных отзывов.

Вам будут полезны:

разнообразные виды растительного масла, как ценный и доступный источник полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормальной работы клеточных мембран и предупреждения развития атеросклероза;

различные виды морской рыбы в качестве источника омега-3 ненасыщенных жирных кислот, необходимых в качестве мембранопротектора и эффективной защиты сосудов от скоплений холестерина;

ягоды черники, которые отличаются высоким содержанием антиоксидантов и способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов;

различные виды орехов – в умеренном количестве они не только обеспечивают нас энергией, но и, благодаря содержанию в них лецитина, улучшают работу клеток мозга, предотвращая их преждевременное старение;

брокколи – как источник витамина K, необходимого для активизации работы мозга, особенно отделов, отвечающих за память и концентрацию внимания.

Как предотвратить проблемы мозгового кровообращения

Предотвратить развитие патологий, следствием которых является нарушение кровообращения мозга, поможет комплексный и продуманный подход к своему здоровью.

Помимо коррекции рациона питания и отказа от вредных привычек, доктора настоятельно рекомендуют:

1. Бороться с гиподинамией, сделать физические нагрузки обязательной частью Вашей жизни. Особенно полезны бег, ходьба и различные аэробные упражнения, благотворно влияющие на работу сердца и сосудов.

Читайте также:  Сбор трав для чистки крови

2. Ограничить употребление продуктов с высоким содержанием холестерина. При этом следует помнить, что, как правило, эти же продукты являются источником лецитина, а значит, речь идёт лишь о разумном ограничении некоторых продуктов (говяжьей и куриной печени, яиц и молочных продуктов), а не полном отказе от них.

3. Следить за соблюдением питьевого режима, чтобы предотвратить процессы тромбообразования. Для того чтобы поддерживать консистенцию крови на необходимом уровне, достаточно пить около 1, 5 – 2 л воды в сутки.

4. Сократить употребление продуктов с высоким содержанием «быстрых углеводов» — белого хлеба и выпечки, кондитерских изделий, сладостей. Это снизит вероятность развития диабета II типа, который также является фактором риска патологий мозгового кровообращения.

5. Ни в коем случае не игнорировать рекомендации врача, своевременно принимать назначенные препараты, которые, при наличии определённых хронических заболеваний, способны существенно повысить качество жизни и снизить риск опасных заболеваний.

Человеческий мозг – бесценный и совершенный инструмент, координирующий функционирование всех систем организма.
Снизить влияние множества негативных факторов, приводящих к возникновению сосудистых патологий, ухудшающих кровообращение мозга – наша первоочередная задача, если мы мечтаем прожить долгую и счастливую жизнь.

Разумеется, стрессы неизбежны, а без вкусных, хотя и вредных котлет и пирожных жизнь порой кажется унылой и бесцветной. Сохраняйте оптимизм, не казните себя за «нарушение режима», следуйте указаниям врача, а главное, не забывайте радоваться жизни – это поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Больше интересной информации Вы найдёте на сайте estet-portal.com.

Вам может быть интересно: Гимнастика в офисе, не отходя от рабочего места.

Несколько серьезных медицинских состояний могут ограничить кровообращение в голове, как во время сна, так и во время бодрствования. К счастью, многие из этих проблем можно лечить, чтобы помочь восстановить приток крови к мозгу во время сна. Со временем уменьшение насыщенного кислородом кровотока в голову может нанести ущерб мозговой ткани или даже вызвать инсульт, поэтому делать все возможное, чтобы увеличить кровообращение в голове во время сна, необходимо для хорошего здоровья и долгой жизни.

Видео дня

Лечить обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне — это общее условие, обозначенное периодическими паузами при дыхании во время сна. Это вызвано тем, что ткань в задней части горла расслабляется, пока вы лежите, сжимая путь воздуха в легкие. Пауза при дыхании заставляет легкие дышать воздухом, который восстанавливает дыхание. Но поскольку эти паузы случаются много раз в течение ночи, кумулятивный эффект на мозг и кровяное давление может быть серьезным, поскольку количество кислородосодержащей крови, достигающей мозговой ткани, уменьшается. К счастью, существуют процедуры, такие как непрерывное положительное устройство давления в дыхательных путях, которое подталкивает воздух через трубку и маску, которую вы носите поверх носа и рта, чтобы вы постоянно дышали. Хирургические процедуры, которые помогают уменьшить количество ткани в задней части горла, также могут облегчить проблему. Потеря веса, если у вас есть большая шея, также может помочь.

Лечить заболевание каротидной артерии

Основными артериями, несущими кровь в мозг, являются сонные артерии, которые поднимаются по левой и правой сторонам шеи в мозг. Меньшие артерии затем переносят кровь по всему мозгу. Каротидные артерии узкие, если бляшка, состоящая из жира, холестерина и других веществ, накапливается на внутренних стенках артерий. Если блокировка слишком велика, и кровообращение в голову прекращается или значительно уменьшается, вы можете иметь удар. Профилактическая помощь, такая как управление уровнями холестерина с диетой, физическими упражнениями и лекарствами, при необходимости, может сохранить здоровье сонной артерии. Поскольку ваше кровяное давление имеет тенденцию расти очень рано утром, что увеличивает риск инсульта или сердечного приступа, если у вас серьезные сердечно-сосудистые факторы риска, обязательно получите правильный график приема лекарств, чтобы сохранить здоровое кровообращение во время сна. Если блокировка уже существует, хирургическое лечение, называемое эндартерэктомией, может быть сделано для удаления зубного налета.

Лечить сердечную недостаточность

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором способность сердца прокачать кровь по всему организму снижается, а это означает, что мозг и другие органы начинают получать менее насыщенную кислородом кровь. В зависимости от причины сердечной недостаточности лечение может включать хирургию или лекарства, такие как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и блокаторы рецепторов ангиотензина II.Обращаясь к сердечной недостаточности и следуя советам вашего кардиолога, вы можете увеличить кровообращение в голове и остальной части тела. Некоторые из этих лекарств могут прерывать сон, поэтому обратитесь к своему врачу, если ваш сон поражает ваши лекарства от сердечной недостаточности, потому что ваш врач может корректировать дозировку, тип лекарств, которые вы принимаете, и время, когда вы принимаете их сохранить лучший ночной сон.

Спать лучше, пройдя больше

Упражнения улучшают кровообращение по всему телу, но даже активность, такая же простая, как и ходьба, может помочь увеличить циркуляцию головы и сохранить здоровье мозга. Упражнение, такое как ходьба, улучшает артериальное здоровье в головном мозге и способствует лучшему ночному сну. Хороший ночной сон также важен для поддержания здорового кровообращения, поэтому вы будете получать две награды ночью от своей физической активности в течение дня.

Сокращение потребления алкоголя

Чрезмерное потребление алкоголя может сжимать кровеносные сосуды, что уменьшает кровообращение. Питье алкоголя поздно вечером означает, что алкоголь все еще находится в вашей системе, пока вы спите. Сужение кровеносных сосудов уменьшает кровообращение в голове, поэтому, если вы хотите увеличить кровообращение во время сна, избегайте алкоголя менее чем за несколько часов до того, как вы пойдете спать.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector